خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
به شدت کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) نیز افزایش می یابد و غلظت خون هم در حد طبیعی قرار می گیرد. او در توضیح بیشتر فواید روزه داری برای کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری ها می گوید: در این ماه به دلیل این که افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل ...
چرا مصرف چای داغ برای شما خطرناک است؟
بیش از حد داغ، خطر ابتلا به سرطان گلو را نیز افزایش می دهد. نوشیدن چای داغ در دمای بالاتر از 158 درجه فارنهایت، خطر ابتلا به این نوع سرطان را 8 برابر افزایش می دهد. به گفته محققان برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان، حداقل 4 تا 5 دقیقه از زمان ریختن این نوشیدنی ها باید بگذرد و یا حداقل بخارش از بین برود تا خطرات سلامتی آنها کاهش یابد. علاوه بر این: نوشیدنیهای داغ منجر به دهیدراتاسیون و کم آبی بدن می شوند. ضمن این که به علت ایجاد سوختگی در دهان و ایجاد تاول، باعث کاهش احساس طعم و مزه می شوند. منبع: time ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن
به گزارش خبرگزاری دانا، سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین نتایج تحقیقات خود بر روی قهوه اعلام کرد، بر اساس مطالعات گسترده در ارتباط با تاثیر مصرف قهوه در افراد مشخص شد که استفاده از این نوشیدنی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده، سینه و پروستات نمی شود. نتایج این تحقیق نشان می دهد، نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 15 درصد کاهش دهد ضمن اینکه مصرف ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود.به عقیده ی محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و غیره ...
2 تومور شایع پستان در خانم ها را بشناسید
هستند و در سنین 20 تا 35 سالگی دیده می شوند. این تومور ممکن است در نوجوانان هم بروز کند و به ندرت بعد از یائسگی دیده می شود. بنابر این تصور می شود که علت هورمونی داشته باشد و به هورمون استروژن مرتبط باشد. فیبرو آدِنوم ها خوش خیم هستند و خطر سرطان پستان را افزایش نمی دهند. اما در زمان بارداری تمایل به بزرگ شدن دارند. فیبرو آدِنوم به صورت محافظه کارانه درمان می شود و آن توده هایی که بزرگ یا ...
وجود روان گردان ها و مخدرها در تنباکوهای قلیانی
فرزندان و اطرافیان، از طریق تماس پوستی که جذب بسیار بالایی دارد، می شود. قلیان و ابتلا به انواع سرطان و بیماری ها بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. میزان منواکسیدکربن ناشی ...
نوشیدنی های خیلی داغ سرطان زا هستند
آژانس بین المللی تحقیقات سرطان سازمان ملل متحد طی انجام یک پژوهش اعلام کرد که خوردن نوشیدنی های بسیار گرم می تواند باعث بروز سرطان مری شود. به گزارش ایسنا، کریستوفر وایلد، مدیر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان ( IARC) اعلام کرد این نتایج نشان می دهد که خوردن نوشیدنی های بسیار گرم یک علت احتمالی سرطان مری بوده و در بروز این بیماری درجه حرارت نوشیدنی بیشتر از خود آن نقش دارد. ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستان
به گزارش شفا آنلاین ، آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به درستی مهار نشود، می تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. در این مطلب دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی درباره پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی در طب ...
بی گدار به آب نزنیم
بیماری های پوستی، گوارشی، چشمی یا گوش، گلو و بینی داشته باشد. گرچه پیشرفت علم و به کارگیری فناوری های نوین برای ضدعفونی کردن آب استخرها و همچنین افزایش میزان آگاهی و دانش عمومی در مورد لزوم بهداشت فردی موجب کاهش میزان این بیماری ها شده است، اما اعمال راهکارهایی برای حفظ سلامت استخرها و پارک های آبی و رعایت مجموعه توصیه ها برای پیشگیری افراد از ابتلا به برخی بیماری ها، هنوز ضروری است ...
با خواص بی نظیر"خربزه"آشنا شوید
ناطقان :خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم: 1- ویژگی های ضدسرطان خربزه از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را ...
آیا سینه بند ها در میزان خطر ابتلا به سرطان سینه تاثیر دارند؟
این تحقیق در واکنش به منتشر شدن کتابی در سال 2005 که ادعا می کرد زنانی از سینه بند استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، انجام شد. آیا بستن سوتین ( سینه بند) ضرر دارد؟ اگر بخواهیم نتیجه آخرین تحقیقات پژوهشگران را در یک جمله بیان کنیم باید بگوییم که، بر خلاف نظر برخی از افراد و تبلیغات برخی از رسانه ها، هیچ مدرکی دال بر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ...
میکروب معده چیست؟
هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در ...
این مواد غذایی را حتماخام بخورید
سرشار از ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون این روش خوردن آن، ماده موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از ...
قائم مقام پژوهشکده بیولوژیک: منتقدان محصولات تراریخته، اسناد علمی ارایه کنند
جهانی بهداشت، این فناوری باعث کاهش مصرف سموم خطرناک شیمیایی می شود و در نتیجه، میزان ابتلا به سرطان را در کشورهای بهره مند از این فناوری کاهش می دهد. همچنین با این فناوری محصولاتی تولید می شود که نیاز کمتری به مصرف آب دارند و از این طریق در شرایط کم آبی، تولید محصول حفظ می شود. محصولات تراریخته تنها محصولات غذایی در جهان به شمار می روند که پیش از ورود به بازار، مورد دقیق ترین آزمایش ...
نوشیدنی داغ چه بلایی سرتان می آورد؟
وارش نیوز: متخصصان بین المللی به ارزیابی مطالعات پیشین در مورد مصرف انواع مختلف نوشیدنی های داغ و تاثیر آن بر سلامت پرداختند که مشخص شد بین مصرف نوشیدنی های داغ با بروز سرطان مری ارتباط مثبتی وجود دارد. کارشناسان سلامت معتقدند: مصرف نوشیدنی های بسیار داغ موجب بروز برخی از انواع سرطان می شود. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: مصرف قهوه، چای یا دیگر ...
نوشیدنی که شما را مبتلا به سرطان می کند
المللی به ارزیابی مطالعات پیشین در مورد مصرف انواع مختلف نوشیدنی های داغ و تاثیر آن بر سلامت پرداختند که مشخص شد بین مصرف نوشیدنی های داغ با بروز سرطان مری ارتباط مثبتی وجود دارد. متخصصان بر این باورند مصرف نوشیدنی های بسیار داغ یکی از دلایل احتمالی بروز سرطان مری است و دمای نوشیدنی و نه نوع آن در ابتلای فرد به سرطان موثر است. سرطان مری هشتمین نوع سرطان شایع در سطح جهان است و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان به حساب می آید به گونه ای که در سال 2012 حدود 400 هزار مورد فوت ناشی از این سرطان گزارش شد. منبع:ایسنا انتهای پیام/ ...
چهار روش رسیدن به اوج زیبایی (رپورتاژ آگهی)
اپیدرم و درم باعث فعال شدن کلاژن سازی می شود. در این روش می توان ویتامین رسانی و هم چنین هیالورنیک اسید را وارد لایه درم پوست نمود از این روش در برطرف کردن جای اسکار زخم، رفع سوختگی قدیمی و ترک های پوستی استریا ناشی از افزایش و کاهش وزن و حاملگی استفاده نمود. تعداد جلسات مورد نیاز بستگی به وسعت و محل زخم دارد و معمولاً چند جلسه درمان لازم است. قرمزی به جای مانده و خطر عفونت کوتاه است و ...
دمنوش هایی برای سلامتی
می برید یک فنجان دمنوش داغ لیموترش به کمک تان می آید. این دمنوش باعث تحریک موهای داخل بینی شده و به دفع آلاینده ها و گرد و غبار از مجرای بینی کمک می کند. به این ترتیب نیز عطسه و سرفه را کاهش می دهد. افزودن مقداری مریم گلی، رازیانه یا بادیان رومی(آنیس) تاثیر این دمنوش را بیشتر می کند. نوشیدن دمنوش لیموترش برای مقابله با سرماخوردگی نیز موثر عمل می کند و مانند یک قابض طبیعی عمل می کند. در نتیجه می تواند التهاب و تورم بافت گلو را کاهش دهد. توصیه می کنیم که مقداری عسل نیز به دمنوش تان اضافه کنید تا گلویتان تسکین پیدا کند. چون عسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. ...
سالمندی سالم با فیبرهای موجود در میوه و نان
به گزارش شفا آنلاین ،در این مطالعه 1600 نفر افراد بالای 49 سال که هیچ گونه سابقه بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان نداشتند، به مدت یک دهه موردمطالعه قرار گرفتند و دریافتی فیبر و عادات غذایی آن ها موردبررسی قرار گرفت. در پایان این مطالعه، 250 نفر سالمند موفق نام گرفتند که به هیچ بیماری اعم از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، اختلال شناختی، دیابت و هیچ مشکل بهداشتی دیگری دچار نبودند. این ...
فواید خوردن خربزه
...، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم: 1- ویژگی های ضدسرطان از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین ...
اشتهای کم و هموگلوبین پایین در بیمار مبتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، سعی کنید روزانه 8-6 وعده غذای کم حجم به بیمار بدهید. از غذاهای نشاسته ای (نان، پاستا، سیب زمینی) همراه با غذاهای پرپروتئین مانند ماهی، مرغ، گوشت، بوقلمون، تخم مرغ، پنیر، شیر، غلات، کره بادام زمینی، ماست استفاده کنید. مایعات خنک و آبمیوه را در دسترس بیمار قرار دهید. اگر بوی غذا بیمار را اذیت می کند، غذا را خنک یا ولرم سرو کنید. محیط دلنشینی را ...
اسید اوریک خود را کنترل کنید
گروه سلامت " تیتریک "؛اگر جواب آزمایش را گرفته اید و گفته اند اسیداوریک تان بالا است یا این که یکی از اعضای خانواده تان با این مشکل رو به رو است احتمالاً می دانید که رفع مازاد اسیداوریک کار چندان ساده ای نیست و داروهایی که برای درمان آن تجویز می شوند معمولاً دارای عوارض جانبی هستند. مهم تر این که مصرف دارو باید همراه با عادت های سالم در زندگی باشد تا موثر عمل کند. این عادت های سالم عبارتند از ...
رابطه شیرگاو با بیماری های خود ایمنی
سلامت روده ها به گزارش شفا آنلاین ، با توجه به بخشی از تحقیقات انجام شده در مورد سلیاک، اکنون ما می دانیم که قسمتی از مشکل در شکست سد دفاعی روده ها است. به این وضعیت شناخته شده، روده نشتی دار می گویند. به عبارت دیگر، مهر و مومی که میان سلول ها وجود دارد و خط روده را درست می کنند تا غذای مصرفی را بیرون نگاه دارند، از هم جدا می شوند. زمانی که این مانع از هم گسست ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
، عملکرد گلوکاگون برعکس انسولین موجب افزایش قند خون می شود( همان). ح) روزه فشارخون بالا را تعدیل می کند: روزه گرفتن یکی از روش های غیر دارویی برای کاهش فشار خون است؛ روزه کمک می کند تا خطر ابتلا به آترواسکلروز( گرفتگی عروق توسط ذرات چربی است ) کاهش یابد. در زمان روزه، گلوکز و بعد از آن، ذخایر چربی برای تولید انرژی استفاده می شود.میزان سوخت و ساز در طول روزه داری کاهش می یابد، هم چنین هورمون ...
چای خیلی داغ احتمالا سرطان زا است
به گزارش شفا آنلاین ، آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان یا IRAC همچنین در گزارشی که روز چهارشنبه 15 ژوئن (26 خرداد) دراین باره منتشر کرد اعلام کرد که نوشیدن نوشابه های بسیار داغ از هر نوع می تواند بالقوه خطر سرطان را بالا ببرد و آنها را در رده احتمالا سرطان زا برای انسان ها قرار داد. این گزارش به کشورهایی مانند چین، ایران و کشورهای در آمریکای جنوبی اشاره کرد که در آنها چای یا دم کرده ...
وقتی از غذا می ترسیم
فروشنده می گوید حرف و حدیث ها در باره بعضی از مواد غذایی زیاد است و گاهی خرید ماده غذایی را کم می کند. به اعتقاد او گرچه موج هایی که در مورد مواد غذایی و سالم نبودنشان به راه می افتد زودگذر هستند، اما این روزها کمتر خریداری است که از استفاده محصولات آماده، هراسی در دل نداشته باشد. از آب معدنی ها گرفته که چندی خطر سرطان زا بودن بطری هایشان سر زبان ها افتاد تا محصولات لبنی که با روغن پالم پرچرب می ...
پیشگیری از آب مروارید با آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان می توانند احتمال آب مروارید هسته ای را کاهش دهند. تحقیقی دیگر هم نشان می دهد افراد شرکت کننده در آزمایش که هم اکنون تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها داشته و مکمل های آنتی اکسیدانی با دوز بالا هم مصرف می نمایند، احتمالا ریسک ابتلا به ایجاد آب مروارید را افزایش می دهند. این یافته های عجیب و ظاهرا دور از عقل، مربوط به این فرضیه می شوند که مقادیر بیش ازحد آنتی اکسیدان می تواند اثر معکوس ...
برای کاهش التهاب بدن این غذاها را با هم بخورید
...: این دو میوه حاوی میزان بسیار بالای آنتی اکسیدان ها هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آنها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای: سیر و پیاز و مصرف آنها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... منبع:آوای سلامت ...
کدام نان ارزش غذایی بالاتری دارد؟
نان گندم، پرکالری ترین نان است. تمام این نان، کربوهیدرات ساده است و به فاصله کمی از خوردنش، قند خونتان بالا می رود. تا اینجا برای افراد سالم یا لاغر مشکلی نیست اما برای افراد چاق یا مبتلا به دیابت، نان سفید مضر است و باید نان قهوه ای (نان سبوس دار) جایگزین آن شود. سبوس با ایجاد احساس سیری باعث می شود نان کمتری بخورید. از سوی دیگر فیبر موجود در نان سبوس دار، مشکلات گوارشی را حل کرده و به دفع بهتر ...
