خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
اینکه باعث می شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان درد یا ورم ملتحمه نیز مفید است. اگر از تعریق زیاد پا و بوی بد آن رنج می برید می توانید چای سیاه را دم کرده و داخل تشتی بریزید و پایایتان را در آن قرار دهید. چای سیاه باعث نابودی باکتری ها شده و منافذ پوست را می بندد. به همین دلیل نیز از تعریق زیاد جلوگیری کرده و بوی بد پا را کاهش می ...
استرس و اضطراب را با خوردن این خوراکی ها فراری دهید
به گزارش سرمدنیوز: همه مواد غذایی مورد نیاز بدن است ولی زیاده روی در خوردن برخی موجب برهم خوردن آرامش افراد می شود.محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل روانی در افراد می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به مفید بودن همه مواد خوراکی گفت: همه مواد غذایی برای بدن لازم است ولی زیاده روی و عدم کنترل بر روی مصرف مواد غذایی تبعات منفی را به همراه ...
مقدمه کتاب "میرنامیرا"؛ زمانه و کارنامه استاد فقید میر مصطفی عالی نسب
زبان ها و انتقادها و اتهام های نادرست نابجا قرار داشتند اما با همراهی و همدلی نخست وزیر دوران دفاع مقدس و بخش اعظم هیئت وزیران و اکثریت نمایندگان مجلس اقدامات ارزشمندی در این زمینه صورت گرفت که باید امیدوار بود در گزارش مستقلی مورد توجه قرار بگیرد. اما آنچه که در نهایت اجمال می توان مطرح نمود و امیداور بود که در نظام تصمیم گیری و تخصیص منابع ملی گوشی برای شنیدن و چشمی برای دیدن آن وجود ...
تکرار هرساله روز قدس برای اسرائیلی ها دردآور است/ روابط بین الملل اخلاق محور نیست
، دقیقاً مانند کاری که بحرینی ها انجام می دهند. ظلم و فشار بیش از حد باعث سقوط حکومت ها می شود. البته این در کنار مقاومت و افشاگری بود؛ در واقع فرمایش رهبری ناظر بر این امر نبود که جمهوری اسلامی باید در این زمینه مداخله نظامی انجام دهد بلکه ناظر به این بود که رژیم صهیونیستی با این ظلم ها مرگ خود را جلو می اندازد و پایداری و مقاومت و دست نکشیدن از آرمان ها و نیز روشنگری کشورهای اسلامی علیه رژیم ...
فرح پهلوی: بهتر بود دهانمان را می بستیم!
. آنچه هم در زمان ما رخ داد بد بود. مشاوران همسر من، دولت و شخص شاه آلارم ها را ناشنیده گرفتند. شوهر من بیش از حد سرگرم سیاست خودش بود. او به آدم های عوضی اعتماد کرد. دست بسیاری از ژنرال ها و کارمندان بلندپایه را باز گذاشت. ما در برلین هستیم. شهری که هنگام بازدید شاه در سال 1967 شاهد برخوردهای خشونت آمیز علیه او بود. شما امروز با چه احساسی اینجا نشسته اید؟ من اغلب به برلین می آیم. این ...
10 تیر زعفران و تنظیم وزن
کلسترول خون، اثرات آرام بخش، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون ذکر شده است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی نیز استفاده می شود. در مورد تاثیر زعفران بر کنترل اشتها، دو ادعای متناقض وجود دارد. یک ادعا ...
ورزش سازگار با روزه داری
به گزارش شمال نیوز: به گفته دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست، از آنجا که بدن هنگام ورزش نیاز به مایعات و کربوهیدرات ها دارد، فعالیت بدنی سنگین از سحر تا افطار توصیه نمی شود، اما فعالیت ورزشی سبک در ساعاتی که گرما باعث از دست رفتن بیش از حد آب بدن نشود، بلامانع است. این متخصص می گوید: ورزش زیر نور مستقیم آفتاب در ماه رمضان خطرناک است. اگرچه با به کارگیری استراتژی های خاص می توان به ...
بازگشت از دنیای مردگان/در آخرین لحظات به زندگی بازگشتم
رسیدم دیدم که آن صهیونیست بی رحم دارد با قنداق تفنگ توی سر و صورت پیرزن می کوبد و آن بینوا نیز همان طور که کتک میخورد فریاد می زد : یا رسول الله ... یا محمد ... یا رسول الله ... و مامور اسرائیلی همچنان داشت او را میزد ، با اینکه او مسلح بود و من دست خالی ، اما طوری از دیدن این صحنه به خشم آمدم که بدون نگرانی از آنچه به سرم خواهد آمد ، یک میله یک متری را برداشتم و به قصد کوبیدن به جمجمه آن نامرد ...
پذیرایی از المپیکی ها با 40 نوع میوه برزیلی
...، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین B1 و C در این میوه وجود دارد. جابوتیکالا (انگور برزیلی): انگور برزیلی هر کدام به اندازه یک توت است که مصرف آن برای مبتلایان به آسم توصیه می شود. گراویولا: میوه ای سبز رنگ و کمی مانند آووکادو است. مصرف این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن، کارکرد منظم روده، افزایش انرژی، جلوگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی کمک می کند. آتمویا: این ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
افتد و در نتیجه صورت قرمز می شود. عرق کردن کف دست ها نیز یکی دیگر از نکات جلب توجه کننده است. مغز پیام هایی را به غدد عرق به ویژه در ناحیه زیربغل و کف دست ها می فرستد تا عرق بیشتری تولید کنند. این واکنش ها به گفته دکتر کریستان زاندر، متخصص پوست، به هنگام تحریکات ذهنی در زمان دلباختگی متداول هستند. وقتی عشق چشم آدم را کور می کند این که قدیمی ها معتقد بودند، عشق انسان را ...
سرلشکر باقری به روایت خودش
شما مورد تهاجم قرار خواهد گرفت، در طی 3-2 سال گذشته امنیت خوبی در این مناطق حاکم است. ما کاملا بر این گروه و سایر گروهک هایی که احتمال می دهیم فعالیت های ایجاد ناامنی داشته باشند تسلط داریم. *در خصوص داعش نیز چنین چیزی وجود داشته است؟ یا پیغامی به آن ها داده شود؟ باقری: بله، ما خطوط قرمزی را در مقابل حوادث اخیر عراق داریم، البته اعلام رسمی نکرده ایم؛ از جمله این که یک حاشیه ...
داروهایی که به جای درمان ، بیمار می کنند
پساب های خروجی از تصفیه خانه های فاضلاب تشکیل می دهد)، به عنوان منبع اصلی آب ورودی به تصفیه خانه های آب شرب شهرهای پایین دست نقش آفرینی می کنند. نباید از یاد برد که توسعه پایدار آب در سطح جهان، به استفاده مجدد و مؤثر از آب ها وابسته است. به خصوص که استفاده مجدد از فاضلاب شهری برای کشاورزی و افزایش منابع آب شرب، موضوعی بسیار حیاتی و حساس است. با وجود این، درک عامه مردم و نگرانی های ناشی از ...
منازعه محمدبن حنفیه با عبداللَّه بن زبیر و ظهور خَشَبیه
. اما اگر چنین فرضی را قبول کنیم و یا حتی اشارات و یا تأییداتی در این باره نیز در منابع بیابیم، باز نمی توانیم این فرض را تأیید کنیم که مختار با وجود چنین تلاش هایی توفیقی به دست آورده و یا نتیجه ی مثبتی عایدش شده باشد. بازگشت او از طایف به مکه و اتحادش با ابن زبیر – که نه علی بن حسین علیه السلام، نه محمد بن حنفیه و نه حتی ابن عباس حاضر به بیعت با او بودند – دلیلی بر این امر است که مختار در صورت در ...
درد کمر و این مراحل درمانی
طول روز صرف نشستن می کنیم، حفظ وضعیت خوب نشستن و انتخاب یک صندلی با کیفیت برای پشتیبانی از کمر مهم است. صاف بنشینید. کمر راست و شانه ها به عقب باشد. پایین تنه باید با پشتی صندلی در تماس باشد. سه قوس طبیعی بدن باید حین نشستن حفظ شوند. استفاده از یک تکیه گاه مانند بالشتک کوچک در ناحیه کمر سودمند است. در صورت نبود بالشتک، با قرار دادن دو دست خود روی هم در پشت کمر به رفع خستگی آن کمک کنید. وزن بدن را ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
. وی افزود: کسانی که داروهای خاصی مانند کورتن استفاده می کنند در راس افرادی که مبتلا به این عارضه هستند قرار دارند ، داروهای ضد تشنج هم باعث پوکی استخوان و هم نرمی استخوان می شود بنابراین افرادی که در طولانی مدت از این داروها استفاده می کنند درصد بالایی در ابتلا به این بیماری دارند و باید اقدامات لازم برای این افراد صورت گیرد . افرادی که تحت درمان سرطان هستند بخصوص سرطان ...
روشی جالب برای پایین آوردن تب بدون دارو
را حمام دهید و روغن را بشویید. این کار به همراه جوراب خیس دور مچ پا خیلی موثر است. نکات و هشدارها با حمایت خود به کودک آرامش دهید؛ وقتی کودک دچار وحشت می شود این احساس بهبودی او را سخت تر می کند. اطمینان حاصل کنید که کودک به میزان کافی مایعات، اعم از آب، آب میوه طبیعی و چای گیاهی بنوشد. تب دشمن شماره یک شما نیست. این یک دفاع فوق العاده بدن در برابر بیماری است. اگر بعد از سه روز تب از بین نرفت و کودک بهبود پیدا نکرد، به پزشک مراجعه کنید. با متخصص کودک در تماس باشید و وضعیت کودک را گزارش دهید؛ مخصوصا اگر تب بیشتر از 39 درجه است. ...
اگر امروز در سوریه هزینه نکنیم به سراغ ما هم می آیند/ آمریکا به تعهدات برجامی خود عمل نکرده است
. ظلم و فشار بیش از حد باعث سقوط حکومت ها می شود. البته این در کنار مقاومت و افشاگری بود؛ در واقع فرمایش رهبری ناظر بر این امر نبود که جمهوری اسلامی باید در این زمینه مداخله نظامی انجام دهد بلکه ناظر به این بود که رژیم صهیونیستی با این ظلم ها مرگ خود را جلو می اندازد و پایداری و مقاومت و دست نکشیدن از آرمان ها و نیز روشنگری کشورهای اسلامی علیه رژیم صهیونیستی کمک می کند تا آن مرگ و اسقاط جلو بیفتد ...
نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
.پس خودتان را با فلان دوست یا آشنا مقایسه نکنید و طول دوره درمان را زیر نظر متخصص پوست تکمیل کنید. بیماری پای ورزشکاران در کمین شما اگر بتازگی آنتی بیوتیک دریافت کرده اید، دارو یا مکمل استروئیدی مصرف می کنید، دیابت دارید، دچار اضافه وزن هستید، قبلا دچار عفونت قارچ پوستی بوده اید، بنا به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیفی دارید، پوست تان چرب است، بدن خود را بعد از عرق کردن یا دوش گرفتن، خشک نمی کنید و ملاکتان برای خرید کفش تنها قیمت پایین و شکل ظاهری آن است 50 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری پای ورزشکاران قرار دارید. با این حساب باید بحث پیشگیری را جدی بگیرید. ...
لیمو و جوش شیرین، شفابخش و ضد سرطان
لازم است. درباره ی دوز مورد نیاز برای درمان موثر هیچ گونه اطلاعات علمی در دست نیست و درباره ی میزان هر یک از مواد اجزای این ترکیب اطلاعات دقیقی نداریم. به علاوه شواهد علمی بی نهایت محدود است. البته عوامل زیادی وجود دارد که روی فرآیند درمان یک فرد موثر است، و درمانی که برای همه مناسب باشد وجود ندارد. آن چه اهمیت دارد این است که ذهنی باز داشته باشیم، و تمام گزینه های موجود را ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از بیتوته، خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می تواند در ...
سرکوب عطش با عرقیات گیاهی
سال که در آن تعریق زیاد بوده و آب فراوانی از بدن دفع می شود از شربت ها و نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده است مصرف نمایند. بهروزی اظهار داشت: برخی از روزه داران برای رفع عطش خود در سفره های افطار از انواع نوشیدنی ها استفاده می کنند که پیشنهاد می شود با توجه به خواص عرقیات گیاهی و نوشیدنی های سنتی از این نوع نوشیدنی ها در حد اعتدال به جای انواع شربت های دارای قند ...
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
طولانی تری دارند. به نظر می رسد که زندگی زناشویی در مجموع تاثیری مثبت در طول عمر مردان دارد. زندگی زناشویی در ارتباط با زنان اما گویی هیچ تاثیری در افزایش عمر آنها ندارد. 8.وزن تان را کم کنید آیا اضافه وزن دارید؟ کم شدن وزن شما را از ابتلا به بیماری های قند و بیماری های قلبی-عروقی مصون تر می سازد. راه سالم برای از دست دادن وزن اضافی بدن تغییر رژیم غذایی است و ورزش منظم. چاقی عمر افراد را ...
صورتتان را با این 8 ماده غذایی بوتاکس کنید
مصرف برخی مواد غذایی به جای استفاده از کرم های ضدچروک و تزریق بوتاکس در جوانسازی پوست موثر است. “آنتونی یون” جراح پلاستیک یک فصل کامل از کتاب خود را به تاثیر موادغذایی در جوانی و شادابی پوست اختصاص داد. وی اظهار کرد: مواد غذایی مصرفی می تواند بر چین و چروک، سفتی، قابلیت ارتجاعی پوست و حتی میزان آفتاب سوختگی تاثیر بگذارد. این جراح پلاستیک در تحقیقات خود 8 ماده غذایی را معرفی کرد ...
ششم تا دوازدهم تیرماه هفته مبارزه با مواد مخدر
اقتصاد بین المللی باشد، ابزاری کارآمد، مؤثر و راهبردی در گسترش نظام سلطه صاحبان قدرت جهان بر کشورهای توسعه نیافته است. تحلیلگران مسائل سیاسی و اجتماعی بر این باورند که در تهاجم و نفوذ فرهنگی، پدیده موادمخدر مهم ترین عامل به تباهی کشیدن و انحطاط اخلاقی جوامع به شمار می رود. متاسفانه گسترش دامنه مصرف مواد مخدر در جامعه امروزی به حدی است که حتی قشر متفکر و تحصیل کرده را نیز به سمت ...
خواص درمانی آب نیشکر چه میزان است؟
دیدگاه طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، معده، قلب، قدرت جنسی و اعصاب مفید است و برای رفع سرفه های خشک و نرمی سینه موثر بوده و رفع کننده خلط سوداست. به گفته این متخصص جذب قند آب نیشکر همچون چغندر قند آسان و سریع است و پس از انجام فعالیت های جسمی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما، مصرف آن باعث می شود تا آب و انرژی بدن به سرعت تامین شود، اما مصرف این نوشیدنی به دلیل قند بالایی که دارد ...
آیا مصرف روزانه کنسرو ماهی تن برایمان بد است؟
680 گرم ماهی تن مصرف می کنند ممکن است در خطر قرار گرفتن بیش از حد در معرض جیوه قرار بگیرند. این دستور العمل ها به صورت رسمی مورد استفاده قرار نگرفته اند، اما ممکن است جایگزین دستور العمل های قبلی FDA شوند. اگر درباره تاثیر ماهی تن روی سلامتتان سئوالی دارید، باید با یک پزشک متخصص در این مورد صحبت کنید. برخی جایگزین های ماهی تن کدامند؟ اگر هر روز ماهی تن می خورید، شاید ...
چطور سلامت تیروئیدتان را حفظ کنید؟
... یکی از شایع ترین دلایل کم کاری تیروئید، استرس مزمن است. وقتی شما تحت استرس مداوم هستید، غدد فوق کلیوی و تیروئید شما به سختی کار می کنند تا هورمون ها و آنزیم های مهم بدن را مجدداً متعادل کنند. در این حالت هم، فشار بیش از حد به این غدد می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی ، مشکلات مربوط به تیروئید و غدد فوق کلیوی و افزایش ریسک بیماری های خودایمنی مانند هاشیموتو شود. برای این که تیروئیدتان بهترین ...
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
های طبیعی، عسل ،لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های موثر درمان ترک پاشنه پا هستند. بی توجهی به سلامت پا ، این عضو حیاتی بدن را دچار ترک در ناحیه ی پاشنه ی پا می کند. می دانیم که قلب دوم انسان ، پا است. لذا باید در صورت بروز ترک پاشنه پا که در آن سطح خارجی پوست پاشنه ی پا شکافته می شود، درمان ترک پاشنه پا را جدی بگیریم.ترک پاشنه پا علت های مختلفی دارد؛عدم رطوبت ...
بهترین میوه ها برای درمان کم خونی
خوشمزه به هضم غذا کمک می کند، ضدیبوست است و باعث تسکین التهاب های بدن می شود. علاوه بر این، آلو میوه ای انرژی زا محسوب می شود و مهم تر از همه اینکه به جذب آهن کمک زیادی می کند.یکی از مزایای آلو این است که می توان آن را به صورت میوه ی تازه و یا خشک مصرف کنید. می توانید در طول روز از این میوه به عنوان میان وعده استفاده کنید. به عقیده ی متخصصان آلو یکی از میوه های موثر برای مقابله و درمان کمخونی ...
اختلال تیروئید، مغز را نشانه می رود
• همدم تحمیلی، از کودکی تا سالمندی دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم درباره اهمیت غده تیروئید می گوید: این غده بزرگترین غده درون ریز بدن است که هورمون های مترشحه آن در تمام دوران زندگی بر بدن مؤثر است. چنانکه در دوره جنینی منجر به رشد استخوان ها، افزایش قد و رشد و تکامل مغزی شده و در افزایش ضریب هوش دخالت دارد. بعد از تولد نیز در روند رشد و در میانسالی در ...
