سایر منابع:
سایر خبرها
کدام نوشابه بهتر است؛ سفید یا مشکی؟
به گزارش تابناک یزد ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه در گفت وگویی گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن ...
7 دلیل دل درد گوارشی!
خود را نشان می دهند، پزشک را وادار به تجویز داروهای مختلف می کند. برخی از این داروها بعد از ورود به معده احساس گرسنگی زیادی ایجاد می کنند و باعث بروز مشکلاتی مانند سوءهاضمه، یبوست یا حالت تهوع می شوند. برخی دیگر از این داروها تاثیر منفی روی ویتامین ها یا مکمل ها می گذارند و در جذب آنها اختلال ایجاد می کنند. برای کاهش مشکلات گوارشی ناشی از مصرف داروها، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید ...
گاهی ناخن ها خبر از بیماری های مهم می دهند
بیماری های جدی تری مانند بیماری تیروئید پیشرفته یا پسوریازیس باشد. ناخن های متمایل به آبی: ناخن هایی که دارای ته رنگ آبی هستند، نشان دهنده این هستند که بدن به مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند. در واقع این حالت می تواند نشان دهنده یک عفونت در ریه مانند پنومونی باشد. ناخن های با سطح ناهموار: چنانچه سطح ناخن ناهموار و نقطه نقطه و موجدار شده، می تواند یکی از نشانه های اولیه ...
با این غذاها آکنه را از بین ببرید
التهاب باشد. خیار و هندوانه هر غذای سرشار از آبی می تواند تامین آب بدن را تقویت کند، و این برای پوست بسیار خوب است. تثبیت سطح رطوبت پوست برای التیام هر مشکل پوستی مناسب است. متاسفانه افراد در تلاش برای درمان آکنه بیشتر پوست خود را خشک می کنند، و سپس یک مرطوب کننده غلیظ می زنند، که باعث بدتر شدن اوضاع می شود. نوشیدن آب و خوردن غذاهای سرشار از آب به پوست کمک می کند همیشه در سطحی ...
گزارشی از بازار تازه و لوکس عکس کودک
...> شبنم رضایی، عکاس دیگری است که برای جلب نظر مشتریان خود شیوه ساده تری در پیش گرفته است. او معتقد است که دکورهای سنگین حالت های خاطره انگیز چهره و بدن کودکان را محو می کند. رضایی در توضیح شیوه خود به شهروند می گوید: عکاسی ما به دنبال این است که از بچه ها به صورت شکار لحظه ای عکس بگیرد؛ به همین دلیل عکاسان واحد صنفی ما گاهی یک نصفه روز را برای سوژه هایشان وقت می گذارند و با آنها به خانه هایشان می ...
آبروی مملکت را نبرید - از پیام صادقیان تا سوشا مکانی
به استخدام سوشا می گیرد از همان اول باید پیه حداقل یک نیم فصل محرومیت این دروازه بان را به تنش بمالد که در نوع خودش اتفاق فوق العاده ای است! بدون تردید اما بحث برانگیزترین بخش این حکم مربوط به ابهام در علت صدور آن می شود. در شرایطی که مسوولان کمیته اخلاق زبان به دهان گرفته اند و لام تا کام در مورد این پرونده پرسروصدا حرف نمی زنند، در محافل خبری اینطور شایع شده که محرومیت سوشا صرفا به خاطر استفاده ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
... مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در وعده افطار مصرف شود یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان صرف نظر کردن از وعده سحری است. چون این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. بهتر است در این وعده نیز از میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی ...
برخی مواد غذایی مضر برای خانم های باردار
توانند باعث سقط جنین یا مرده زایی شوند. چه چیزهایی مثل جگر مضر هستند؟ هویج: درست است که مصرف هویج در بارداری ممنوع نیست اما اگر برای تقویت خودتان هر روز یک لیوان آب هویج می خورید، با دریافت بیش از اندازه ویتامین A به جنین تان آسیب می زنید. پس بیشتر مراقب خوراک تان باشید. در دوران بارداری کمتر قهوه بخورید چون... در ماه های بارداری قید خوردن قهوه و نسکافه ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
...> افطار خود را در دو مرحله میل کنید: برخی از افراد با خوردن سالاد و سوپ سیر می شوند و همین امر موجب می شود وعده کاملی را مصرف نکنند. اگر چنین باشد مقدار کالری دریافتی کافی نخواهد بود و ممکن است به کاهش وزن منجر شود. به همین منظور سعی کنید افطار را در دو مرحله میل کنید. ابتدا خرما ، سوپ و سالاد را بخورید. سپس نماز مغرب و عشا را به جا بیاورید و دوباره وعده غذایی اصلی را بخورید. در این حالت بدن شما ...
انگور و یک دنیا خاصیت
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : انگور فایده های زیادی برای درمان انواع مشکلات بدن ما دارد و می تواند در درمان لاغری به ما کمک کند این میوه در این فصل به وفور یافت می شود. به گزارش بی باک، تمام انواع انگور سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین، فیبر و کم کالری هستند. مانند دیگر میوه ها، خوردن انگور به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند مزایای فراوانی برای ...
گفت وگوی جالب با عکاس برتر کهگیلویه و بویراحمد
قبلا هم بوده و مثلا توسط قلم طراحی انجام می گرفته؛ اما پس از پیدایش دوربین عکاسی و عمومی شدن و سَبُک شدن و قابل حمل شدنش، بسیاری در سفرهاشان از آن استفاده کردند یا مستقیما در تحقیقات علوم اجتماعی با همان برخوردهای اولیه که در تولید کارت ویزیت ها و کارت پستال ها انجام می شد، این اتفاق هم افتاد. اما برای اولین بار این موضوع بیشتر برای چهره شناسی استفاده می شد و معمولا انسانها را از نظر نژادی مورد بررسی ...
10 هزار تن فروش در تهران از متأهل تا کارمند/ارتباط جنسی برای عبور از بوروکراسی اداری
...؛ رها شده و به عنوان واسطه مواد مخدر از آن ها استفاده می کنند. بخشی دیگر اززنان تن فروش (حدود یک سوم) در دوران بچگی مورد تعرض محارم قرار گرفته و از آن ها باردار شده اند. حتی مواردی از زنان تن فروش هم جنسگرا وجود داشته که بیشتر آن ها سابقه زندان دارند و قابل شناسایی هستند. تاسف بار تر اینکه تن فروشی در دختران 16 ساله دیده می شود که خانواده دار و با سواد هستند. *تهران حدود ...
تبِ کوچ / یک شبانه روز با عشایر دشت مغان
و به دوربین عکاس. خورشیدِ سحر می تابید. صدای هم آواز علف های خضرایی زیر دندان گوسفندها در همهمه باد ییلاق می پیچید. کوچ کامل شده بود. مادر بی تابِ پیوستن به گله بود. مثل رود که به دریا. چند قدم رفت و ایستاد. چوپان سررسید. دست بر تن نورسیده سایید و فرو کرد در دهان مادر. مادر دوباره برگشت بالاسر بره اش. تن نوزاد را لیس زد. با دست راستش ضربه های پی درپی بر شکم فرزند زد. بره باید بلند می ...
اهدای اعضای بدن مادر لنده ای به 6 بیمار / معدن فسفات چرام راه اندازی شود / پایان تیرماه آخرین زمان ثبت ...
...؛ خبرهای کهگیلویه و بویراحمد / 42 درصد فضاهای اداری کهگیلویه وبویراحمد برای معلولان مناسب سازی شد معاون عمرانی استاندار کهگیلویه وبویراحمد گفت: 42 درصد فضای ساختمان های اداری این استان برای حضور معلولان و جانباران مناسب سازی شده است. پژمان نیک اقبالی ظهر امروز در نشست کمیته مناسب سازی اماکن و معابر معلولان استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به اجرای طرح ارزیابی تحقق مناسب س ...
چاپ غیرقانونی کتاب با موبایل!
مسئله آگاه شود؟ در کار اصلی همه موارد استاندارد لحاظ شده است، از حروفچینی گرفته تا نوع کاغذ، اندازه و جلد کتاب. اما در چاپ غیرقانونی برای اینکه در هزینه چاپ، میزان کاغذ مورد استفاده و ... تا حد امکان صرفه جویی شود حتی قطع استاندارد چاپ کتاب هم رعایت نمی شود. البته مصرف کننده معمولا امکان تمیز دادن کار اصلی از چاپ غیرقانونی را ندارد و همین خطری است که فاجعه آفرین است. زمانی چاپ ...
نان تیره سبوس دار یا سفید سرطان زا؟!
مصرف کرد. چه عواملی باعث می شود کیفیت نان خصوصاً نان سفید پایین باشد: آرزوفر: در ابتدا باید به گندمی که از آن آرد و نان به دست می آید اشاره کرد؛ اگر در زمین کشاورزی از کودهای شیمیایی استفاده شود محصولی که از آن به دست می آید از نظر مواد مغذی بسیار فقیر است و چنین محصولی نفع زیادی برای بدن انسان ندارد. دوم؛ نحوه آسیاب کردن گندم است زیرا گذشتگان با آسیاب های آبی و بادی ...
در حاشیه تعزیرات شلاقیّه در پارتی قزوینیّه!
جایز بشمارد. پس ناچار باید بگوییم کاری ناروا و به اصطلاح فقهی ما حرام و منکر بوده است. حالا این سؤال پیش می آید که چرا حضرت امام علی(ع) چشم دوختگان به آن زن زیبا را نهی از منکر نکرد و تنها یک راهکار نشان داد؟ راهکاری که از لحاظ روان شناسی بسیار درخور تأمل است، فرمود: هریک از شما به زنکی بنگرد که او را خوش آید با زن خویش نزدیکی باید که او نیز زنی چون زن وی نماید. امام علی(ع ...
زبان سوختن چیست و چه باید کرد؟
کوتاه مدت است و ظرف دو هفته مجدداً به حالت طبیعی باز خواهد گشت. تقوی با اشاره به اینکه برای کاهش درد و پیشگیری از عفونت در سوختگی درجه یک زبان باید زبان را با آب خنک به مدت چند دقیقه شستشو دهید و در صورتیکه ذرات غذا یا آلودگی روی ناحیه سوخته است به آرامی آن را پاک کنید و یک تکه پارچه تمیز را با آب خنک٬ خیس کرده و در دهان٬ روی ناحیه سوختگی قرار دهید، همچنین برای کاهش درد تکه های کوچک یخ را در دهان بمکید و آب سرد یا آب نمک غرغره کنید و از نوشیدن مایعات گرم خودداری شود. منبع: تسنیم ...
سحری نخوردن و یک باور غلط در روزه داری
سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنند. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر با تاکید بر عدم پرخوری در هنگام سحری و افطار اظهار کرد: مصرف آب، سبزیجات (مخصوصاً کاهو) و میوه در فاصله افطار در سحر علاوه بر تامین آب بدن، موجب به تولید میزان کافی فیبر برای جلوگیری از ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت بیست و یکم: استتار
تجهیزات خود بردارید . کاملاً با رنگ های اطراف خود همرنگ شوید و خود را کاملاً شبیه محیط اطرافتان کنید . شکل و نمای کلی با گره زدن گیاهان یا نوارهای پارچه ای به تجهیزات و سلاح های خود نمای کلی آنها را تغییر دهید . مطمئن شوید که مواد افزوده شده مانع عمل کردن سلاح و تجهیزات شما نگردند و در هنگام مخفی شدن ، خودتان وتجهیزاتتان را با برگ ، علف یا سایر موارد موجود بپوشانید . هر وسیله ...
این پیشانی نوشت سیاه است که قربانی می شود
است که میرزا می رود چیزی از صندوق بیرون بیاورد که شبیه به مرغی می شود که این هم برگرفته از فیلم چارلی چاپلین است! یعنی اشیاء می توانست نقش بهتری در القای فضا داشته باشند که بازی ها این سمتی نیامده بود و کمتر از اشیاء برای بهره وری تصویری استفاده می شد. اما ماهی پست چی و دیگر نشانه هایی که برای نشان دادن کوسه وهشت پا به کار گرفته شده است، در خدمت زیبایی و کنش های فضاساز در پهنه دریاست. اما در ...
تازه ترین خبرها از چهره های معروف+تصاویر
مَرد شد. در صورت لود نشدنِ عکس، صبور باشید. در صورت لود نشدنِ عکس، رو به پایین اسکرول کنید. چیزی را از دست نداده اید. بهداد جان جسارتاً آن چیزی که در دست گرفته ای، بچه است، نه گونیِ سیمان! علیرضای عزیز، نه تنها بچگی خود را فراموش نکرده ایم، بلکه بچگی تمامی شما چهره های عزیز را هم کاملاً به یاد داریم! بهزاد خداویسی، جدیدترین مارکوپولوی دنیای چهره ...
چه عواملی باعث فساد مواد غذایی می شوند
سرمای زیاد و فساد انواع گوشتها در گرمای زیاد از آن جمله هستند. رطوبت و خشکی نیز باعث فساد مواد غذایی می شود. چسبندگی و فشرده شدن بعضی از مواد غذایی بعلت وجود رطوبت در هوا است که باعث رشد و نمو صدها باکتری یا کپک می گردد. میوه ها و سبزیجات را اگر در کیسه های پلاستیکی قرار دهند در اثر تنفس، رطوبت به حالت قطرات آب در سطح میوه ها و سبزی ها ظاهر شده و باعث رشد میکروبها می شود. هوا نیز یکی ...
برای حفظ توانایی در ماه رمضان
روزها فاصله ی افطار تا سحر کم است اما در همین فاصله کم هم می توانید تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید و حجم آن را کاهش دهید تا خون رسانی به بدن شما مختل نشود و بتوانید مواد مورد نیاز بدن خود را در این فاصله تأمین کنید. تأمین آب بدن جالب است بدانید متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در غذاهای خود مقداری فلفل استفاده کنید، چون به خنک شدن بدن کمک می کند. بسیاری از مردم دنیا در مناطق ...
روزه داری با طعم سلامت
سایر مایعات در فاصله افطار تا سحر است. یادتان باشد بدن آب مورد نیاز خود را از تمام مواد غذایی جذب می کند و برخلاف برخی حیوانات، ما سیستم ذخیره آب نداریم. البته مصرف نوشیدنی های سنتی مثل شربت آبلیمو و بیدمشک و همچنین مصرف متعادل چای کمرنگ، آبمیوه های طبیعی و سبزیجات و میوه های تازه تا حد زیادی موجب کاهش شدت عطش می شوند، اما زیاده روی در نوشیدن مایعات دل درد و حالت تهوع به همراه دارد. اگر ...
دشمن شماره یکِ سلول های سرطانی را دور نیندازید!
، اما مصرف اضافی آن موجب حالت تهوع خواهد شد. گفتنی است بر اساس پژوهش های انجام شده از مصرف قند در دوران درمان سرطان تا جای ممکن اجتناب کنید. این ویتامین در هسته زردآلو متمرکز شده که اغلب دور انداخته می شود. البته ما قصد داریم در مورد خواص ضد سرطانی هسته زردآلو کمی بیشتر به شما اطلاعات دهیم. هسته زردآلو می تواند از تشکیل سلول های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
سنی تأمین شود. خوردن خاکشیر یا شربت آبلیمو در صورتی که کم شیرین باشد هم توصیه می شود. می توان پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب را برای جبران کم آبی بدن استفاده کرد. غذاهای کنسروی که ترکیبات نمک و سدیم دارند و همچنین پنیر شور باعث تشنگی در طول روز می شود. توجه داشته باشید باید از مصرف غذاهای خیلی شیرین هم اجتناب شود چون قند هم مثل ...
آیا نوشیدن آب وسط وعده های غذایی واقعاً اثرات منفی دارد؟
...: در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد بیان می شود. برای درک دلیل اینکه آب هضم غذا را برهم می زند نخست فرایند گوارش طبیعی را درک نمایید. فرایند هضم غذا چگونه انجام می شود؟ هضم از دهان شروع می شود. به محض اینکه شما شروع به جویدن مواد غذایی کنید، سیگنال غدد بزاقی شروع به تولید بزاق، که حاوی ...
رهایی از چروک های مزاحم روی پوست
.... در نتیجه پوست رطوبت خود را از دست می دهد و قرمز و ملتهب به نظر می رسد. متخصصان توصیه می کنند بیش از یک بار در روز صورتتان را با آب و مواد شوینده نشویید و بلافاصله بعد از شستشو از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست حالت کشسانی خود را بازیابد. ماساژ صورت با روغن کاکائو شکلات حاوی ترکیب های ضدچروک است. پلی فنول های موجود در ترکیب های کاکائو آثار آنتی اکسیدانی دارند ...
رونق صنایع دستی ابرکوه در گرو حمایت مسئولان/ قلم زنی و نمدمالی از صنایع درآمدزای ابرکوه
سر را تقویت می کند. صابون محلی ابرکوه در دو رنگ زرد و سفید و برای جهیزیه عروس هم نوعی تزئین شده و بسیار زیبا تهیه می شده است. نمد مالی: امروزه تنها مسأله ای که در دنیا نسبت به صنایع دستی وجود دارد، استفاده از طرح ها و رنگ های زیباست. نمد مالی هم از صنایعی است که مانند: قالی بافی، گلیم بافی و ...بادست صورت می گیرد و تحقیقاتی که امروزه در مورد چگونگی تولید این صنعت ...