خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش 129 درصدی صادرات کالاهای نفتی/ بانکداری بدون ربا در راهروهای مجلس
که امسال نیز 5 فاز جدید پارس جنوبی در مدار فعالیت قرار خواهد گرفت، گفت: تولید روزانه گاز از میدان پارس جنوبی از 241 میلیون به 356 میلیون مترمکعب گاز افزایش یافته است. زنگنه با اشاره به تامین 70 درصد انرژی کشور با گاز گفت: در سال های اخیر با افزایش تولید گاز در کشور از میزان مصرف سوخت مایع کاسته شده است. وی افزود: تا دو سال آینده، سوخت مایع تنها برای حوزه حمل و نقل استفاده ...
احمدی نژاد می تواند اصولگرایان را نجات دهد / حذف احمدی نژاد باید پای صندوق های رأی توسط مردم صورت گیرد
قرار بگیرند، نیستند. چطور؟ اصلاح طلبان که در انتخابات مجلس دهم به موفقیت خوبی دست پیدا کردند. همین موفقیت و استمرار آن مایه نگرانی است. من نگرانم که اصلاح طلبان نتوانند اعتماد و امیدی که در هفتم اسفند ایجاد شد و انباشت اعتماد و اعتباری را که در جامعه رخ داد در ماه های آینده حفظ کنند. به آسیب شناسی این مساله اگر اجازه بدهید خواهیم پرداخت اما سوالی که وجود دارد این ...
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟
را نیز به عهده دارد. کمربندتان را خیلی بلند یا خیلی کوتاه انتخاب نکنید. بهترین حالت برای اندازه بودن یک کمربند، حالتی است که قلاب کمربند داخل سوراخ وسط یا یکی مانده به آخر قرار گیرد. کمربندها باید همیشه به صورت عمودی و دور از نور آفتاب آویزان شود تا خراب نشود. اکثر مردها عادت دارند که کمربندهای خود را روی شلوار نگه داشته و جداگانه آویزان نمی کنند، اما خوب است بدانید که ...
همه در انتظار طرح جامع نمایشگاهی
. با توجه به این موضوع که سازمان توسعه تجارت در همه مراحل کارشناسی مرتبط با صدور مجوزها از نظر کارشناسی مدیریت های ذی ربط نمایشگاه ها استفاده کرده و آن را مورد عنایت قرار می دهد، مناسب ترین سازمانی است که مسئولیت صدور مجوزهای نمایشگاهی به وی محول شده است. علی ابراهیم زاده مدیر برگزاری و کارشناس نمایشگاهی: اصولا وجود سازمانی به منظور صدور مجوز و نظارت بر عملکرد برگزارکنندگان لازم و ...
تقاضای واقعی در گرو پروژه ها
از راهکارهایی که می تواند شرایط را بهبود بخشد وارد کردن ماشین آلات نوین است. این درحالی است که حمایتی از سوی نهادهای تصمیم ساز برای این موضوع دیده نشده است. صالحی در ادامه گفت: پروژه های عمرانی و حوزه های نفت و انرژی به ماشین آلات خاص نیاز دارند و باید امکان تهیه آنها را تسهیل کرد تا پروژه ها حرکت روبه جلو داشته باشند و علاوه بر ایجاد اشتغال و درآمدزایی، دولت نیز با دریافت مالیات از صاحبان ...
بررسی صفات مختلف زوجین پس از ازدواج
با مشکل مواجه می شوند به گونه ای که صفات خود را به دیگری نسبت می دهند یا صفات مخاطب خود را به اشتباه تعبیر می کنند. بخشنده اید یا تایید طلب؟ نیکنام با تاکید بر خودشناسی بعنوان مهمترین اصل روابط و داشتن یک زندگی سالم، بیان کرد: مجموعه صفات مثبت و منفی، فرد را می سازد لذا با شناسایی و برقراری تعادل بین آنها، انسان می تواند ارتباطات کاملا سالم و موفقی را داشته باشد. ...
چند دلیل برای خوردن ماهی
افراد مسن تاثیر گذاشته و باعث کاهش فعالیت های روزمره آن ها می شود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که امگا 3 روی حافظه تاثیر مثبت می گذارد و علائم مربوط به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و کاهش می دهد. کم کالری آخرین و دل گرم کننده ترین دلیل برای مصرف ماهی بیشتر، کم کالری بودن این ماده غذایی است. حتی چرب ترین ماهی ها نیز کالری کمی دارند به طوری که میزان کالری موجود در 100 گرم از این ماهی ها از 150 کالری تجاوز نمی کند.اگر قصد لاغر شدن دارید و یا به تناسب اندام تان اهمیت زیادی می دهید بهتر است ماهی را وارد برنامه غذایی تان کرده و هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ...
بخش خصوصی واقعی؟
از افراد نمی گنجد، این است که در اقتصاد ایران چندان رمقی برای رانت خواری باقی نمانده و حتی اگر دولت هم قصد استمرار تزریق رانت های دولت های پیشین را داشته باشد، توان آن دیگر وجود ندارد. با رجوع به بخش مقدماتی این نوشتار، درباره بخش های نامولد و رانتی، شناسایی این دسته از فعالان به اصطلاح بخش خصوصی چندان دشوار نیست. آنها بیشتر در صادرات مواد خام و اولیه، واردات کالاهای مصرفی (به ویژه از چین و امارات ...
مادرم من را فروخت
قرار گرفتن، بپذیرد. باور کرد حامیانی وجود دارند و تازمانی که سالم زندگی کند و مادری خود را نشان دهد، بی پناهش نخواهند گذاشت. عشق سوگل سه سال است سلامتی را به مادرش هدیه داده و زندگی دوباره ای را برایشان به ارمغان آورده است. او پاک است؛ اما با مشکلات پیچیده و چندوجهی اجتماعی- حقوقی مواجه است. اگر حمایت نشود، لغزش و بازگشت، دور از ذهن نخواهد بود. اولین قربانی زنان آسیب دیده، فرزندانی هستند که ...
مهربانی کی سرآمد، مهربانان را چه شد؟
شده جنبه احساسی موضوع بیشتر شود و کلی انرژی و بودجه هدر رود. به گفته او 30 تا 35 ان. جی. او این روزها فعالیت آموزشی و پایه ای می کنند اما بیش از 300 گروه مشغول پخش غذا هستند: این کمک ها یا پخش وسایل زندگی باعث شده عده ای مثلاً در کوره ها یک زندگی نمایشی داشته باشند تا بتوانند از کمک خیران استفاده کنند. درست مثل نمایشگاه. همین فعالیت های احساسی موجب شده کودکانی که برای آموزش مشتاق بودند به ...
10 روز در تنهایی مطلق ماندم
تفتی بازیگری را خیلی زود شروع کرد؛ وقتی 11 ساله بود در فیلم سینمایی ایلیا، نقاش جوان به کارگردانی ابوالحسن داوودی ظاهر شد و بعد از آن، نقش های بسیاری را در فیلم ها و سریال های تلویزیونی بازی کرد که در تمام این نقش ها نوعی شوریدگی و آشفتگی دیده می شود. در این باره و نیز درباره نقش اش در سریال پریا، گفت وگویی با این بازیگر جوان داشته ایم که در ادامه می خوانید. وقتی نقش شهرام به شما پیشنهاد شد، خوشحال شدید یا نگران؟ فکر می کنم این نقش به هر بازیگری پیشنهاد بشود، باعث خوشحالی اوست؛ نقشی با این اندازه و این حجم داستان و این قدر واقعی که مابه ازای بیرونی کمی هم ندارد، برای هر بازیگری وسوسه برانگیز است. همه ما کسی را در همسایگی یا میان آشنایان و دوستان می شناسیم که به شهرام شبیه باشد و بازی در چنین نقشی می تواند وسوسه برانگیز باشد. لازم بود برای بازی در نقش شهرام مطالعه و تحقیق داشته باشید؟ برای اجرای نقش یک معتاد، دیگر مثل زمانی که فیلم گوزن ها ساخته می شد، لازم نیست بازیگر با معتادها زندگی کند. طی این سال ها بارها و بارها نقش معتاد در سینما و تلویزیون بازی شده و دیدن آدم های معتاد هم خیلی سخت نیست. بنابراین تحقیق و مطالعه به شیوه ای که احتمالا مدنظر شماست، خیلی ضرورتی نداشت، اما از حافظه حسی و تصویری ام برای ایفای این نقش بسیار وام گرفته و بیشتر سعی کردم روی احساسات انسانی این شخصیت وقت بگذارم. قبلا تجربه اجرای فیگور و حال معتاد را داشته ام و سعی کردم، متفاوت تر با این نقش برخورد کنم. این نقش با بقیه معتادهایی که بازی کرده اید، چه تفاوتی دارد؟ در صحبت های اولیه با آقای سهیلی زاده درباره قومیت این فرد، شرایط زیست، سبک زندگی، اوضاع و احوال مالی و زندگی پیش از ازدواجش حرف زدیم و مسیر زندگی او را تا این جایی که در سریال نشان داده می شود، ترسیم کردیم. به این نتیجه رسیدیم که شهرام با توجه به این که وضعیت عاطفی بدی نداشته، عاشق بوده و می خواسته با همسرش یک زندگی خیلی خوب بسازد، پس حتما اتفاقی در رابطه او و همسرش رخ داده و یک ترس نهفته و قدیمی در او سر باز کرده است؛ بنابراین تصمیم گرفتیم او را یک شخصیت بیمار و تنها ببینیم که درصدد بهبود است. به همین دلیل اعتیادش را در حاشیه قرار دادیم تا بتوانیم بیشتر به حال و احوال امروزش بپردازیم و انگیزه ها، ترس ها، نگرانی ها و احساساتش را به نمایش بگذاریم؛ احساساتی که برای همه آدم های معمولی جامعه ملموس است؛ مثل امید ها، آرزوها و انگیزه های خیلی کوچک یک آدم معمولی. حالا در ادامه بیشتر خواهیم دید که او چقدر بی پناه و تنهاست و هیچ دستاویزی ندارد. برای درک و نشان دادن این میزان تنهایی و بی پناهی چه راهکارهایی داشتید؟ از زمان پیشنهاد این نقش تا زمان تصویربرداری که چند بار هم به تعویق افتاد، حدود دو ماه وقت داشتم. سعی کردم در این دو ماه، سابقه شخصیت و زندگی روزمره شهرام را تجربه و لمس کنم. بنابراین تلاش کردم در خلوت و تنهایی بمانم و فکر کنم. 10 روز به طور عمد در خانه ماندم، تلفن ها را خاموش کردم و با هیچ کسی حرف نزدم که این تنهایی را مزه کنم و کمی سکوت در چهره ام بنشیند. ضمن این که در این دو ماه آنچه شما در سریال نمی بینید، یعنی زندگی عادی این شخصیت را برای خودم بازآفرینی کردم؛ مثل ولو بودن، بی عمل بودن، بیکار بودن، غصه خوردن، تنهایی و هر چیزی جز تجربیات او در زمینه اعتیاد و ارتباط با همسرش. چه احساسی داشتید در این مدت؟ خیلی سخت بود، اما چون آگاه بودم که چرا و به چه نیتی تنها مانده ام و چون می دانستم این یک تمرین است، از موقعیت رنج نمی بردم ولی بی شک تنهایی تجربه تلخی است. معمولا نقش آدم هایی را بازی می کنید که به لحاظ عاطفی و روحی آسیب دیده اند. چه چیزی باعث می شود که برای این نقش ها انتخاب بشوید؟ بازی کردن در نقش آدم هایی که به لحاظ عاطفی و روحی در سلامت نسبی به سر می برند، بسیار آسان است چون به لحاظ شخصیتی خیلی ساده تر از آدم های آسیب دیده هستند. کسی که از سلامت روانی برخوردار است؛ ساده زیست و ساده گو است، ساختار ذهنی پیچیده ای ندارد و به همین دلیل، احساسات روشن و واضحی ...
آزمایش اسپرم
پایین) و یا فلیایی بودن (pH بالا) منی را اندازه گیری میکند. شمارش گلبولهای سفید: به طور طبیعی نباید گلبول سفید در منی حضور داشته باشد. میزان قند: اندازه گیری میزان قند موجود در منی (فروکتوز) را نشان میدهد. فروکتوز، قندی است که انرژی لازم برای فعالیت اسپرم را فراهم میکند. چرا آزمایش آنالیز منی (اسپرم) انجام میشود؟ آزمایش مایع منی به چند منظور میتواند مورد استفاده قرار ...
سالانه چند ایرانی به سرطان مبتلا می شوند؟
همچنان که مقام معظم رهبری می فرمایند جز رنج ناشی از بیماری دغدغه ای دیگر نداشته باشد. وی عنوان کرد: در کشور ما تنها تعدادی اندک از مؤسسات حمایت از بیماران سرطانی وجود دارد که از آن جمله می توان به موسسه خیریه محک که بیماران زیر 14 سال را حمایت می کند اشاره کرد که این موسسه در طول 25 سال فعالیت خود و تا به امروز 18 هزار بیمار سرطانی زیر 14 سال را موردحمایت قرار داده است. پارسا با ...
بیماران دیالیزی قربانی مسمومیت یا آلودگی دستگاهها
11 ساعت از هم فوت کرده اند. پس از این حادثه و در حالی که معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز احتمال خرابی دستگاه دیالیز را رد کرد پیگیری های نهایی مدیر کل نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت که برای بررسی مرگ این بیماران راهی اهواز شده بودند، نشان داد مشکل ناشی از عامل دهانی، مدفوع یا اسهال به دلیل غذای مشترک یا آلوده به وجود آمده که احتمالاً منشأ خارج بیمارستانی داشته و دستگاه ...
آشنایی با ادویه های پرکاربرد آشپزی
به ذائقه خودتان یکی رو انتخاب کنید. دلیل استفاده از سماق بر روی کباب اینست که وقتی گوشت کباب شود کمی مواد سمی در گوشت تولید شده و سماق این سم را از بین می برد. ادویه ایتالیایی : این یک ادویه بسیار عالی برای درست کردن پاستا، پیتزا، لازانیا و ماکارونی است که البته به مایه آنها می زنند: پونه، ریحان، رُزماری، آویشن، فلفل قرمز، مرزنجوش همه این مواد باید خشک و پودر شده ...
چطور اسباب کشی کنیم؟
به خاطره ای به یادماندنی و یک اسباب کشی بدون دردسر تبدیل کنیم. انتخاب شرکت حمل و نقل شرکت حمل و نقل مورد نظرتان را با توجه به توصیه نزدیکان یا از طریق آگهی روزنامه می توانید بیابید. برخی از شرکت های حمل و نقل خودشان مسئولیت بسته بندی وسایل را نیز بر عهده می گیرند و شما از این بابت آسوده خواهید بود؛ البته از قبل روی هزینه بسته بندی با آنها به توافق برسید تا در آخر به مشکل ...
برنامه های کمیسیون های تخصصی مجلس در هفته آینده؛
در دستور کار نمایندگان عضو این کمیسیون قرار دارد.دوشنبه آینده بررسی لایحه احکام مورد نیاز اجرای برنامه ششم توسعه در دستورکار این کمیسیون قرار دارد.سه شنبه نیز رییس مرکز پژوهش های مجلس برنامه های این مرکز را با حضور در این کمیسیون تشریح خواهدکرد سپس وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای پاسخ به سوال تعدادی از نمایندگان در این کمیسیون حضور خواهد داشت. کمیسیون شوراها و امور داخلی کشور ...
بخشنامه ارتقاء بازرسی و ایمنی کار ابلاغ شد
واحدهای اخیرالحادثه ممکن است مقاومت هایی برای بازرسی ها وجود داشته باشد که در چنین مواردی لازم است مراتب برای تصمیم گیری مقتضی به اینجانب گزارش گردد. متاسفانه حسب آخرین برآورد سازمان بین المللی کار(2009 ،ilo) در جهان حوادث ناشی از کار بالغ بر 321 هزار نفر(روزانه 6300 مرگ به واسطه کار) و بیماریهای شغلی بالغ بر 2 میلیون نفر در سال است .(هزینه ای بالغ بر 4 درصد تولید ناخالص جهان). با این وصف ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن (1)
ها قرار می گیرد، احساس شادابی بیشتری دارد و دستگاه گوارشتان بهتر کار می کند. در این صورت نیز نفخ معده تان از بین رفته و بدون هیچ زحمتی شکمتان صاف تر می شود. پروبیوتیک ها همچنین در ماست و محصولات لبنی حاوی پروبیوتیک وجود دارد. مصرف سدیم را کاهش دهید نمک زیادی مصرف می کنید؟ طبیعی است که شکم بزرگتری داشته باشید. یادتان باشد که میزان متعادل نمک برای عملکرد خوب مغز و قلب لازم است ...
چگونه یک خانواده با کرامت داشته باشیم؟
اول را می زند. فرزندانتان را با این موضوع نیز آشنا کنید که کرامت وقتی معنای واقعی پیدا می کند که قبل از اینکه طرف مقابل برای درخواستی خودش را کوچک کند ما برای رفع نیاز او کاری کرده باشیم شاید برای شما جالب باشد که بدانید خصیصه های مثبت چقدر در سلامتی و طول عمر ما موثر هستند. یافته های دانشمندان نشان داده است که کسانی که اهل کرامت و سخاوت هستند قلب سالم تری دارند، کمتر به بیماری های ...
رمز رهایی از روزمرگی
قرار بگیرد. برای موفق بودن در استفاده از فضای مجازی، آیا هدف و برنامه خاصی وجود دارد؟ بله، صاحب نظران می گویند اگر از فضای مجازی برای رسیدن به اهداف زیر استفاده می کنید، موفق هستید؛ اهدافی نظیر: - بالا بردن گنجینه لغات: اگر استفاده از چنین فضاهای مجازی، قدرت استفاده از واژگان را در شما بالا ببرد، یعنی دارید از رسانه به شکل درستی استفاده می کنید؛ مثلا اگر ...
حقایقی جالب درباره سرطان
...> سرطان سینه در سینه چپ 10% – 5% شایعتر از سینه راست است. همچنین سرطان پوست در سمت چپ بدن، 10% شایعتر از سمت راست است. هنوز کسی علتش را نمی داند !! شاید به خاطر اینکه وقتی رانندگی می کنیم ، سمت چپ بدنمان به پنجره و نور خورشید نزدیکتر است. • بیش از 28 میلیون نفر در دنیا از سرطان جان سالم بدر برده اند سرطان پایان زندگی نیست ! به ویژه با پیشرفتهایی که در دهه های اخیر داشته ایم. اگر چه میزان شیوع سرطان در برخی کشورها ، رو به افزایش است ، اما اکثر مبتلایان به سرطان ؛ بهبود می یابند. ...
تولد اولین نوزاد سالم حاصل از روش تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی
، اختلالات مربوط به اسپرم، اختلالات هورمونی و بیماری های عفونی و ژنتیکی از مهمترین دلایل ناباروی در کشور اعلام شده است. ناباروری هر چند بیماری نیست؛ ولی بررسی های صورت گرفته بر روی زوج های نابارور نشان می دهد که ناباروری منجر به بروز بحران روحی فردی و استرس در آنها، اختلال در کیفیت روابط زناشویی، جدایی و طلاق، کاهش اعتماد به نفس، احساس طرد شدن و درماندگی و افسردگی می شود. برای رفع این ...
خبرنگاری علم، عشق و هنر است / نوشتن خبر و گزارش مثل مبارزه است
. س: به نظ شما وظیفه یک خبرنگار چیست؟ * بهتره بگویم وظیفه هر انسان در مقابل شغلی که انتخاب می کند چیست؟ ما در هر جایگاهی که قرار داشته باشیم باید صداقت و درستی را سرلوحه کارمان قرار دهیم فرقی نمی کند که جایگاه داشته باشی یا نه!! همین که در برابر مردم قرار می گیری که وظیفه ای را انجام دهی خود مسئولیت می طلبد و صداقت و درستی را باید چاشنی کار کرد وگرنه آن کار و آن وظیفه هیچ ارزشی ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
، نیاز آن ها را به مواد مغذی مختلف برطرف نمایید، باید در مورد کیفیت آن مطمئن شوید. همچنین، شما به عنوان یک مادر باید بدانید که چه مواد مغذی و ویتامین هایی در آن وجود دارد، که برای بدن کودکان حیاتی می باشد. اجازه دهید ما شما را با کاربردهای مفید روغن زیتون آشنا کنیم، تا آن را بخشی از رژیم غذایی کودک خود قرار بدهید. روغن زیتون چیست؟ روغن زیتون مایعی است که از طیف وسیعی ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
سوخت لازم نرسد، این وسیله کار نخواهد کرد. اگر در سوخت مورد نیاز برای کار ناخالصی وجود داشته باشد، بد کار خواهد کرد و... بدن هم مثل موتور یک وسیله نقلیه، برای هر عملی نیاز به موادی دارد که بیشتر این مواد از راه تغذیه تأمین می شود. وقتی عناصر لازم برای کارکرد هر قسمت بخوبی و به میزان کافی تأمین نشود یا برعکس، نسبت هایشان از حد نیاز بیشتر باشد، مشکلات و بیماری های متعددی در کارکرد بدن اخلال ایجاد می کند ...
اخبار ویژه
ابتدایی ممکن است به دلیل شرایط دولت قبل و شرایط ترمیمی که برای دولت خود متصور است فرصت کافی برای پرداختن به مسائل حاشیه ای را ندارد. ولی به نظر می رسد اگر دولت در دور بعد هم سکان اقتصادی کشور را در دست بگیرد این مسائل حاشیه ای، بعد از ترمیم شرایطی که دولت قبل به وجود آورده است امکان توجه پیدا کرده و حل خواهند شد و شرایط بهبود قابل توجهی خواهد یافت. به نظر می رسد رسیدن به رشد 5 درصد در شرایط فعلی بنا به ...
آمادگی آستان قدس رضوی برای مشارکت در طرح های اقتصاد مقاومتی کرمان
به گزارش روابط عمومی استانداری، استاندار کرمان روز جمعه در دیدار با حجت الاسلام و المسلمین سید ابراهیم رئیسی تولیت آستان قدس رضوی در مشهد مقدس افزود: اقدامات استان کرمان در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی از دو سال قبل در راستای سیاست های دولت تدبیر و امید آغاز شده و با تاکید رهبر معظم انقلاب اسلامی بر این موضوع و پس از تشکیل ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی در کشور به ریاست معاون اول رئیس جمهوری، این طرح ...
مکمل های بدنسازی و این تاثیرات مختلف
...، بیان می کند: پروتئین ها (از جمله کراتین) اسید های آمینه (مانند آرژینین) و مشتقات آنها، ویتامین ها (مانند ویتامین ای)، پروبیوتیک ها، آنزیم های گوارشی و مواد معدنی در فهرست مکمل ها قرار دارند که اگر این محصولات از طریق داروخانه ها تهیه شوند، جای هیچ نگرانی نیست. وی می افزاید: چون هم از منبع تهیه آنها و هم شرایط نگهداری شان اطمینان وجود دارد، هرچند در صورتی که در استفاده از این ...
شورای نظارت بر برجام باید گزارش نقض برجام را اعلام کند/ سایه جنگ را امثال بابارجب ها از سر این مملکت دور ...
ای در مذاکرات هسته ای وجود دارد، تصریح کرد: سؤال ما این است که مسئولان چرا آن روز این موضوع را برای مردم شفاف نکردند. وی با اشاره به اینکه متأسفانه تابه حال از روند برخورد با فیش های نجومی، خبر خاصی منتشرنشده است، تصریح کرد: امروز عده ای از مردم و مخصوصاً قشر کارگر که ماه ها حق های معوقه دارند می گویند برخورد با حقوق های نجومی پیشکش؛ حقوق کارگر را بدهید و شنیده شده است که از مبادی رسمی ...
