خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
آن هشت خاصیت وجود داد: هضم کننده است، رگ ها را باز می کند، بازدم را خوشبو می کند، به بدن بوی خوش می بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون می برد، بدن را از جذام در امان نگه می دارد و چون وارد معده شود در معده را به کلی از بین می برد. امام کاظم(ع) نیز فرمود: ریحان مرض سل را از بین می برد *60 گونه ی معطر اگر چه همه ی ما به طور معمول ریحان را در دو نوع سبز و بنفش می شناسیم اما ...
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
فرناز جزءدائمی- کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی- اگرچه مؤمن فقط به قصد اطاعت از خداوند روزه گیرد، اما علاوه بر برکات معنوی، از فوا ید جسمی و روانی روزه نیز سود می برد . روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است، ثمراتی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. البته به ...
ماه رمضان فرصتی برای اصلاح عادات غذایی
احساس تشنگی درطول روز می شوند مانند کله پاچه یا سیرابی و شیردان بهتر است مصرف نشوند. کاویانی اظهار کرد:نوشیدن مقدار کافی آب، از انواع میوه ها و سبزیها به صورت تازه یا آبپز و بخارپز در وعده سحر که با این کار علاوه بر آب، ویتامینها و مواد معدنی نیز به بدن می رسد. وی توصیه کرد :کنار غذا، سالاد مصرف شود و برای چاشنی هم از موادی مثل آبلیمو به همراه روغن زیتون استفاده شود. کاویانی به یبوست به ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
بار در روز استفاده کرد. #زردچوبه سرشار از نیاسین،آهن،روی،مس،پتاسیم و منیزیم است و دارای ماده ای به نام کورکومین است که عامل رنگ زردچوبه و آنتی اکسیدانی قوی است که باعث سم زدایی در بدن می شود. #مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است. #برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آنها می توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت. #برای رفع دندان درد ...
8 اقدام جلوگیری کننده از بیماری آرتریت روماتوئید
زیادی از باکتری های مفید در روده به کاهش درد و التهاب و ورم مفاصل کمک می کند. باکتری های سالم روده در صورت کاهش، اثر برعکس داشته و باعث التهاب در سراسر بدن و بخصوص مفاصل می شوند. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک از جمله لبنیات و کفیر، کلم ترش و ... به افزایش میزان باکتری های مفید روده کمک می کند. تقویت عضلات: افزایش توده عضشلانی و در وواقع تقویت عضلات برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز و آرتریت ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
. پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کردزیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است لذا توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 4-3 عدد خرما مصرف شود. از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها باید پرهیز شود. به طور کلی توصیه می شود به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و ...
خوردن آلبالو برای کودکان مضر است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، از سوی دیگر به دلیل آن که برخی از این میوه ها به صورت کال و نارس و زودهنگام چیده می شوند و هنوز اثرات سموم بر روی آنها وجود دارد، هضم آن توسط دستگاه گوارش کودک مشکل بوده و می تواند موجب مسمومیت شود. خوب است بدانید با رشد بیشتر میوه و حرارت خورشید و شستشوی تدریجی سم با آب بارندگی و آبیاری، سطح تماس سم با میوه کمتر و هضم آن بهتر می ...
این برند مشهور "خمیردندان" سرطان زا را هرگز نخرید+ عکس
...، ضد استروژنی، استروئیدی و ضداستروئیدی بوده و طی این خواص، هورمون های عادی بدن را مختل کند. علاوه بر آن، این ماده در کبد و بافت های چربی انباشته می شود. تری کلوزان می تواند در تکثیر سلول های سرطانی موجود در سینه موثر باشد و باعث افزایش حجم تومور شود. از این گذشته، تری کلوزان در عملیات سیستم دفاعی تداخل ایجاد کرده و بدن را در مقابل سرطان آسیب پذیرتر می کند. این ماده ...
آلبالو: طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
پکتین باعث کاهش وزن و بهبود سلامت قلب می شود. آلبالو مفید برای هضم غذا میزان بالای فیبر موجود در گوشت آلبالو برای هضم غذا مفید است. وجود سوربیتول در قندهای این میوه تأثیر ملینی اندکی دارد. بنابراین افرادی که دچار یبوست هستند نیز می توانند از آن مصرف کنند. این میوه باعث تقویت دستگاه گوارش و تمیزی روده ها می شود. البته مصرف آلبالو برای افرادی که از ورم معده و ورم روده رنج می برند توصیه ...
9 نشانه وجود انگل در بدن
تریشین و انگل دی آنتامبا فراژیلیس اشاره کرد. این انگل ها در اشکال و اندازه های بسیار متنوعی یافت می شوند و علائم و نشانگان مختلفی را می توان برای آن ها متصور شد. با 9 نشانه زیر می توان دریافت که بدنتان به آشیانه انگل ها بدل شده است. 1.مشکلات طولانی مدت در هضم غذا انگل ها با ایجاد تورم در روده ها و از بین بردن پرزهای آن اسهال مزمن ایجاد می کنند. سم های ...
در عرض 48 ساعت با این گیاه "خوش خبر" سرطان را به زانو درآورید
چای گل قاصدک با نابودی تومورهای سرطانی در آنها در عرض کمتر از چند روزبوده است. بر این اساس محققان نوشیدن چای گل قاصدک که از ریشه، گل و ساقه آن بدست آمده باشد خواص دیگری نیز دارد از جمله بهبودسیستم گوارش ، افزایش میزان باکتری های مفید در معده و روده ، بهبود عملکرد کبد و کلیه ها ، رفع عفونت های میکروبی بدن، مقابله با بیماری آلزایمر، جلوگیری از آسیب به شبکیه چشم در اثر افزایش سن، بهبود ...
تندرستی، مهمان سفره روزه داران (گزارش روز)
و حتی بهبود کارایی اعضای بدن هم باشد. جالب تر اینکه این پژوهش ها نه تنها در داخل کشور که حتی توسط پژوهشگران و پزشکان خارجی هم صورت گرفته و به اثبات رسیده و همچنان هم ادامه دارد.بنابراین به جرات می توان گفت فواید روزه داری به صورت جهانی اثبات شده و حتی در بسیاری از کشورهای جهان به عنوان الگویی برای بهبود برخی بیماری ها مثل دیابت و چربی خون و ترمیم بافت های بدن به بیماران توصیه می شود. دکتر ...
یک دنیا فایده برای خرفه
. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول یا ادرار مفید است. مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تبدار استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درد کلیه مفید است ...
10 درمان خانگی برای اسهال
باکتری های مفید روده و از بین بردن عوامل به وجود آورنده اسهال کمک می کند. مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان ماست در زمان بروز اسهال، به رفع آن و به وجود آوردن محیطی مناسب برای میکروارگانیسم ها و هضم بهتر غذا کمک می کند. از دیگر غذاهای پروبیوتیک می توان به کفیر، خمیر سویا، کیمچی و دوغ اشاره کرد. 2. سرکه سیب سرکه سیب یک آنتی بیوتیک طبیعی است که با کشتن عوامل به وجود آورنده اسهال در روده، به از بین رفتن آن ...
14 روش خانگی برای درمان پشه گزیدگی
...، می توان برای موارد متعددی از شیرینی پزی گرفته تا تمیز کردن لوله فاضلاب استفاده کرد. این ماده همچنین یک روش درمانی برای درمان عوارض پشه گزیدگی به حساب می آید. با مخلوط کردن جوش شیرین و سرکه، خمیری درست کنید و این ماده خمیری شکل را روی نقاطی که پشه نیش زده بمالید. این خمیر اثر سمی ماده ای را که پشه با نیش خود وارد بدن کرده است، خنثی می کند و به زودی خارش آن بهبود می یابد. بعد از آنکه ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
انعقاد خون، بهبود مشکلات روده ای، کاهش اضطراب و عصبانیت و ایجاد آرامش در دوران بارداری از دیگر خواص مصرف خرما است. * خرما به تنهایی یا با مخلوط شیر برای بهبود کیفیت خواب نیز موثر است. * هر سه عدد خرما یک واحد میوه محسوب می شود و با توجه به اینکه روزانه باید 4 تا 5 واحد میوه و سبزی مصرف شود، می توان خرما را به عنوان یک واحد میوه برای افراد سالم در نظر گرفت. * مصرف ...
با خوردن مرزه لاغر شوید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، مرزه گیاهی است که برای عطر و طعم دادن به غذا و برای ساخت داروها از آن استفاده می شود . از مرزه در ترشی ها و آماده سازی مواد غذایی استفاده میشود. مرزه از نظر طب سنتی برای دستگاه گوارش بسیار خوب است و یک محرک اشتها آور و ضد نفخ است . این گیاه به عنوان سبزی خوراکی بوده و استفاده خشک آن به عنوان ادویه ...
معرفی سالاد چربی سوز و لاغرکننده
نیک نیوز : مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوز و لاغرکننده, اظهار داشت: بیمارانی که با شکایت از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند, بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند، زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت های محیطی در چنین بیمارانی بدتر می کنند. ...
نوشیدنی هایی برای کاهش وزن
کاهش وزن را تسریع می کند. با این حال پزشکان می گویند این موضوع تایید نشده است. به هضم غذا کمک می کند: لیمو باعث می شود کبد مقدار بیشتری صفرا تولید کند که به سیستم گوارش کمک می کند مواد غذایی پیچیده را تجزیه کرده و از قسمت های ضروری آن استفاده کند. از سوی دیگر، عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد که از ابتلا به عفونت ها جلوگیری می کند. می تواند عملکرد روده را تقویت کند: عسل و آبلیمو روده را پاکسازی کرده و مواد غذایی هضم نشده، سلول های روده و سایر مواد سمی را از بدن خارج می کند. خروج مواد سمی به جذب مواد مغذی در معده کمک می کند. ...
ماهی با طعم آلاینده های سمی، خوراک سبد خانواده
علمی ندارد. این در حالی است که، او نیز یکی از مصرف کنندگان ماهی است. اما معاون محیط زیست دریایی همچنین توضیح داد که پایش و شناسایی کانون های آلوده انجم شده است که باید این مکان های شناسایی شده، از سوی وزارت نیرو که متولی تصفیه فاضلاب در کشور است، از آلودگی ها برطرف شوند. با این توصیف باید دید در خواص غذایی آبزیان حائز اهمیت است یا، تاثیرگذاری الودگی بر آنها؟ چند سالی است که ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
غذایی را در سحر داشته باشند. به هیچ عنوان به نوجوان در حال رشد توصیه نمی شود که فقط وعده افطار و سحر داشته باشد. استفاده از سبزیجات و میوه جات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر برای دستگاه گوارش به خاطر مواد فیبری موجود در آن مفید است. مصرف مواد غذایی شیرین به خصوص قندهای ساده در وعده سحری توصیه نمی شود؛ چراکه چند ساعت بعد از سحری باعث افت قند خون و گرسنگی می شود که همین امر روزه ...
آیا نوشیدن آب وسط وعده های غذایی واقعاً اثرات منفی دارد؟
شکستن Chyme شده و هر ماده مغذی برای جذب به جریان خون آماده می شود.اغلب مواد مغذی همچنان که Chyme در روده کوچک سفر می کند از طریق روده کوچک جذب می شود فقط یک بخش کوچک باقی می ماند که وقتی به کولون رسید جذب می شود. در جریان خون، مواد مغذی به مناطق مختلف بدن فرستاده می شود. در پایان هضم پس مانده غذا ها از روده بزرگ از طریق مقعد دفع می شود. با توجه به آنچه که می خورید کل این فرایند هضم می تواند در هر ...
این سبزی پرخاصیت خوش عطر!
را تضمین میکند 6-محافظ دستگاه گوارش ریحان یک گیاهی است که خواص ضد التهابی بسیار استثنایی دارد ، و به بیماری التهاب روده ، معده، سوء هاضمه و یبوست کمک زیادی می کند 7- آهن طبیعی ریحان منبع خوبی از آهن است 2. فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین میکند .اگر شما کمبود آهن دارید ،باید ریحان را دررژیم غذایی خود بگنجانید ...
15 گزینه غذایی موثر، برای کاهش درد و التهاب
آوای سلامت ،معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از داروهای ...
کارگاه تولید انبوه یخمک تقلبی در اردبیل پلمپ شد
مصرف آسپارتام شرکت های سازنده از تأثیرات جانبی مصرف آن صرفنظر کرده و مرتباً به تبلیغ آن می پردازند. آسپارتام چیست؟ آسپارتام یک ترکیب سنتتیک است که از اتصال دو اسید آمینه ی فنیل آلانین و اسید آسپارتیک با یک متیل الکل بوجود می آید ، متیل الکل در بدن به اسید فورمیک (سم موجود در نیش مورچه) و فورمالدئید ( مایع مورد استفاده در مومیایی ) شکسته می شود. هر بار که نوشیدنیها یا آدامس های ...
7 درمان خانگی برای بیماری ام اس
منظور روزانه یک قاشق چای خوری زردچوبه مصرف کنید. همچنین می توانید تحت نظر پزشک خود از مکمل های حاوی زردچوبه استفاده کنید. 5. اسید های چرب امگا 3 نوعی اسید چرب امگا 3 با نام DHA به بهبود جریان خون، فعالیت عضلات و عملکرد مغز کمک می کند. علاوه بر این، DHA از سیستم عصبی مرکزی محافظت می کند. از این رو در درمان ام اس مفید است. هر روز مکمل های روغن ماهی استفاده کنید. همچنین می توانید تحت نظر پزشک ...
رمضان و سرطان
. آنزیم های لوزالمعده اگر نباشند، بدن قادر به جذب بخش اعظم مواد غذایی خورده شده نیست.مسلما لوزالمعده برای حجم محدودی از غذا قادر است آنزیم ترشح کند. وقتی مصرف بیش از توان آنزیم تولیدی باشد، طبیعی است که بخشی از مواد غذایی قادر به جذب شدن نیست.در این حالت لوزالمعده با ترشح آنزیم کافی قادر است تجزیه مواد غذایی را انجام و در نهایت از طریق روده جذب صورت گیرد.وقتی شما به میزانی کمتر از آنزیم ترشح شده، غذا ...
خواص جالب عرقیات گیاهی
خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آنها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع می شود، مناسب تر است. عرق بیدمشک پر طرفدارترین نوشیدنی گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز و ضد سردرد است. ...
دانه ای پرخاصیت برای کوچک کردن شکم !
. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد استفاده قرار می گیرد، بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است، برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. انواع بذر ...
استفاده از سم رتیل در درمان بیماریهای لاعلاج
به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان معتقدند که ترکیبات موجود در سم این رتیل مانند یک گونه نادر سلول عصبی با نام فیبر A-delta عمل می کند. این سلول عصبی را می توان در درمان بیماری هایی همچون زونا، سندروم روده تحریک پذیر، صرع و حتی آلزایمر استفاده کرد. دانشمندان با بررسی اثرات نیش رتیل Togo starburst دریافتند که قربانی این حشره غول پیکر درد غیرقابل تحملی را پس از ورود سم به خون تجربه خواهد کرد ...
