خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
50 درصد کاهش یافته است. به عقیده این محققان نعنا باعث کاهش ریفلاکس معده می شود.بهتر است بدانید که نوشیدن یک فنجان از این دمنوش قبل از غذا باعث تسکین عضلات معده شده و باعث می شود که غذا با سرعت بیشتری داخل آن به حرکت در بیاید؛ به ویژه در وعده هایی که در مصرف مواد غذایی چرب زیاده روی می کنید. این دمنوش همچنین به تسکین گلودرد، خنک کردن پاهای دردناک و تخلیه سینوس ها کمک می کند. دمنوش ...
10 تیر موهایتان را تقویت کنید
.... روز بعد به مواد دو عدد تخم مرغ دیگر اضافه کنید و هم بزنید. سپس مواد را روی سر بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. پس از 20 تا 30 دقیقه سرتان را با شامپو بشویید و نرم کننده بزنید. روش دوم یک یا دو عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک یا روغن ذرت یا روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و یک قاشق چایخوری سرکه انگور را با هم مخلوط کرده و پس از شستن سر با شامپو، این مواد را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی سر بگذارید و دوباره با شامپو بشویید. ...
روش تهیه دهان شویه خانگی
...: لیمو دهان را تازه می کند و باکتری های دهان را از بین می برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.اما ازآن جا که اسید آن می تواند به مینایِ دندان ضرر برساند، در مصرف آن احتیاط شود. برای تهیه این دهان شویه به این مواد نیاز است: آب 2 عدد لیمو ی تازه نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین یک قاشق مرباخوری جوش شیرین نصف قاشق مرباخوری عسل یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل ...
روشی جالب برای پایین آوردن تب بدون دارو
...: جوراب را خیس کرده و دور مچ پا ببندید. عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان. یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و خیس کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید. بعد مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد خیس کنید و به مچ پا ببندید. دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. حین دوش آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته ...
نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
اید؟ آیا می دانستید این بیماری برخلاف اسم هیچ ربطی به افراد ورزشکار ندارد و در تابستان شیوع زیادی پیدا می کند؟ عرق کردن، یکی از مهم ترین مشکلاتی است که در این روزهای گرم تابستانی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. این در حالی است که عرق کردن پاها برای خیلی ها معضل بزرگی است و امان از وقتی که با خارش و سوزش انگشت ها همراه باشد و وقتی کفش هایتان را در می آورید با قرمزی کف پا مواجه شوید. دکتر ...
لیمو و جوش شیرین، شفابخش و ضد سرطان
...> حالا جوش شیرین و لیمو را کنار هم قرار دهید، تا یک ترکیب ضدسرطان قدرتمند داشته باشید. هم چنین استفاده از لیمو روشی ایمن برای فراهم کردن مواد با اثر قلیایی بالا برای بدن است. این روش اگر موفقیت آمیز باشد فقط سلول های سرطانی را از بین می برد، در حالی که سلول های سالم بدون آسیب باقی می ماند. شما می توانید این ترکیب را با نوشیدن یک لیوان آب با تصف لیمو و نصف یک قاشق چای خوری جوش شیرین مصرف ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان و برای ماساژ مناسب است. کافئین موجود در قهوه کمک می کند پوست صاف شود و در صورت وجود چربی سلولیت در بدن، آثار ظاهری آن کاهش یابد. نمک نیز شامل مواد معدنی است که برای پوست مفید است. 4. مرطوب کننده بدن با کدو تنبل (در حمام) 1 قاشق چای خوری دانه کدو تنبل، 2/1 فنجان شیر نارگیل و 1 قاشق چای خوری روغن گل مونویی را با هم مخلوط کرده و در یک بطری اسپری بریزید و پس از ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
مراقبت نماید. در طول ماه های گرم تابستان، خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می تواند یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند. توت فرنگی و تمشک: محتوای تانین در توت ها به کاهش نشانه های آفتاب سوختگی کمک می کند. توت فرنگی رسیده را له کنید و در نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید. بعد از چند دقیقه آن را بشویید. خیار: ...
11 درمان موضعی با نمک
می توانید مقداری نمک را گرم کرده و داخل پارچه ای تمیزی بریزید و به صورت مرهم روی گردن و سینه خود بگذارید. این کار نیز تا خنک شدن نمک باعث نرمی گلو می شود. نمک برای از بین بردن پینه پا نمک شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد. این ماده باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
له کرده و با مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده )و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دوقاشق)و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود. اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمی خورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید و به او بدهید و یا به سوپ او ...
فواید بامیه برای سلامتی
باعث می شود که پرطراوت تر به نظر برسد. 13. از پیگمنتاسیون (رنگدانه دار شدن) پوست پیشگیری می کند- مواد مغذی موجود در بامیه باعث پیشگیری از رنگدانه دار شدن پوست می شود. بامیه برای جوان سازی دوباره ی پوست و اصلاح آسب ها مفید است. فواید بامیه برای مو 14. موهای سالم و شاداب – اگر از موهای ناسالم خود خسته اید، مصرف بامیه را امتحان کنید تا سلامت و شادابی را به آنها برگردانید. بامیه را با کمی آب بجوشانید ...
کیک سیب
. قسمت های خشبی را دور بریزید. سپس به ورقه های نازک برش بزنید. سیب ها را روی خمیر بچیید. شکر، وانیل و مغز بادام را با هم مخلوط کرده و روی سیب ها بریزید. قالب را در طبقه میانی فر قرار داده و مواد را 20 دقیقه بپزید. پس از اتمام زمان پخت، قالب را روی صفحه مشبک بگذارید تا کمی خنک شود. پس از آن کیک را از داخل قالب بیرون آورید. 150 گرم مربای زردآلو را از داخل صافی رد کنید تا کاملا" پوره شود. داخل قابلمه ی کوچکی بریزید و مرتب هم بزنید تا جوش بیاید. مربا را روی کیک پخش کنید. در آخر ژله سیب و 2 قاشق مربای زردآلو را مخلوط کرده و روی کیک بریزید. کام تان شیرین! ...
بهترین راه کارهای درمان سوختگی دهان و تاثیر باور نکردنی تخم مرغ برای سوختگی
میشود ولی بعد از یکی دو دقیقه آرام میگردد. و در نهایت میتوانید شربت آلمنیوم ال جی را خوب بهم بزنید تا مخلوط شود سپس آن را درون دهان ریخته قرقره نمائید و به مدت یک دقیقه در دهان نگه دارید و بعد آن را تخلیه نمائید . تا محل سوختگی آرام آرام ترمیم گردد. درمان سوختگی با سفیدی تخم مرغ: استدعا دارم از ارسال این متن به دوستان خودت خودداری نکنی. تنبلی بخرج نده و ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات فصل
شده را در آن بریزید، حرارت را کم کنید و با درب نیمه باز برای 10 تا 15 دقیقه بپزید تا نرم شوند. هر از گاهی مواد را هم بزنید. 2- سیب زمینی و بادمجان ها را به همراه نمک و فلفل سیاه به سایر مواد اضافه کنید. آب سبزیجات گرم (یا عصاره ی سبزیجات حل شده در آب جوش) را روی سبزیجات بریزید. آن را بجوشانید. سپس حرارت را به متوسط رو به پایین کم کنید و برای 15 تا 20 دقیقه بپزید تا سیب زمینی ها مغزپخت ...
پیشنهاداتی برای رفع اختلالات پوستی
یا روغن زیتون است. علاوه بر این خارش، التهاب و حساسیت پوست را کاهش می دهد. جلوگیری از چروک پوست خیار حاوی هورمون های ضد چروک است و باعث خنک شدن و لطافت پوست بدن می شود. سه عدد خیار را پوست گرفته و با مخلوط کن به شکل پوره درآورید و هنگام دوش کردن این مخلوط را در لیف ریخته و تمام قسمت های بدن را با آن ماساژ دهید و در انتها پوست بدنتان را خوب آبکشی کنید. لکه های پیری پوست ...
روش های استفاده متفاوت از خمیردندان
...> با گرم شدن هوا مشکل نیش حشرات نیز پررنگ تر می شود. برای تسکین خارش ایجاد شده روی پوست به سراغ خمیردندان بروید. روش استفاده خمیردندان را با مقدار اندکی آب سرد روی جای نیش بگذارید. 15 دقیقه صبر کنید تا خارش برطرف شود. در صورت نیاز می توانید 5 ساعت بعد نیز این کار را تکرار کنید. خمیردندان برای مقابله با بوی بدن دهان اکثر خمیردندان ها حاوی بی کربنات سدیم ...
آشنایی با روش تهیه ران مرغ با طعم لیمو
ظرفی که بتوان درب آن را محکم بست (هوا به داخل آن کشیده نشود) تمامی مواد بجز ران مرغ ها را به خوبی مخلوط کرده و مخلوط را به صورت خمیر در آورید. ران مرغ ها را به مواد مخلوط شده اضافه کرده ،اطراف ران ها را کاملا به مواد آغشته کنید،درب ظرف را بسته و مخلوط را به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید تا ران ها کاملاً مزه دار شود. بعد از 2 ساعت ظرف را به مدت 20 دقیقه در هوای اتاق قرار دهید. ...
لک های صورت را طبیعی محو کنید
خمیری شکل پیدا کند تا ماده لایه بردار درست شود، حالا صورت تان را با این ماده خمیری بشویید و روی قسمت های لک یا دانه های سرسیاه بیشتر تمرکز کنید، بعد صورت را کامل آب بکشید و با یک حوله تمیز خشک کنید. 3. ماسکی ضدلک بسازید شیرخشک: 2 قاشق غذاخوری، آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری، عسل: 4 قاشق غذاخوری لک ها را طبیعی محو کنید همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده ...
مافین شکلاتی با طعم نعنا
مافین شکلاتی با طعم نعنا مواد لازم برای 12 عدد: پنیر خامه ای : 100 گرم پودرقند: 170 گرم اسانس نعنا: 8 قطره شکلات تلخ (ریز خرد شده): 100 گرم آرد: 260 گرم بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1⁄2 قاشق چایخوری تخم مرغ: 1 عدد شکر: 100 گرم روغن: 80 میلی لیتر شیر پرچرب ...
غذاهای محلی استان سمنان
... سبزی پلوی دامغانی مواد اولیه: بادنجان (بدون پوست و حلقه ای خرد شده) 4 عدد نمک به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی (رنده شده) 5 عدد گوشتِ چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) 200 گرم پیاز داغ یک چهارم پیمانه زردچوبه (پودر شده) 1 قاشق چای خوری برنج 3 پیمانه سبزی (پاک وخرد شده) 150 گرم دارچین (پودر شده) 1 قاشق چای خوری هل (پودر شده) 1/ ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
پوست صورت اتفاق می افتد. کاربرد: بهبود منافذ باز پوست، بهبود جوش های سرسیاه و سرسفید، کم رنگ شدن لک های صورت و حتی بدن، بهبود چین و چروک های ظریف. لایه برداری به روش خانگی با استفاده از مواد طبیعی موجود در آشپزخانه هم می توان پوست را لایه برداری کرد، در واقع می توان با مواد طبیعی هم لایه بردار شیمیایی ساخت هم لایه بردار مکانیکی. لایه بردار شیمیایی خانگی ...
طرز تهیه ماسک شیر و عسل + خواص ماسک شیر و عسل
بدون شکر، بدون اسانس و ساده. یک قاشق غذاخوری عسل فرآوری نشده، تصفیه نشده و خام. طرز تهیه: عسل و ماست را تند تند به مدت دو دقیقه هم بزنید. این مخلوط را روی صورت خود قرار دهید. با انگشتان دست این ماسک را روی صورت خود پخش کنید. به مدت 15 دقیقه روی صورت بماند. ماسک را با آب گرم بشویید. خواص ماسک شیر و عسل و پاک کننده شیر و عسل درخشان کنندۀ پوست ...
عوارض حاصل از کمبود روی در بدن + مواد غذایی حاوی روی
قلبی ) کرده اند، هم چنین افرادی که دچار آرتروز هستند، بیشتر از حد معمول به روی نیاز دارند. 6. تحقیقات و بررسی های بالینی نشان داده است کسانی که مبتلا به جوش های صورت (آکنه) هستند، دارای سطح پایینی از روی در خون بوده اند و دادن روزانه 200 میلی گرم گلوکونات روی که معادل 30 میلی گرم روی است می تواند باعث بهبود عفونت های جوش های آن ها شود. 7. مقدار روی دریافتی از راه غذا به بدن ...
با دانه چیا همراه باشید
غنی آهن و کلسیم است. یوسف اصغری درباره خواص تخم شربتی, اظهار داشت: مزاج تخم شربتی سرد و تر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار مفید است. برخی از خواص تخم شربتی به گفته وی اگر افراد تخم شربتی را در آب جوش بریزند و نیمگرم بخورند, سینه را نرم می کند و سرفه را تسکین می دهد, برای پیشگیری از درد دندان، مقداری از آن را در دهان خوب بمکند بعد خوب بجوند و بخورند. ...
13 ماسک خانگی برای جوان سازی پوست
...، صورت و گردن استفاده کنید ، بعد از 10 دقیقه بشویید. 5- قبل از خواب با استفاده مرتب از آب گوجه فرنگی به همراه آب خیار ، با عمل بستن منافذ ، پوست چرب را درمان کنید. 6- با ساییدن نیمی از گوجه فرنگی به صورت حرکت دورانی روی پوست به مدت 15 دقیقه، از شر جوش های صورت رها خواهید شد. 7- گوجه فرنگی له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و در طول شب بر روی پوست نگه دارید تا در کل ...
غذاهای چرب الزاما باعث چاق شدنمان نمیشود
باعث ایجاد بوی بد در بدن ما می شوند اشاره می کنیم. بعد از حمام بخوبی خودتان را خشک نمی کنید: اگر بعد از حمام با عجله و بدون دقت خودتان را خشک کنید بعدا” ... بیشترین خواص غذاهای تند چیست؟ تاریخ انتشار: 18 December 2015 | 10:00 am غذاهای تند و پر ادویه طرفداران بسیاری دارند و اگر بدانید که این غذاهای تند چه فواید مفیدی برای بدن تان دارند هرگز آنها را از وعده غذایی تان حذف نمی کنید.اگر ... تاثیر غذاهای ...
مافین عسلی
مافین عسلی مواد لازم برای 12 عدد: آرد: 250 گرم بیکینگ پودر: 1⁄22 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1⁄2 قاشق چایخوری تخم مرغ: 1 عدد شکر: 100 گرم کره نرم: 125 گرم خامه: 100 گرم عسل: 50 میلی لیتر شیر: 100 میلی لیتر مقداری پودر قند و عسل با موم برای روی مافین 12 عدد کاغذ مافین ...
گیاهان دارویی موثر در رفع سرد مزاجی
استعمال گلاب، بوییدن گل سرخ، بوییدن شکوفه بادام شیرین در زنان، مداومت در خوردن ترشی ها و سردی ها و رطوبت زاها مگر در گرم مزاجان، خوراکی های بادشکن مانند زیره سبز و سیاه، اسفند، مرزنجوش، خوراکی های خشک کننده مانند شاهدانه، ارزن، عدس و چیزهای سرد و خشک مانند نیلوفر، کافور، گشنیز، اسفرزه، ترشی جات مخصوصا چیزهای ترش و قابض مثل سماق، ریواس، سیب ترش، به ترش و نارنج از عوامل ضعیف کننده نیروی جنسی به شمار می روند. ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
افشره خوراکی نعناع و یک قطره افشره خوراکی ترخون را با هم مخلوط کرده و به صورت موضعی روزانه دو مرتبه کبدتان را خلاف عقربه های ساعت با آن ماساژ دهید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. روش استفاده: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم دارید. این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. روغن زیتون ...
رفع بوی بد دهان / پیشگیری یا درمان یبوست در زمان روزه داری
به حد جوش رسیده باشد مخلوط کرده با عسل شیرین و میل کنند و تا حداقل 15 دقیقه چیزی نخورند. ب- بعد از سحری خوردن: یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کرده حرارت داده تا به حد جوش برسد. سپس با یک قاشق غذاخوری بارهنگ، مخلوط و با عسل شیرین و میل کنند. ج- وقت افطار: بعد از باز کردن افطار با آب گرم و خرما، یک لیوان گلاب را به حد جوش رسانده با سه قاشق غذاخوری خاکشی مخلوط کنند و نیم ...
