خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش زیبایی پوست با دریافت این مواد خوراکی
های غذایی مختلف را فراموش نکنید. بهتر است افراد برای دستیابی به نتایج مطلوب، مواد مذکور را به اندازه میزان توصیه شده روزانه مصرف کنند و از مصرف مکمل های غذایی حاوی مقادیر بیش از نیاز روزانه ویتامین ها و املاح معدنی پرهیز کنند. آب و مراقبت از پوست اگرچه نوشیدن آب کافی برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما مشخص نیست که نوشیدن آب اضافی می تواند باعث آبرسانی پوست در افراد ...
مدرنیته مهمترین عامل عرفی شدن دین، فرد و جامعه است
انقطاعی و جهشی نیست. یک فرآیند تدیجی مثل شکل گیری ستونهای استالاگمیت- همان ستون های آهکی که در داخل غارها تشکیل می شوند که بعضا عمر آنها به 8 میلیون سال می رسد- تدریجی بودن یک اتفاق بیانگر فرآیندی و بلند مدت بودن آن است. وقتی یک پدیده را در برهه زمانی بلند نگاه میکنید که مجموعه این مشخصات اگر در فعلی وجود داشته باشد فرآیند نام دارد Process. یعنی وقتی به جای تصاویر تقطیع شده به یک روند ...
خواص درمانی سیر
سیر از خوراکی ها و مواد غذایی بسیار مفید است که مصرف آن به هر فردی توصیه شده است. این ماده غذایی که در واقع نوعی گیاه علفی میباشد، چاشنی بسیاری از غذاها و سالادها بوده و علی رغم بوی ناخوشایندی که در دهان افراد به جای میگذارد، طرفداران فراوانی دارد. شما میتوانید سیر را به صورت خام و یا پخته مصرف کنید و از فواید بی نظیر آن بهره ببرید. در ادامه ارزش غذایی و خواص درمانی سیر را بررسی خواهیم کرد. با ...
به مرغ ها هورمون تزریق نمی شود
سلامت بدون پیشگیری معنا پیدا می کند؟ متأسفانه یک ریال از اعتبارات طرح تحول سلامت به حوزه دامپزشکی اختصاص پیدا نکرده است. موحدی خاطرنشان کرد: حوزه دامپزشکی تمام تلاش خود را در تأمین سلامت مواد پروتئینی، مبارزه با بیماری های مشترک میان انسان و دام و تأمین امنیت غذایی انجام می دهد. موحدی با بیان اینکه استان اصفهان در حوزه سلامت فراورده های دامی سالم ترین و بهترین در کشور است، گفت ...
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
می کند. سرطان. ویتامین "ای" نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، رودة بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ می کند، اما سلولهای سرطانی زخم پذیر را باقی می گذارد ...
هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ما تصور می کنیم که تغذیه مان خیلی بهتر از گذشتگان است؛ اما واقعیت این است که اجداد ما دقت بیشتری روی تغذیه سالم و ناسالم داشتند.بدون شک می دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد ...
کشاورزی ارگانیک در برنامه ششم توسعه مورد توجه قرار گیرد
پنجم توسعه توجه جدی به کشاورزی ارگانیک شده بود و بند "د" ماده 143 به صراحت اشعار دارد: به منظور حفظ ظرفیت تولید و نیل به خودکفایی در تولید محصولات اساسی کشاورزی و دامی... طی برنامه اقدامات زیر انجام می شود: "د- گسترش مبارزه تلفیقی با آفات و بیماری های گیاهی، مصرف بهینه سموم، کود شیمایی، مواد زیست شناختی (بیولوژیکی) و داروهای دامی و همچنین مبارزه زیست شناختی (بیولوژیکی) و توسعه کشت ...
علائم دندان درآوردن نوزاد چیست؟
حد از این دارو ها ممکن است زبان و گلوی کودک را بی حس کرده و مشکلاتی در بلع آب دهان یا غذا به وجود آورد. مالیدن چند قطره استامینوفن یا ایبوپروفن کودک روی لثه هم می تواند التهاب و خارش لثه ها را کم کند، اما به یاد داشته باشید پیش از مصرف هر داروی شیمیایی باید با پزشک کودک تان مشورت کنید. نقش شما چه خواهد بود؟ نوک زدن این مرواریدهای درخشان مطمئنا برای هر بچه ای دردناک است و شما در ...
تغییر ترکیب جمعیت کشور به نفع بخش کشاورزی است
، هم اکنون این نقش خود را از دست داده اند. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی ادامه داد: تولید محصول غذایی سالم، ارزان، باثبات و ایرانی محتاج برنامه ریزی مستمر است و در این مسیر باید با قاچاق محصولات کشاورزی هم برخورد جدی صورت گیرد. مخبر دزفولی گفت: ارائه برخی آمارهای مقطعی مبنی بر خودکفایی از واردات در برخی محصولات کشاورزی کافی نیست و باید خودکفایی و استقلال استمرار داشته باشد. ...
مرکبات بخورید تا به عوارض چاقی مبتلا نشوید
چنین خاصیتی از آن حیث اهمیت دارد که در حال حاضر چاقی به پدیده رایج دنیای ما بدل شده است، پدیده ای که زمینه ساز بروز انواع مشکلات و بیماری ها گشته است. طبیعی است در چنین شرایطی استفاده از خوراکی که عوارض این پدیده را کاهش بدهد نقش بسزایی در زندگی سالم تر شهروندان و حتی افزایش طول عمر آنها دارد. منبع scienceworldreport ...
اجرای 2323 طرح عمرانی هدیه دولت به بوشهری ها
، ایجاد 62 واحد دندانپزشکی ثابت و 12 کاروان سیار ارائه خدمات دندانپزشکی پیشرفته برای تأمین سلامت دهان و دندان اهالی استان بوشهر بویژه نقاط محروم روستایی و دورافتاده هم از دیگر عملکردهای مثبت دولت در این منطقه به شمار می رود. اجرای موفق طرح قلب سالم برای غربالگری قلبی و عروقی و دیابت و ارائه خدمات به صورت رایگان، فعال سازی صندوق خرد زنان روستایی و ثبت قریب 100 تعاونی توسط زنان استان، تبدیل شهرک ...
اولین لگدهای جنین، اعلام وجود فرزندتان
...> اثر اضافه وزن بارداری مادر بر حرکات مادر برای داشتن بارداری سالم، باید قبل و بعد از شروع بارداری، وزن خود را در محدوده توصیه شده به وسیله متخصص نگه دارد و از پرخوری بپرهیزد. ممکن است مادرانی که به دنبال بارداری وزنشان خیلی بالا رفته، نتوانند این حرکات را درست حس کنند. به علاوه هنگامی که قطر چربی های شکم 10 تا 15 سانتی متر است، پزشک هم نمی تواند حرکات را خوب تشخیص دهد و حتی سونوگرافی ...
شیردهی به نوزاد، پاسخ به سوالات رایج(2)
راه مطمئنی برای جلوگیری از حاملگی نیست. شما باید در طول شیردهی کماکان از اقدامات پیشگیرانه استفاده کنید. گفته می شود که شیر مادر حاوی سمومی است که از محیط اطراف وارد آن می شوند. آیا این شیر برای نوزاد بی خطر است؟ مواد شیمیایی خاصی در شیر مادر وجود دارد؛ با این حال، تغذیه با شیر مادر بهترین راه غذا دادن و پرورش نوزاد است. مزایای شیردهی مادر بسیار بیشتر از خطرات احتمالی ناشی از ...
خواص آناناس برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
... با بمب ویتامین آشنا شوید مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند، بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت ، از طعم ...
در نقطه قرمز جهانی قرار داریم، بترسیم از فردای بی آبی
می کرده اند. بی گدار به آب نزنیم برای باور کردن اینکه آب و آبیاری و استفاده از آب در دیروز و امروز ایران تا چه اندازه اهمیت داشته و دارد، باید به این هم اشاره کنیم که از معروف ترین قنات های ایران، به ویژه ژرف ترین ها باید از قنات یزد نام برد که 100 کیلومتر طول دارد و قنات مشهور گناباد که 2500 سال تاریخ ایران را تجربه کرده است، با هدایت آب به 2 هزار هکتار زمین کشاورزی و قنات ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست
سال ها راضی بوده اید؟ خیلی دلم می خواست شرایط بهتر از این بود یعنی نسل جدید بتواند مقایسه ای میان زمان شاه و زمانی که امام انقلاب اسلامی را پایه نهاد قائل شود؛ هیچ وقت این جمله از امام را فراموش نمی کنم که به مردم می فرمودند شما باید خودتان را نگه دارید و اگر خودتان را نگه ندارید می افتید. امام همواره می گفتند این انقلاب برای شماست پس حفظ آن نیز بر عهده شماست اگر این انقلاب را حفظ نکنید ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
.... برای درمان این عارضه ابتدا باید آزمایش خون و تست های انعقادی بر روی بیمار انجام شود تا پزشک درباره سلامت بیمار مطمئن شود. در کنترل خونریزی بینی آرامش بیمار بسیار مهم است، چون افزایش استرس فرد موجب تشدید خونریزی می شود. برای کنترل خونریزی در ناحیه عروق قدامی فرد باید علاوه بر کنترل استرس خود، بدن و سر را به سمت جلو خم کند تا خون وارد حلق نشود و از بروز مشکلات تنفسی برای بیمار جلوگیری ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
توانند باعث خارش گلو شوند. کافئین ماده ای است که باعث دفع آب از بدن می شود. لذا اگر به مقدار زیاد قهوه، چای و نوشابه سیاه بنوشید، ممکن است گلویتان بخارد، چون این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. 6- داروها مصرف مواد مخدر روانگران مانند کوکائین و برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی می توانند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند. می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا نوع ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، نشان می دهد همه انواع آجیل و مصرف منظم آنها منجر به جلوگیری از توسعه بیماری های مزمن، ترویج طول عمر و پیشگیری از فرایند التهاب می شود. ،آجیل سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، امگا 3، فیبر، ویتامین ها و املاح معدنی است که محققان انگلیسی نیز ثابت کرده اند افراد مسنی که هفت بار یا بیشتر در هفته آجیل مصرف می کنند، 20 درصد کمتر دچار مرگ و میر ناشی از ...
پنج دلیل برای ضرورت خوردن سالاد
بسیاری از ما عاشق خوردن سالاد در وعده های غذایی شام یا ناهاریم. مصرف سالاد مزایا و ضرورت های دیگری هم دارد که برای حفظ سلامتی مهم است.خوردن سبزیجات خام موجود در سالاد باعث می شود احساسی بهتر و مناسب تر داشته باشید و سالم تر شوید. در ادامه به چند دلیل برای خوردن سالاد اشاره می شود. کاهش وزن از آنجا که سالادهای خام کم کالری هستند، باعث از دست دادن وزن اضافه همراه با سم زدایی از بدن ...
این برند پاستیل و آدامس شما را میکشد!
ماده سرطان زا است. به گفته وی، پان از عوامل مستعدکننده سرطان های حفره دهان از جمله سرطان لثه، سرطان مخاط دهان و سرطان حنجره محسوب می شود. رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه می دهد: از دیگرمشکلات ناشی از مصرف پان می توان به بد رنگ شدن دندان ها، احساس کسلی، عوارض گوارشی، کلیوی، قلبی و عروقی اشاره کرد. خرازی ها می گوید: مهم ترین عارضه این ماده ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
سلامت نیوز : قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می ...
مزایایی که خداوند هنگام بیماری به هر فرد می بخشد
بَدَنِی اوّل انسان سالم است، مریضی بعداً می آید. اوّل سالم است، بعداً مریضی عارض می شود. می گوید: خدایا، خدا را حمد می کند برای این که همیشه سالم بودم و أَتَصَرَّفُ فِیهِ یعنی اتَغَلبُ یعنی گردش می کردم، کار می کردم، این طرف و آن طرف می رفتم. از این سلامت استفاده می کردم. حالا مریض شدم یک علّتی رسیده است. وَ لَکَ الْحَمْدُ عَلَی مَا أَحْدَثْتَ بِی مِنْ عِلَّهٍ فِی جَسَدِی باز هم حمد مخصوص تو است، حمد می ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
. بهتر است در این راه، از یک متخصص تغذیه مجرب کمک بگیرید. بهترین ورزش برای شما روزانه یک ساعت پیاده روی است و به تدریج که وزنتان کمتر می شود، سعی کنید ریتم پیاده روی تان را تندتر کنید تا بیشتر چربی بسوزانید. لازم نیست برای لاغرشدن ریاضت بکشید. مهم ترین کار شما باید سالم خوردن و به اندازه خوردن باشد. پس دور فست فودها را خط بکشید و لبنیات پرچرب، مواد قندی و هله هوله ها را کنار بگذارید و به جای آن از سالادها، میوه ها و غذاهای کم چرب خانگی استفاده کنید و از آن مهم تر، به اندازه گرسنگی تان بخورید نه آنطور که هوس می کنید. ...
توصیه های تغذیه ای برای پوست شما!
قدرتمند از ابزارهای سالم و مواد مغذی برای در امان نگه داشتن آن است. این ابزارها در اشکال مختلف مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، روی، اسیدهای چرب، و بسیار مواد مغذی دیگر در دسترس هستند. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی برای در اختیار داشتن پوستی سالم بیشتر آشنا می شویم. ماهی ماهی ممکن است نخستین چیزی نباشد که بسیاری از مردم جهان برای حفظ سلامت ...
پروژه های که امروز در خدابنده افتتاح شد +تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از اشراق24 ، همزمان با هفته دولت 2 پروژه از 40 پروژه در دست اقدام بهداشت و درمان خدابنده با حضور باب الله فتحی، فرماندار خدابنده و سایر مسئولان شهرستانی افتتاح شد. اسدالله گنج خانلو، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان خدابنده در این مراسم ابراز کرد: 5 پایگاه سلامت در شهر قیدار وجود دارد که عملیات احداث 2 پایگاه سلامت پایان یافته و پایگاه شماره ...
اشتباهات رژیمی که باعث چاقی می شوند
تر از این وجود ندارد. ورزش منظم کلید کاهش وزن طولانی مدت و حفظ وزن مطلوب است. ورزش تنها کالری نمی سوزاند بلکه توان تنظیم اشتها را نیز دارد. ورزش بر متابولیسم بدن تاثیر مثبتی می گذارد، فشارخون، کلسترول و قند خون را تنظیم و به طور کلی سلامتی را تضمین می کند. داشتن فعالیت بدنی و نگه داشتن وزن ایده آل هر دو برای حفظ سلامت لازم است. افراد می توانند سلامت خود را با ورزش ارتقا دهند و نیز تفریحی سالم ...
پیشگیری و درمان سرماخوردگی در فصل تابستان
تا 30 دقیقه از اتاق خارج شوید و در هوای تازه و آزاد قرار بگیرید. 6- از دهان شویه استفاده کنید یا آب غرغره کنید. با این کار میکروب هایی را که روی زبان و گلوی شما نشسته اند، از بین می برید. دهان و بدن خود را تمیز و سالم نگه دارید تا از تابستان خود لذت ببرید. بهبود سرماخوردگی تابستانی سرماخوردگی اغلب در هوای سرد به وجود می آید، ولی ویروس سرماخوردگی در هوای گرم هم به ...
کمپانی های چندملیتی درصدد سلطه بر بشقاب غذای ملت ها
بقا که در طولانی مدت اثرات غیرقابل جبرانی بر حیات انسان ها خواهد داشت، این محصولات می توانند عامل ایجاد بیماری های گوناگون باشند. افزایش سرطان ، اوتیسم، ام اس و بیماری هایی از این دست محصول همین محصولات خوراکی جدید است. سال گذشته محققان دانشگاه کان فرانسه آثار و تبعات مصرف ذرت بی تی 176 را طی 5 سال متوالی و روی هفتاد رأس گاو مورد بررسی قرار دادند. به ژن این نوع از ذرت ها برای مقاوم شدن در مقابل ...
نحوه برخورد با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند!
سایت مردمان - رعایت بهداشت نه تنها برای سلامت خودتان مهم است بلکه اگر بخواهید در یک رابطه رضایت بخش بمانید هم اهمیت زیادی پیدا می کند. نه تنها بهداشت شخصی ضعیف مثل بد بو بودن دهان و بدن می تواند عشق و علاقه همسرتان را نسبت به شما کم کند، بلکه رعایت نکردن بهداشت در خانه هم می تواند برای روابط زناشویی بسیار خطرساز باشد. اما خوشبحتانه چنین وضعیت هایی قابل اصلاح هستند. اینها کارهایی هستند که اگر ...
