خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنها راه اصلاح فرهنگی و اخلاقی جامعه توسل عملی به قرآن است
تعالیم آن را برای سعادت جامعه و رفع مشکلات فرهنگی به کار بندیم. وی با اظهار خوشبختی از برگزاری بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی قرآن گفت: قرآن معجزه ابدی اسلام و تنها کتاب معتبر آسمانی است و نزول آن در این ماه مبارک سبب شرافت این ایام شده است. جنتی افزود: تحفه آسمانی درماه رمضان به دست بشریت رسیده تا فرصت مغتنمی برای شیفتگان آن باشد تا از لطایف و معارف آن سرمست شوند. وی قرآن را بحر ...
سحری چه بخوریم؟
سحری حتما باید کم حجم و ساده باشد و به آرامی خورده شود. چون وعده سحری در زمان خاصی است معمولا افراد تند تند غذا می خورند و در حین غذا خوردن ، آب می نوشند که این نوع غذا خوردن موجب بروز بیماری تخمه یا فساد هضم می شود. **وعده سحری باید به آرامی جویده شود اگر ظرف کوچکی از غذا را به آرامی بخوریم همان یک ظرف کوچک غذا ، بدن را تا زمان افطار نگاه می دارد اما هنگامی که غذا به ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
به گزارش ستاره ها؛ در اینجا پنج روش طبیعی برای درمان اضطراب را می آوریم. 1 رژیم غذایی خود را تغییر دهید رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان ...
فیلم: افطار را تا سحر با آرامش سپری کنید
، نوای روح بخش اذان را با صدای استاد محمد قویدل خواهید شنید. سپس دعای روزهای ماه مبارک رمضان و دعای روز هفتم ماه مبارک تقدیمتان می شود. در دعای روز هفتم ماه رمضان می خوانیم: اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. ؛ خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبادت و برکنارم دار در آن ...
کمک به سلامت روزه دار با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع/ وعده سحری را حذف نکنید
در طول روز کم کم این آب را آزاد و به بدن می رسانند، به همین دلیل ضروری است تا روزه داران در وعده افطار و سحر از سبزی و به خصوص در وعده سحر از انواع سبزی و سالاد استفاده کنند. وی با بیان اینکه تنوع غذا در ماه مبارک رمضان باید حفظ شود، تصریح کرد: فرد روزه دار در برنامه غذایی خود از هر پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ و حبوبات به میزان متعادل ...
روزه سالم و بدون دردسر با این روش ها
به گزارش بلاغ ، معمولا هنگام افطاری غذاهای لذیذ و چرب به همراه آب میوه های شیرین می تواند بسیار هوس انگیز باشد اما بعد از خوردن این غذاها سوء هاضمه به روزه گیران دست می دهد، و مجبورند داروهای ضد اسید استفاده کنند. کارشناسان تغذیه بارها توصیه می کنند که در طول ماه مبارک غذاهایی را مصرف کنیم که به مقدار کافی کالری و مواد غذایی داشته باشند و تمامی رده های غذایی را در بر بگیرند، مانند غلات ...
رابطه عذرخواهی نوبخت با باد گرم اهواز و زنجره های کرمانی!
اولاد آدم بسیار خشنود است که به دلیل حقوق بالای مدیران بالاخره نوبخت آمد و عذرخواهی کرد. البته اگر چه این مشکل هم مال دولت قبل بوده و آنها هم باید بیایند عذرخواهی کنند. اولاد آدم به شما بشارت بدهد که همیشه هم عذرخواهی لازم نیست! مثلاً اگر هندوانه در بازار ماه رمضان یکدفعه پوست ترکانده و قیمتش سه برابر شده، به قول رئیس اتحادیه میوه و سبزی، به علت باد گرم اهواز است. یعنی باد باید بیاید عذرخواهی کند ...
خوردن کدام آبزیان دریایی حلال است؟
...> پاسخ: جایز نیست. پرسش: استفاده از ماهی دریائی بنام سقنقور برای خوردن و مداوا چه حکمی دارد ؟ پاسخ: سقنقور حیوانی است از جنس خزندگان و ماهی نیست، و بهر حال استفاده از آن اگر برای خوردن نباشد اشکال ندارد و اگر برای خوردن باشد در غیر مورد ضرورت جایز نیست. پرسش: آیا خوردن خاویار حلال است؟ پاسخ: خوردن تخم ماهی که فلس ندارد جایز نیست. آیت الله مکارم ...
روزه داری، بدون تشنگی و گرسنگی!
...> • در وعده سحری، کمتر از برنج و ماکارونی و بیشتر از نان های سبوس دار استفاده کنید تا کمتر در طول روز گرسنه شوید. • در وعده سحری، چای پررنگ ننوشید. کافئین موجود در چای باعث افزایش حجم ادرار و کم آب شدن بدن در طول روز می شود. • از مصرف غذاهای حاوی کشک در وعده سحری خودداری کنید. • حتما بین وعده افطار تا سحر، 2 وعده میوه، سبزی یا سالاد تازه مصرف کنید. پیشگیری ...
حسن روحانی به کدام یک از وعده های اقتصادی خود عمل کرد؟
. 22٫ با اجرای برنامه هایم در حوزه اقتصاد گام به گام تورم مهار شده و شاهد توسعه اقتصادی خواهیم بود. 23٫ فروش نفت اخیراً به یک میلیون بشکه کاهش یافته است و به همین دلیل دولت مجبور است به صنایع و محصولات دیگر تکیه کند و از اتکا به نفت فاصله بگیرد. 24٫ 3 درصد از درآمد نفت را به خوزستان اختصاص می دهم. این حق مردم خوزستان است و در طول هشت سال جنگ تحمیلی مردم این سرزمین ...
جریمه 40 هزار تومانی برای خودروهای فاقد معاینه فنی
خودرو افزود: از روز اول هم درخواست ما این بود که به این قانون اعتراض شود و پنج سال معاینه فنی برای خودروها زمان طولانی است و آن را کاهش دهند. امیدواریم که قانون بازنگری شود و حداقل خودروها بعد از دو سال مشمول دریافت معاینه فنی شوند. به گفته سردار حسینی، معاینه فنی در آلودگی هوا تأثیر زیادی ندارد و وقوع تصادفات ناشی از معاینه فنی کمتر از 9 درصد است، نقص فنی خودرو مستقیماً در بروز تصادفات دخالت دارد. وی بیان کرد: بخش قابل توجهی از تصادف ها به علت عدم توجه به جلو، عدم رعایت فاصله طولی و عدم رعایت حق تقدم به خصوص در معابر شهری است. ...
روزه داران چه موقع ورزش کنند؟
می شود و انجام هرگونه ورزشی بعد از افطار بلامانع است. وی بیان کرد: روزه داری با کاهش گلیکوژن و گلوکز(قند خون بدن) که 2 ماده معدنی ضروری برای بدن هستند همراه است،از این رو روزه داران نباید در طول روز به انجام فعالیت های بدنی سخت بپردازند و حتی الامکان ورزش را به ساعات پایانی روز(9 شب به بعد) موکول کنند. وی در خصوص بهترین بازه زمانی برای ورزش کردن، اظهار داشت: هر فردی با توجه ...
دوره 100 روزه به مهلت 10 ساله بدل شد
زمانی که حسن روحانی، رئیس جمهور اسلامی ایران شد، بهبود سریع اوضاع اقتصادی که بنا بر قاعده باید با رفع تحریم ها صورت می پذیرفت، اصلی ترین انتظار مردم از این تغییر بود. هم اکنون نزدیک به سه سال از آن زمان گذشته است، مذاکرات مرتبط با برجام نزدیک به دو سال به طول انجامید و سال گذشته در شهر وین و در هتل کوبورگ به نقطه پایانی خود رسید. البته برجام به صورت رسمی از شش ماه پیش وارد مرحله اجرایی شده ...
از "جاخوش کردن خورشت در سطل رنگ" تا "کافی شاپ دخترانه" در ماه رمضان!
این کار خداپسندانه را خدشه دار کرد. نذورات دانشگاهیان نقشی بر سفره های افطار در کنار این همه سفره های ساده دانشجویان اما دانشگاه ها هم ساکت و بی تحرک نمانده و قبل از شروع این ماه، در تهیه تدارک سفره برای روزه داران بودند و هستند، همچنان که برنامه وعده سحر و افطار را جایگزین برنامه غذایی روزانه دانشجویان شان کردند و در شب های قدر هم از نذورات دانشگاهیان سفره برپا می کنند. ...
پیشنهادات عارف به دولت روحانی چیست؟
...> یکی از دستورکارهای مهم دولت در زمینه مسایل اجتماعی برداشتن گام های عملی به سوی تحقق هدف عدالت اجتماعی بوده است. در شرایطی که طی سال های گذشته برقراری عدالت اجتماعی از سوی برخی گروه های سیاسی به دستاویزی برای جلب آرای شهروندان تبدیل شده بود، دولت یازدهم تلاش کرد با فاصله گرفتن از شعارگویی پا به کارزار عمل بنهد. در این پیوند، رفع بی عدالتی های آموزشی و توقف فرایند بورسیه های ...
90/ داستان های یورو 2016
آن اقدامات اصلاحاتی انجام خواهم داد و آرایش نیروهای امنیتی در استادیوم ها را با همکاری مقامات محلی نیز تقویت خواهد کرد. تهدید یوفا؛ حذف انگلیس و روسیه از رقابت ها یوفا به انگلیس و روسیه هشدار داد، چنانچه آشوب های هواداران این دو کشور ادامه پیدا کند این دو تیم را از جام بیرون خواهد انداخت. مقامات یوفا همچنین وعده داده اند که تنبیه نهایی را بعد از 3 روز آشوب و التهاب در مارسی ...
بانگ " مناجات گویان " در دل شب های ماه مبارک رمضان در بشرویه
شهر در هنگام سحر یک گروه خاصی بر بام مسجد تاریخی میان ده و حسینیه تاریخی حاج علی اشرف رفته و طی 3 نوبت مشخص شروع به نواختن طبل و شیپور می کردند به این ترتیب که 2 ساعت مانده به اذان صبح "طبل اول " نواخته می شد که با آهنگ خاصی و استفاده از واژگانی همچون " بیدار شو " بیدار شو" اعلام می کردند که هنگام سحر است و خانم خانه جهت مهیا کردن سحری بیدار می شد و 40 دقیقه بعد از طبل اول ، "طبل دوم " برای سحری ...
اگر امر به معروف و نهی از منکر نباشد حکومت اسلامی تشکیل نمی شود
قضیه باشیم که حرمت ماه رمضان شکسته نشود. حجت الاسلام محمدی پور با توجه به اهمیت ماه مبارک رمضان، تأکید نمود: کسانی که حتی قدرت روزه گرفتن ندارند، آشکارا روزه خواری نکنند بلکه در پنهان بخورند. وی با بیان اینکه ماه رمضان ماه مهمانی خداست، افزود: در مهمانی خدا ما را از خوردن، آشامیدن و شهوترانی دور می کنند تا از حیوانیت فاصله بگیریم و شباهت به فرشته ها و خداوند پیدا کنیم و این ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
به گزارش بلاغ ، ریحان که به آن شاهسپرغم و تازبو هم می گویند، اصالتاً بومی ایران و افغانستان است و در حدود 500 سال پیش از هند به اروپا برده شد. ریحان گیاهی بهاره و یک ساله است که در آب و هوای معتدل و گرم و مرطوب می روید و به سرما و یخبندان حساس است. طول آن به 20 تا 60 سانتی متر و گاهی تا یک متر هم می رسد. گل های ریحان در ماه های مرداد یا شهریور به رنگ سفید، قرمز یا صورتی به شکل خوشه در انتهای ساقه ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
در طیور از هورمون استفاده نمی شود، ولی مصرف غیرمجاز و بدون نسخه انواعی از آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمیایی سبب عوارض مختلفی همچون سرطان زایی و ایجاد آلرژی می شود. به نوشته روزنامه شهرآرا، مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن ...
بهترین اعمال از سحر تا افطار
دو وقت ثواب کسی را دارد که در راه خدا به خون خود غلطیده است. 4) استغفار در سحرگاهان باعث صلوات حق تعالی و ملائکه بر استغفارکننده می شود. 5) قرائت دعای اللهم انی اسئلک من بهائک بِاَبْهاهُ و کل بهائک بَهِیٌّ... در سحر های ماه مبارک رمضان 6) خواندن دعای پر فیض ابوحمزه ثمانی در سحر های ماه مبارک رمضان ((مفاتیح الجنان / 373 الی 376)) آداب افطار: 1) در وقت ...
ضرورت روزه "سخن" در ماه رمضان
مانند کله پاچه، آش رشته، آبگوشت، حلیم و حتی فسنجان که هم برای دستگاه گوارش ضعیف شده ما باری گران است و هم موجب گرسنه نشدن و سبک نشدن تا وعده بعدی می شود، بنابراین برای رمضان و به ویژه وعده افطار اصلاً خوب نیستند ولی اگر اصراری به خوردن شام جدا از افطار داشته باشید، با فاصله حدود یک تا دو ساعت پس از افطار و با حجم کم قابل مصرف است. البته ورزشکاران حرفه ای می توانند با حلیم یا کباب افطار کنند. ...
کودک افغانستانی برای سلامتی حضرت امام خمینی روزه نذر گرفت/ سرزمین برایم مفهوم نداشت وندارد
سال شرکت در دروس آزاد حوزه درسال 1372 رسما در مرکز جهانی علوم اسلامی ( جامعه المصطفی العالمیه ) پذیرش شدم و در همان سال در روز عید غدیر به دست مبارک ولی امر مسلمین حضرت آیت الله خامنه ای ( دام ظلم العالی ) در تهران ملبس به لباس مقدس روحانیت شدم . طبق برنامه حوزه و مرکز جهانی دروس اصلی و جنبی حوزه را با علاقه و جدیت و نزد استادان اصلی و معروف حوزه از جمله شفیعی دارابی، سیدحسینی میانجی، وجدانی فخر ...
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان
کارهای عقب مانده از شب قبل را انجام دهد و مثلاً حداقل یک ساعت بین آخرین لقمه غذا با خوابیدن فاصله داشته باشد, معده فرصت هضم غذا را پیدا می کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر می شود. وی عنوان کرد: از دیدگاه طب سنتی افراد از خوابیدن میان روز بعد از ناهار باید بپرهیزند ولی در ماه رمضان چون افراد غذا نمی خورند در وعده ناهار خواب میان روز مناسب است به خصوص برای کسانی که سالمند ...
تا سحر به تماشای فیلم های اکران رمضان بنشینید
مدیر پردیس آزادی با اشاره به قرار دادن میز افطاری جلو سینما آزادی برای استفاده روزه داران، بیان کرد مردم تا سحر به تماشای فیلم های اکران رمضان می نشینند. به گزارش شاینا؛ رضا سعیدی پور مدیر پردیس آزادی با اشاره به اجرای طرح رمضان در پردیس سینمایی آزادی، گفت: از اولین روز ماه مبارک رمضان، یک میز جلوی پردیس سینمایی آزادی قرار گرفته شده است که بعد از اذان مغرب، به صورت رایگان و صلواتی از ...
دوره های آموزشی رایگان ویژه ماه رمضان در جنوب تهران
، سبزی ها و میوه های مناسب سفره های سحر و افطار، دمنوش ها، عرقیجات و نوشیدنی های سنتی در ماه رمضان، نکته های مهم باغبانی در ایام روزه داری، آشنایی با خواص درمانی عسل و خرما، آداب و رسوم ایرانی در ماه رمضان، گیاهان قرآنی و هر روز با یک گیاه در مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره فضای سبز منطقه 20 برگزار می شود. شیرازی با بیان اینکه این کارگاه ها تا پایان ماه رمضان ادامه دارد افزود: شهروندان علاقمند ...
سردرد را با موز و سیب درمان کنید
از آب بدن از طریق ادرار و عرق کردن دفع می شود در نتیجه در زمان روزه داری که آب کافی به بدن نمی رسد باید از راههای دیگری جبران شود. وحیدی افزود: پس روزه داران باید با مصرف میوه و سبزی هایی مثل کاهو، کلم و هویج که آب زیادی دارند در سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را تأمین کنند. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین خوردن آب هندوانه، گرمک و طالبی در سحری و افطار برای جبران کمبود آب توصیه ...
سحر و افطار چی بخوریم؟
کامبیز مهدیزاده در گفت وگو با ایسنا، گفت: در ماه مبارک رمضان، میزان نیاز بدن به کالری تفاوت چندانی با حالت غیرروزه ندارد، فقط نحوه زمان بندی مصرف مواد غذایی برای آزاد شدن ذخایر چربی فشرده و قدیمی و جایگزین شدن آنها با بافت های جدید و قابل دسترسی متفاوت می شود. وی با بیان اینکه در ماه رمضان، در بیشترین زمان فعالیت در طول روز کمترین مصرف مواد غذایی را داریم، افزود: فعالیت های روزمره سبب از ...
تغذیه سالم ، کلید سلامت در ماه مهمانی خدا(گزارش روز)
می شود مواد شیرین به میزان متعادل و 2 تا 3 ساعت بعداز افطار مصرف شود. برای سبک کردن بشقاب غذا و جلوگیری از دریافت کالری اضافه در طول رمضان، از روش های پخت غذای سالم شامل آب پز، جوشاندن، کبابی کردن، برشته کردن و همچنین مزه دارکردن غذا با مقادیر زیاد سبزی و ادویه ها استفاده کنید. خرما، خشکبار، میوه های خشک و مغزها را در غذای خود طی ماه رمضان بگنجانید. این مواد، ریزمغذی ها و انرژی مورد نیاز بدن را ...
توصیه های ماه مبارک رمضان مخصوص گلستانی ها/ ورزشکاران جنگل را فراموش نکنند
تأکید کرد و ابراز داشت: سحری مهمترین وعده در ماه رمضان است، در طب سنتی این وعده را به میخ و ستون بدن تشبیه کرده اند که می تواند انسان را در طول مدت روز نگه دارد، اگر کسی این وعده را حذف کند بدن وی در روز برای تامین انرژی بجای ذخایر غذایی از ذخایر حیاتی استفاده می کند و ممکن است دچار لاغری شدید شود. این کارشناس طب سنتی به رابطه ورزش و روزه داری اشاره کرد و گفت: احتیاط واجب است و نمی شود ...
