سایر منابع:
سایر خبرها
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
شده است افرادی که سرکه ی سیب با نان مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که این کار را نمی کنند، کم تر می خورند و از مقدار غذای فراهم شده احساس رضایت می کنند. این اساسا به خاطر استیک اسید است که از اجزای اصلی سرکه است. چگونه؟ بهترین راه برای یافتن سرکه ی سیب باکیفیت، انتخاب سرکه ای است که از سیب های ارگانیک درست شده باشد. مهم است توجه داشته باشید که مصرف سرکه ی سیب رقیق شده توصیه شده ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. استرس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش ...
من تلویزیون را ترک کردم!
با زیاده روی اپیزودها را یکی پس از دیگری تماشا می کردم. به جایی رسیدم که دیگر تعداد سریال هایی که دیده بودم از دستم در رفته بود؛ آناتومی گری ، پروژه میندی ، NCIS ، نظم و قانون و ...؛ این لیست همین طور ادامه داشت. آیا این نوعی اعتیاد بود؟ مطمئن نیستم. اما هر بار که لپ تاپم را باز می کردم، یک حس اضطراب در دلم می پیچید. اضطراب این که تماشای تلویزیون کار مفیدی نباشد، این که من با مصرف کردن ...
آشنایی با دنیای کودکان اوتیسمی
به گزارش شفا آنلاین ،فریبا عربگل، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اوتیسم یکی از اختلالات شدید روانپزشکی است که فرد مبتلا دچار مشکل شده وقادر به برقراری ارتباط منطقی متناسب با سن خود با دیگران نیست. وی در ادامه افزود: تشخیص زود هنگام اوتیسم در سنین زیر 2 سال با نشانه هایی چون عدم تکلم، فقدان لبخند اجتماعی ، عدم اضطراب جدایی ازمادر و ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان
کدام است؟ معمولاً علائم ابتلا به انگل روده به سختی تشخیص داده می شود. چون معمولاً با علائم بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شوند. با این حال مهم است که در صورت ابتلا از درمان مناسب برخوردار شوید. به طور کلی وجود انگل، خود را با علائم زیر نشان می دهد: * کاهش یا افزایش اشتها که منجر به بروز عدم تعادل در وزن بدن می شود * اختلالات خواب یا احساس خستگی زیاد * اضطراب و ...
واکنش خانواده عباس کیارستمی به خبر نبش قبر وی!!
ازجمله کسانی که به دلیل گرفتگی عروق، ستنت دارن این قرص ها رو مصرف می کنن. به هر حال وقتی که همه پرونده رو خوندین بیاین درباره نبش قبر با هم صحبت کنیم، اما برادرانه عرض می کنم بعد از این لازم نیست هر چیزی رو که به سمع تون رسید هیجان زده اعلام کنین. مسئولین روابط عمومی و مشاوران رسانه ای کارشون همینه که اطلاعات شما رو پالایش کنن و بهتون بگن کی و کجا حرف بزنید و چی رو بگین و چی رو نگین. ...
راهکارهایی برای درمان شب ادراری
بعضی شب ها که می روم به فرزندم سر بزنم میبینم که در رخت خواب نشسته گریه می کند. علت را که می پرسم متوجه می شوم دوباره تختش را کثیف کرده است. اما اولین کمک شما به شب اداری کودکان چیست؟ اولین کاری که والدین با خیس کردن جای کودکشان باید انجام بدهند، این است که آرامش خود را حفظ کرده و کودک را توبیخ نکنند زیرا این حالت باعث ایجاد اضطراب در کودک شده و اضطراب می تواند یکی از دلایل شب ادراری ...
چرا باید خون اهدا کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، چرا نیاز به خون شما وجود دارد؟ با صنعتی شدن زندگی و افزایش شمار قربانیان تصادف و مبتلا یان به سرطان از یک طرف و از طرف دیگر با پیشرفت علم که موجب ارائه درمانهای جدید توسط انتقال خون برای بیماران نیازمند شده امروزه بیش از هرزمان دیگری نیاز به خون در جوامع مختلف احساس می شود. خون حیوان را نمی توان به عنوان جایگزین خون انسان به کار برد. ...
سپیدپوشان افیون زده
مواد مخدر، یعنی عدد 1,6 درصد درسال 90، قرار دهیم بازهم این موضوع، سوال های زیادی بین کارشناسان مواد مخدر ایجاد کرده است؛ این که چرا کسانی که بخشی از وظیفه آینده آنها هشدار در زمینه ویرانگر بودن مواد مخدر و انواع روانگردان است خود به سمت چنین موادی روی می آورند. امیر ، یکی از دانشجویان دوره دکتری علوم آزمایشگاهی است که حالا در شهر مشهد مشغول به تحصیل است. او مصرف انواع و اقسام موادمخدر را ...
اصلاح سبک زندگی برای نجات کبد
به گزارش شفا آنلاین ، باوجوداین، ازآنجایی که کبد شما یکی از اندام های مهم بدن است، باید دانش و آگاهی خود را در مورد این عضو از بدن افزایش دهید. این افزایش آگاهی زمانی از اهمیت ویژه برخوردار می شود که از مشکلات سلامتی رنج می برید یا سابقه مشکلات کبدی دارید. با توجه به اهمیت کبد در بدن در ادامه به 9 سوال مهم جواب می دهیم که می تواند به دانش شما در مورد کبد بیفزاید. کبد من چه کاری انجام ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های درمانی دیگر شامل ...
نشانه هایی که به شما هشدار می دهد فرزندتان قصد خودکشی دارد
تشخیص رفتارهای غیرعادی و عادی مشکل می شود. به طورکلی زمانی که رفتارها در طول زمان ثابت و ادامه دار است، چندین نشانه با هم متجلی می شود یا رفتاری متناقض با شخصیت معمول نوجوان بروز می کند، زمانی است که باید توجه ما بیش از پیش متوجه فرزندمان باشد. در این مطلب تعدادی از نشانه های نگران کننده را می خوانید. البته علایم خطر به اینها محدود نمی شود و شما به عنوان مشاور یا والدین احساس خطر غریزی خود ...
روابط نامشروع محمد رضا پهلوی و کلفت سوئیسی که باردار شد/جریان ازدواج های متعدد شاه
برجسته ترین و مؤثرترین چهره های سیاسی- اطلاعاتی در حکومت پهلوی بود. فردوست از کودکی به عنوان دانش آموز دبستان نظام وارد کلاس مخصوصی شد که رضاخان برای ولیعهدش، محمدرضا، ترتیب داده بود. از آنجایی که رضاخان ترجیح می داد در کنار فرزندش دوست و هم بازی درس خوانی حضور داشته باشد، فردوست را زیر نظر گرفت و او را وارد دربار کرد. به همین دلیل فردوست از کودکی نزدیک ترین دوست محمدرضا و محرم اسرار او شد. با سفر ...
چرا از شغل هایمان ناراضی هستیم؟
و جدی تری مانند اعتیاد کشیده می شوند و جدای از آن زندگی خانوادگی شخص هم مورد هدف قرار می گیرد. چندی پیش فرید براتی سده، مدیرکل پیشین درمان و حمایت های اجتماعی درخصوص آمار 21 درصدی اعتیاد در میان کارگران مراکز صنعتی گفته بود: این آمار واقعا قابل توجه است و ضروری است دلایل آن مورد بررسی قرار گیرد و برای آن برنامه ریزی شود. برای این موضوع دلایل مختلفی وجود دارد که بخشی از آن مسائل کلانی است که در ...
رنجوران کوچک در محک
آشنایی اش با کودکان مبتلا به سرطان برمی گردد به سال 81؛ روزی که به موسسه خیریه محک رفت تا کودکان درگیر با بیماری سختی را از نزدیک ببیند و به خودشان و خانواده های شان مشاوره دهد. پوران مداحی، با 25 سال کار در بیمارستان های مفید و امام حسین(ع) به محک رفت تا در چالش درمان کودکان مبتلا به سرطان شرکت کند. او روانشناس داوطلب محک است، کسی که پس از 14 سال برگزاری جلسه های مشاوره برای کودکان و ...
10 توصیه برای درمان نفخ
...> ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل پیچه می شوید، سبزی های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. آویشن را فراموش نکنید آویشن یکی از بهترین و پرخاصیت ترین سبزی های دنیا است که نوشیدن دمنوش آن در فصل سرد سال علاوه بر از بین بردن نفخ، باعث ...
ناتوانی نهادها برای مهار هیولای اعتیاد
...: اعلام اعداد و ارقام متفاوت از این دغدغه مهم جامعه نشان می دهد که حالا مصرف مواد مخدر به در خانه تک تک ما رسیده و اعتیاد علاوه بر مردان، دانش آموزان، دانشجویان و زنان را هم تهدید می کند اما در این میان جای تحلیل داده های آماری و سپس سیاستگذاری و برنامه ریزی در راستای مهار آن بیشتر احساس می شود. دکتر سیدحسین سراج زاده پژوهشگری است که در این حوزه فعالیت داشته و اتفاقاً پزشک یا رواشناس هم ...
زندان های بزرگ در انتظار مجرمان کوچک
درک نمی کند، جوان با عدم حس امنیت روبه رو است و احساس می کند رفتاری که انجام می دهد غلط است و همه می خواهند به وی تحکم کرده یا با او برخورد کنند). در این راستا نیز متولیان امر و مسئولان کشور (دادگستری، قوه قضائیه و پلیس) گاهی در برخورد و رفتار با این گونه اطفال و نوجوانان (که بنده آنها را معارض با قانون می نامم، نه بزهکار زیرا بزهکار بار منفی دارد) از خودشان واکنش های خشن و تند کیفری بروز می دهند ...
عادت هایی که باعث کم کاری تیروئید می شود
می شود. احتمال دارد غذای درست هضم نشده سیستم ایمنی بدن را بیش ازحد فعال کند. درنتیجه، بدن بدون داشتن یک سیستم خوب دفاعی مانند غده تیروئید، شروع به حمله به اندام های کوچک می کند. *مصرف بیش ازحد گلوتن: بیشتر مردم مبتلابه مشکل تیروئید، دچار عدم تحمل گلوتن هستند. برای آزمایش کردن گلوتن به مدت 30 روز رژیم بدون گلوتن بگیرید. اگر بدون گلوتن احساس بهتری پیدا کنید ، غده تیروئید شما نیز به ...
باغبانی، این طوری جسم و روان تان را می سازد!
هم همراه باشد که دلیل آن اصطلاحا خام بودن بدن است. بنابراین نگران نباشید. دقت کنید: اشاره کردیم که جابه جایی اشیا در طول باغبانی، شکلی از حرکت دمبل زدن در ورزش است. اما برای آنکه در حین انجام حرکت ها به بدن آسیب نرسد،از بلند کردن اشیایی که وزن آنها از تحمل دست و بدن شما بالاتر است، خودداری کنید. برای مثال از بلند کردن گونی کود با وزن زیاد یا گلدان بزرگی که پر از خاک بوده و ...
7 نشانه کمبود منیزیم
که به اندازه کافی در رژیم غذایی خود منیزیم مصرف نمی کنید. 7. یبوست اگر دائما برای اجابت مزاج مشکل دارید، ممکن است کمبود منیزیم داشته باشید. این مشکل می تواند ناشی از کمبود مواد معدنی در بدن هم باشد. چون وقتی مواد معدنی کمی در بدن دارید، روده ها بیش از اندازه منقبض شده و اجابت مزاج را برای شما سخت تر می کنند. منبع: thehealthsite ...
سواد سایبری والدین، بهترین راهکار مصونیت بخشی کودکان در فضای سایبری
جهت پر کردن اوقات فراغت نوجوان 6- در کلانتری نزدیک به خانه شما مراکز رایگان مشاوره وجود دارد و عبارت اینکه پای من به کلانتری گشوده نشده را کنار بگذارید. 7- سایت پلیس فتا اطلاعات منطقی و کاربردی فراوانی را در اختیار شما قرار می دهد، همچنین کتب بسیار مفیدی در طی سال های اخیر در این زمینه چاپ شده است. 8-حریم شخصی خود و خانواده تان را با دانش و مهارت افزایی افزایش دهید. در خاتمه توجه خوانندگان را به آیه 91 سوره نور جلب می کنم: کسانی که دوست داشته باشند در میان مسلمانان فحشاء اشاعه داده شود، به عذاب دردناک هم در دنیا و هم در آخرت دچار خواهند شد. ...
نفوذ گسترده باورها، مشکلات و اختلالات والدین بر کودکان
داشته است. تاثیر موسیقی در محیط های درمانی موسیقی در بیمارستانها واتاق جراحی،زایمان واتاقهای انتظار،حالت اضطراب بیمار را تسکین می بخشد. روش مفید برای درمان واختلال اوتیسم کاربرد موسیقی در حال تبدیل شدن به یک رویکرد جهانی در درمان اختلال اوتیسم است. با استفاده از این روش می توان در درمان تواناییهای زبانی، تعاملات بین فردی و مهارتهای اجتماعی پیشرفت قابل ...
جریان های تکفیری و خطرهای آن برای امت اسلامی و بشریت و عوامل شکل گیری آن
و دیگر شرکت کنندگان و حضّار عرض سلام و ادب دارم. از سوی شمال آفریقا، تونس سرزمین مسجدجامع زیتونه به نمایندگی از اتحادیه ی صوفیان کشورهای مغرب اسلامی خدمت شما عرض سلام و ادب دارم. از اینکه توانسته ام به این جلسه شرفیاب شده، از چنین جایگاهی در خدمت شما حاضر گردم، بسیار خوش حال و خوشوقتم. امیدوارم این دیدار زمینه ساز دوره ای جدید در امت اسلامی باشد دوره ای که امت اسلامی با در پیش گرفتن الگوی الهی و ...
سردردتان را با این لیموناد خوش رنگ و بو درمان کنید!!
، آرام بخش، ضد باکتریایی، فشار خون پایین، ضد عفونی کننده، ضد التهاب، ضد قارچ و سم زدا دارد. محققین دانشگاه فلوریدا متوجه خاصیت ضد اضطرابی این گیاه نیز شدند و نشان دادند که اسانس اسطوخودوس در درمان بسیاری از بیماری ها کارایی دارد. برای نمونه، اسانس اسطوخودوس در پایین آوردن ضربان قلب و شدت اضطراب دانشجویان پزشکی پیش از یک امتحان استرس آور بسیار موثر بود. اسطوخودوس همچنین می تواند مشکلات ...
بهترین گیاهان برای تصفیه هوای خانه
هوای خانه به درمان برخی بیماری ها نیز کمک کند. به طور خلاصه، فواید گیاهان خانگی عبارتند از: کیفیت مطلوب تر هوای خانه، کاهش استرس ، کاهش اضطراب ، بهبود کیفیت خواب، بهبود خلق و خوی فردی، پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های دیگر، پیشگیری از سردرد، بهبود عملکرد مغز و بوی بهتر بدن. آثار آرام بخش گیاهان و خواص تمیزکنندگیِ آن ها اخیرا در پژوهشی توسط دانشمندان نیز مورد توجه قرار گرفته ...
مادر سلام! امری ندارید؟ / همه با هم برای یک لبخند مادر
شروع به پذیرایی می کند. حاج خانم همان طور که با محبت به قد و بالای بچه ها نگاه می کند، می گوید: شما عزیزان من هستید. اگر یک روز به من سر نزنید، خیلی به من سخت می گذرد. خدا خیرتان بدهد. وقتی شما را می بینم، خوشحال می شوم که چنین نوجوانان و جوانانی هستند که جای امثال پسر مرا پر کرده اند. شما بچه های صالحی هستید و به دلیل کارهای خوبتان، مردم برای پدر و مادرتان دعای خیر می کنند. مثل شهدا که هر کس به ...
دهه شصتی ها چرا تن به ازدواج نمی دهند؟
تصمیم گیری دارد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب می تواند اقدام موثر انجام دهد. این قدرت را دارد که از نتایج نامطلوب اجتناب کند و از طرفی عزت نفس وی بالا می رود. عزت نفس بالا عزت نفس برآوردی است که فرد از خود و توانایی هایش دارد وقتی احساس خود ارزشمندی و توانمندی به انسان دست دهد بهتر می تواند در موقعیت های مختلف واکنش نشان دهد، از چنین منظری مشکلات و سختی ها نه تهدید بلکه نوعی ...
پیامی که نتوانستیم به سست حجابان برسانیم! | محمد مطهری
محمد مطهری، فرزند شهید مطهری در یادداشتی در سایت تابناک نوشت: من به عنوان یک روحانی وقتی از مسجد خارج می شوم، اگر دختر بدحجابی را ببینم که همزمان از یک پارتی مختلط با دوستان پسرش بیرون می آید، باید میان دو موضوع تفکیک کنم: اینکه او با بدپوششی خود و شرکت در مجلس آنچنانی، گناهان بزرگی مرتکب شده یک موضوع است، اما نمی توانم موضوع دومی را نتیجه بگیرم که من چون این گناهان را مرتکب نشده ام ...
6 مرداد افسردگی در نوجوانان چیست؟ (2)
که براساس آخرین آمار، سومین عامل مرگ نوجوانان خودکشی است! - عدم توجه به مقوله بهداشت روانی و سلامت جسمانی باعث پیدایش افسردگی می گردد. ادامه افسردگی و درک نکردن این شرایط بحرانی، نوجوان را به سمت و سوی خودکشی سوق می دهد. - براساس نظریه های یادگیری مشاوره ای، بسیاری از نوجوانان انجام این رفتار یعنی خودکشی را از گروه همسالان و یا از طریق شبکه های اجتماعی فرا می گیرند. ...