خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانی ها روزانه چقدر نمک مصرف می کنند؟
از آن را افزایش می دهد. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد، به استفاده از رژیم غذایی پرکالری و کم تحرکی در بیشتر جوامع از جمله ایران اشاره کرد و گفت: استفاده از نوشابه های دارای مواد قندی و غذاها و روغن های پرکالری می تواند شیوع کبد چرب را افزایش دهد. روشنی با اشاره به اینکه مصرف میوه و سبزی در ایران کمتر از میانگین جهانی است، اظهار کرد: تقریبا 2 برابر مقدار فعلی باید سبزی مصرف کنیم که بهتر ...
زن مظهر خلاقیت الله
گفته شود عقب نگه داشتن زن ها به سود خانواده نیست، منطقی است و نا آگاهی و کوته نظری زن نسبت به معارف الهی و مقام انسانی او به معنای کوته نظری و عقب ماندگی اهل خانه و حتی اهل استان و کشور است ولی خوشبختانه روزگار، فرصتی پیش آمد و لطف خدا یار گردید و رهبری به اوصاف انبیاء دلسوز و شجاع مانند امام خمینی هدایت امت را به عهده گرفت و مردم را از خواب غفلت بیدار کرد و از حالت مسخ و مستی به هوش آورد و پرده ...
6 اشتباه فریز کردن مواد غذایی!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ منجمد و فریز کردن مواد غذایی یکی از راه ها برای نگهداری مواد غذایی است، اما همین فریز کردن مواد غذایی هم قوانین خاص خودش را دارد که بهتر است بدانید. نکته هایی مهم در فریز کردن مواد غذایی منجمد کردن غذا سریع ترین و راحت ترین روش برای حفظ خوراکی ها در خانه است. امروزه با استفاده از کیسه های پلی اتیلن، ظروف پلاستیکی، برچسب های فریزر و دیگر ...
افرادی که پیش از سال 75 خون دریافت کرده اند آزمایش هپاتیت بدهند/رشد 40درصدی کبد چرب در جامعه
به آزمایشگاه مراجعه کنند زیرا این نوع از هپاتیت علامت نداشته و می تواند گاه تا سال ها بدون علامت در بدن فرد پنهان بماند و دیر تشخیص داده می شود و ممکن است با یک سرماخوردگی حاد شروع شود. وی با اشاره به اینکه هپاتیت به معنای التهاب کبد است گفت: کبد نقش مهمی در سلامت و در سوخت و ساز، ذخیره چربی، کنترل قند، آماده سازی غذا برای مصرف نقش داشته و اگر کبد سالم نباشد میکروبها به بدن آسیب می ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
...؛ بنابراین بدن با تشکیل زائده هایی استخوانی واکنشی جبرانی نشان می دهد که به بزرگ شدن آشکار مفصل می انجامد. بروز نشانه ها همواره با میزان آسیب مفصل مرتبط نیست، گاهی علایم آرتروز زانو بدون هیچ دلیل مشخصی می آیند و می روند و در نتیجه ارزیابی نتیجه بخش بودن درمان را دشوار می سازند. ورزش زانودرد به منظور قوی نگه داشتن عضله های نگه دارنده زانو، نداشتن اضافه وزن و اجتناب از انجام ورزش های پربرخورد در ...
استفاده از پساب برای آبیاری باغات شیراز
برخی افراد سودجو با روش های مختلف، شبانه باغ ها را به آتش کشانده و یا با استفاده از مواد نفتی آنان را خشک کرده اند. به گفته افراد محلی، صاحبان برخی از این باغ ها یا در خارج از کشور به سر می برند یا فوت کرده اند و باغ در دست ورثه است و آنها نیز آن را به حال خود رها کرده اند. افراد سودجو نیز با بهره گیری از صاحبان بی تفاوت آنها، درصدد تفکیک باغ ها برآمده اند تا سود ناچیزی نیز به صاحبان ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالاد لبنانی تان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. عسل بخورید جان بگیرید عسل حاوی آنزیم هایی است که از غدد بزاق زنبورها حاصل می شود. این ماده غذایی خاصیت آنتی باکتریال بالایی ...
بالا بردن مهارت سخن گفتن در سنین پایین
کودک به معنای اخلال در رشد کودک نیست، چون تفاوت های زیادی بین زبان بیانی و زبان شنوایی وجود دارد. اگر کودک می تواند نیازهایش را از طریق حرکات و زبان بدن به شما منتقل کند، دیری نخواهد پایید که از کلمات و واژگان زبانی برای برقراری ارتباط با شما استفاده کند. ازسوی دیگر، برخی کودکان در تفسیر زبان های مختلف در روند برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند که این امر می تواند یک علامت هشداردهنده باشد. ...
ماشینی که مردم ایران دیوانه اش خواهند شد!
به گزارش تراز ،تجربه یک رانندگی ناب، چیزی است که اکثر ما خواهان و شیفته آنیم، به ویژه اگر خودروی موردنظرمان نسخه ای سریع و اسپرت بوده و به سلاح گیرایی و جذابیت نیز سخت مجهز باشد. اگر به این موارد، وزنی سبک و سایزی کوچک را هم اضافه کنیم دیگر همه چیز برای حس و لمس شتابی تند و سریع، آماده و مهیاست. در دنیای امروز کمتر دیده شده که خودرویی تمام خواص و ویژگی های یک نسخه مطلوب اسپرتی را در ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به ...
چگونه گوینده خبر شویم؟
گوینده خبر شوند؟ آیا گوینده شدن شرایط، توانایی و سواد خاصی می خواهد؟ آیا مراکزی برای کشف استعدادهای آن وجود دارد؟ جام جم در مصاحبه با چند نفر از استادان و پیشکسوتان گویندگی خبر این سوالات را مطرح کرد تا رهنمودهای این افراد،چراغ راهنمایی برای مشتاقان فن، هنر و علم گویندگی خبر باشد. تمرین، تمرین و تمرین فواد بابان/ پیشکسوت گویندگی خبر آموزشگاه هایی به صورت محدود و معدود ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
، افزایش اهداکنندگان مستمر و رساندن شاخص 52 درصدی اهدای مستمر به 90 درصد را پیگیری می کند زیرا آنها به عنوان سرمایه های اصلی این نهاد به شمار می روند و خون آنان در سه هزار واحد خون بند ناف در پنج بیمارستان همکار با سازمان استفاده می شود و خون این افراد هشت برابر از اهداکنندگان بار نخست و 10 برابر از جامعه سالم تر محسوب می شود. با توجه به اینکه خطر بروز آلودگی در میان اهداکنندگان بار اولی بالاتر است ...
خودتان را دوست دارید؟ پس اینگونه غذا بخورید
نگه دارید. کسانی که خودشان را دوست دارند همیشه در آشپزخانه انواع غذاها را آماده و در دسترس دارند. اینگونه دیگر وقتی بیرون باشند در غذا خوردن افراط نمی کنند چون می دانند هر چقدر که بخواهند از این غذا در آشپزخانه خود دارند. من هیچوقت در آشپزخانه غذاهای مورد علاقه خودم را نداشتم. بنابراین وقتی بیرون از خانه آن غذاها را می خوردم مثل این که هیچوقت دیگر فرصت خوردن آن غذا برایم پیش نخواهد آمد ...
حضور پررنگ چینی ها در بازار پسابرجامی خودروی کشور
به گزارش افکارنیوز ، بازار خودرو و ذائقه مصرف کنندگان در سال های اخیر پیوسته در حال تغییر بوده و توجه مشتریان ایرانی به طراحی، ایمنی، امکانات رفاهی و در اصطلاح آپشن های مختلف معطوف شده است. پس از اجرایی شدن برجام،مردم انتظار داشتند صنعت خودروکشور دوران سخت رکود را پشت سر گذاشته و خودروسازان با عقد قراردادهای تازه با شرکت های معتبر اروپایی تولید محصولات باکیفیت و به روز را در ...
چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟
اشاره به این که حفظ تعادل آب و الکترولیت و دفع مواد سمی وظیفه اصلی کلیه هاست و میزان مصرف مایعات بر عملکرد این ارگان حیاتی تاثیر زیادی دارد به جام جم می گوید: برخی از انواع بیماری های کلیوی باید با محدودیت مصرف آب و مایعات کنترل شوند و در مقابل برخی دیگر نیازمند مصرف زیاد آب و افزایش دهنده های ادراری هستند. البته فقط پزشک، صلاحیت تعیین نوع و میزان مایعات مورد نیاز بیمار را دارد و مبتلایان به اختلال ...
نشست اخیر اتحادیه عرب؛ نمایانگر شکست سیاست های مداخله جویانه عربستان
( در نواکیشوت پایتخت موریتانی ) با نشست های گذشته این اتحادیه، چه تفاوت هایی داشت و دلایل این تفاوت ها چه بود؟ احمد کاظم زاده: اجلاس های قبلی معمولا در اوایل فروردین ماه در یکی از کشورهایی که به طور دوره ای مسئولیت را برعهده می گیرد برگزار می شد، ولی عربستان می خواست به این نشست یک حالت فوق العاده بدهد، به خاطر همین ابتدا از مغرب درخواست کرد که میزبانی نشست را برعهده بگیرد، ولی مغرب ...
در روزهای داغ تابستان از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید/چند راهکار کاربردی
به ترک فضای بسته و قرار گرفتن در معرض گرمای محیط هستیم بسیار موثر است. البته بهتر است در تهیه انواع این شربت ها دقت شود و از مصرف مواد شیرین کننده کمتر استفاده شود. وی افزود: نوشیدن شربت سکنجبین، عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی، بید مشک، گلاب، آویشن، پونه، نعناع، بهار نارنج، چهل گیاه،دم کرده عناب و زرشک همراه با مقداری شکر و خوردن هندوانه در فصل گرم تابستان بسیار مفید است. ...
سرویس های هوشمند مخابراتی کدامند؟
.../ گاهی در قبوض برخی مشترکان تلفن ثابت مبالغی ذکر می شود که باعث افزایش رقم قبض و تعجب مشترک می شود اما معمولا پیگیری این موضوع از سوی شرکت مخابرات گویای آن است که مشترک از سرویس های شبکه هوشمند IN استفاده کرده و به واسطه استفاده از این خدمات مبلغی اضافه در قبض او اعمال شده است. به گزارش ، شبکه هوشمند سیستمی یکپارچه برای ارایه سرویس های مخابراتی است که قادر است انواع ...
مصرف مشروبات الکلی دشمن اصلی ایمنی رانندگان/ محرومیت از رانندگی
قانون رسیدگی به تخلفات راهنمایی و رانندگی در صورتی که مستی و بی ارادگی راننده به دلیل مصرف مشروبات و روانگردان ها ثابت شد ضمن توقیف وسیله نقلیه قبل از اعمال جریمه 400 هزار تومانی گواهینامه راننده به مدت 6 ماه ضبط خواهد شد. مرادی با اعلام اینکه رانندگی در حالت مستی علاوه بر اینکه جان راننده را به خطر می اندازد باعث به خطر انداختن جان عابران و دیگر راننده ها نیز می شود، افزود: در صورت ...
ابلاغ آئین نامه ماده 27 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز
کالاهای مزبور دارای قابلیت مصرف انسانی تشخیص داده شود، جرم قاچاق مشمول مجازات مندرج در بند (ب) ماده ( 18) قانون خواهد شد و در غیر این صورت چنانچه کالای مکشوفه، کالای تقلبی، فاسد، تاریخ مصرف گذشته و یا مضر به سلامت مردم شناخته شود مشمول مجازات قاچاق کالاهای ممنوع می باشد . ماده 4- میزان لازم کالا برای استعلام قابلیت استفاده در چرخه مصرف انسانی (نمونه برداری) به شرح ذیل خواهد بود : ...
7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی
سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی ...
با خاص ترین لیموزین های جهان آشنا شوید + تصاویر
تنها یک نسخه از آن به صورت دست ساز ساخته شده است. هدف از طراحی این قطار جاده ای استفاده در فیلمی هالیوودی بوده است. اما امروزه در یک شرکت اجاره خودرو به متقاضیان اجاره داده می شود. در طرف راننده ای وجود دارد تا هنگام دنده عقب رفتن با ایمنی بیشتری این کار انجام شود. از این خودرو برای حمل و نقل ستاره های هالیوود در مراسم خاص استفاده می شود یا افراد برای مراسم خود و جابه جایی لوکس میهمان ها این ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان
دیگر پستان داران زندگی می کنند. در حالت کلی، انگل ها به دسته پروتوزوآ مانند ژیاردیا یا کرم ها مانند اکسیوریده (یک تیره از کرم های لوله ای شکل) یا کرم کدو هستند که از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده وارد بدن می شوند. معمولاً کودکان بیشتر به این انگل ها آلوده می شوند. اما همه مردم در صورت برخوردار نبودن از شرایط بهداشتی مناسب در معرض آلودگی قرار دارند. علائم آلوده شدن به انگل ها کدام است؟ ...
دمنوشی برای دوری از سکته مغزی
به گزارش شفا آنلاین ،دمنوش زنجبیل، یک دمنوش عالی ضد سرطان مغزی از زمان های قدیم زنجبیل به عنوان یکی از قدرتمند ترین مواد غذایی شناخته شده است که هم چنان تا قرن بیست و یکم به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد التهاب آن مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید بوده و این ماده سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن ...
اولین تجربه رانندگی با پژو308 محصول جدید ایران خودرو
فوق العاده کوچک 308 است که به سرعت هر چه تمام تر به واسطه ضلع پایینی تخت، شاخه دوگانه کرومی خود و حک نشان -GT Line بر روی آن احساس راننده را به بازی گرفته و به نوعی پیش از حرکت باعث افزاش آدرنالین در بدن میشود! به این بخش باید طراحی بسیار اسپرت نشانگر پشت فرمان را نیز اضافه کرد که دقیقا مانند ابر خودروها حرکت مخالف جهت عقربه سرعت و دور موتور در آن خود نمایی میکند. پژو در طراحی کابین این ...
8 مرداد راهکار های لاغری شکم در خانم ها
بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است وقتی بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت ...
8 مرداد گیاهان دارویی ضد آلرژی
بالایی دارد. از خواص بسیار مهم سیاه دانه می توان به اثرات آنتی اکسیدان، ضدویروس، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، شیرافزا، محرک سیستم ایمنی بدن، هضم کننده غذا، بازکننده برونش ها، محافظ کبد، ضددرد، ضدسرطان، محرک تنفسی، تقویت کننده معده و ضدحساسیت اشاره کرد. سیاه دانه را می توان به طرق مختلف و در بسیاری از مواد غذایی مصرف نمود. عناب میوه های درختچه عناب به صورت تازه و عمدتاً ...
درمان سردرد با لیموناد اسطوخودوس
فنجان آب طرز تهیه لیموناد اسطوخودوس برای درمان سردرد شما باید تمام مواد را داخل یک ظرف ریخته و با هم ترکیب کنید. سپس ترکیب را مزه مزه کنید و در صورت نیاز آب یا عسل بیشتری به آن اضافه کنید . در آخر نیز درب ظرف را بگذارید. یک ساعت بعد نوشیدنی شما آماده است. مصرف لیمونادِ اسطوخودوس می تواند در از بین بردن سردرد به شما کمک کند. البته این تنها روش ممکن نیست و شما می توانید ...
غبار هوشمند در شبکه های کامپیوتری
هایی که این حسگرها تولید می کنند آنالوگ بوده و باید قبل از اینکه برای پردازش به میکروکنترلر ارسال شوند، یک مبدل آن ها را به سیگنال های دیجیتال تبدیل کند. حسگرهای مورد استفاده باید بسیار کوچک و کم مصرف باشند و بدون نیاز به اپراتور کار کنند. علاوه بر اینها باید دقیق باشند. ارسال اطلاعات غلط ممکن است منجر به فاجعه شود. معمولاً این حسگرها مصرف انرژی ای برابر 0٫5 تا دو آمپر در ساعت و ولتاژ 1٫2 تا 3٫7 ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
است به استفاده از اشعه ایکس یا آزمایش MRI نیاز باشد تا بتوان مفصل زانو را به طور دقیق تر بررسی کرد. چه روش هایی برای درمان زانودرد وجود دارد؟ یک بار دیگر باید این مسئله را بگوییم که درمان زانودرد تا حد زیادی به نوع آسیب ارتباط پیدا می کند. آسیب های خفیف تا متوسط که منجر به زانودرد می شوند اغلب به مرور زمان و به خودی خود خوب می شوند. برای تسریع روند التیام بهتر است این موارد ...
