خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسان ترین روزه در بین کدام ادیان است
خودداری می کردند. در این گزارش به تفاوت روزه داری در ادیان مختلف الهی و اعتقادات آن ها در این خصوص می پردازیم: روزه 7عضو بدن در آیین زرتشت روزه داری در آئین زرتشت به شکل دیگری بوده است. در این دین الهی برای افراط نکردن در خوردن گوشت حیوانات روزهای دوم، دوازدهم، چهاردهم و بیست و یکم هر ماه از خوردن گوشت پرهیز می کنند. این چهار روز متعلق به چهار نوع از چهارپایان است و ...
کم خونی ارثی چیست
بیان اینکه افراد مبتلا به کم خونی حتما باید تحت درمان قرار بگیرند، افزود: افراد کم خون در واقع نیاز به گلبول قرمز داشته و این منبع با تزریق خون به آنها منتقل می شود لذا آنها در کنار تزریق خون حتما باید دارو مصرف کنند . در صورت عدم مصرف دارو دچار انباشت آهن در بدن می شوند. وی ادامه داد: بنابراین دارو حتما باید تا آخر عمر برای این افراد استفاده شود در صورت عدم استفاده عوارضی همچون مشکلات ...
پرهیزات غذایی برای نقرس
اثر خوردن گوشت و مرغ بویژه گوشت قرمز ایجاد می شود و باعث قرمزی، تورم و گرگرفتگی درد و التهاب یک یا چند مفصل شده که بیشتر در انگشت شست ،پاشنه پا، قوزک پا، زانو و ارنج نمایان می شود. مبتلایان به نقرس بهتر است از گوشت سفید استفاده کنند و میزان مصرف این دسته از مواد غذایی یک یا دو بار در هفته باشد. بیماران مبتلا به نقرس می توانند از انواع ماهی ها استفاده کنند اما تنها نوع ماهی که مصرف آن ...
9 تیر تأثیر روزه بر سلامتی جسم و جان (2)
... بجای استفاده از شله زرد و حلوا، چند عدد خرما که حاوی مواد معدنی فراوان و قندطبیعی است با یک لیوان شیر نیز قسمت زیادی از ریزمغذی های مورد احتیاج بدن را تأمین می کند. مصرف زیاد پلو خورشت حاوی پروتئین فراوان با گوشت های سرخ کرده و در روغن تفت داده شده مناسب سحری نیست؛ چرا که ایجاد تشنگی شدید نموده، با افزایش دفع ادرار مایعات را خارج و موجبات تحلیل اسلکتی از مواد معدنی را فراهم می آورند. ...
نکاتی درباره مصرف حلیم وآش در ماه رمضان
برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند حلیم (با شکر و روغن کم) و آش به خصوص شله قلمکار شروع کرده و سپس به سراغ غذای اصلی بروند. -حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند و دیابت و یا چربی خون هستید باید توجه ...
علت بوی بد دهان چیست؟راه های پیشگیری از بوی بد دهان کدام است؟چگونه دهانی خوش بو داشته باشم؟
چه علت؟ آنچه می خورید هوای بازدمی را تحت تاثیر قرار می دهد. مواد غذایی ویژه ای، مانند سیر و پیاز باعث بوی تنفسی مشخصی می شوند. زمانی که ماده غذایی جذب و وارد جریان خون می شود، به ریه ها نیز منتقل می شود. بنابراین مسواک زدن و شستشوی دهان موقتا آن بو را می پوشانند. افرادی که رژیم غذایی دارند، ممکن است به دلیل کم غذا خوردن، دچار بوی ناخوشایند دهان شوند. اگر شما هر روز مسواک نزنید ...
تغییر آینده با ویرایش ژن ها
اش با روش ویرایش ژنی درمان شد. اولین بار استفاده از روش ویرایش ژنی با تکنیکی به نام ZFN در کالیفرنیا انجام شد. سلول های ایمنی خون حدود 80 بیمار مبتلا به HIV به عنوان نمونه برداشته شد. پس از آن دانشمندان، ژنی به نام CCR5 را حذف کردند تا مانع از ورود HIV به داخل سلول شوند. این نوع درمان، بر پایه ی جهش ژنی نادر است که به سیستم ایمنی بدن بعضی از افراد کمک می کند تا به صورت طبیعی ...
هشت واقعیت تلخ راجع به قند
، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع 2 خواهد شد. قند می تواند اعتیادآور باشد مغز افرادی که اضافه وزن دارند در برابر قند مانند الکل و دیگر مواد اعتیاد آور عکس العمل نشان می دهد. خودتان آزمایش کنید: برای ده روز از مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های دارای قند پرهیز کنید. اگر پس از یک تا دو روز دچار ...
9 تیر تأثیر روزه بر سلامتی جسم و جان (1)
تغذیه ای برای وعده های مختلف الف- افطار هنگام شکستن روزه و آغاز مجدد تغذیه، به علت تغییراتی که در سیستم گوارش و پارامترهای بیوشیمیایی خون به دلیل فاصله تقریباً طولانی از آخرین زمان تناول غذا ایجاد می شود، توصیه می شود: جهت تأمین قند مورد نیاز بدن و فراهم نمودن انرژی لازم برای مغز و اعصاب، از منابع غذایی حاوی قندهای طبیعی، که به سرعت جذب و به تعدیل سطح قندخون کمک می ...
راز سلامتی در ژلاتین
...> ژلاتین حاوی نوعی ماده مغذی موسوم به کراتین است که عامل اصلی تشکیل دهنده ناخن و مو محسوب می شود. مصرف این ماده در رژیم غذایی موجب تقویت مو و ناخن می شود. 19-کاهش هزینه پخت و پز مصرف ژلاتین در رژیم غذایی، می تواند پروتئین حیوانی مورد نیاز بدن را بدون استفاده از گوشت قرمز تامین کند. بدین ترتیب استفاده از این ماده مغذی منجر به کاهش هزینه های خوراک خانوار می شود. بهترین شیوه ...
نذر شیر دوباره احیا شود
شیر در سال های گذشته از مهم ترین نذرهای مردم بود که متاسفانه در پی کاهش سرانه مصرف شیر کشور به سمت نوشیدنی های دیگر تغییر کرد و کم رنگ شد. مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: شیر، سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین های گروه B به ویژه ویتامین B2 است و روزانه حداقل باید یک لیوان شیر مصرف شود؛ این مقدار نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (2)
بلعیدن توصیه می شود. عوامل ایجادکننده بی حالی و افت فشارخون: استفاده بیشتر از حد مواد غذایی حاوی قندهای ساده، انواع شیرینی ها و شکلات، زولبیا و بامیه و سایر شیرینی های خامه ای، حلوا و شله زرد توأم با عدم تامین مایعات موردنیاز بدن در فرصت های موجود، سبب بروز ضعف و بی حالی، خستگی، رنگ پریدگی، سرگیجه، افت فشارخون ناشی از تحریک ترشح انسولین توسط لوزالمعده به علت افزایش قندخون و افت سریع آن تحت ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (3)
، زمینه افزایش وزن و شدت بخشیدن به چاقی موجود و بیماری های ناشی از آن را فراهم نیاورید و توجه داشته باشید اگر حکیم اول برای حفظ سلامتی افراد واجد شرایط، یک ماه امساک و روزه داری مقرر نموده، نظم و اصولی را نیز در این رابطه توصیه فرموده که از نظر وعده های غذایی (افطار، شام و سحر) تعیین شده و به هیچ وجه تن آسایی و زیاده روی در خوردن و خوابیدن مجاز برشمرده نشده است. لذا با رعایت وعده های ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس فقط در یک هفته
به گزارش شاخص نیوز ؛ کرفس گیاهی مقاوم است که به طور طبیعی در همه ی خشکی های قابل سکونت و در بسیاری از جزایر در سراسر جهان رشد می کند. در عصر جدید، مطالعات پژوهشی مستقل نشان داده اند کرفس فوایدی فراوان برای سلامتی بدن انسان دارد. برای مثال، کرفس برای جلوگیری از سرطان، تسکین درد، کاهش وزن، کاهش ناراحتی های سندرم پیش از قاعدگی، دفع پشه، و کاهش فشار خون بسیار مفید است. اگر شخصی برای یک هفته به صورت ...
شهید صادقی، سرسخت ترین مبارز انقلابی شهرستان ازنا
نوارهای سخنرانی حضرت امام خمینی (ره) را به منطقه آورده که بوسیله اقوام و نزدیکان وی تکثیر می شدو در روستاهای منطقه میان افراد مورد اعتماد و توزیع می گشت. وی بخاطر این نوع فعالیت ها چند بار مورد سوء ظن ساواک قرار گرفت و منزل شخصی اش مور تفتیش واقع می شود، ولی مأموران ساواک به سند خاصی دسترسی پیدا نمی کنند شهید ابراهیم مهدوی و ابوالحسن صادقی برای اولین بار در سال 1356 عکس حضرت امام (ره) را دو ...
نگار کنده های نارسنیا در ایذه
کردن ونذر و نیاز و.... در نارسینا چند سنگ نگاره به مراسم قربانی کردن تعلق دارد؟ به نظر می آید که قربانی کردن مهم ترین و قدیمی ترین آئین های کهن ایران باستان بوده است. قربانی کردن هدیه دادن به خدایان است و نیایش از خدا چیزی خواستن. قربانی کردن رسمی ثواب مند برای خشنودی خدایان بوده که اغلب از طریق ریختن خون و گاه اهدا مو،گیسو و گاه پاره ای از اعضای بدن صورت می پذیرفته و تصور می ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (1)
دکتر سیدضیاء الدین مظهری سردردهایی که در آغازین روزهای ماه رمضان در هفته اول روزه داری رخ می دهد، به علت قطع ناگهانی نوشیدن چای، قهوه، کولاها و کاهش میزان دریافت مواد قندی و فاصله گذاری بسیار طولانی بین اولین و آخرین دریافت آنها می باشد. دو هفته مانده به آغاز ماه مبارک به افراد سیگاری و معتاد به مواد مخدر و آنهایی که از آغاز صبحگاهان با طلوع خورشید تا پایان روز و غروب خورشید ...
بازخوانی یک گفتگو با رئیس جدید ستاد کل نیروهای مسلح
.... 9 بهمن ماه سال 61 در فکه روز شهادت حسن باقری چه اتفاقی افتاد؟ باقری: 8 بهمن ماه فرماندهان ارتش و سپاه برای شرفیابی به محضر حضرت امام (ره) عازم تهران شدند، ما در حال جستجو و انتخاب بهترین منطقه عملیاتی و راهکارهای عملیاتی در بین 4-3 گزینه موجود در منطقه بین فکه تا دهلران بودیم، قرار بود همین جمعی هم که تعدادی شهید و تعدادی هم مجروح شدند برای دیدار امام بروند. شهید باقری با ...
حقوق بشر آمریکایی نمایانگر چهره واقعی استکبار است
نگذشته بود که صدای مهیبی مسجد را لرزاند و آیت الله خامنه ای از سمت راست بدن مورد اصابت ترکش ها قرار گرفت و به روی زمین افتاد. ضبط صوت فلزی به شکل مستطیل بود و وسط آن مواد منفجره تعبیه شده بود. و روی قسمتی از آن که در محل انفجار افتاده بود، عبارت هدیه گروه فرقان که با ماژیک نوشته شده بود به چشم می خوردم پیامی خاص به مسئولین نظان به زغم آن منافقان داشت! حالا شاید بهتر بشود فهمید ...
9 تیر مصرف ویتامین D باعث کاهش کلسترول نمی شود
منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است به طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین می کند و کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می شود. منبع: خبرگزاری فارس
نتایج گرسنگی و تشنگی روزه داری
لیلا کهلانی کم کم به آخر ماه رمضان نزدیک می شویم و شاید ندانیم که دقیقا نتایجی که در اثر گرسنگی و تشنگی عایدمان می شود، چیست؟بد نیست بدانید که محققان طب سنتی در عین حال که عامل اصلی بروز بیماری های خطرناک را تکاثف شدید خون و رسوب گذاری مواد فاسد در عروق و در آوندهای گوناگون بدن عنوان می کنند، روزه داری را بهترین و موثرترین راه برای سوزاندن و از بین بردن تمامی این تکاثف ها و آلودگی ها ...
خواص شگفت انگیز سویق! + روش تهیه
آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می سوزد بهتر است جدا تفت داده شود و نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. با این توضیحات روش اول بهتر است. مقدار مصرف سویق دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می باشد. منبع: تبیان ...
جنایات ضد حقوق بشری آمریکا علیه ایران
تعبیر رهبر معظم انقلاب به طور طبیعی باید منجر به شکست انقلاب اسلامی می شد اما به برکت خون این شهدا، درست عکس آنچه تصور می رفت اتفاق افتاد و بعد از این حادثه، ملت متحد شد و انقلاب در مسیر واقعی و صحیح خود قرار گرفت. حادثه هفتم تیر،6 روز پس از عزل بنی صدر از ریاست جمهوری و یک ماه قبل از فرار وی و مسعود رجوی سرکرده گروهک تروریستی منافقین به فرانسه صورت گرفت. بمباران شیمیایی سردشت ...
9 تیر 7 عادت نامناسب غذایی را بشناسید (1)
افراط در مصرف کربوهیدرات ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است. تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت های بد غذایی، می توانند بر سلامت تمام ارگان های بدن تأثیر منفی بگذارند؛ بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه ای از انواع گروه های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه شان قرر دهند. در غیر این صورت و در ...
9 تیر 7 عادت نامناسب غذایی را بشناسید (2)
آزاد شدن ترکیب های سرطان زا در بدن خواهد شد و دستگاه گوارش هم از زیان این ترکیب ها در امان نخواهد ماند. ضمن اینکه با سرخ کردن و حرارت دادن بیش از حد برخی خوراکی ها مانند سبزی ها، حجم قابل توجهی از ویتامین های آن ها هم از بین خواهند رفت و دیگر نباید از آن ها انتظار عملکرد ضدسرطانی داشت. عادت پنجم: مصرف گوشت خام و ابتلا به اسهال حتماً شما هم تا به حال با افرادی که ...
ارتباط مصرف امگا 3 و کاهش ریسک حمله قلبی
.... ماهی های چرب نظیر سالمون، ماهی آزاد، ماهی کولی، ساردین و شاه ماهی، از غنی ترین مواد خوراکی امگا-3 محسوب می شوند. گردو، روغن کتان، روغن کانولا و برخی دانه های دیگر، و گردو هم حاوی اُمگا-3 گیاهی موسوم به آلفا-لینولنیک اسید هستند. در این مطالعه، محققان 19 مطالعه از 16 کشور را که در مجموع شامل حدود 46 هزار نفر بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. از بین این تعداد افراد، در ...
درمان 99 درصد بیماری های خاص با خام گیاه خواری
: 17 مرکز فن آوری در حال فعالیت هستند و آزمایشگاه های پیشرفته واحد در زمینه های مرتبط بستر مناسبی را برای این منظور فراهم کرده است. وی تقارن برگزاری این همایش را با ماه مبارک رمضان امید بخش دانست و اضافه کرد: اسلام دین سلامتی و پرمهری است و اطاعت از این دستورات ما را به طرف سالم زیستن هدایت می کند. معاون سیاسی و امنیتی استاندار اردبیل هم گفت: خام گیاه خواری تنها یک مساله جسمی نیست بلکه مراجعه به طبیعت بر رفتار و بینش ما هم تاثیر می گذارد. وی اضافه کرد: اگر اتکای ما به گیاهان باشد، هم با جسم و روح خود آشتی کرده ایم و هم با حیوانات مهربان تر خواهیم بود. ...
خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!
یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی ...
قطره قطره زندگی
یکی از دوستانم نذر کرده ایم که هر سال در این شب، خون اهداء کنیم تا همیشه مردانگی حضرت علی(ع) را به خاطر بسپاریم. وی افزود: 24 ساعت بعد از اهدا کردن خون، این خون تأمین می شود و همچنین 8 هفته بعد از آن گلبول قرمز از مغز و استخوان ایجاد می شود و با این حال چرا اهداء نکنیم؟ در بولتن محل اهدا خون شرایط اهداء خون نوشته شده بود که در آن از افراد 17 الی 65 سال با وزن حداقل 50 کیلوگرم ...
تأثیر بزرگ شدن لوزه ها در بیش فعالی و عدم تمرکز کودکان
بافت های لنفاوی را دارد. جراح و متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه بیش از 300 بافت غده لنفاوی به طور کلی در بدن وجود دارد، افزود: اگر این حلقه به خودی خود مزاحم برای بدن شود و یا به عبارتی بزرگ تر از اندازه معمولی باشد، مشکلات زیادی را برای فرد به همراه می آورد از جمله اینکه ابتدا راه هوایی را مختل کرده و سبب بروز مشکل در تنفس می شود. خواجوی با بیان اینکه بلع و تکلم با ...
