خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با 5 کار خانگی
...، تمیز کردن و شستن البسه و غیره را هم خودتان و بدون کمک گرفتن از ماشین ها انجام دهید. هر چه بیشتر انرژی بگذارید، عضلات بیشتری را درگیر خواهید کرد، و نتیجتا قادر خواهید بود تا وزن بیشتری هم کم کنید. 2. بیشتر راه بروید بعد از شام میز را شما تمیز می کنید؟ اگر 20 تکه ظرف روی میز هست، بجای اینکه همه را جمع کنید و یک مرتبه حملشان کنید، 20 بار تا آشپزخانه بروید و برگردید! اینکار ...
7راه برای مقابله با انرژی منفی
توانید آن ها را کنترل کنید پس بهتر است مراقب خودتان باشید و با تمرکز و حس های مثبت و سلامتی به مقابله با این منفی بافی ادامه دهید. راه حل: بااین که پذیرش این موضوع سخت است اما گاهی منفی باف شمایید! گاهی این خودتان هستید که باعث ناراحتی و آسیب می شوید. اگر بخش منفی باف شما سعی می کند بر شما غالب شود تلاش کنید که تمام افکار و تأملات منفی را کنار بگذارید حتی شده برای مدت کوتاهی و آنگاه تأثیر آن را بر زندگی خود ببینید. چه نیازی به این افکار منفی دارید؟ جز رنج بی دلیل چه چیزی به شما ارزانی داشته اند؟ ...
خطر تخریب هویت های قومی را جدی بگیریم
خصوص در تغییر نام ها، این کار موجب همگرایی می شود یا واگرایی؟ جالب است دست اندرکاران عنوان می کنند باید نام های جذاب، مانوس و شیرین جایگزین نام های محلی شود، یعنی نام های محلی که بخشی از هویت مردم محلی است غیر جذاب، تلخ و نامانوس است، نظر شما در این خصوص چیست؟ نظر من کاملا روشن است، در همه جا بنا بر ترکیب جمعیتی که در آنجا وجود دارد، باید ترکیبی از نام های ایران مرکزی، و هویت های پیرامونی ...
از واشنگتن دو پیام متفاوت می آید/اوفک صریح و سریع وارد کار شود
به گزارش تهران پرس ، مجید تخت روانچی درباره آن چه امروز از سوی برخی از منتقدان مبنی بر رعایت نشدن خطوط قرمز رهبری در برجام مطرح می شود یا گفته می شود طرف ایرانی نتوانسته بر اساس تاکید رهبری توازن لازم را در اقدامات متقابل ایجاد کند؟ گفت: نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که جنس تعهدات ما و طرف مقابل متفاوت است. اگر جنس تعهدات یکی بود می توانستیم به راحتی مقایسه کنیم البته این به این معنا نیست که ما در طول مذاکرات یا انت ...
8 ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان ، امان از زمانی که انرژی کم می آوریم و دل و دماغی برای ادامه زندگی نمی ماند. برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم. این وسط خیلی ها زود دست به کار می شوند و وارد اولین داروخانه می شوند. چند قرص ...
راهنمای به دنیا آوردن کودک باهوش
بارداری تازه سراغ ورزش کردن می روند کمتر می توانند خودشان را با این برنامه جدید زندگی وفق دهند و زودتر از زنان ورزشکارا از فعالیت های بدنی دست می کشند. سیگار را ترک کنید سیگار میزان هوش کودک را پایین می آورد و سلامت جنین را به خطر می اندازد. اگر تصمیم به بارداری دارند توصیه مهم دیگر ما به شما این است که سیگار را کنار بگذارید تا هوشنوزاد شما را تحت تاثیر قرار ندهد و بتوانید در آینده به داشتن فرزند باهوش افتخار کنید. salamatnews. ...
تجربه شادی بیشتر و انرژی مثبت با این روش ها
. با خواندن محتواهایی که به درد شما نمی خورد و کمکی به رشد علمی و جسمی و روحی شما و تقویت ذهن زیبای شما نمی کند پرهیز کنید. شما هیچ وظیفه ای برای خواندن همه مطالب با ربط یا بی ربط به زندگی خودتان ندارید. به ذهن خود آرامش دهید. 10-همراهی با دوستان و وقت گذاشتن با خانواده، راه حلی برای شاد زیستن است. فرار از افسردگی که بیماری هزاره سوم شده است، با تعامل بیش تر با خانواده و دوستان و اقوام ...
چرا پازل چینی مسعود رجوی برای براندازی جمهوری اسلامی شکست خورد؟
گفت می گفت من پیش زن و بچه ام می روم...بعدش می گویند اینها همه تعلق خاطر است و این یعنی مشرک بودن. نه شرک به خدا بلکه شرک به رجوی. می گوید علت اینکه ارتش نتوانسته از چهارزبر رد شود به خاطر تعلق خاطرش بود. بعد از آن انقلاب طلاق راه می اندازند. می گوید خودتان به شرک تان اعتراف کردید پس باید همه چیز از زن و بچه و اموال و ...را طلاق بدهید. یعنی همه شکست سرشکن شد روی افراد در حالیکه باید می پذیرفتند ...
وحشت از فلج شدن در خواب (بختک)
آن با مخلوقات کابوس های خود روبه رو می شوید، ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و شاید حاوی توهم های دیداری یا شنیداری در مورد یک روح شیطانی و یا تجربه خارج شدن از بدن و احساس شناور ماندن باشد. بعضی حتی فلج شدن در خواب را با مقابله با یک روح یا ربوده شدن توسط موجودات بیگانه اشتباه می گیرند. در سال 1867 میلادی، دکتر Silas Weir Mitchell اولین پزشکی بود که فلج شدن در خواب را مورد ...
ناگفته ها از سقوط اتوبوس سربازان پس از 35 روز
شیراز حرکت کردند. در راه درست در گردنه لای رز نی ریز سکانس های وحشتناک سقوط اتوبوس به دره کلید خورد. 19 نفر در این حادثه جان باختند که 13 نفر آنها سرباز بودند و 33 نفر هم مجروح شدند. سربازانی که در آن روزها تیتر تمام رسانه ها بودند و همه جا صحبت از آنها بود ولی حالا بعد از گذشت تنها 35 روز به گفته خودشان فراموش شده اند و کسی نیست که از آنها حمایت کند. چند نفر از این سربازان و خانواده جان باختگان ...
دلایلی که شما تا الان میلیاردر نشده اید
به گزراش افق تازه، اگر از همین آدم هایی که عاشق میلیاردر شدن هستند بپرسید چرا تا حالا پولدار نشده ای یکسری از دلایل ریز و درشت را برایتان ردیف می کنند که بیشتر به نظر می رسد عذر و بهانه باشد تا دلیل! هرچند این بهانه ها برای بیشترِ ما دلایل معتبری به نظر می رسند، ولی درواقع همان عامل بازدارنده ای هستند که نمی گذارند به این مهم دست پیدا کنیم. بهانه ها را از خود دور کنید، آن وقت فردی را ...
ناگفته های رضا میرکریمی
روستای مصر و کلوت های شهداد راه اندازی شد. این درحالی است که هنگام ساخت فیلم خیلی دور خیلی نزدیک به ما می گفتند با خودتان اسلحه ببرید زیرا اشرار وجود دارند. خلاصه اینکه سینما این توانایی را دارد که هم اقتصاد را به حرکت بیاورد و هم یک تحول فرهنگی در منطقه اقتصادی بوجود بیاورد. گفته می شود شما برای انجام فعالیت سیاسی و حمایت از یکی از نامزدهای انتخاباتی و ساخت فیلم شهید همت از مدیرعاملی ...
ماجراهای بی پایان یک یونیفرم برای رژه المپیک/حالا من لباس چی بپوشم؟
آبی و نارنجی که به خودی خود تمام ویژگی های لازم را برای جذب انواع انتقادها داشت هم آنقدر بد رونمایی شد که هیچ جای دفاعی نماند بالاخره کسانی که هیچ سر رشته ای از مد و لباس نداشتند هم می توانستند بفهمند دست های مانکن اشتباه پیچ شده اند و لباس ها به قواره مانکن ها نیست، بماند که پیراهن نارنجی زیر کت آبی و مانتوی زنانه حتی اتوی درستی هم نخورده بودند. اوضاع آنقدر بد بود که همان ابتدا عده ای شروع کردند به ...
6 تمرین ورزشی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
. سپس کودک توپ را 20 تا 60 ثانیه فشار می دهد. به اندازه کافی استراحت و 3 مرتبه دیگر تکرار کند. بازی سوم؛ چرخش دست ها کودک به هر صورت که راحت است، بنشیند یا بایستد. سپس دست ها را از جلو به عقب بچرخاند. (این حالت بهتر است اما اگر کودک مایل به چرخاندن دست به صورت از عقب به جلو بود، اشکالی ندارد). تمرین را 10 تکرار و 3 مرتبه تکرار کند. بازی چهارم؛ راه رفتن روی پنجه پا ...
شش بلای خانمانسوز لذت جنسی ممنوعه/ لذتی با طعم آتش
است و هم از نظر روحی هم از جنبه فردی و هم اجتماعی. بیماری هایی که به خاطر ترک ازدواج برای جسم انسان پیش می آید قابل انکار نیست. همچنین عدم تعادل روحی و ناآرامی های روانی که افراد مجرد با آن دست به گریبانند کم و بیش بر همه روشن است. از نظر اجتماعی افراد مجرد کمتر احساس مسئولیت می کنند و به همین جهت انتحار و خودکشی در میان مجردان بیشتر دیده می شود و جنایات هولناک نیز از آنها بیشتر سرمی زند. هنگامی ...
ناپیوستگی سیاست ها و بی مسئولیتی
...، دوران خود را سپری کرده اند. به این شکل، سنت اداری در اداره کشور شکل نمی گیرد. از انقلاب مشروطه تاکنون میانگین تغییرات مهم سیاسی هر 8 یا 10 سال یک بار بوده است و این سبب می شود که عملا سنت اداری که نیازمند ثبات سیاسی است، شکل نگیرد. چه باید کرد؟ به عنوان اولین گام، مهم آن است که بپذیریم اساسا چنین مسئله ای داریم. کالبد شکافی یک مسئله عمومی اگر مهم تر از راه ...
دلیل عدم حضور استاندار در روزهای گردوخاکی سیستان مشخص شد/ هاشمی:آن شرایط را نمی توانم 15 دقیقه تحمل کنم!
: آنچه در هوای سیستان است ریزگرد نیست، شن است. وی در ادامه گفته که امروز تازه رسیده ایم به اینکه منشاء طوفان ها کجاست از این اتفاق خوشحالیم که البته نشان می دهد تا الان هیچ کار بنیادی برای موضوع انجام نشده است. استاندار سیستان و بلوچستان با بیان اینکه دیگر چیزی برای اختفا نمانده و مساله برای همه قابل رویت است، گفت: اگر مدیریت آب و لایروبی ها نبود حتما شهر زابل و زهک خسارت ...
تغییر صفات درونی و شخصیتی افراد
است که تغییرات را آرام آرام انجام دهید، مثلا هر بار یکی از موارد را انتخاب کنید و به خودتان قول بدهید با تکرار و تمرین روی همان یک مورد کار کنید. بخش دوم: تغییر رفتارها 1. صفتی را که می خواهید تغییر دهید، انتخاب کنید. مثلا فرض کنید که خجالتی هستید و اول از همه می خواهید کمتر خجالتی باشید. 2. لیستی از رفتارهایی تهیه کنید که نشان دهنده ی خجالتی بودن شما هستند. مثلا ...
اشکی برای فرش های حرم/نخی به قالی و گره ای برای رفوی دل
... مسئولیت کمیته فرش ستادبازسازی عتبات عالیات کشور را به عهده دارد و از همین منصب به کرمان آمده تا از نزدیک در جریان روند بافت قالی های صحن حضرت زهراءسلام الله علیها قرار گیرد. مترصد فرصتی هستم تا گفتگویی با او انجام دهم؛ علیرغم سنی که دارد تمام مدت گفتگو را سرپا ایستاده و با عشق خاصی از کاری که هم اکنون مشغول آن است، صحبت می کند. غلامحسین ابراهیم پور دخانی، در گفتگو با خبرنگار ...
بزودی ربات ها این 10 شغل را تصاحب می کنند
...، اصلاح برخی از بخش ها را به شما پیشنهاد دهند تا ساختار جمله بهتر شود، شفافیت بیشتری داشته باشد، کلمات بهتری انتخاب شوند و غیره. 8. وکیل فناوری جایگزین: Ross Ross یک هوش مصنوعی وکیل است که در حالت حاضر در دنیای واقعی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این سیستم می تواند به پرسش های حقوقی پاسخ دهد، در زمینه های مختلف تحقیق کند، به صورت پیوسته خود را درباره موضوعات ...
سنگر 37 ساله در قلب تهران + تصاویر
گروه سیاسی کواره به نقل از فرهنگ ، از نماز عبادی-سیاسی جمعه به عنوان یکی از فضیلت های پربار دین مبین اسلام نام برده می شود. در فضیلت این نماز همین بس که سوره ای در قرآن به این نام آمده و در آنجا صریحاً مؤمنان را به حضور در نماز جمعه دعوت فرموده است و در آن آیه آمده است: هنگامی که صدای مؤذن بلند شد و دعوت به نماز شدی، معامله و تجارت را رها ساز و برای انجام این واجب الهی حاضر شو، که از همه چیز برای ...
صادق زیباکلام: شکست روحانی پیروزی اصولگرایان نیست
نشان دادن آن فروگذار نکرده اند و پیش بینی می شود در یک سال باقی مانده تا انتخابات. هنوز مرکب امضای توافق هسته ای در تیرماه سال گذشته خشک نشده بود که در حین انجام یک مأموریت که اهمیت آن برای همه ایرانیان واضح است، نوعی موقعیت ناشناسی صورت گرفت و از واژگانی استفاده شد که نوعی تناقض میان عمل روحانی و ظریف با دیگر دستگاه ها را تداعی می کرد. حال سؤال این است؛ چرا این همه هجمه سنگین علیه دولت به راه ...
پیامی که نتوانستیم به سست حجابان برسانیم!
انسان بهتری است. حجاب هر اندازه که مهم باشد نمی توان نتیجه گرفت مقام معنوی هر فرد مقید به حجاب لزوما از هر فرد بدحجاب بالاتر است . نهی کننده از منکر، تنها می تواند شاکر خداوند باشد که این حرام خاص را که مخاطب او مرتکب می شود به توفیق الهی در حال حاضر انجام نمی دهد. به همین دلیل است که اگر کسی بگوید خداوند در قیامت به جای رسیدگی به اعمال افراد به نحو مثقال ذره ، همۀ گناهان دیگر از جمله ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 05 مردادماه 1395
اول شیعیان در هند و جناب دکتر نجفی برزگر رایزن اسبق ایران در هند داشتم که نتایج جلسه تحلیل بنده را تایید می کند؛ لذا بار دیگر نکاتی را یادآور می شوم: . 1⃣انتشار اخبار کذب شیعه کشی در کشمیر و تصاویر جعلی که مربوط به وقایع دیگری بود کار اشتباه و خطرناکی بود که هم زمینه ی بدبینی به نظام و رهبری را فراهم می کرد و هم زمینه ی فعال شدن گروه های تندروی شیعه را. 2⃣دفاع از ...
از بازی تاج و تخت هر چی بگیم کَمه!
سانتی متر طول داشت و با موی انسان ساخته شده بود. ساخت این کلاه گیس هفت هزار دلار خرج روی دست تهیه کنندگان گذاشت. • برای هر اپیزود از این سریال بیش از هفتصد دست لباس تهیه می شود. • دیوید بینف (یکی از سازندگان سریال) برای شوخی به پیتر دینکلیج بازیگر نقض تیریون) زنگ زد گفت همه برنامه ها برای ساخت سریال لغو شده است! شش ساعت طول کشید تا دینکلیج بفهمد این فقط یک شوخی بوده است. • بسیاری از شخصیت ها که در طول سریال می میرند یا کشته می شوند، در کتاب بازی تاج و تخت که توسط جورج آر. آر. مارتین نوشته شده، زنده می مانند. ...
اینجا رنگ ها بر مدار هستی می چرخند - در انتظار تاسیس موزه محجوبی
فضای اینترنت نمی کنم چون از بیرون تصویر آن خانم برایم خوشایند نبود. حالا از آن زمان تا امروز خیلی اینترنت حضور پر رنگ تری در میانمان دارد. همه چیزهای خوب و بد در آن هست اما اعتیادش به این راحتی درمان پذیر نیست درحالیکه من معتقدم هر چیزی اندازه ای دارد. شما حتی اگر یک چیز خوشمزه هم بهتان بدهند که حتی به آن نیاز داشته باشید باید در یک حد معین از آن استفاده کنید. من که سمتش نرفته ام. ...
شهرام جزایری: به مفسد بودنم افتخار می کنم اگر...
اقتصادی خود را عنوان کرده یا کریدور شمال و جنوب را تعریف کنند. آقای احمدی نژاد به دلیل آنکه آن زمان می خواست دست به تبلیغات بزرگ بزند علیه یک زندانی بازداشت شده صحبت کرد. این موضوع برای من و خانواده ام تبعات بدی به بار آورد. به عبارت دیگر، در آن زمان احمدی نژاد از مسند ریاست جمهوری خود استفاده کرد. دیگر امروز اندازه و قواره احمدی نژاد برای همه عیان شده است و مشخص شد که ایشان به درستی عمل ...
جدال خطابه و استخفاف / مناظره ای که مشاجره شد
این است که من همه اش را مطالعه کرده ام زیر و بم این بحث را کاملا مسلط هستم من عنوان می کنم شریعتی این وقت را نداشته است. آقاجری: شما فکر می کنید این اشکال خاص شریعتی است و اگر کسی آمد و یک مدعایی را مطرح کرد مثلا اگر کسی گفت مسلمانم یا هر مرام و مسلکی که دارید معنایش این است که رفته اید مانند یک محقق در کتابخانه همه زوایای مرام و منش فکری خود را مشخص کرده اید. آقای دکتر پروژه اصلی ...
چرا سرویس تلویزیون اینترنتی جوست نتوانست موفق شود؟
...! برنامه دارد شروع می شود کمتر سرویسی را پیدا می کنید که به اندازه جوست با سر و صدا کارش را آغاز کرده باشد. سال 2006 دو نفر از استارت آپ کارهای مشهور دنیای اینترنت تصمیم می گیرند پروژه جدیدشان را کلید بزنند: یک تلویزیون اینترنتی. نیکلاس زِنشتزوم (Niklas Zennstr m) که بتازگی اسکایپ را به چند میلیارد دلار به eBay فروخته و یانوس فریس (Janus Friis) که جنجال زیادی با سرویس اشت ...
همه چیز در باره بخشش مهریه
شده نیست بلکه این امر به توافق زن و مرد بستگی دارد. اگر فکر می کنید که مهر زن فقط سکه یا پول است اشتباه می کنید زیرا شما می توانید هر آنچه ارزش مالی یا اجتماعی داشته باشد مهر خود قرار دهید مثل طلا، نقره، املاک، پولهای رایج، لوازم زندگی و حتی آموزش قرآن یا مهارتی ویژه. * ببخش اما به وقتش گفتیم مهریه مال خودتان است و می توانید از خیرش بگذرید یا آن را ببخشید اما بد نیست این را ...
