خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یونسی: احتمال نفوذ در گروه های خودسر
...! اشکالی ندارد که آنان با همین امیدها دلگرم باشند اما بدانند که این اتفاق نخواهد افتاد. صرف امید دادن به خودشان مطرح است یا اینکه تحرکات دیگری نیز وجود دارد؟ - کارشکنی های خارجی مانند عربستان و رژیم صهیونیستی و برخی کشورهای همسایه و گروه های تندرو در آمریکا از ابتدا نیز وجود داشته است که تلاش می کنند برجام را بی خاصیت یا کم خاصیت کنند که متاسفانه در داخل نیز برخی از مخالفان ...
117هزار تومان هزینه پنهان یک واحد خون/ هیج فرآورده خونی برای تولید به خارج از کشور فرستاده نمی شود
که خون می گیرد در معرض فرآورده های مختلف و افراد مختلف قرار نمی گیرد. مجید زینلی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از اقدامات مهم، استفاده از خون های فیلتر شده است مورد استفاده کسانی که به صورت مستمر و مرتب خون می گیرند. این مسئول در ادامه افزود: با استفاده از خون های فیلتر شده عمر بیماران تالاسمی افزایش پیاد می کند و واکنش های این افراد به خون و فرآورده های خونی کمتر می شود و زندگی ...
مدیریت شهری به مر قانون درباره واگذاری ماموریت های فرهنگی عمل کند
به موازی کاری های سازمان فرهنگی هنری و معاونت اجتماعی و فرهنگی شهرداری پرداخت و گفت: اخیرا سازمان فرهنگی برنامه افطار و مراسم ویژه ماه رمضان را در 300 مسجد در دستور کار قرار داده و این در حالی است که معاونت اجتماعی نیز برنامه مشابهی را در یکهزار مسجد اجرا می کند. سوال اینجاست که چنین فعالیت هایی کجای اساسنامه سازمان فرهنگی و هنری است؟ از سوی دیگر این سازمان در حد یک آموزشگاه خصوصی رایانه، زبان ...
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند پنیر، گردو از مواد غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. شیدفر گفت ...
دلایل افزایش وزن بعد از ماه رمضان
دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا با بیان اینکه مصرف هله هوله بعد از افطار موجب افزایش وزن می شود، گفت: مصرف موادی از قبیل آجیل های شور، شیرینی جات از جمله زولبیا و بامیه، شله زرد، نوشابه، چیپس، پفک، تنقلات و ... کالری بسیار زیادی را به بدن می رساند که این امر موجب افزایش وزن و چاقی می شود. وی افزود: مصرف انواع نوشابه ها مانند نوشابه ...
اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان و نقش آن در سلامت جسم
زیادی برخوردار است و با تغذیه صحیح می توان مواد سمی را از بدن خارج کرد. وی با بیان اینکه باید تمام نکات مهم در وعده های افطار، شام و سحر رعایت شود، افزود: روزه داران ابتدا با چای کم رنگ ، آب جوش یا شیر گرم همراه با خرما ( 5-3 عدد ) یا کشمش افطار کنند. زمانی بیان داشت: روزه داران بعد از باز کردن روزه خود یکی از انواع نان سبوسدار و پنیر با سبزی یا گوجه فرنگی یا گردو ، فرنی یا شیر برنج ...
بدن به رژیم های غذایی غلط واکنش نشان می دهد
هوشمندانه ای به شما ارائه دهیم. آماده اید؟ 1. اشتباه: چربی، باعث چاقی شما می شود تریسیا پسوتا، متخصص تغذیه دارای در واشنگتن می گوید که این بستگی به نوع چربی هایی دارد که شما می خورید. او می گوید: چربی های موجود در چیپس ها، کوکی ها و غذاهای چرب و چیلی می تواند کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های خاص را در شما افزایش دهد.اما چربی های خوب مانند آنهایی که در آجیل، آووکادو و سالمون وجود دارند ...
گفتگو با مسعود پزشکیانِ محبوب
سربازی دیپلم تجربی گرفتید و تغییر مسیر دادید؟ اصلا این طور نیست. من زیاد آدم درس خوان و بچه زرنگی نبودم، ولی شرایط زندگی و محرومیت روستاییان مرا کاملا از این رو به آن رو کرد. در نتیجه اوضاع و احوالی که آنجا بود و جوی که وجودداشت، باعث شد تا برای مبارزه با ستم و ستمکاری به فکر به دست آوردن توانایی بشوم که بتوانم به مشکلات مردم رسیدگی کنم. چیزی که به ذهن من رسید، پزشکی بود. دیدم که یک پزشک ...
درمان سردرد با سیب و موز !
در نتیجه در زمان روزه داری که آب کافی به بدن نمی رسد باید از راههای دیگری جبران شود. وحیدی افزود: پس روزه داران باید با مصرف میوه و سبزی هایی مثل کاهو، کلم و هویج که آب زیادی دارند در سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را تأمین کنند. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین خوردن آب هندوانه، گرمک و طالبی در سحری و افطار برای جبران کمبود آب توصیه می شود. وحیدی گفت: از طرفی در میان میوه ها موز منبع خوبی برای رفع سردرد است. شربت آبلیمو ، شیر به صورت ولرم، گلاب، سیب نیز موثر هستند. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: دم کرده ریحان و زنجبیل با عسل نیز معجون خوبی برای رفع سردرد است. منبع: فارس ...
اجرای"طرح توشه برکت" در اصفهان
ماه مبارک رمضان خالی از مواد غذایی ضروری در افطار و سحر نباشد، با همکاری نهادها، سازمان ها، و دستگاه های اجرایی، درکلیه دفاتر و پایگاه های کمیته امداد، مراکز نیکوکاری، بسیج، مساجد و مصلی های نماز جمعه و بازار در سطح استان برگزار می شود. مدیرکل کمیته امداد استان اصفهان تصریح کرد: جمع آوری کمک های مردم نیکوکار در هفته آخر ماه شعبان آغاز و در هفته نخست ماه مبارک رمضان این کمک ها بین نیازمندان توزیع ...
جانباز "شیمیایی" بود اما روزه اش "ترک" نشد
.... یکی از یادگاران شهید نوری در گفت و گو با دفاع پرس در رابطه با حال و هوای معنوی این شهید بزرگوار در ماه های مبارک رمضان می گوید: ماه رمضان که از راه می رسید پدرم روحیات خاص معنوی پیدا می کرد، به مانند اینکه قرار است مهمانی به منزلمان بیاید، اهل خانه را آماده استقبال از ماه رمضان می کرد. پدرم جانباز شیمیایی بود و نمی توانست تشنه بماند و چون ریه و کبدش بسیار آسیب دیده بود باید همواره ...
فوت و فن آماده کردن قهوه
نوشیدنی بسیار است اما با توجه به نظر کلی متخصصان می توان گفت قهوه به نوعی یک ماده جادویی است؛ پژوهش ها نشان می دهد که قهوه با کاهش خطر زوال عقل و تقویت سوخت و ساز بدن مرتبط است. به علاوه، وقتی قهوه می نوشیم انرژی زیادی از آن به دست می آوریم، اما ممکن است گاهی به صورت ناخواسته از برخی مزایای قهوه محروم شویم یا حتی نتیجه عکس از نوشیدن آن نصیب مان شود. نحوه دم کردن و افزودنی های احتمالی ...
ماه رمضان فرصتی برای تقرب به درگاه الهی/ دستیابی به کمال بندگی و تحول در کردار ره آورد یک ماه عبادت است
کنیم و از او بخواهیم که توفیق بندگی و تقرب به خود را دهد و مراقب باشیم که تشنگی و گرما ما را از روزه گرفتن بازندارد که در این صورت علاوه بر محروم شدن از برکات و نعمات فروان این ماه، مستوجب عذاب و عقوبت الهی می شویم. وی تصریح کرد: درست است که در ماه مبارک رمضان، شیطان در غل و زنجیر بوده و دست و پابسته است، اما باید توجه داشت که هوای نفس آزاد است و همواره در پی گمراه کردن انسان و کشاندن ...
زولبیا و بامیه، شیرینی که به تلخی می انجامد/ روزه داران در مصرف احتیاط کنند !
خود برمیگردیم و روند چاقی واضافه وزن را با الگوی غذایی غلط هم چنان دنبال میکنیم ... استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمیشود آرزان مولودی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار آفتاب دل اظهار کرد: هنگام افطار ذخیره قندی بدن بسیار کم است و به همین دلیل بهتر است در زمان افطار با خوردن مواد قندی این کمبود جبران شود. وی گفت: هنگام افطار توصیه میشود زولبیا یا بامیه البته ...
توصیه های مهم برای افطاری مناسب
سلامانه : منیره امینیان در گفتگو با ایسنا، در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: روزه علاوه بر آثار معنوی خود و تاثیرات آن بر سلامت روح و روان، آثار جسمی بسیاری دارد که در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه می توان از فواید جسمی آن نیز بهره برداری کرد. وی با بیان این که بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی را در نقاط مختلف ذخیره می کند، افزود: اگر این چربی ها برای ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان/ ماکارونی و قارچ مصرف نشود
سلامانه : سروش احمدی در گفت وگو با فارس، گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب ...
2 عامل مهم نارسایی کلیوی
آزمایش های رایج خون، اندازه گیری کراتینین سرم، بررسی توانایی تغلیظ کلیه ها و تصویربرداری به روش سی تی اسکن و سونوگرافی است. وی با بیان اینکه درمان این بیماری با اهداف پیشگیری از عوارض و حفظ عملکرد کلیه ها صورت می گیرد، تصریح کرد: درمان فوری هر نوع عفونت اهمیت فراوان دارد، به منظور بررسی سیر پیشرفت بیماری، بررسی های پزشکی هر شش ماه یکبار ضروری است. بیمارانی که بر اثر شدت بیماری به نارسایی ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
...... باید پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت نمایند. - مصرف کافی آب و مایعات با توجه به نقش مهم آنها در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها باید مورد توجه قرار گیرد و در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به خصوص در بیمارانی که دارو مصرف می کنند برسد، این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات ...
آیا حس چشایی در افراد چاق و لاغر متفاوت است؟
مواد قندی داشته باشند در بزرگسالی نیز قند زیادی مصرف می کنند. صفوی با بیان اینکه حس چشایی برای فرد چاق و لاغر تفاوتی ندارد، افزود: اساساً فردی که اضافه وزن زیادی دارد با اختلالات مختلف مانند دیابت، چربی خون مواجه است. این متخصص تغذیه درباره مصرف زولبیا و بامیه اظهار کرد: زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان به دلیل چربی و قند بالایی که دارد، مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند و ...
از "جاخوش کردن خورشت در سطل رنگ" تا "کافی شاپ دخترانه" در ماه رمضان!
خدشه دار کرد. نذورات دانشگاهیان نقشی بر سفره های افطار در کنار این همه سفره های ساده دانشجویان اما دانشگاه ها هم ساکت و بی تحرک نمانده و قبل از شروع این ماه، در تهیه تدارک سفره برای روزه داران بودند و هستند، همچنان که برنامه وعده سحر و افطار را جایگزین برنامه غذایی روزانه دانشجویان شان کردند و در شب های قدر هم از نذورات دانشگاهیان سفره برپا می کنند. این سفره ها تنها گوشه ...
از حضور "مسحراتی ها" در سحر تا هدیه مردم به یکدیگر در روز "عید فطر" + تصاویر
و تبریکات بین افراد رد و بدل می شود و موجی از شادمانی در این روز خجسته فضای کشور را در بر می گیرد . در مجموع مردم در کشور لبنانی ماه مبارک رمضان را با "روزه گرفتن" ، "افطاری دادن" و "مهمانی گرفتن افطار تا سحر" گرامی می دارند و در روز "عید سعید فطر " به یکدیگر هدیه می دهند.
سیاست داوطلبانه بانکها برای کاهش سود
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )،موضوع کاهش نرخ سودبانکی همواره محلی برای مناقشه بوده و تغییر هرباره این نرخ موافقان و مخالفان زیادی را با خود همراه کرده اما گویا این بار مدیران بانکی، خودشان برای کاهش نرخ سود پیشقدم شده اند و داوطلبانه اقدام به کاهش نرخ های سودی بانکی کرده اند و از مزایای کاهش این نرخ سخن می گویند. کاهش نرخ سود اجتناب ناپذیر است کوروش پرویزیان، رییس کانون بانک ها و موس ...
باید و نبایدهای روزه اولی ها
ساعت پس از افطار میل کنند؛ همچنین حفظ تنوع و تعادل غذایی در وعده های افطار ، شام و سحری برای کودکان ضروری است. **روزه داری برای چه کودکانی ممنوع است؟ مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: کودکان به ویژه دخترانی که برای نخستین بار ماه رمضان امسال را آن هم به مدت طولانی ، روزه می گیرند نیاز به تمهیدات ویژه ای دارند که باید برای آنان فراهم شود. دکتر احمدرضا درستی در ...
وقتی تجمل گرایی مهمان سفره های افطاری می شود
گرامی اسلام (ص)را به فراموشی سپرده ایم و غرق در تفکرات مادی گرایانه خود شده ایم و ترس از هزینه های بالا و یا تفکرات غلط باعث شده است که حتی در این سی روز به تعداد انگشتان یک دست هم مهمان نداشته باشیم و مهمانی نرویم. *هر کس روزه دار مومنی را افطار دهد نزد خدا ثواب آزاد کردن بنده را دارد در فضیلت دادن افطار آمده است که هر کس روزه دار مومنی را افطار دهد نزد خدا ثواب آزاد کردن ...
معرکه شهرام شکیبا در خندوانه
باشگاه خبرنگاران جوان: برنامه خندوانه در دوشنبه شب و راس ساعت همیشگی با صحبتهای رامبد جوان درباره اینکه حداقل در سال یک تا دو بار خون بدهید، آغاز شد. پس از پخش یک آیتم با تصاویری از برنامه های گذشته، برنامه با اجرای بخش نمایشی توسط نیما شعبان نژاد با موضوع بانک سیار و وام دادن ادامه پیدا کرد. در ادامه دکتر شمس در خصوص انتقال خون بیان کرد: ماه رمضان فرا رسیده و اهدا کننده کم ...
رفتار نیروی انتظامی در رضایت مندی مردم بسیار موثر است
زندگی اش بر می دارد را دل سالم عنوان کرد و گفت: باید در زندگی خود قلب سلیم یا دل سالم را به دست بیاوریم و آن قلبی است که از شرک خالی باشد. آیت الله نورمفیدی، ایام ماه رمضان و بخصوص شب قدر راه بهترین فرصت برای آمرزش عدانست و تصریح کرد: روح ما هم مانند بدن چرک می شود و باید آن را شست و شو داد و حمام دل انسان ماه مبارک رمضان است. نماینده ولی فقیه در استان گلستان اظهار کرد: ما ...
رضایت بیماران از کنترل آلزایمر با روش درمانی گل سرخ
به گزارش جام جم آنلاین ، گروهی از جامعه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در تحقیقات چندین ساله خود روی خواص گل سرخ بر پیشگیری، کنترل و درمان بیماری آلزایمر تحقیق کردند و خانواده های بسیاری را با توصیه به مصرف گل سرخ و جای دادن این گیاه در سبد غذایی آنها، از این نگرانی دور کردند. مدیر گروه علوم تشریحی و بیولوژی مولکولی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص آخرین نتایج طرح روی ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث خواهند شد ...
بعضی ها را خدا خود انتخاب می کند/ گفتاری از آیت الله سید ابوالحسن مهدوی
فعالیت های ایشان حضور در مجلس خبرگان رهبری به عنوان نماینده مردم اصفهان می باشد. متن زیر صحبت های اخلاقی ایشان در جمع طلاب مدرسه علمیه حضرت ولی عصر (عج) است که پیش از ماه مبارک رمضان ایراد شده است و درصدد است انتظار طلاب حوزه علمیه از خودشان را بالا ببرد. *** ربّ ادخلنی مدخل صدق و اخرجنی مخرج صدق و جعلنی من لدنک سلطانا نصیرا سه ماه خودسازی، ماه رجب و ماه ...
دیدگاه طب سنتی و مدرن درباره اهداء خون در ماه مبارک رمضان/ از کتاب های قانون و ذخیره خوارزمشاهی تا حجامت ...
داران می توانند بعد از دریافت وعده سحری و مصرف مایعات کافی به اهداء خون اقدام کنند. در کتاب انتخاب اهدا ءکنندگان خون که به همت سازمان جهانی بهداشت تدوین و در اختیار کشور ها قرار گرفته درباره معیار های انتخاب اهداکنندگان به ارزیابی عمومی اهدا کنندگان، سابقه پزشکی اهدا کنندگان، عفونت های قابل سرایت از طریق انتقال خون (TTI) و ارزیابی خطر در اهدا کنندگان اشاره شده است. سازمان جهانی ...
