سایر منابع:
سایر خبرها
آب زمزم مسموم بود زائران ایرانی مریض می شدند
کنند در ادامه مراسم کلیپی پخش شد که مربوط به بیماری حجاج ایرانی در سال 75 بود. بیماری هایی که حجاج ایرانی را ضعیف ساخته و توان عبادت را از آنها می گیرد. در ادامه طالب زاده تصریح کرد: آب زمزم آلوده به نیترات است و بسیار خطرناک است این را پزشکانی که در آن زمان در مکه حضور داشتند گفتند ولی بحث آرسنیک را مطرح نکردند. آن زمان من اشرافی به بیوتروریسم نداشتم و فقط می دانستم که عده ای در ...
راه و روش رفع مشکلات پوستی در گرما
برای درمان اسهال تجویز می کند. این محلول آنچه را که بدن از طریق اسهال یا تعریق از دست می دهد، تامین می کند. افرادی که تعریق زیاد دارند اگر آب خالی مصرف کنند در طولانی مدت دچار سستی و خستگی می شوند. چه نوع کفشی را برای تابستان انتخاب کنیم؟ علاوه بر مراقبت از پوست در این فصل، کفش تابستانی هم باید شرایطی داشته باشد. دکتر حمید رضا فاتح، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در باره انتخاب کفش ...
خاصیت های بی شمار نخود
دکتر سلام: می خواهیم در این مطلب به بررسی خاصیت های نخود بپردازیم این ماده خوراکی چه خواص درمانی دارد و در چه زمینه هایی مفید است طب سنتی در چه مواردی استفاده از نخود را توصیه میکند برای چه نوع مزاچ ها و رده های سنی موثر خواهد بود. نخود از منظر طب سنتی در گروه حبوبات و غلات قرار می گیرد و دارای مزاج گرم و خشک است. البته مزاج نخود سبز، سرد و تر محسوب می شود. از مواد غذایی ...
محو کردن لکه های پوستی با این توصیه ها
کارشناسان به افرادی که دچار مشکلات پوستی چون خال های سیاه، نواحی تیره در پوست و یا مشکل رنگدانه های با رنگ های متفاوت بر روی بدن خود هستند توصیه می کنند از موثرترین ماسک های خانگی برای درمان این مشکل استفاده کنند. گفتنی است، پره های سیب زمینی خام یکی از ماسک های فوق العاده مفید برای درمان اختلالات پوستی است، در سیب زمینی منابع مغذی از گروه ویتامین B و سایر مواد معدنی مفید وجود دارد که می ...
صدرنشینی مجدد استقلال خوزستان در شب توقف پرسپولیس و شکست استقلال+ جدول
گذشته به این فصل نیز منتقل شده و اینبار وحید امیری در کنار مهدی طارمی، امید عالیشاه و پریمیوف فرصت های این تیم را یکی پس از دیگری در کنار فرشاد احمدزاده از دست دادند. فولاد اما با استفاده از بازیکنان سرعتی و استفاده از طول زمین در ضدحملات در نیمه دوم موفق عمل کرد و به چیزی که مورد نظرش بود نیز دست یافت تا این پرسپولیس باشد که نه برای گل برتری که برای به تساوی کشاندن بازی بجنگدد و در نهایت ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
ادامه با این مواد غذایی انرژی بخش بیشتر آشنا می شوید. سالاد تبوله توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالادتان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام ویتامین بیشتری را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. شکلات سیاه کاکائوی موجود در شکلات ...
کاریزماتیک ها چه شکلی اند؟
...... من این شکلی بودم... بعد او این طوری... ، آنها عملا از کلمات برای توصیف حرکات استفاده نمی کنند، فقط با پانتومیم اجرا می کنند و همه هم از این روش خوش شان می آید. استفاده از دست هایتان برای بیان یک مطلب در سخنرانی ها روشی مؤثر و قابل قبول است. در واقع اگر از دستان تان استفاده نکنید، شنونده ها ممکن است تا 75 درصد از منظورتان را متوجه نشوند. مطمئن شوید که حرکات و اداها را به شکل ...
روش های سنتی برای رفع گرمازدگی
اسهال آور است. با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو با آب مصرف شود. تخم شربتی تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند ...
غذاهای مناسب برای تقویت و افزایش شیر مادر در دوران شیردهی
کاهش می یابد. سازمان بهداشت جهانی به حمایت از شیر مادر می پردازد تا زمانی که نوزاد به 6 ماه برسد. حجم و ترکیب شیر مادر با توجه به زمان روز، تناوب شیردهی و سن کودک تغییر می کند. بنابراین برای مادران شیرده توجه به رژیم غذایی مهم است. راه های افزایش شیر مادر در دوران شیردهی از قدیم الایام تا به امروز استفاده از کمپرس های گرم، شیر، چای رازیانه، چای زیره و همچنین سیر ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
، آرتریت روماتوئید و درد مفاصل بیماران و خستگی ناشی از آن بهبود می یابد. طبق تحقیق انجام شده در دانشگاه نیویورک بر روی افراد مبتلا به بیماری های مفصلی با استفاده از کپسول های حاوی روغن ماهی نشان داد که دریافت روغن ماهی با کاهش معنی دارد. مصرف زنجفیل و زردچوبه را امتحان کنید برای رهایی از بیماری التهاب مفصل، زنجبیل مصرف کنید. پژوهشگران هندی در یک مطالعه، روی سه تا هفت گرم زنجبیل به ...
آرتروز در کمین افراد بالای 45 سال
ها تا حد امکان توسط بدن ترمیم و بازسازی می شوند. این بدان معنی است که در طول عمر یک انسان، مفاصل بدن، به طور دائم، در یک پروسه آسیب دیدن و ترمیم شدن قرار دارند. این جراح و متخصص ارتوپدی ،درباره شروع بیماری آرتروز افزود: گاهی میزان شدت آسیب های مفاصل بیشتر از میزان قدرت ترمیمی بدن است و نمی تواند آسیب هایی با شدت معمول را ترمیم کند که در این شرایط، غضروف مفصلی آسیب دیده به مرور زمان ...
چه کسانی نمی توانند خون اهدا کنند؟
استفاده خارج میکند . اهدای خون جایگاه ویژه ای در اجتماع دارد چرا که هر شخص در زمان های بحرانی و سخت از زندگی خود به تزریق خون نیاز پیدا می کند بطور متوسط از هر هفت نفری که به دلیلی وارد بیمارستانی می شوند یک نفر نیاز مبرم به خون دارد و از یک واحد خون که از هر اهدا کننده خون دریافت می شود می توان جان سه نفر را نجات داد. در فصول گرم سال به خاطر اینکه مسافرت ها افزایش می یابد و به دنبال آن ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
های امگا 3 یکی از این راه حل هاست. - بیوتین یا ویتامین B7 ویتامین دیگری است که وجود آن برای ترمیم بافت موهای سوخته و آسیب دیده بسیار ضروری است اما بهترین راهی که می توانید با آن بدن خود را ویتامینه کنید مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و دیگر مغزهای آجیل به علاوه مصرف میوه هایی مانند موز و انبه است. - اما در مورد وعده های غذایی تاکید می کنیم که غذاهای سرشار از حبوبات و سبزیجات ...
این سالاد جای شام را می گیرد!
سبک از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاسون است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. جالب است که بدانید این سالاد چگونه شکل گرفته است! خیلی ساده است، وقتی که مقداری مرغ پخته و جعفری در یخچال داشتم و تازه بسته ای بادام پرک خریده بودم و اینکه خیلی هم گرسنه بودم. اگر می خواهید سالاد کمی گرم باشد، می توانید قبل از استفاده بادام ها را کمی تفت دهید. موادلازم: فیله مرغ ...
آشنایی با روش تهیه شربت یخی هلو
بستنی سرو می کنیم. در صورت تمایل آن را می توان در ظرفی در فریزر به مدت 2 روز گذاشته تا حالت یخی داشته باشد و بعد سرو می کنیم. نوش جان ولذت ببرید ! خواص مواد غذایی اصلی: هلو سرشار از ویتامین های A , C است . سبب تقویت نیروی جنسی در افراد گرم مزاج می شود. زود هضم است . ضرری برای افراد دیابتی ندارد . برای روماتیسم و بیماری های کلیوی مفید است . در زمان بارداری سبب زیباشدن بچه می شود. در بدن سم زدایی می کند و ... http://foodfa. ...
11 مرداد کلم پر شده قالبی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر کلم برگ 1 عدد روغن زیتون 100 میلی لیتر (یک دوم پیمانه سرخالی) پیازچه حلقه ای خرد کرده 1 دسته گوشت چرخکرده 500 گرم نمک و فلفل به میزان لازم پاپریکا 1 قاشق چایخوری جعفری خرد کرده 1 دسته برنج پخته و آبکشیده 150 گرم رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری رب ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر می خواهید سالم باشید هر از چندگاهی بدن خود را سم زدایی کنید بدن ما بدون وقفه در حال کار کردن است تا به وظایف خود عمل کند. مواد غذایی را دریافت و با تجزیه آن ها مواد مورد نیاز عملکردهای حیاتی را تأمین می کند. اما همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود. در نتیجه لازم است شما در جهت دفع این سموم همیار بدنتان باشید ...
آشنایی با روش تهیه چکدرمه؛ غذای محلی ترکمن های استان گلستان
دهید هم بوی خاص آن گرفته شده و هم خوش رنگ می شود. 3-نباید مقدار آب گوشت زیاد باشد زیرا برنج شل می شود. مقدار آب آن بستگی به مرغوبیت برنج دارد که می بایست در نظر گرفته شود. 4-گوشت قرمز، بمب پروتئین و سرشار از آهن است، آنچه که تمام دخترها و پسرها در سنین رشد به شدت به آن احتیاج دارند. همچنین گوشت قرمز منبع غنی ویتامین ب 12 است که باعث تشکیل DNA می شود و سلول های عصبی و خونی را سلامت نگه می دارد. 5-مصرف گوشت قرمز کالری مورد نیاز بدن را تأمین می کند هر 100 گرم گوشت بدون چربی معادل 180 کالری است. انتهای پیام/ ...
آشنایی با روش تهیه پنکیک کدو
.... بعد از پخته شدن، پن کیک ها را سریع با برس ، به کره آغشته می کنیم. برای سرو پن کیک کدو بعنوان فینگرفود می توانید سایز آنها را کوچکتر کنید تا حالت لقمه ای داشته باشد. نوش جان و لذت ببرید ! خواص مواد غذایی اصلی: کدو ارزش غذایی بالایی دارد . ویتامین B1 , B2 بدن را تا حد زیادی تامین می کند . سبب تقویت چشم می شود . بدن را در برابر سرطان روده بزرگ و ام اس محافظ می کند . خاصیت ضد پیری دارد . در رژیم های لاغری بسیار استفاده می شود و ... http://foodfa. ...
جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد/ سالمندان ماست را با مربا بخورند!
سکنجبین استفاده کرد. اضافه کردن ذرت پخته شده خانگی به سالاد نیز مفید است. مینایی با اشاره به اینکه بهترین نان مورد استفاده در سبد غذایی، نان سنگک تهیه شده از سبوس طبیعی است؛ تصریح کرد: افراد باید از مصرف ماست همراه با ماهی پرهیز کنند.همچنین می توان برای تعدیل طبع سرد مرغ از دارچین یا زنجبیل استفاده شود.خوردن زیتون ساده یا پرورده نیز همراه با غذای اصلی مانعی ندارد. ...
چه مدت باید به رژیم گرفتن ادامه دهید؟
تمام این پیشرفت ها از بین خواهد رفت؟ و سپس ترس به سراغتان می آید. برخی افراد که به سراغ گیاه خواری رفته اند و فکر می کنند روشی عالی است دوباره هوس گوشت می کنند. برخی نیز که خام خواری می کردند باز هم دلتنگ غذاهای پخته شده می شوند. در چنین شرایطی این افراد نمی دانند چکار کنند چون چنین هوس هایی کاملا علیه اهدافی است که داشتند. اوایل به نظر می رسید بدن نیز از شرایط جدید خوشحال است، اما ...
شکمی صاف با 2 دقیقه ماساژ!
در کنار این ماساژ حفظ رژیم غذایی سالم و نیز انجام ورزش های روزانه از جمله پیاده روی توصیه می شود و می تواند بر اثر بخش بودن این تکنیک لاغری بیفزاید. از جمله مزایای این روش درمانی که قدمتی چند صدساله دارد می توان به آب شدن بافت چربی بدن، افزایش عملکرد دستگاه گوارش، کمک به تسریع حرکات روده برای خارج کردن مواد سمی از بدن، رفع یبوست، بهبود گردش خون در ناحیه حفره شکمی، ماساژ معده برای هضم ...
آویشن در طب سنتی
به گزارش خبرگزاری دانا،آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان باستان از آویشن برای درمان بیماری های خود استفاده می کرده اند. خواص آویشن ها تقریبا مانند هم است اما ما در اینجا هرکدام را جداگانه ذکر کرده ایم تا برای استفاده کاربردی تر باشد. آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است. خواص و آثار آویشن ...
اسید فولیک معجزه سلامتی در بانوان
در هر نصفه فنجان می باشد و لوبیا قرمز شامل 115 میکروگرم فولات در هر نصفه فنجان می باشد. (البته باید آن را به صورت پخته در نظر گرفت). یک ماده غذایی خوشمزه دیگر که حاوی درصد بالایی از اسید فولیک و آهن و کلسیم است دانه آفتابگردان است که تقریباً 30 گرم آن 82 میکروگرم اسید فولیک در رژیم غذایی روزانه ایجاد می کند. اگر یک نوشیدنی سرشار از اسیدفولیک بخواهیم پیشنهاد کنیم، آب گوجه فرنگی را می توان نام برد که با داشتن قند کمتر نسبت به سایر آب میوه ها و 48 میکروگرم اسیدفولیک در یک لیوان آن می تواند یک گزینه عالی برای تامین نیاز اسیدفولیک بدن از طریق مواد غذایی طبیعی محسوب شود. ...
تکنیک های پرستاری از کوچولو
مدت 20ثانیه به هم بمالید، خصوصا بین انگشتان، زیرناخن ها و پشت دست ها. بعد زیر شیر آب گرم آنها را خوب بشویید و در انتها آنها را با حوله خشک کنید. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، توصیه می شود از مواد ضدعفونی کننده ای که حداقل 60درصد الکل بهداشتی دارند استفاده کنید. دستورالعمل این مواد را بخوانید تا ببینید چه مقدار از آن را باید کف دست تان بریزید. دست های تان را به خوبی به هم بمالید تا زمانی که خشک ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
ادامه با این مواد غذایی انرژی بخش بیشتر آشنا می شوید. سالاد تبوله توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالادتان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام ویتامین بیشتری را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. شکلات سیاه کاکائوی موجود در ...
با موادغذایی انرژی بخش آشنا شوید
مواد غذایی انرژی بخش بیشتر آشنا می شوید. سالاد تبوله توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالادتان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام ویتامین بیشتری را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. شکلات سیاه کاکائوی موجود در شکلات سیاه سرشار ...
طرز تهیه نان و پنیر و سبزی به روش مدرن
یکدست شود. با قلم موی آشپزخانه زرده را روی نان ها بمالید و روی آنها را با کنجد و سیاهدانه تزئین کنید. سینی را به مدت 20 تا 30 دقیقه در فر حرارت دهید تا مرحله پخت نان ها کامل شود. به روش دیگر : به جای پنیر صبحانه (یا همان پنیر فتا) می توانید از پنیر خامه ای هم استفاده کنید. منبع: مجله آشپزی مثبت + 1 - 0 ...
راه های درمان یبوست
...، که موجب افزایش حرارت و حرکت روده ها می شود، می تواند مفید باشد. متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فست فودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی ساده ای چون پیاده روی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان یبوست موثر است. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد در مورد مشکل یبوست در دوران بارداری عنوان کرد: معمولاً در دوره بارداری، به علت تغییر میزان ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
اهدای خون ممنوع است. قبل از اهدای خون نیز یک لیوان آب میل کنید تا بدن تان هیدراته شود. مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، جگر، عدس، لوبیاها، دانه ها و مغزها، کشمش و زردآلوی خشک و غیره برای اهداکننده ها مناسب است. اگر این مشکلات را دارید، به پزشک مرکز انتقال خون اطلاع دهید اگر کم خونی، دیابت، بیماری های ریوی، کلیوی، کبدی و قلبی دارید یا به بیماری های بدخیم، بیماری های ...