خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان سرمایه ارزشمند جامعه هستند
دخانیات در افراد سالمند سبب اختلال در عملکرد اعضای داخلی بدن آنها می شود تاکید کرد: سالمندان باید از مصرف این نوع غذاها خودداری کنند. وی با اشاره به اینکه خطر پوکی استخوان و شکستگی با افزایش سن در افراد مشاهده می شود گفت: سالمندان برای حفظ سلامت استخوان نیاز به مصرف ویتامین D دارند و کمبود این ماده می تواند به شکستگی و پوکی استخوان منجر می شود. وی اظهار کرد: برنامه غذایی این افراد ...
تولید اسپری "میگرن" تا 6 ماه آینده
در خصوص مکانیزم عملکردی این دارو توضیح داد: غده صنوبری ( Pineal ) در مغز یک ماده حیاتی به نام ملاتونین تولید می کند که این ماده علاوه بر آن که تنظیم کننده دوره خواب و بیداری است، نقش جمع آوری کننده مواد سمی از بدن را در طول خواب شبانه ایفا می کند. وی با بیان این که بر اساس مطالعات انجام شده میزان شبانه ماده ملاتونین موجود در خون افراد مبتلا به میگرن کمتر از افراد سالم است، خاطرنشان کرد ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
کند . پروبیوتیک های داخل آن باکتری های خوب موجود در روده را حمایت می کنند، و گوارش را بهبود می دهند . 4 . دشمن سرطان : معروف است که برگ انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی سرطان پستان را پس از یائسگی می ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟/بهترین محل برای نصب مودم در خانه
سلامت نیوز : امروزه وای فای و استفاده از آن به بخشی از زندگی اجتماعی همه ما بدل شده و فرار از آن هم بی معنی و نا شدنی است. اما با توجه به خطراتی که دارد تنها اقداماتی که در این زمینه می توان انجام داد، اینکه تا حد ممکن از سرچشمه پخش و انتشار سیگنال های وای فای دوری کنیم و مطمئن شویم، مدت زمان زیادی را در نزدیکی میزی که مودم روی آن است نمی گذرانیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ...
امتیازات جنجالی وزارت نفت به شرکت های خارجی/ تخلف 2 ماهه دولت در قطع یارانه پردرآمدها/ وعده سرخرمن ...
بالا می گیرند و خانه های میلیاردی دارند، بهتر است هرچه سریع تر نسبت به حذف یارانه این افراد اقدام کند. در رابطه با لزوم حذف یارانه هم می توان گفت چنانچه یارانه ها حذف نشود در بلند مدت می تواند مشکلات بسیاری برای اقتصاد ایران به وجود آورد،به عنوان مثال دولت از ابتدای حضور خود تا آخر سال 94 معادل 217 هزار میلیارد تومان یارانه دریافت کرده در حالی که بودجه عمرانی در همین مدت برابر با 105 هزار ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم و چه نخوریم؟
...، شیرینی جات و نوشابه های گازدار نه تنها اثری بر کارایی مغز ندارد، بلکه با افزایش قندخون، سطح انسولین خون را بالا برده و سبب هدایت قند به درون سلول می شود که نتیجه آن خستگی و بی حالی برای فرد است. مواد حاوی کافئین نظیر قهوه و انواع کولاها محرک مغز بوده که باید از مصرف بی رویه آن به ویژه برای افرادی که فعالیت فکری دارند، خودداری شود و در مقابل زنجبیل با افزایش خون رسانی، آثار مثبتی در افزایش ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند ...
پیشنهاداتی برای مبتلایان به کبد چرب
جایگزین هرچند اثر هیچ یک از روش های طب جایگزین برای درمان کبد چرب اثبات نشده اند، اما ترکیبات طبیعی می توانند در درمان کبد چرب مفید باشند، یکی از این مکمل ها شامل: ویتامین E. از نظر تئوری ویتامین ای و سایر انواع ویتامین های آنتی اکسیدان می توانند به سلامت کبد کمک نمایند. از آنجا که ویتامین e می تواند خطراتی از جمله افزایش خطر مرگ در مردان و یاافزایش خطر سرطان پروستات دارد، برای ...
باکتری دندان باعث سرطان روده می شود
. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال موثرند. لازم به ذکر است؛ سرطان روده بزرگ سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکاست. سلامت نیوز: باکتری دندان باعث سرطان روده می شود
اسانس های مفید و مضر کدام اند؟
روغنی ثابت روی کاغذ نمی کنند و بوسیله قلیایی ها هم صابونی نمی گردند. -اسانس ها بر خلاف روغن های ثابت، طعم تند پیدا نمی کنند ولی در اثر مجاورت با هوا اکسیده و رزینی می گردند. موارد استفاده اسانس ها مهمترین مصرف گیاهان اسانس دار و مواد اسانسی حاصل از آنها جهت معطر ساختن است. اسانس ها همچنین مصرف دارویی، صنعتی و غذایی نیز دارند. همچنین در لوازم و مواد آرایشی نیز کاربرد ...
در مورد ویتامین ها بیشتر بدانیم
ویتامین E می تواند توانایی بدن را برای استفاده از ویتامین K کاهش دهد. آنچه باید هنگام عصر مصرف شود: منیزیم: برای فعالیت سالم عضلانی و اغلب عملکردهای بدنی مورد نیاز است. کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب ...
گنجاندن فرآورده های دارویی در میان غذاهای روزانه
غذایی ما جای دارند که در اثر مداومت بر مصرف آنها، بعنوان جزئی از برنامه غذایی مردم ایران در آمده اند. مصرف این گیاهان در طول روز سبب می شود تا علاوه بر تامین بخشی از فیبر روزانه، بسیاری از املاح معدنی و ویتامین های مورد نیاز نیز به بدن برسد. بعنوان مثال؛ سبزی خرفه که از جمله گیاهان دارویی و نیز جزئی از سبزی های رایج مصرفی توسط برخی از شهرهای ایران و بسیاری از نقاط جهان است ...
خواص میوه ها و سبزیجات براساس رنگ
اکسیدان عمل می کند.محصولات سفید رنگ مانند: سیر و پیاز حاوی ماده ای به نام آلیسین می باشند که درکاهش فشار خون و کلسترول موثرند. این ماده هم چنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر می باشد. میوه ها و سبزیجات سفید رنگ هم چنین حاوی ترکیبات مغذی هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و علاوه بر آن منبع غنی از ماده آلی پتاسیم می باشند.سایر مواد غذایی حاوی این ترکیبات عبارتند از:سیر، انواع پیاز ( قرمز، سفید)،موز، قارچ، سیب زمینی، وگل کلم. ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
تجویز پزشک طب سنتی ضرورت می پذیرد. همچنین دفع مواد زائد از طر یق کلیه ها توسط مصرف مواد ادرارآور که به اصطلاح مدرات گفته می شود با تجهیز پزشک صورت می پذیرد. تعریق زیاد بدن و بوی بد عراق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد ...
هسته زردآلو دشمن سلول های سرطانی
سلول های سرطانی نابود میشوند. گرچه سرطان از طریق مصرف انواع دخانیات، غذاها و حتی نور خورشید می تواند ایجاد شود، اما دکتر کریز بر این باور بود سرطان در صورت کمبود ویتامین B17 در بدن ایجاد می شود. میزان مورد نیاز ادوارد گریفین در کتابش توصیه کرده، روزانه بین پنج تا هفت هسته ی زردآلو مصرف شود و اگر به سرطان مبتلا هستید، این مقدار را تا دو یا سه برابر افزایش دهید. به این نکته توجه کنید که ویتامین 17B در آب حل شده و غیرسمی است، اما مصرف اضافی آن موجب حالت تهوع شد. گفتنی است بر اساس پژوهش های انجام شده، از مصرف قند در دوران درمان سرطان تا جای ممکن بپرهیزید. ...
با این خوراکی ها همسرتان را عاشق خود کنید!
خوراکی های روی میز بروید، ولی می دانید که بهتر است در این زمان ها چه چیزی بخورید یا بیاشامید؟ دکتر کارالوئیس، متخصص تغذیه بالینی می گوید: مواد غذایی و نوشیدنی ها عناصری را که بدن ما به آنها نیاز دارد به آن می رسانند، اما این مواد غذایی روی روحیه و خلق و خوی ما هم تاثیر می گذارند. برای مثال مواد خوراکی که به طور آهسته و دائم قند خون را بالا ببرند، می توانند خلق و خوی ما را متعادل کنند. در ...
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1٫2-1٫7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است. چای سبز چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در کاهش وزن است . این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن ...
مصرف لوازم آرایش 24 ساعته عوارض خطرناکی در پی دارد
.... احسانی یاد آور شد: تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی برای اینکه محصول تولیدی آن ها ارزان تمام شود، از ماده ای به نام پارابن استفاده می کنند که ماندگاری محصول را افزایش می دهد. پارابنهای موجود در لوازم آرایشی در تومورهای سرطان سینه یافت شده اند که با ساختار های شبه استروژنی خود باعث بروز این عارضه می شوند. مواد آرایشی چه بلایی بر سر پوستتان می آورند؟ پرویز طوسی ...
مصرف مکمل برای ورزشکاران
... نیاز به پروتئین در ورزشکاران استقامتی بررسی ها نشانگر افزایش اکسیده شدن و تجزیه پروتئین طی فعالیت های استقامتی هستند. این یافته ها و بررسی تعادل ازته در بدن این گروه ورزشکاران دلایلی مستند را برای افزایش میزان پروتئین مورد نیاز این ورزشکاران فراهم کرده است. بر اساس مطالعات انجام شده، یک ورزشکار رشته های استقامتی باید به ازای کیلوگرم وزن بدن خود 2/1 تا 4/1 گرم پروتئین مصرف کند ...
بیش از 93 درصد اعدام ها در ایران مربوط به حوزه مواد مخدر است/ بررسی های موثق در انگلیس نشان می دهد که ...
آن قابل مقایسه نیست. علاوه بر جایگاه رفیع زنان دراسلام و به تبع آن در قانون اساسی، نگاه و حمایت ویژه ای به آنان در بخش های مختلف قانونگذاری و سیاستگذاری کشور شده است. برابر اصل بیستم قانون اساسی، همه افراد ملت اعم از زن و مرد در حمایت قانون قرار دارند و از همه حقوق انسانی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی برخوردارند. در حوزه آموزش، در سال 1355 تفاوت 23/4درصدی بین میزان باسوادی زنان با مردان وجود دارد. در ...
وجود 3 بیمار مبتلا به هموفیلی در شهرضا
در روند لخته شدن خون نقش دارد که در مورد هموفیلی A فاکتور هشت و هموفیلی B فاکتور 9 گفته می شود. رییس مرکز بهداشت شهرضا تصریح کرد: برخلاف باور عمومی چنین بیمارانی دچار خونریزی بیشتری نسبت به دیگران نمی شوند، بلکه مدت خونریزی آنان بیشتر است. زیرا روند بند آمدن خون کامل نیست و لخته تشکیل نمی شود. موسوی گفت: این بیماری وراثتی است، یعنی از طریق ژن های یکی از والدین انتقال می یابد، زمانی که ...
حین مصرف مکمل ورزشی بخوانید
می رسد مصرف مکمل گلوتامین اثربخش باشد. اما باید توجه داشت که مصرف بی رویه و غیر لازم این مکمل ها با بروز برخی عوارض همراه خواهد بود که مهم ترین آنها احتمال بر هم خوردن تعادل در میزان کل آمینواسیدهای موجود در بدن و گردش خون می باشد. لازم به ذکر است در چنین شرایطی بدن قادر به تنظیم نسبت مناسب آمینواسیدها برای سنتز و ساخت پروتئین ها در بدن نخواهد بود. از آن جا که تهیه این مکمل ها ...
تنبلی تخمدان و پلی کیستیک، تفاوت دارد؟
گذاری انجام نمی شود و فولیکول رشد کرده همراه با مایعات داخل تخمدان به کیست تبدیل می شود. این چرخه نامنظم فقط به کیست های تخمدان منجر می شود یا عارضه دیگری هم بر قسمت های دیگر بدن دارد؟ از نظر طب تخصصی زنان، عارضه بالینی این اتفاق در خانم ها سبب رشد بی رویه مخاط رحمی می شود که می تواند در طولانی مدت باعث بروز سرطان رحم شود. بنابراین افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک حتما باید زیرنظر ...
بیشتر سبزی ها ضد نفخ، درد، اسپاسم و ضد میکروب هستند
مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان، مردان در مقابل برخی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی آسیب پذیر ترند و به همین دلیل باید تا می توانند میوه و سبزیجات مصرف کنند. مردان باید روزی 9 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند و این در حالی است که این میزان برای زنان به 7 وعده کاهش می یابد. وی در پایان گفت: مصرف میوه قبل از صبحانه، اضافه کردن سالاد به وعده های ناهار و شام و ...
باورهای نادرست درباره سفید شدن موها
به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره یا روشن بودن موهایمان ندارد. این اتفاق برای همه افراد می افتد. موی مردان حدود 30سالگی و موی زنان حدود 35 سالگی سفید می شود. ملانوسیت ها هر10 سال، 10 تا 20 درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. اگرچه چگونگی از دست دادن این رنگدانه ها دقیقا مشخص نیست، اما می دانیم در نخستین مراحل سفید شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود ...
2 برابر شدن مصرف موادمخدر در بین زنان
...> وی ادامه داد: هم اکنون بسیاری از آرایشگاه های زنانه تهران تبدیل به داروخانه هایی شده است که کالاهایی تحت عنوان لاغری و شفاف شدن پوست و...را عرضه می کنند. وهاب زاده با تاکید به اینکه ما از شیشه به عنوان سرطان اعتیاد نام می بریم، گفت: 30 تا 40 درصد از معتادین به شیشه دچار عوارضی چون هذیان و توهم می شوند که منجر به قتل ها فجیع و سایر حوادث می شود. مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر ریاست جمهوری با اشاره به بیشترین نوع ماده مخدر مصرف شده در بین زنان ایرانی، تصریح کرد: ماده مخدر تریاک و شیشه بیشترین این موارد را شامل می شود که البته این آمار فعلا به طور مستند نیست. ...
انبه و فشار خون
بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا را کنترل کند. این میوه زمانی که استفاده می شود قند خون را به یکباره افزایش می دهد و موجب ترشح هورمون انسولین می شود. این میوه را افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند زیرا نیاز به انسولین با خوردن این میوه ...
آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟
گردد؟ باید گفت این نوع کاهش وزن در یک جایی متوقف می شود و بدن نسبت به از دست دادن چربی از خود مقاومت نشان می دهد، در کنار این موارد گذشته از پایین آمدن سطح ایمنی بدن، اختلال در سطح قند خون، کاهش بافت عضلانی و افزایش فشار خون می تواند از تبعات افزایش سطح کورتیزول برای شخص باشد. آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟ وقتی ماده غذایی وارد بدن می شود ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
بیماری چیست و چگونه با سبک زندگی درست می توان از این بیماری پیشگیری یا آن را درمان کرد در گزارش پیش رو به این موضوع می پردازیم. کبد چرب چیست؟ کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. ...
تراریخته یا دستکاری شده مسئله این است
المللی تحقیقات سرطان، سازمان غذا و داروی آمریکا و سایر کشورها مثل ژاپن، چین، هند و کشورهای اروپایی،کوچک ترین مشکل سلامتی از مصرف این محصولات وجود نداشته است و این موضوع حتی مورد اقرار مخالفان هم بوده است. محصولات تراریخته تنها مواد غذایی است که قبل از این که در سبد مصرف خانواده ها قرار گیرد تحت آزمایش های دقیق کیفی قرار می گیرد که تمام کشورها بر درستی این روش ها اجماع کرده اند. متاسفانه گروه های ...
