خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فریادهای مرگ بر اسرائیل در تهران و 850 شهر ایران طنین انداز شد/خروش جهان اسلام علیه رژیم جعلی صهیونیستی
همیشه در صحنه تاکستان نیز رأس ساعت 11 حدفاصل میدان پانزده خرداد را تا مصلی نماز جمعه راهپیمایی کردند و حمایت از مردم مظلوم فلسطین و آزادی قدس شریف، قبله نخست مسلمانان را به گوش جهانیان فریاد زدند. مردم مومن بوئین زهرا نیز با وجود هوای گرم و خشک، مثل همیشه با حضور خود در راهپیمایی روز قدس، مسیر بلوار امام خمینی (ره) تا مصلی نماز جمعه را پیموده و با سر دادن شعارهایی از جمله مرگ بر آمریکا، مرگ ...
بیماری سرطان چگونه بوجود آمد؟
بهتر اینکه اصلا چرا سرطان وجود دارد و چرا سرطان می گیریم، باید به فرایندی بنیادین در بدن خود مراجعه کنیم؛ فرایندی به نام تقسیم سلولی. همه ی ما از لقاح یک اسپرم و یک تخمک بوجود آمده ایم. چند روز بعد از لقاح و وقتی تخمک بارور می شود، بر اثر فرایند تقسیم سلولی توپی متشکل از چند صد سلول بوجود می آید. بدن ما از همین تقسیم های سلولی ساخته می شود. زمانی که به بلوغ کامل می رسیم، بدن ما تریلیون ها سلول دارد ...
گرمازدگی وتوصیه هایی برای مهارآن
متذکر می شود: مصرف این مواد سبب ازبین رفتن بیشتر آب بدن می شوند، ورزش را هم صبح یا عصرانجام دهید، چون در آن زمان دمای هوا نسبت به ساعات دیگر پایین تر است؛ در ساعات گرم روز تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشوید، لباس های آزاد و گشاد با رنگ های روشن انتخاب کنید و کلاه لبه دار بگذارید. خوب است بدانید که بدن انسان در حالت عادی روزانه نیاز به دو لیتر مایعات دارد تا سوخت و ساز، بدون مشکل صورت ...
سم زدایی کنید، خوب بخوابید، اسیدی نشوید
...> درست است که یکی از فلسفه های روزه داری تحمل گرسنگی و تشنگی است اما در این روزهای بلند و گرم تابستان گاهی اوقات تشنگی ممکن است مخصوصا برای کسانی که دائم بیرون از منزل و زیر نور آفتاب مشغول فعالیت هستند، سخت و طاقت فرسا باشد؛ در این مطلب تدابیری را آورده ایم، با ما همراه باشید... خواص شگفت انگیز سویق در روایات در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد ...
رمضان در خرماپزان جنوب کرمان
کردن جایی برای پارک ماشین به سمت نخلستان حرکت کردم به محض ورود به نخلستان با استقبال گرم یک پیرمرد، یک زن و چند جوان روبرو شدم. پیرمرد به گرمی دستم را فشرد، به طوری که زمختی کف دستش را خوب احساس کردم، معلوم بود سختی دوران کار و تلاش بسیار او را آزموده است. *تلاش برای کسب روزی حلال با زبان روزه اسمش مشهدی حسین بود، با وجود بالا بودن سن بسیار خوشرو و شاداب بود از کار ...
اصول لباس پوشیدن در گرمای تاب
تعرق از از انتشار بوی بد بدن نیز پیشگیری می کند. پس نکته نخست در طراحی لباس تابستانه این است که از پارچه های نخ و پنبه بیشتر بهره ببریم. به این ترتیب نمونه هایی نظیر پارچه: لنیل و مواردی که داری 98 درصد ویسکوز است، برای این فصل مناسب هستند. وال هندی و ملل از مدل پارچه هایی هستند که در لباس های تابستانی استفاده می شوند. استفاده از رنگ های روشن و مناسب رنگ همواره به عنوان یکی از ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
حفظ تعادل وزن بهترین اقدام است. 7- اختلالات هورمونی (ترشح غیرعادی یا کارکرد نادرست گنادوتروپین ها FSH و LH) 8- بیماری های خودایمنی (اختلالات تیرویید، آرتریت روماتیسمی، نارسایی غده های فوق کلیه، لوبوس) 9- سیگار کشیدن زنانی که سیگار می کشند به علت عدم توازن هورمون های تخمدانی زودتر دچار یائسگی می شوند. 10- مواجه با آلاینده ها یکی از ...
با این رنگ تابستانی، خاص می شوید!
تصویر زرد استفاده نکنید چون رنگ زرد سریع تر از دیگر رنگ ها چشم را خسته می کند. اگر می خواهید روز خاصی از هفته لباس زرد بپوشید، حتما یکشنبه را انتخاب کنید چون زرد رنگ روز یکشنبه است و با این هماهنگی روز خوبی برای خود خواهید ساخت. چرا فست فودها؟ اگر دقت کرده باشید، در رستوران های فست فود، بیش از همه جا، رنگ زرد را می بینید، می دانید چرا؟ چون رنگ زرد سوخت وساز بدن را بالا می برد و باعث ایجاد احساس گرسنگی می شود، به همین دلیل بد نیست باشگاه های ورزشی هم از این رنگ برای دکوراسیون خود استفاده کنند و شما هم لباس ورزشی به رنگ زرد بخرید. ...
بهترین رنگها برای شیک پوشی در تابستان!!!
است و با خنده و امید در ارتباط است. این رنگ نیز یکی از بهترین رنگ های مورد استفاده در تابستان است و فرد را سرزنده و پر انرژی نگه می دارد. رنگ سبز برای تابستان این رنگ نماد طبیعت است. با خود راحتی ذهن و اعتماد به نفس می آورد. سبز نوید آغازی نو، ثروت و سلامت را می دهد. چشم ها با دیدن این رنگ، احساس آرامش می کنند. سبز برای فصل تابستان بسیار مناسب است. این رنگ به راحتی با رنگ های ...
خواص درمانی قلیان؛ حکایت یا واقعیت!!
از آن در جمع خویش نشان نمی دهند. اگر در روزگاران قدیم مصرف قلیان با تنباکوهای سنتی بیشتر منحصر به بزرگسالان جامعه بود اما با ورود و رونق تنباکوهای معطر با طعم های میوه، دامنه استفاده از آن در جامعه به شکل وسیعی گسترش یافته و در حال گسترش نیز می باشد. شاید مهمترین علت عدم مخالفت خانواده ها با مصرف قلیان توسط اعضای خانواده و فرزندان، گفته ها و حکایت های پیشینیان در خصوص خواص ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
سرویس خواندنی های عصر اهواز : هنگام سحر و افطار چه مواد غذایی برایمان مفید هستند مصرف کدامیک برای سلامتی بدن ما موثرتر است منوی غذایی توصیه شده توسط متخصصین تغذیه در این ماه را برایتان آورده ایم چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در وقت سحر و افطار بیش از حد ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام ...
بهترین جایگزین نوشابه در روزهای گرم تابستان این نوشیدنی است!!!
به جای نوشابه عرقیات گیاهی بنوشید کارشناس ارشد اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو به روزه داران توصیه کرد در وعده افطار بجای مصرف انواع شربت های دارای قند بالا و نوشابه های گازدار از عرقیات گیاهی و نوشیدنی های سنتی در حد اعتدال، استفاده کنند. در فصول گرم سال که تعریق بدن زیاد بوده و آب فراوانی از بدن دفع می شود بهتر است از ...
10 تیر موهایتان را تقویت کنید
آسیب می رساند. ید، افزون بر ارزشی که برای غده تیروئید دارد، در گردش خون سر نیز نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها کدر، مرده و دچار ریزش می شوند. دوستان موها میوه ها و سبزی های تازه و خام، ماهی تازه، جگر، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و آفتابگردان و روغن ذرت از غذاهای بسیار مفیدی هستند که به رشد و سلامت موها کمک می کنند. تقویت کننده های ...
بازگشت از دنیای مردگان/در آخرین لحظات به زندگی بازگشتم
حمام حسابی گرم بود و آب همچنان گرم که برای یک سرباز خسته چند شب نخوابیده بهترین امکان را بوجود می آورد برای چند دقیقه خوابیدن! نفهمیدم چند دقیقه از خوابیدنم در حمام گذشت (بعدا فهمیدم دو ساعت) که ناگهان احساس کردم نفسم بند آمده چشمانم را که باز کردم دیدم فضای داخل حمام پر از دود است و هیچ جایی دیده نمی شود احساس خفگی می کردم اما توان نداشتم که از جا بر خیزم به هر سختی ای که بود خودم را تا دم در حمام ...
10 گام ساده برای داشتن پوستی عالی
یک پوست خوب استراحت کافی داشته باشید، این یعنی 8 ساعت خواب شبانه برای کمک به استراحت پوست. ورزش کنید روزانه حداقل بیست دقیقه ورزش کنید تا گردش خون در بدن شما زیاد شود. زمانی که خون در بدن خوب پمپاژ شود پوست نیز شاداب و سرحال خواهد بود. بخار برسانید بعد از آنکه با ورزش کمی تعریق کردید و خون در بدنتان جریان یافت بهترین کاری که می توانید بکنید یک حمام بخار ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
تولید کلاژن برای جوان سازی پوست کمک می کنند. روی موجود در دانه کدو تنبل نیز به کاهش تولید روغن در بدن می انجامد و کاهش آکنه های پوستی را به دنبال دارد، در حالی که اسیدهای چرب ضروری را افزایش داده و موجب آب رسانی بیشتر به سطح پوست می شود. اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های A، C و E به افزایش رطوبت مو و حفظ حجم سلول پوست سر و درمان التهاب کمک می کنند. اگر پوست سرتان چرب است، می توانید روی کدو ...
نوشابه های گازدار کمبود آب بدن را تشدید می کند
در این زمینه دانشمندان سه گروه موش آزمایشگاهی را با شرایط کمبود آب بدن بررسی کردند. گروه اول به طور منظم آب خالص، گروه دوم مخلوط آب و استیوا (نوعی شیرین کننده طبیعی) و گروه سوم ترکیب آب، فروکتوز و گلوکز که شبیه ساختار نوشابه است، داده شد. پس از چهار هفته، موش های گروه سوم علایم شدیدتری از کمبود آب بدن از جمله خشکی دهان، کمبود وزن، خستگی عضلانی، خواب آلودگی، کاهش اشتها، کاهش ادرار و گیجی را داشتند. این مطالعات نشان می دهد که نوشابه های گازدار کمبود آب بدن را افزایش می دهد و برای تأمین رطوبت مورد نیاز بدن ضعیف مناسب نیستند. نوجوانان و جوانان باید دقت داشته باشند که بهترین نوشیدنی، آب خالص است. ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا" 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد ...
اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب، هنگام ورزش در هوای گرم
کمبود آب در بدن را احساس کردید از ورزش کردن دست بردارید، مکانی خنک پیدا کنید و با یک نوشیدنی متعادل حاوی الکترولیت، آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. برای اینکه در هوای گرم دچار کمبود آب بدن نشوید طی روز و خصوصا قبل از ورزش آب مصرف کنید. البته در مصرف آب نیز افراط نکنید. زیرا باعث عدم تعادل سدیم در جریان خون می شود. انتخاب ساعات مناسب برای فعالیت بدنی: از ورزش کردن در داغ ترین ساعات روز و ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (1)
گوارا برای شکستن روزه تلقی می شوند. بعد از ساعت ها گرسنگی و تشنگی، باید به آرامی مبادرت به تامین آب و مایعات مورد نیاز بدن نمود و از میل کردن نوشیدنی های گازدار بسیار خنک، آب یخ و یا نوشیدن چای های پی در پی خودداری کرد. شما انسان آگاه و هوشمند، از موتور کم بهای خودرو خود در مقایسه با ارزش غیرقابل تخمین وجودتان بیشتر مواظبت می نمایید و هرگز در زمستان بدون گرم شدن موتور و در تابستان بدون ...
شوره سر، دلایل و درمان
معمولاً در نقاط مختلف بدن از جمله صورت، ابرو، کناره های بینی و همچنین به صورت لکه قرمز رنگ در سینه آقایان و پشت گوش آقایان و خانمها دیده می شود که با شانه کشیدن، پوست سر بر روی لباس و شانه ریخته می شود. محمدیان در خصوص روش های درمانی این نوع از شوره سر بیان داشت: برای درمان آن از شامپوهای ضد شوره یا ترکیبات سلینیوم دار و یا شامپوهای ضدقارچ مثل کتوکونازول بصورت دو تا سه مرتبه در هفته ...
کم آبی شدید در بدن چه عوارضی دارد ؟ راه های درمان کم آبی در بدن چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش پیشگیری و درمان: کم شدن آب بدن: اسهال، گرمای شدید و....کم شدن آب به علت از دست دادن آب بدن است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که ما مقدار زیادی مایعات از دست می دهیم و به میزان کافی، آن مقدارِ از دست رفته را جبران نمی کنیم. از دست دادن آب می تواند علت های مختلفی داشته باشد: - تعرق شدید ( گرمای طاقت فرسا، فعالیت شدید جسمی در ...
9 تیر کبد چرب در صورت درمان ناقص به سیروز تبدیل می شود
سرخ کرده پرهیز کنند. دکتر پازوکی افزود: استفاده از رژیم غذایی کم چرب و کم کالری همراه با فیبر بالا برای پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب بسیار مفید است. بیماری کبد چرب در هر دو جنس و در تمامی سنین مشاهده می شود اما بیشترین شیوع آن در سن 40 تا 60 سالگی است. این متخصص بیماری های داخلی خاطرنشان کرد: کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده بدن است که در فرایند متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی ، فعال کردن ویتامین ها و مواد معدنی، تبدیل آمونیاک به اوره در بدن، متابولیسم استروئیدها و پایش خون نقش مهمی دارد. منبع: خبر گزاری ایرنا ...
با اینکه بهداشت پوستم را رعایت می کنم, چرا همیشه در تابسنان عرق سوز می شوم؟
به گزارش قومس به نقل از خبرانلاین لطفا درباره درمان عرق سوز شدن زیر بغل هم توضیح دهید. من با اینکه بهداشت پوستم را رعایت می کنم، همیشه در فصول گرم سال عرق سوز می شوم. دلیل90درصد عرق سوزها عدم رعایت بهداشت و دلیل 10درصد آنها هم افزایش تعریق است. اگر زیاد عرق می کنید، باید با مصرف داروی مناسب مشکلتان را درمان کنید. ولی اگر میزان تعریق تان طبیعی است، باید مرتب دوش ...
یاری گران کوچه اوراقچی ها
ایران آنلاین / در انجمن پایان کارتن خوابی فرقی ندارد از کدام طبقه اجتماعی هستید یا چه دینی دارید، اینجا از بازیگر و پزشک و دانش آموز 12 ساله همه جمع شده اند تا پایانی باشد برای گرسنگی، بی انصافی است اگر بگوییم کار سختی نیست مخصوصاً در این روزهای گرم تابستان، که از آسمان هم شراره های آتش می بارد و روزه دار بودن هم سختی شرایط را دو چندان کرده است. برنامه این سه روز از 9 صبح شروع می شود و تقر ...
ترکش جنگ فلجم کرد اما جانبازی نمی دهند
سرش استخوان ندارد. زهرا چادر را کنار می زند تا مچ دست و پا را که تا زانو بی جان است، نشان دهد. زهرا عرق را بر پیشانی پدر می بیند. به خدا پدرم خیلی مهربونه. چند سال شبانه روز با آب گرم این دست و پای من رو ماساژ داد. من رو می برد فیزیوتراپی. دکترهای خوب متخصص. پدرم برای من خیلی زحمت کشید. پرونده هایی به دست باد کنیز آن سال 23 ساله بود. ما عشایرها زود شوهر می کنیم ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. خار مریم می توان برای تحریک ترشح صفرا و همچنین دفع مواد زائد استفاده کرد. روش استفاده: 5/2 گرم عصاره گیاه خار مریم را با یک چهارم لیتر آب مخلوط کنید و هر روز قبل از غذا (سه مرتبه در روز) از این عصاره میل کنید. عصاره این گیاه به صورت کپسول یا به شکل مایع در بازار وجود دارد. دشمنان کبد را شناسایی کنید ...
چه کنیم در ماه رمضان سردردنگیریم؟
این مشکل پیشگیری می کند. استراحت کافی و قرار نگرفتن زیر آفتاب داغ تابستان نیز تا حد زیادی می تواند از بروز سردرد پیشگیری کند. _ اگر در ماه رمضان ضعف می کنید... ضعف شدید زمانی به وجود می آید که میزان غذای مصرفی از مقدار انرژی مورد نیاز بدن خیلی کمتر باشد. نخوردن سحری، به خصوص در روزهای بلند تابستان و به ویژه برای افرادی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند (مانند کارگران یا افرادی که ...
با روشهای ساده زیر در تابستان کمتر عرق می کنید!!!
کند و افزایش دمای بدن در این حالت، باعث تعریق بیشتر می شود. بر عکس وقتی مایع گرمی می نوشیم، بدن سعی می کند خود را خنک کند. ولی از آنجا که نوشیدن مایعات گرم در تابستان دلچسب نیست، بهترین توصیه، مصرف مایعاتی است که دمای ولرم دارند. اگر می خواهید کمتر عرق کنید، غذاهای کم ادویه بخورید ادویه ها می توانند باعث بالا رفتن دمای بدن و افزایش تعریق شوند. مصرف سبزی هایی نظیر سیر و پیاز ...
