سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
تنقلات شور و هم شیرین. به ذائقه خود توجه کنید. اما همیشه قند اضافی برای شرایط خاص همراه خود داشته باشید. خرما، توت خشک و شکلات شیرین از بهترین گزینه ها هستند. از آجیل هم می توانید به عنوان تنقلات استفاده کنید به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. بدترین ها و بهترین ها سوسیس و کالباس و انواع سس بد ترین گزینه های غذایی در سفرهای بیش از یک روز هستند. بهترین نوع غذا، غذاهای گیاهی ...
نقش محوری مردم در تحقق شعار سال های گذشته
بار بر روی دوش عامه مردم است. وی با بیان اینکه همواره حق و حقوق ملت در رسانه ها مطرح می شود، اما کسی از حقوق دولت ها حرفی نمی زند، تصریح کرد: حضرت علی (علیه السلام) در خطبه 34 نهج البلاغه به روشنی حقوقی که حاکمیت بر گردن مردم دارد را بیان می کند. استاد دانشگاه امام صادق (علیه السلام) فرمان بردن از حکومت و امر به معروف و نهی از منکر حاکم را از جمله وظایف مردم در قبال نظام دانست ...
افراد تندرو از 2 طرف جلونیایند
واحدی همه کمک کنند. * این افرادی که در سطح ملی وزن دارند چقدر می توانند تاثیرگذار باشند . یک زمانی در اصلاحات فقط آقای خاتمی مطرح بودند البته نقش افراد و الگوها در فرهنگ ما بسیار بالا است و تاثیرگذارهستند و در جریان های سیاسی نیز نمی توانید نقش افراد را نادیده بگیرید . ممکن است در آینده اگر احزاب قوی تر شوند نقش افراد کم رنگ تر شود اما واقعیت امروز این است که افراد نقش مهمی دارند ...
ارزیابی فنی و حقوقی همه پرسی جمهوری اسلامی در سال 58/ همه پرسی که معادلات داخلی و جهانی را تغییر داد
دائماً با نمایندگان ملت در تصمیم گیری ها مشورت کنند و اگر نمایندگان موافقت نکنند نمی توانند به تنهائی تصمیم گیرنده باشد ] البته [ افرادی که به عنوان نمایندگان یا مسؤلین دولت جمهوری اسلامی انتخاب می شوند شرایطی دارند که با رعایت آن شرایط حقیقتاً نمایندگان واقعی مردم انتخاب می شوند نه نمایندگان طبقه خاص که به ضرر اکثریت ملت عمل کنند .[43] ه: مسئولیت و پاسخگویی:هر فردی از افراد ملت حق دارد، که ...
سید گوزن ها و ابی کندو چطور خلق شدند؟ / بخش نخست گفت و گو با عبدالله اسکندری
انجام دهد. اما با گوزن ها به طور مشخص گریم وارد سینما شد. در آن فیلم من همه را گریم کردم، هم آقای بخشی گریم دارد، هم آقای گرشا. اکثر شخصیت ها گریم شده اند و شخصیت یافته اند. رستمی: این علاقه به گریم در شما از کجا آمد؟ با توجه به اینکه می گویید در آن مقطع گریم به طور مشخص هم وجود نداشت. وقتی شما جوهری در درون داری آن را از همواره حس می کنی. وقتی گوش موسیقی داری ...
دوری از مواد محرک در پیشگیری از حملات آسم موثر است
عنوان بیماری انسدادی برگشت پذیر راه های هوایی اظهار کرد: بیماری آسم به دو دسته مختلف آلرژی(آتوپی) و آسم درونزاد تقسیم می شود و سرفه، خس خس و تنگی نفس علامت های عمده آسم هستند. عابدینی به بیماران مبتلا به آسم توصیه کرد، این بیماران داروهای ضد حساسیت و حتی اسپری های درمانی خود را به صورت منظم و با نظرپزشک متخصص مصرف کنند. علمی **1354**1440 ...
از علائم هشدار دهنده صرع چه می دانید؟
...> *علت کف خون آلود گاز گرفتگی زبان است این نورولوژیست ادامه داد: خروج کف از دهان ممکن است خون آلود باشد که به علت گاز گرفتگی زبان اتفاق می افتد. همچنبن ممکن است به طور غیرارادی فرد دچار ادرار و مدفوع شود. عضو کمیته علمی انجمن MS ایران اظهار داشت: بعد از این مرحله فرد وارد اغماء می شود که ویژگی این مرحله بی حرکت بودن آن است بعد از چند دقیقه نیز ممکن است فرد بیدار شود اما ...
کم تحرکی و پرخوری در سیستم سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می کند
کم تحرکی چنانچه با پرخوری یا بدخوری همراه باشد، می تواند اختلالات زیادی در سیستم سوخت و ساز بدن ایجاد کند که این وضعیت با توجه به تغییر الگوی تغذیه ای افراد در تعطیلات نوروز بیش از دیگر روزها نمود دارد. عضو انجمن تغذیه ایران در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر اینکه کم تحرکی و پرخوری در ایام نوروز برای عموم افراد به ویژه سالمندان عوارض دارد، گفت: این وضعیت برای افراد با چربی و فشار خون ...
سنت زیبای عید دیدنی زیر سایه شوم مشکلات اقتصادی
دهم حوریه هر سال باید رنگ دیوارهای خانه را تغییر دهد. دو یا سه سال نشده، سرویس مبل قدیمی را فروخته و جدید می کند. من برای مهمان خود ارزش قایلم و دوست دارم وقتی کسی به خانه من می آید متوجه تفاوت شود. روزهای عید برای این است که بتوانیم همه اعضای فامیل را ببینیم. برای چنین جشنی خانه خود را آماده می کنم. متاسفانه شرایط به صورتی است که نمی توان مثل گذشته در طول سال دوستان و فامیل را دید. هرکس کار ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
و به عنوان علامت و نشانه وجود کاربرد داشت. امروزه گزارش های زیادی مبنی بر تحلیل ناشی از ایدز وجود ندارد ولی با این وجود هنوز در برخی مواد دیده می شود در مطالعه ای که روی 466 بیمار که کمک های پزشکی دریافت کردند، انجام شد 18درصد افراد بیش از 10درصد از وزن بدن خود را از زمان اولین ویزیت از دست داده بودند و 21درصد نیز بیش از 5 درصد از وزن معمول خود را طی 6 ماه کم کرده بودند. در بسیاری موارد هم این ...
خدمات میلیونی هتل های حیوانات در تهران
همسریابی هم ارائه می شود. آلبوم بزرگی از حیوانات نر و ماده و از انواع نژادها وجود دارد و حیوان پسندیده شده به عنوان جفت حیوان میهمان انتخاب می شود. در فروشگاه هتل، لباس های رنگارنگ حیوانات به چوب رختی آویزان شده است. علاوه بر لباس، کفش های متنوعی برای آنها وجود دارد و انواع و اقسام اسباب بازی ها و سرگرمی های مورد نیاز حیوان نیز به فروش می رسد. مالکان هتل حیوانات، عنوان پانسیون را ...
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
موازین زیست محیطی که یک جزء آن گرایش به سمت مصرف گرایی و اندیشه غرب زدگی است باعث شده ما بسیاری از لذت جویی های کوتاه مدت مان به قیمت از بین رفتن سلامت محیط زندگیمان شود که پیامدش هم به وجود آمدن انواع و اقسام مسائل از جمله شیوع بیماری های تنفسی و سرطان ها و... است. وی در ادامه این بحث افزود: در فضایی که کشور ما مشکلات بسیار زیادی دارد نکاتی برای نمایندگان مجلس مهم شده که یکی از این نکات ...
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
داروهای جلوگیری از بارداری نظم ترشح آنها را به هم بزنید، باید انتظار چاق شدن را هم داشته باشید. - افسرده اید؟ اگر برای رها شدن از این بیماری دارو مصرف می کنید و در زمان مصرف دارو وزن تان هر روز بیشتر از قبل می شود، موضوع را با روانپزشک تان در میان بگذارید. شاید لازم باشد برخی از داروهای شما با قرص های دیگری عوض شود تا از بیشتر شدن چربی های بدن تان جلوگیری کنید. -تخمدان پلی ...
نوزادانی که با غفلت والدین عقیم می شوند
طور معمول 34 نفر از هر 1000 نوزاد یا به عبارتی 3.4 درصد پسر بچه هایی که به دنیا می آیند در بدو تولد با این عارضه همراه هستند که هرچه وزن یک نوزاد پسر در بدو تولد کمتر باشد یا به شکل نارس به دنیا آمده باشد شانس اینکه این اتفاق در وی روی دهد بیشتر خواهد بود. حمیدی مدنی افزود: در اکثر قریب به اتفاق نوزادانی که به این عارضه مبتلا هستند طی 3 تا 6 ماه اول پس از تولد به خودی خود همزمان با رشد و تکامل ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
...! به میوه ای خوش طعم و عطر از خانواده سیب است. این میوه اگرچه به صورت خام هم خوردنی است اما اغلب، پخته آن را به صورت مربا و کمپوت در غذاهایی همچون خورش و خوراک مصرف می کنند. به دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریبا گس دارد، با این حال وقتی پخته می شود بو و طعمی بسیار خوش پیدا می کند. به در فرانسه، یونان، آرژانتین، نیوزیلند و ایران پرورش می یابد. بهترین به ایران نیز در اصفهان ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
) ترشح می کنند تا پوست و مو چرب بماند. سبوم معمولا از بدنه ی مو بالا آمده و از طریق منافذ فولیکول های مو به سطح پوست می رسد. وقتی بدن سبوم و سلول های مرده اضافی تولید می کند، این دو در فولیکول های مو با یکدیگر ترکیب شده و سرپوش نرمی را تشکیل می دهند که محیطی برای رشد باکتری می باشد. این سرپوش موجب تورم دیواره فولیکول شده و جوش سرسفید را تشکیل می دهد. یا اینکه سرپوش به سطح باز و تیره رنگ ...
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
ممکن است احتمال بروز این بیماری را کاهش دهد . هم اکنون نیز تحقیقی در دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با ارتباط مصرف شیرمادر و بیماری ام.اس در حال انجام است. **علایم بیماری ام.اس علایم بیماری ام . اس در افراد مختلف، متفاوت است، چرا که محل و شدت هر حمله می تواند متفاوت باشد. بیماری ام . اس می تواند با دوره های حمله ، بهبودی و بازگشت حمله ها همراه باشد؛ تب ...
یک پلنگ در کازرون تلف شد
پلنگ هیچ گونه آسیبی مشاهده نمی شود. مدیر موسسه سیزده فروردین اضافه کرد: پلنگ بسیار قوی جثه و از نظر فیزیک بدنی سالم بوده است، ماهیچه ها و نوع سیستم استخوان بندی حاکی از آن است که پلنگ به خوبی تغذیه می شده و در مجموع 54 کیلو وزن داشته و طول آن از نوک بینی تا انتهای دم دو متر و 20 سانتی متر است. کاظمینی اظهار داشت: پیش از این گزارش علمی در خصوص وجود پلنگ در این کوه ارائه نشده ...
تقویم تاریخ - 11فروردین
.... قذّافی که احتمالا به دلیل دوستی اش با اسد رئیس جمهور سوریه در نشست شرکت کرده بود و بیشتر اوقات به جای توجه به نطق و بحث های مطروحه، سرگرم خواندن کاغذهایی بود که باخود همراه داشت و اعتنا به مذاکرات نداشت در پاسخ به پرسش روزنامه نگار همچنین گفته بود که در نشست دمشق، شرکت کنندگان دست کم پذیرفتند که میان دولت های عرب انشعاب، اختلاف و حتی حس نفرت وجود دارد. رهبر لیبی در یکی ...
توصیه های مهم طب سنتی درباره رابطه جنسی
این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان ها شود، کبد چرب بروز پیدا می کند. رضایی پور بیان داشت: مصرف ترشی ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات آنها کبد را ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
...: این اعتیاد آور نیست. این جمله، امروز بیشتر از همه درباره گل به گوش می رسد. ماده مخدر گل، همان اندازه که اسم خوشایندی که دارد، یکی از خطرناک ترین مواد مخدری است که این روزها در دست جوان ها می چرخد و به اسم یک روانگردان طبیعی خرید و فروش می شود. مخدری که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، باعث توهم می شود و با یک بار مصرف، طوری عملکرد مغز را مختل می کند که زندگی بدون آن ...
رابطه آنتی بیوتیک و دیابت
...، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. نتایج این تحقیقات در نشریه European Journal of Endocrinology منتشر شده است. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
بهار عود می کند. این کارشناس طب سنتی افزود: نفس عمیق و آرام در هوای بهاری خود مایع آرامش بدن است. همچنین، در فصل بهار از هوای بهاری باید افراد به خوبی بهره ببرند. علوی ادامه داد: در فصل بهار از مصرف غذاهای چرب, شیرین و تند باید خودداری کرد و بیشتر از غذاهای سبک مانند آش های ساده با سبزیجات بهره برد. همچنین، در مصرف تنقلات گرم مانند گردو و کنجد و شیرینی های قنادی در فصل بهار باید ...
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
زیادی گمان کنند که اسلام خواسته است زن همیشه پشت پرده و در خانه محبوس باشد و بیرون نرود . وظیفه پوشش که اسلام برای زنان مقرر کرده است بدین معنی نیست که از خانه بیرون نروند . زندانی کردن و حبس زن در اسلام مطرح نیست . در برخی از کشورهای قدیم مثل ایران قدیم و هند، چنین چیزهایی وجود داشته است ولی در اسلام وجود ندارد . پوشش زن در اسلام این است که زن در معاشرت خود با مردان بدن خود را بپوشاند و ...
چای سبز و سندرم متابولیک
. البته شاید بتوان این محصولات را برای مدت بیشتری هم نگهداری کرد اما به طور حتم پس از مدتی طولانی، کیفیتشان پایین می آید و نباید انتظار عطر و طعم انواع تازه را از آنها داشت . نتیجه گیری امروزه شواهدی از اثرات مفید مصرف آنتی اکسیدان های چای بویژه کاتچین ها در پیشگیری و درمان سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، چاقی و بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. باید توجه داشت که هیچ ماده غذایی در پیشگیری از بیماری ها به تنهایی موثر نیست و همراه با یک الگوی غذایی سالم و متعادل بر پایه هرم غذایی و الگوی تحرک متناسب، چای بویژه چای سبز می تواند در جهت ارتقای سلامتی موثر باشد. ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
شب گاهی بر وزن شما تاثیر نگذارد، اما اگر به طور مداوم خواب شبانه 7 یا 8 ساعته شبانه تان را از دست بدهید، حتی اگر احساس فرسودگی نکنید، باعث افزایش وزنتان می شود . 2 - الکل ننوشید مصرف الکل باعث افزایش کالری دریافتی فرد می شود، بدون اینکه او متوجه این موضوع باشد. هر گرم الکل تقریبا 2 برابر میزان کالری یک گرم کربوهیدرات یا پروتئین. یک مشکل دیگر این است که بدن با الکل به عنوان ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
. در این صورت می توانید اوضاع را تحت کنترل داشته باشید و از هر وعده غذایی تان لذت ببرید. 2- بشقاب خود را تقسیم بندی کنید از قاعده سه بخشی برای هر بشقاب غذا استفاده کنید تا به یک وعده غذایی سالم و خوشایند برسید. این روش برای کاهش وزن به شما کمک می کند و باعث می شود کنترل دیابت را نیز در دست بگیرید. راه آن هم ساده است؛ مصرف بیشتر غذاهای غیرنشاسته ای. برای این کار ...
در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟
نیاز به روی در زنان باردار بیشتر است. کودک به روی برای وزن گیری نیاز دارد. بنابراین دریافت مقادیر کافی روی بویژه برای رشد سریع سلول ها که در دوره بارداری رخ می دهد مورد نیاز است. کمبود این ماده در زنان باردار می تواند باعث کم وزنی کودک شود، همچنین کمبود این ماده در کودکان و نوجوانان باعث کوتاهی قد و رشد و نمو و تضعیف سیستم ایمنی می شود. به علت اینکه ایران در محدوده نواحی کمبود روی در جهان قرار دارد ...
ساق پا به چه دلیل می گیرد؟
به گزارش شفاآنلاین ، دکتر رهایی متخصص ارتوپد اظهار داشت: علت عمده اسپاسم یا گرفتگی عضلات، غییرات الکترولیتی بدن نظیر کاهش کلسیم است.به دلیل کمبود کلسیم وارد شده به بدن عضله ها انقباض و شل شده و در نتیجه فرد دچار اسپاسم می گردد. وی ادامه داد: این مشکل به طور مکرر در افراد مبتلا به فشار خون دیده می شود که از غذاهای کم نمک مصرف می کنند. غذای مصرفی علاوه بر سدیم و کلر دارای ...
6 علامت کمبود آب بدن
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : کمبود آب سلامت بدن را به خطر می اندازد و می تواند به لخته شدن خون، صرع و بیماری های دیگر منجر شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود ...