خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نباید های روزه داری برای بیماران دیابتی
پنیر و سالاد ، فرنی کم شیرین ، آبگوشت کم چرب و سوپ مصرف کنند و از خوردن غذاهای چرب و شیرین مانند زولبیا و بامیه و شربت های غلیظ و همچنین از نوشیدن آب سرد پرهیز کنند، چون علاوه بر ایجاد تشنگی در فرد ، موجب رقیق شدن اسید و آنزیم های گوارشی می شود و هضم و جذب مواد غذایی را مختل می کند. وی درعین حال از آنان خواست تا شام را بلافاصله 1 تا 2 ساعت بعد از افطار صرف کرده و در وعده غذایی شام بیشتر از ...
بروز نفخ با میوه
. گوجه فرنگی کبابی هم که یکی از محبوب ترین پیش غذاها است و می توان با برش گوجه فرنگی از وسط و اضافه کردن روغن زیتون طعمی خوشایند و کبابی سرشار از انواع ویتامین ها بدست آورد. کدو ، قارچ کبابی و هویج هم از دیگر صیفی جات هستند که می توان آنها را کبابی مصرف کرد و علاوه بر طعم خوشایند آنها ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان بالایی برای سلامت بدن دریافت کرد. منبع:Health انتهای پیام/ ...
نوشابه سمی مهلک برای بیماران دیابتی است/ نوشابه باعث هضم غذا نمی شود
مصرف حداقلی آن است و این توصیه نیز صرفا “هشدار تغذیه ای” بوده و به معنای ممنوعیت مصرف نیست. جنت، با بیان اینکه یکی از تصورات غلطی که درباره مصرف نوشابه های گازدار وجود دارد کمک آن به هضم غذا است، تصریح کرد: این باور تا جایی ریشه دوانده است که افراد، راه حل درمان خود را در مصرف این فراورده ها جستجو می کنند، غافل از اینکه دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا، نیازی به آنها ندارد و فرد حتما باید با ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
هشت خاصیت وجود داد: هضم کننده است، رگ ها را باز می کند، بازدم را خوشبو می کند، به بدن بوی خوش می بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون می برد، بدن را از جذام در امان نگه می دارد و چون وارد معده شود در معده را به کلی از بین می برد. امام کاظم(ع) نیز فرمود: ریحان مرض سل را از بین می برد *60 گونه ی معطر اگر چه همه ی ما به طور معمول ریحان را در دو نوع سبز و بنفش می شناسیم اما ...
نوشابه، سمی مهلک برای دیابتی ها
ها به شمار می رود، میزان انسولین (نوعی هورمون کاهش دهنده قند خون) را افزایش می دهد تا آن حد که افراط در مصرف این نوشابه ها حتی افزایش سلول های سرطان لوزالمعده را محتمل می کند. وی اضافه کرد: نوشابه های گازدار عموما فرآورده هایی هستند که از ترکیب آب و گازکربنیک، اسیدهای آلی، آمولسی فایر، رنگ و طعم دهنده - که اغلب مصنوعی هستند - تولید می شوند. مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی ...
ستاد مبارزه با چرندیات (35)
ضخامت های مختلف است! بدن انسان مواد اولیه تولید نخ را ندارد و تحقق چنین امری از سوی متخصصان نیز بعید دانسته شده است! اگر تحمل درد آن را داشته باشید و احتمال آسیب به چشمتان را نادیده بگیرید، با هدایت مقداری نخ به زیر پلک پایین و بیرون کشیدن آن، می توانید ادعایی مشابه این خانم بکنید! با وجود هماهنگی جهت رفت و آمد و انجام معاینات تخصصی بصورت رایگان برای این خانم توسط دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ...
روایت تازه از جان باختن حجاج در منا
پیدا کنم. شجاعی فرد گفت: تقریباً در صف اول بحران بودیم. جلوتر از ما هم کاروان جانبازان بودند که روی ویلچر قرار داشتند. از استانهای مختلف مانند خراسان رضوی ، خراسان شمالی، فارس، گلستان و... بودند. با کاروان گنبد، خانم ها نیز آمده بودند؛ چون از اهل تسنن بودند. پشت سر ما، به فاصلة حدود500 متر وضعیت بدتر بود. آقای آقایی پور گفت: برگردیم، خیلی شلوغ است. گفتم هر چه شما بگویید. آقای رکن آبادی ...
طرحی که باید جایگزین مسکن مهر شود
گذاری چای در طول این دو سال ایجاد شد هر چند ممکن است در پرداخت پول برگ سبز تأخیر ایجاد شود ولی چای تولیدی این سه سال به هیچ عنوان تبدیل به چای سنواتی نشد در صورتی که قبل از آن تبدیل به چای سنواتی می شد. یعنی چای که در طول این دو سه سال تولید شد همگی به مصرف رسید. حجتی اضافه کرد: در پیله ابریشم هم وضعیت مانند چای رشد تولید داشتیم. امسال بیش از یک میلیون نهال عرضه می شود و امیدواریم با ...
سردار ناظری؛ طراح دستگیری ملوانان آمریکایی
زدند تا اگر کسی در حال غرق شدن بود را نجات بدهند. آب سد به دلیل سرد بودن گاهی موجب اسپاسم عضلانی شناگر و غرق شدن فرد می شود؛ اکثر کسانی که کنار سدها غرق می شوند به همین دلیل است. در این مدت دو نفر را نجات دادند. یکی از آنها پیرمردی بود که جلوی چشم بچه ها و نوه هایش غرق شده بود، یک بار هم در حین گشت زنی مردم اشاره می کنند که در این نقطه دخترشان غرق شده بود و شهید ناظری آن دو را نجات داد. شاگرد ...
مِهر - مسکن مهر - باز هم به دل وزیر نیفتاد
را تحویل گرفتیم کمتر از 20 هزار تن بود ولی امسال بیش از 30 هزار تن چای خشک تولید می شود. صندوق سرمایه گذاری چای در طول این دو سال ایجاد شد هر چند ممکن است در پرداخت پول برگ سبز تأخیر ایجاد شود ولی چای تولیدی این سه سال به هیچ عنوان تبدیل به چای سنواتی نشد در صورتی که قبل از آن تبدیل به چای سنواتی می شد. یعنی چای که در طول این دو سه سال تولید شد همگی به مصرف رسید. حجتی اضافه کرد: در ...
10 راه افزایش اشتها
وارش نیوز: سبزی های دیگر مانند ذرت، لوبیا و نخودفرنگی را هم می توان برای بهبود طعمشان با روغن زیتون و نمک پخت و با سس خردل طعم دارشان کرد تا اشتها بیش از پیش تحریک شود. این راه، یکی از راه های پیشنهادی برای افزایش اشتهاست. البته 10 راه دیگر هم برای افزایش اشتها وجود دارد که با آن ها آشنا می شویم. 1. از آب مرکبات غافل نشوید یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات ...
باغ گلشن بهشت برین کویر/ تفرجگاهی زیبا در روز طبیعت
معروف فرانسوی، باغ گلشن را چنین توصیف کرده است: در این باغ حوضی بزرگ با فواره های متعدد وجود دارد که آب یعنی این ماده با ارزش را مانند تحفه به آسمان می فرستد... . یک نکته منحصر به فرد در باغ گلشن که تنها در تاج محل هند مانند آن تکرار شده، این است که باغ به صورت مربع است، یعنی طول و عرض باغ با هم برابرند و خیابان های موازی، طول و عرض این باغ را به هم متصل می کنند. سردر ورودی باغ ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
آسمی می شوند، ارائه شود. وی در باره داروهای با خاصیت ادرارآور (مُدِر) نیز گفت: بیماران برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن باید با نظر و مشورت پزشک معالج اقدام به کاهش دوز این داروها کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد:جهت درمان برخی عفونت ها در فرد روزه دار، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف ...
بررسی وضعیت کمی و کیفی نشریات جنوب کرمان از دیدگاه تحلیل گران
.../3/24 - 13:38 550724 خبرگزاری شبستان - جنوب کرمان : انسان موجودی اجتماعی است که بدون ارتباط با دیگران قادر به حل مشکلات خود نیست چراکه اجتماع همانند ارگانیسم موجود زنده هست که دارای عناصر و اجزایی است و هر کدام وظیفه خود را انجام می دهند تا در نهایت بدن موجود زنده بتواند به حیات خود ادامه دهد لذا از ابتدای خلقت، انسان ها به اشکال مختلف با یکدیگر ارتباط برقرار می کردند تا از این ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه نمی شود
. ولایی ادامه داد: غذاهای فیبردار حاوی سبوس گندم، گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، سبزی ها، مانند لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه های با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام و... است. وی افزود: غذاهای مصرفی باید با یکدیگر در حالت تعادل بوده و رژیم غذایی شامل همه گروه های غذایی مثل میوه سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی، نان، حبوبات و محصولات لبنی باشد ...
احتیاط، دقت، اقدام
استان های آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل و زنجان: - باغبانی: - احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز های دو شنبه و سه شنبه به دلیل وزش باد و در روز های پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش پراکنده - تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها - انجام هرس سبز در باغات انگور، دانه دار و هسته دار - اجرای عملیات ...
سس سالاد
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش نکات مهم آشپزی: سس سالاد - ( Salad Dressing ) امولسیون پایدار غلیظی است که از روغن نباتی، تخم مرغ با زرده تخم مرغ و یک ماده اسیدی تهیه می شود و به عنوان چاشنی انواع سالاد، مرغ سرد و انواع ساندویچ های سرد استفاده می گردد. سس سالاد بهروز ، تولید کننده انواع سس سالاد حدود 40 الی 50 درصد روغن دارد و چند ماده دیگر مانند برگ های سبز و معطر ...
قیامت را در خیابان 204 دیدم
آب بخورید، البته فقط یک قورت نه بیشتر! به هر حال، آن بطری هم در مدت 10 دقیقه تمام شد. وی افزود: ما بودیم و هوای 50 درجه و ازدحام و فشار جمعیت! برخی از آفریقایی ها که در لابلای جمعیت بودند و بدن های بزرگ و قوی داشتند، فشار را بیشتر می کرد و بدن ها بی رمق می شد و برخی بی هوش می افتادند. دمپایی از پای من رفت و نتوانستم آن را پیدا کنم. شجاعی فرد گفت: تقریباً در صف اول بحران ...
دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید!
وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، برای افطار کردن پس از یک روز روزه داری و خوردن غذاهای لذیذ است. بوی غذایی که در خانه پیچیده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند، که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن، فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند و معمولا، زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از نفخ ایجاد شده، می توان این چای را جهت رفع ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان/ روزه بی سحری توصیه نمی شود
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این بسته خبری توصیه هایی از کارشناسان مختلف، برای روزه داران در ماه مبارک رمضان را می خوانید. رفع عطش در روزه داران فریبا بزرگمهر به فارس گفت: برای جبران مایعات بدن از انواع آش ها و سوپ ها می توان در ماه رمضان استفاده کرد. وی ادامه داد: مصرف آب دوغ خیار، ماست و خیار، رب انار و شیر و ماست برای رفع عطش بسیار توصیه می شوند ...
گزارش ایسنا از واحد نمونه تولید زولبیا و بامیه در بندرعباس
به گزارش جنوب ایران ، نسیمی دل انگیز از جانب عرش عطر خوش عبودیت را در هوا می پراکند و لحظه های ناب فصل بهار عشق بازی با خداوند را برای بندگان رقم می زند فصلی که در آن نه خبری از شکوفایی گل های بهاری است نه ریزش برگ های پاییزی و نه سوزش هوای سرد زمستان؛ بلکه فصلی است که خداوند درهای بخشش خود را به روی مؤمنان می گشاید و رحمت و مهربانی را به آنها هدیه می دهد. ماه رمضان که از راه می رسد ...
روزه و مزاج ها
...، تخم شربتی، میوه های آبدار مانند هندوانه، آلو و هلو نیز می توان استفاده کرد. نکته اگر این مسائل رعایت نشود و در وعده افطار بیشتر غذاهای گرم صفرازا خورده شود و در وعده سحرغذاهای سرد مصرف شوند، بدن دچار مشکل می شود. البته می توان گفت که در وعده سحر و وعده افطار نباید به طورخالص گرمی یا به طورخالص سردی خورده شود. باید در وعده سحر 70 درصد موادغذایی از جنس گرم و 30 درصد از ...
روزه و فواید بی شمار آن
مصرف شود. سبزی ها با داشتن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
دلیل سرشار بودن از آب به رفع عطش کمک می کنند. بهتر است از این مواد غذایی به صورت سالاد یا میوه و دسر در فاصله بین افطار و سحر بیشتر استفاده شود. توصیه می شود میوه ها و سبزیجات پرآب مانند هندوانه و خیار و همچنین سبزی خوردن بیشتر مصرف شود. مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین به آب بیشتری نیاز دارد. بنابراین بهتر است این مواد غذایی در ...
10 نکته برای حفظ سلامتی در محیط کار
هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدن تان وارد می کند. متخصصین دستورالعمل هایی عنوان می کنند که به شما کمک می کند با وجود ساعات زیادی که در محل کار هستید، سالم و متناسب بمانید. از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید و با همه این کارها سلامت تان را در محل کار تقویت کنید. 1. تنقلاتی که همکاران تان روی میزهای شان می ...
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
در این شر ایط موجب کمبود بیش از حد انرژی می شود و بدن برای تامین انرژی از منابع چربی استفاده و در اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شوند که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی می شوند و در نهایت فرد احساس می کند که سالم نیست و ممکن است این احساس کسالت شادابی ما را تحت تاثیر قرار دهد. بایدها و نبایدها در این ماه مبارک • با توجه به ساعات طولانی ناشتا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 24 تا 29 خرداد 95 به تفکیک استان
... تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها انجام هرس سبز در باغات انگور ،دانه دار و هسته دار اجرای عملیات داشت از جمله مدیریت تغذیه،مدیریت آبیاری، کنترل عوامل زیان آور در باغات میوه مدیریت آبیاری در باغات میوه برای مقابله با خسارت های ناشی از تنش ها و استرس های رطوبتی تغذیه بهینه باغات میوه با استفاده از کود های پر مصرف و ...
چگونه روزه بگیریم اما تشنه و گرسنه نشویم؟
...> پیشگیری از یبوست در روزهای روزه خیلی ها با مشکلات یبوست در ماه رمضان مواجه می شوند که این مشکل را هم می توان با رعایت چند نکته تغذیه ای برطرف کرد: • قبل از صرف سحری یا زمان افطار، 5 عدد آلو یا انجیر خیس کرده بخورید. • قبل از صرف سحری یا افطاری، 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بخورید. • ماست سحری یا افطاری خود را با پودر گل محمدی طعم دار کنید. • به چای ...
مظاهری: بهترین رژیم های غذایی برای روزه داران مطابق با قانون ابن سینا و ذخیره خوارزمشاهی است
علمی این حوزه است؛ بنابراین افراد معمولی فقط می توانند این کتاب ها را تورق کنند. وی افزود: افراد مبتلا به دیابت نوع یک به طور کل از روزه داری منع شده اند. افراد مبتلا به دیابت نوع دو که دچار اضافه وزن هستند نیز با استفاده از دارو و با تشخیص پزشک می توانند روزه دار باشند. بنابراین نمی توان برای همه افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و گوارش براساس منابع طب سنتی نسخه پیچید، اما در حالت ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین ...
