سایر منابع:
سایر خبرها
آب لوله کشی بهتر است یا آب معدنی؟
لوله کشی برای سلامتی شما مضر است. آب لوله کشی می تواند باعث جوش و التهاب پوست شود آب لوله کشی ممکن است شامل مواد شیمیایی خطرناکی چون باریم، آرسنیک و سرب باشد. آرسنیک سرطان زا است و اگر در مقادیر زیاد مصرف شود باعث سرطان می شود. سطح بالای نیترات نیز برای نوزادان خطرناک است. بنابراین بهتر است از آب معدنی به منظور جلوگیری از بیماری نوزادان استفاده کنید. به بیشتر آب های ...
هشدار به خریداران دستگاه تصفیه آب
مشاور کیفی آب شرکت آب و فاضلاب استان تهران می گوید: استاندارد آب ایران به شماره 1053 است که با همکاری صاحبنظران چندین وزارتخانه از جمله نیرو، بهداشت ، صنعت ، معدن و تجارت تهیه و تدوین شده است. احمد مشیری می گوید در استاندارد آب ایران 47 متغیر شیمیایی ، فیزیکی ، میکروبی فلزات سنگین باکتری و سموم کنترل می شود . این استاندارد نه تنها در شرکت آب و فاضلاب استان تهران بلکه در همه شرکت های آب ...
زنجبیل، گیاهی برای رفع تهوع بارداری
های زنجبیل به سلیقه شخصی شما و آنچه شما را آزار می دهد، بستگی دارد. در کل، نباید روزانه بیشتر از دو تا چهار گرم زنجبیل مصرف کنید، چرا که علاوه بر میزان زنجبیلی که مصرف می کنید ممکن است مقداری از این ماده را نیز از طریق برنامه غذایی (یعنی از موادی نظیر آبجو زنجبیل، نان شیرینی زنجبیل دار، نان زنجبیل دار یا مواد غذایی مخلوط و سرخ شده) جذب کنید. اگر زنجبیل تازه مصرف می کنید، حتماً مقدار مصرفی را وزن ...
کدام مردان در معرض ناباروری هستند؟
استروئیدی آنابولیک استفاده می کنند، بعد از مدتی توانایی جنسی و باروری خود را از دست می دهند. مواد شیمیایی مثل بنزن، زایلن، آفت کش ها، حلال های شیمیایی، مواد حاصل از رنگ و سرب و فلزات سنگین باعث کاهش تولید اسپرم می شود. تابش اشعه ایکس به مدت طولانی، استفاده از جکوزی و سونا به طور مکرر، دمای بیضه ها را بالا می برد و تولید اسپرم را پایین می آورد. مصرف الکل هم سطح تستوسترون خون را پایین می ...
پوست پیاز را دور نریزید!
آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
فروش بچه تا قاچاق برادر کوچک به افغانستان
مصرف کننده پیدا نخواهد شد. به یک مرکز اقامتی ارجاعش دادم و تحت درمان اعتیاد قرار گرفت. تا زمان تولد نوزاد، شش ماهی قطع مصرف و پاکی داشت. روزی که سوگل متولد شد، اصرار داشت او را نبیند. کودک را که روی شکمش قرار دادند، از ترس سختی جدایی، خوشحال نشد. نمی دانم چطور ولی احتمالا حس مادری اش باعث شد تا توصیه ام را برای معرفی به خیرین و تحت پوشش قرار گرفتن، بپذیرد. باور کرد حامیانی وجود دارند و تازمانی که ...
پختن غذا برروی آتش زندگی انسان را متحول کرده است؟
هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ها با مقادیر زیادی از مواد سمی ناشی از دود روبرو بودند، ممکن بود به بیماری های تنفسی زیادی مبتلا شوند، نرخ باروری زنان کاهش یابد و بیشتر مستعد ویروس های تنفسی قرار بگیرند. البته این سازگاری با گذشت زمان، عوارض منفی را نیز نشان داده است. برای مثال، احتمالا این جهش ژنی باعث شده تا انسان ها تحمل بیشتری نسبت به دود سیگار داشته و با مصرف آن، در معرض خطر ابتلا به سایر بیماری ها قرار بگیرند. این یافته ها در مجله Molecular Biology and Evolution منتشر شده است. ...
دلایل کمردرد زنان، چند سالتان است؟
سن شانس ایجاد کمردرد بالا برود. 2- افرادی که بیماری پرکاری تیروئید کوشینگ ، عفونت های لگنی دارند بیشتر دچار کمردرد می شوند. 3- سبک زندگی کم تحرک، بویژه همراه با چاقی، کم مصرف کردن مواد لبنی، دریافت ناکافی ویتامین D 4- شغل هایی که با بلند کردن، کشیدن و هل دادن به ویژه بیش از 12 کیلو همراه باشد و یا مشاغلی که مدت طولانی می ایستند یا مدت طولانی راه می روند و نیز ...
16 مرداد باردار و خانه تکانی (2)
حتما دستکش بپوشید مواد شیمیایی و سموم فقط از راه تنفس جذب بدن نمی شوند و پوست مهم ترین ارگان بدن است که سموم و مواد شیمیایی را به خود جذب می کند. پس فراموش نکنید که قبل از شروع به تمیز کردن هر مکان حتما دستکش بپوشید. در نظر گرفتن ارتفاع در هنگام گردگیری اگر چه تمیز کردن بالای یخچال، گرد و غبار دیوارها و یا مکان های بلند و قفسه ها، جزء برنامه روزانه شما نیست، ولی ...
برخی نگذاشتند وام 500 میلیونی مدیران را در مجلس مطرح کنم - بسیاری از نمایندگان به رفتار فاطمه حسینی
می کند و از سوی دیگر و سازمان مالیاتی برای مالیات آنها را تحت فشار قرار می دهد. ما با همه صنعتگران که صحبت می کنیم مخالف پرداخت مالیات نیستند اما روش اخذ مالیات بسیار بد است. یعنی 9 درصد مالیات بر ارزش افزوده ای که پرداخت می کنند یعنی چون نحوه اجرای آن صحیح نیست فشار زیادی بر مردم وارد کرده است. فارس: مشکل آن چیست؟ موسوی لارگانی: در حقیقت کالایی که برای بار اول از معدن آمده ...
با این نوشیدنی سنگ کلیه تان را از بین ببرید
بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده از اسید اوریک، اگزالات و کلسیم وجود داشته ...
علت سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
نوزاد علاوه بر آسیب پذیری مغز، محققان عوامل تعدادی خطر دیگر را نیز مشخص کرده اند که خطر سندرم ناگهانی مرگ نوزاد را افزایش می دهد. این عوامل خطر عبارت اند از: سیگار کشیدن مادر : سیگار کشیدن در دوران بارداری و قرارگیری کودک در معرض دود آن می تواند خطر سندرم ناگهانی مرگ نوزاد را دو برابر تا چهار برابر افزایش دهد. محققان نمی دانند سیگار کشیدن در دوره خاصی بیشتر مضر است یا نه، اما میزان ...
سردرد دارید، گیلاس بخورید!
عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
ترک اعتیاد با طب سوزنی
لیلا کهلانی اعتیاد به مواد به این سبب است که مصرف آن ماده باعث می شود فرد احساس بهتر یا متفاوتی داشته باشد و معمولا نتیجه خود درمانی در جهت داشتن حس بهتر است. مکانیسم اعتیاد به دارو این است که مواد مخدر دارویی به قسمت هایی در بدن که به طور عادی با اندورفین های بدن شما اشغال می شوند، اتصال می یابد. بسیاری از افراد از اعتیاد به مواد و رفتارهای مختلف رنج می برند. این مواد می توانند شامل ...
شش ماهگی نوزاد، تغذیه مناسب
...، شایع ترین بیماری مزمن در میان کودکان است. التهاب و تنگی راه های تنفسی می تواند باعث اختلال در تنفس گردد. آسم، یک مشکل بهداشتی جدی است و شدت آن رشد کودک را کاهش می دهد. حساسیت به گرده، موی حیوانات، آلودگی هوا از جمله دود سیگار، بخار رنگ و عفونت های ویروسی و گاهی استنشاق هوای سرد می تواند یک حمله آسم را به همراه داشته باشد. رشد فرزند شما با افزایش فعالیت های نوزاد، درک او نیز ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
18 ماه اخیر، ارتش نیجریه با کمک همسایگانش، قلمروی خود را از شورشیان پس گرفت و موجب تضعیف این گروه افراطی شد. اما این مسئله بهبودی در وضعیت مردمی که در اینجا زندگی می کنند، ایجاد نکرد. این گزارش، تنها راهی برای به تصویر کشیدن گرسنگی آنها (گاهی اوقات تا حد مرگ) است. در هفته های اخیر، یکی دیگر از ابعاد تکان دهنده جنگ، یعنی کمبود شدید مواد غذایی نمایان شده است. این بدان معناست ...
اجرای اقدامات سلامت محور با هدف پیشگیری و ارتقای مداخلات کنترلی بیماری های غیرواگیر - کاهش 25 درصدی
ناشی از بیماری های غیرواگیر، کاهش 20 درصد از میزان تحرک بدنی ناکافی،، کاهش 10 درصد از مصرف الکل، کاهش درصد از میزان مصرف نمک سدیم ، کاهش 30 درصد از شیوع استعمال دخانیات و کاهش 25 درصد از شیوع پرفشاری خون از جمله اهداف بلند مدت تعهدات بین المللی جمهوری اسلامی ایران در راستای اجرایی نمودن سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر و عوامل خطر مرتبط" می باشد. براساس این تفاهم نامه؛ پیگیری ...
17 مرداد در مسیر کاهش وزن، خوراکی های سالم را برگزینید (1)
دیرتر گرسنه می شوید. از سوپ های خامه ای بپرهیزید، زیرا کره، چربی و کالری زیادی دارند. 3- به جای سرخ کردن کباب، آن را تنوری یا بخارپز کنید شیوۀ طبخ خوراک، نقش بزرگی در روند کاهش وزن دارد. برای کاهش مصرف کالری، خوراک تان را به گونه ای دیگر تهیه نمایید. یکی از دلایل پرکالری شدن خوراک، سرخ کردن آن است که خطر سرطان زایی را نیز افزایش می دهد. یک گرم چربی 9 کالری دارد، حال ...
ناگفته هایی از ماجرای محصولات تراریخته
صاحبنظران نسبت به اثرات سوء محصولات تراریخته بر سلامت شهروندان هشدار می دهند. آنها درباره شیوع انواع سرطان، نازایی و اختلالات ژنتیکی ابراز نگرانی می کنند؛ شما به عنوان عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس چقدر این نگرانی ها را جدی ارزیابی می کنید؟ این نگرانی ها جدی است! در کشورهای توسعه یافته و پیشرفته اجازه مصرف این محصولات داده نمی شود، خب! همین موضوع مشکوک است. اگر به واقع مصرف این محصولات بی خطر است ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند و به این ترتیب کاهش وزن را سرعت می دهند. به گفته حسینی، دیابت نوع 1 می تواند یکی از عوامل کاهش وزن ناگهانی میان کودکان و نوجوانان باشد. این بیماری زمانی بروز می کند که به اندازه کافی انسولین در بدن تولید نمی شود تا قند (گلوکز) جذب سلول ها شود و از آنجا که بدن به اندازه کافی نمی تواند انرژی دریافت کند لاغر و لاغرتر می شود. ...
مصرف چیپس و پفک، عامل بیماری کودکان امروز
قلبی عروقی می شود، همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالباً بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسموم و سرطان زا شدن محصول خصوصاً چیپس شود. گرما دیدن این محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید لیپید می شود. این مواد، زیانی شبیه مواد شیمیایی موجود در دود سیگار ...
آبتنی کردن بدون بیماری
ای است که درمعرض میکروب های مختلف قرار می گیرید. وارد شدن این میکروب ها به بدن با علائمی مثل اسهال و استفراغ یا تب همراه است و در موارد جدی تر ممکن است باعث ابتلای شما به تیفوئید، التور و هپاتیت A و E شود. شاید بپرسید این میکروب ها با وجود مواد ضدعفونی کننده ای که در آب استخر ریخته می شود، چطور زنده می مانند؟ پاسخ این است که مواد ضدعفونی کننده آب معمولا به سرعت تجزیه شده و به باکتری اجازه رشد می ...
بهترین خوراکی ها برای مادران شیرده
شیر دهی است بویژه برای کسانی که گیاه خوارند. حبوبات نه تنها غنی از آهن اند ،بلکه یک منبع مناسب و کم خرجی از پروتئین غیر حیوانی با کیفیت بالا نیز هستند. 5. زغال اخته مادرانی که در دوران شیر دهی هستند باید حتما دو وعده میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند. زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان،گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است. این میوه خوشمزه، پر از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب ...
راهکارهایی برای کمتر عرق کردن در طول تابستان
...، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید. برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته: البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. 4 ...
13 دلیل برای اینکه هر روز دارچین بخورید!
توان در توت ها و شکلات تلخ یافت. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در دارچین به کاهش چندین بیماری و علائم بیماری کمک می کنند زیرا رادیکال های آزاد را از بین می برند. 2. دارچین خواص ضدالتهابی دارد. آنتی اکسیدان های موجود در دارچین اثرات ضد التهابی دارد، که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، کاهش عملکرد مغز، و غیره را کاهش دهد. محققان بیش از هفت نوع از ترکیبات ...
منگنز چیست؟ با خواص منگنز برای بدن آشنا شوید
. در این صورت از احتمال آسیب و خطر پیشگیری می شود. بدن 20 میلی گرم منگنز دارد که در کلیه ها، پانکراس ، کبد و استخوان ها قرار داد. منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است. نشانه ها و علایم کمبود منگنز: نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودکان
اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل ...
غذا درمانی برای بیمارانی میگرنی
خوردن ماده غذایی مورد نظر و زمان بروز سردرد ممکن است نیم تا 72 ساعت فاصله باشد و حساسیت در افراد مختلف با خوردن غذاهای مختلف و متفاوت بروز می کند. این متخصص تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به ...
12 پیشنهاد مفید برای افراد مبتلا به دیابت
مزمن کلیه دارند باید درباره مصرف مقدار سدیم مجاز روزانه با پزشک صحبت کنند. به طور کلی افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز مصرف کنند. ممکن است پزشک مقدار کمتر از این را به برخی افراد توصیه نماید. دیابت و خطر بیماری قلبی بیماری قلبی یکی از عوارض جدی دیابت است. با بررسی ABC، حواستان به این موضوع باشد: A1C: اندازه گیری متوسط قند خون در دو تا سه ماه اخیر ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
ابتلا به هپاتیت B و C را فراهم می کند. علاوه بر این افرادی که با سوزن های به دقت استریل نشده طب سوزنی انجام می دهند نیز در معرض این بیماری قرار می گیرند. هپاتیت A؛ کم خطرترین هپاتیت A کم خطرترین نوع هپاتیت ویروسی است و بدن معمولا در عرض چند هفته با آن مقابله می کند. ویروس هپاتیت A از ط ریق مصرف آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شود. این ویروس در مدفوع فرد مبتلا وجود دارد و ممکن ...