خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابلاغیه وزارت بهداشت به کارخانجات تولید نوشابه و آبمیوه
مواد غذایی آسیب رسان و تعلق گرفتن عوارض بر آنها، محصولات پرچرب نباید تبلیغ شوند. به همین سبب دریافت مالیات از تولیدکنندگان این محصولات نیز در دستور کار قرار گرفته است. مصرف کننده حق انتخاب دارد و سازمان غذا و دارو نیز به همین دلیل به هر دو محصول کم چرب و پرچرب مجوز می دهد. ما هم با آموزش و فرهنگسازی موظف هستیم به مردم در این مورد اطلاعات کافی بدهیم و بگوییم از محصول کم چرب استفاده کنید. ...
کودکتان بی اشتها است، بخوانید!
نشانه ی هر بیماری یا عفونتی باشد به همین دلیل دکتر ضیغمی توصیه می کند: بنابر این اگر این بی اشتهایی شدت پیدا کند، پزشک می تواند آن را تشخیص دهد و در صورتی که مزمن باشد، کودک باید از نظر کم خونی، کمبود ویتامین D و انواع عفونت ها بررسی شود. معمولا در کودکان 4 تا 6 ساله برای بررسی اختلال در وزن گیری یا بی اشتهایی آزمایش خون می گیرند تا مواردی مانند کم خونی و میزان قند خون را بسنجند. اما در بچه های 2 ...
این صبحانه را بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش و شادی را در طول روز تجربه کنند. حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ؛ گفت: در میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده که بهبود خلق و خوی افراد را به همراه دارد.وی با اشاره به اینکه ...
امان از مرغ های هورمونی!
به گزارش فرهنگ نیوز؛ ازجمله این شایعه که در فضای مجازی بسیار دیده می شود. متن شایعه از این قرار است:دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند زیاده روی در مصرف مرغ منجر به بروز سرطان می شود. در تحقیقات جدید پزشکان دریافتند بال مرغ به تنهایی تهدیدکننده سلامت نیست، اما به دلیل تزریق آمپول های استروئیدی که محرک رشد هستند، خوردن آن برای سلامت انسان مضر است. از عوارض تزریق این هورمون می توان به ...
مواد غذایی چرب و تهدید سلامتی
صدای صنعت -حواستان به عوارض ناشی از مصرف غذاهای چرب باشد این قبیل موادغذایی سلامت بدنتان را در خطر قرار میدهند و می توانند باعث آسیب های مغزی و قلبی شوند هر چه بیشتر از این دست موادغذایی مصرف کنند بیشتر در معرض خطر و آسیب خواهید بود. حواستان به عوارض ناشی از مصرف غذاهای چرب باشد این قبیل موادغذایی سلامت بدنتان را در خطر قرار میدهند و می توانند باعث آسیب های مغزی و قلبی شوند هر چه بیشتر ...
ستاد مبارزه با موادمخدر، ویترین است
اتفاقاتی که باید بیافتد، رخ نمی دهد و آدم ها هیچ کدام سر جایشان نیستند. - اعلام آمار گاه به گاه استفاده از مواد مخدر و... توسط ستاد مبارزه با این امر، تا چه حد به حل این قضیه کمک می کند؟ مسئله همین است که همین ستاد مبارزه با مواد مخدر از اعتبارات مالی خوبی برخوردار است. این سازمان، تا چه حد، شرایط انجام یک سری پژوهش ها را به منظور کاهش مسئله اعتیاد در جامعه فراهم کرده است؟ می خواهم ...
با خیال راحت برنزه شوید
و روغن های مخصوص زیر آفتاب چرب کنید تا دچار آفتاب سوختگی نشوید و در مدت کوتاهی به رنگ دلخواه خود برسید. اما حین استفاده از اتوبرنزه ها پیشنهاد می شود تا رسیدن به رنگ دلخواه اتوبرنزه روی تمام بدن اسپری کرده و به صورت یکنواخت پخش کنید. 3) بعد از برنزه شدن: بعد از حمام آفتاب یا خارج شدن از دستگاه سولاریوم از یک حوله تمیز برای خشک کردن بدن تان استفاده کنید و چند ساعتی دوش نگیرید. حتما از مرطوب کننده های مخصوص بعد از آفتاب برای رطوبت رسانی خشک و تثبیت شدن مواد برنزه کننده بدن مصرف کنید. همچنین تا چند ساعت بعد سراغ فعالیت های ورزشی که باعث تعریق می شود، نروید. ...
غنی سازی نان اجباری می شود
مصرف جوش شیرین که به طور سنتی در نان به کارگیری می شود، هشدارهای بسیاری داده اند. استفاده از جوش شیرین باعث افزایش PH خمیر شده که همین اتفاق باعث عدم جذب املاح توسط بدن می شود. از طرفی دیگر افزایش PH خمیر بر اثر مصرف جوش شیرین، نان را به خواص قلیایی نزدیک می کند، در حالی که برای هضم و جذب آسان، محیط باید اسیدی باشد. در نتیجه تغذیه درازمدت با نان های حاوی جوش شیرین، باعث ایجاد سوء هاضمه در افراد می ...
خواص معجزه آسای هنداونه بر سلامتی
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده ...
با خواص انواع عرقیات گیاهی آشنا شوید ( بخش 1 )
اگر می خواهید با تمامی خواص عرقیات گیاهی به طور کامل آشنا شوید به شما پیشنهاد می کنیم قسمت عرقیات گیاهی سایت گیاه یاب را مطالعه فرمایید. در این مقاله سعی کردیم به خلاصه ای از خواص برخی از عرقیات گیاهی بپردازیم، در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. عرقیات یکی از پر مصرف ترین شکل های استفاده از گیاهان است. امروزه در ایران بیش از 40 نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت طبی مورد ...
تغذیه کودکان اوتیسم، تاثیری بر آن ها دارد؟
اغلب این کودکان دریافت های غذایی کمتر از مقادیر توصیه شده روزانه را دارند، از این رو استفاده از مکمل های منیزیم و ویتامین B6 میتواند کمک کننده باشد. غلات، سبزیجات و لبنیات بیشترین گروه های غذایی هستند که معمولا کودکان مبتلا به اوتیسم از مصرف آنها امتناع میکنند. دریافت ناکافی این مواد مغذی نهایتا مسبب بروز بسیاری از بیماری ها میباشد که از جمله شایعترین آنها میتوان به اسکوروی ...
چربی سوزی و کنترل کلسترول با بادمجان
. بنابراین این ماده غذایی از بروز کبد چرب نیز پیشگیری می کند میزان بالای ویتامین E در این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که به بهبود جریان خون و کاهش بیماری های قلبی کمک زیادی می کند. بادمجان سرشار از پتاسیم و سدیم است. این دو ماده معدنی به بهبود سلامت دستگاه عصبی و دستگاه قلب و عروق کمک زیادی می کنند. مصرف این ماده غذایی در سم زدایی از بدن و بهبود سوخت و ساز آن و همچنین ...
قصه غم انگیزکودکانی که معتادمتولد می شوند
اعتیاد جسمی، روانی و اجتماعی اشاره کرد . وی افزود: به طور کلی مواد مخدر به انواع سستی زا، انرژی زا، توهم زاو محرک ها تقسیم بندی می شوند که فرد مصرف کننده برای تجربه دوباره این احساسها به مصرف هر روزه آن روی می آورد. وی تصریح کرد: نتیجه و عاقبت افرادی که به مصرف مواد مخدر مبادرت می ورزند باید درس عبرتی برای افراد دیگر بخصوص جوانان باشد تا بخاطر شادی ها، خوشی ها و اثرات کاذب زود گذر ...
علائم نادر ام اس، از تشنج تا کاهش شنوایی
شنوایی نادر است و اغلب موارد کاهش حاد شنوایی، تمایل به بهبودی دارد. این شکایت معمولا با علائم دیگر بیماری همراه است مانند اشکال تعادل یا اختلال بینائی است . عارضه کاهش شنوایی در ام اس اغلب بدلیل التهاب و تخریب عصب هشتم ( عصب شنوایی) در محل ورود آن به ساقه مغز روی می دهد، اگرچه آسیب هر قسمتی از راههای شنوایی در مغز می تواند سبب افت شنوایی شود. افت شنوایی در بیماری ام اس، ممکن ...
8 خوراکی عالی برای داشتن ناخن های سالم
...، تخمه آفتابگردان نقش پر رنگی در رشد، سلامت و استحکام ناخن ها دارد. حبوبات و سلامت ناخن حبوبات سرشار از پروتئین، انواع ویتامین ها، مواد معدنی مثل آهن، روی و بیوتین می باشد. بنابراین، مصرف منظم حبوبات می تواند به ضخامت و استحکام ناخن ها کمک کرده و شکنندگی آن ها را برطرف سازد. تخم مرغ و سلامت ناخن تخم مرغ حاوی پروتئینی است که به راحتی توسط بدن ...
چرایی ضرورت امحای کالاهای قاچاق در کشور
کشور تحمیل نشود، به همین دلیل دولت برای پیشگیری از عوارض و پیامدهای منفی قاچاق، باید امحا وآتش زده شوند. 11 واردات کالاهای سرمایه ای در تمام کشورهای دنیا مشروط به داشتن نمایندگی رسمی آن کالا و شبکه و زنجیره خدمات پس از فروش است و نوعاً نمایندگی های رسمی برای واردات از کمپانی های رسمی خرید می کنند. در کشور ما نیز همین قواعد حاکم است و ماده 4 قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان تاکید دارد که ...
از سیمان تا حشره کش در بستنی ها/ بعد از خواندن این خبر دیگر لب به بستنی نمی زنید
مواد سمی که در ساختار بستنی به کار می روند و با وجود درصد بسیار کم در ترکیب بستنی می توانند مواد مضر را وارد بدن کنند می توان موارد زیر را نام برد: ALDEHID C-17 ، این ماده برای بهبود طعم و ایجاد مزه ترش در بستنی های میوه ای مانند تمشک، شاتوت و توت فرنگی به کار رود و در واقع نوعی مایع است که در تولید رنگ های آنیلین ، پلاستیک و لاستیک در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
خود و دو برابر کردن میزان سبزیجات می توانید به این هدف دست یابید. پزشکان افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها به عنوان روشی برای کاهش وزن را توصیه می کنند زیرا این مواد غذایی به طور معمول دارای کالری کم، فیبر بالا و محتوی آب فراوان هستند که معده فرد را پر کرده و به طور کلی غذای کمتری مصرف می شود. مصرف چای برخی افراد در زمان هایی که خسته یا عصبی هستند حتی اگر گرسنه نباشند اقدام به خوردن ...
7 شهریور رفلکس معده و بوی بد دهان
گوارش ناشی از خوردن غذاهای غلط در مقادیر زیاد است. به این ترتیب، درمان بوی بد دهان نیازمند دوباره متعادل کردن دستگاه گوارش با تنظیم نوع و مقدار غذای خورده شده است. غذاهای فراوری شده که معمولا پر چرب و پر نمک، پر قند و پر از افزودنی های مختلف هستند، معمولا هضم دشواری دارند و منجر به تولید اسید فراوان میشوند که حتی میتواند به التهاب و عفونت روده نیز بیانجامد. چون این ...
زیارت چگونه شکل می گیرد؟
...: محمد شجاعی از اساتید اخلاق و مدیرعامل مؤسسه فرهنگی هنری منتظران منجی در تازه ترین سخنرانی خود به شرح زیارت جامعه کبیره پرداخته است که مشروح آن در ادامه می آید : * زیارت رابطه عاشقانه ای است که در فوق عقل انسان شکل می گیرد همه انسان ها از یک حقیقت واحد برخوردارند که در بدن های متعدد از همدیگر جدا می شوند؛ اما همه در ذات خویش کشش به انس و ملاقات محبوب خود دارند، این ...
پان پراگ; آدامسی با طعم مرگ
حالیکه اینگونه نیست. متاسفانه امروز ماده مخدر صناعی پان به علل گوناگونی از ایجاد احساس سرخوشی و لذت در مصرف کنندگان و نیز به خاطراینکه آن را ماده مخدر نمی دانند، در حال رایج شدن بین کودکان و نوجوانان بوده و این مسائل موجب استفاده روز افزون از این ماده شده است. بدیهی است قاچاقچیان مواد مخدر برای کسب بازار فروش بهتر هر روز از تکنیک ها و ترفندهای جدیدی بهره می جویند تا سم مواد مخدر را به جان قربانیان تزریق کنند و مسئولان، رسانه ها و خانواده ها هستند که می توانند سایه این بلای خانمان سوز را از سر جامعه دور کنند. منبع: سلامت نیوز ...
بررسی املاح و ارزش تغذیه ای کاهو
آمریکا کشت می شود حدود 16 نوع می باشد که در تمام طول سال وجود دارد. روی هم رفته دو دسته کاهو وجود دارد: 1- کاهوی پرورشی و اهلی: که در سالاد استفاده می شود که کاهوی گرد HEAD LETTUCE و کاهوی ایرانی ROMAINE LETTUCE از انواع مهم آن است. کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است. کاهوی گرد ارزش غذایی چندانی ندارد، زیرا دارای مقدار زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده ...
کفیر چیست و چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
میکروارگانیسم هایی هستند که می توانند به گوارش کمک کنند و ممکن است در برابر باکتری های زیانبار حفاظت ایجاد کنند. پری بیوتیک ها مواد کربوهیدراتی هستند که پروبیوتیک ها از آنها به عنوان سوخت استفاده می کنند. کفیر حاوی هر دوی این ها است. کفیر همچنین حاوی کلسیم، پروتئین و ویتامین های B است. بررسی های بسیاری درباره چگونگی کمک کفیر به سلامت انسان انجام شده است. برای مثال، پژوهشگران در برزیل ...
انگور بخورید تا سالم بمانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر محمد حسین صالحی سورمقی گیاه شناسی مو، درختچه ای است بالا رونده که توسط پیچک هایی که در طول ساقه ایجاد می کند، از درختان و بسیاری از تکیه گاه ها بالا رفته و تا ارتفاع یا شعاع زیادی رشد می کند. ساقه ها گره دار و بر حسب سن گیاه دارای قطرهای مختلف هستند. برگ های مو بزرگ و به طور متناوب به روی ساقه قرار گرفته و ...
بیماری عجیب شهره سلطانی را بشناسید
محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش در این باره گفت وگو کردیم. این مطلب را بخوانید تا از این بیماری نادر و عجیب اطلاعات بیشتری داشته باشید. بیماری عجیبی گرفتم بیماری من ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن است که عوارض دیگری هم برایم به بار آورد. در این بیماری بدن به خودش حمله کرده و سلول ها را نابود می کند. وقتی سیستم ایمنی بدنم دچار اختلال شد، با کمبود همه ویتامین ها مواجه شدم. با ...
انجیر خشک و یک دنیا خاصیت
نیز رعایت گردد. بررسی دلایل استفاده از انجیر خشک 1- غنی از فیبر بطور میانگین در هر یک عدد انجیر حدود 4 الی 5 گرم فیبر محلول وجود دارد که در مقایسه ، هر یک عددخرما حاوی 2 الی 3 گرم فیبر می باشد. استفاده از انجیر رابطه مستقیمی با سلامت دستگاه گوارش دارد و کمک به از بین بردن یبوست در افراد می گردد همچنین مصرف انجیر برای سلامت قلب بسیار خوب می باشد. 2- قند ...
فایدفایده های درمانی جالب لبو
نکنید و مطابق دستور پزشک، داروهایتان را مرتب مصرف کنید. این غذاها کمک کننده هستند، ولی در اکثر اوقات نمی توانند جای داروها را بگیرند. شیره چغندر هم از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته است. این ماده نوشیدنی بسیار مناسبی است که به جذب آهن و تولید گلبول های قرمز کمک می کند. به علاوه شیره چغندر توانایی سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش می دهد. این گیاه مفید دارای کلسیم نیز می باشد، بنابراین خوردن ...
7 توصیه برای داشتن طول عمر زیاد و زندگی سالم
دهان از حملات قلبی هم جلوگیری می کند. 4. اگر زخم و جراحت پوستی یا هر چیز غیرعادی در پوست تان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه نمایید. درمان اولیه سرطان همواره اسان تر از زمانی است که تشدید شده باشد. 5. سیگار کشیدن، مصرف الکل و استعمال تفریحی مواد مخدر را کنار بگذارید. سیگار کشیدن موجب حمله قلبی، سکته و سرطان می شود. مصرف تفریحی مواد مخدر با وضعیت شیمیایی بدن تداخل پیدا کرده و ...
بانداژ جدیدبازسازی کننده زخم های دیابتی
شوند و با قرار گرفتن در معرض دمای بدن به صورت ژل در می آیند و این امر به آزادسازی آهسته پروتئین ها و فاکتورهای رشد کمک می کند. محققین براین باورند که خواص آنتی اکسیدانی ذاتی درون مواد می تواند استرس اکسیداتیو را نیز کاهش دهد و به ترمیم زخم کمک کند. استفاده از این ماده جدید بسیار راحت است و می تواند با توجه به شکل و ابعاد زخم به کار برده شود و با استفاده از محلول نمکی سرد نیز شسته می شود. RF ...
مقابله با چاقی و کنترل وزن با برنج و پاستا!
کنترل وزن با کربوهیدرات هایی مثل برنج و ماکارونی ما سال هاست کربوهیدرات ها را دشمنی می پنداریم که اگر قصد کاهش وزن داشته باشیم باید از خوردنشان اجتناب کنیم اما تحقیقات جدید نشان می دهد برخی از انواع کربوهیدرات ها نه تنها جلوی چاقی را می گیرد بلکه می تواند به کنترل وزن نیز کمک کند. - تا زمانی که برنج سفید را با کاری یا ادویه هندی و یا با ادویه های چینی نمی خورید، این ماده ...
