خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاطمه دانشور عضو شورای شهر تهران
ساعت 8 صبح به شرکت می رفتند و تا 11 شب کار می کردند. کارمندان ساعت 5 تعطیل می شدند و ما از ساعت 5 تا 11 شب جلسات پی درپی با افراد خارجی داشتیم. آنها درمورد موضوعاتی مثل واردات ماشین آلات مواد معدنی، نخ و پارچه، پوشاک، ابزار و یراق مطالعه می کردند و در نمایشگاه های خارجی حاضر می شدند و از خطوط تولید کارخانه های خارجی بازدید می کردند. دوستان خوب چینی پیدا کردیم، آنها را فعال کردیم. ولی هربار خواستیم در ...
دانستنی های مهم قبل از کنکور
استراحت فکری و جسمی است. - خوب است شب قبل از کنکور ، بعد از خوردن یک غذای مقوی و کم حجم در حدود ساعت 10 شب بخوابید. البته هرکس بهتر می داند به چند ساعت خواب نیاز دارد، تا صبح بازده خوبی ، داشته باشید. خیلی سخت نگیرید، اما به تجربه برای شما هم ثابت شده که بعضی غذاها باعث می شوند دیرتر به خواب بروید ، بنابراین شب قبل از آزمون این را رعایت کنید. - در روز قبل از کنکور، درس خواندن به ...
نادر طالب زاده: علی صفایی حائری دعوت به حق را خوب بلد بود/کادر دوربینم را در مصاحبه با او نبستم/دنبال ...
یکی از همراهان ما یک آقایی بود، یک طلبه فرانسوی بود. فکر می کنم پنج دقیقه نشد که وارد یک بحث فلسفی با ایشان شد که دو سه ساعت طول کشید. به قول خارجی ها خیلی آدم ریلکسی بود، خیلی. و همه جور آدم هم می فهمیدنش و هم او همه را می فهمید. خیلی آرام بود و می رفت سر اصل مطلب؛ یعنی اصل مطلب را دریاب و بقیه کارهایت را کنار بگذار. این طوری خیلی راحت بودند. این زنده بودن دل و حال داشتن در ایشان قوی بود ...
موج جدید حضور بازیگران ایرانی در "جم"
داده و آن را یک رفتار همگانی نشان می دهد، بنابراین زمانی که افراد تصور می کنند می توانند از روابط خارج از خانواده به صورت گسترده لذت ببرند و تعهدی در قبال آن نداشته باشند، دیگر برای حفظ زندگی با یک نفر تلاش نخواهند کرد. 3. در این فیلم ها به عواقب روان شناختی این سبک زندگی، ازجمله احساس تنهایی، خستگی روانی و آرامش نداشتن افراد پرداخته نمی شود، همچنین به بیماری های جسمانی حاصل از این نوع ...
نفوذ شبکه ای در قالب خدمات ظاهراً رایگان !
...، باید احساس کند که این مطالبه سودمند است، ثمر بخش است و تشویق بشود بر این مطالبه و باید احساس کند که مسؤلیت او فقط طرح سوال و پرتاب کردن یک شعار نیست، که بگوید خوب ما کار خودمان را کردیم، نه پیگیری کردن، مطالعه کردن، درباره ی مسأله اندیشیدن، آن را پخته کردن، راه کار اجرایی را برای آن جستجو کردن، برای طرحش با مراکز دست اندر کار و مجری تلاش کردن، فعالیت کردن و بالأخره خود وارد میدان شدن است. این ...
مرگ با مُهر ریتالین
های شان تا صبح باز می ماند، موتور حافظه شان با نیروی دو برابر یک اسب بخار کار می کند، تمرکزشان با حجمی معادل تمام سال های زندگی شان تقویت می شود، اشتهای شان نسبت به هر چه اطعمه و اشربه کور می شود، پشت سر گذاشتن جاده 14 ساعته برای شان، به کوتاهی زمان برهم خوردن یک پلک است و... . اگر کلمه ریتالین را در مرورگرهای وب تایپ کنید، صفحات بی شماری باز می شود که همگی درباره عوارض مصرف این قرص- حتی برای ...
با این کارها پیرتر از سن واقعی دیده شوید قسمت 1
به بازسازی خود می پردازد. نه تنها خودش را ترمیم می کند، بلکه میزان pH آن تغییر می کند و به همین دلیل محصولات ضدپیری بهتر جذب پوست می شوند. حلقه های سیاه دور چشم اصلا باعث جوان تر به نظر رسیدن شما نخواهند شد! راه حل: برای اینکه خواب کافی داشته باشید طوری برنامه ریزی کنید که حتما 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. اتاق خواب تان را خنک، تاریک و آرام کنید. حداقل نیم ساعت پیش از خواب کامپیوتر و ...
مرگ با مُهر ریتالین/ عوارض استفاده از این قرص
، موتور حافظه شان با نیروی دو برابر یک اسب بخار کار می کند، تمرکزشان با حجمی معادل تمام سال های زندگی شان تقویت می شود، اشتهای شان نسبت به هر چه اطعمه و اشربه کور می شود، پشت سر گذاشتن جاده 14 ساعته برای شان، به کوتاهی زمان برهم خوردن یک پلک است و... . اگر کلمه ریتالین را در مرورگرهای وب تایپ کنید، صفحات بی شماری باز می شود که همگی درباره عوارض مصرف این قرص- حتی برای بیماران نیازمند دارو - هشدار ...
10 فایده بی نظیر پیاز که نمی دانستید
.... پیاز به جز آهن مواد معدنی دیگری نیز دارد، که مهم ترین آنها کلسیوم است- که بدن برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم به آن نیاز دارد- و منیزیوم که می تواند کمک تان کند بر استرس غلبه کنید و شب ها خواب راحتی داشته باشید. 7. پیاز در برابر برخی سرطان ها موثر است. پیاز منبع غنی ترکیباتی است به نام آلیسین. در چندین مطالعه ثابت شده است که آلیسین خواص ضد سرطانی دارد ...
افزایش ترافیک جاده ها
...، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1711 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.4 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 16 درصد ، اوج تردد بین ساعات 18 الی 19 و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که ...
زندگی های که بوی خوشبختی نمی دهند/ خوشبختی با ایمان به خدا میسر می شود
گوییم پولدار ؟ خوشبختی یعنی چه؟ یک آدم چه نوع زندگی ای داشته باشد به او می گوییم خوشبخت ؟ مثلا گفته اند: با پول می توان غذا خرید، اما اشتهای خوردن نه؛ با پول می توان دارو خرید، اما سلامتی نه؛ با پول می توان چهاردیواری خرید، اما خانه (جایی که در آن احساس راحتی و لذت می کنی) نه؛ با پول می توان تختخواب خرید، اما خواب نه؛ با پول می توان ...
افزایش ترافیک جاده ها/ اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای هراز و کندوان
بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1711 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.4 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای هراز و کندوان
به گزارش بولتن نیوز، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1711 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.4 درصد افزایش نشان می ...
آخرین وضعیت ترافیکی جاده ها / اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای هراز و کندوان
به گزارش نامه نیوز ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1711 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.4 درصد افزایش نشان می ...
انواعِ سردرد را چطور درمان کنیم؟
، استرس را کنترل کنید، مراقب وضعیت بدن و تنفس تان باشید و مثبت فکر کنید. سردرد دندانی این نوع سردرد به علت شرایط دندانی ایجاد می شود، مانند دندان قروچه، یا دندان سابیدن هنگام خواب. مشکلات فک و آرواره روی رباط ها، عضلات و غضروف فک تاثیر گذاشته و به قسمت بالای سر متساطع می شود و موجب سردرد می گردد. دندانپزشک می تواند به شما در درمان منبع درد کمک کند، کمپرس گرم یا سرد هم ...
یافته های نوین پزشکی سنتی
طبیعت آن و حفظ رعنایی اندام و دور کردن بیماری از خود، از پرداختن به ناهار چشم پوشی شود و به خوردن یک سیب درختی و نیم ساعت چرت قیلوله بسنده شود. ** نخوردن میوه با غذا با غذا نباید میوه خورد، مگر زیتون و انار؛ که از دید پزشکی سنتی، خوردن این هر دو میوه(انار و زیتون)، بدون غذا مفید نیست! میوه ها باید در میان وعده ها خورده شود و هربار یک میوه گزینش شود، که آمیزش آن ها با هم، برای بدن ...
ایستاده در آتش و دود
کارگران در مجتمع پتروشیمی بوعلی سینا در حال کار بودند که ناگهان یکی از مخازن شعله ور شد. شعله های آتش و دود غلیظ از مخزن زبانه می کشید و رد دود سیاه از چند کیلومتری محل حادثه در ماهشهر دیده می شد. با شدت گرفتن آتش، زنگ خطر برای فاجعه ای بزرگ به صدا درآمد. در این میان مردانی از جنس آتش، پای در میدان نبرد با آتش و دود گذاشته و توانستند شعله های آتش را خاموش کنند. عملیات 72 ساعته آتش نشانان و فداکاری آنها باعث تقدیر مقام معظم رهبری از آنها شد. ...
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد
و اضطراب در این روزهای آخر، توصیه های عملی فوق العاده ای دارند . 1) توصیه شماره :1 خوب بخوابید دکتر درستی، متخصص تغذیه، به داوطلبان کنکور توصیه می کندکه در شب های باقیمانده شام سبکی بخورند تا راحت تر بخوابند و در وعده های روزانه هم، غذاهای حاوی کربوهیدرات های پیچیده مثل نان، برنج و سیب زمینی بخورند چراکه این مواد در طول روز به تدریج آزاد شده و توانایی ذهنی را گسترش می دهند ...
شناسایی نوع مزاج
گذرد و خواب های آشفته و تیره و تار، از مشکلات این افراد است. به علت سرعت فکر بین این افراد، شاعران و هنرمندان بیشتری یافت می شود ولی در صورتی که روش زندگی و تغذیه این افراد اصلاح نشود، دچار مشکلات روانی جدی می شوند. افسردگی و گوشه گیری و کم جوشیدن با دیگران، یکی دیگر از خصوصیات افراد سوداوی است. سوزش سر معده و زیر جناغ، گرفتگی در عضلات پشت ساق پا، گرفتگی در ناحیه گلو (به صورتی که دائما احساس می ...
15سلبریتی ها و افراد مشهور که به افسردگی دچار شدند/تصاویر
مرگش 28 ساله بود و تازه از میشل ویلیامز جدا شده و با مشکلاتی از جمله اعتیاد به مواد مخدر و داروی تجویزی، بی خوابی مزمن شدید و افسردگی در جدال بود. گزارش سم شناسی نشان داد که علت مرگ، ترکیب مهلک قرص های خواب آور، داروی ضد اضطراب و داروهای مسکن بوده است. هرگز مشخص نشد که این اوردوز عمدی و اراده بوده یا خیر. به گفت میشل ویلیامز، هیث لجر، شریک زندگی و پدر دخترش، مدتی طولانی با بی خوابی ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
، اما نباید فراموش کرد غذایی که با مواد غذایی تازه طبخ و مورد استفاده قرار می گیرند ارزش غذایی بالاتری از غذاهای فریز شده دارند. علائمی که باید بشناسید بارزترین علامت مسمومیت غذایی دل درد و دل پیچه است. همچنین حالت تهوع و استفراغ هم یکی دیگر از علائم مسمومیت افراد است. با این حال ممکن است شروع مسمومیت با یک سردرد و احساس پرشکمی باشد و بعد علائم دیگری بروز پیدا کنند. با این حال ...
این مرد زندگی اش وابسته به قطع درختان است...
برسند و خاموشش کنند سوخته بود. زمین هزار متری شد هزار و 200، 300 متر. بعد کم کم طمع شان رفت بالا. یک روز صبح بیدار شدیم دیدم شبانه فنس کشیده اند دور درخت های جنگل. جنگلبان برای شان خط و نشان کشید و پرونده تشکیل داد فرستاد دادگاه؛ اما یک روز تنها در جنگل گیرش انداختند و از پشت سر با چوب زدندش. به نامردی. قاتل را هم پیدا نکردند؛ اما کار خودشان بود. همه مردم روستا تهدیدشان را شنیده بودند . ...
بایدها و نبایدهای 24 ساعت مانده به کنکور
...> خوراکی های مضر و مفید در 24 ساعت آخر از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات ها پرهیز کنید، زیرا حجم زیاد این مواد حالت خواب آلودگی ایجاد می کند. از خوردن قهوه، چای ونوشابه گازدار حدود 6 ساعت قبل از خواب شب کنکور، پرهیز کنید. دم کرده گل گاوزبان و لیمو عمانی را فراموش نکنید زیرا در کاهش استرس و داشتن آرامش بسیار موثر است.خوردن غذاهایی که اسید های چرب امگا 3 دارند باعث می شود مغز بهتر و ...
سه روایت از این روزهای پرستاران
می زنی و هم نگران فرزندت هستی. دائم با خانه در تماس هستی که ببینی بچه پاشویه شد یا نه، دارویش را خورد؟ حالش چطور است؟ او 17 سال سابقه کار دارد، با این حال، فقط ساعتی 5000 تومان برای اضافه کاری می گیرد و از خود می پرسد که هفت ساعت اضافه کار و 35 هزار تومان اضافه حقوق آیا ارزش دارد که آدم از بچه، خانواده و برنامه ریزی هایش بزند؟ او درمیان حرف هایش، از خواب های شبانه ای که به ...
یادداشت/ از نگرش های منفی تا تنهایی/ آیا مطلقه ها زندگی بهتری را پشت سر می گذراند؟
...، برمبنای آمار ثبت احوال در هر ساعت به طور متوسط 18 طلاق در کشور به ثبت می رسد و ظرف 24 ساعت از شبانه روز حدود 432 واقعه طلاق در کشور اتفاق می افتد اما آیا کسانی که جدا می شوند، زندگی بهتری را پشت سر می گذراند؟ زندگی مشترک، فراز و نشیب های زیادی دارد، گاهی باید بخشید و گاهی مورد بخشش قرار گرفت، گاهی باید کوتاه آمد و گذشت کرد، گاهی باید در برابرت کوتاه آمد و از اشتباهت گذشت، یک روز ...
عشق پختگی میخواهد.
نیستند تشریح کرد. عشق به عنوان یک احساس مثبت (وشکل بسیار قوی دوست داشتن ) معمولاً درنقطه مقابل تنفر (یا بی احساسی محض) قرار می گیرد و در صورتی که درآن عامل میل جنسی کمرنگ باشد و یک شکل خالص و محض رابطه رمانتیک را متضمن باشد، با کلمه شهوت قابل قیاس است؛ عشق در صورتی که یک رابطه بین فرد ودیگر افراد را توصیف کند که درآن زمزمه های رمانتیک زیادی وجود دارد در مقابل دوستی و رفاقت قرار می گیرد ...
نحوه مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری و مسائل مرتبط با آن
به گزارش شفا آنلاین ،پس از آن، هر شب در ساعت معینی که ترجیجا پس از شام و قبل از خواب است، یک قرص مصرف کنید تا 21 قرص هورمون دار موجود در بسته تمام شود. پس از پایان 21 قرص حاوی هورمون، هفت روز کامل هیچ قرصی نخورید (در بسته بندی 21 روزه) و یا تنها قرص های تقویتی فاقد هورمون مصرف کنید (در بسته بندی 18 روزه) توجه: در طی این هفت روز که هورمون به بدن نمی رسد بایستی قاعدگی اتفاق بیفتد. در غیر اینصورت ...
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد
قرار داده شده اند کیفیت رفتارشان با یکدیگر کاهش پیدا کرده. خشم و عصبانیت مسلما نمی تواند از عوامل افزایش میل جنسی باشد. استرس حتی از درست خوابیدن نیز جلوگیری می کند، که همین باعث تشویش و کاهش میل جنس است. تحقیقات در سال 2015 نشان داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می تواند تا 14 درصد میل جنسی را افزایش دهد. برخی داروها می توانند روی میل جنسی تاثیر بگذارند برخی داروها ...
مبانی و رویکردهای خدا محوری در صحیفۀ سجادیه از منظر آیت الله العظمی مکارم
توجه مخصوص به پروردگار، راز و نیاز با او و نیایش به درگاه پاکش، روح خود را از جهان ماده برتر ساخته، قلب و جان خود را از آلودگی به گناه شسته و صفات برجسته انسانی را در خود پرورش دهد، و با استمداد از قدرت و عظمت پروردگار، یأس و نومیدی را از خود دور سازد، همواره بیاد خدا بوده، و در برابر او احساس مسؤولیت کند.[13]بنابراین باید دانست روزهای سخت و دشوار همراه با مشکلات وجود دارد و اینکه ما بخواهیم زندگی ...
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
. سعی کنید به آرامی غذا بخورید و هر لقمه را کامل بجوید. حدود 20 دقیقه زمان لازم است تا سیگنال سیری به مغز برسد. • در معرض تبلیغات مواد غذایی قرار دارید با توجه به تبلیغاتی که 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته در زندگی افراد وجود دارد، تعجبی ندارد که بسیاری از افراد همواره هوس خوردن می کنند. رابطه بین آنچه می بینیم و آنچه می خواهیم، طی یک تحقیق در سال 2012 مستند شده است. سعی کنید تا حد ...
