خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت روزه "سخن" در ماه رمضان
. در مقابل خورش ها به عنوان منحصر به فردترین غذاهای ایرانی که با این سیاق در جای دیگری پیدا نمی شوند، خوراک های خوبی برای وعده های سحر و افطار هستند و می توان گفت خورش ها، شبیه جوشانده های گیاهی هستند که به علت زیاد پختن، از ارزش دوایی آنها کم شده و بیشتر غذا هستند. یادمان باشد که عدم توجه به اصول خوردن و آشامیدن در رمضان پس از چند روزی موجب درد معده، ترش کردن، کسالت و سنگینی و... می شود و تعداد زیادی از افراد را به درمانگاه ها و مطب های پزشکان می کشاند. ...
برگزاری "حلقه های معرفت" به 4 زبان در حرم رضوی
و افزود: طبق برنامه ریزی انجام شده در ایام ماه رمضان 120 جلسه حلقه معرفت با هدف آشنایی بیشتر زائران غیر ایرانی با موضوعات کاربردی در مباحث دینی برگزار می شود . مدیر امور زائران غیرایرانی آستان قدس رضوی ادامه داد: این جلسات با حضور استاد الفت حسین جویا، با محوریت رواق کوثر حرم مطهر رضوی، همه روزه قبل از نماز مغرب و عشاء ویژه زائران اردو زبان برگزار می شود . هاشمی نژاد اضافه ...
سحر و افطار چی بخوریم؟
کامبیز مهدیزاده در گفت وگو با ایسنا، گفت: در ماه مبارک رمضان، میزان نیاز بدن به کالری تفاوت چندانی با حالت غیرروزه ندارد، فقط نحوه زمان بندی مصرف مواد غذایی برای آزاد شدن ذخایر چربی فشرده و قدیمی و جایگزین شدن آنها با بافت های جدید و قابل دسترسی متفاوت می شود. وی با بیان اینکه در ماه رمضان، در بیشترین زمان فعالیت در طول روز کمترین مصرف مواد غذایی را داریم، افزود: فعالیت های روزمره سبب از ...
تغذیه سالم ، کلید سلامت در ماه مهمانی خدا(گزارش روز)
: میانه روی و اعتدال در وعده افطاری و سحری را فراموش نکنید! سوپ گرم پس از یک روز طولانی روزه داری، حس خوبی به معده می دهد. سوپ با تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن، سبب کارکرد صحیح دستگاه هاضمه می شود. یک غذای متعادل در زمان افطار شامل منابع کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و سیب زمینی و در کنار آن منابع پروتئینی مانند گوشت، مرغ یا ماهی بعلاوه سبزیجات پخته می باشد. تغذیه متعادل و میانه روی در غذا ...
اختصاص 700 میلیارد ریال برای آسفالت معابر شهر کرمان
محمد ربانی زاده افزود: اگر در شهر کرمان چنین اتفاقی می افتاد، خیابان های شهر ما نیز بوی ماه مبارک به خود می گرفت و فضای شهر معنوی می شد و این شائبه هم ایجاد نمی شد که برخی کسبه کرمان روزه نمی گیرند. وی گفت: نکته مهمتر این که وقتی پدر خانواده هنگام افطار در خانه باشد، موجب آرامش خانواده می شود. وی تاکید کرد: توقع داریم دولت و مجلس شورای اسلامی نیز مانند بسیاری از کشورهای اسلامی که در ماه مبارک رمضان ساعت کاری را کاهش می دهند بویژه در هوای گرم تابستان که استراحت بیشتری نیاز است با کاهش ساعت اداری این بستر را ایجاد کنند تا مردم بتوانند از فرصت ماه مبارک رمضان بیشتر استفاده کنند. ...
توصیه های ماه مبارک رمضان مخصوص گلستانی ها/ ورزشکاران جنگل را فراموش نکنند
ابتدای افطار است یا بلافاصله خوردن میوه شیرین و سرد مانند هندوانه که هر دو مورد به بدن آسیب وارد می کنند. نیکزاد همچنین ابراز کرد: خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند برنج و کباب در وعده افطاری معده را معطل هضم غذا می کند و نمی گذارد انرژی به بدن برسد که به همین علت غذاهای سبک و سریع الجذب را برای این وعده توصیه کردیم. این کارشناس طب سنتی سریع خوابیدن بعد از افطار و یا حتی سحر ...
سالاد مطبوعاتی اقلید+تصویر
.... خلاصه مردم روز اول ماه مبارک را یک جوری سر کردند .البته گفتند که یکی از چاه ها افطار کرده و منتظر افطار آن یکی چاه آب شرب هم هستیم. مردم روزه دار در حال عبادت بودند و ما بویی از ماه مبارک رمضان درشهرستان حس نکردیم. ادارات اقلید کاملا بی توجه نسبت به این ماه مبارک بودند و هنوز هم تعدادی از ادارات بی تفاوت هستند. و تیتر ما هم شده: وقتی ماه مبارک رمضان ...
روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند
به گزارش شفا آنلاین ،صغری محمودی تغذیه را از موضوعات بسیار مهم در ماه رمضان برای روزه داران دانست و عنوان کرد: برخلاف تصوری عموم، در ماه رمضان نیازی به دریافت غذای بیشتری نسبت به ایام دیگر نیست و چه بسا ممکن است فرد نیاز به دریافت غذای کمتری هم داشته باشد، چراکه در این ماه میزان استراحت بیشتر و فعالیت کمتر می شود و متابولیسم بدن نیز به خودی خود کاهش می یابد. بنابراین افراد لاغر یا چاق نگران مساله ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله پاچه مثل مغز و چشم به دلیل چربی ...
وعده سحری را حذف نکنید/ توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
تغذیه گفت: از آن جا که طول شب در فصل تابستان کوتاه است بهتر است که روزه داران عزیز کمی پس از یک افطار ساده و سبک اقدام به صرف شام نمایندو این شام می تواند شامل گوشت، نان و غلات، لبنیات، سیزیجات و میوه ها باشد و میوه بهتر است در پایان شام یا کمی پس از صرف شام میل شود. وی افزود: یک فرد روزه دار باید حداقل 20 درصد کمتر از ماه های دیگر سال غذا بخورد زیرا این موضوع موجب می شود تا بدن فرصت ...
سفره آسمونی برنامه ای از صدای مرکز فارس + تصاویر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ مدیر روابط عمومی صدا و سیمای مرکز فارس گفت: سفره آسمونی با هدف تهییج مخاطب از طریق توصیف جذابیت های دنیوی و اخروی لحظه افطار، فرهنگ سازی، گره گشایی از مشکلات دیگران و لذت بردن معنوی از لحظات ناب ماه مبارک تهیه و پخش می شود. رستگار ادامه داد: موضوع این برنامه فضایل اخلاقی در قرآن کریم است که هر روز موضوعی انتخاب و طرح می شود. وی ...
ورود انواع ماء الشعیر به سفره افطار ممنوع
دلستر و ماء الشعیر به سفره افطار ممنوع مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوشیدن دلستر و ماء الشعیر نیز سر سفره افطار توصیه نمی شود؛ ماء الشعیر ها در حقیقت همان نوشابه های گاز داری به شمار می آیند که فقط به جای رنگ ، چند قطره ماء الشعیر به آنها اضافه شده است. درستی افزود: ماء الشعیر ها چاق کننده اند؛ مصرف نوشابه ها خارج از ماه مبارک رمضان ، ماهانه یک تا 2 بار بد نیست اما به صورت دائمی به ویژه هنگام افطار، اشتباه است و به سلامت آسیب می رساند. ایرنا ...
پرخوری در افطار موجب التهاب دستگاه گوارش است/ زولبیا و بامیه فقط قند دارند
از خوردن شیرینی های اشباع شده ای مانند زولبیا و بامیه اجتناب کنند چرا که این مواد غذاایی فقط قند دارند و باعث چاقی می شوند و باعث بی اشتهایی و عدم خوردن مواد لازم و ضروری برای بدن می شود. ابوترابی، تاکید کرد: روزه داران از پرخوری هنگام افطار بپرهیزید چرا که مشکلات زیادی را برای بدنتان به وجود می آورد که از مهمترین این مشکلات التهاب دستگاه گوارشی خواهد بود. این متخصص تغذیه و ...
روزه یکی از برنامه های آزادی بخش اسلام است
...، خود را بیرون می کشد و طلسم هوا و هوس را می شکند و از خوردن غذاهای لذیذ و میوه های شیرین و خوش طعم و نوشیدنی های خنک و گوارا خودداری می کند و به عادات روزهایی که روزه نبود، نمی اندیشد و برنامه های غذایی روزانه را ترک کرده و فکر و عقل و وجدانش را آزاد می سازد و خود را در افقی عالی تر و نورانیّت و روشنایی دیگر می بیند. ادعیّه ای را که جهت ماه رمضان و برای مواقع سحر و روز و شب، وارد شده ...
خانه محله در شهرک مهرگان نکا احداث می شود
خواهد شد. وی افزود: در این راستا، همایش مبلغین در سطح کلیه شهرستان ها باهدف توجیه و آگاهی بخشی به آن ها قبل از ماه رمضان برگزار شد تا در لیالی قدر و در جمع های روزه داران، موضوع مواد مخدر و پیشگیری از آن، مورد خطابه قرار گیرد. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر مازندران، تجلیل از منتخبین دستگاه های برتر حوزه مواد مخدر، تجلیل از دو خانواده و جانباز این حوزه، برگزاری مسابقات ...
زندانیان زندان قم ضیافت افطار میهمان سفره حضرت معصومه(س) شدند
دادسرای عمومی وانقلاب قم ومسئولین وخادمین حضرت معصومه سلام الله علیها در مجتمع فرهنگی زندان قم افطارمیهمان سفره حضرت معصومه (س) شدند. این مراسم افطار که با هماهنگی ودستور آیت الله سعیدی تولیت آستانه مقدسه حضرت معصومه سلام الله علیها با سرویس غذای کامل برای کلیه زندانیان در سه شب تهیه وسفره چینی توسط خادمین حضرت معصومه شده بود با استقبال روزه داران با شور وشعف برای زندانیان درجمع مسئولین ...
شش قفله شدن واحدهای صنعتی و تولیدی یکی پس از دیگری/ چشم انتظاری کارگران بی کار برای باز شدن گره صنعت ...
کارخانه قطع شده و تمامی کوره ها خاموش است. وی با بیان اینکه کسی به داد کارگران نمی رسد و مالکین کارخانه و مدیران قوچان ما را به یکدیگر پاس می دهند، خاطرنشان کرد: با فرارسیدن ماه مبارک رمضان چیزی برای خوردن نداریم و در حالی که مسئولین، مشکلات ما را فراموش کرده اند اما همسایه ها و فروشندگان مواد غذایی با کمک های خود ما را در این روزهای سخت یاری می کنند. استان صنعتی یزد در آستانه ...
خندوانه یا ماه عسل ؟
دهد یا اتفاق خوبی می افتد شاد می شود، جشن می گیرد و... در تمام کشورهای عربی که مسلمان هستند زمان افطار جشن می گیرند و خوشحال هستند، روز بعد دوباره روزه می گیرند و عبادت می کنند و این دو را کنار هم دارند. در حقیقت به این دلیل جشن می گیرند که خوشحال هستند که سر سفره پروردگار خود حاضر هستند و توانسته اند یک روز تمام بنده خوب خدا باشند. در حقیقت ماه رمضان (البته جز چند روز ایام وفات حضرت علی (ع)) ماهی ...
بوشهری ها رکوردار مصرف میوه و سبزی
به این که ماه رمضان همزمان با روزهای گرم و طولانی است، توصیه می شود روزه داران دو واحد یا دو سهم میوه در فاصله بین افطار تا سحر مصرف کنند. وی ادامه داد: میوه هایی مانند یک سیب متوسط یا موز متوسط و مرکبات دانه دار مثل انگور و گیلاس تامین کننده آب بدن در ماه رمضان هستند. نظری یادآور شد: میوه ها با توجه به این که فیبر بالایی دارند و دارای آب زیادی هستند از بروز یبوست،پیشگیری می ...
حدیث آرزومندی از سیمای مرکز فارس + تصاویر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ مدیر روابط عمومی صدا و سیمای مرکز فارس گفت: برنامه حدیث آرزومندی در سحر های ماه مبارک رمضان در لوکشین های مذهبی و زیبای شیراز با حضور مجری و کارشناسان زبده و خیر مذهبی از ساعت 3 و 30 دقیقه بامداد به مدت 90 دقیقه از سیمای مرکز فارس پخش می شود و هدف آن ارتقاء سطح آگاهی مردم نسبت به وظایف و تکالیف دینی است. رستگار ادامه داد: در این ...
برخی فتواهای عجیب در ماه مبارک رمضان
، صادر شده، می توانند روزه نگیرند و جایز است افطار کنند. گاز اشک آور یکی از مبلغان ترکیه در جریان حوادث میدان تقسیم در ماه مبارک رمضان گذشته و پس از استفاده پلیس ترکیه از گاز اشک آور برای متفرق کردن تظاهرات کنندگان، در فتوایی گفت: استنشاق گاز اشک آور اگر بدون قصد باشد مثلا در تظاهرات و مانند آن، روزه را باطل نمی کند. اختلاف وقت فتواهای مربوط به احکام روزه در ...
شصت و یکمین جلسه اخلاق نظارت و بازرسی به مناسبت ماه مبارک رمضان با سخنرانی استاد میرباقری برگزار شد
پرهیز کنید و مرحله سوم اینکه قلب را روزه بدهید. در روایت آمده است روزه زبان از روزه شکم سخت تر است. واقعاً هم همین است. اگر توانستیم در روز و شب ماه رمضان غیبت نکنیم، روزه دار واقعی هستیم. گفتند نفس های روزه دار تسبیح خداوند است تا زمانی که غیبت نکند. بعد از غیبت روزه اش باطل نیست ولی دیگر نفس اش تسبیح نیست. اما اینکه انسان هوای دلش را نگه داشته باشد، از هوای زبان سخت تر است. بنابراین ماه مبارک رمضان ...
استان کرمان بیش از 500 متولی در حوزه موقوفات دارد
: با توجه به برکت نظام جمهوری اسلامی و رویکرد جدید نگرش مردم نسبت به مقوله وقف امروزه حوزه های متعدد اجتماعی و فرهنگی در کشور داریم که با لزوم پرداختن به این امور می توانیم با شناخت کامل و ترغیب واقفان نیازهای جامعه را به وسیله این سنت حسنه مرتفع سازیم. وی با اشاره به بیانات مقام مظم رهبری مبنی بر پرهیز از هرگونه اسراف و تجمل گرایی در اطعام برنامه های ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در راستای اجرای طرح افطار الصائمین از محل عواید نیات موقوفات استان مراسم توزیع افطاری ساده بین مومنان روزه دار در محل اماکن متبرکه و مساجد استان اجرا خواهد شد. 7437/ ...
مسابقه مرگ در آمریکا
نخرید+ عکس اهتزاز پرچم ایران در کوپا آمریکا 2016+عکس سوءاستفاده جنسی آنلاین هم آمد! ممنوعیت نوشیدن مشروبات الکلی اطراف ورزشگاه های یورو عامل حمله خونین به کلوب همجنس بازان+عکس غذاهای مورد علاقه سحر و افطار پاکستانی ها در ماه رمضان+تصاویر عکسی زیبا از جنگ جهانی اول راز قتل خواننده زن که درحال امضا دادن کشته شد + تصاویر عکسی دلخراش از نگهداری بیماران روانی ماشین عروس داعش+تصاویر ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
سلامت نیوز : با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، غذاهای چرب و سنگین نه تنها ...
بایدها و نباید های روزه داری برای بیماران دیابتی
اندازه کرده و در صورتی که بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد باید 20 درصد از مواد غذایی خود را کم کنند. فرجی گفت : اگر قندخون هنگام سحر بالای 350 میلی گرم در دسی لیتر باشد توصیه می شود که اصلاً روزه نگیرند و با پزشک خود مشورت کنند . ** توصیه های دارویی فرجی سپس از دیابتی های روزه دار خواست تنظیم و تطبیق دارویی را بر اساس تغییرات زمان خوردن غذا در ماه رمضان و میزان فعالیت فیزیکی ...
آغاز توزیع سبد غذایی همای رحمت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران گفت: در این طرح سبدهایی متشکل از مواد غذایی،پروتئینی و لوازم بهداشتی با مساعدت داوطلبان نیک سیرت و نیکوکار عضو جمعیت هلال احمر تهیه و در فرآیندی کاملا اخلاقی و انسان دوستانه به نیازمندان اهداء می شود. مجتبی اکبری افزود: ارزش ریالی هر سبد غذایی یکصد هزارتومان و ارزش هر سفره ضیافت افطار نیز ...
"مالزی" بهشت رمضان/ از بازارهای محلی "پاسار مالام" تا آتش بازی های "هری رایا" + تصاویر
منجر به افزایش محبت، انس و الفت میان آنها می شود. غذاهای مسلمانان مالزی نیز در ماه مبارک رمضان، برنج به همراه گوشت یا مرغ است. آنها با غذای سحری نوشیدنی خاصی به نام "کولاک” را می نوشند که عطش را برطرف می کند و به آنها توانایی و قوت خاصی می دهد. "سحرگو" از افرادی است که هنوز هم در روستاها و شهرهای مالزی همزمان با ماه مبارک رمضان پیدا می شود که مردم را برای خوردن سحری از خواب بیدار می ...
تجمع دانشجویان و عذرخواهی معاون دانشجویی
به گزارش افکارنیوز ، پس از چند شب مسمومیت پیاپی دانشجویان خوابگاهی دانشگاه گنبد کاووس بالاخره مسئولین حوزه بهداشت و درمان صدای دانشجویان را شنیده و خود را به خوابگاه رساندند. به گفته جمعی از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه گنبد کاووس، از اول ماه مبارک رمضان چند شب متوالی عده ای از دانشجویان به بدلیل ناسالم بودن وعده سحر و افطار راهی بیمارستان شده اند. یکی از دانشجویان ...
سه برنامه ویژه ماه مبارک رمضان از سیمای اترک پخش می شود
چون مسابقه قرآنی، مباحث اخلاقی، حضور و مصاحبه با میهمان، گزارش و توصیه های پزشکی هر شب به مدت 65 دقیقه در لحظات غروب آفتاب و پس از افطار، از شبکه استانی سیمای اترک خراسان شمالی پخش می شود. همچنین همه روزه در ایام ضیافت الهی مراسم "جزء خوانی قرآن کریم" که در محل امام زاده سید عباس (ع) شهرستان بجنورد برگزار می شود برنامه 60 دقیقه ای است که از ساعت 13:00 الی 14:00 هر روز از شبکه شبکه اترک به ...
