سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش ریسک بیماری قلبی با افزایش سطح پروتئین
به گزارش خبرنگار مهر ، با افزایش سن احتمال بروز بیماری قلبی-عروقی در زنان و مردان افزایش می یابد. تصلب شریان، وضعیتی است که در آن، پلاک های در داخل عروق تشکیل می شود که منجر به بروز مشکلات جدی نظیر حملات قلبی، سکته یا حتی مرگ می شود. محققان دانشگاه میزوری در مطالعه جدید خود دریافته اند پروتئین موسوم به IGF-1 که به طور طبیعی و به میزان بالا در بین افراد بزرگسال یافت می شود، می تواند به ...
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: روزه گرفتن برای افرادی که توانایی آن را دارند از لحاظ علمی بسیار مفید بوده و سبب دفع بسیاری از سموم بدن می شود. علیرضا مبارکی ادامه داد: البته در برخی موارد که افراد دچار بیماریهای گوارشی و زخم معده هستند روزه گرفتن توصیه نمی شود. وی افزود: همچنین در مواردی که فرد دچار بیماری حاد کلیه بوده و نیاز به آب ...
یک خوراکی برای پاکسازی کبد
سلامت استخوان ها فیبر: برای بهبود سلامت دستگاه گوارش پروبیوتیک: برای تحریک باکتری های خوب آنتی اکسیدان ها: به منظور حفاظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد به عنوان مثال، کالج امریکایی قلب و عروق و ژورنال علوم صنایع غذایی می گوید، دوز روزانه ی این میوه ی لذیذ و شیرین، سطح فشار خون و کلسترول را کنترل خواهد کرد. البته این همه ی مزایای آن نیست! کشمش دارای ویتامین ب، ث، ای و همین ...
حادثه رازول ؛ هر آنچه که باید در مورد جنجال برانگیزترین حادثه سقوط بشقاب پرنده تاریخ بدانید
...> همچنین چند تصویر و ویدیو نیز از اجساد و یکی از بازماندگان این حادثه منتشر شده که از آن زمان تاکنون سروصدای بسیاری به پا کرده یکی از مهم ترین اسناد موجود از فرازمینی های حادثه راوزل به شمار می رود. در سال 1947 آقای گلن دنیس یک مامور کفن و دفن بود که در مرکز تدفین ” بالارد ” کار می کرد و قرار دادی با پایگاه هوایی روزول منعقد کرده بود که بموجب آن خدماتی نظیر واگذاری آمبولانس ، محل ...
الگوی چینی قیمت گذاری ارز
باعث شد واردات مواد خام و اولیه صنعتی افزایش یابد و با هزینه کمتری تامین شود چرا که قیمت این کالاها با کاهش نرخ ارز کاهش یافته بود. این امر سبب کاهش هزینه تولیدکنندگان چینی به خصوص بخش صنعتی شد. از طرف دیگر بخشی از مواد مصرفی نیز که به کشور وارد می شد اینک کاهش ارزش یافته و سبب افزایش رفاه مصرف کنندگان می شود. عامل مهم دیگر که انتظار می رفت با حرکت یوآن به سمت مقادیر حقیقی و شناور کردن ...
ورزشکاران و لزوم تغذیه اصولی در ماه رمضان
در فاصله سحر تا افطار و بلافاصله پس از افطار پرهیز شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی دانشگاه به محدود کردن استفاده از نمک، غذاهای سرخ شده و شیرینی ها با شکر زیاد در تغذیه ورزشکاران اشاره کرد و افزود: ورزشکاران باید از مصرف این نوع مواد غذایی بشدت پرهیز کنند و از میوه های خشک شده، مغزها، دانه ها، خرما و کشمش استفاده شود. وی با تأکید بر مصرف چهار گروه ...
رشد 20 درصدی تولید گندم در استان مرکزی نسبت به سال گذشته
روش آبیاری قطره ای در اولویت سازمان قرار گرفته است و معتقدیم با اجرای این روش آبیاری راندمان آب به حدود 95 درصد می رسد، افزود: این نوع سیستم آبیاری در مزارع لوبیا، گندم، ذرت، سیب زمینی، صیفی جات عملیاتی شده است که در افزایش عملکرد و کیفیت محصول موثر واقع شده است. با اجرای این طرح ها 903 هکتار از مزارع استان از سیستم های نوین آبیاری بهره مند شده اند . بابایی ضمن اشاره به بهره برداری از ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
؟ خبرنگار روزنامه ایران برای آگاهی از اینکه چه بیماری هایی و با کدام درجه سختی سبب می شوند عده ای روزه نگیرند، از دکترمحمد سروش، پزشک، سؤالاتی پرسیده که مشروح آن را در ادامه می خوانید: آیا افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو از گرفتن روزه معاف هستند؟ روزه گرفتن برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع یک هستند ممنوع است، اما برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند و بدون ...
این بار معده شما دچار آنفلوآنزا شده است!!
های الکترولیت ندارد و بیمار بعد از یک تا دو هفته بهبود می یابد. فرد می تواند با کمک آلبومین موجود در دوغ و ماست و مصرف زیاد مایعات از کاهش آب بدن پیشگیری کند . مبتلایان اصلی این بیماری کودکان هستند که رعایت اصول بهداشتی بهترین و موثرترین راه محافظت و پیشگیری از سلامت بچه ها و بزرگسالان از ابتلا به این بیماری است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline. ...
8 فایده شگفت انگیز هلو
بیشتر افراد وحشتناک است. خوشبختانه محتوای روی موجود در هلو می تواند فرایند پیری را کندتر کند. این میوه نه تنها تولید تستوسترون در بدن را افزایش می دهد بلکه به ترمیم سلول های اسیب دیده توسط رادیکال های آزاد نیز کمک می کند. 3.می تواند به طور موثر سیستم عصبی بدن را مدیریت کند: یکی از مزایای جالب هلو توانایی آن برای بهبود سیستم عصبی بدن است. وجود منیزیم در این میوه برای کاهش سطح ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
است تنباکوی معسل و معطر حاوی 70 تا 80 درصد مواد افزودنی و اسانس و ترکیبات شیمیایی است. وی ادامه داد: کمپانی های سودجو به دلیل ایجاد بو و طعم میوه ها و گیاهان پرفایده بسیاری از جوانان و افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کنند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زای قطعی ...
نشانه های سرطان لوزالمعده را بشناسید
لوزالمعده وجود دارد که باید مراقب شان باشیم. اغلب آنها می توانند شبیه به علائم و نشانه های ایجاد شده در اثر بیماری ها و اختلالات دیگری غیر از سرطان باشند. در این نوشتار 11 نشانه ی این بیماری را می بینید: 1. شروع ناگهانی بیماری دیابت بدون داشتن پیشینه ی خانوادگی– سرطان لوزالمعده سبب بالا رفتن قند خون می شود زیرا سرطان، سلول های تولیدکننده ی انسولین را از بین می برد. نشانه های دیابتی می ...
کارخانجات یزد باف در 60 سالگی می درخشد
اقتصاد معمولاً در رویارویی و تقابل با اقتصاد وابسته و مصرف کننده یک کشور قرارمی گیرد که منفعل نیست و در مقابل اهداف اقتصادی سلطه، ایستادگی نموده و سعی درتغییر ساختارهای اقتصادی موجود و بومی سازی آن بر اساس جهان بینی و اهداف دارد. برای تداوم این نوع اقتصاد، باید هرچه بیشتر به سمت محدودکردن استفاده از منابع نفتی و رهایی از اتکای اقتصاد کشور به این منابع حرکت کرد و توجه داشت که اقتصاد مقاومتی در شرایطی ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
گیاهی به نام انسولین گیاهی در وعده افطار بسیار توصیه می شود . زیرا خون را بصورت متعادلی تنظیم می کند و از ایجاد ترشح زیاد انسولین جلوگیری می شود و بهترین گزینه برای افراد دیابتی است . وی افزود: به جای زولبیا و بامیه می توان از حلوایی که با روغن کنجد یا روغن حیوانی پخته شده است استفاده کرد ، کشمش ، توت و مویز بهترین خوراکی هایی هستند که می توان در این ایام مصرف کرد . عرقیاتی نظیر بید ...
چهار رفتار اشتباه والدین در غذا دادن به کودک
پزشکان برای سلامت افراد است. گسترش دیابت و مشکلات فشار خون به همین علاقه و عادت ما برمی گردد که ریشه در کودکی ما دارد. اگر از همان سال های اولیه تولد کودک ما آنها را به این طعم ها عادت ندهیم بعدها دچار مشکل نخواهند شد. 2 . از طرف دیگر بعضی از کودکان با سبزیجات، گوشت و لبنیات میانه خوبی ندارند و غذاهای آب پز و سالم را پس می زنند. این مشکل نیز ریشه در رفتار والدین دارد. چون رژیم غذایی ...
شیرینی های لذیذ رمضان با بیش از 100 سال قدمت
کش آمدن داشته و بسیار شیرین است. نام آن هم براساس خاصیتی است که این شیرینی سنتی دارد و کش آمدن آن هنگامی که انگشت بر آن می پیچد را یادآوری می کند زیرا در گذشته های دور برای خوردن آن از انگشت استفاده می کردند. این سوغاتی شیرین که طرفدار بسیاری هم دارد، بیشتر در ماه مبارک رمضان به منظور تامین قند خون روزه داران مورد استفاده قرار می گیرد. مواد اولیه انگشت پیچ را ...
7 روش طبیعی برای درمان کم خونی
مبارزه با کم خونی است. شیره چغندر نه تنها حاوی میزان زیادی آهن و اسید فولیک است، بلکه سرشار از ویتامین های گروه ب نیز هست. شیره چغندر می تواند به تولید سلول های قرمز خون سرعت ببخشد. 2 قاشق غذاخوری شیره چغندر و سرکه سیب را در یک فنجان آب ریخته و به خوبی آن ها را ترکیب کنید. یک بار در روز از این مخلوط میل کنید. 4 - اسفناج مصرف روزانه تنها نصف فنجان اسفناج چیزی است که برای درمان کم خونی ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
مبارک رمضان را با وجود روزهای طولانی و گرمی هوا راحت تر بگذرانید. 1.خرما خرما یک عضو سنتی در سفره افطار از ابتدا تاکنون است. خرما منبع قند طبیعی ست که نه تنها ضرری ندارد بلکه برای تنظیم قند خون بدن مفید هم هست. 2.شربت تخم شربتی تخم شربتی به دانه های گیاهانی از مجموعه نعناعیان گفته می شود که اغلب در عطاری ها فروخته می شود. تخم شربتی بسیار مقوی و دارای مواد ...
شباهت جالب بین میوه ها و سبزیجات با اندام بدن انسان
موثر می باشد. استخوان ها تشکیل شده از 23٪ سدیم و کرفس هم 23٪ سدیم دارد. چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس می تواند این کمبود رو جبران بکند. آوکادو و گلابی و بادنجان برای سلامت سرویکس و رحم درخانم ها بسیار موثر می باشد. امروزه تحقیقات نشان می دهد که اگر خانم ها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمون های آنها متعادل می شود و از بروز سرطان رحم جلوگیری می کند. جالب اینکه ...
واکاوی ریشه های "افزایش طلاق" در خراسان
همین عزت نفس است. اسدی یونسی ادامه داد: اگر در سطح مدارس و خانواده ها تاکید بر حرمت انسانها شود از بسیاری آسیب های اجتماعی نیز پیشگیری خواهد شد زیرا فردی که دارای عزت نفس بالایی است هرگز به سراغ روابط غیر اخلاقی و خیانت نمی رود چرا که برای خودش ارزش قائل است. وی آموزش مهارت های ارتباطی و حل اختلاف بویژه برای جوانان در قبل و آستانه ازدواج را یکی از راهکارهای محافظت در برابر آسیب های ...
فواید و خاصیت بیشمار قارچ های خوراکی و بهترین روش پخت آن
ترین مواد غذایی است که می تواند در ترکیب رژیم غذایی مبتلایان به دیابت جای گیرد. قارچ چربی و کلسترول ندارد، مقدار کمی هیدرات کربن را در خودش جای داده و از لحاظ داشتن پروتئین در سطح خوبی قرار دارد. ویتامین، مواد معدنی، آب و فیبر هم از سایر ترکیبات موجود در قارچ هستند که به سلامت هرچه بیشتر بیماران مبتلا به دیابت کمک می کنند. قارچ ها انسولین طبیعی و آنزیم هایی دارند که سبب شکسته شدن قند ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کنند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زای قطعی به ویژه ترکیبات بنزن و هیدروکربن های معطر چند حلقوی (PAH) و فلزات سنگین شناسایی شده است. وی افزود: این درحالی است که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان خون می شود ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
همراه دیابت، بیماری اعصاب و روان و صرع نداشته باشند بر اساس شرایطی می توانند روزه بگیرند. خدادوست، اظهار کرد: این گونه افراد باید از یک گلوکومتر در خانه برای اندازه گیری قند خون استفاده کنند، به این صورت که قبل از سحر، دو ساعت پس از سحرخوردن، ساعت یک تا سه بعدازظهر، پیش از افطار و 2 ساعت بعد از افطار قند خون خود را کنترل کنند. بیماران دیابتی به شرط کنترل قند خون مجاز به روزه ...
دیر رتبه نخست اجرای برنامه قلب سالم شهری در استان بوشهر
، 37درصد چربی خون بالا، 60 درصد دارای اضافه وزن با چاق، 66درصد چاقی شکمی، 58درصد عدم فعالیت مناسب بدنی و 25درصد دخانیات مصرف می کنند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر با دعوت از شهروندان مناطق شهری برای مراجعه به کلینیک قلب سالم گفت: برای افراد مراجعه کننده در ابتدا پرسشنامه ای در خصوص وضعیت استعمال دخانیات، تغذیه، فعالیت بدنی و سابقه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در خود و با بستگان ...
محصولات غنی شده بخوریم یا نه؟ +نظر متخصص
تنها بیماری زا نیستند، بلکه در طول عبور از مجرای گوارشی، زنده و فعال بوده و با ایجاد لایه های حفاظتی مخاطی در روده ها با باکتری های مضر مبارزه کرده و منجر به افزایش سطح ایمنی بدن می شوند. جلوگیری از رشد باکتری های عفونی در بدن، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... از دیگر خواص این باکتری هاست. برای شما که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و ...
نگاهی به تار و پود الیاف کربن در اقتدار علمی کشور/ نقشه ای که از سانتریفیوژ آغاز و به موشک های ایرانی ...
امروزی بوئینگ 787 است. نکته جالب در مورد این هواپیما این است که این هواپیمای مسافربری می تواند بدون توفق از انگلستان به استرالیا پرواز کند. مسافت زیادی که به نظر بدون سوخت گیری مجدد در بین راه ممکن نیست. اما این هواپیما چگونه موفق می شود تا به این مهم دست پیدا کند ؟ درست حدس زدید ، الیاف کربن ! نزدیک به 50 درصد این هواپیما از این مواد ساخته شده است و باعث کاهش شدید وزن بدنه شده ...
نحوه شست وشوی انواع میوه ها!
سرکه (یک قسمت سرکه در سه قسمت آب)، ساییدن میوه با فرچه و شستن با آب معمولی مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که شستن میوه ها با فرچه و آب 85 درصد و شست وشو با محلول رقیق شده سرکه و سپس آب سرد تا 98درصد باکتری های سطح میوه را از بین می برد. این روش برای میوه هایی با سطح صاف مناسب است اما سبزی هایی مانند بروکلی، برگ کاهو و اسفناج را بهتر است در محلول سرکه بخیسانید. جام جم ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
آب ژاول چیست و چه کاربردهایی دارد؟
استفاده می شود، آب ژاول است. آب ژاول که در فارسی به آن مایع سفید کننده و وایتکس نیز گفته می شود، محلولی است که برای گندزدایی و بو زدایی به کار می رود. آب ژاول در تولید مایعات سفید کننده و همچنین در صنایع بهداشتی، صنایع کاغذ و مقوا و نساجی کاربرد دارد. آب ژاول یک ماده معدنی است و خاصیت بازی دارد. خواص فیزیکی آب ژاول سفید کننده ها و آب ژاول، همان محلول 5 درصد هیپوکلریت سدیم ...
بیوتروریسم یا ترور خاموش چیست؟
– احساس تغییر طعم و مزه آب و مواد غذایی. 4 – خشک شدن ناگهانی گیاهان. 5 – مردن احشام و دام ها در منطقه. 6 – بیمار شدن ناگهانی افراد. 7 – مشاهده افراد مبتلا به بیماری با علائم مشترک و به تعداد زیاد. مدیریت بحران و اصول مبارزه با بیوتروریسم مدیران نظامی و انتظامی کشور بایستی در قبال تهدیدات بیوتروریستی به چهار پرسش اصلی پاسخ دهند: چه ...