خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
ایران آنلاین / برخی زنان سن و سال دار فامیل تأکید می کنند که به جای روغن های مورد استفاده این روزها، دنبه یا پیه را که منشأ حیوانی دارند، آب کنم و با آن غذا بپزم. به لحاظ علمی و پزشکی کدام روغن را مصرف کنیم بهتر است و خطر کمتری دارد؟ همانطور که می دانید، چربی های اشباع مانند کره، روغن و چربی حیوانی و روغن نارگیل در دمای اتاق به حالت نیمه جامد هستند، طبق قوانین تغذیه جدید، این چربی ها دلیل ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز دوشنبه 1395/05/25
کور سو های نتایج آن هستیم. این روزنامه با درج عنوان بازگو کردن سخنانی که دروغ بودنشان معلوم شده، چه فایده ای دارد؟، نوشت: انتشار فایل صوتی سخنان مرحوم آیت الله منتظری درباره اعدام های رخ داده در اواخر دهه 60، واکنش های فراوانی به خود دیده است. با این همه بسیاری منتظر بودند تا ببینند نواده امام خمینی(ره) درباره این موضوع چه واکنشی نشان می دهد. سخنان دیروز سید حسن خمینی هرچند به طور ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!
... ناخن هایش رنگ عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما اگر دیدید که فرد مقابل تان نیمی از ناخنش سیاه است یا اینکه نوارهای رنگی عمودی زیر بستر ناخن هایش ...
علائم یائسگی، راهکار چیست؟
دوران یائسگی در زنان علاوه بر علائمی مانند گرگرفتگی، بی خوابی شبانه و ... همراه با افزایش وزن است و آنهم به دلیل نوسانات هورمونی، کاهش متابولیسم، و کاهش توانایی بدن در استفاده موثر از نشاسته و قند در خون. تغییرات هورمونی با تغییر توزیع چربی در بدن همراه است و ممکن است باعث افزایش چربی در اندام بالایی بدن گردد. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم فرد را در معرض خطرات جدیتر سلامت مانند دیابت، بیماری های ...
سردی دست و پاها نشانه چیست؟
این حال افرادی هم هستند که از پایین بودن فشار خون رنج می برند. طبق آمار در آلمان 3 تا 5 میلیون افراد به این عارضه مبتلا هستند. افت فشار خون اکثرا بی ضرر است اما در برخی موارد ممکن است نشان دهنده اختلالی جدی باشد. طبق داده های سازمان بهداشت جهانی فشار خون زیر 60.100در زنان و70.110 در مردان پایین محسوب می شود و پزشک باید علت این عارضه را به دقت بررسی کند و دریابد که آیا پایین بودن فشار ...
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش تقویت کنید
. سیگار کشیدن مصرف دخانیات ابتلا به آلرژی های مختلف مثل آسم را در افراد افزایش می دهد. همچنین سیگار باعث بروز التهابات داخلی شده و گلبول های سفید خون را از بین می برد. بنابراین، از بودن کنار افراد سیگاری دوری کرده و دوستان و آشنایان سیگاری خود را تشویق کنید تا به طور کامل آن را ترک کنند. مصرف انواع آنتی بیوتیک ها مصرف مدام آنتی بیوتیک باعث افزایش ...
یوگا استرس را کاهش می دهد
پول نیوز - مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند. مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند. محققان در این مطالعه 116 زنی که مبتلا به استرس سطح متوسط تا بسیار بالا بودند را حداقل به مدت یک ماه تحت ...
تاثیر دیابت دوره بارداری بر چاقی کودک
به گزارش بی باک نیوز، مطالعات مرکز تحقیقات پنینگتون بیومدیکال لس آنجلس آمریکا نشان می دهد عوامل محیطی پیش از تولد، دوره جنینی و بعد از تولد بر چاقی دوره کودکی تاثیر داشته و قرارگیری جنین درون رحم در مقابل دیابت دوره بارداری مادر، کودک را در معرض ریسک بالای پیامدهای بلندمدت منفی قرار می دهد. این مطالعه مبتنی بر تحقیق مقطعی چندملیتی است که در 12 کشور انجام شده و شامل 4740 کودک بوده است ...
کتابفروشی های مهم کشور که تعطیل شدند
چاپ لازم باشد. عربستان عربستان و در کل اعراب حاشیه خلیج فارس در بین کشورهای خاورمیانه کتاب نخوان ترین مردم هستند! آنها حتی به مطالعه کتب مذهبی هم علاقه مند نیستند. آخرین نتایج نشان می دهد آمار مطالعه در این کشور سالانه 6 دقیقه است، حال آن که در کشورهای اروپایی همین آمار به 12هزار دقیقه در سال می رسد. در این کشورها فقط 22 درصد مردم هستند که کتاب می خوانند و میزان خوانش نیز در ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون و سنگ کلیه
بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را داشتند 22 درصد بیشتر از افراد با کمترین میزان مصرف این مواد خوراکی در معرض ریسک ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار داشتند. افرادی که بالاترین مصرف آجیل و بنشن و حبوبات را داشتند 9 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کلیه بودند. به گفته ربولز، دلیل تاثیر رژیم غذایی DASH بر حفظ سلامت کلیه ها، به خاطر کاهش فشار خون است. فشارخون بالا از شرایط مرتبط با بیماری کلیه است. ScienceDaily ...
ترکیب مرگبار الکل و گرسنگی
غیرواقعی زیبایی و خوش اندامی، سازوکاری برای تعدیل اضطراب و افسردگی یا وسیله ای برای سرمست شدن به هنگام فشارهای روانی است. درانکورکسیا بیشتر در بین زنان جوان دیده می شود، هرچند مردان جوان هم به آن تمایل نشان می دهند و در موارد شدید این رفتار ممکن است با بولیمیا (جوع) یا آنورکسیا مرتبط باشد که در آن الکل برای ایجاد سریع تر تهوع یا کمک برای مدیریت خوردن اضطرابی به کار گرفته می شود. ...
قاعدگی شدید، از علت تا درمان
. در ادامه مفصل به این موضوع پرداخته ایم. با ما همراه باشید. قاعدگی شدید نشانه چیست؟ میزان شدید بودن قاعدگی در هر فرد متفاوت است، اما اگر نیاز به تعویض نوار بهداشتی در کمتر از یک ساعت دارید، پزشکان این قاعدگی را شدید می دانند. علت قاعدگی شدید رژیم غذائی خاص و فعالیت جسمانی زیاد می تواند علت قاعدگی شدید باشد. همچنین عفونت، اختلال خون بندی، و پولیپ یا ...
مطالبی جالب پیرامون ناتوان کننده ترین بیماری روانی
تغییراتی که در طول نوجوانی و جوانی رخ می دهد، نمایان می شود. چه کسی به اسکیزوفرنی مبتلا می شود ؟ هر کسی می تواند به اسکیزوفرنی مبتلا شود. این بیماری در سراسر جهان و در همه نژادها و فرهنگ ها تشخیص داده شده است. با این که این اختلال می تواند در هر سنی رخ دهد، ولی به طور معمول برای اولین بار در سال های نوجوانی یا اوایل دهه ی سوم ظاهر می شود . این اختلال مردان و زنان را به یک اندازه درگیر می کند ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
به گزارش پایگاه خبری علت، محققان دانشگاه سوئینبرن استرالیا دریافتند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب بهبود مهارت های توجه، حافظه و زبان می شود و ریسک ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد. مطالعات این محققان آشکار ساخته است افراد مسنی که به میزان زیاد ماهی، گوشت کم چرب، حبوبات، مغزیجات آجیلی، غلات کامل، میوه، سبزیجات و چربی های سالم می خورند از سلامت مغزی بهتری برخوردار هستند. ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان خارش واژن
به نام پلان اسکلروزیس که ممکن است در هر نقطه از بدن رخ دهد داشته باشند اما اغلب در ناحیه تناسلی و مقعد رخ می دهد. علت آن ناشناخته است اما ممکن است سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال و یا عدم هورمونهای جنسی از ویژگی های زنان یائسه مرتبط باشد. صدمه قبلی به پوست نیز ممکن است خطر ابتلا به بثورات را در این مکان افزایش دهد. عفونت های انگلی و خارش واژن انگلهای مانند شپش ممکن است بخشی ...
کاهش عوارض گرمای تابستان با تغذیه
محمد احمدی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه و پژوهشگر طب سنتی ایران در خصوص تدابیر تغذیه ای برای کاهش عوارض گرمایی به جام جم می گوید: در تابستان به علت شدت یافتن گرمای هوای بیرون و کشیده شدن جریان خون و حرارت به سمت خارج بدن، قوه هاضمه ضعیف شده و بنابراین باید حجم غذاهای مصرفی را کاهش داد. از طرفی نوع غذاهای مصرفی باید طوری انتخاب شود که زیاد به دستگاه گوارش فشار نیاورد. خوردن غذاهایی چون کله ...
عوارض دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: معمولا خانم ها ترشحات ناحیه تناسلی خود را با دستمال پاک میکنند. ولی چند سالیست با باب شدن دستمال های کاغذی بیشتر بانوان ترجیح میدهند حاجت خود را با استفاده از این نوع از دستمال برآورده کنند. ولی باید توجه داشت که این دستمال ها دارای مواد شیمیایی میباشند که ممکن است در استفاده بیش از حد از آن مشکلاتی نظیر ضایعات پوستی و ... اتفاق بی افتد ...
داروی تزریق آهسته رهش برای مقابله با عارضه شیمی درمانی
ناشی از شیمی درمانی به سختی کنترل می شود. طبق تجربه ما، سایر آنتاگونیست های گیرنده سروتونین3 شامل پالونوسترون، برای مدت 48 ساعت یا حتی زمان کمتری موثر هستند. سوستول به دلیل آهسته رهش بودن، گزینه منحصر به فردی است که می تواند برای مدت 5 روز کامل بیماران را از تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی محافظت کند. برنامه مطالعاتی فاز3 روی سوستول شامل 2 مطالعه بالینی بر اساس دستورالعمل های بین ...
مقاومت به شیمی درمانی بدخیمی تخمدان
مقاومتی ایجاد نشد. دکتر گیلین اسمیت، سرپرست تحقیق می گوید: مطالعه ما یک مکانیسم مهم مقاومت نسبت به داروهای مورد استفاده در مراکز درمانی و نیز داروهای جدیدی که در مطالعات بالینی آزموده می شوند، نشان داده است. با افزایش درک ما از مکانیسم های ایجاد مقاومت، این امکان ایجاد می شود که آزمون هایی را برای شناسایی راحت تر مقاومت های دارویی طراحی کنیم و مطمئن شویم که مناسب ترین دارو به ...
از بی نظمی هورمونی تا افزایش موی زائد در زنان
...، سه برابر بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند بنابراین کاهش وزن، ورزش کردن و استفاده از داروهای دیابت مثل متفورمین و گلوتازون نقش اصلی را در درمان این بیماری بازی می کنند. بهترین راه برای بررسی آن نیز سونوگرافی واژینال است. البته در سونوگرافی تعدادی از افراد سالم نیز تظاهراتی شبیه به تخمدان پلی کیستیک دیده می شود درصورتی که فرد اختلال هورمونی ندارد. این حالت بیماری محسوب نمی ...
همه چیز درباره برداشتن تخمدان در زنان
... بزرگ ترین فایده ی برداشتن تخمدان ها این است که فرد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه قرار می گیرد، اما این بدان معنا نیست که برداشتن تخمدان از بدن بی ضرر است. در صورت برداشتن تخمدان، فرد در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی، پوکی استخوان، افسردگی و در نهایت مرگ به هر دلیلی (اغلب به دلیل کاهش بیش از حد استروژن) قرار می گیرد. بررسی ها نشان می دهد زنانی که پیش از یائسگی عمل ...
افراد خشمگین را بیشتر بشناسید
...، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی، زوال عقل و الزایمر موجب بروز خشم کنترل نشده و پرخاشگری می شود. آن ها هم چنین دریافتند که مسائل مربوط به سلامت فیزیولوژیکی مانند فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، مشکلات گوارشی نیز می تواند سبب رفتار های پرخاشگرانه و گاهی اوقات خشونت بار شود. بیماری های احتمالی و علل فیزیولوژیک خشم کنترل نشده و پرخاشگری آسیب مغزی خشم کنترل نشده و پرخاشگری ...
چسبندگی رحم، از علت تا درمان
...> عوارض چسبندگی رحم ناباروری شایع ترین پیامد چسبندگی رحم به شمار می رود و به عبارتی، 43 درصد از زنان مبتلا به چسبندگی های رحمی از ناباروری رنج می برند. بی نظمی های قاعدگی نیز بین زنانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، به وفور مشاهده می شود. در این میان آمارها نشان می دهد که نیمی از زنان مبتلا به چسبندگی رحم دچار ناباروری می شوند و شمار زیادی هم هرگز دچار بی نظمی های قاعدگی ...
یائسگی زودرس بانوان باعث پوکی استخوان میشود
همراه با هورمون ها می توانند مورد استفاده قرار بگیرند تا از کاهش تراکم استخوانی پیشگیری گردد، مانند فوزاماکس. √ داروی دیگری که گاهی همراه با استرژن و پروژسترون، برای زنان مبتلا به یائسگی زودرس تجویز می شود تا از کاهش تراکم استخوانی شان جلوگیری شود، تستوسترون می باشد. √ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد استروژن درمانی در زنانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، خطر سرطان سینه را افزایش می دهد، یعنی تفاوتی با زنانی که عادت ماهیانه شان طبیعی است، ندارند. + 0 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
قطع گریه کودک با فشارِ پا
خورشیدی با توجه به محل آن و نوع پایانه های عصبی دشوار است، با این حال می توان آن را با انجام بازتاب درمانی نزدیک ناحیه ی بالای قوس پا بهبود داد. این ناحیه درست جایی است که قوس به پایان می رسد و پا زمین را لمس می کند. بالا و پایین شکم ناحیه ی مرتبط با شکم روی پا، کل قوس پا است. بالای شکم با نیمه ی بالایی قوس مرتبط است. انجام بازتاب درمانی در این ناحیه از پای نوزاد می تواند به حل ...
واریس و رفع آن به کمک ورزش
این بیماری جلوگیری کنید. ورزش، مهمترین اصل ورزش مهمترین عامل در درمان و پیشگیری از واریس است. اما اگر از واریس رنج می کشید، باید بدانید چه ورزش هایی برای شما مؤثر است و به بهبود وضعیت کمک می کند. زمانی که ورزش می کنید خون بسیار زیادی از سمت ماهیچه ساق پا و سیاهرگ ها به طرف قلب پمپ می شود، در نتیجه هر چه ماهیچه ساق قوی تر باشد، خون بیشتری را به طرف قلب پمپ کرده و خطر ابتلا به ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
1 خطر ابتلا به بری بری را کاهش می دهد؛ یک بیماری موثر بر قلب، دستگاه گوارش و سیستم عصبی. بری بری در بیمارانی که مبتلا به سوء تغذیه هستند رواج دارد و البته در مبتلایان به الکل. علائم بری بری شامل اختلال در راه رفتن، از دست دادن حس در دست و پا، فلج پایین پاها، و حتی نارسایی احتقانی قلب است. کسانی که مقادیر زیادی الکل مصرف می کنند، به شدت دچار فقر ویتامین ب 1 خواهند شد. ریبوفلاوین یا ویتامین ب ...
اعتیاد غذایی چیست؟
ایجاد می شود. مطالعات بسیاری مبنی بر اینکه اعتیاد به مواد غذایی یک مشکل واقعی است وجود دارد. بعضی از انواع غذاهای اعتیادآور: کافئین: چای و قهوه حاوی کافئین است که یکی از محرکان اعتیاد آور سیستم عصبی به شمار می رود. شکر: مصرف شکر زیاد، مکانیسم تولید گلوکز را در بدن مختل می کند. مهمترین منبع گلوکز در بدن کربوهیدرات ها هستند، به همین دلیل اگر کسی به مقدار زیاد از شکر استفاده ...
روحانی: رشد اقتصادی کشور به 4/4 درصد رسیده است
واگذار شد. * تهیه طرح جامع و تفصیلی برای همه شهرهای کردستان اکنون تمام شهرهای استان دارای طرح های جامع و تفصیلی معتبر هستند. همچنین چهار طرح، انجام مطالعات مناسب سازی سطح شهر سنندج جهت تردد معلولین و افراد کم توان جسمی و حرکتی، تهیه طرح های طراحی شهری و مناسب سازی خیابان انقلاب سنندج، طرح ساماندهی معبر ورودی سطح شهر سنندج به طرف همدان و مطالعه و طراحی بدنه و منظر شهری بلوار بهشت محمدی ...
عوامل سقط مکرر، چاقی و لاغری مادر!
جذب ویتامین B9 جلوگیری کرده و اگر موادغذایی آنها حاوی مقدار کمی اسیدفولیک باشد، کمبود آن می تواند اثر مضری بر جنین بگذارد. همین دسته از زنان در صورتی که به طور مرتب ویتامین های گروه B را مصرف کنند از سقط پیشگیری خواهند کرد و در صورتی که طی دوران بارداری و قبل از آن اسیدفولیک مصرف کنند، سقط جنین 57 درصد کاهش خواهد یافت. برخی موادغذایی زیر سوال اند! برخی بیماری هایی ...
