خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سیگار را ترک کنم؟
را برایتان تداعی کنند. این تداعی، اعتماد به نفس لازم برای عهدی که در ترک سیگار بسته اید را برایتان به ارمغان می آورد. اسنک های سالم را همیشه همراه داشته باشید به جای مصرف سیگار و چنانچه نگران اضافه وزن خود هستید، تخمه ی آفتابگردان، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است ...
چه چیزهایی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟
کبدتان دردسر ایجاد کند. قبل از مصرف اضافی ویتامین A حتما با پزشک خود مشورت کنید چون واقعا به آن نیازی ندارید. نوشابه ها تحقیقات نشان داده افرادی که مقدار زیادی نوشابه استفاده می کنند بیشتر در خطر بیماری کبد چرب غیر الکلی قرار دارند. تحقیقات کاملا ثابت نکرده اند که نوشیدنی عامل اصلی است. اما قند اضافی و ترکیبات موجود در نوشابه خود به اندازه کافی برای محدود کردن این نوشیدنی قانع کننده ...
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
به گزارش پیک نکا ،در ادامه چند گزینه را برای شروع به شما معرفی می کنیم: 1- دارچین تحقیقاتی که در دانشگاه جورجیا آمریکا صورت گرفت محققان به رابطه مستقیم بین محتوای فنل در گیاهان و ادویه جات و قابلیتشان در مهار تولید ترکیبات قندی کننده پیشرفته و محصول نهایی پی بردند. این محصول نهایی پروتئین یا لیپیدهایی هستند که بر اثر قرار گرفتن در معرض قند ها گلیکوزیله می شوند. مشخص شده که ...
تحقیقات پزشکی نشان می دهد؛ تاثیر رژیم غذایی مادر باردار بر سلامت چند نسل آینده خانواده
تحقیق جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد مادرانی که در دوره بارداری رژیم غذایی مملو از چربی و مواد قندی دارند، چندین نسل بعد خود را مستعد ابتلا به مشکلات متابولیکی می کنند. به گزارش خبرنگار مهر ، در حالیکه مطالعات دیگر ارتباط بین سلامت مادر در دوره بارداری را به وزن کودک در سنین بالاتر نشان داده اند، اما مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن بر روی موش ها برای اولین بار نشان می ...
تاثیر روزه داری در تعادل وزن و ترکیب بدن
به گزارش شفا آنلاین ، علاوه بر این، نتایج تحقیقات نشان می دهد که روزه داری می تواند بر تعادل انرژی بدن نیز موثر باشد. منظور از تعادل انرژی در بدن این است که انرژی دریافتی فرد با انرژی مصرف شده در بدن وی برابر باشد؛ انرژی یا کالری دریافتی انرژیی است که از طریق خوردن موادغذایی وارد بدن می شود و تحت تاثیر عادات غذایی فرد، سطح گرسنگی او و میزان دسترسی به موادغذایی قرار دارد. انرژی مصرف شده در ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از" صبح رابر "؛ اقتصاد مقاومتی ابعاد بسیار گسترده ای دارد و یکی از بعدهای آن در زمینه تولید محصولات داخلی و اشباع بازار از آن محصول بومی و جایگزینی به جای نمونه خارجی آن و در بعد وسیع تر صادرات آن محصول به دیگر کشورهاست. البته این کار نیاز به دانش و علم و مشارکت صاحب نظران متخصص در حوزه اقتصادی دارد که بعد از تحقیق و مطالعه آستین را بالا زده و ...
کم خوابی را جدی بگیرید
دریافت های غذایی در کنار مصرف انرژی بالا در افرادی که تحت شرایط خواب کوتاه مدت هستند آنها را مستعد ابتلا به چاقی می کند . پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که کم خوابی و محرومیت از خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد . این پزشکان می گویند: اختلال و آشفتگی در خواب تنها در مدت چهار هفته می تواند تاثیر سوء از این حیث داشته باشد که دلیل اصلی آن، آسیب دیدن ...
نیش های حیات بخش
حیوانات آزمایش شده و قرار است بزودی روی انسان نیز آزمایش شود. عنکبوت به نظر می رسد سم عنکبوت، منبعی غنی از ترکیباتی مناسب برای تولید داروست. محققان داروساز می گویند، سم این حشره می تواند بیماری هایی مانند دیستروفی ماهیچه ای و دردهای مزمن را درمان کند. هزارپا تحقیقات روی هزارپا نشان داده که سم هزارپا، بویژه نوعی هزارپای چینی که 20 سانتی متر طول دارد، به طور بالقوه می تواند در تولید مسکنی بسیار قوی تر از مورفین و بدون عوارض جانبی همچون اعتیاد استفاده شود. منبع: BBC - Knowledge مترجم: نادیا زکالوند جام جم ...
سامانه دارویی دوگانه برای مقابله با سرطان
سرطانی کاهش یابد. زمانی که از این سیستم دارویی دوگانه برای درمان سرطان استفاده شد، اثربخشی درمان افزایش یافت. آزمون های انجام شده روی نمونه های حیوانی نظیر موش نشان داده این سیستم دارویی دوگانه اثربخشی بالایی دارد. محققان این دو دارو را در یک دوره زمانی 48 ساعته به بیماران تزریق کردند. در نمونه های کنترل نیز تنها یکی از این داروها تزریق شدند. نتایج نشان داد که میزان از بین رفتن سلول های ...
تاثیر داروی ضددیابت در کاهش خطر عوارض قلبی عروقی و کلیوی
به گزارش شفا آنلاین ، محققان آمریکایی در این مطالعه نشان داده اند که لیراگلوتاید در کاهش خطر کلی حمله های قلبی، استروک یا مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ایمن و اثربخش است. از سوی دیگر، لیراگلوتاید با کاهش در بیماری کلیوی و مرگ در اثر هر عاملی همراه بود. این مقاله که در نشریه New England Journa- of Medicine به چاپ رسیده، به انتشار یافته های این ...
رازهای حفظ سلامتی در این روزهای داغ
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید هوای گرم رشد و فعالیت آنها را تشدید کرده و همین مسئله خطر ابتلا به بیماری های مختلف در قلب، کبد، کلیه، پوست، چشم و مغز را افزایش می دهد. آفتاب و گرمای هوا، آب بدن و آن انرژی انسان را می گیرد. در این رابطه، سلامت جسم و روان تحت تاثیر قرار می گیرد. تاثیرات گرما بر سلامت جسم و روان قابل تامل است. خصوصا اینکه بدانیم از دست دادن آب بدن، سیستم ایمنی را ضعیف کرده یا ...
چرا رژیم گرفتن باعث چاقی می شود؟
دارند و فرد را به وضعیتی بدتر از پیش مبتلا می کنند. او همچنین موافق سرسخت روشی است که آن را آگاهانه خوردن می نامند. آگاهانه خوردن، مصرف مواد غذایی با لذت وتوجه به ارزش تغذیه ای آن است. او می گوید که باید به حس سیری و گرسنگی توجه کرد و از تاثیر خوردن بر بدن آگاه بود. عاموت به تازگی کتابی با عنوان چرا رژیم مارا چاق تر می کند؟ روانه بازار کرده است. محتوای این کتاب گفتمان رایج را ...
پیشگیری از سرطان سینه در زنان حامل ژن معیوب با یک داروی پوکی استخوان
زنان حامل ژن معیوبBRCA1، موفق به کشف سلول هایی در زنان به ظاهر سالم شدند که با خطر زیاد ابتلا به سرطان روبرو هستند. آنها سپس از دنوسوماب که برای درمان سرطان استخوان و پوکی استخوان طراحی شده است، برای متوقف کردن رشد این سلول ها استفاده کردند. محققان موسسه تحقیقات پزشکی در ملبورن در گزارشی درباره نتایج این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شد، در مورد پتانسیل این دارو صحبت کردند. ...
خواص عجیب هندوانه!
به گزارش پرستوها ، در این مطلب کوتاه گوشه ای از خواص هندوانه را با هم مرور می کنیم. لطفاً ما را همراهی کنید. هندوانه سرشار از آب هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است و میوه ای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب می شود. گوشت این میوه باعث خنک شدن و تمیزی بدن از شر سموم می شود. هندوانه قند و کالری خیلی بالایی ندارد و شما می توانید بدون نگرانی از برهم خوردن ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر بدن/درمان خانگی آفت دهان / کنترل میگرن
... یک مکمل مناسب در نظر بگیرید : مطالعات نشان داده است که منیزیم، ویتامین B2 و CoQ10 جزو مکمل هایی هستند که اثر آرامش بخشی دارند . هر گونه ورزش شدید را کم کنید : محققان نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند ...
علائم کم آبی بدن و درمان آن
جمع می شود. از هوش رفتن ناشی از دهیدراته شدن باید به صورت اورژانسی تحت درمان پزشکی قرار بگیرد. عوامل خطر کم آبی بدن هر کسی که مقدار زیادی از مایعات بدنش را از دست بدهد، دچار کم آبی بدن خواهد شد. ولی برخی افراد بیشتر از بقیه دچار این مشکل می شوند که عبارتند از: 1- نوزادان و کودکان نوزادان و کودکان به دلیل اینکه وزن بدنشان کمتر است و جابجایی آب و املاح در ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
فراوانی دارد، اما بی شک رعایت نکردن اصول تغذیه نه تنها فایده ای برای سلامت بدن ندارد بلکه به شدت می تواند خطرناک باشد. به همین دلیل در چند سال گذشته پزشکان و متخصصان تغذیه به بحث تغذیه ایام ماه رمضان تأکید زیادی دارند. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از اصول علمی و درعین حال ساده تغذیه در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش ...
برنج واقعا شکمتان را بزرگ می کند
پیشنهاد بسیار خوبی است. پژوهشگران در این مطالعه به این نکته اشاره کردند که جایگزینی کربوهیدرات های تصفیه شده با غلات سبوس دار می تواند به تنظیم وزن و سایر مسائل مربوط به سلامتی کمک کند. خطر دیابت مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد نشان داد جایگزینی برنج قهوه ای با برنج سفید می تواند به کاهش ریسک دیابت نوع دوم کمک کند. به طور کلی، برنج قهوه ای، به اندازه برنج سفید، میزان قند خون را افزایش ...
آلودگی هوا، آب وخاک - بحران نمک؛ کارون و هورالعظیم را تهدید می کند (+عکس)
منتقدان واکنش نشان ندادن سازمان های نظارتی به آلودگی های ایجادشده توسط طرح های توسعه نیشکر را قابل تأمل و موردنقد قرار می دهند. هم اکنون نقدهای اجتماعی در عصر جدید پا به شبکه های اجتماعی نیز بازکرده تا جایی که کانالی موسوم به دود بس همواره دودسازان استان را زیر تیغ نقد می گذراند. در بخشی از نوشته های این کانال به کم توجهی نهادهای متولی به این صورت اشاره شده که؛ سؤال مهم درباره دودسازان این ...
دیابت قاتل سلول های خاکستری مغز
در این مطالعه رابطه ای بین حجم بخش خاکستری مغز و توانایی تکلم (به ویژه توانایی تلفظ لغات ناشناس) مورد تایید قرار گرفت. این در حالی است که دانشمندان در گذشته به تغییر ساختار مغز و کاهش توانایی ادراک در اثر ابتلا به دیابت نوع دوم پی برده بودند. سرپرست تیم تحقیقاتی در این خصوص اظهار داشت: تا به حال حجم کلی و نواحی مختلف مغز افراد مبتلا به دیابت 2 با افراد سالم مقایسه نشده بود ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن/درمان خانگی آفت دهان بدون دارو
نهایی برسید. یک مکمل مناسب در نظر بگیرید: مطالعات نشان داده است که منیزیم، ویتامین B2 و CoQ10 جزو مکمل هایی هستند که اثر آرامش بخشی دارند. هر گونه ورزش شدید را کم کنید: محققان نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم ...
درمان دیابت با سلول های بنیادی
اتولوگ سلول های جزیره بوستون" است، می تواند سلول های بتای باکیفیت را که برای درمان بیماران در کارآزمایی های بالینی آینده مورد نیاز است، به میزان کافی ارائه کند. این سلول ها از خون خود بیماران گرفته شده، از این رو خطر رد شدن آن ها توسط سیستم ایمنی بدن بسیار کم است. در نخستین کارآزمایی که تا سه سال دیگر محقق نخواهد شد، محققان قصد دارند این سلول ها را به بیمارانی پیوند بزنند که پانکراس آن ها در اثر التهاب پانکراتیت یا بیماری های دیگر برداشته شده است. اگر درمان بر روی این افراد موثر و ایمن نشان داد، پزشکان می توانند تحقیق دیگری را بر روی بیماران دیابتی آغاز کنند. ...
اشعار آیینی ویژه ولادت کریم اهل بیت " امام حسن مجتبی علیه السلام"
گردیده دلبسته ، کریم گر دل ما هست مجنون حسین این دل ما را گره بسته ، کریم آخرش آن یار می آید زراه بعد از آن دارد دو گلدسته کریم مهدی علی قاسمی * دلم پر زده روی بام حسن * رها کردم از سینه ام آه را صدا کردم آن یار دلخواه را میان بساط دل خسته ام فقط دارم این آه کوتاه را به دادم برس ای ...
رابطه شیرگاو با بیماری های خود ایمنی
ناکامل در پشت لایه اول سلول ها در روده قرار می گیرد؛ این می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. اگر بیماری های اتوایمیون گاهی اوقات با هم همراه شوند و مانند خوشه ای در جوار هم قرار گیرند، آیا امکان دارد روده نشتی دار نقش مشترکی در بسیاری از این بیماری ها بازی کند؟ به طور مثال، دیابت نوع 1، بیماری سلیاک و بیماری تیروئید می توانند همگی باهم در یک بیمار دیده شوند. جای شکی نیست که سلامت ...
