خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 دلیل سرگیجه و غش
...> مشکل دریچه ی قلب مشکلات دریچه ای قلب معمولا مادرزادی هستند و به احتمال زیاد در جوانان باعث غش می شوند. این در حالی است که در اغلب افراد بالای 60 سال غش کردن ناشی از مشکلات قلبی مربوط به آریتمی می شود. مشکلات دریچه های قلب می تواند جریان خون را محدود کرده و موجب سرگیجه و سبکی سر به ویژه در طول ورزش شوند. مصرف برخی داروها داروهای خاصی مثل مسکن ها و داروهای ضد ...
پوست لیمو ترش چه خواصی دارد؟
بدن مبارزه می کند. این فلاونوییدها همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که برای سلامت دهان و دندان و لثه بسیار مفید است. پوست لیمو دارای خواص زیادی ...
مواد غذایی کمک کننده به رفع نقرس
قلیایی بدن را افزایش دهد؛ درنتیجه به طور چشمگیری درد نقرس کاهش پیدا می کند.بهترین راه مصرف آن حل کردن یک قاشق مرباخوری سرکه در یک لیوان آب و مصرف سه بار در روز است.در صورت لزوم می توان عسل به آن اضافه کرد. زغال فعال شده زغال فعال شده اوریک اسید را خوب جذب می کند. بهترین راه استفاده از آن برای جلوگیری از بروز بیماری نقرس نشستن در تشت آب حاوی زغال 2 یا 3 بار در هفته است. در غیر این ...
کاهش وزن با وجود اختلالات تیروئید
به گزارش فرهنگ نیوز، اختلالات تیروئید چگونه باعث بروز مشکل در کاهش وزن می شود چگونه می توانیم با این عارضه مدارا کنیم توصیه های مختلف متخصصین غدد در این باره چیست چه راهکارهای درمانی در این زمینه لازم است در نظر بگیریم. مصرف غذای سالم، کنترل وزن و ورزش منظم، اجزای کلیدی از دست دادن وزن در تمام افراد هستند. اما اگر شما مبتلا به کم کاری تیروئید باشید، برای کنترل وزن، نقش غدد تیروئید را ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
شکم رنج می برید! مطالعه منتشر شده در مجله لیپید نشان می دهد که مصرف مکمل های امگا3 نقش بسزایی در کاهش چربی شکمی دارد. کاهش احتمال ابتلا به دیابت پنیر منبع پروتئین، کلسیم، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب است؛ این ماده غذایی سرعت جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش داده، سطح انرژی بدن را تثبیت کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
.... کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان همراه است
به گزارش خبرگزاری دانا ، به گفته متخصصان دود ناشی از سوختن موها هم می تواند برای فرد و هم برای افرادی که در معرض آن قرار دارند بسیار مضر باشد چراکه حاوی مواد شیمیایی است که موجب سوزش مجاری هوا شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شوند. دکتر گری گوآنگ در این باره می گوید: از بین بردن موهای بدن با لیزر باید توسط پرسنل تعلیم دیده و با تجهیزات مناسب و کافی انجام شود چراکه می تواند هم برای ...
ضرورت توجه سیستم های نظارتی به پدافند غیرعامل در زمینه پوشاک
کاهش استفاده از شلوارهای جین و اعمال محدودیت برای پرسنل بهداشتی در بیمارستان ها و محیط های علمی در کشورهایی که خود تولید کننده و برند هستند، به خاطر رسمی کردن لباس کارکنان باشد و نه به دلیل ایجاد بیماری، افزود: به هر حال آنچه در مورد لباس به ویژه شلوار مهم است، ممانعت از ورود پوشاک هایی است که از نظر وزارت بهداشت و اصناف مورد تایید نیست؛ این امر همان پدافند غیرعامل در زمینه پوشاک و شلوارهای جین است زیرا یکی از راه های اعمال بیوتروریسم از طریق لباس است؛ دشمن می تواند به راحتی از لباس به عنوان وسیله ای برای انتقال مواد شیمیایی، عوامل تروریستی و مواد مخدر استفاده کند. ...
نشانه های هشداردهنده آسیب عصبی
دادن حس در پاها شود و فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند، از همین رو آسیب عصبی ناشی از نوسان قند خون می تواند برای همه و به خصوص برای افراد مبتلا به دیابت بسیار خطرناک باشد و بر بسیاری از بافت های بدن تاثیر بگذارد. بنابراین علائم هشدار دهنده نوروپاتی دیابتی را بشناسید و در صورت مشاهده به پزشک معالج خود مراجعه کنید: احساس سرگیجه یا غش پس از ایستادن غش بدون هیچ دلیل مشخص. ضربان سریع قلب زمانی که شما در حال استراحت هستند. داشتن حمله قلبی بدون درد قفسه سینه یا سایر علائم هشدار دهنده دیگرHealthday ...
گیلاس می تواند قرص سردرد شود؟
. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین ...
الکل هفته ای 2 قربانی می گیرد
در کشورها) تنزل یافته و مجازات های سنگین مثل ممنوعیت مادام العمر از رانندگی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه به تازگی مواردی بوده که شاهد مرگ برخی افراد مشهور به دلیل مصرف الکل بودیم، گفت: در حالی که در بسیاری از کشورهای اروپایی افراد سرشناس به سراغ این مواد نمی روند. تشکیل 3هزار فقره پرونده رانندگی در حال مستی در حالی آمارهای رسمی از فوت سالانه 100 نفر به دلیل ...
استفاده های مختلف از فلفل سبز
مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند. ضد درد: می توان از فلفل سبز به عنوان یک مسکن استفاده کرد چون مصرف آن اندروفین را تحریک کرده و باعث کاهش درد می شود. این خاصیت فلفل سبز بخصوص برای دیابتی ها، مبتلایان به تبخال، اسپاسم های عضلانی و روماتیسم مهم است. کاهش بروز زخم معده ...
لکه سفید ناخن یعنی کمبود کلسیم؟
روی ناخن هایتان مشاهده کردید حتما به یک متخصص مراجعه کنید چون این لکه ها ممکن است نشان دهنده عفونت یا بیماری باشد؛ اما بر خلاف تصور بیشتر مردم، بروز این مشکل ربطی به کمبود کلسیم یا سایر ویتامین ها و مواد معدنی ندارد. در این میان یادتان باشد یکی از بهترین روش های حفظ سلامت ناخن ها کوتاه و مرتب نگه داشتن آنهاست. برای کوتاه و مرتب کردن ناخن باید از ناخن گیر شخصی معمولی ولی تیز استفاده شود، اما گرفتن ...
سعی کنید ویتامین ب 12 بیشتری دریافت کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر ویتامین ب در بدنمان کاهش پیدا کند چه عارضه هایی در بدنمان بروز خواهد داد با چه عارضه هایی مواجه خواهیم شد منتظر چه پیامدهایی باید باشیم بهتر است با خاصیت های بی نظیر ویتامین ب 12 آشنا شوید آیا می دانستید که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب 12 به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد؟ تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی ...
از خستگی خسته ام
. وی خاطرنشان می کند: اضطراب و افسردگی امری نیست که صرفا در ذهن باشد و بربدن اثر نگذارد. اضطراب شانس بیماری های قلبی، معده، دیابت، عفونی و فشار خون را افزایش می دهد. وقتی مواد شیمیایی زیان آوری بیش از حد در بدن ترشح می شود، آثار مضر سموم بدن بیش از داروهای شیمیایی است. اتفاقا مصرف دارو برای بازگرداندن فرد به شرایط عادی و افزایش کیفیت زندگی بسیار مفید است. خستگی هایی با منشأ ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
لاغری در کودکان لاغری می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. حسینی می گوید: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند ...
سرابِ تریاکِ ناب
تریاک هم تسهیل شود. مراجعه انبوهِ معتادان مسموم با سرب به مراکزدرمانی، موجب شده مسئولان از لاک احتیاط بیرون بیایند و دایما درباره مصرف تریاک هشدار بدهند، اما در این میان پرسش ها و ابهام هایی هم وجود دارد. ازجمله این 3 پرسش: مصرف تریاک حاوی سرب دقیقا چه اثری بر بدن معتادان می گذرد و ممکن است چه عوارضی داشته باشد؟ آیا واقعا به تریاک سرب اضافه می شود یا ماده دیگری حاوی سرب؟ مواد افزودنی در داخل کشور به ...
مراقبت از مو با این ترفندهای موثر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با استفاده از برخی مواد غذایی و ویتامین های مختلف قادر خواهید بود از سلامت پوست و مویتان مراقبت کنید پیشنهاد می کنیم با برخی مکمل های موثر در جهت پیشگیری از بروز آسیب به موهایتان اقدام کنید راهنمایی های مختلف دارویی و تغذیه ای را در ادامه مطالعه کنید بر خلاف باور غلط عمومی، شما نیاز به لواز آرایشی و بهداشتی خاص برای رسیدن به سلامت ...
مرگ عجیب این سیزده ستاره راک جوان
العاده باهوش بود، اما تمام این هوش و استعداد رو هدر داد. جونز از سال 1962 عضو گروه استونز بود تا این که در سال 1969 از گروه اخراج شد. کمتر از یک ماه بعد از اخراج شدن او از گروه، بدن بی جان او در استخر خانه اش پیدا شد. علت مرگ او مصرف هم زمان مواد مخدر و الکل اعلام شد. با این وجود گروه رولینگ استون تا امروز هم چنان به فعالیت خود ادامه می دهد. آلن ویلسون از گروه کَند هیییت (1970 ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید. قلب یعنی همه چیز قلب یک ارگان بسیار مهم در بدن انسان است. عضوی حساس و آسیب پذیر که باید مراقب سلامتی آن بود. در واقع اگر قصد دارید زیاد عمر کنید باید بیشتر به فکر سلامتی قلب نازنینتان باشید. قبل از هر چیز استرس و غصه را از خود دور کنید و اجازه ندهید قلبتان بشکند. سپس با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین تحرک بدنی مناسب بیماری های قلبی را از خود ...
رشته فیزیوتراپی
که از داروها و مواد شیمیائی برای درمان بیمار استفاده می کند از عوامل فیزیکی و مکانیکی جهت درمان نیازمندان بهره می برند. فیزیوتراپی می تواند جهت توانبخشی و نجات بیماران به عنوان یکی از بازوهای توانمند تیم پزشکی وارد عمل شود و جامعه ما را از زمین گیر شدن و ناتوان شدن گروهی از جوانان و سالمندان که به دلیل تصادفات و حوادث ناگوار و کهولت سن مشکل پیدا می کنند رهایی بخشد. ...
6 عادت خطرناک که باعث مرگتان می شود
خواب مزمن، باعث ایجاد فشارخون بالا، حملات قلبی، سکته ی مغزی، مرض چاقی، و مشکلات سلامتی پرشماری می شود. یک مطالعه حتی نشان می دهد که نداشتن خواب دست کم 6 یا حتی 7 ساعت به نرخ های مرگ مشابه مصرف سیگار می انجامد. حتی خواب ضعیف بی کیفیت یا منقطع – وقتی از خواب کاملا بیدار نمی شوید، ولی این چرخه از خواب سبک تا عمیق دچار وقفه می شود- می تواند رشد تومورها را سرعت بخشد. کار درست را انجام دهید: فرض نکنید خسته بودن چیزی عادی است. اگر احساس می کنید خواب منظم کافی ندارید، با یک آدم حرفه ای صحبت کنید تا پی ببرید آیا از یک وضعیت مثل آپنه ی خواب که ممکن است با خواب شما تداخل داشته باشد رنج ببریید. ...
آیا تهران شهر ایمنی است؟
ای شهر آشوب بر بالای سر این شهر چرخ می زند! زلزله ای که به گفته زمین شناسان برای سلامت گذر کردن از آن نیازمند ساختمان هایی با درجه بالای ایمنی هستیم. زلزله ای که شوربختانه در صورت وقوع، با فاجعه انسانی همراه خواهد بود. معضل ساختمان های بالای هفتاد سال بر اساس یک تحقیق کارشناسی عمر مفید هر ساختمان فارغ از خصوصیات آب و هوایی واقلیمی هفتاد سال تعییین شده است. شهر تهران به ویژه در ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
نفر از مردم این منطقه (به ویژه کودکان) از سوءتغذیه شدید رنج می برند. * اردوگاه آوارگان، صدر نشین سوءتغذیه و قحطی اردوگاه های آوارگان داخلی که بدترین موارد سوءتغذیه در آنجا گزارش شده است، بدون کمک ارتش قابل دسترسی نیستند. بنابراین ما تصمیم گرفتیم به یکی از اردوگاه های اسکان غیررسمی در مونا ، واقع در حومه مایدوگوری ، جایی که یونیسف، صندوق کودکان سازمان ملل متحد یک کلینیک تغذیه ...
علائم کمبود ویتامین دی
تهران گفته بود که حداقل 50 درصد دانش آموزان مقاطع راهنمایی و دبیرستان از کمبود ویتامین دی رنج می برند. درباره دلایل کمبود این ویتامین در ایران اظهار نظرهای مختلفی می شود. همیشه تصور مردم این است که این ویتامین از طریق نور آفتاب جذب بدن می شود اما با اینکه کشورهای واقع در کمربند بیابانی دنیا؛ خاورمیانه و شمال آفریقا، بیشترین میزان دریافت نور خورشید را نسبت به سایر کشورهای دنیا دارند، کمبود ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار ...
با خوردن آناناس؛ زخم ها را ترمیم کنید
آناناس را با آسپرین مقایسه می کنند. دارویی که معمولا در سنین بالا به افراد برای پیشگیری از لخته شدن خون و بروز سکته های قلبی و مغزی توصیه می شود. آناناس راه حلی برای در امان بودن از فشار خون بالا در میوه ی آناناس مواد مغذی ارزشمندی مانند پتاسیم به وفور یافت می شود که مصرف آن ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و فوق العاده بیان شده است. پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و به کنترل آن کمک خواهد کرد. افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند تا 20 درصد کم تر از سایرین دچار ابتلا به فشار خون خواهند شد. ...
معجزۀ یک نوشیدنی طبیعی بر کاهش کلسترول
تکه کنید، زنجبیل و سیر را پوست کنده وبه خوبی چرخ کنید،همه این مواد را بدون آب در مخلوط کن ریخته و به هم بزنید تا کاملا نرم شود سپس در ظرف متوسطی قرار داده و آب را بدان اضافه کنید و در حرارت ملایم بجوشانید، به خوبی آن را صاف کرده و درظرف دربسته محکمی در یخچال قرار دهید. روش استفاده این معجون را روزانه و دو ساعت پیش از غذا ، با معده خالی بنوشید. جهت تسریع در روند بهبود، برخی تمرینهای ورزشی توصیه می شود. البته محققان توصیه کرده اند که پیش از هرنوع درمان گیاهی و یا دارویی، با پزشک خود مشورت کنید. العالم/ ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
... کبد، عضوی حیاتی کبد یکی از بزرگ ترین اندام های داخلی بدن است. وزن این عضو که در قسمت راست زیر قفسه سینه قرار دارد در افراد بزرگسال به 1 تا 1.5 کیلوگرم می رسد. وظیفه کبد تبدیل و ذخیره سازی بخشی از مواد مغذی رسیده از روده هاست که در مواقع لازم به مصرف بدن می رسد. این اندام حیاتی همچنین به ثابت نگه داشتن قند خون کمک می کند. ترکیبات سمی موجود در الکل، مواد مخدر و برخی داروها نیز از ...
رژیم غذایی بارداری، تغذیه در ماه سوم
خانم هایی که در ماه سوم بارداری به سر می برند از چه مواد غذایی بهتر است مصرف کنند و بهترین خوراکی ها برای این افراد کدامند دریافت چه منابع غذایی برای آنان بهتر است؟ نکات تغذیه ای مهم در ماه سوم بارداری برخی مشکلات موجود در مادر باردار مانند تهوع، بی خوابی یا گرسنگی می توانند در این ماه همچنان موجود باشند یا این که در برخی از مادران این مشکلات تا حد زیادی رفع می شوند. البته ...
