خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمازدگی تهدید جدی برای ورزشکاران
آن غلبه کند ، علائم و عوارض حاصل از آن یکی یکی خودشان رانشان می دهند. در یک فرد سالم محدوده دمای مرکزی بدن بین 1/36 و8/37 هست، درواقع دمای بالاتر از 8/37 را مابیش ازحد می دانیم درمورد فرد تب دارهم همین گونه است ومثلاً 5/37 را تب نمی دانیم. بالا رفتن دمای محیط ، دمای بدن را هم بالا می برد. انسان در دمای 41 درجه زیاد دوام نمی آورد واز 45 درجه پروتئین های بدن هم تخریب می شوند. بنابراین بالا رفتن ...
چگونه در فصل گرما وبا نگیریم
آشامیدنی است. بیماران وبایی به طور مشخص دچار اسهال آبکی همراه با از دست دادن آب بدن می شوند. وبا را می توان با مایع درمانی خوراکی یا تزریق و جایگزینی املاح درمان کرد. روش های انتقال وبا منحصرا از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می شود. انتقال، توسط تماس مستقیم فرد به فرد مانند تماس با بیمار به ندرت اتفاق می افتد. شرایط محیطی مناسب برای شیوع وبا مناطقی که ...
اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم
قلب می شود. کافئین نیز منجر به افزایش ضربان قلب خواهد شد. استفاده از کرم های ضد آفتاب: اشعه یو وی خورشید خطر ابتلا به آفتاب سوختگی و سرطان پوست را افزایش می دهد ضمن این که منجر به افزایش فشار بر روی قلب نیز می شود. با توجه به گزارش محققان کلینیک مایو، هنگامی که بدن در اثر آفتاب سوختگی نمی تواند به درجه حرارت امن برسد، فشار بر روی قلب زیاد شده و فرد حتی در معرض خطر سکته گرما و سایر تهدیدهای جدی پزشکی قرار می گیرد. بنابراین همیشه ضد آفتاب بزنید، مهم هم نیست چه زمانی از روز باشد. کرم ضد آفتاب از شما در برابر اشعه های ماورای بنفش خورشید محافظت خواهد کرد. منبع: activebeat ...
وقتی گرما این بیماران را خانه نشین می کند
درجه حرارت بدن، خستگی و استرس سبب تشدید گذرای علائم بیماری می شوند، همچنین توصیه می شود برای جلوگیری از تاثیر گرما تاحد ممکن از لباسهای نخی و روشن استفاده و به مصرف زیاد مایعات، استراحت در محیط های خنک و پرهیز از ورزش های سنگین توجه شود.yjc
کم آبی شدید در بدن چه عوارضی دارد ؟ راه های درمان کم آبی در بدن چیست؟
آب با گرما در ارتباط است، به خنک کردن فرد نیز فکر کنید، مثلاٌ می توانید او را درون وان آب قرار دهید. با این حال، در صورت مشاهدۀ اولین نشانه های از دست دادن شدید آب، مراجعه به پزشک و یا حتی تماس با اورژانس بسیار مهم است.در واقع، کم آبی بدن می تواند خیلی سریع آزار دهنده شود و اختلال ایجاد کند، خصوصاً در میان افراد حساس. چه طور می توان از کم آبی بدن پیشگیری کرد؟ ...
اختلال تیروئید، مغز را نشانه می رود
پرکاری تیروئید می توان به کاهش وزن، عصبانیت، لرزش دست، احساس گرما و اختلالات قاعدگی اشاره کرد که این مسأله نیز عوارضی به دنبال دارد که می توان به بیماری گریوز که نوعی بیماری خود ایمنی است، اشاره کرد. وی می گوید: در این بیماری، بسیاری از مبتلایان دچار مشکلاتی در چشم ها می شوند، به طوری که فرد مبتلا تصور می کند در چشمش سنگ ریزه وجود دارد و با نور آفتاب مشکل دارد. در صورت تشدید این عارضه ...
فواید و مضرات تخم شربتی
فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه ...
بررسی راههای درمانی جوش سر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: جوش کف سر خبر از چه مشکلاتی درون بدن ما میدهد این عارضه ناشی از چه اختلالاتی در پوست و موی ماست چه درمان هایی برای این عارضه بهتر و مناسب تر است محمد رضوانی متخصص پوست و مو بیان کرد:جوش غرور جوانی (آکنه) می تواند علاوه بر صورت،در ناحیه پشت بدن و یا حتی سطح سر مشاهده شود.بنابرین برای بهبود آن باید نخست از درمان های آکنه کمک ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
استخوان افراد به سادگی و سریع می توانند متوجه شوند دچار پوکی استخوان هستند یا خیر . اولین اقدام در درمان این بیماری پیدا کردن علت بروز آن است چرا که اگر درست تشخیص داده نشود درمان هم درست انجام نمی گیرد . آقایان و خانم هایی که در سنین یائسگی دچار این مشکل می شوند را می توان علت آن را افزایش سن ذکر کرد و اگر در سنین پایین افراد دچار این بیماری شدند حتما باید علت آن مورد بررسی قرار گیرد .برای مثال اگر ...
شوره سر، دلایل و درمان
، دوش گرفتن های مداوم و منظم در فصل گرما به منظور جلوگیری از دفع عرق، کنترل بیماری هایی مثل دیابت و یا اعصاب، اجتناب از مصرف الکل و استفاده از شامپوهای ملایم بهترین راههای پیشگیری از ایجاد شوره سر هستند. این متخصص پوست و مو در پایان از معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خواست که به منظور بالا بردن فرهنگ استفاده صحیح و اصولی از داروها، داروخانه ها را موظف کند تا به افراد ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا" 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد ...
خوراکی هایی برای سلامت چشم ها
. در جهان بیش از 25 میلیون انسان به عارضه لکه زرد دچار هستند. پزشکان معتقدند : دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای بدن فوائد بسیاری به همراه دارد که علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن، دیابت نوع 2 و سرطان، می تواند به سلامت چشم ها نیز کمک کرده و قدرت بینایی را در طول زندگی فرد حفظ کند. نتایج برخی مطالعات نیز حاکی از آن است مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به بهبود ...
پاسخ به 10 سوال رایج درباره روزه داری
زیان آور است . چه غذاهایی برای افطاری مناسب است؟ به دلیل آن که معده چند ساعت خالی بوده بهتر است با مایعاتی که تقریبا درجه حرارت بدن را دارند، افطار را شروع کنید. آب جوشیده خنک شده یا چای کم رنگ یا سوپ های کم چرب و رقیق برای این منظور مناسبند. قند یا خرما که سریعا جذب می شود، بهتر است ابتدا با آب جوشیده خنک شده یا چای خورده شود تا قند خون را کمی افزایش دهد. آیا خوردن ...
راه های پیشگیری از گرما زدگی
میوه وجود دارد که ممکن است شیمیایی یا گیاهی باشد از روی پوست شسته شود. این پزشک عمومی با انتقاد از به اینکه برخی معتقد هستند که بعضی از میوه ها مانند خربزه یا هندوانه نیاز به شست وشو ندارند، تاکید کرد: حتی میوه هایی از این نوع به دلیل اینکه بر روی زمین بوده و به آنان دست زده شده همچنین به دلیل کودهای حیوانی که در زمین استفاده شده بهتر است ابتدا خوب شسته شده سپس مورد استفاده قرار گیرند ...
عجیب ترین بیماری های زبان!
خود نگران باشند. همچنین یک تا سه درصد افراد در هر سن و سالی می توانند دچار آن شوند. علت بروز این بیماری مشخص نیست و بیشتر اوقات به خودی خود از بین می رود. در صورتی که بیماری زبان جغرافیایی موجب حساسیت یا التهاب شود پزشک مصرف مسکن و داروهای ضدالتهاب را تجویز می کند. - زبان مودار سیاه: شاید یکی از ناخوشایندترین بیماری های زبان عارضه زبان مودار سیاه باشد که بر اثر آن سطح زبان تیره رنگ و همراه ...
درمان سردردهای خوشه ای با نصب تراشه الکترونیکی در بدن
این بیماری درد شدید و احساس سوزش طولانی مدت در یک طرف سر نزدیک به چشم است. بیشتر افراد مبتلا به سردرد خوشه ای می گویند حملات سردرد اغلب دو ساعت به طول می انجامد و انگار میله ای گداخته بر روی صورتشان قرار می گیرد. جالب است بدانید حتی معروف ترین مسکن های بازار در تسکین آن موثر واقع نمی شوند. دلیل اصلی بروز سردردهای خوشه ای که اغلب در ساعات مشخصی از روز اتفاق می افتند، همچنان ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
غضروف انجام می گیرد. بسته به این که این قسمت از بدن تحت چه استرسی قرار گرفته باشد و کدام بخش آن بیشتر آسیب دیده باشد انواع زانودردها در بیماران ایجاد می شود. عوارض داروهای خوراکی زخم معده عارضه اولیه و اصلی این داروهاست. مصرف بی رویه داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی به خصوص ایبوپروفن و آسپرین باعث ایجاد زخم و التهاب در جداره داخلی معده شده و موجب دردهای شدید معده، فراهم آمدن زمینه ...
10 تیر درمان های دارویی در زانو درد (1)
دکتر محمد علیمرادی؛ دکترای عمومی داروسازی، دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد. بعلاوه بیماری های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می کنند. عملکرد مهم مفصل زانوها خم و راست شدن پاهاست. عملکرد صحیح زانوها به کمک مجموعه ای ...
8 تیر عمل های جراحی لاغری روی معده (2)
ضروری هستند. - تغییر و تحولات ناشی از عمل جراحی باعث ایجاد مشکلی به نام بدجذبی می شود. در این مرحله بدن کالری ها، چربی ها، ویتامین ها و املاح دریافت شده از غذاها را حذف می کند. برای آنکه بدن سالمی داشته باشید، این مواد مغذی باید جایگزین شوند و در کنار آن ویتامین B12، کلسیم و مکمل آهن مصرف کنید. ویتامین ها و املاح مثل دارو هستند؛ اگر به اندازه کافی آنها را دریافت نکنید، دچار ...
روزه داران در ماه مبارک رمضان با رعایت تغذیه صحیح ضامن سلامت خود باشند
منبع سرشاری از فیبر هستند. کنگانی افزود: استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود به دلیل اینکه مواد غذایی آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و فرد احساس تشنگی کمتری می کند. وی گفت: توصیه می شود برای تأمین آب موردنیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج ...
درمان گرفتگی های عضلانی به روش طب سنتی
متخصص طب سنتی افزود: این بادکش برای درمان گرفتگی های عضلانی، انواع نزله و زکام، گرم کردن دستگاه تنفسی و ... استفاده می شود. محل انجام آن در ناحیه پشت بدن است به طوری که یک لیوان در محل حجامت عام و سایر لیوان ها در زیر آن در 2 طرف ستون فقرات گذاشته می شود. در افراد چاق تر می توان یک ردیف لیوان در قسمت بالا و نیز 1-2 ردیف لیوان در سمت پهلوها کنار لیوان های قبلی قرار داد. خواص بادکش زانو ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
مشکلات پوستی می شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. در این مطلب دکتر صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی درباره پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی و راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی توضیح می دهد.با رعایت این نکات می توانید حتی در تابستان هم پوستی شاداب داشته باشید. آلوئه ورا را دست کم نگیرید ...
آیا نحوه استفاده از مسکن ها را میدانید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شرایط و نحوه استفاده از داروهای مسکن به چه صورت باید باشد مقدار مجازی که می تواند یک فرد داروی مسکن در طول روز استفاده کند به چه صورت است دکتر کاوه سالارمند: درد بخشی از زندگی همه انسان هاست و همه ما در زندگی روزمره خود با آن مواجه می شویم. در حقیقت، درد یکی از شایع ترین علت شکایات بیماران در مراجعه به مراکز درمانی است. به ...
نکات مهم برای مراقبت از پا در ورزشکاران
تواند به سایر افراد خانواده نیز سرایت پیدا کند. همچنین اگر یکی از پاها دچار این مشکل شود، ممکن است با تماس مستقیم و غیرمستقیم (مثلا تماس با کفش، جوراب، دمپایی مشترک در حمام های عمومی و استخرها) از فردی به فرد دیگر منتقل شود. اگر شما پس از تماس با پوست آلوده به قارچ، دستان خود را نشویید، این آلودگی می تواند به دستانتان منتقل شده و در چین های کف دست و بین انگشتان دست گسترش یابد. مرطوب بودن پاها ...
بدترین تاثیر آفتاب بر پوست!
...، معمولا تحت تاثیر این عارضه نیست. سایر علت های کهیر در اثر نور آفتاب سایر انواع واکنش نسبت به خورشید، به دلیل آلرژی نیستند. بیماری هایی مانند polymorphous light eruption معمولا خفیف بوده و جدی نیستند. سایر بیماری ها که موجب حساسیت به نور خورشید می شوند، مانند پورفیری و لوپوس منتشر می توانند بیماری های جدی باشند. بنابراین هر کسی که با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب با کهیر مواجه می شود، باید به پزشک متخصص پوست مراجعه نماید منبع: تبیان ...
9 تیر لذت تابستان با مهار عرق و بوی بد آن
بدبو تبدیل شده و بوی بدی تولید می شود. بنابراین با روش های گوناگون، مانع از تعریق بیش از حد شوید. در اینجا چند درمان طبیعی برای پیشگیری از تعریق بیش از حد آورده شده است. *از غذاهای چرب، پر ادویه و الکل اجتناب کنید زیرا موجب افزایش گرمای درونی بدن می شوند. * زیاد زیر نور آفتاب قرار نگیرید و اگر هم نمی توانید، حتما لباس مناسب بپوشید و از چتر مخصوص روزهای آفتابی استفاده ...
تغییرات پوستی در حاملگی
بیش از حد پوست به دنبال افزایش وزن در ناحیه ی شکم ،کشاله ی ران و پهلو به وجود می آید که با اتمام دوران بارداری می توان با استفاده کردن از پمادها و کرم های موضعی و در نهایت با انجام میکرودرم و لیزرهای پوستی این عارضه را از بین برد. همچنین سوزش و خارش شدید که در بعضی از قسمت های بدن از جمله شکم ایجاد می شود که می توان با مراجعه به پزشک تا حدی آن را کنترل کرد. این متخصص پوست در ...
لیمو و جوش شیرین، شفابخش و ضد سرطان
لازم است. درباره ی دوز مورد نیاز برای درمان موثر هیچ گونه اطلاعات علمی در دست نیست و درباره ی میزان هر یک از مواد اجزای این ترکیب اطلاعات دقیقی نداریم. به علاوه شواهد علمی بی نهایت محدود است. البته عوامل زیادی وجود دارد که روی فرآیند درمان یک فرد موثر است، و درمانی که برای همه مناسب باشد وجود ندارد. آن چه اهمیت دارد این است که ذهنی باز داشته باشیم، و تمام گزینه های موجود را ...
گیاه خواری عامل کنترل بیماری های رایج/ مردم به جای آب میوه های موجود در بازار میوه طبیعی بخورند
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، مریم ببرحسینی پیش از ظهر امروز در همایش تغذیه طبیعی راهی به سوی سلامتی در دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل اظهار کرد: برای اینکه بیمار نشویم و زندگی سالمی را تجربه کنیم باید از خوردن غذاهای پخته شده با حرارت بیش از 50 درجه پرهیز کنیم چرا که خداوند متعال مکانیزمی را در طبیعت قرار داده تا با حرارت خورشید همه مواد غذایی آماده خوردن شوند. وی با بیان اینکه ...
8 تیر تورم پا (1)
در ساق پا، قوزک پا و دست ها دیده می شود و در فصل تابستان بیشتر می شود. گاهی اوقات دست و پا به طور ناگهانی متورم می شود و فرد به ناگاه متوجه ورم پاهای خود می شود که نمی توان علت آن را بارداری دانست، بلکه امکان دارد فرد دچار افزایش فشار خون شده باشد. فشار رحم و محتویات درون آن بر وریدهای لگنی تأثیر می گذارد و موجب اختلال در بازگشت وریدی خون از پاها یا اصطلاحاً اِدم (Edema) می شود. اِدم ...
