خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژلاتین و راز سلامتی
کاهش اضطراب گلیسین موجب تمدد اعصاب و کاهش اضطراب در بدن می شود و مصرف روزانه ژلاتین در رژیم غذایی مقادیر زیادی از این ماده را تامین می کند. 15- بهبود هاضمه ژلاتین خوراکی با آب موجود در معده ترکیب شده و حرکت مواد غذایی را در سیستم گوارشی تسهیل می کند. همچنین ژلاتین به ترشح اسید معده و بازسازی دیواره آن کمک می کند و در مجموع موجب افزایش سطح سلامت معده و دستگاه گوارش می شود. ...
خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!
.... می توانید این تخمه ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد به راحتی بخورید . پوست پیاز شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیاز به هیچ دردی نمی خورند، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می توانید این پوسته های پیاز را به ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
بیمار می شوید یا بیماری شما طولانی می شود نوشیدن آب به مقدار کافی باعث می شود تا سموم از بدن خارج شود. یعنی ارگان های داخلی بدن تلاش می کند تا مواد زائد را از بدن بیرون کنند، اما وقتی بدن آب مورد نیاز برای این کار را نداشته باشد، درست کار نمی کند. در نتیجه ارگان های بدن از آب ذخیره شده در قسمت های مختلف بدن مانند خون استفاده می کنند که می تواندپیامدهای بدی داشته باشد، گذشته از این وقتی سموم بدن ...
مشکلات سیکل ماهیانه زنان و راههای درمان آن
.... عادت ماهیانه دردناک می تواند نشانه: - اندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال باشد. بر کسی پوشیده نیست که عادت ماهیانه همراه با درد است. هر ماه عضلات رحمی منقبض می شوند و خون با فشار خارج می شود – و به خاطر این انقباض هر شخصی ممکن است کمی درد را احساس کند. این درد تنها زمانی که داروهای معمول مانند ایبوپروفن یا Midol کمکی نکنند و یا در چنین مواقعی نتوانید با دوستان بیرون بروید ...
سرلشکر باقری به روایت سرلشکر باقری
این فرماندهان می گویند که ما خودمان آموزش ندیده ایم و تجربه ای چندین ساله نداریم ما خودمان جوان هایی هستیم که آماده ایم و برحسب حضوری که در این مدت کسب شده است مسئولیتی به ما دادند و ما توان این فرماندهی را نداریم. حضرت امام (ره) بیانات تاریخی با این مضمون بیان کردند که همین اندازه که نام شما در دفتر الهی ثبت شده است را قدر بدانید و به کار خود ادامه دهید، دقت کنید، برنامه ریزی و طراحی کنید و باقی ...
رئیس جدید ستاد کل نیروهای مسلح کیست؟ + تصاویر
شد . * عکسی که شما در قبر برادر شهید خود خوابیدید، موجود است. قضیه چه بود؟ باقری: در زمان تدفین اخوی من احساس کردم ممکن است چند وقت دیگر نوبت من شود، رفتم در قبر خوابیدم و دعایی خواندم.صلوات فرستادم و بلند شدم . * فکر می کردید واقعا شهید شوید؟ باقری: بله؛ من فکر نمی کردم زنده بمانم . * واحد اطلاعات عملیات با چه هدفی ایجاد شد؟ ...
ویژگی های متمایز بامیه
آبکشی کنید. 16. مرطوب کننده ی پوست کف سر- بامیه یک مرطوب کننده ی بسیار عالی برای پوست خشک و خشن سر است. این سبزی موهای تان را نرم می کند و مانند دیگر لوازم آرایشی موجود در بازار مضر نیست و برای کسانی که موهایی سرکش، مجعد و بی جان دارند، فوق العاده است. 17. با شوره ی سر مبارزه می کند- بامیه وضعیت کلی پوست سر را بهبود می بخشد و با شوره ی سر مبارزه می کند. این سبزی پوست سرتان ...
14 خوراکی که زودتر ما را پیر می کنند
مقدار که سلول های تان بتوانند به کار بگیرند، قند مصرف کنید، مولکول های قندِ اضافه با پروتئین ها ترکیب می شوند، و موادی تولید می کنند به نام ” محصول نهایی گلیکاسیون پیشرفته ” (که با ترکیب حروف اول این کلمات در انگلیسی، نام آن را “ AGES ” گذاشته اند). در نهایت، AGES می توانند به کلاژن (پروتئینی که پوست تان را جوان و سفت نگه می دارد) پوست تان آسیب برسانند. جای تعجب نیست، مصرف بیش از اندازه ی ...
مراقب غیرمجازهای سرطانی باشید!
...، به همین دلیل می توان با اطمینان اعلام کرد محصولاتی که زیر نظر وزارت غذا و دارو تهیه نمی شوند خطر سرطان زایی دارند؛ چراکه مواد اولیه شان فاقد کیفیت است، همچنین مواد نگه دارنده بیش از اندازه مجاز استفاده می شود که این مواد هم به مرور زمان سلامت افراد را به خطر می اندازند. حتی برخی تولیدکننده های غیرمجاز برای اینکه دست شان در تقلب رو نشود، از مواد نگه دارنده ای استفاده می کنند که ...
16 دشمن پرپشتی موها!
شکنندگی و نازک شدن موهای تان شود. رژیم به چه بهایی؟ گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت اعضای ضروری بدن مانند قلب و مغز می شود. در این شرایط، موهای شما در فرایند خون رسانی نادیده گرفته می شود، بنابراین اگر می خواهید موهای زیبا و محکمی داشته باشید سعی کنید رژیم های سخت و طاقت فرسا را کنار بگذارید. میوه و سبزیجات هم نقش مهمی در سلامت موهای تان دارد. از مصرف این مواد غذایی ...
تابستان خطر حمله ام اس را زیاد می کند
آن مسئله باشیم تااینکه مضطرب و افسرده شویم. با تغذیه مناسب بیماری تان را مدیریت کنید علایی به تغذیه این بیماران اشاره کرد و افزود: این بیماران ضروری است از لبنیات کم چرب استفاده کرده و سعی کنند به توصیه پزشکان در نوع تغذیه مناسب دقت کنند، همچنین برخی شایعات مبنی بر اینکه غذاهای سرد برای آنها مضر است را مورد توجه قرار ندهند. بیماران بهتر است از رژیم با چربی حیوانی کم و دارای ...
سردار باقری: داعش به مرزهای کشورمان نزدیک شود منهدم خواهد شد
، نقاط ضعف و نقاط قوت دشمن، استفاده از عکس هوایی که توسط ارتش گرفته می شد و باید این عکس ها تفسیر می شدند. تسلط بچه های بسیجی و سپاهی به این تفسیر عکس ، بازجویی از اسرا، شنود ارتباطات دشمن و.... از جمله اقداماتی بود که در اطلاعات عملیات در 6 ماه ابتدایی جنگ شکل گرفت. این فعالیت ها که در سرنوشت جنگ بسیار موثر بود، یکی از نقاط قوت سپاه و رزمندگان جمهوری اسلامی شمرده می شد که نسبت به زمین ...
راه های ساده برطرف کردن درد
. به گفته وی ، وقتی که اعصاب در گوش تحریک می شود، اسپاسمی در گلو ایجاد می کند. این اسپاسم خارش را رفع می کند. *درمان درد دندان: یخ روی دستتان قرار دهید این راه به ویژه برای کسانی مفید است که دندان های حساس دارند. وقتی که درد شروع می شود، یک تکه یخ بین انگشت اشاره و شست قرار دهید و این قسمت را ماساژ دهید . این قسمت اعصاب زیادی دارد که سیگنال های درد را از دست و صورت به مغز ارسال می ...
این اسموتی سبز رنگ وزن تان را به شدت کاهش می دهد!!!
، اسموتی های سبز را انتخاب کنید. روزانه، سموم زیادی در بدنمان جمع می شوند. برای پاکسازی کبد و سم زدایی از بدن، رژیم غذایی را انتخاب کنید که حاوی اسموتی های سبز باشد. خوب است که اسموتی شما حاوی ترکیبات پاک کننده مانند کلم برگ و قسمت سبز قاصدک باشد تا به فرآیند پاکسازی بدنتان کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید زیبایی پوست پوست شفاف و ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
بیش از حد داروها 6. مصرف بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی (مثل آدامس های رنگی، پاستیل و...)، قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. 7. مصرف نامناسب روغن. (بهتر است مصرف روغن را در غذاهای خود کاهش دهید، حتی روغن هایی که جزو بهترین روغن ها شناخته شده اند، مثل روغن زیتون) 8. غذاهای آماده و سرخ شده ...
آیا بلوغ زودرس در ایران خطر مرگ دارد!
بلوغ زودرس چیست؟ زمان طبیعی شروع بلوغ در پسرها از حدود 9 تا 14 سالگی و در دخترها از حدود 9 تا حدود 13.5سالگی است، حال اگر ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی در پسری قبل از 9 سالگی و در دختری قبل از 7 سالگی آشکار شود، معمولا متخصصان می گویند که این کودک دچار بلوغ زودرس شده است. بلوغ زودرس گاهی خطر مرگ دارد! بلوغ زودرس در دختران شایع تر از پسران است ، اگر چه معمولا علت پاتولوژیک مشخصی ندارد، در حالیکه علائم بلوغ زودرس در پسرا ...
اگر آدم تصمیم بگیرد یک گناه را از زندگی اش حذف کند، توبه کننده حساب می شود
می شود. یک دعا مستجاب می شود. یک سرنوشت عوض می شود. یک سعادت برای شما می نویسند. یک دقیقه دل تان برود پیش خدا. اگر یک قطره اشک بریزید می بخشند. یک قطره اشک برای امام حسین خیلی زور دارد. خیلی قوت دارد. خیلی اثر دارد. اما نه اینکه من مال مردم بخورم و ده جور دروغ و غیبت و تهمت دارم. صد جور به مردم ظلم می کنم و بعد هم. نه. این هیچی نمی شود. سالی ده بار هم به زیارت کربلا بروم به درد نمی خورد. باید آنها را درست کنی. انتهای پیام/ ...
با روشهای ساده زیر در تابستان کمتر عرق می کنید!!!
رشد باکتری ها هستند، زیرا رطوبت را در خود نگه می دارند. بهترین توصیه برای از بین بردن بوی نامطبوع عرق، اپیلاسیون (زدودن موهای زائد) زیربغل و پاها و شستشوی روزانه بدن با صابون یا شامپو و خشک کردن کامل بدن از جمله بین انگشتان پا است. مقدار پروتئین دریافتی تان را متعادل کنید هضم غذا با افزایش دمای بدن همراه است. هر چه وعده غذایی ای که مصرف می کنید حاوی پروتئین بیشتری باشد، دمای ...
حقایقی درباره کابوس دیدن،راه رفتن در خواب و رابطه افزایش وزن با کم خوابی
ذهن تغییر کرده و توهم های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند. بدن شما چند بار در روز نیاز به خوابیدن پیدا می کند؟ یک بار دو بار سه بار چهار بار بدن ما به صورت عادی دو بار در روز احساس نیاز به خواب دارد، و مقدار خواب روز قبل شما هم در این عدد تاثیری ندارد. اولین نیاز خواب شما بین نیمه شب و 7 صبح است و دومین بار آن بین ساعات 1 و 4 ...
روزه؛ پیکار درونی برای پیروزی در جنگهای بزرگ
از غذا خوردن و آشامیدنی ها خودداری ورزد وقتی روزه داری باید گوش، چشم، زبان، شکم و عورتت نیز باید صائم باشند، دست خود را از تعدّی به حقوق دیگران و دامنت را از آلودگی حفظ کن و بسیار ساکت باش و جز در امور خیر سخن مگوی و با زیردستان و خادمان مدارا کن.(2) اگر مسلمانی با این نوع روزه داری جسم و جان خود را به مدت یک ماه تمرین و پروش دهد قطعاً به مرحله کمال معنوی و روحانی می رسد و ثواب بزرگی نصیب ...
کلینیک علمنا: علی کریمی و آلوپسی
حاصل می شود. این بیماری معمولا بصورت لکه های گرد، صاف، کوچک یا بزرگ روی پوست سر ایجاد شده و تا جائی که تمام موی سر یا کل موهای بدن دچار ریزش شود، می تواند پیشروی کند. سه نوع آلوپسی شناخته شده وجود دارد: آلوپسی آره آتا، آلوپسی توتالیس و آلوپسی یونیورسالیس. 1- آلوپسی آره تا: اولین و شایع ترین نوع آلوپسی، آره آتا می باشد که در فارسی به ریزش سکه ای یا منطقه ای ترجمه می شود، زیرا همانند یک سکه ی ...
آلزایمر چیست؟ چرا دچار بیماری آلزایمر میشویم؟ راه های درمان بیماری آلزایمر کدامند؟
آن منطقه ها زندگی کرده باشد. مشکل در یادگیری و به یاد آوردن اطلاعات جدیدی که به حافظه سپرده شده است. مشکل با پیدا کردن لغت یا عبارت صحیح برای بیان کردن منظور خود در هنگام صحبت کردن. مشکل در انجام کار های روزانه مانند غذا پختن و پرداخت صورت حساب ها. قابل ذکر است بدانید: علائم بیماری آلزایمر به آرامی و به صورت مداوم بدتر می شوند. افرادی که در کمتر از چند ...
بلوغ جنسی چیست؟علت های بلوغ جنسی؟ و همه چیز در مورد بلوغ پسران
اما اگر نگران هستید می توانید با دکترتان هم در این مورد حرف بزنید. یادتان باشد، همه مردها قد بلند نمی شوند. هیچ ورزش یا قرص جادویی هم نیست که بتواند شما را قد بلند کند. اما با فعالیت و داشتن تغذیه خوب می توانید به بدنتان کمک کنید خوب و سالم رشد کند. کی بدنم عضله ای می شود؟ در دوران بلوغ بعضی از پسرها بعد از دیدن بدن دوستانشان نگران بدنشان می شوند. مثلاً پسرهای زیادی ...
فواید و مضرات تخم شربتی
فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه ...
8 تیر ؛ روز مبارزه با سلاح های شیمیایی و میکروبی
سیر استشمام شود. خردل به هنگام تماس [با بدن فرد] بافت ها را از بین می برد، زخم هایی شبیه تاول ایجاد می کند و منجر به آسیب ریه ها و چشم ها می شود. خردل اغلب مرگ آور نیست اما می تواند سبب کوری، مشکلات تنفسی و دیگر آسیبها [ی جسمانی] شود که برای سال ها دردآور خواهند بود. این گاز برای اولین بار در جنگ جهانی اول مورد استفاده قرار گرفت. بغداد دو دسته آمار از میزان تولید این گاز اعلام کرده است ...
خواص نمک دریایی برای پوست و مو
را با 114 گرم آب گرم در یک بطری ریخته و آنقدر هم بزنید تا نمک خوب در آب حل شود، سپس محلول را روی صورت تمیز و خشک اسپری کنید فقط مراقب باشید به چشم های تان نپاشد. برای نتیجه بهتر، روزی دو بار این کار را انجام دهید. هم پاکسازی، هم لایه برداری! نمک خود یک لایه بردار طبیعی است که پوست مرده را از بدن جدا می کند، همچنین مواد معدنی موجود در آن به نرم شدن پوست و رطوبت زایی کمک می کند ...
8 تیر عمل های جراحی لاغری روی معده (2)
مشکلات بعد از عمل جراحی لاغری - اینکه عمل جراحی بای پس معده انجام داده اید یا از باند معده استفاده کرده اید، فرقی نمی کند. هر کدام از این عمل ها می توانند شما را با مشکلاتی مواجه سازند. - مشکلات مربوط به عمل بای پس معده کمبود مواد مغذی - اگر عمل جراحی بای پس معده داشته اید، به میزان دریافت مواد مغذی بیشتر اهمیت دهید. پروتئین ها، مایعات، ویتامین ها و املاح برای بدن ...
چاره تعریق بیش از حد
توانید با متخصص تغذیه در این باره مشورت کنید. داروهای موثرتر دیگر هم به صورت بدون نسخه، در داروخانه ها موجود است.راه دیگر آن است که پزشک شما کرم یا ژلی حاوی کلرید آلومینیوم تجویز کند که مصرف موضعی آن روی پوست باعث کاهش فعالیت غدد عرق می شود.اگر علی رغم این اقدامات، باز هم زیاد عرق می کنید، خصوصا در ناحیه دست ها، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که برای مسدود کردن یا تخریب اعصاب ناحیه پشت گردن که مربوط به غدد ...
استفاده های دیگر از خمیر دندان
حاوی دو درصد از این ترکیب هستند، برای محو کردن جوش ها موثر عمل می کنند. برخی از خمیردندان ها از پراکسید بنزوئیل نیز تشکیل شده اند و این ترکیب نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد. به این ترتیب زدن آن روی پوست مانع از زیاد شدن کومدون ها می شود. یادتان باشد که فقط از خمیردندان های سفید استفاده کنید. خمیردندان های ژله ای یا رنگی مناسب این کار نیستند. روش استفاده شب ...
8 تیر شایع ترین محرک های التهاب آور پوستی
آلرژیک تماسی). در حالیکه سایر مواد شیمیایی هر کسی را تحت تأثیر قرار می دهد (درماتیت التهاب آور تماسی). با تشخیص علل شایع التهاب پوستی می توانید احتیاط و پیشگیری های مناسب را برای محافظت از خود و خانواده در منزل به کار گیرید. در این مطلب به شما خواهیم گفت که دوازده عامل مهم محرک و التهاب آور پوست کدام ها هستند. 1) صابون شستن بیش از حد دست ها با استفاده از آب ...
