خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای نجات از گرمای تابستان
به گزارش خلیج فارس ؛ جلال الدین حسینی متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: عرق کاسنی، شاتره و شربت بیدمشک همراه با آبلیمو باعث طراوت و شادابی پوست و مو در فصل گرما می شوند و مصرف آنها بدون شکر محدودیت خاصی ندارد. وی با عنوان اینکه مصرف آب زرشک، آلبالو و انار برای مبتلایان به فشار خون تاثیر چشمگیری دارد؛ اظهار داشت: نوشیدن نصف استکان آبغوره طبیعی پس از هر وعده غذایی ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!
طرفی میزان مرگ و میر آنها هم بیشتر به دلیل سکته مغزی خواهد بود. دود به بدن تان می رسانید؟ سیگار کشیدن به سلول هایی که باعث ترتیب و قرارگیری رگ های خونی می شوند آسیب وارد کرده، سرخرگ ها را ضخیم و نازک می کند و شرایط را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال ...
نمک یا هروئین خوراکی، فاجعه گریبان گیر ایرانی ها
مصرف به 3 گرم در روز طراحی کرده اند. واقعیت این است که مصرف نمک ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی و فشار خون دارد. دیناروند موضوع دیگری را که معتقد بود مردم ایران به طور متوسط 25 درصد بیشتر از میانگین جهانی آن را مصرف می کنند موضوع شکر دانست و بر کاهش مصرف آن تاکید نمود. وی به مسئله مصرف چربی بعنوان یکی از منابع اصلی تامین انرژی بدن اشاره داشت و با بیان اینکه در بین روغن های ...
عرق کاسنی سریع لاغرتان می کند!
محمد عبداللهی نیک آبادی ،محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کبد عضو سم زدای بدن بوده و سوخت و ساز چربی ها ودفع مواد سمی از وظایف این عضو بدن است.یک قاشق عرق کاسنی به همراه یک لیوان آب در تصفیه خون و پاکسازی کبد نقش مهمی دارد. این محقق درمان دیابت و کبد چرب افزود: عرق کاسنی با خروج سموم از بدن التهاب را برطرف می کند. وی با اشاره به اینکه پرهیز غذایی عامل مهمی برای کنترل و درمان چاقی ...
اهدا کنندگان مستمر نیمی از خون دهندگان را در قزوین تشکیل می دهند
درصدی مراجعه کنندگان و رشد 15 درصدی خونگیری در چهارماهه نخست سال جاری گفت: این موضوع نشان دهنده این است که فرهنگ اهدای خون در جامعه آماری استان قزوین افزایش یافته و این نتیجه همکاری عالی و مشفقانه اصحاب رسانه با این اداره کل است که در جهت گسترش فرهنگ اهدای خون پررنگ عمل کرده اند. برادران، نقش رسانه ها را در پیشبرد اهداف سازمان انتقال خون و ترویج اهدای خون موثر دانست و گفت: گسترش فرهنگ اهدای ...
عوارض بارداری نوزاد پسر بیشتر است یا دختر؟
به گزارش سلام خبر، تحقیقات جدید نشان داده است زنانی که نوزاد پسر باردارند، عوارض بارداری در آنها بیشتر از زنانی است که نوزاد دختر دارند. بررسی نیم میلیون تولد در استرالیا حاکی از آن است که جنسیت نوزاد بر روی سلامت مادر و کودک تاثیر می گذارد. دکتر پترا وربارگ، نویسنده این مطالعه از موسسه تحقیقات رابینسون در دانشگاه آدلاید در استرالیا اظهار کرد: جنسیت نوزاد با سلامت مادر و ...
درمان های مختلف با کمک لیزر
نفوذ موثر آنها نیم سانتی متر است و بیشتر در درمان های بافت های سطحی و کوچک می توانند سودمند باشند. اثر بیولوژیک لیزر پرتوان کاهش درد از طریق بلوک نسبی انتقال سیگنال درد از ناحیه درمان، کاهش تورم افزایش تولید مواد کاهنده درد در درون بدن کاهش تورم و ادم با اثر افزایش بر قطر رگ های خونی و لنفی (vasodilation) تسریع روند ترمیم یکی از بافتهای مهم درون پوست و بدن ماکلاژن است فیبروبلاست ...
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟
. وقتی ما باری اولین بار با کسی رو به رو می شویم، معمولا به نکته های گوناگون واکنش نشان می دهیم؛ نکته هایی وجود دارد، هر چند کوچک و سطحی اما تاثیری بزرگ و عمیق می گذارد. شیک پوشی یکی از عوامل موثر در روابط اجتماعی موفق بین افراد است. لباس پوشیدن پدیده ای است که تقریبا به اندازه طول تاریخ بشر سابقه و به قدر پهنه جغرافیایی امروزی زمین، گسترش دارد. این پدیده با خصوصیات مختلف فردی و ...
کاهش 5 کیلوگرم وزن در 4 هفته
سرعت به هدف خود دست پیدا می کنند اما برخی دیگر کاهش وزن کمتری دارند. یادتان باشد که بدن همه ما در زمینه کاهش وزن یکسان عمل نمی کند. مردها، ورزشکاران یا افرادی که هرگز رژیم لاغری نگرفته اند با رعایت این اصول بیشتر نتیجه می گیرند. برعکس افرادی که هر از گاهی رژیم های سخت می گیرند و بدنشان به سختی کشیدن عادت کرده و سوخت و ساز بدنشان پایین است کاهش وزن کمتری خواهند داشت. به طور کلی با رعایت این اصول ساده کاهش 3 تا 4 کیلوگرم در ماه اول دست یافتی است. منبع: تبیان ...
پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما
باعث طراوت و شادابی پوست و مو در فصل گرما می شوند و مصرف آنها بدون شکر محدودیت خاصی ندارد. وی با عنوان اینکه مصرف آب زرشک، آلبالو و انار برای مبتلایان به فشار خون تاثیر چشمگیری دارد؛ اظهار داشت: نوشیدن نصف استکان آبغوره طبیعی پس از هر وعده غذایی برای جلوگیری از عطش بسیار موثر است و مصرف شربت گل محمدی و گلاب نیز می توانند بدن را خنک و معتدل نگه دارند. این متخصص طب سنتی ابراز ...
چسب های روی بدن ورزشکاران المپیکی چه هستند؟
ورزشکاران در هر رشته ورزشی مشاهده شد. نظریه های مختلفی درباره کاربرد و تاثیر این نوارهای کششی رنگارنگ که در میان ورزشکاران المپیک از محبوبیت ویژه ای برخوردار است، وجود دارد. ورزشکاران همواره برای جلوگیری از آسیب دیدگی از ابزاری مانند مچ بند برای محدود کردن حرکات در مفاصل بدن به ویژه مچ پا و مچ دست استفاده می کنند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که این کار مانع از فشار آمدن و رگ به رگ شدن مچ ...
عصاره قلم گاو دارویی معجزه آسا
عصاره قلم گاو، گوسفند و مرغ مملو از آمینواسید، کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است. به گزارش پایگاه خبری هلث، این عصاره حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین ها است که با مصرف آن فوایدی بیش از گوشت این حیوانات نصیب انسان می شود. همچنین یک فنجان عصاره قلم حاوی 86 کالری است و در نتیجه می تواند یک وعده ناهار لاغر کننده نیز محسوب شود ...
همه دانستنی ها درباره کامل ترین غذای نوزاد
کودکی نارس به دنیا آمده باشد و وزن او کم تر از 2.5 کیلوگرم باشد ترکیبات شیر مادر این نوزاد قوی تر از مادری است که نوزاد او با وزن 3.5 کیلوگرم به دنیا آمده است؛ زیرا بدن این نوزاد نارس به مواد غذایی بیشتری احتیاج دارد، بنابراین ترکیبات شیر مادری که نوزاد نارس دارد با مادری که نوزادی با وزن طبیعی به دنیا آورده است متفاوت است . کاهش 22 درصدی مرگ ناگهانی نوزادان باشیرمادر یکی از ...
پروتئین a-sunuclein و واکنش سیستم ایمنی بدن
در بدن رخ می دهد. آنها می گویند که فشار خون بالا و داروی کاندسارتان می توانند باعث کاهش واکنش های ایمنی بدن شوند و عامل محرک آن را این پروتئین می دانند. دکتر کاثلین ماگر در این باره می گوید: ما در تشخیص این مسئله که پروتئین a-synuclein چگونه می تواند باعث بروز التهاب مغزی مزمن شود به یافته های خوبی رسیده ایم. نقش عادی این پروتئین هنوز چندان مشخص نیست اما می توان گفت که این پروتئین ...
دیابتی ها از صبحانه خوردن غافل نشوند
بتای لوزالمعده که انسولین تولید می کنند، به خاطر فاصله ی زمانی طولانی بین شام شب و نهار فردا، حافظه ی خود را از دست می دهند. به بیان دیگر، آنها نقش حیاتی خود را فراموش می کنند. بر خلاف این حقیقت که بسیاری از مطالعات در گذشته، بر مزایای خوردن صبحانه ای سرشار از فیبر برای کاهش وزن و تنظیم سوخت و ساز گلوکز تاکید کرده اند، تحقیقات بسیار کمی موضوع نخوردن صبحانه و تأثیر آن در بالا رفتن گلوکز را در ...
افزایش خطرات امواج با دستگاهی که عاشقش هستیم
گوشی شما تجمیع کننده موج فرستاده شده توسط آنتن شهری است که این تجمیع دقیقاً روی قلب شما اتفاق می افتد. طبق این گزارش، فرکانس تولیدی توسط گوشی همراه، سنکروم بودن قلب یا ریتم ضربان قلب را به هم می ریزد؛ اگر ریتم ضربان قلب از بین برود، استرس ایجاد می شود؛ از جمله عوارضی که استرس روی بدن می گذارد افسردگی، بیخوابی و فشار خون است. با وجود این تعداد مقالاتی که کشورهای غربی از جمله ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
... بررسی ها نشان داده که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به شکل روغن ماهی، میزان درد مفاصل افراد مبتلا را تا اندازه قابل توجهی کاهش می دهد. بدن بعضی از افراد (نه همه) واقعا به روغن ماهی واکنش نشان می دهد. گزارش پژوهشگران مرکز پزشکی آلبانی نیز موید همین مطلب است. بر اساس این تحقیق در خستگی و خشکی مفاصل بیمارانی که کپسول روغن ماهی مصرف کردند بهبود حاصل شد. پس از مصرف کپسول های روغن ماهی ...
با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید
به گزارش بلاغ ، آیا از آن دست آدم هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می کنند؟ هربار که غذا خوردن تان تمام می شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟ خیلی ها بین وعده صبحانه تا ناهار احساس گرسنگی می کنند و به پرخوری روی می آورند. همین قضیه باعث می شود که دچار اضافه وزن شوند و بعد به دنبال کم کردن وزن خود باشند. ...
10 ساعت هوای سمی پایتخت!
اما مطالعات آزمایشگاهی و فنی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران که فرآیند آن طی دو سال (سال های 93 و 94) انجام و نتایج آن اخیرا منتشر شده، حاکی است: هوای پایتخت به عنصر هفتم آلاینده آغشته است که حداقل 25 بار کوچکتر از ریزذره 5/ 2 میکرونی و قطر آن کمتر از 1/ 0 میکرومتر یا کوچکتر از 100 نانومتر است.این نانوذره –UFP- به راحتی در جریان خونی و تنفسی انسان نفوذپذیر است و از این منظر، میزان سم در هوای آلوده را که پیش تر به واسطه عناصر دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژ ...
تاثیر خصلت های فردی بر سلامت
به گزارش آی سبک ، نوع واکنش ما نسبت به استرس، تنها یکی از ویژگی های شخصیتی است که می دانیم روی سلامت ما اثر می گذارد، مثلا اگر شما شخصیتی واکنش پذیر داشته باشید، تاثیر منفی اش روی سلامت شما می تواند به صورت فشار خون بالا جلوه کند. هر چند ارتباط میان استرس و سلامتی موضوعی است شناخته شده و معروف، اما رابطه میان تیپ شخصیتی ما و سیستم ایمنی مان چیزی است که تحقیقات جدید موفق به کشف آن شده ...
رسیدن به حال خوب در سی ثانیه
احساسات منفی میشود. مطالعات نشان میدهد که حس و حال کمتر، اعتماد بنفس پایین و نداشتن عزت نفس در افرادی که به اصطلاح عامیانه قوز میکنند شایع است. از طرفی صاف نشستن باعث بروز احساسات مثبت، ابراز وجود، اعتماد به نفس و خلق و خوی شادتر میشود. همچنین به سلامت فیزیکی بدن نیز کمک میکندو باعث جلوگیری از مشکلات در ناحیه گردن و شانه خواهد شد. اگر میخواهید که حس سرخوشی داشته باشید صاف بنشینید. احساس شادی در شما ...
اهمیت دادن اطفال به مصرف مواد غذایی سالم
انتخاب طیف وسیعی از فعالیت های فیزیکی از جمله شنا، تیر اندازی با کمان، ژیمناستیک و ... را به کودک خود بدهید. پرهیز از نشستن زیاد: محققان کلینیک مایو گزارش می دهند که تماشای بیش از یک تا دو ساعت تلویزیون توسط کودکان آنها را در معرض انواع مشکلات سلامتی از قبیل اختلال در عملکرد مدرسه، مشکلات رفتاری، چاقی و اضافه وزن، خواب نامنظم و مقاومت در برابر خواب و عدم فعالیت فیزیکی قرار می دهد. ...
گنبدهای نمکی لارستان، جاذبه های طبیعی با ظرفیت درمانی
سرشار از عناصر خاصی چون منیزیم، ید، پتاسیم، سدیم، کلسیم، سلنیم، برم و غیره است نقش به سزایی در درمان بیماری هایی چون انواع آلرژی، برونشیت، کم کاری غده تیروئید، بیماری های قلبی، فشار خون، امراض پوستی، بیماری های عصبی و استرس دارد. استنشاق بخار نمک طبیعی برای درمان بیماری های تنفسی از زمان بقراط حکیم مرسوم بوده است. حضور در غارهای نمکی برای تقویت ریه و افزایش توان ساز و کارهای بدن به افراد ...
متهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر منوچهر رادپور با بیان اینکه بیماری های قلبی و عروقی در کشور پس از تصادفات وحوادث دومین علت مرگ و میر به شمار می رود، افزود:تغذیه ناسالم، فشار و چربی خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن ازدیگر عوامل مساعد کننده بروز بیماری قلبی -عروقی است. استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد:قلب عضوی در قفسه سینه است که کارآن به جریان درآوردن خون درون رگهای بدن است تا اکسیژن و ...
ناقوس بحران آب در گوش ایران کهن
به آب های زیرزمینی را شاهد هستیم. معاون نظارت و پایش حفاظت محیط زیست استان مرکزی تاکید کرد: باید مطالعات همه جانبه ای در خصوص جلوگیری از بحران آب و حفظ منابع آبی با احیای آب های زیرزمینی انجام شود و در این مباحث به موضوع آلودگی آب های زیرزمینی و راهکارهای عملی و علمی جهت مقابله با این آلودگی ها نیز پرداخته شود. الگوی مصرف آب برای فضای سبز اراک تعریف شود به گزارش ...
آجیل ها را از یاد نبرید
بدانید مصرف زیاد نمک، فرد را در معرض فشار خون بالا قرار می دهد. میوه های خشک منبع پتاسیم هستند. پتاسیم به نوعی اثرات سدیم را متعادل می سازد. علاوه بر این پتاسیم و منیزیم با گرفتگی عضلات مقابله می کند. ضد یبوست یکی از عمده ترین فواید میوه های خشک این است که سرشار فیبر هستند و برای همین در رفع مشکل یبوست بسیار موثر عمل می کنند. زردآلوی خشک، انجیر و آلو خشک حاوی بیشترین میزان ...
اندر حکایت مطالبات در هوا ماندۀ فرودگاهی که در جوار محمدشهر قرار گرفته است
محمدشهر سلام: فرودگاه بین المللی پیام (که در جوار شهر محمدشهر قرار گرفته است)در حالی یکی از ظرفیت های استان البرز محسوب می شود که تعطیل بوده و در حسرت پروازهای مسافری می سوزد حسرتی که سال ها مطالبه به حق مردم است. به گزارش محمدشهر سلام خبرگزاری مهر امروز در طی گزارشی با عنوان “مطالبه ای که در هوا مانده است: فرودگاه بین المللی پیام؛ ظرفیت مغفول پروازهای مسافری” از احوالات و مطالبات در ...
ترویج اهمیت تغذیه با شیر مادر در روستاهای آستارا
هزار روز اول زندگی یعنی از شروع بارداری تا پایان دوسالگی (270 روز بارداری ، 730 روز اول عمر) است چرا که در این دوره کودکان بیشترین تأثیرپذیری را از محرک های محیط اطراف خود دارند که آنها را در بزرگسالی در معرض بیماری های مربوط به چاقی مفرط ، دیابت و فشار خون بالا قرار می دهند. احمدی گفت: تغذیه هزار روز اول ، سرنوشت ساز است که به طور مستقیم روی سلامتی بزرگسالی و پیری تأثیر خواهد گذاشت و برای ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
به گزارش شمال نیوز: همه ی ما هزاران بار شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. این حرف را جدی بگیرید. صبحانه سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغزتان فعال شود و درست فرمان بدهد. اما چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟ یا اینکه تخم مرغ می تواند ...
کارنامه سه سال فعالیت دولت یازدهم برای توسعه استان یزد/استفاده از تمام ظرفیت ها
روزهای مسئولیت، گزارش صدمه خوردگی خط اول انتقال آب یزد و احتمال قطع آب در زمان ترمیم و رفع خوردگی لوله ها از شرکت آب منطقه ای یزد دریافت شد، در نخستین گام مجوز حفر 25 حلقه چاه اضطراری از وزیر نیرو دریافت شد و برای پیشگیری از قطع آب و افت فشار آب شرب با همت شرکت آب منطقه ای استان یزد و شرکت آب و فاضلاب استان یزد، 23 حلقه چاه حفر و این اقدام سبب شد در دو نوبت عملیات ترمیم لوله و رفع آلودگی ناشی از ...
