خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه ای برای سکته نکردن
هاست که برای سلامتی بدن مفید هستند. نتایج پژوهشی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلو پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. منبع: روزنامه آرمان ...
بزک مرکبات در سورتینگ ها
میوه ها آگاه شوند. مدیرعامل اتحادیه باغداران قائم شهر گفت: هر سال به هزینه رنگ افزایی اضافه می شود ولی هزینه ای برای سلامت جامعه و محیط زیست صورت نمی گیرد و حق زندگی سالم نسل های بعدی با بی تفاوتی به خطر افتاده است. اگر قرار است رنگ افزایی، ساماندهی یا به طور کلی ممنوع شود باید در کل مازندران اجرایی شود و تنها یک شهرستان داعیه دار حل مشکل نشود. بود و نبود مواد رنگ افزایی در ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن است به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان رینود شناخته شده، توسط دنباله ای از تغییر ...
18 مرداد تب و تشنج در کودکان
برای اندازه گیری قند، کلسیم، الکترولیت خون (سدیم، پتاسیم و کلر) و سایر آزمایش های خونی برای تشخیص بیماری های عفونی، ویژه عفونت های دستگاه عصبی مرکزی (مننژیت)، استفاده از انواع خدمات تصویربرداری برای اطمینان از سلامت مغز، مثل E.E.G یا نوار مغز یا الکترو انسفالوگرام. نکات مهم در تشنج های بعد از شش سالگی 1- ممکن است بدون تب نیز رخ دهد 2- معمولا پزشکان استفاده از نوار مغز (E.E. ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
سنگین پدر سیلی محکمی به دهان مادر می نواخت و دهان مادر پر از خون می شد. این جور مواقع مادر لابه لای گریه هایش می گفت: “بالاخره یه روز از این خراب شده می رم. جونم را برداشته و می رم پی زندگیم!” و من با همان کودکی ام می فهمیدم که مرا دوست ندارد و در ذهنم تجزیه و تحلیل می کردم که اگر مرا دوست می داشت می گفت: ” یه روز با هم از این خونه می ریم!” یادم نمی آید که مادر دست نوازشی بر سرم کشیده ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
5 علامت عجیب که نشان می دهد بیش از حد مضطرب هستید
این مشکل باشد. آلبانو می گوید: هنگامیکه مضطرب هستید، جریان خون از دست ها و پاهایتان به سمت ارگان های بزرگتر در نیم تنه بالایی شما می رود. این، "حالت مبارزه یا گریز” اصلی بدن شماست که برای محافظت از قلب و سایر ارگان های ضروری برای بقای شما، لازم است. متاسفانه بدن شما فرق بین آماده شدن برای جنگیدن با یک خرس بزرگ یا دیر رسیدن سر قرار با رئیستان را متوجه نمی شود بنابراین حتی اگر زندگیتان ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
ویتامین دی باعث کاهش کلسیم می شود و وقتی کلسیم خون کاهش پیدا می کند، غدد پارا تیروئید فعال شده و این فعالیت باعث می شود قسمت کلسیمی از استخوان ها شسته شود و برای تنظیم کلسیم خون در حد طبیعی، ذخیره کلسیم استخوان داخل خون بیاید. بدن به قیمت از دست دادن کلسیم استخوان، کلسیم خون را در حد طبیعی تنظیم می کند؛ ادامه این روند به طور مزمن باعث بروز بیماری راشیتیسم در کودکان و بیماری نرمی استخوان در افراد بالغ ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
کربوهیدرات های ساده به کاهش تولید سیتوکین که یک پروتئین منجر به التهاب در بدن است، کمک می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب: غذاهای ضد التهاب می توانند باعث کاهش درد و افسردگی شوند که همگی به افزایش خطر ابتلا به کم کاری تیروئید کمک می کنند. غذاهای ضد التهاب در واقع به تسکین سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این غذاها شامل سبزیجات تیره رنگ، گوجه فرنگی، ماهی های چرب، آجیل، میوه، روغن زیتون، و ... است. ...
خواص پوست لیمو ترش
سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است. پوست لیمو دارای خواص ...
نشانه های از کار افتادن کلیه ها
...> کاهش اشتها، حالت تهوع و داشتن مشکلات فکری واضح این مشکل می تواند زمانی رخ دهد که مواد زائد کلیه به بقیه ی اندام ها مانند معده و مغز برود و آنها را دچار مشکل نماید. افزایش فشار خون این یک چرخه ی بد است. هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد. ...
استرس واقعا باعث چین و چروک صورت و سفیدی موها می شود؟
بدن به استرس، ترشح آدرنالین، نوراپی نفرین و کورتیزول در سطح بالایی صورت می گیرد. افزایش ترشح هورمون ها در نتیجه استرس، چه آثاری در بدن ایجاد می کنند؟ با افزایش ترشح آدرنالین: ضربان قلب افزایش پیدا می کند، هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد، عروق را تنگ می کند و بینایی و شنوایی را کاهش می دهد. نوراپی نفرین هم ضربان قلب را افزایش و بخش مسئول توجه و تمرکز در مغز را تحت تاثیر قرار می ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
، ویتامینEو مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، پتاسیم. در اینجا 10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز بیشتر معرفی شده است: محافظت در برابر سرطان: طبق مطالعات انجام شده، ماده موجود در فلفل سبز به نام کپسایسین، به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به رژیم غذایی ...
430 بیمار مبتلاء به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد
آستین بلند، استفاده از کرم های ضد آفتاب با معیار اس پی اف بالاتر از 30 حتی در روزهای مه آلود و ابری، استفاده از کلاه برای پوشاندن صورت، گوش ها و گردن و استفاده از عینک های آفتابی با جذب اشعه ماوراء بنفش 99 تا 100 درصد برای محافظت از چشم ها و پوست اطراف چشم از راه های پیشگیری از این سرطان است. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: انواع سرطان پوست، سرطان ...
7 خوراکی که به طور طبیعی خوش اخلاق تان می کند
اگر احساس غم و اندوه دارید- یا می خواهید از دچار شدن به چنین احساسی پیش گیری کنید- خوراکی های وجود دارند که با اضافه شدن به برنامه ی غذایی تان می توانند کمک تان کنند. در این نوشتار خوراکی هایی را می بینید که مطابق با مطالعات می توانند استرس را کم کنند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب تان بکاهند. ببینید برای بهبود خلق وخو ی تان و خوش اخلاق شدن کدام مواد غذایی سالم را باید بخورید. ...
شهادت سردار همدانی تلخ ترین روز سوریه بود/ نمی توانم خبرنگار المپیک باشم!
خبرنگاری است که در این دو کشور فعال بوده است. وقتی شما یک خبرنگار باتجربه را بی استفاده رها می کنید به طور ناخودآگاه برای نیروی جوانی که وارد می شود سرخوردگی ایجاد می کنید. ممکن است توی دلش بگوید فلانی پدر خودش را درآورد شد این! من پوست خودم را بکنم که چه بشود؟ بهتر است بروم وارد رابطه شوم. این طوری شما انگیزه و سلامت نیروی خودت را از بین می بری و نهایت خبرگزاری و سایت خودتان را نابود می کنید. به ...
سبزیجات کم کالری بخورید
سکته مغزی جلوگیری می کند، برای پوست، پروستات، تسکین دردهای عصبی، رفع بی اشتهایی، درمان یبوست، تورم دهان، درد مفاصل، روماتیسم، تصفیه خون و بیماری های عفونی مفید است؛ آب گوجه فرنگی ادرار آور است و به هضم غذا و مواد نشاسته ای کمک می کند. گوجه فرنگی دارای ویتامین A، B، C، و K است، مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن دارد و انرژی بدن را تامین می کند. کرفس هر شاخه کرفس یک تا 2 کالری دارد ...
تب در کودکان، حتما بخوانید!
پر از آب ولرم قرار دهید. - پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. - برای پاشویه می توانید یک اسفنج را به آب ولرم آغشته کنید و از بالا روی بدن کودک بکشید. - هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه نکنید زیرا الکل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. - ورود الکل به خون می تواند سبب بروز مشکلات تنفسی یا تشنج شود و یا کودک بر ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
کارآمد برای مصرف روزانه آن ها باشد، متاسفانه منجر به حذف یکی از با ارزش ترین اجزای آن ها می شود: فیبر. فیبر موجود در پالپ، پوست و دانه، مزایای بسیاری برای شما دارد که مهم ترین آن تثبیت قند خون است. شیرین کننده های مصنوعی جایگزینی عالی برای قند هستند تحقیقات نشان می دهد که بین مصرف شیرین کننده های مصنوعی و افزایش وزن ارتباط مستقیمی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که ...
آسوده نخوابید، زیکا بیدار است!
.) همچنان به مسافران توصیه می شود مراقبت های خاص برای دور ماندن از این بیماری ها را در نظر داشته باشند: در طول روز حتی الامکان لباس های رنگ روشن بپوشید و بیشترین پوشش را برای بدن خود ایجاد کنید تا از نیش پشه ها در امان باشید. از محصولات دافع حشرات که حاوی DEET (دی اتیل تولوآمید) یا 3535IR باشند، استفاده و آنها را روی پوست بدون لباس یا حتی روی لباس اسپری کنید یا بزنید. دقیقا طبق راهنمای درج ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش ...
گیاهانی که بدن شما را سم زدایی می کنند
باعث دفع عوامل مسمومیت زا می شود. مصرف یک روز درمیان یک حبه سیر مناسب است. اگر نمی خواهید دهان تان خیلی خوش عطر شود، می توانید گاهی از قرص سیر هم استفاده کنید. کلم یک کاسه سالاد کلم همراه با لیموترش تازه و روغن زیتون و چند برگ سبزی تازه پیش غذای خوبی است. اما ویژگی این سالاد فقط خوشمزگی آن نیست. کلم حاوی گوگرد است. این ترکیب باعث دفع اثرات نامناسب غذاهای مسمومیت زا می شود. ضمنا می ...
کودک آزاری فقط ضرب و شتم فیزیکی کودک نیست/650 هزار تماس کودک آزاری در سال گذشته
را شکنجه کرد / هر پدری حق دارد فرزندش را بزند! 3 تیر پسر پنج ماهه ای در حالی که آثار کبودی روی گیجگاه و قفسه سینه اش نمایان بود، به بیمارستان پورسینای رشت منتقل شد. مادر کودک که نوزاد بیهوش را در آغوش گرفته بود ادعاهای ضد و نقیضی درباره آثار کبودی و خون مردگی روی بدن او مطرح کرد و موجب شک پزشکان شد. در بررسی های بعدی روشن شد که این پسربچه از سوی پدرش مورد ضرب و شتم قرار گرفته ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
پوست و تکه ای استخوان از آنها باقی نمانده است. این در حالی است که مگس ها از جراحات و زخم های آنها تغذیه می کنند. تعداد مردان در اینجا کم است. زنان و کودکان با سطل یا هر ظرف دیگری در اطراف دو چاه آب موجود در اردوگاه تجمع کرده اند تا آب آشامیدنی ارزشمند جمع آوری کنند. بیشتر ساعت روز، خورشید به طور مستقیم از بالا می تابد و تا اواسط روز، احساس می کنید که مغزتان در داخل جمجمه سرخ ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود . خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. همیشه خسته اید، حتی وقتی استراحت کرده اید اگر کل شب را استراحت کرده اید، اما صبح روز بعد با بی حالی از خواب بیدار شده اید، احتمال دارد نشانه این مسئله باشد که بدن تان به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. یکی از اثرات جانبی کم کاری ...
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در ...
تنظیم انسولین قند خون با سنگ پا
به گزارش شفا آنلاین ،کسانی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، با استفاده از سنگ پا می توانند انسولین خود را تنظیم کنند. همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. محققین ادامه دادند: در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پاها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف بشود. به علاوه به دلیل این که بیشترین مقدار انسولین در کف پاها تجمع می ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
به گزارش ستاره ها؛ اگر می خواهید بدانید چه چیزی باعث شده است این نوشیدنی این چنین مشهور و پر فایده شود، 5 دلیلی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، مطالعه نمایید. 1. سرشار از آنتی اکسیدان بر خلاف دیگر نوشیدنی های طبیعی و گیاهی، بیش تر مواد مغذی موجود در برگ چای سبز، در فرآیند دم کردن چای، به این نوشیدنی منتقل می شوند. دلیل اصلی این که چرا چای سبز فواید بی شماری برای سلامتی آدم ها دارد این است که این نوشیدنی دارای مواد مختلف آنتی اکسیدان ...
خبرنگاران برای کاهش استرس صبحانه بخورند
گوش های انسان احساس و به کلام تبدیل می شوند اما علاوه بر آن افراد با عاطفه، اندیشه، قضاوت، بصیرت، حافظه و هوش سر و کار دارند که مجموع آنها کارکردهای روان را تشکیل می دهد. این متخصص حوزه بهداشت روان، عوامل استرس را موجب تغییر وضعیت موجود زنده خواند و گفت: گرمای زیاد می تواند در انسان استرس تولید کند. وقتی فردی در هوای گرم قرار می گیرد درجه حرارت بدن او بالا می رود و موجب می شود تا نظم ...
موسسه ای با میلیارد ها تومان بودجه در حوزه تراریخته ها کار سیاسی می کند!
تراریخته رسایی: جامعه بشری با معضل غذا روبه روست. همین الان که ما اینجا هستیم جمعیت زمین 7 میلیارد و 400 میلیون نفر است و همین طور افزایش می یابد. یعنی هر ثانیه حدود 20 نفر به جمعیت زمین اضافه می شود و در آینده خیلی نزدیک در سال 2020 جمعیت زمین به 9 میلیارد نفر خواهد رسید. نرخی داریم تحت عنوان زمان دو برابر شدن جمعیت کره زمین که دائم در حال کاهش است. این نشان می دهد که ما در مقابل یک سؤال ...
