خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آدامس باعث پیری پوست می شود!
وجود دارد. مراقب چروک بیش از حد باشید! همان طور که گفته شد استفاده بیش از حد از آدامس می تواند ماهیچه های صورت را اذیت کرده و حتی آنها را از کار بیندازد. درست است که بسیاری از متخصصان درباره خاصیت ضدچروک بودن آدامس با هم اختلاف نظر دارند اما برخی حتی به شدت معتقدند که آدامس جویدن چروک های صورت را بیشتر هم می کند چون ماهیچه های دهان، حرکات یکسان را مدام تکرار می کنند و اگر شما تمام ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
تشخیص دهند و بهتر است بیمارانی که مشکلات شناختی دارند، حتما آزمایش کمبود ویتامین ب12 بدهند. مصرف قرص های ضد بارداری شما را مستعد کمبود ب12 می کند دکتر میدلبرگ می گوید: جذب ویتامین ب12 در زنانی که برای مدت طولانی از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند، مشکل می شود. تحقیقات نشان می دهد قرص هایی که استروژن بالایی دارند، ارتباط بیشتری با ب12 دارند و کمبود فولات (فولیک اسید و ویتامین ...
همه چیز درباره سفر به وارنا، پایتخت ساحلی بلغارستان
شناسنامه و کارت ملی، اصل گذرنامه، دو قطعه عکس، رزرو بلیت هواپیما و هتل، نامه تمکن مالی و گواهی اشتغال به کار ضروری است. شما برای رسیدن به وارنا می توانید از خطوط هوایی معراج، ترکیش و قطر ایرویز استفاده کنید. بهترین مکان اقامت در وارنا برای انتخاب محل اقامت مشکلی نخواهید داشت. البته رزرو کردن برای تابستان ها ضروری است. اگر دنبال هتل های لوکس هستید یا دل تان می خواهد یک هتل ارزان ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
تان بستگی دارد. در نتیجه در دوره ای دچار پرخوری عصبی و در دوره ای دیگر دچار بی اشتهایی عصبی می شوید. بنابراین قبل از هر چیزی بهتر است احساسات خود را تحت کنترل در آورید. باید یاد بگیرید که در ساعات مشخصی در طول روز غذا میل کنید. شما اهل رژیم لاغری نیستید. اگرچه با در پیش گرفتن رژیم اراده ی خود را از دست نمی دهید و اتفاقاً برعکس به صورت افراطی آن رژیم را دنبال می کنید. اما قبل از هر ...
دردسر عشوه گری دختر یک سرایدار برای پسر پولدار!
... حالا که وقت این کارها نبود. سرانجام با اصرارهای مهسا و ” جون من از این غذا بکش و جون من از دیس غذا بردار گفتن هایش “، بشقابم را پر از غذاهای جورواجور کردم. از باقالی پلو و مرصع پلو وشیرین پلو بگیر تا شنیسل مرغ و جوجه کباب و ماهیچه و میگو سوخاری... دلم داشت بال بال می زد تا این بشقاب پر ازغذاهای خوشمزه وارد خندق بلا شود. با چنگال شروع کردم به نوک زدن غذاها. یکی از یکی خوشمزه تر. ...
رژ گونه چی بخریم!
رژگونه هایی با ته رنگ قرمز استفاده کنید. اگر ورق هایی که رنگ زرد یا نارنجی دارد باعث می شود که رنگ صورت تان بیشتر خود را نشان دهد، آنگاه باید از ته رنگ های زرد و درواقع از رژگونه های هلویی یا مرجانی استفاده کنید. از فرچه های مناسب انتخاب کنید برای استفاده از رژگونه ها، از فرچه های پرزدار و بزرگ استفاده کنید. رنگ های مختلفی را که فکر می کنید با رنگ پوست و ته رنگ آن همخوانی ...
راز هایی در مورد زبان بدن آدم های موفق
من شیوه خوبی ست. 10- آدامس بجوید، هشیار تر باشید و در حالت بهتری قرار داشته باشید درست است، شاید آدامس جویدن کاری حرفه ای به نظر نرسد. با این حال تعدادی از مطالعه ها نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند به هشیاری بیشتر شما بینجامد.و زمان واکنش نشان دادن شما را ارتقا دهد.و توجه انتخابی و پایدارتان را بهبود بخشد.و مزاج تان را بهبود دهد. یک راه حل: دفعه بعدی که خواستید ...
روایت زندگی ثروتمند ترین زن ایران
میلیاردر هستیم.اما آن فهرستی که منتشر شد بحث دیگری بود که به میان آورده شد. چه بحثی؟ فکر می کنم هدف از انتشار این فهرست آن بود که می خواستند قبح اینکه افراد میلیاردر بودن شان را پنهان می کنند، بشکنند. یعنی شما ثروتمند بودن تان را پنهان نمی کنید و برای همین است که در این فهرست قرار گرفته اید؟ خیر- همه کسانی که در این فهرست قرار گرفته اند فارغ از هر چیزی ...
با خوردن این غذاها عاشق همسرتان می شوید
توانند به بهتر شدن حال شما کمک کنند را ارائه می دهیم تا از آنها استفاده کنید. سفره های انرژی زا اگر زود خسته می شوید زمانی که سطح انرژی تان کاهش می یابد و احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید احتمالا یکی از واکنش های تان این است که سراغ قهوه یا شکلات ها بروید و سطح کافئین خون خودتان را بالا ببرید اما بالا رفتن سریع کافئین و قند خون و سپس پایین آمدن سریع سطح آنها انتخاب ...
با مدیتیشن وزن کم کنید!
بشقاب شان است تا آخر می خورند. آهسته غذا بخورید و غذا را مزه مزه کنید. با این کار نه تنها از آن بیشتر لذت می برید، بلکه می فهمید کی سیر شده اید. با یک خوراکی مورد علاقه شروع کنید. یکی از غذاهای مورد علاقه تان را انتخاب کنید یا غذایی که اغلب می خورید. حسش کنید. ظاهر غذا را مشاهده کنید، بافت آن را لمس کرده و بویش را استشمام کنید. به ظاهر و عطر و بوی مواد غذایی و احساسی که از خوردن آنها دارید توجه بیشتری ...
دومی نیشنز؛ همه آنچه که برای شروع باید بدانید
ایران فیسبوک مسدود است، در صورت امکان بهتر است گوگل پلاس را برای این کار انتخاب کنید. در این صورت همه اطلاعات بازی شما بر روی اکانت گوگل پلاس شما ذخیره خواهد شد. برای انجام این کار کافیست وارد قسمت تنظیمات شده و گزینه گوگل پلاس را انتخاب کنید. پس از گذشت چند ثانیه این گزینه سبز می شود که نشانه اتصال به اکانت گوگل است. توجه داشته باشید که اگر گوشی خود را به اکانت گوگل خود متصل نکرده باشید، این اتفاق ...
چگونه به موفقیت برسیم؟
پول نیوز - زندگی از انتخاب های شما تشکیل می شود و تصمیم گیری اهمیت زیادی دارد زیرا هر انتخاب شما هم عواقب و هم فوایدی به دنبال دارد؛ سعی کنید همیشه قبل از هر تصمیم این دو را در نظر بگیرید. لذت بردن از زندگی یک انتخاب است و دیگر هیچ؛ برای آنها که تصمیمات مهم می گیرند، زندگی می تواند کاملاً متفاوت باشد. معنا و مفهوم زندگی شما همان چیزی است که خودتان هر روز با اعمال و افکارتان ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
است این گیاه با ظاهری شبیه به کاکتوس، گیاهی دائمی، گوشتی و آبدار است که حداکثر حدود دو متر ارتفاع دارد با برگ های پهن تیغ دار. اگر تیغ هایی را که در لبه برگ ها قرار دارند جدا کنیم از جای خالی آنها ژلی ترشح می شود که تمام خواص گیاه در آن نهفته است. از آلوئه که امروز در تمام دنیا کاشته می شود برای درمان گستره وسیعی از بیماری ها از انواع میگرن گرفته تا سوءهاضمه، درمان جوش و سوختگی استفاده می شود. ...
چطور همسر خوبی باشیم؟
... در طول تاریخ آقایان باید می جنگیدند و غذا تأمین می کردند تا زنان را جذب کنند و برای خودشان نگه دارند و در نتیجه وقتی نوبت به رقابت می رسد، آنها تمایل دارند ویژگی های مردانه خود را به رخ بکشند. بگذارید همسرتان بداند که شما چه فکری در مورد او می کنید: مرد خانه، حل کننده مشکلات، همه فن حریف، جذاب و خوش تیپ همه از توصیفاتی هستند که ممکن است از او داشته باشید. اندرا بروش، روانشناس بالینی می گوید ...
حلقه HB rings اجازه می دهد که ضربان قلب محبوب خود را از راه دور حس کنید!
بعد از برقراری ارتباط، آن فرد میت واند ضربان قلب فرد محبوب خود را از هر فاصله ای و در هر نقطه ای از جهان به طور آنی و به صورت زنده حس کند: مطمئنا این ایده می تواند برای زوج هایی که مجبور هستند مدتی را در مسافرت و دور از هم سپری کنند، برای دانشجویان و سربازانی که از خانواده ی خود دور هستند و برای بیماران بستری شده در بیمارستان، یک روش بسیار جذاب و خلاقانه باشد تا حس نزدیکی قلبی به ...
باورداشتن چرایی یک تغییر، رمز موفقیت سازمان
) پاداش برای فرد مطلوب باشد. برای مثال یک شرکت ارتباطاتی فعال در سطح خاورمیانه دریافت که از دید غالب کارکنان، ایجاد حس همکاری و هدفمندی، از جبران تلاش های انجام شده به صورت فردی مهم تر است. در نتیجه شرکت سیاست خود را از اعطای جوایز کوچک به افراد، به جشن گرفتن موفقیت تیم ها در بهبود بخشیدن به زندگی مشتریان تغییر داده است. این تغییر سیاست علاوه بر آنکه انگیزه کارکنان را به طور محسوسی افزایش داده، منجر ...
هیاهوی بسیار برای هیچ
، تبلیغات تلویزیونی، سینما پا به میدان گذاشتند. در چنین شرایطی هنری لازم است که مصرف گرایی را بیشتر و بیشتر تبلیغ کند و رواج دهد. برای آنکه مصرف گرایی را زیبا جلوه داده شود، از نور ها و رنگ ها درخشان استفاده می شود. حتی کتاب ها و مجلات نیز بیشتر به سمت تصاویر پر زرق و برق و کمیک استیرپ های جذاب رو می آورند. به این ترتیب زنی که در نقاشی همیلتون آباژور را به عنوان کلاه بر سرش گذاشته و یا کلائس اودنبورگ ...
با این دسته گل ها، عروسی متفاوت شوید
قرار می گیرند. برای این که این دسته گل طبیعی تر جلو کند، گل هایی با سایزهای متفاوت در آن استفاده شده است. برای این که دسته گل تان بدرخشد، لازم نیست که آن را پر از گل کنید، کافی است سه شاخه گل بردارید و آن را با چند شاخه شکوفه تکمیل کنید. اگر دوست دارید که دسته گلی شلوغ در دستان تان باشد، ما این مدل را به شما پیشنهاد می دهیم. این دسته گل که از رنگ های گرم تشکیل شده است، ما را ...
آبشار کرکبود طالقان | کوچک اما با شکوه
گزارش [صدای آبیک] به نقل از بولتن نیوز؛ می خواهیم برویم سمت استان البرز که اگر ساکن شهر تهران باشید، برای آخر هفته گزینه سفر مناسبی ست، چرا که تنها در طی چند ساعت به روستای کرکبود و آبشار پرهیبتش خواهید رسید. روستای کرکبود روستای کوچک و زیبایی ست که برخلاف دیگر روستاهای نزدیکش، مزین به درختانی بلند قامت و قدیمی است و رنگ آبی آسمانش همتا ندارد. برای سفر پیش رو نه تنها از ...
راهنمای استراتژی های موثر در No Man's Sky؛ اصول اولیه
. اگر با اسکنرتان این صخره ها اسکن کنید، با مکعب های هولوگرافیک هویدا می شوند. بیفتید به جان این صخره ها و به اندازه نیاز تان از آن ها هریدیوم استخراج کنید. اغلب گیاهان زرد منبع خوبی برای استحراج روی به شمار می روند روی را می توان از گیاه های زرد رنگ استخراج کرد. اسکنر تان این گیاه ها را با آیکنی زرد-سفید به شما نشان می دهد. همان طور که به دنبال روی می گردید، تا جایی که می ...
تأثیر سید آزادگان در نوع نگرش و سبک زندگی آزاده قزوینی/ نقش کیهانی ها در اطلاع رسانی اسامی اسرا
فکر می کردید؟ قطع شدن پاهایم از درخواست هایم از خداوند متعال بود و امیدوار بودم یا شهید شده یا پیروز شویم تا راه کربلا برای زائران امام حسین(ع) باز شود. جنگ سفره و نعمتی بود که تمام شد، اسارت نیز به مانند جنگ سفره نعمت ارزشمندی بود که لحظه لحظه های آن قابل استفاده بود. * فارس: دوران اسارت چه درس هایی را برای شما به همراه داشت؟ بالاترین درس همانند حضرت زینب ...
نقش بی بدیل مرّبیان قرآن بر آموزش کودک
. ببینید ما روش های آموزشی متفاوتی را به کار می بریم که آموزش قرآن را به یک حس خوشایند و یک تجربه شیرین در ذهن کودکان تبدیل میکند . یعنی دوره ی آموزش قرآن به خردسالان در موسسه ما ، دوره ای شاد، جذّاب و همراه با بازی و سرگرمی است. در ابتدای کلاسها حدود ده دقیقه بازی های پرتحرّک انجام میشود ، برای این گروهها مرّبیّان شاد و پر هیجانی را انتخاب می کنیم که بتوانند انرژی هیجانی کودک را تخلیه کنند ...
با پارچه های گلدار، جذاب تر از همیشه!
شک وقتی رنگ زرد را به عنوان رنگ غالب ظاهرتان انتخاب می کنید، کفشی که انتخاب می کنید نباید خارج از طیف رنگی زرد باشد. رنگ زرد به خصوص وقتی آن را با مانتوی این ست می پوشید علاوه بر هارمونی ای که با پیراهن شما برقرار می کند، باعث می شود گل های کفش تان بیشتر به چشم بیاید. شاید تا امروز به گردنبند زرد فکر نکرده بودید اما این گردنبند دقیقا همان اتفاقی است که شما را به ترکیب رنگ های متفاوت ...
بررسی گوشی هوشمند شیائومی می 5
افتد در مقایسه با گوشی هایی نظیر گلکسی اس 7 بیشتر است و البته جزئیات به هنگام زوم کردن کامل نیز چندان که باید، واضح نیستند. با این همه حسگر مورد استفاده رنگ ها را طبیعی ثبت کرده و بالانس رنگ سفید نیز در آن ها مناسب هستند. با کم شدن منابع نور همان طور که انتظار داشتیم نویز تصاویر افزایش می یابند. در این شرایط تفاوت دوربین می 5 با پرچمداران امسال نظیر نکسوس 6 پی، آیفون 6 اس پلاس و گلکسی اس ...
10 اشتباه پولی که افراد موفق انجام نمی دهند
ماه بگذارید. به گزارش CNN، متوسط قیمت لوازم خانگی امریکایی بیش از 15 هزار دلار بدهی و قسط همراه خواهد داشت. همچنین افراد موفق همیشه گوشه چشمی به کارمزدهای بانکی خود دارند؛ اینکه چه مقدار برای استفاده از ATM و تراکنش های دیگر می پردازند. وقتی نحوه کار سیستم را درمی یابید، اجتناب از این کارمزدها بسیار راحت خواهد بود. تنها مرور 5 تا 10 دقیقه ای حساب مالی تان در هر ماه، تمام وقتی است که ...
چگونه همسفر زندگی خود را شاد کنیم؟/در ستایش همسر، خسیس نباشید
کنید که تماس چشمی دارید. این کار موجب اطمینان خاطر او از توجه و احترام شما می شود و به هر مردی قدرت می بخشد. خانواده اش را مهمان کنید گهگاه خانواده اش را در تعطیلات آخر هفته به خانه تان دعوت کنید. خانواده همسرتان برای او مفهوم عمیقی دارد. بعد از یک روز خسته کننده یک پیام زیبا مهمانش کنید بعد از یک روز خسته کننده کاری به همسرتان پیغامی زیبا بدهید. هنگامی ...
پای حرف زنان اثرگذار ابد و یک روز
همان سکانس ابتدایی جلب توجه می کند. گریم هر چهار نفر شما در این فیلم زشت است. به اعتقاد بعضی از بازیگران زن، گریم و چهره زشت در بازی و پیشنهادات بعدی آن ها تاثیر خواهدداشت. شما چطور با این موضوع کنار آمدید؟ مقدمی: در ابد و یک روز ما با خانواده فرودستی مواجه هستیم که طبعا تغذیه مناسبی ندارند و قطعا نمی توانند زیبا باشند اما مثلا شخصیت اعظم که من آن را بازی می کردم، تمام تلاش اش را می کرد ...
بهترین و بدترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین
خام در سالادها استفاده کرد اما از آنها می توانید در سوپ، املت، به صورت سرخ شده و آب پز یا بخارپز هم استفاده کنید. بنابراین این سبزیجات همه کاره هستند. برای اینکه بیشترین بهره را از مواد مغذی بگیرید چندین نوع سبزیجات برگ دار را داخل برنامه غذایی خود بیاورید. نمونه هایی از این نوع سبزیجات عبارتند از: منداب، کلم پیچ، کاهو، بوک چوی و کلم. بروکلی و گل کلم بروکلی و گل کلم می ...
راهکارهایی برای همنشینی کمتر با تلگرام
...، با یک مشاهده دقیق بهترینش را انتخاب کنید و مابقی را بفرستید قاتی باقالی ها. البته اگر لطیفه ی جالبی که در فضای مجازی دیدید که در جو خانواده بتوان گفت حتما آن را بلند برای همه بخوانید. تمام کننده بازی صورتک باشید در چت های دونفره اگر بخواهید بعد از هر تشکری یک خواهش می کنم تحویل بدهید و در جواب هر شوخی ای اسمایلی خنده گریه آلود بگذارید، باید تا صبح چت کنید. هر جا حس کردید ...
گنجاندن فرآورده های دارویی در میان غذاهای روزانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گیاهان دارویی تاثیرات مفید زیادی برای بدن دارند می توانید از آن ها در برنامه های غذایی تان استفاده کنید به طور مثال گل محمدی،خاکشیر،عرق بیدمشک و نسترن و بسیاری گیاهان دارویی می توانید شربت های گوارا تهیه کنید سیده زهرا حسینی؛ ارشد علوم بهداشتی در تغذیه گیاهان دارویی، گیاهانی هستند که همه یا بخشی از آن ها مانند ساقه، برگ ...
