خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش نمایش فیفا 17 ؛ در مسیر یک افسانه
که اکنون این مشکل حل شده. تولیدکننده ارشد گیم پلی، آرون هاردی، توضیح داد: ما دو سال گذشته مشغول کار برای انتقال فیفا به موتور فراست بایت بودیم . بعد از کنفرانس خبری الکترونیک آرتز در E3 امسال تمام حرف ها پیرامون حالت داستانی جدید فیفا17 به نامسفر (Journey) بود. بخش جدیدی که با حالت قبلی حرفه (Career) تفاوت زیادی دارد و قرار نیست جای حرفه را بگیرد. تصور این که برای بازی ای مثل فوتبال ...
خواص جالب آب نارگیل
از دلایل شایع بیماری فشارخون عدم تنظیم سطح الکترولیت ها در خون است. از آنجایی که آب نارگیل حاوی تمام الکترولیت ها و آن هم در سطح مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است می تواند کاهنده خطر فشارخون باشد. از طرفی محتوای بالای منیزیم و پتاسیم آن را به یک نوشیدنی موثر در درمان فشارخون تبدیل کرده است. فراموش نکنید بهترین زمان مصرف برای رسیدن به این خواص آب نارگیل نوشیدن یک لیوان از آن در صبح و با معده خالی است ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس (13)
ارتقا دهند و برای منطقه جذب توریست کنند. رکورد وزنه برداری با پیشانی و گونه این قسمت برای کسانی که ناراحتی قلبی یا روحیه لطیفی دارند اصلا مناسب نیست. دو هیولای سیرک Burnaby Q. Orbax و Sweet Pepper Klopek در چالشی وحشتناک برای ثبت رکورد شرکت کردند. سوئیت پپر توانست با موفقیت رکورد سنگین ترین وزنه ای که به وسیله قلاب با گونه بلند شده را به دست آورد. این وزنه به طور باورنکردنی 6 ...
آخرین تحقیقات و توصیه های یک پژوهش درباره استفاده از رسانه های اجتماعی
شما بگویم، اما این ها همگی نشانه های اختلالی اضطرابی است. در مطالعات متعدد اثر اضطراب را بررسی کرده ایم. هدف ما تبیین این مسأله بود که احتمالاً چرا در وضعیت معینی از تلفن هوشمند استفاده می کنید و چگونه آن برنامه ریزی های شما را مختل می سازد. بخشی از آن، اختلال اضطراب فراگیر (تعمیم یافته) خوانده شده است و دریافتیم که اگر تلفن تان را بگیریم و شما از آن دسته افرادی باشید که زمان زیادی را صرف استفاده ...
آسمانی شدن فقط مخصوص آقایان نیست
گروه جهاد و مقاومت مشرق - جماعتی در معراج گرد هم آمده اند که به گفته خودشان سال هاست برای شنیدن خبر شهادت جگرگوشه شان آماده اند و همگی متفق القول معتقدند می دانستند این شهادت برای محمود اتفاق می افتد. فقط چند ساعت از یک انفجار که باعث شهادت محمود شد، می گذرد و حالا پیکرش در معراج شهداست. اما تابوت او را باز نمی کنند. و دلیل آن هم اربا اربا شدن بدن این شهید 29ساله است که در انفجار مواد منفجره در ...
با این ترکیب بدنتان را از "سلول های سرطانی" پاکسازی کنید!
.... به عبارت دیگر، نسبت این دو یک به سه است. سپس ترکیب به دست آمده را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت بسیار کم قرار دهید و پس از آن داخل یخچال نگذارید. شما باید روزی یک تا سه مرتبه و هر بار به اندازه یک قاشق چایخوری از این ترکیب استفاده کنید. این کار را برای یک تا دو ماه انجام دهید. فراموش نکنید که این ترکیب را نزدیک به زمان وعده های غذایی مصرف نکنید. پس از 30 روز مصرف این ترکیب، بدن ...
جوانترین ورزشکار ایران در المپیک+تصویر
و عموم مردم ایران نیز دوست دارند در آب 31، 32 درجه شنا کنند که احساس گرما کنند در صورتی که این آب برای تمرین کردن مناسب نیست حتی برای عموم هم مناسب نیست و بهترین درجه آب 26 تا 28 درجه است. در سایر کشور ها چه برای تمرین و چه برای استفاده عموم دمای آب 26 تا 28 درجه است. ولی متاسفانه شناگران ما در دمای 31 تا 32 درجه شنا می کنند که خیلی مناسب نیست و باعث می شود چهره های برافروخته داشته باشند و حتی ...
بچه شیرهای خلیفه ؛ اول شکلات، بعد گردن زنی!
.... بعد از آن ما همه چیز را باور می کردیم. احمد و امیر به مدت 9 ماه در اسارت داعش بودند و در یک اردوگاه نظامی در موصل زندانی شده بودند. آنجا تروریست های داعشی از کتک و اسلحه برای آموزش کودکان و تبدیل آن ها به سربازان نوجوان یا به قول داعش بچه شیرهای خلیفه استفاده می کردند. بچه شیرها در واقع باید برای کشتن کافران خودشان را با کمربند انفجاری منفجر کنند. آن ها آموزش گردن زنی نیز دیده ...
ورزش کردن و چکاپ های قبل آن
باشد تا افراد بیش از اندازه دچار تعریق نشوند. تعریق زیاد دلیل بر مفید بودن فعالیت ورزشی نیست، زیرا هر چقدر بیشتر عرق کنیم به همان میزان آب از دست می دهیم. پیشنهاد می کنیم حین فعالیت های ورزشی یک بطری آب داشته باشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. حداقل روزی 30 دقیقه ورزش کنیم اشتباه رایج آن است که عده ای فعالیت های ورزشی را به آخر هفته موکول می کنند، در صورتی که این نوع ورزش کردن اثری ...
طاهری: در مورد رضاییان کمیته انضباطی تصمیم می گیرد
من گفت که می خواهد در پست دفاع وسط از او استفاده کند. شاید یک بازیکن از دیدگاه ما تنها برای یک پست مناسب باشد اما از دید او برای چند پست مورد استفاده قرار بگیرد. باز هم می گویم ما بر اساس تعامل بازیکنان را جذب کردیم اما طبقه بندی شده نبودند. نحوه همکاری با 3090، موسسه مالی کوثر، استیل آذین و ...؟ باطرف هایی که شما اسم می آورید ما مستقیما کار نمی کنیم چرا که ما همکار تجاری ...
از معرفی الهام چرخنده به عنوان سفیر حجاب تا زندگی شخصی اش !
چه می گویند و چه هدفی دارند و چه بلایی سر من می آورند. همین که می دانم با دل ها سر و کار دارم و این دل ها جواب من را می دهند برایم کافی است. دلیل بسیاری از هجمه ها به شما، نه حمایت تان از حجاب که تغییر ناگهانی شماست. این تغییر باعث شده خیلی ها شما را باور نکنند. - اتفاقا باید برعکس باشد. من آن موقع همه لذت ها را داشتم و همه راه ها به رویم باز بود. چرا باید تغییر کنم؟ اتفاقا ...
مد چگونه این ها را به قدرتمندترین زنان جهان تبدیل کرد
ایده اش را آغاز کرد. او همیشه به این فکر میکرد که چیزی که وی احتیاج دارد هنوز ساخته نشده است. یک شب و در یک مهمانی سارا به ایده جالبی دست پیدا کرد و آن استفاده از زیر دامنی که هم بدن را لاغرتر نشان دهد و هم لباس زیر خانم ها را از دیده شدن حفظ کند بود. سارا بلیکلی ایده اش را به کسانی که در این صنف فعالیت می کردند پیشنهاد کرد اما با پاسخ منفی آنها مواجه شد تا اینکه سرانجام یک کارخانه دار به ...
سلیمی: تیم بهتری در قیاس با المپیک لندن داریم
مقداری مشکلات و شرایط را نادیده بگیرم و به زانویم فشار بیاورم. امیدوارم که این فشارها برایم مشکل ساز نشود. خدا را شکر زانویم تا به اینجا یاری کرده است. امیدوارم تا بازی های المپیک اتفاقی نیفتد. ما باید تلاش کنیم در کنار اینکه با سرعت پیش می رویم، محتاط هم باشیم تا مشکلی پیش نیاید. جام فجر نخستین حضور رسمی شما در مسابقات پس از مصدومیت بود، در این مسابقات در حرکت دوضرب مثل یک ضرب نبودید، کمی ...
چند راه حل برای سوزاندن کالری
! اگر یک ساعت، در سربالایی اسکی صحرا نوردی انجام دهید، حتی بیش از 1500 کالری خواهید سوزاند! 8. دوچرخه سواری دوچرخه تان را راه بیندازید و پدال بزنید. دوچرخه سواری، با توجه به وزن و سرعت شما می تواند چیزی حدود 1500 کالری در یک ساعت انرژی بسوزاند. اگر می خواهید اینقدر کالری بسوزانید، باید به خودتان فشار بیاورید تا سرعتتان به بالای30 کیلومتر بر ساعت برسد. هر شخصی که بیش از 90 ...
خوراکی هایی برای فصل تابستان
به گزارش بلاغ ، تابستان به میان راه نزدیک شده و روزها گرم تر هم می شوند. از آنجا که در این روزها گشت وگذار در شهرها هم بیشتر می شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم. معمولاً کم آبی، نخستین مشکلی است که با علائم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می گیرد اما با بالا رفتن دما، بهتر است چه تغییرهایی در عادت های غذایی مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!
شکل چنین عارضه ای نمایان می کند. شاید نتوانیم زمان سکته مغزی را پیش بینی کنیم اما مسائل زیادی وجود دارد که با درنظر گرفتن شان می توانیم حدس بزنیم سکته مغزی انتظارمان را می کشد یا نه. برای بیماری سختی مثل سکته مغزی این موضوع می تواند یک امیدواری بزرگ باشد، چراکه با در نظر گرفتن این عوامل و جست وجوی آن در خودمان می توانیم مراقبت بیشتری از خودمان داشته باشیم. ممکن است شما هم درمعرض خطر ...
آیا مصرف روغن ماهی باعث بی خوابی می شود؟
، می تواند به مرور زمان افزایش پیدا کرده و فواید روغن ماهی را کنار بزند. عناصر فعال روغن ماهی دارای مواد مغذی است که بدنتان نمی تواند تولیدشان کند: اسیدهای چرب امگا 3 به نام دوکوساهگزائنوئیک اسید یا DHA و ایکوزاپنتایینوییک اسید یا EPA. شما باید این دو اسید را از راه تغذیه تان دریافت کنید. این ترکیبات در ماهی و غذاهای دریایی به وفور یافت می شوند و همچنین در روغن کتان ، گردو و ...
طاهری: با اسپانسر مستقیما کار نمی کنیم/ رضاییان با پرسپولیس قرارداد دارد
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا، سرپرست باشگاه پرسپولیس امروز سه شنبه در کنفرانس خبری درباره صحبت های روزهای گذشته برانکو ایوانکوویچ درباره تعامل و همکاری کامل با بخش مدیریتی باشگاه، تاکید کرد. طاهری درباره لباس پرسپولیس که شرکت خارجی تامین می کند اما لباس ها در ایران تولید می شود، اظهار داشت: با شرکت خارجی برای تامین لباس ها مذاکره می کنیم، بر اساس قرار داد البسه مورد نیاز تهیه شد ...
اعتیاد، پدیده ای زنانه یا مردانه؟
ناآگاهی و راحتی مصرف به سمت این مواد محرک ترغیب می شوند غافل از آنکه پس از مدتی با مشکل وابستگی روبرو می شوند. وی مکانیسم عدم گرسنگی را از عوارض جانبی مواد محرک صنعتی و روانگردان ذکر می کند و اینکه با این عارضه ، وابستگی ایجاد می شود و آنجاست که فرد دچار بدخلقی، افزایش ضعف، عرق ریزی، بی خوابی، کم خوابی وبی اشتهایی می شود. افشار در ادامه می گوید: فرد با فردی کج خلق مواجه می شود ، تلاش ...
صنعت تاکسیرانی و رسوخ اجتناب ناپذیر فناوری در آن؛ تهدید یا فرصت؟
.... به دقیقه نمی کشد که راننده با شما تماس می گیرد و پس از چند دقیقه بسته به فاصله اش با شما هشدار رسیدن تاکسی روی موبایلتان، شما را از نزدیک بودن آن آگاه می کند. شما نیز در تمام این مدت می توانید نزدیک شدن او را روی نقشه نظاره گر باشید . با خودروی تمیز و سالمی مواجه خواهید شد که در گرمای تابستان با کولر روشن و راننده ای خوش برخورد، شما را سوار می کند و به مقصد می رساند. این را نیز ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
اندازه فعال می شوند و در نتیجه عرق بدن بیش از نیاز آن تولید می شود. اکثر افرادی که در چنین شرایطی هستند، صرفا یک یا دو قسمت از بدن شان دچار تعریق می شود. در واقع این مشکل بیشتر زیر بغل ها، کف دست ها و پاها را درگیر می کند. به پزشک مراجعه کنید. مصرف داروهای ضدتعریق باعث کاهش ترشح عرق می شود. اثر انگشت فاش کننده فشار خون بالا محققان انگلیسی روی 139 اثر انگشت بررسی ...
خنکترین شهر ایران در روزهای گرم تابستان
این روزها تابستان بیداد می کند و حرارت و گرمای هوا همه را کلافه کرده است. حتماً شما هم هر روز رؤیای هوایی خنک و مطبوع را در سر می پرورانید و برای رسیدن پاییز لحظه شماری می کنید؛ اما شاید شما هم مثل من دوست داشته باشید هوای خنک و مطبوع را در کنار زیبایی ها و سرسبزی طبیعت در فصل تابستان تجربه کنید. برای همین امروز یکی از خنک ترین شهرهای ایران را به شما معرفی می کنم. شهری که به سرد بودن معروف است و ...
اشتباهات رایج بعد از ورزش
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،تمام کسانی که قصد دارند از فواید ورزش و فعالیت بدنی بهره مند شوند، ناچارند که 7 اشتباه عمده بخصوص بعد از انجام فعالیت بدنی را کنار بگذارند: عدم خنک کردن بدن: شما ناچارید بعد از انجام هر نوع ورزش با ریتم تند، به ضربان قلب و فشار خون زمان بدهید که آرام آرام پائین بیاید. متخصصان ورزش و سلامت تاکید دارند که با یک سری حرکات آرام و ملایم مثل قدم زدن ...
ورزش برای کودکان، چرا الزامی است؟
رفتن و دویدن کودکان کمک کند، مهارت هایی بنیادین که در هر ورزشی پایه و مبنا هستند. انتخاب ورزش انتخاب ورزش خیلی مهم است، چرا که باید چیزی را پیدا کنید که کودکتان از آن لذت می برد. اگر فرزند شما به ورزش خاصی علاقه نشان می دهد به او فرصت دهید که آنرا امتحان کند. حتی اگر آن ورزش بنظر خطرناک است، مشکلی ندارد که به او اجازه دهید زیر نظر مربی و با پوشیدن لباس های محافظ آن ورزش را انجام دهد.اگر تصمیم گرفت که دیگر علاقه ای به انجام آن ورزش ندارد، به او اجازه دهید تا به سراغ ورزش دیگری برود که بنظرش بیشتر لذت بخش است. ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، چگونه؟
بعدزایمان اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان نکنید امکان دارد که بعد از 15 تا 20 سال دیگر دچار اضافه وزن بیش از حد یا چاقی مفرط شوید. اما باید توجه داشته باشید که برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان لازم است. پس باید صبور باشید. در این مقاله ما 6 توصیه برایتان داریم تا شما را به تدریج به وزن اولیه تان برگرداند. دور رژیم های لاغری را خط بکشید شاید کمی عجیب به ...
10 دلیل برای ورزش کردن غیر از لاغری
ندارد این حس را به شما می هد که می توانید دنیا را فتح کنید. انرژی می گیرید اگر معمولا احساس خستگی و بیحالی می کنید، ورزش دقیقا همان چیزی است که پزشک برای تان تجویز می کند. بهبود جریان خون در اثر ورزش، اکسیژن و موادمغذی را به عضلات می رساند و همین باعث تولید انرژی می شود. حتی 20 دقیقه ورزش سبک یا متوسط در روز و سه بار در هفته می تواند احساس خستگی و خواب آلودگی تان را برطرف ...
چه خبره این همه پول؟!
اول نوشته گفته بودیم که قرار است صادق باشیم. کشور ما پر از دزدی است. از بقال سر کوچه گرفته تا امثال ب.ز ، دزدی های بزرگ و کوچک زیادی اتفاق میافتد. چند سال پیش سه هزار میلیارد دزدیده شد. بعد از آن، دکل نفتی گم شد. پرونده هایی مثل کرسنت هم دائم در گوش مان سوت می کشد. نتیجه چیست؟ بله؛ هر جا پول زیاد ببینیم، فکر می کنیم که از همین دزدی ها به دست آمده است. دزد زیاد دیده ایم! ...
بوی تعفن سگ در قنات اسلام آباد رابر همچنان ادامه دارد
به گزارش افکارنیوز ، به نقل از “ صبح رابر ” همه چیز از یک بو آغاز شد بویی بی نهایت بد که هر کس آن را استشمام میکند دچار حالت تهوع و استفراغ خواهد شد. حکایت این بوی تعفن از چیست؟! شنیده ها حاکی از این است سگ های ولگردی در روستای اسلام آباد بود که در اثر بیماری، بدن آنها زخمهایی خاص مشاهده میشود و بدن آنها را کرم گرفته است.این سگهای ولگرد خود را در خنکای کانال رو ...
افسانه پیدایش المپیک از دوره باستان تا عصر نوین
نخستین ماه نو در اوج تابستان یعنی تیرماه آغاز می شد. قربانی کردن برای یک روز رقابت در المپیک باستان بازی های المپیک در بین یونانی ها اهمیت زیادی داشت طوریکه در دوران باستان مورخان یونانی از آن به عنوان یک واحد برای اندازه گیری زمان استفاده می کردند و بر این اساس یک المپیاد بیانگر چهار سال بود. نخستین بازی های المپیک یونانیان با جشن و سرور همراه بود و پیش از گشایش آن با قربانی کردن در ...
از خوردن این میوه ها در طول شیردهی بپرهیزید
مستقیم روی شیرتان دارد. ممکن است بارها اتفاق بیفتد که به دلیل رژیم نامناسب مادر نوزاد دچار بیماری و یا آلرژی شود. عفونت و میکروب ها در شیر می مانند و وارد بدن نوزاد می شوند. با اینکه برنامه غذایی تان بیشتر مربوط به مقدار و کیفیت شیر است، اما باید از مصرف برخی میوه های خاص خود داری کنید. پزشکان معمولا به مادران شیرده توصیه می کنند دو کاسه میوه به برنامه غذایی خود اضافه کنند، چون میوه ...
