سایر منابع:
سایر خبرها
چرا افطار خرما بخوریم؟ چقدر بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، مصرف خرما در وعده افطاری در کنترل اشتها و پرخوری نقش مهمی دارد، همچنین مصرف این میوه با ارزش باعث بازگشت توان مغزی و عضلانی پس از ساعت ها روزهداری خواهد شد. بنابراین بهتر است روزه داران از خرما و کشمش برای آغاز افطاری خود استفاده کنند. علاوه بر آن، مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قندخون بسیار ...
روایتی از 18 روز شکنجه وحشیانه در کمپ های ترک اعتیاد
...، درمان های اقامتی دو نوع است؛ یکی درمان اقامتی اختیاری است که افراد به کمپ ها و مراکز مجاز دارای مجوز از سازمان بهزیستی مراجعه می کنند. در مراجعه به این کمپ ها هیچ گونه اجباری وجود ندارد و هیچ کس اجازه ندارد افراد را دستگیر یا با اجبار به این گونه کمپ ها ببرد. دسته دوم کسانی هستند که به صورت اختیاری به مراکز ماده 15 مراجعه نمی کنند و مشمول تجاهر هستند. افشار دسته دیگر را که به ...
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
گزینی از جمله پیشنهادهای آن است. تسکین دهنده درد کوئلQuell ، نوعی ابزار پوشیدنی است که امیدوار است بتواند یکی از سخت ترین مشکلات عالم طب، یعنی درد مزمن را بدون مصرف دارو از میان بردارد. این زانوبند ورزشی بالای ساق پا بسته می شود و با استفاده از یک الکترود، اعصاب حسی موجود در ران را تحریک می کند. این روش نوعی درمان به نام تحریک الکتریکی اعصاب ازطریق پوست است که علائم درد ارسالی به ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
در طول ماه های گرم تابستان، خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می تواند یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند. درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار ...
10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان
دمای بدن همراه است. هر چه وعده غذایی ای که مصرف می کنید حاوی پروتئین بیشتری باشد، دمای بدنتان بالاتر می رود و بیشتر عرق می کنید. منابع پروتئین عبارتند از : انواع گوشت ها، تخم مرغ و حبوبات. 9- آب خیلی سرد ننوشید نوشیدن مایعات خیلی سرد باعث ایجاد تغییرات شدید دما در بدن و تعریق بیشتر می شود. بر خلاف آنچه تصور می کنیم، نوشیدن آب خنک باعث کاهش دما و خنک شدن بدن نمی شود. وقتی بدن ...
تاثیر قارچ بر کاهش وزن!
قارچ ها، در اندازه، بافت و شکل بسیار متنوع و گوناگون هستند. شما می توانید قارچ های بزرگ تر را کباب کنید و در ساندویچتان از آن ها استفاده نمایید، می توانید به جای گوشت در انواع خوراک ها آن را به کار ببرید و یا همراه با سایر سبزیجات میل کنید. از قارچ های کوچک تر هم می توانید در غذاهایی چون املت، پیتزا و یا حتی به صورت خرد شده روی سالاد استفاده کنید. سعی کنید راه هایی پیدا کنید تا مصرف قارچ در تغذیه تان را بالا ببرید. ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
مو به این ویتامین دسترسی پیدا نمی کند و به مرور می ریزد. متخصصان و درمانگران طب سنتی در افرادی که دچار ریزش مو به دلیل انقباض و تنگی روزنه های رویش مو هستند، استفاده از روغن های گرم مانند روغن گزنه، روغن نارگیل یا روغن سیاه دانه را توصیه می کنند. به اعتقاد این درمانگران تنگی و انقباض منافذ و روزنه های ریزش مو باعث کندی جریان خون شده و مانع از دریافت اکسیژن و مواد مغذی لازم به پیاز مو می ...
راه هایی برای تسکین دردهای قاعدگی
تسکین درد مواجه شد: خانم های این گروه حدود 90 دقیقه پس از شروع آزمایش با تسکین درد مواجه شدند، درحالی که خانم هایی که تنها از دارو استفاده می کردند پس از سه ساعت با تسکین درد خود مواجه شدند. محققان دریافتند که زنانی که هم از بالشتک گرم و هم از ایبوپروفن استفاده می کردند در مقایسه با گروه کنترل با تسکین کامل درد خود مواجه شدند. یک بازبینی بررسی های پیشین که در ماه مارس 2014 در ژورنال فیزیوتراپی ...
غذاهای محلی استان یزد
پیمانه عدس یک سوم پیمانه ماش یک سوم پیمانه سبزی آش 1 کیلو گرم روغن زیتون به میزان لازم لوبیاسفید، قرمز، چیتی، چشم بلبلی از هر کدام یک سوم پیمانه نمک، فلفل قرمز، زیره، آویشن، زردچوبه، پونه به میزان لازم طرز تهیه: 1. برای درست کردن آش گندم بایستی حبوبات و غلات را 24 ساعت قبل بخیسانید و بعد همه ی آنها را به مدت یک ساعت جداگانه بپزید. 2. پس از آن سبزی خورد شده را همراه با ادویه ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
به این ویتامین دسترسی پیدا نمی کند و به مرور می ریزد. متخصصان و درمانگران طب سنتی در افرادی که دچار ریزش مو به دلیل انقباض و تنگی روزنه های رویش مو هستند، استفاده از روغن های گرم مانند روغن گزنه، روغن نارگیل یا روغن سیاه دانه را توصیه می کنند. به اعتقاد این درمانگران تنگی و انقباض منافذ و روزنه های ریزش مو باعث کندی جریان خون شده و مانع از دریافت اکسیژن و مواد مغذی لازم به پیاز مو می ...
دل را ز شرار عشق سوزاند علی(ع)، یک عمر غریب شهر خود ماند علی(ع)
بعثت رسول اکرم صلی الله علیه و آله دامنگیر شما بود امروز بسوی شما بازگشته است سوگند بآن کسی که پیغمبر را بحق مبعوث گردانید باید درست بهم مخلوط شده و زیر و رو شوید و در غربال آزمایش غربال گردید تا صاحبان فضیلت که عقب افتاده اند جلو افتند و آنان که بنا حق پیشی گرفته اند عقب روند سپس فرمود معاصی مانند اسبهای سرکش اند که سوار شدگان خود را که اهل باطل و گناهکارانند بدوزخ اندازند و تقوی و ...
هشدار، مراقب ریزش مو در نیمه دوم ماه رمضان باشید
...> اعتماد زاده تاکید کرد: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده های افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند. اودر ادامه گفت: بعضی ازبانوان به طور مکرر از لوازم آرایشی همچون شامپوی بی کیفیت و رنگ موهای نامعتبر استفاده می کنند غافل از آنکه این مواد ریشه موها را سست می کند و باعث ریزش مو شدید در بانوان می شود. ...
خواص آب نیشکر از واقعیت تا تبلیغ
را همچون آبمیوه یک نوشیدنی مغذی می دانند و آن را در حجم زیاد خریداری کرده و به صورت روزانه میل می کنند و حتی بیماران دیابتی هم از آن استفاده می کنند. دکتر نمازی در این خصوص می گوید آب نیشکر حاوی مقادیری ترکیبات مغذی و مفید است، اما خواصی همپایه آب میوه ها و سبزیجات ندارد و افراد مبتلا به دیابت نباید در مصرف آن زیاده روی کنند و محدودیت در مصرف آن مانند مصرف شکر و قند چغندر الزامی است و مصرف روزانه ...
قوانین میوه خوردن از دیدگاه طب سنتی
شود نه پیش و پس از آن. انجیر و آلو برای رفع یبوست در رمضان مناسب اند و حتماً باید رسیده و شیرین باشند؛ خوردن میوه های نارس موجب سوء هاضمه می شود. شربت انجیر مناسب فصل تابستان این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: برای تهیه شربت انجیر تعدادی انجیر خشک را در یک ظرف آب گرم ریخته شود و 24 ساعت خیس بخورد سپس می توان آب آن را جداگانه به صورت خنک و انجیرها را هم جدا مصرف کنید، البته می توان ...
گیاهی برای افزایش لطافت خون
به گزارش شفا آنلاین ،یوسف اصغری درباره آویشن اظهار داشت: اسم اصلی گیاه آویشن در کتب طب ایرانی صَعتَر است و دارای طبیعت گرم و خشک بوده و برای افراد سردمزاج مناسب است. به گفته وی با اینکه آویشن مشکلات ریوی را همچون عفونت های تنفسی، آسم و غیره را می تواند کمک کند ولی مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی را برای خود ریه ایجاد کند ولی برای رفع این عارضه می توان از سرکه انگور طبیعی طی روز استفاده ...
آن شب به داغ مولا مهتاب گریه می کرد تصویر ماه در آب بی تاب گریه می کرد
رمضان سال چهل هجری با شمشیر به شهادت رسید. عبدالرحمن بن ملجم مرادی شقی ترین امت آخر زمان – لعنه الله علیه – در مسجد کوفه او را ضربت زد; بدین قرار که آن حضرت در شب نوزدهم به مسجد رفت و مردم را برای نماز صبح بیدار می کرد و ابن ملجم ملعون از آغاز شب در کمین حضرتش بود، چون حضرت در مسجد عبورش به او افتاد او که مطلب خود را پنهان می داشت و از روی نیرنگ خود را به خواب زده بود ناگهان از جای جست و ضربتی با ...
امشب ز بانگ یا علی در کوفه غوغا می شود
حسینیه رجا به مناسبت شب قدر و شهادت امام علی علیه السلام: به گزارش عصر دنا : امشب، شبِ میهمانی رازها است. چگونه خواب، سرزمین چشم هایم را فتح کند، وقتی که به استقبالِ واژگانِ نور می روند؟! امشب پنجره ها ستاره می چینند تا جوشن کبیر، با تمام عظمتش آغاز شود، باران خواهد گرفت. امشب، شب یلدایِ روح است؛ یلدایی که مقیاسش زمینی نیست. یلدایی که هیچ یلدایی به ارزش یک ساعت آن ...
احیای دریاچه ها را با عینک پول نبینیم- محمدمسعود تجریشی*
آموزان خس خس سینه داشتند که به عبارتی حاصل گرفتگی مجرای ریه آنان بود که از غبار ناشی از خشک شدن دریاچه ایجاد می شد. این دسته نیز در آینده دچار آسم خواهند شد. حدود 15درصد آنان مشکل حادی دارند که شب ها نیز نمی توانند به خواب بروند. حالا اگر بخواهیم این را به عدد و رقم تبدیل کنیم، این افراد برای اینکه دوران مداوای خود را طی کنند هزینه هایی دارند؛ همچنین برای اینکه اقتصاد ملی بتواند از آنان بهره ...
خرما مفید حال سردمزاجان
: بیشترین فایده خرما در افراد با مزاج سرد است ولی زیادخوردن آن در گرم مزاجان و در اقلیم هایی که درخت خرما یا نخل بار نمی دهد، موجب تولید خون سوخته و سوداوی می شود. رضایی پور خاطرنشان کرد: توصیه می کنیم بیش از 3-2 عدد خرما در روز مصرف نشود که همین تعداد هم در گرم مزاجان می تواند موجب عارضه شود. ...
مسئولینی که با لباس ورزشی به رودسمه می روند!
مردم راضی اند ولی ما میگیم تا مشکل پل به صورت اساسی حل نشه مردم هر ساله با این معضل روبرو خواهند بود. اگرصحبتی در انتها دارید بفرمایید؟ غفاری : از عناصرانقلابی توقع دارم ظرفیتهایشان را به خدمت حرکتهای مردمی و خودجوش در بیاورند، اهالی رسانه فریاد محرومیت ها و مطالبات مستضعفین باشند، نویسنده ها و شاعران از درد و رنج این صاحبان حقیقی انقلاب بگویند و مسئولین برای حل مسائل محرومین خواب را بر خود حرام کنند. انتهای خبر/ ...
ظروف پلاستیکی 77 نوع سرطان ایجاد می کند
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج گفت: استفاده از غذاهای گرم در ظروف پلاستیکی منجر به 77 نوع بیماری سرطان در انسان می شود. مجتبی اسکندری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرج اظهار داشت: هر ساله در ایام ماه مبارک رمضان و به ویژه لیالی پرخیر و برکت قدر، شاهد هستیم که بخش زیادی از شهروندان اقدام به برگزاری مراسم های معنوی و مذهبی و پخش نذورات خود می کنند. وی افزود ...
8 میلیارد تومان وام اشتغال به معتادان پاک شده اختصاص یافته است/ 13 درصد جمعیت استان تحت پوشش خدمات ...
مراکز خدماتی همچون غذای گرم، امکانات استحمام و سرنگ یکبار مصرف در اختیارشان قرار گرفته است و عمدتا معتادانی که هیچ گونه امکانات رفاهی و سرپناه ندارند از این مراکز استفاده کرده اند. وی از توزیع بسته های بهداشتی خبر داد و افزود: با توجه به اهمیت جلوگیری از بیماری های واگیردار در بین معتادان چندین تیم سیار برای توزیع سرنگ تشکیل یافته است که بر همین اساس سال گذشته به 670 معتاد بسته بهداشتی ...
گَنجی که زمین به کشاورزان باشتی داد+تصاویر
هکتار 15 نفر به صورت فصلی مشغول به کار می شوند. سید وحید درویش پور یکی دیگر از کشاورزان گیاهان دارویی در این شهرستان است، و در گفتگو با این پایگاه خبری گفت:همزمان با 14 رمضان اولین برداشت از چای سبز به لیمو در مزرعه ایران به لیمو باشت آغاز گردید. وی افزود: برداشت از چای سبز به لیمو در 4 هیکتار از مزارع امروز شروع شده و تا پایان مرداد ماه ادامه پیدا خواهد کرد . ...
توصیه های تغذیه ای بر اساس مزاج افراد
شیری پیدا می کند به آن شیربادام می گویند. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد دارای مزاج گرم نمی توانند از خوراکی ها و نوشیدنی های با مزاج بسیار گرم مانند ادویه هایی از جمله فلفل، دارچین و زنجبیل در طبخ غذا استفاده کنند؛ این افراد می توانند غذاهای ترش مزه مانند خورش تمرهندی یا رب انار مصرف کنند. قدس تاکید کرد: افراد با مزاج سرد عموما نیاز کمتری به مواد ...
روزه داران مبتلا به میگرن از مصرف تخم مرغ پرهیز کنند/ نکات غذایی برای کاهش سردرد
ماه مبارک رمضان برای مبتلایان به میگرن: پرهیز از از خوردن شام و افطار سنگین مصرف برنج به ویژه برنج قهوه ای قرار نگرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار استفاده از عینک و کلاه مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس، گلابی، آلوها و ...(به غیر از میوه های خانواده ی مرکبات، سیب، موز، هلو و یا توت فرنگی) ترک سیگار قبل از ماه رمضان یا به حداقل ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
...، به مقابله با استرس اکسایشی کمک کرده و در نتیجه عملکرد مغز بهبود می یابد. مطالعه دیگری در سال 2011 نشان داده است مصرف گل انار همراه با داروهای دیابت نه تنها موجب کاهش فشار اکسایشی می شود، بلکه عملکرد یادگیری و حافظه را در افراد دیابتی بهبود می بخشد. آیا سرطان ارثی است؟ اقدمی متخصص سلول درمانی رویان؛ گفت: سرطان در اصطلاح بیماری "چند فاکتوری" که عوامل مختلفی در ...
ولنگاری فرهنگی در برنامه سازی رسانه ملی ویژه رمضان
حدوداً از یک ساعت و نیم پیش از موعد افطار در واپسین ساعات یک روز گرم و طاقت فرسای ماه مبارک رمضان از میان انبوه برنامه هایی که گویا ویژه این ماه تدارک دیده شده اند و تصور این است که بتوانند محتوای غنی را در پیشگاه مخاطبان روزه دار رسانه ملی قرار دهند و صد البته که این توقع برآورده نمی شود، تمام دلخوشی برای سپری شدن ساعت پایانی روز تا رسیدن به هنگامه افطار، برنامه ماه عسل است که البته باید گفت این ...
دستگاه قضایی با قاطعیت به وظیفه اش در برخورد با مجرمین عمل می کند
افزایش جرائم چیزی است که در اختیار قوه قضاییه نیست و ما نمی توانیم کاری کنیم که جلوی ورود پرونده ها را بگیریم. وی با اشاره به اینکه در سه ماه سال 95 در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 44 درصد افزایش ورودی پرونده ها را داشته ایم، افزود: یکی از مهم ترین علل و افزایش ورودی پرونده ها در حوزه قضایی بندر آستارا جرائم شناور با منشاء مسافرین و توریست است. دادستان عمومی و انقلاب بندر آستارا ...
تهران: شهر بدون گرسنه
خوبی برای همراه شدن در این کار عام المنفعه است. نیازی به گفتن هم نیست که در این افطاری ها چقدر غذای دست نخورده باقی می ماند. ماه رمضان بهانه خوبی است برای نشستن پای حرف تا عمل داوطلبان کمپین جمع آوری غذا. به گزارش سایت جماران، در سایت مؤسسه آمده که طلوع بی نشان ها پس از سال ها تجربه در اجرای برنامه آیین مهرورزی و پخت و پخش غذای گرم بین کارتن خواب ها و آشنایی و پژوهش راجع به مناطق و اماکن ...
بایدها و نبایدهای روزه داری برای افراد دارای سنگ کلیه
: بیمار باید در صورت دیدن این علایم روزه خود را باز کرده و سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند؛ استفاده از مایعات کافی در این شرایط بسیار مهم بوده و باید حتما به آن توجه شود. حسینی اقدم با اشاره به برخی از عادت های غلط مصرف غذاها و نوشیدنی ها در ماه مبارک رمضان بیان کرد: مصرف چای زیاد و بخصوص چای پررنگ در هنگام سحری باعث دفع مایعات از بدن شده و فرد روزه دار را در طول روز مبتلا به تشنگی و کمبود آب بیشتری می کند. انتهای پیام ...