سایر منابع:
سایر خبرها
علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه
بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
خواب تان اختلال ایجاد کرده اید، بنابراین باید بیدار شوید و چیزی بخورید. وقتی دوباره می خوابید این مسئله بر هورمون ها –ازجمله هورمون رشد و کورتیزول- تاثیر منفی گذاشته و درنهایت به افزایش حجم شکم منجر می شود. به جای آنکه هر دفعه صدای زنگ را خاموش کرده و دوباره بخوابید، ساعت را کمی دیرتر روی زنگ بگذارید و بعد کامل بیدار شوید. شاید زیاد فیبر می خورید مصرف زیاد فیبر هنگام صبح باعث می ...
غذاهای مردانه و زنانه!
بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در کلم بروکلی با افزایش جذب آهن و کلسیم غذا منجر به پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و پوکی استخوان در خانم ها می شود. پیاز، ماده غذایی مفید دیگری برای بانوان است که تحقیقات علمی نشان داده اند از نظر خواص همانند داروهای پیشگیری کننده از پوکی استخوان است. بنابراین در پیشگیری و درمان پوکی استخوان پیشرفته ...
40 درصد از افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند
چاقی در جامعه اشاره کرد با بیان اینکه حدود 40 درصد از افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، خاطر نشان کرد: متأسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، استفاده از تغذیه نامناسب، کاهش مصرف مواد مغذی همچون ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن های ناسالم و مصرف بیش از حد نمک شاهد بروز بیماریهای غیر واگیر همچون چاقی، دیابت، فشار خون، پوکی ...
تغذیه ای غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
سر لازم است. مصرف روی و مس باید در تعادل باشد و مصرف فراوان روی از طریق مکمل روی باعث کاهش جذب مس و مصرف فراوان مس باعث مسمومیت می شود. دانه های کنجد سیاه و سفید که دارای روی و مس فراوانی است، در بسیاری از کشورهای آسیایی برای درمان ریزش مو استفاده می شود. آهن اکسیژن را به موها می رساند. ذخایر خالی شده آهن در زنان یائسه یکی از دلایل اصلی ریزش مو در این گروه از افراد می باشد. زنانی که ...
راه های مقابله با عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی
اتمام درمان مو مجدد رشد پیدا می کند. مسوول کمیته پرستاری انجمن کلینیکال انکولوژی ایران با بیان اینکه مغز استخوان که بر روی سلول های خونی تاثیر گذاشته و باعث کاهش گلبول های سفید و مستعد شدن بیمار به عفونتها می شود خود یکی از عوارض بالقوه کشنده ناشی از رادیوتراپی و شیمی درمانی است، عنوان کرد: بنا بر این افزایش درجه حرارت و بروز علایم عفونت باید بلافاصله گزارش شود. بعلاوه عوارض ناشی از ...
با این خوراکی به جنگ کبدچرب بروید!
براساس این گزارش، کبدچرب بیماری شایعی در افراد چاق، دارای فشارخون بالا و افراد مبتلا به دیابت است. این گزارش می افزاید: در حال حاضر درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد اما دانشمندان معتقدند مصرف پروتئین سویا می تواند علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری کبدچرب آن را درمان کند. گفتنی است تجمع بافت چربی در کبد باعث اختلال عملکرد کبد می شود. کبد چرب ((به انگلیسی: fatty liver)) با تجمع چربی در ...
یارانه برای چاقی همگانی!
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید طبق آمارهای دولت فدرال، نان ها، نوشابه های قندی، پیتزا و انواع پاستاها و دسرهای با پایه لبنیات مانند بستنی ازجمله 10 منبع مهم دریافت کالری در بین مردم آمریکا هستند. یارانه ها، وجه مشترک غذاهای چاق کننده وجه مشترک این غذاها چیست؟ اغلب این غذاهای چاق کننده محصول 7 ماده اصلی ذرت، دانه سویا، گندم، برنج، ذرت خوشه ای، شیر و گوشت هستند که یارانه های ...
ذائقه ایرانی تحت فرمان صهیونیستها
ما ایرانی ها شاید استادان متبحر و قدری در از بین بردن سرمایه هایمان و جایگزین کردن بی کیفیت ترین ها برای آنها باشیم. ما علاوه بر اینکه استاد از دست دادن مزیت های نسبی در تولیدات و محصولاتمان هستیم که" زعفران" و "پسته" و "فرش" مشتی نمونه خروار آن هستند، استاد استفاده از آن چیزهایی که دیگران برای خودشان نپسندیدند نیز هستیم. محصولات تراریخته یکی از این شاهکارهای ماست. شاهکاری که جدای از ضربات غیر قابل جبران به سلامت افراد و فارغ از وجود توطئه صهیونیستی و دستکاری های ژنتیکی توسط آنها، راسا تولیدات داخلی را نشانه گرفته است و در مقابل اقتصاد مقاومتی قرار می گیرد. ...
پلاکارد تبریک به همسر بابت زایمان /عکس
این که امکان دارد حین زایمان، خطری خود و نوزاد را تهدید کند به انجام ... زایمان طبیعی یا سزارین؟ یکی از مشکلاتی که به دنبال زایمان ایجاد می شود غمگینی و افسردگی بعد از زایمان است و حدود 50 تا 70 درصد مادران این حالت غمگینی را تجربه می کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، یک متخصص روانپزشکی ... حدود 80 درصد خانم ها پس از زایمان به اندوه مبتلا می شود اندوه پس از زایمان اختلال شایعی است که ...
کاهش وزن فوری فوتی؟
از شیوه های مناسب در کاهش وزن بسیار مهم است. تنها برای افرادی باBMI بالاتر از 40 اقدامات جراحی توصیه می شود؛ البته اگر فرد به بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا فشارخون مبتلا باشد و نیاز به کاهش وزن در مدت کوتاهی داشته باشد، می تواند با BMI 35 هم سراغ راه های جراحی برود. انجمن دیابت، بهره گیری از روش های جراحی را برای بیماران دیابت نوع2 که چاقی با BMI 30 دارند هم مجاز می داند. بهتر است ...
برای اولین بار در خاورمیانه، پیوند بافت تخمدان مصنوعی
به گزارش شفا آنلاین ،روح اله فتحی عضو هیئت علمی گروه جنین شناسی پژوهشگاه رویان 15 درصد زوجین را در ایران نابارور خواند و تصریح کرد: در کشورهای در حال پیشرفت معمولا این آمار بیش از 15 درصد است. وی با اشاره به پیشرفت درمان های ناباروری در دنیا و ایران افزود: حفظ باروری با استفاده از فریز تخمک،ذخیره بافت تخمدان در بانک بافت و در نهایت پیوند بافت تخمدان از جمله درمان های ناباروری ناشی از ...
راه های مقابله با عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی
را یکی دیگر از علائم شیمی درمانی و رادیوتراپی دانست و یادآور شد: برای کاهش این علائم به افراد توصیه می شود زنجبیل، مایعات خنک، کیک های کم شیرین، میوه و سبزیجات نرم یا پوره شده، آبنبات ترش و یا چند قطره لیمو ترش مصرف کنند. وی با تاکید براینکه نیاز به پروتئین و کالری در بیماران مبتلا به سرطان افزایش می یابد، گفت: بنابراین به این افراد توصیه می شود روزانه موادی مانند شیر، پنیر، ماست، تخم مرغ، کره بادام زمینی، خشکبار، عسل، ژله و بستنی را به رژیم غذایی خود بیفزایند. ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
آزاد را خنثی می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های ...
نوزادانی که با مرگ به دنیا می آیند
فرد بیمار مراجعه نکند نمی توانیم بیماری اش را تشخیص دهیم بسیاری از بیماران اکنون نوزاد بیمار به دنیا می آورند اما چون قبلاً بیماری شان تشخیص داده شده تحت درمان قرار گرفته اند و نوزادانشان سالم هستند. وی تأکید کرد: اگر مادری بیمار شده باشد و بدون اینکه بیماری اش تشخیص داده شود کودکش به دنیا بیاید مبتلا به ایدز است و دیگر نمی توان برای آن کاری کرد و در بدو تولد راهی برای کنترل ایدز وجود ...
سرطان خون و انواع آن را بشناسیم
درمان ایجاد شد. ایماتینیب نه تنها باعث پسرفت بیماری می شود بلکه اختلالات کروموزمی را هم از بین می برد. در گذشته تصور می شد بیمار باید به سرعت پیوند مغز استخوان شود، اما از آن جا که پیوند هم عوارض خاص خود را دارد، در بیشتر موارد پیوند توصیه نمی شود. در صورتی که بدن بیمار به داروی ایماتینیب پاسخ ندهد، انواع دیگری از دارو ها وجود دارند که می توانند در بهبود فرد موثر باشد. چنانچه بدن بیمار به هیچ یک از داروها هیچ گونه پاسخی ندهد، آن وقت گزینه پیوند مغز استخوان برای آن ها مطرح می شود. ...
درباره قد زنان ایرانی
افتاده و فقیر، سوءتغذیه و در جوامع مرفه، فامیلی یا سرشتی ست و ربطی به هورمون رشد ندارد. به گفته ی این متخصص، در بین تمام علل کوتاهی قد، کمبود هورمون رشد درصد ناچیزی حدود یک درصد را به خود اختصاص می دهد. چندی پیش معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفته بود: ایران در 40 سال اخیر، رشد سریعتی در شاخص های سلامت داشته است . وی یکی از شاخص های دیگر سلامت که در ...
ماهی ها هم آرتروز می گیرند!
به گزارش نوشهرآنلاین، این یافته ها با باورهای کلی در مورد اینکه مفاصل سینوویال یا زلالی با ورود مهره داران بر روی خاک تکامل یافته اند، مغایر است. برای مثال، زانوها و استخوان ران انسان که به شدت مستعد آرتروز هستند، از مفاصل زلالی برخوردارند. به گفته محققان، مشاهده نخستین مورد ابتلا به آرتروز در یک گورخرماهی می تواند رویکردهای جدیدی را به سوی شناسایی درمان های جدید برای آرتروز ...
برای کاهش وزن فوری فوتی ، بخوانید
تلاش خود را برای کاهش وزن انجام دهند اما استفاده از شیوه های مناسب در کاهش وزن بسیار مهم است. تنها برای افرادی باBMI بالاتر از 40 اقدامات جراحی توصیه می شود؛ البته اگر فرد به بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا فشارخون مبتلا باشد و نیاز به کاهش وزن در مدت کوتاهی داشته باشد، می تواند با BMI 35 هم سراغ راه های جراحی برود. انجمن دیابت، بهره گیری از روش های جراحی را برای بیماران دیابت نوع2 ...
10 میلیون ایرانی مبتلا به میگرن هستند/سردردهای دوران بارداری و پس از زایمان را جدی بگیرید
زنان قبل از یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق افتاده و آن را تشدید می کند. تقاء اضافه کرد: گاهی موارد بروز سردرد های تنشی در زنان ارتباط به شرایط روحی دارد و بیماری های افسردگی ، وسواسی و اضطراب و اختلالات خواب آن را افزایش می دهد. متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: برخی دیگر از سردرد ها ارتباط به آرتروز گردن یا گرفتگی عضلات گردن در زنان دارد که در واقع منشا اصلی سردرد مشکلات در گردن است نه سردرد های میگرنی و تنشی که با معاینه و عکس برداری قابل تشخیص است . وی اظهار کرد: حدود 10 میلیون نفر در ایران فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری نیز به سردردهای تنشی مبتلا هستند. ...
چرا ما باید عرصه آزمون و خطای محصولات تراریخته کشورهای غربی باشیم؟
تراریخته تاکید شده است، افزود: در برنامه قبلی هم این موضوع وجود داشته که به آن عمل نشده و دولت یازدهم باید آن را جامع عمل بپوشاند. وی به نگرانی برخی افراد در این خصوص اشاره کرد و گفت: مگر دانشمندان این کشور مرده اند که بخواهد محصولی زیان آور را به خورد مردم دهند. پژوهشگران ما محصولات تراریخته را 5 تا 10 سال قبل از وارد به بازار مورد آزمایش های متعدد قرار می دهند. رییس انجمن ایمنی زیستی گفت: آزمایشات ایمنی زیستی، شیمیایی، بیولوژیکی بر روی این محصولات انجام می شود و سپس برروی برخی از حیوانات مانند موش آزمایش می شود و در نهایت مورد مصرف انسان ها قرار می گیرد. ...
آتش سوزی عمدی امان جنگل ها را برید
...> اگر مردم نهادها نبودند.... با این حال یکی از مهم ترین عوامل بروز و افزایش خسارات آتش سوزی ها، کمبود و نقص امکانات است. مانند ماجرای آتش گرفتن اراضی پاسارگاد استان فارس که به دلیل ناهماهنگی در اعزام به موقع هواپیمای آبپاش خسارات زیادی را به عرصه های طبیعی تحمیل کرد والبته پس از آن به مانند نوشدارو پس از مرگ سهراب، فارس مالک هواپیمای آبپاش شد. اما به این قاعده که همواره درمان از ...
بیماری زونا
این شده اند. این ویروس از راه قطره های ریز در هوا یا تماس با ضایعات پوستی ، از فرد بیمار انتقال می یابد.انسان تنها مخزن ویروس آبله مرغان است. یک بیماری شدیدا مسری است بطوری که میزان ابتلای آن در افراد حساس حداقل 90 درصد می باشد. عمدتا در اواخر زمستان و اوایل بهار در نواحی معتدل بروز می کند. بیشترین گروه سنی مستعد ابتلا 9-5 ساله هستند بقیه موارد اغلب بچه های زیر 15 سال است ...
3 مرداد حقایقی پیرامون مکمل ها (2)
محلول در آب است و در سنتز کلاژن که برای رشد و ترمیم بافت های سلولی، رگ های خونی، لثه ها و استخوان ها لازم است، نقش اساسی دارد. زیان های انواع آلودگی های محیطی را خنثی و از بروز عفونت جلوگیری می کند. همچنین سیستم ایمنی را تقویت و از لخته شدن غیر عادی و کبودی پیشگیری کرده و باعث تقویت رگ های خونی می شود. منابع ویتامین C عبارتند از: مرکبات (مانند پرتقال، گریپ فروت و ...)، سبزیجات دارای ...
علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی
تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند، در سراسر بدن به خصوص در تیروئید بیماری های التهاب زا ایجاد می شود. همچنین بسیاری از افراد با سندرم روده سوراخ دار، دچار کمبود پروبیوتیک ها در دیواره روده هستند. در واقع پروبیوتیک ها به بدن شما برای تولید ...
بدن هایی که به خودشان حمله می کنند
... در اینجا به برخی از شایع ترین بیماری های سیستم خود-ایمنی بدن اشاره می کنیم: 1)بیماری سلیاک: نشانه این بیماری این است که روده کوچک فرد، پس از آنکه او غذاهای حاوی گلوتن، مانند گندم، جو و چاودار می خورد، شروع به ملتهب شدن می کند. 2)آرتریت روماتوئید (RA): این بیماری یکی از مزمن ترین و شایع ترین بیماری های خود-ایمنی است. این بیماری موجب می شود سیستم ایمنی بدن انسان به بافت های ...
مبارزه با سرطان به کمک نان های سبوس دار
به گزارش شیرازه ، سینا دلاور با بیان اینکه تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف نان سبوس دار به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی، کمک می کند، افزود: مصرف نان های سبوس دار در مقایسه با نان های سفید، به آهستگی قند خون را بالا می برد و فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند. او ادامه داد: این عامل می تواند در پیشگیری از بروز چاقی و به دنبال آن دیابت و بیماری ...
کمبود ویتامین دی در 80 درصد از زنان ایرانی
... این متخصص اپیدمیولوژیک ادامه داد: آفتاب یکی از منابع اصلی تامین ویتامین دی است و آلودگی هوا و پوشش افراد در میزان جذب ویتامین دی موثر است؛ ضمن اینکه خانه های بسیاری از ایرانیان آفتابگیر نیست و اگر هم آفتابگیر باشد، آفتاب پشت شیشه هیچ تاثیری در رفع کمبود ویتامین دی ندارد. ویتامین D یکی از ریزمغذی های مهم است که کمبود آن نه تنها عوارض جدی جسمی زیادی مانند پوکی استخوان و مشکلات اسکلتی ...
وزنه برداری و خاصیت های آن
... *برای سلامت قلب : ورزش با وزنه تاثیر مثبت روی فشارخون دارد.ورزش سه روز در هفته خطر سکته مغزی را تا 40 درصد و احتمال حمله قلبی را تا 15 درصد کاهش می دهد. *ایجاد شادی می کند: به طورکلی ورزش هورمون سراتونین را بالا می برد اما کار با وزنه تأثیر خاصی در خلق و خو دارد و احساس شادی در فرد به وجود می آورد. *میل جنسی را تقویت می کند : پس از 30 ...
علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.
.... دلیل: یبوست یا نفخ شکم. درمان: ملین (از قرص و دارو گرفته تا میوه و سبزیجات) یا داروهای ضدگاز بخورید. اگر درد به مدت بیش از 2 هفته ادامه یافت، به پزشک مراجعه کنید. حساسیت به گلوتن برخی از مردم به گلوتن واکنش های بدی نشان می دهند. گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است. حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک نام دارد. گلوتن موجب آسیب دیدن روده کوچک و مانع ...