سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گوی بی پرده با رامبد جوان درباره جنجال های اخیر
...، برنامه زیاد ساخته شود، مردم تماشا کنند و با تلویزیون رفیق شوند. واقعیتش این است که این فشارها هم مقداری پخش خواهند شد و تماشاچی همه چیز را از یک برنامه توقع نخواهد داشت. تو را یک شب نگاه می کند، خوشش نیامد جای دیگری می رود و سرگرم می شود. مانند رستورانی است در یک محل، اگر فقط او باشد یقه اش گرفته می شود، با آن دعوا می کنند، تشویقش می کنند. اما اگر یک شب غذا نداشته باشد و جای دیگر غذا داشته ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند تمام روزه های خود را بجا بیاورند. اگر سال های گذشته با چنین مشکلاتی مواجه شده اید، احتمالا امسال هم سردرگم مانده اید که برای حفظ سلامت بدن طی یک ماه روزه داری چه روندی را باید در برنامه غذایی خود درپیش ...
علت طلاق حمید گودرزی از همسرش ماندانا دانشور
بیوگرافی حمید گودرزی نام خانوادگی: گودرزی تاریخ تولد:1356/9/2 محل تولد: تهران تاهل: متاهل تحصیلات: او فارغ التحصیل بازیگری از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد ---------------------------------------------------------------------------------------- زندگینامه: حمید گودرزی در دومین روز از آذر ماه سال 1356 در ...
7 روش برای بازده بیشتر در کسب و کار
هرگز نباید هیچ فرصتی برای برجسته کردن نتایج و نقاط عطف به دست آمده برای کل گروه را از دست بدهند و از این طریق باید نشان دهند که تمرکز واقعی روی ساعت کاری نیست. خودتان را خسته نکنید [تمام انرژی خود را مصرف نکنید] و اجازه ندهید که کارکنان تان احساس کنند که کار، یک پیشروی اجباری بی پایان است. ارتباط مشخصی میان این واقعیت وجود دارد که گوگل از سوی فورچون در سال 2015 به عنوان یکی از بهترین شرکت ها ...
کدام شغل ها کمردرد می آورند؟
.... اما واقعیت تلخ این است افرادی که زندگی کارمندی را انتخاب می کنند و ساعات طولانی روی صندلی می نشینند، بیشتر در معرض کمردرد و گردن درد قرار می گیرند . اگر در چنین مشاغلی مشغول هستید، بدانید که داشتن ورزش منظم در برنامه زندگی بخصوص اگر شغل تان همراه با استرس کاری زیاد است از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه براین باید یک برنامه غذایی مناسب و متعادل داشته باشید تا بتوانید تناسب اندام تان ...
گزارش"خانه نور ایرانیان بصیر" از سیزدهمین نمایشگاه سایت سیتی آلمان
دانید افراد نابینا بیشترین اختلالات خواب را دارند و آن هم به این دلیل است که چشم افراد بینا در طول روز با درک نور هورمونی به نام ملاتومین ترشح می نماید. کار این هورمون تنظیم ساعت درونی افراد است و وقت خواب نیز توسط افراد بینا تنظیم می گردد. اما در افراد نابینا چون نور را درک نمی کنند این هورمون ترشح نمی شود. لذا ساعت درونی آنها نیز به هم می ریزد. بیمارستان و پزشکان آن به دنبال این هستند که به ...
ماجرای ماهواره ایرانی که ایتالیا بالا کشید
هم تراز و بدون ترس از گسست آن در آینده یا یکسویه شدن آن فراهم شود. تجربه نشان داده است سایر کشورهای برخوردار از فناوری های پیشرفته از دستیابی آنها توسط کشورهای رقیب، به خصوص کشورهای مستقل جلوگیری کرده و انواع کارشکنی را اعمال خواهد کرد، پس بهترین پشتوانه برای حفاظت و حراست از منافع ملی در این عرصه برخورداری از توان داخلی در حد قابل قبول است. طی سال های اخیر به لطف الهی از ظرفیت های ...
واکنش وزیر احمدی نژاد به توهین های آخوندی
قرار دهد؛ ما حتماً از این موضوع استقبال می کنیم . مشروح گفت وگو با علی نیکزاد را در ادامه می خوانید. *سیاست بازان با جو رسانه ای به دنبال ناکارآمد نشان دادن مسکن مهر هستند - آخوندی وزیر راه و شهرسازی دوشنبه هفته جاری باز هم به مسکن مهر حمله کرد و گفت مسکن مهر فاجعه آمیز و اتلاف منابع بود، نظر شما دراین باره چیست؟ نیکزاد: بنده با توجه به شرایط و فضای جامعه ...
بی توجهی مسؤولان به تولیدات داخلی و ورشکستگی واحدهای تولیدی
تولیدی باعث انحراف در تخصیص بودجه های عمرانی و توقف پروژه های صنعتی نیز شد. از سوی دیگر تحقق نیافتن درآمدهای پیش بینی شده دولت از محل اجرای طرح هدفمندی یارانه ها امکان تخصیص منابع یارانه نقدی به تولید را سلب کرد. همچنین تشدید تحریم ها به ویژه دربخش بانکی باعث لغو استفاده از اعتبار اسنادی (LC) شد که بر نیاز به نقدینگی به شدت افزود. از طرفی با روی کار آمدن دولت تدبیر و ...
واکنش نیکزاد به فاجعه خواندن مسکن مهر
، یک میلیون نفر را بیکار کردند، به اندازه سخنرانی در همایشها و سمینارها هم برای مسکن مهر وقت نگذاشتند. به واسطه تعطیل کردن پروژه های مسکن مهر و جو بی اعتمادی در میان متقاضیان هر روز به ناامیدی مردم اضافه می شود. تسنیم: عملکرد دولت یازدهم در حوزه مسکن را چگونه ارزیابی می کنید؟ نیکزاد: وزارت راه و شهرسازی در حوزه مسکن عملکرد خاصی نداشته که بتوان نقد کرد به طور مثال؛ در 3 سال ...
اولین روحانی شهید اصفهان در جنگ تحمیلی را بشناسیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای اصفهان ، اولین روحانی شهید اصفهان در جنگ تحمیلی را بشناسیم. نام پدر: سید ابوالقاسم تاریخ تولد: 1339 وضعیت تاهل: مجرد تاریخ شهادت: 19/10/1359 سن: 20سال محل شهادت: منطقه ذوالفقاری آبادان محل دفن: گلستان شهدا تحصیلات: حوزوی شغل: طلبه تعداد ...
چگونه محیط کار شادی داشته باشیم
تیم دیگر، آزمون خود را بهتر انجام دادند. چه کار می شود کرد؟ نمی شود که کوه شکلات در محل کار وجود داشته باشد! ولی می توان در گوشه و کنار دفاتر، کمی خوراکی شکلاتی داشت که خصوصا بعد از ظهرها می تواند برای ارتقای سطح انرژی افراد تاثیرگذار باشد. 10. فعالیت بدنی ایجاد کنید هر چه افراد سلامت تر باشند، خوشحال تر خواهند بود. به گونه ای برنامه ریزی کنید که در ابتدا و اواسط روز چند ...
صرفه جویی های باورنکردنی در جهان
پایگاه خبری آشخانه ؛ به گزارش زومیت و به نقل از بیزینس این سایدر، بعضی از افراد کارهای عجیب و غریبی برای صرفه جویی در هزینه های خود انجام می دهند. البته قصد نداریم که این راهکارها را به شما پیشنهاد دهیم اما می توانید از این دیدگاه به قضیه نگاه کنید که سبک زندگی شما امری کاملا تغییرپذیر است و چنانچه اراده کنید می توانید آن را تغییر دهید. در ادامه نگاهی به این راه حل های خلاقانه و بعضا ...
دختر سه ساله ام را "دوست" دارم اما دفاع از ...
طول می کشد و شاید تا 2 ماه دیگر نتوانند برگردند. من خیلی نگران شدم و دیگر نتوانستم خودم را کنترل کنم و اشک هایم جاری شد. مجتبی هر روز یک بار با من تماس می گرفت و می گفت خیالت راحت باشد جای من امن است. هیچ مشکلی نیست. تا اینکه خبر شهادت سردار همدانی را آوردند. شهادت سردار همدانی باعث نگرانی بیشتر من شد و هر لحظه منتظر تماس مجتبی بودم. * با این همه علاقه ای که بین شما بود، اتفاقات آخرین ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
- مشکلات گوارشی هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه ...
دریاسر؛ بهشتی زیر سایه الموت و سیالان
که رد کردیم، جاده باریک سمت چپ را پیش بگیریم. راه دوم مقداری طولانی تر، اما به شدت زیباتر است. این جاده باریک از مرزن آباد به سمت کلاردشت می رود. شما بعد از طی کردن مسافتی بین سه تا چهار ساعت، به ارتفاعات کلاردشت می رسید. منظره ای زیبا و صد البته هوایی خنک که ما دنبالش بودیم. حداقل به اندازه خوردن یک لیوان چای یا عصرانه ای چیزی برای ارتفاعات کلاردشت زمان بگذارید. کلاردشت تمام ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 25 خرداد ماه 1395
...> yon.ir/ob2T واکنش سعید قاسمی به خبر زنده بودن حاج احمد متوسلیان وقتی صحیفه و صحبت های امام فراموش شود شغال ها شیر می شوند، کفتارها عقاب و وقتی این طور شود، احمد متوسلیان ها هم فراموش می شوند و بعد از 27 سال یک دفعه وزیری می آید و می گوید بررسی کرده ایم و احتمالا متوسلیان زنده است، ساعت خواب! بعد مردم زنگ می زنند می گویند آقای قاسمی شما که 27 سال است می گویید آنها زنده ...
انگلیس چگونه جاسوس استخدام می کند؟
قانونمند و انجام وظایف اخلاقی خود هستند. دروغ نگویید/ آیا عاملی وجود ندارد که مانع استخدام شما به عنوان جاسوس شود؟ ماچون می گوید: کافی است در فرآیند مصاحبه ها دروغ بگویید... به نظر می رسد که نقض قوانین و استفاده از مواد مخدر در گذشته چندان حائز اهمیت نباشد، البته به شرطی که چیزی در پرونده تان نباشد که بتوان از طریق آن از شما اخاذی کرد. چگونه جاسوس خوبی شویم؟ ...
موبایل همسرتان را چک می کنید؟
توی مهمانی در خانه پدری، کنار اقوام، خواهرزاده و برادرزاده ات نشسته ای، همسرت در آشپزخانه مشغول کمک کردن و شستن ظرف های شام است، با خیال راحت گوشی تلفن همراه خود را در دست می گیری، تلگرام یا دیگر صفحه های مجازی را باز و شروع می کنی به چَت کردن، همان طور که غرق نوشتن و خواندن هستی ناگهان سایه ای بالای سرت می بینی، چشم که می اندازی همسرت ایستاده و می گوید باز هم که کله ات را فرو کردی داخل گوشی، با کی داری چت می کنی؟ ...
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل/هفت توصیه برای کاهش بیماری های کلیوی
سال 1971 تا 2010 انجام شده بود و در طول مدت مطالعه، حدود 98 هزار مورد مرگ گزارش شده بود. بررسی ها نشان داد ریسک مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی و سکته در بین افرادی که سه وعده یا بیشتر در روز غلات کامل مصرف می کردند (در مجموع 48 گرم) در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار مصرف می کردند، تا حدود تقریبی 25 درصد کاهش یافته بود. خطر مرگ ناشی از سرطان هم تا حدود 15 درصد کاهش یافته بود. ...
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
...> پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. ...
دلایل مخفی کم آب شدن بدن
. اما می تواند از عوامل تامین آب بدن در روز نیز باشد. میوه و سبزیجات حاوی مقدار زیادی آب هستند، مخصوصا کدو سبز، خیار، و هندوانه. اضافه کردن این موارد به برنامه غذایی می توانند سطح تامین آب بدن را بالا ببرد. استفاده نکردن از کربوهیدرات ها نیز می تواند پنهانی باعث کم آبی بدن شود. غلات، پاستا سبوس دار، و برنج قهوه ای در طول پخت آب را جذب خود می کنند. پس خوردن چنین کربوهیدرات هایی می تواند باعث بالا ...
نسخه های سنتی برای رفع تشنگی روزه داران
توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا ...
نقش زمان در تطور - فقه -
کامل نظامی برگزار کنید، هدیه بدهید و هدیه بپذیرید... و در عین حال او را نجس بدانید؟! نفرمایید صلاح نیست این مسائل را مطرح کنیم! مگر حرف کم است که شما به این مسأله پرداخته اید؟ و اضافه نفرمایید که: شما با طرح این سخنان، از طرفی مردم را در رابطه با کفار دچار تردید می کنید و سد و حریم میان مسلمین و کفار را می شکنید و از طرفی، دیگران را به ما بدبین می کنید و بهانه به دست کسانی می دهید که درصدد ...
9 سئوالی که می تواند زندگی شما را کاملا تغییر دهد
ناملایمات ارزش سعی کردنش را دارد ، چرا که می تواند به افزایش اعتماد به نفس لازم جهت موفقیت در کار و زندگی روزمره بیانجامد. اینها 9 پرسشی هستند که شما امروز خود را باید با سئوال کردن آنها از خود باید آغاز کنید: "آیا امروز آخرین روز زندگی من است، آیا آنچه را که قرار است امروز انجام دهم، واقعا خواسته قلبی من است؟ " در سال 2005 ، تقریبا یک سال پس از این که رئیس و مؤسس شرکت اپل ...
بر مدار بانوی صبح
موفقیت دین اسلام را چند برابر کرد. شناخت و آگاهی درست حضرت خدیجه از اوضاع آن زمان و عکس العمل های بموقع و بجای ایشان بود که باعث شد رسول خدا(ص) در مورد ایشان بگویند: خداوند هر روز به خاطر خانمی مثل تو به فرشتگان مباهات می کند . لذت حمایت از خانواده همانطور که تاریخ گواهی می دهد، پیامبر(ص) از طرف کفار و منافقین به کرات مورد مزاحمت قرار می گرفتند و قلب و روح مبارکشان آزرده ...
اقتصاد گیگی؛ روزنه امید جویندگان کار
عصر بانک ؛ تا همین 10 سال پیش، اگر به کسی می گفتید که شغل ثابت ندارید، احتمالا واکنش خوبی دریافت نمی کردید. در حقیقت، برای نسل های گذشته که حالا دوران میانسالی و پیری خود را می گذرانند، کار موقتی، کار کردن به صورت گیگی معنایی ندارد. اما براساس اطلاعاتی که از فرم های مالیات آژانس سرویس درآمد داخلی (IRS) آمریکا به دست آمده، در سال 2014 میلادی 91 میلیون نفر، یعنی حدود 30 درصد کل جمعیت آمریکا در چنین ...
آدم های موفق چگونه ایمیل می زنند؟
بگنجانید از مهمترین مواردی که باعث دریافت پاسخ های سریع تر و بیشتر به ایمیل ها می شود، وجود احساسات در ایمیل ها است. یک ایمیل خشکِ اداری برای دریافت کننده خسته کننده است و علاقه چندانی به پاسخ گویی به آن نشان داده نخواهد شد. در مقابل، نتیجه تحقیقات موسسه Boomerang نشان داده که ایمیل هایی که عمدا در خود واژه هایی مبنی بر وجود احساسات مثبت یا منفی دارند، حداقل 10 تا 15 درصد بیشتر از ...
نیکزاد: خانه دارکردن مردم "افتخار" است نه "فاجعه"
. نیکزاد: ماحصل عملکرد آنها در سه سال گذشته، تلاش در جهت اجرایی شدن صندوق یکم وام خرید مسکن است که منابع آن هم از محل وصول اقساط تسهیلات مسکن مهر تأمین می شود و البته مورد استقبال هم قرار نگرفته است. به اینجا که می رسد منابع مالی مسکن مهر مزخرف و فاجعه نیست! *وزارت راه دولت یازدهم اراده ای برای حل مشکلات مسکن مهر ندارد تسنیم: نظر شما در خصوص هزینه های بالای تأسیسات ...
همه ما باید این موارد از تلگرام را بدانیم
کنید به آنها وفادار بمانید؛ حتی اگر قانون گروه مورد نظر این است که شما به عنوان یک عضو تنها خواننده باشید و نظرات کارشناسی تان را در دل تان نگه دارید، تا زمانی که در آن گروه عضو هستید، چاره ای جز رعایت قوانین آن ندارید. وقت شناس باشید اجازه ندهید بی خوابی شما دیگران را هم بی خواب کند. مطمئن باشید شنیدن صدای پیام های وایبر و تلگرام در ساعت دو شب برای کسانی که عادت دارند ساعت 11 ...