خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ ایجاد می کند
از ساده ترین راه ها این است که همه لامپ های مصرفی تان را با لامپ های کم مصرف جایگزین کنید. این لامپ ها نه تنها برای محیط زیست بهتر هستند، در پولتان هم صرفه جویی کرده و قبض برقتان تغییر چشمگیری خواهد داشت.اگر در گذشته از این چراغ ها استفاده کرده ولی به خاطر کم بودن میزان نور آنها را کنار گذاشته اید، دوباره امتحان کنید، تکنولوژی آنها طی این چند سال پیشرفت شگرفی داشته است. 8. لیستی از ...
در چه شرایطی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
آیا زمان آن رسیده که از مشاور روانشناس کمک بگیرید؟ به گزارش 9صبح ،زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل تحمل می شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن می آید. این مشکلات چه مرگ یکی از عزیزانتان باشد یا حس شدید اضطراب، خیلی مهم است که بدانید برای همه مشکلاتتان همیشه می توانید کمک بگیرید. فقدان و مرگ عزیزان مرگ جزء لاینفک ...
چربی های پهلو و شکم تان را با این روش ها از بین ببرید!!!!
داشتن انرژی برای انجام تمرینات می شود، بلکه متابولیسم شما را نیز کند می سازد. _ ویدیوی ورزشی مورد علاقه تان را تهیه کنید ، و حداقل 20 دقیقه در روز، با آن تمرین کنید. _ گاراژتان را تمیز کنید و تمام جعبه ها را خودتان حرکت دهید. _ با کودکانتان در چمنزار یا پارک بازی کنید . هر چه بیشتر تحرک داشته باشید، بهتر است. ...
فاطمه دانشور عضو شورای شهر تهران
؟ من همه تلاشم این است که مسئولان را متوجه این واقعیت ها بکنم و خوشبختانه جواب گرفتم، طوری که در سال های قبل خیلی به کودکان کار و مسائل و آسیب های زنان پرداخته نمی شد اما امروز این موضوعات تبدیل به تیتر یک خیلی از رسانه ها شده است. از همه اینها مهم تر، اینکه باید تلاش کنیم که مسئله را درست حل کنیم. اگر همین الان ثروت و دارایی های تان را از شما بگیرند، عکس العمل تان چیست و چه ...
اعداد سلامتی، خشکی دهان و گل مژه چشم
...> اعدادی که برای سالم بودن باید بدانید ما همیشه با عددها زندگی می کنیم. عدد سن مان، قدمان، وزن مان و الی آخر. بعضی از این عددها مانند سن و سال مخصوص شناسنامه هستند تا عریضه خالی نباشد. شما به آن توجه نکنید و همیشه و همه حال خودتان را جوان احساس کنید. اما برخی اعداد کمابیش اهمیت دارند. اگر می خواهید وزن کم کنید، قلب تان سالم تر بماند و به طور کلی سالم باشید، بهتر است اعدادی که در این مطلب ...
7 کار جالبی که شما را باهوش می کند
کردن حافظه تان فراموش کنید و در عوض، زبان خارجی بیاموزید. تحقیقات نشان داده اند که آدم هایی که دو زبانه هستند در حل معما نسبت به آدم هایی که فقط به یک زبان حرف می زنند، بهتر هستند. یادگیری موفق زبان های جدید، مغز شما را قادر می کند کارهایی را که ذهن می طلبد، بهتر انجام دهید. این شامل مهارت های اجرایی خاصی مانند برنامه ریزی و حل مسئله است . به علاوه، حرف زدن حداقل به دو زبان به شدت مهارت ...
دانستنی های مهم قبل از کنکور
. حتماً به حوزه امتحانی سری بزنید، بخصوص اگر حوزه امتحانی شما محلی باشد که زیاد با آن آشنا نیستید. - مداد و پاک کن خوب ، به تعداد متعارف تهیه کنید. استفاده از مداد اتود ، جهت پرکردن خانه ها وقت گیر است لذا حتماً از مداد معمولی نرم استفاده کنید. - بهتر است خواندن کتاب و جزوه درسی را کنار بگذارید، با خودتان رو راست باشید، هرچه خوانده اید کافی است، روز قبل از کنکور واقعاً روز ...
پاسخ تند سازمان انرژی اتمی به فریدون عباسی
سخنان خودتان را به خودتان برمی گردانیم تا وجدان تان و البته وجدان عمومی و مردم خود قضاوت کنند. هرچند که وجدان عمومی همین چند ماه پیش در بحبوحه انتخابات مجلس پاسخ شما را داد. چرا بدون دلیل و مستند اتهام مخالفت با برجام به ایشان می زنید تا بتوانید اتهام حزب بادی و نان به نرخ روز خوردن را وارد کنید؟ این اتهامات چیزی جز مغشوش گفتن ناشی از تب سیاسی نیست. پاسخ به این مطالب بی اساس، اگر منافع ...
فال روزانه 1395/04/25
راه رسیدن به مقصدتان بفهمید که اشتباه کرده اید خیلی پشیمان خواهید شد. سعی کنید به جای چت کردن با دوستانتان با آنها در رستوران یا کافه مورد علاقه تان قرار گذاشته و حسابی خوش بگذرانید. شما آدمی هستید که دوست دارید همه چیز در زندگیتان نظم و ترتیب داشته باشد و هرچیزی سر جای خودش باشد، ولی در حال حاضر کمی بی نظمی دقیقا همان چیزی است که برای ترتیب دادن به زندگیتان نیاز دارید. شما باید به ...
عشقتان را برای خودتان نگه دارید!
آرام سینه می زد. سینه زنی بچه ها خیلی طولانی شد.ساعت دوازده شب بود که مجلس به پایان رسید. موقع شام همه دور ابراهیم حلقه زدند.گفتم:عجب عزاداری باحالی بود،بچه ها خیلی خوب سینه زدند. ابراهیم نگاه معنی داری به من و بچه ها کرد و گفت:عشقتان را برای خودتان نگه دارید! وقتی چهره های متعجب ما را دید ادامه داد:این مردم آمده اند تا در مجلس قمر بنی هاشم (علیه السلام) خودشان را برای یک ...
رابطه جنسی در دوران عقد
بیشتر آشنا کند اما این حد، اگر نادیده گرفته شود و رابطه جنسی کاملی شکل گیرد، شما قدرت تصمیم گیری در آینده را از دست خواهید داد.مشکل فقط تغییرات جسمی که برای شما اتفاق می افتد نیست؛ یک رابطه جنسی کامل، شما را پایبند یکدیگر می کند. احساس تعهد می آورد، وابسته می کند و باعث می شود در جایی که باید تفکر منطقی داشته باشید احساسی تصمیم بگیرید. چگونه؟ شاید شما احساس کنید که همسر آینده تان دقیقا ...
بایدها و نبایدها قبل از ازدواج با مردان مطلقه
مجرد با یک مرد مطلقه وقتی می فهمید مردی که به خواستگاری تان آمده قبلاً زن و زندگی داشته و طلاق گرفته است، چه سوالاتی در ذهن شما ردیف می شوند؟ در بین این سوالات به چه نکته هایی باید بیشتر توجه کنید؟ پیشنهاد ما به شما پنج مورد زیر است: یادتان باشد که طلاق در بهترین حالت یکی از تلخ ترین اتفاقات زندگی برای هر انسانی است. خواستگار شما هم از این قاعده مستثنی نیست و مثل همه آدم ها ...
با میل شدید همسرم به چک کردن موبایل، چه کنم؟
.... به طور مثال ممکن است، تجربه ناخوشایندی مثل خیانت همسر باعث شده شما تمایل به چک کردن موبایل همسر پیدا کنید و از این طریق می خواهید بسیاری از فعالیتهای و گفتگوهای او را زیر نظر داشته باشید. به نظرتان این روش به بهتر شدن ارتباط شما کمک می کند؟ و یا اینکه بدلیل استفاده زیاد همسرتان از موبایل دچار نگرانی شده اید که شاید حادثه ناخواسته ای برای زندگی تان اتفاق بیفتد گفتگوهای دیگران و بیان ...
پشت صحنه ی عکاسی ؛ این تصاویر نشان می دهند که عکس های فوق العاده چگونه شکار می شوند
صورت حرفه ای و یا حتی برای پاسخ گویی به احساس علاقه تان به سراغ عکاسی رفته باشید و این هنر متعالی را تجربه کرده باشید، مطمئنا می دانید که برای تهیه ی یک سوژه ی مناسب، در زمان مناسب، در زاویه ی مناسب و در نور مناسب، عکاسان حتی گاهی لازم است که ساعت ها به دنبال آن سوژه حرکت کنند، ساعت ها در جای ثابتی بدون کوچک ترین حرکتی بنشینند و یا برای اینکه بتوانند تصویر هنری زیبایی را از یک سوژه ی نسبتا معمولی ...
گفتگویی متفاوت با کلیپ ساز اینستاگرامی
فضای مجازی هم انصافاً کامنت ها خیلی مهم هستند. واقعیت عریان اثرگذاری مفید یا غیرمفید کار تو را به تو نشان میدهند. کلیپها را خودتان تنهایی می سازید یا اینکه برای این کار، کسی از نزدیکان و آشنایان هم به شما کمک میکنند؟ کلیت کار با خودم است اما خانوادهام هم در این بین همیشه همراه من بودهاند مخصوصاً همسرم که در این زمینه بهترین دوست و مشوق من بوده و هنوز هم هست. برای این حمایت بی ...
چرا افراد خجالت می کشند؟/19 نکته برای فرار از کم رویی
آفتاب نیوز : آیا آن موقع احساس خجالت و بی دست و پایی کردید؟ آیا وقتی می خواهید از کسی یک سؤال کوچک بپرسید، خجالت می کشید و حتی برای پرسیدن تاریخ و ساعت، ضربان قلب تان تند می شود؟ آیا وقتی می خواهید برای انجام یک معامله یا خرید به کسی مراجعه کنید، مردد می شوید، آیا این احساس شما را از زندگی عقب نگه داشته است. صرف نظر از درونگرا یا برونگرایی افراد، همه انسان ها در زندگی و در بعضی شرایط و ...
شهدای صابرین خیلی زود فراموش شدند
زندگی تان ایجاد کرد؟ زمانی که من مجرد بودم وضع حجاب و ظاهرم کامل نبود! ولی دوست داشتم زمانی که خواستم ازدواج کنم با کسی ازدواج کنم که کمکم کند تا بتوانم حجابم را خیلی کامل تر کنم. من با ازدواج با کمیل تغییر کردم. زمانی که عقد کردیم همان شب چادر سرم گرفتم و تغییر در زندگی ام را با کمک کمیل انجام دادم. شدم همانطوری که او می خواست و البته خودم هم دوست داشتم که تغییر کنم. بعد از آن احساس خوبی ...
مطلقه ها کی می توانند دوباره ازدواج کنند؟
. بیان آن به شما کمک می کند تا به یک وضعیت سالم هیجانی برگردید. فرار راه خوبی است؟ ملک محمد در ادامه گفت: برخی خاطرات از زمانی که با همدیگر بودید، شما را آزار خواهد داد. این خاطرات قرار نیست فراموش شوند، نباید از به یادآوردن این خاطرات فرار کنید، اما نکته مهم این است که نباید با آن ها زندگی کنید. به خودتان یادآوری کنید لحظات خاطره انگیزی در انتظار شما در آینده است. آینده تان آن ...
بررسی یک تازه وارد کوچک از خاندانی بزرگ در جاده های کشور +تصاویر ومشخصات فنی
کانورتیبل 6 ثانیه) شما را از سکون به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت خواهد رساند. در مورد بحث تعادل و پایداری هم باید گفت که اگر از ب ام و تان توقع هندلینگ نداشته باشید مثل این است که از همسرتان توقع عشق و محبت نداشته باشید! خوب اگر این طور است اصلاً برای چه ازدواج کرده اید؟! 220i هم یک ب ام و است آن هم از نوع کوپه جمع و جورش پس با تقسیم وزن مناسب و سیستم های کنترل پایداری هوشمند بویژه با این ...
مواد غذایی سردردآور چیست؟
احتیاط کنید. اگر دچار مشکل عدم تحمل نباشید نیازی نیست که خودتان را از مصرف این مواد غذایی محروم کنید؛ اما اگر این مشکل در شما باشد باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید. بستنی متوجه شده اید بعضی ها با یکی دو قاشق زدن و در یک آن، بستنی را تمام می کنند. اگر جزو این افراد هستید و درعین حال سردرد هم می گیرید باید بدانید نتایج یک پژوهش انگلیسی که روی 145 نفر انجام شده است نشان ...
عادت های خوبی که همسرتان را عاشق تان می کند
گرفته شود، باز نمی توان انتظار داشت دو طرف همیشه در همه حال مثل یکدیگر فکر کنند و عمل کنند مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می گذرد. صمیمیت و به هم احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند. بنابراین در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید. طرز گفتار و رفتار شما نشان می دهد چقدر برای همسرتان ارزش قایل هستید و به او احترام می گذارید. به علایق یکدیگر ...
اعداد مهمی که برای سلامت بودن باید بدانید!
به گزارش بلاغ ، ما همیشه با عددها زندگی می کنیم. عدد سن مان، قدمان، وزن مان و الی آخر. بعضی از این عددها مانند سن و سال مخصوص شناسنامه هستند تا عریضه خالی نباشد. شما به آن توجه نکنید و همیشه و همه حال خودتان را جوان احساس کنید. اما برخی اعداد کمابیش اهمیت دارند. اگر می خواهید وزن کم کنید، قلب تان سالم تر بماند و به طور کلی سالم باشید، بهتر است اعدادی که در این مطلب اشاره می شود را به خاطر بسپارید ...
طرز تهیه قهوه ترک
دوست ندارید کمی بیشتر آن را روی گاز نگه دارید در این صورت قهوه ای با طعم یک دست و بدون فوم خواهید داشت. همچنین می توانید فوم را با قاشق داخل فنجان بریزید و سپس قهوه را نیز در فنجان ریخته و سرو کنید. قهوه تان را با یک لیوان آب سرد سرو کنید و آب را قبل از آن بنوشید تا دهانتان تازه شود تا بیشتر بتوانید طعم خوب آنرا بچشید. پس از هر بار دم کردن قهوه به عطر و بو و رنگ آن در فنجان توجه کنید تا احساس خوب قهوه ای که خودتان دم کرده اید به شما منتقل شود. آنچه در ته فنجان می ماند لرد یا تفاله قهوه می باشد که خوردن آنرا توصیه نمی کنیم. منبع : سیمرغ ...
رنگ قاب گوشی شما، چه ارتباطی به شخصیتتان دارد؟
صورتی درواقع همان قرمز است که کمرنگ شده باشد. اگر به این رنگ علاقه دارید تمام صفات رنگ قرمز را کمی ملایم تر دارید یعنی با گذشت هستید و در عشق، تندی نشان نمی دهید. دیگران را خوب درک می کنید و با اطرافیان خود با ملایمت و لطف رفتار می کنید و به دلیل نشاط و شادابی تان مورد علاقه اطرافیان خود هستید.البته ناگفته نماند که شخصیت بسیار انعطاف پذیری دارید و حتی خیلی از اوقات ترجیح می دهید به جای اینکه خودتان ...
انتقاد کارگردان زاپاس از شوخی های نامناسب در فیلم ها
تغییر نگاه سرگرم کردن مردم چقدر دخیل بوده؟ زاپاس به لحاظ مفهومی در امتداد و در کنار ناخواسته است. هر دو فیلم درباره عشق است. ناخواسته نشان می دهد تمام آدم ها روزی ناخواسته عاشق می شوند که شاید روزی همین عشق ناخواسته بشود خواستنی ترین خواسته دلشان و زاپاس می گوید برای همه چیز در این دنیا (شغل، خانه، مقام و...) می توان زاپاس یا جایگزینی داشت غیر از عشق، اما فضای این دو فیلم متفاوت است ...
نحوه تشخیص سازگاری جنسی با همسر آینده
هیجان جنسی تان خواهد بود. اعتماد صمیمیت روحی نیاز به نشان دادن قسمت های آسیب پذیر از خودتان، فاش کردن اسرار دردناک و خجالت آور درمورد گذشته تان، زمین گذاشتن اسلحه ها و گارد دفاعی تان دارد. البته انجام این نیازمند اعتماد بسیار بالایی است که باعث شود فردمقابل از وضعیت بی دفاع شما سوءاستفاده نکند. اگر همسرتان به شما اعتماد نداشته باشد، برای دفاع از خود، همیشه مسلح ...
همایون، حافظ، تهمورس و سهراب باید جلوتر از پدران خود حرکت کنند
ناخواه روی خواننده اثر می گذارد و فکر می کنم اینها در اندیشۀ من هم اثر گذاشته است. با همۀ اینها هیچ وقت گمان نکردم که راه متفاوتی رفته ام. زندگی طبیعی ای کرده ام که هر کسی باید انجامش دهد. به نظر می رسد قدم گذاشتن در این مسیر که کمتر رهرویی داشته، گاه به تنهایی تان ختم شده است. از این مساله ناراضی نیستم. این تنهایی باعث می شود که افکارم پراکنده نشده و در ابعاد مختلف تکه تکه نشود. در نتیجه ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
اوقات ممکن است بدنتان برای بهبودی یا استراحت به زمان نیاز داشته باشد. این، زمانی است که ادامه دادن به تمرین معمولتان می تواند زمینه را برای بیماری یا آسیب دیدگی مهیا سازد. اما چگونه می توانید بگویید که یه یک استراحت نیاز دارید؟ اول از همه، نگاهی به 6 دلیل زیر بیندازید. 1. شما سرفه یا خس خس می کنید اگر شما فقط درگیر علائم سرماخوردگی خفیف مانند آبریزش بینی یا خارش گلو هستید ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - پنجشنبه 24/ تیرماه 1395
ناب اولی چون عمر تبه کردم چندان که نگه کردم***در کنج خراباتی افتاده خراب اولی تعبیر: هر کاری را که می خواهید انجام دهید در موردش کمی فکر و تامل کنید اگر عجله کنید باعث پشیمانی تان می شود پس از فضل و عقل خودتان استفاده کنید. کمی هم صبر کنید به آنچه که اراده کرده اید می رسید. در این راه سختی و ضرر زیادی می کشید ولی می ارزد. امید داشته باشید و روزگارتان تغییر می کند ...
گفت و گو با سرآشپز فرانسوی مسابقه دستپخت (عکس)
خوب باید داشته باشد. در منزل، شما آشپزی می کنید یا همسرتان؟ (می خندد) به صورت عمومی اگر بخواهم بگویم، بیشتر همسرم. اما اگر مهمان داشته باشیم، ترجیح می دهم خودم غذاهای خاصی را آماده کنم. غذاهای همسرتان را داوری هم می کنید؟ هرگز، هرگز. (می خندد) غذای خوب می تواند در حال خوب آدم ها اثرگذار باشد؟ وقتی شما یک غذایی را با تمام احساس و تمام روحتان آماده می کنید، طبیعتا همین طور است و می تواند تاثیر خودش را در روحیه افراد داشته باشد. منبع : مجله موفقیت ...
