خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندر فواید"پوست پیاز"
چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز دررژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند. ...
خواص هندوانه ، طالبی و خربزه
...، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند. جلوگیری از گرفتگی عروق بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها به طور موثری از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کنند. نقش آنتی اکسیدان ها جمع آوری رادیکال های آزاد اکسیژن از بدن است. در اثر افزایش رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن چربی های موجود در ...
کدام خال ها با گذشت زمان به سرطان تبدیل می شوند؟
مهران کیایی متخصص آنکلوژی و سرطان گفت: پوست دارای دو لایه اصلی سطحی و درونی است. ملانوسیت ها نیز رنگدانه هایی هستند که باعث می شوند پوست رنگ طبیعی خود را داشته باشد. وقتی که پوست در معرض خورشید قرار می گیرد، ملانوسیت ها تولید رنگدانه های بیش تری می کنند که باعث تیره تر شدن پوست می شود. وی ادامه داد: گاهی خوشه هایی از ملانوسیت ها جمع شده و به صورت غیر سرطانی خال می شوند که اکثر مردم بین ...
آنچه خانم ها باید درباره عفونت های واژن بدانند
آناتومی خاص این ناحیه وارد واژن می شود. استفاده مکرر از این شوینده ها به خاطر قلیای بودن، PH این ناحیه را بالا برده و موجب فراهم شدن محیط مساعد جهت رشد و تکثیر باکتری های غیرمفید و درنهایت افزایش احتمال ابتلا به عفونت واژن می شود. استفاده از شوینده های دارای PH اسیدی، نقش مهمی در حفظ PH اسیدی واژینال دارد. برای پیشکیری از عفونت های واژن از ژل ها استفاده کنید از این رو پزشکان متخصص ...
سازمان سلامت جهانی هشدار داد: 10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
تولید ماده ملاتونین در مغز می شود. ملاتونین ماده ای است که توسط یک غده کوچک در مغز تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می کند، مقداری از این ماده را می توان در برخی از مواد غذایی یافت، لذا استفاده از غذاها یا موادی که دارای ملاتونین است می تواند تا حدودی از بروز این مشکل جلوگیری کند ضمن اینکه داروی شیمیایی ملاتونین در بازار نیز موجود است. دیگر اثرات مخرب این ...
راهکارهایی برای کاهش سریع و آسان قندخون
...: یکی از مشکلات گسترده مردم جهان، ابتلا به بیماری دیابت است که روزبه روز به آمار آن افزوده می شود. از مهم ترین علل افزایش آمار ابتلا به دیابت، تغذیه غلط و نداشتن تحرک است اما می توان برای مقابله با این بیماری، با تصحیح نوع تغذیه و رعایت رژیم غذایی و داشتن تحرک کافی، تا حد زیادی عوارض جانبی و عواقب آن را کاهش داد. اگرچه افراد مبتلا، باید تحت نظر پزشک متخصص باشند و به توصیه های او عمل کنند ...
اولین اغوای شیطان برای اهل اخلاق چیست
غفلتشان چیست؟ دلیل، پرخوری است. وقتی چیزی را بیش از حدّ به بدن بدهی، آن سلول های مدافع بدن، غافل می شوند و به خواب بروند. چربی که زیاد بدهی، قند که زیاد بدهی، همین می شود و آن ها شل می شوند، به خواب می روند و دیگر قدرت مقاومت ندارند. لذا سلول های مدافع بدن فریب می خورند و آن ها حمله می کنند. لذا وقتی میکروب ها هجمه آوردند، غلبه پیدا می کنند، آرام آرام کلّ بدن را می گیرند و بعد می گویند: سرطان تمام ...
آیا شیر سویا, بستنی و کلم بروکلی می توانند جایگزین شیر برای تامین کلسیم شوند؟
...، فیبر فراوانی هم دارند که مصرف بیش از اندازه و بالای فیبر می تواند جذب مواد معدنی مفیدی مثل آهن، کلسیم و روی را در بدن مختل و مشکلاتی مانند نفخ کردن ایجاد کند . به نظرتان آیا می توان شیرسویا را به عنوان جایگزین مناسبی برای شیر در نظر گرفت؟ راستش را بخواهید، شیرسویا می تواند تاحدی به تامین کلسیم مورد نیاز بدن کمک کند اما واقعیت این است که کلسیم آن، کمتر از کلسیم موجود ...
6 میوه تابستانی با 6 درد و 6 درمان
بروز سرطان هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می کند. آلو و کم خونی خوردن 100 گرم آلو 20 درصد از نیاز روزانه خانم ها به آهن را برطرف می کند. به همین دلیل به گیاهخواران توصیه می شود این میوه را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند تا احتمال ابتلا به کم خونی فقر آهن در آن ها کاهش پیدا کند.این میوه از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب می ...
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
مشکلات جنسی که گاه به علت های جسمی برمی گردد، مثل اختلالات نعوظ، زودانزالی و...) به همراه مشاوره و روان درمانی در کاهش اضطراب بسیار موثر است و می تواند زندگی جنسی تان را شاد و لذت بخش تر کند. چند توصیه مفید اقداماتی که می توانید برای بهبود وضع خود به کار گیرید، عبارتند از: – با همسرتان گفت وگو کنید. به جای پنهان کردن یا ترس از افشای مشکل نزد همسر، مساله را ...
انتقال ویروس ایدز از راه ارتباط جنسی دوبرابر شده است/تأسیس مراکز بهداشتی برای زنان روسپی
انتقال اچ. آی.وی از سرنگ آلوده به صفر نزدیک می شود. انتقال ویروس اچ. آی.وی حالا بُعد خطرناک تری به خود گرفته است. شاید می شد استفاده از سرنگ های آلوده را مدیریت کرد، اما مدیریت کردن روابط جنسی مردم کار ساده ای نیست. دکتر مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی، در گفت وگو با شرق با اظهار امیدواری از تأسیس مراکز بهداشتی ویژه زنان روسپی می گوید: این مراکز باید نقش آگاهی دهنده به زنان تن فروش ...
چگونه سبزی خور شویم؟
لیلا کهلانی اغلب افراد به دلایل مختلف از خوردن سبزیجات امتناع می کنند، در حالی که یکی از گروه های غذایی ضروری برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن، سبزیجات هستند. همچنین استفاده از سبزیجات تامین کننده آب بدن و حتی جلوگیری کننده از افزایش ناگهانی قندخون است. در ادامه به روش هایی برای افزایش علاقه مندی به سبزیجات با استفاده از نظر دکتر فاطمه عزیزی، متخصص تغذیه و عضو انجمن تغذیه ایران ...
پیاز ؛ از ریزش مو تا مشکلات روانی
کار پیاز فقط افزودن طعم به سوپ، خوراک های گوشتی و املت نیست! پیاز منبع غنی آنتی اکسیدان هایی مثل کورستین و گوگرد و ویتامینC است. ثابت شده است که این آنتی اکسیدان ها استرس سلول ها را کاهش می دهند و روند پیری را کند می کنند. آنها همچنین برای تقویت سیستم ایمنی مفید هستند و احتمال ابتلا به آنفلوانزا و دیگر عفونت ها را کاهش می دهند. پیاز به جز آهن مواد معدنی دیگری نیز دارد که مهم ترین آنها کلسیم است ...
7 عاملی که می تواند روی سلامت باروری مردان و زنان تاثیر بگذارد
شوند و در آینده ناباروری را تجربه کنند. این سندرم شایع ترین اختلال هورمونی در زنان و در سنین باروری است. فقدان چربی در بدن: در حالی که اضافه وزن می تواند روی باروری اثر منفی بگذارد، کمبود وزن نیز خود عاملی برای این خطر است. کاهش چربی بدن به 10 تا 15 درصد از زیر نرمال می تواند روند تولید مثل را مختل کند. در واقع عدم تعادل هورمونی و اشکال در فرایند طبیعی تخمک گذاری طبیعی ناشی از وزن بیش از ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
به گزارش خبرگزاری دانا،نفخ یا ورم شکم با آماسیدن و باد کردن شکم در نتیجه تجمع گاز در روده با معده بروز می کند. خیلی از افراد درگیر این مسئله هستند و حتی در زندگی روزمره شان با مشکلاتی مواجه می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی را ارائه می دهد که سرشار از فیبر است و به همین دلیل باعث بهبود مشکلات گوارشی شده و عمل دفع را راحت تر می کند. بنابراین با یبوست مقابله کرده و نفخ را نیز از بین می برد ...
12 علامت هشدار دهنده که سلامتی شما در خطر است
سبب شود. نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی تفاوت نباشید. 5. سوء هاضمه ی تقریبا همیشگی شاید گاهی مصرف بیش از حد نوشیدنی ها و برخی غذاها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات جدی تری مانند وجود هلیکو باکتر ...
نشانه گذاری و خودکشی سلولی راه سرطان درمانی پژوهشگران روسی
به گزارش ایرنا، دست اندرکاران این تحقیق چند ساله در انستیتوی ژنتیک و سیتولوژی نووسیبیرسک روسیه معتقدند که با شیوه مارکر می توان می توان کارآیی درمان را با تمرکز بر سلول های سرطانی و کنترل فعالیت ها، دارو پذیری و همچنین شتاب بخشی به روند تضعیف شدن افزایش داد، زیرا داروها و روش های مورد استفاده کنونی بیشتر برای یک نوع خاص سرطان می باشد و در مقابله با دیگر سرطان ها ناتوان هستند. اسپوتنیک امروز ...
10 راه درمان درد مفاصل
در خانه قابل درمان هستند. اگر محل درد دچار التهاب است از کیسه ی یخ کمک بگیرید تا درد را کاهش دهد. از طرفی می توانید اسپاسم اطراف مفاصل را با گرمادهی و همچنین قرار دادن مفصل آسیب دیده بالاتر از سطح قلب کاهش داده و یا درمان کنید. این کار احتمال تورم و نیز درد را کاهش می دهد. ورزش وزن بدن بر مفاصل فشار وارد می کند. بنابراین می توانید با انجام ورزش هایی که وزن را کاهش می دهند، از ...
دلایل تجمع چربی در شکم خانم ها و راه حل هایی برای رفع آن
دلایل چاقی شکم در خانم ها چیست؟ داشتن اندام متناسب همواره یکی از دغدغه های مهم خانم ها می باشد. در این مقاله درباره راهکارهای لاغری شکم و کاهش چربی های دور شکمی صحبت خواهیم کرد.گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می شود. این مسئله در مورد خانم ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می کند، اتفاق می افتد. اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما ...
آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید
به گزارش خبرگزاری دانا، به گفته کارشناسان خوردن یک لیوان آب هویج دارای فواید متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. تقویت بینایی هویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه نارنجی حاوی رنگدانه های موسوم به بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A موجب تقویت بینایی چشم و حفظ سلامت چشم ها می شود. مقابله با سرطان سینه مطالعات منتشرشده ...
نگاهی به جنایات بیوتروریستی آمریکا در یک قرن گذشته
شیوع زیاد و مرگ ومیر قابل توجه است. 1942، چهار هزار سرباز تحت تاثیر گاز خردل قرار گرفتند. این آزمایش تا 1945 ادامه یافت. این گاز دارای اثرات مخرب بر روی پوست، سیستم تنفسی و دستگاه گوارش بوده و سرطان زا است. تاثیر گاز خردل بر پوست بدن یک سرباز 1944، ارتش آمریکا از انسان برای تست ماسک های گاز استفاده کرد. افراد در اتاق های گاز زندانی شده و در معرض گاز خردل و ائویسیت که ...
کیست های شایع و ترسناک دختران جوان
. متفورمین ورود قند را به سلول تسهیل می کند و این باعث می شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می شود متابولیسم هورمون ها بهبود یابد و چربی بدن کاهش پیدا کند در نتیجه هورمون های جنسی کمتر داخل این چربی ها تجمع پیدا می کنند. بارها دیده شده که با تجویز متفورمین برای چند ماه، پریود بیمار مرتب شده یا بیماری که نازایی داشته خود به خود ...
به سبک مدیترانه ای لاغر شوید
جایگزین آن کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. روغن زیتون در مقایسه با سایر روغن های طبیعی، اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری دارد. روغن زیتون های خالص نیز آنتی اکسیدان بیشتری دارند. یک رژیم غذایی مدیترانه ای که در آن از روغن زیتون خالص استفاده شده باشد، خطر ابتلا به سرطان پستان را به میزان 68درصد کاهش می دهد. 6.گوجه فرنگی به گفته محققان دانشگاه پورتسموث، لیکوپن سرعت رشد سلول های سرطان پروستات را کند می کند. از سوی دیگر، محققان دانشگاه نیوکاسل بر این باورند که گوجه فرنگی با آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید نیز مبارزه می کند. منبع:سیب سبز ...
فشار چشمتان چند است؟
دکتر فخرایی با بیان این که فشار چشم همچون فشار خون به صورت طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارد، در تعریف فشار چشم به طور ساده می گوید: چشم مانند توپی است که باید به اندازه کافی باد شده باشد، همان گونه که زیادی باد در توپ، خطر پارگی به همراه دارد و کمی آن، باعث شل شدن توپ می شود. فشار چشم در اثر ترشح و ورود و خروج مایعی به درون چشم، تنظیم می شود. اگر این فرآیند به هر دلیلی دچار اختلال شود و مقاومت مایع برای خروج از چشم زیاد شود، فرد مبتلا به پرفشاری چشم ...
عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز چاقی
به گزارش شفا آنلاین ، افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها و ... می باشند. شناسایی افراد در معرض خطر چاقی نمایه توده بدن (BMI = Body Mass Index) به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد بالای 19 سال در معرض خطر ...
- آلرژی - خواندنی شد
گندم است که به هنگام پردازش برنج قهوه ای، برای تولید برنج سفید برداشته می شود. سبوس برنج سیاه از تولید هیستامین که باعث تورم در این بیماران می شود پیشگیری می کند. مولف در پاسخ به پرسش چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ در صفحه 49 آورده است: اگر زمان کوتاهی، بعد از خوردن یک غذا علائم آلرژی در شما بروز کرد، به یک پزشک و یا متخصص آلرژی مراجعه کنید. اگر برای تان میسر است در زمان ظهور پاسخ آلرژیک ...
7 نشانه افسردگی پنهان
باشد مثل فشارهای رسانه ها، تصورات افراد از شکل بدن و افسردگی. اگر متوجه این نکته شدید که یکی از عزیزانتان دچار تغییرات عمده ای در غذا خوردنش شده، با او حرف بزنید و تشویقش کنید که دنبال درمان باشد. افسردگی پنهان ممکن است یکی از دلایلش باشد. ممکن است شادی شان الکی باشد اغلب، افرادی که دچار افسردگی پنهان هستند، نسبت به چیزهایی که قبلا به آنها علاقه داشتند و هیجان نشان می ...
حیوانات و گیاهانی که تا ابد زنده هستند
ها وجود دارد. نام این سلول ها از Henrietta Lacks (هنریتا لاکس) گرفته شده که در سال 1951 به علت سرطان دهانه ی رحم درگذشت. آنزیم تلومر به تومورها کمک کرده بود تا رشد پیدا کنند و همین امر باعث شد تا سلول های سرطانی هنریتا لاکس نامیرا شده و به زندگی وی خاتمه دهند. سلول های سرطانی تنهای سلول های نامیرای بدن نیستند. سلول های زایا نیز نسبت به زمان رفتار بی اثری نشان می دهند. این سلول ها، اسپرم و تخمک ...
با نگاه در آینه بیماری خود را ببینید!
چون شکستگی پا و حتی بروز حملات قلبی در افراد شود.این اختلال در اثر برهم خوردن هموگلوبین موجود در سلول گلبول های قرمز رخ می دهد که وظیفه انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن را بر عهده دارند و به تدریج باعث بروز مشکلاتی چون بالا رفتن فشار خون، آسیب به عضله قلب و حتی نیاز به نصب ضربان ساز مصنوعی دربدن می شود. مشاهده کبودی در زانو که بیشتر از یک هفته درمان آن به طول بیانجامد می تواند نشان ...
ورزش هایی که باید بعد از 30 سالگی انجام دهید
به گزارش 9صبح ،ورزش غیر استاندارد بعد از سن 30 سالگی نه تنها اثرات مثبتی نخواهد داشت بلکه باعث پیری زودرس و آسیب های جدی می شود. ورزش منظم، اصولی و متعادل در این سنین باعث طول عمر شده و بهتر از آن شما را برای مابقی زندگی زمانی که خطر بیماری هایی مثل دیابت، مشکلات قلبی و سرطان افزایش می یابد، قوی و آماده می کند. اما بسیاری از افراد نمی دانند برای کسب بیشترین فوائد تمرین، تمرینات ورزشی بعد از 30 ...
