خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
31 تیر خواص لوبیا سبز
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین لوبیا سبز گیاهی از خانواده باقلائیان است و بسیار کم کالری و فاقد چربی های اشباع شده می باشد. لوبیا سبز برای بدن فواید بسیاری دارد: 1- لوبیا سبز و خواص قلبی-عروقی لوبیا سبز به دلیل اینکه سرشار از فلاوونوئید است می تواند از خطر حمله قلبی بکاهد. این ماده آنتی اکسیدان، خواص ضدالتهابی دارد. در واقع لوبیا سبز جلوی بسته شدن خون ...
بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!!
برطرف می کند. بیماری هایی که بر بوی دهان اثر می گذارند گاهی بوی بد تنفس و دهان، به خاطر غذای خورده شده یا عدم بهداشت نیست. بوی بد دهان می تواند علامتی از بیماری های زیر باشد: آبسه یا عفونت دندان، کرم خوردگی یا پوسیدگی دندان، ریفلاکس اسید معده، عفونت ریه یا گلو، بیماری لثه، سیگار کشیدن، عوارض جانبی برخی داروها، دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی و یا انسداد روده. اگر بوی بد دهانتان با راهکارهایی که در پیش گرفتید برطرف نشد یا مکرراً تکرار شد، به پزشک یا دندان پزشک مراجعه کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tebyan. ...
چهره پنهان ، تهدید مخفی و خطرناک ایدز
براساس آخرین آمار وزارت بهداشت ، درمان و علوم پزشکی تاکنون بیش از 30 هزار فرد مبتلا به ویروس اچ آی وی در کشور شناسایی شدند که کارشناسان و متخصصان بیماری های عفونی براساس فرمول سازمان بهداشت جهانی تعداد واقعی مبتلایان به ویروس ایدز در کشور را 100 تا 120 هزار نفر تخمین می زنند . آنان معتقدند که بیش از 70 هزار نفر مبتلا و ناقل این ویروس از بیماری خود مطلع نیستند و عامل انتقال این عفونت به ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
مصرف نمایید. البته این عمل باعث رویش موی جدید نمی شود، اما می تواند از ریزش سایر موها جلوگیری کند. به طور کلی باعث سلامت جسم نیز می شود. همچنین مصرف مقداری مخمر همراه یک لیوان آب پرتقال در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به میزان خیلی کم به آن ها نیاز دارد) و اسیدهای آمینه است. به علاوه مصرف روغن ماهی و گردو که دارای اسیدهای چرب ...
سنگ کیسه صفرا در کمین کیست؟
پیشگیری از حاملگی ، باعث افزایش بیش از حد استروژن و پروژسترون در بدن می شود و باعث افزایش چربی خون شده و در نتیجه تخلیه کیسه صفرا به کندی اتفاق بیفتد. مبتلا بودن به دیابت: افراد دیابتی مبتلا به چربی خون بالا، معمولا یک نوع چربی خون به نام تری گلیسرید دارند که یک عامل خطر ساز برای تشکیل سنگ کیسه صفراست. مصرف داروهای ضد چربی: بعضی از این داروها باعث شیفت چربی به داخل کیسه صفرا می شود که شانس ...
به مرغ ها هورمون می زنند؟
امروزه گوشت مرغ با مصرف سرانه 26 کیلو گرم مهم ترین منبع تامین پروتئین برای ما ایرانیان محسوب می شود. به عبارت دیگر، به طور متوسط هر ایرانی در هر سال 26 کیلو گرم مرغ مصرف می کند. در حالی که 15 سال پیش مصرف سرانه مرغ در ایران 17 کیلوگرم بود. یکی از دلایل اصلی این رشد مربوط به ارزش غذایی این گوشت است؛ یعنی در مقایسه با گوشت قرمز کلسترول و کالری کمتری دارد. به گزارش صدای ایران ،دلیل دیگر ...
ماهی را در چه شرایطی سرخ کنیم؟
به گزارش بی باک نیوز، برای سرخ کردن ماهی از چه روغنی بهتر است استفاده کنیم روغنی که بتواند خاصیت های ماهی را حفظ کند و باعث بالارفتن چربی بدنمان نشود بهترین روش طبخ ماهی به چه صورت است و پیشنهادات متخصصین تغذیه برای مصرف ماهی سرخ کرده چگونه است. مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است. به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی ...
30 تیر آشنایی با 6 ماده غذایی موثر در کنترل چربی خون
متخصصان 6 ماده غذایی را برای کمک به بهبود کلسترول خوب و بد پیشنهاد می کنند. به گزارش ایسنا ، بهترین غذا برای هر کسی که نگران سطح کلسترول خود است یک وعده غذایی کم چرب (چربی های اشباع شده به میزان کم) است که دارای میوه وسبزیجات به میزان فراوان باشد. - بادام مواد موجود در پوست بادام از اکسیده شدن ال دی ال یا همان کلسترول بد جلوگیری می کند. فرایند اکسیده شدن کلسترول ...
10 فایده گوجه فرنگی که احتمالاً نمی دانستید
هستند. مقدار جذب کارتینوئید توسط سلول های روده انسان در رب گوجه فرنگی که حاوی پوست گوجه فرنگی باشد، بسیار بیشتر از نوع رب فاقد پوست گوجه فرنگی است. پس برای بالاتر بردن فواید غذایی گوجه فرنگی، از پوست کندن آن خودداری کنید. منبع: سلامت نیوز
کدام برای لاغری موثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟
.... راه حلی که بسیاری از محققان و متخصصان برای پایین آوردن خطر و سوزاندن بافت چربی استفاده می کنند تمرکز روی کاهش انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی با ورزش است. برخی افراد فقط روی کمتر خوردن و یا بیشتر ورزش کردن تمرکز می کنند. با اینکه دهه ها است محققان روی کاهش وزن تحقیق می کنند، اما به طرز عجیبی بهترین روش برای کاهش وزن همچنان یک راز باقی مانده. افراد به روش های بسیار متفاوتی می ...
آگاهی از روند بهبود زخم با بخیه هوشمند
محققان دانشگاه تافتز آمریکا موفق به تولید نخ بخیه هوشمند شده اند که وضعیت بهبود زخم را به طور مستمر کنترل کرده و گزارش آن را به تلفن هوشمند ارسال می کند. این قطعه الکترونیکی انعطاف پذیر روی بخیه تعبیه می شود و وضعیت زخم و بدن را به طور لحظه ای از طریق فناوری بلوتوث گزارش می دهد. محققان در توسعه این فناوری از مواد مختلفی برای بخیه استفاده کرده اند، نخ پنبه ای پوشش داده شده با ...
نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایسنا، محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند در مقاله ای در مجله Current Biology عنوان کرده اند که تماس مداوم با نور موجب پیر شدن موش ها می شود. سیکل 24 ساعته آن ها را دستخوش تغییر می کند و یکسری مسایل و مشکلات پشت سر هم برای سلامتی آن ها به وجود می آورد. موش هایی که در این آزمایش در معرض نور مداوم قرار گرفتند دچار کاهش تراکم استخوان ...
اینها از هیچ، همه چیز می سازند
احتمالا در شهرهای بزرگ دیگر کشور مدتی است مغازه های روغن کشی که دانه های روغنی را مقابل چشم مشتری در دستگاه های مخصوص می چلانند و روغن بکر را تحویلشان می دهند یکی پس از دیگری افتتاح می شوند تا حدی که در برخی مناطق، کسب و کار روغن گیری به حد اشباع رسیده است، اما پیش از این که بازار پر شود از این نوع کسب و کار، محمدرضا شاهپوری 25 ساله که بازار ساخت و ساز را راکد دید و به عنوان یک کارشناس معماری، خطر ...
مصرف ماهی منجمد بهتر است یا تازه؟
افسردگی شود. این مشاور تغذیه بیان می کند: بدن انسان قادر به تولید حجم مناسبی از امگا3 نیست. به همین دلیل متخصصان مصرف خوراکی های سرشار از این اسید چرب پرخاصیت برای بدن را به همه افراد در تمام گروه های سنی توصیه می کنند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا3 محسوب می شوند. وی تاکید می کند: بسیاری از ...
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
٪ از جمعیت امریکا از کمبود این ویتامین یا این هورمونِ حیاتی رنج می برند. در این مقاله هر آنچه باید درباره ی ویتامین D بدانید گنجانده شده است. ویتامین D چیست؟ ویتامین D در زمره ی ویتامین های محلول در چربی( A,D,EوK) به شمار می رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می شود و می تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد. در واقع 2 نوع اصلی از آن در مواد ...
دارچین را از یاد نبرید
به گزارش پیک نکا ، از ویژگی ها و تاثیرات بی نظیر دارچین روی بدن چه میزان اطلاع دارید این ادویه و چاشنی فوق العاده خوش بو و خوش عطر چه خاصیت های درمانی دارد می خواهیم از فایده های بی نظیر مصرف آن بیشتر برایتان بگوییم. مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به ...
با فواید بی نظیر دارچین آشنا شوید
ناطقان :از ویژگی ها و تاثیرات بی نظیر دارچین روی بدن چه میزان اطلاع دارید این ادویه و چاشنی فوق العاده خوش بو و خوش عطر چه خاصیت های درمانی دارد می خواهیم از فایده های بی نظیر مصرف آن بیشتر برایتان بگوییم. مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات ...
دارچین را از یاد نبرید
مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات سدیم تبدیل می کند. بنزوات سدیم یک ترکیب شیمیایی است که سبب بهبود آسیب های مغزی می شود و زمانی که وارد بدن می شود، میزان حافظه و توانایی یادگیری افزایش می یابد. نتیجه آزمایش در موش های آزمایشگاهی کاملا موفقیت آمیز گزارش ...
10 مطالعه علمی که نشان میدهد محصولات دستکاری ژنتیکی شده برای سلامتیِ انسان خطر دارد
مورد تاثیر مواد غذایی GM می تواند برروی سلامت، محیط زیست، کشاورزی و موارد دیگر باشد. 4. ارتباط بین GMO ها و این تومورها را نمی توان انکار کرد در نوامبر سال 2012، مجله غذا و سم شناسی شیمیایی مقاله ای با عنوان "مسمومیت طولانی مدت علف کش روندآپ و ذرت دستکاری شده ژنتیکی مقاوم در برابر آن" توسط ژیل اریک سرالینی و تیم محققان وی در دانشگاه Caen فرانسه منتشر کرد. این مطالعه ...
محصولات تراریخته عامل شیوع بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان/ تلاش عده ای برای توسعه ی محصولات تراریخته ...
هرگز در شرایط عادی نمیتواند در زمین شور کاشت شود تولید کند .به این محصولات تراریخته گفته می شود. به گزارش رجانیوز، ذرت، سویا، روغن کلزا و پنبه چهار محصولی است که به صورت تراریخته در دنیا تولید می شوند که قبلاً مصرف آنها در کشور زیاد نبود ولی امروز شاید به یکی از مهترین محصولات مصرفی خانوار تبدیل شده باشد. محصولات تراریخته یا تغییر ژن یافته، محصولاتی هستند که کارشناسان با ...
جامعه ای می تواند بحران هارا پشت سر بگذارد که دو وزیر آینده نگر آموزش و پرورش و ارتباطات آنرا اداره می ...
جامعه سینما: الوین تافلر روز 27 ژوئن امسال در سن 88 سالگی درگذشت و جامعه مجازی ما چیزی در باره علم او ننوشت چرا که اساسا علم در جامعه ما چندان صاحب جایگاه نیست همچنان که نمی توان روی آن موج سواری کرد . مرگ کیارستمی و اهانت به همسر رونالدو و چیز هایی از این دست فضای حقیقی و مجازی را این روزها اشباع و تا حد تهوع پیش می برد. به نقل از روزنامه اعتماد گروه تخصصی آینده پژوه فرهنگ و ارتباطات ...
وزارت بهداشت محصولاتی را تایید می کند که 38 کشور جهان آن را ممنوع کرده اند
کشاورزی سالم و ارگانیک . این در حالی است که بسیاری از محصولات از جمله بیش از 90 درصد از روغن های خوراکی، بخش قابل توجهی از برنج و ذرت موجود در بازار ایران، دستکاری شده ژنتیک (تراریخته) هستند. همچنین آزادسازی کشت، واردات و صادرات و مصرف عمومی این محصولات در لایحه برنامه پنج ساله ششم توسعه مورد تأکید قرار گرفته است. کشت و مصرف عمومی محصولات تراریخته اما در کشورهای اروپایی با احتیاط و محدودیت قانونی فراوان ...
سرازیرشدن فاضلاب های خانگی درکانال ها،بهداشت وسلامتی شهروندان ری را به مخاطره انداخته است
حیوانات و حشرات موذی مانند موش، انواع سوسک و پشه شده که سلامت شهروندان را به مخاطره انداخته و رسیدگی نکردن مسئولان ذی ربط به این مسئله، موجب نارضایتی و رنجش خاطر مردم این منطقه جنوبی تهران شده است. برخی کانال ها و نهرهای آب شهرستان ری از جمله کانال آب بزرگراه شهید کریمی حد فاصل بوستان بسیج تا خیابان فدائیان اسلام به دلیل نداشتن شیب مناسب برای سرازیر شدن فاضلاب های خانگی محلی برای تشکیل گند آب و ...
باید و نبایدهای غذایی در پیشگیری و درمان کبد چرب
.... روغن های زیتون، کانولا، آفتابگردان، بادام زمینی و روغن کنجد از روغن های خوب محسوب می شوند. روغن های آووکادو، زیتون و خشکبار مانند بادام، بادام زمینی، فندق در دسته چربی های اشباع نشده مونو قرار می گیرند. از چربی های اشباع نشده پلی نیز می توان روغن دانه سویا، روغن ذرت، روغن گلرنگ، گردو، تخمه کدو و آفتابگردان، کنجد، بذر کتان، ماهی های چرب مانند قزل آلا، آزاد، تون، اسقومری، ساردین، شیر سویا و ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و...
دفع راحت کمک کرده و با یبوست مقابله می کند. اندر خواص کیوی محققان نیوزلندی بر این عقیده هستند که کیوی برای مقابله با نفخ بعد از غذا کمک زیادی می کند. کیوی همچنین میوه ای مشهور در مقابله با یبوست است. به عقیده این متخصصان کیوی حاوی آنزیمی موثر است که به هضم پروتئین های حیوانی کمک می کند و مصرف آن بعد از غذا باعث کاهش حالت نفخ می شود. فیبرهای موجود در کیوی برخلاف ملین های رایج که ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
که مسئول رمزگذاری حرکات و موقعیت های بدن می باشد)است. نورنیت دهلیزی: این گزینه مرتبط با التهاب عصب دهلیزی است. نشانگان منییر نیز ممکن است به خاطر التهاب ایجاد گردد اما می تواند به خاطر عفونت ویروسی و نیز باکتریایی باشد.این نوع سرگیجه به خاطر فشار بالای مایع در محفظه گوش داخلی ایجاد می شود( تورمی که با عنوان هیدروپس آندولینفاتیک شناخته شده است). نشانگان منییر علاوه بر عفونت ...
وضعیت خبازی های کردستان؛ از مشکلات اقتصادی تا افزودنی های غیرمجاز
خبازی توجه شود و از آنجا که سرطان معده و روده در کردستان بیداد می کند و روزانه مردم چند وعده نان مصرف می کنند، بنابراین افزودنی های غیرمجاز می تواند در تشدید این سرطان ها و برخی بیمارهای دیگر تأثیر منفی داشته باشد که باید مورد توجه مسؤولان امر قرار گیرد. --------------------------- گزارش از: عادل پیرویسی --------------------------- انتهای پیام/79003/ ...
VIP وزارت بهداشت در اختیار چه کسانی است؟
کیارستمی هم این موضوع اجرا شده بود؟ گفت: گروه پزشکی اعلام کردند که ما مراحل مختلف درمان و نحوه درمان را توضیح داده ایم، اما اینکه آیا در مراحل حاد بیماری و درمان جزئیات به دقت گفته شده یا نه را سازمان نظام پزشکی بعد از تشکیل جلسات شان اعلام می کند. وی در پاسخ به سوالی درباره آمار خطاهای پزشکی در کشور، گفت: اکنون ترجیح می دهم در این فضا وارد نشویم، اما باید توجه کرد که عنوان خطای پزشکی ...
مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟
...، گیلاس، قارچ، گوجه فرنگی، کرفس، پیاز، خیار، کاهو، سیب زمینی، گل کلم، ذرت، نخود، اسفناج، هویج و ماکارونی؛ بدن ما روزانه حدودا به 30گرم فیبر غذایی نیاز دارد که با خوردن این مواد می توان آن را برای بدن مهیا کرد. ماست را فراموش نکنید ماست خواص زیادی دارد؛ این ماده غذایی با نگه داشتن باکتری های مفید در روده به درمان یبوست کمک می کند. این باکتری ها با گشودن مسیر خروجی روده ...
عصاره این گیاه بسیاری از بیماری ها را نابود می کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ درخت زیتون در بسیاری از کشورها کاشته می شود در مصر باستان این برگ ها نه تنها برای مومیایی کردن فراعنه بلکه برای اهداف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گرفته است. در قرن 19، برگ زیتون در درمان های طبیعی بیماری های مختلف مانند تب و مالاریا مورد استفاده قرار گرفت. فواید سلامتی برگ زیتون امروز به رسمیت شناخته شده و در درمان بیماری آلزایمر و دیابت ...
