خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
11 نکته مهم برای داشتن بهترین پوست
فیوسکو به بیماران خود استفاده از اسکراپ های ملایم صورت را توصیه می کند. این ماده چسبناک سلول های مرده باقی مانده روی پوست شما را در خود حل می کند. این کار را باید هر 2 هفته یک بار انجام دهید. پس از استفاده از لایه بردارهای صورت، نگذارید باقی مانده آن هدر برود. به گفته دکتر والدورف، بهتر است اضافه آن را روی آرنج های خود بمالید. برای لایه برداری راحت تر و تاثیرگذارتر صورت، می توانید برای شست وشو از یک ...
این زنان نه چاق می شوند نه می میرند!
ها معمولا غذاهایشان را به یکی از این چند طریق پخت سبک ، طبخ می کنند. بخارپز می کنند ، تفت می دهند ، نیم جوش می پزند و یا اینکه غذایشان را گریل می کنند. باید این نکته را هم بدانید که ژاپنی ها ، هرگز غذایشان را با حرارت زیاد نمی پزند بلکه از شعله های ملایم استفاده می کنند. ژاپنی ها حتی الامکان از سس ، بخصوص سس سفید روی غذاهایشان استفاده نمی کنند و خب در عین حال سراغ غذاهای تازه می روند ...
برنده ها و بازنده های بزرگ بازار نقل و انتقالات
دستمزد بالایی را از این باشگاه می گیرد. اریک بایی مدافع سابق ویارئال شاید کم سر و صدا ترین خرید تابستانی شیاطین سرخ بود اما طی همین مدت کوتاه، عملکرد بسیار خوبی در خط دفاعی تیمش داشته و شاید مدت ها پس از ظهور وینسنت کمپانی، مجدداً یک مدافع درجه یک در لیگ برتر رونمایی شود. و اما بازنده ها؛ در صدر جدول بازنده های بازار، رئال مادرید خودنمایی می کند که به طور سنتی، همواره در زمره برنده های ...
روش خشک کردن میوه ها در خانه
... میوه های کاملاً خشک شده و ترد را می توانید در ظرف پلاستیکی دردار بریزید و در آشپزخانه نگهداری کنید. میوه هایی که هنوز کمی رطوبت دارند را در ظرفی پلاستیکی بگذارید و یا روی آن ها را با سلفون بپوشانید و می توانید تا چندین روز آن ها را در یخچال نگه داری کنید. استفاده از دستگاه میوه خشک کن، سبب می شود آب میوه به صورت خیلی آرام ، آهسته و با حرارت خیلی کم تبخیر شود. اکثر این دستگاه های ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
، متخصص تغذیه به جام جم می گوید: درباره غذاهای سرخ کرده فقط روغن باعث چاقی نمی شود بلکه ترکیب آن با نوع ماده غذایی همچون سیب زمینی در افزایش چربی موثر است.وی با تأکید بر این که بی تحرکی و ذخیره شدن کالری در چاقی موضعی نقش بسیار موثری دارد، ادامه می دهد: رژیم غذایی، باعث کاهش چربی در نقاط مختلف بدن می شود، اما رژیمی برای کاهش چربی شکمی وجود ندارد. تغذیه نادرست یعنی چه ؟ تا اوایل ...
روغن زیتون
موها از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید موها با جریان هوا خشک شوند. سشوار باعث به وجود آمدن شوره سر و سایر مشکلات برای کف سر می شود. اگر ناخن شکننده دارید برای اینکه شکنندگی ناخن هایتان را از بین ببرید، یک چهارم فنجان روغن زیتون را به آرامی گرم کرده، سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن ها ماساژ دهید. روغن ...
طرز تهیه کاچی زعفرانی
حرارت ملایم قرار دهید تا کاچی جا بیفتد. در صورتی که کاچی کمی سفت شد، می توانید یک لیوان آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید، کاچی به روغن بیفتد. در بعضی مناطق ایران، چند عدد زرده تخم مرغ نیز به کاچی اضافه می کنند و آن را هم زده، در ظرف را می بندند تا تخم مرغ ها بسته شوند. معمولاً این نوع کاچی را برای خانم های تازه زایمان کرده، می پزند. برای تزیین کاچی می توانید از پودردارچین و خلال پسته و پرک بادام استفاده کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
محصولات غیربهداشتی بی نام و نشان در بازار؛ فروشنده مقصر است یا خریدار
گروهی که با عنوان های مختلف در بازارچه های نیکوکاری یا نمایشگاه ها به ارایه مواد غذایی و پوشاک و صنایع دستی و... می پردازند و یا آن ها که در زیرزمین خانه خود بدون رعایت هیچ گونه استانداردی به تهیه و طبخ و توزیع غذا اقدام کرده و به قول معروف کترینگ یا غذا بیرون بر دارند. عده ای هم با تهیه پیازداغ و سیرداغ و بادمجان و کدوی سرخ کرده و سبزی و باقلا و لوبیا و... و فروش آن در حیاط خانه شان ...
تغذیه مناسب نوزاد شش ماهه، دانستنی ها
و در ظرف هم بسته شود تا ویتامین های آنها از بین نرود.بین تمام سبزی ها، فقط اسفناج است که مصرف آن تا یک سالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود. از هفته چهارم می توان مقدار کمی گوشت قرمز با گوشت مرغ به سوپ کودک اضافه کرد. گوشت را باید به قطعات بسیار کوچک تقسیم کرد و یا از چرخ کرده آن استفاده کرد که کاملاً پخته باشد. غذاها در شروع باید نسبتاً رقیق باشند و غلظت آنها کمی بیشتر از شیر باشد و ...
کدام میوه ها خاصیت ضدسرطانی قوی تری دارند؟
کوتاه مدت می تواند بر میزان جذب کاروتنوئیدها توسط بدن، بیفزاید. پخت گوجه فرنگی، هویج، اسفناج، کلم بروکلی، نخودفرنگی و ذرت در مقدار کمی روغن می تواند به آزاد شدن بیشتر ترکیبات آنتی اکسیدانی این محصولات کمک کند، اما پخت و سرخ کردن در حرارت های بالا و طولانی مدت از خاصیت کاروتنوئیدها می کاهد و نگهداری سبزیجات به مدت 3 تا 5 روز در یخچال تاثیر سوئی بر ترکیبات مفید آن ندارد. آیا مصرف زیاد ...
معرفی طوطی برزیلی، انواع آن و روش نگهداری + عکس طوطی برزیلی
بادی برای داخل لونه می شود استفاده کرد. چوب میوه نارگیل. ساقه خشک شده گندم. نکته: لازم به ذکر است که قبل از گذاشتن موارد بالا باید ابتدا آن ها خوب شسته شوند. بیماری طوطی برزیلی طوطی ها هم مثل باقی پرنده ها اگر بیمار شوند آن را مخفی می کنند تا از دسته ی خود ترد نشوند. با مشاهده ی رفتار روزانه ی طوطی می توانید متوجه شوید آیا طوطی مریض است یا خیر. ...
زندان یا اعدام، مسأله این است
باعث شده کارشناسان و نمایندگان مجلس در تکاپوی تغییر قانون باشند.طبق قانون درحال حاضر هرکس بیش از 30گرم هرویین، مرفین، کوکایین، متادون و دیگر مشتقات شیمیایی مرفین، کوکایین و نیز عصاره شیمیایی حشیش و روغن حشیش را وارد کشور کند، به اعدام محکوم می شود. اما آنچه در این میان باید مورد توجه قرار گیرد این است که با توجه به کشف محموله های زیاد موادمخدر و به تبع آن اعدام قاچاقچیان، این اعدام ها لطمات جبران ...
راه حل دانشمندان برای روزهای گرم تابستان
صرفه جویی در انرژی خواهد شد. در ساخت الیاف جدید از ماده ای به نام نانو پروس پلی اتیلین nanoporous polyethyleneیا به صورت اختصاری NanoPE استفاده شده است. این ماده روزنه هایی بسیار ریز و چندصد برابر کوچکتر از قطر مو دارد به طوری که تنها نور مادون قرمز از آنها عبور می کند و عبور نور مرئی از آنها ناممکن است. این ماده همچنین اجازه می دهد که عرق بدن امکان تبخیر داشته باشد. این مسئله امکان می دهد که پوست با پوشیدن این لباس دمایی 2 تا 2.7 درجه سلسیوس خنک تر از محیط احساس کند. ...
محافظت از پوست، به فکر خودتان باشید
کنید و به جای استفاده از آب خیلی داغ از آب ولرم استفاده کنید. از صابون های قوی با قدرت پاک کنندگی بالا استفاده نکنید. صابون ها و پاک کننده های قوی چربی پوست شما را از بین می برند. بنابراین از شامپو بدن، صابون و مایع دستشویی های ملایم استفاده کنید. برای محافظت کردن از پوست و حفظ رطوبت آن در زمان اصلاح از لوسیون یا ژل مخصوص اصلاح استفاده کنید. خودتراش تیز و تمیز نیز آسیب کمتری ...
ترش و شیرین خوراک های مازنی
کنند و با نخ و سوزن می دوزند، سپس آن را با حرارت آتش یا فر می پزند. محلی ها اغلب این غذا را با ماهی سفید نر درست می کنند، زیرا بر این باورند که ماهی سفید نر از نوع ماده آن خوشمزه تر، لذیذتر و گوشت آن سفت تر است. خورشت های مازنی طرفداران غذای ملس، حتما خورشت آلو یا همان مرغ و آلوی مازندرانی را امتحان کنند. مواد اولیه برای تهیه این خورشت مرغ تکه شده، دانه انار ملس، آب نارنج، زعفران ...
اپیلاسیون موهای زائد، شما هم جوش می زنید
ها یا کرم های خنک کننده که حاوی آلوورا یا روغن درخت چای هستند استفاده کنید. این محصولات پوست گرم شده ناشی از خون های به سطح آمده را خنک و قرمزی پوست را هم کم می کنند. 3. به محلی که اپیلاسیون شده، دست نزنید و از کرم های آرایشی یا هر نوع مواد دیگر که دارای عطر است برای 24 ساعت استفاده نکنید برای اینکه منافذ پوست باز هستند و سریع میکروب جذب می کنند یا حتی ممکن است منافذ پوست با مواد ...
ترفندهای مفید برای پیشگیری از ریزش مو!
مناسب حال همه انواع مو است. از آنجا که سرم مو حالت چسبندگی و چرب شدن به موها نمی دهد و برعکس ظاهری شاداب و براق به آنها می بخشد، استفاده از آن برای هر جنس و سنی مناسب و خوشایند است. نکته های مهم در مورد سرم مو – در مواد تشکیل دهنده شان هیچ ماده شیمیایی وجود ندارد پس به موها آسیب نمی زنند. چون این محصول کمی چرب است نباید آن را به ریشه موها زد. فقط اندازه ی کمتر از یک کف دست ...
لباس هایی که روزهای تابستان را برایمان خنک می کنند
و آن به صورت اشعه ی مادون قرمز است. پوشیدن لباس باعث می شود این گرما نزدیک به بدن حفظ شود. اگر اشعه ی اینفرارِد (مادون قرمز) بتواند از بافت پارچه عبور کند، فرد خیلی بیشتر احساس خنکی خواهد کرد. اما این پارچه باید تنها به طول موج های مادون قرمز اجازه ی عبور بدهد و نسبت به نور مرئی باید مات باشد در غیر این صورت داخل لباس دیده می شود. “کوی” تنها یک ماده که هر دو منظور را مرتفع می کند یافت؛ یک ...
چه غذاهایی برای دیابت بارداری مفید است؟
، تنها کافی است 5 قاشق ماست خوری روغن گیاهی سالم مصرف کنند. چون حتی مصرف زیاد این روغن ها باعث تولید انرژی زیادی می شود که اثرات نامطلوب خود را به صورت چاقی موضعی نشان می دهد. نکاتی برای خانم های مبتلا به اضافه وزن بارداری یا دیابتیک خانم هایی که اضافه وزن دارند، معمولا دچار کمبود اسید چرب نمی شوند. چون اسید های چرب در بسیاری از غذا ها، از جمله گوشت، لبنیات، تخم مرغ و حتی در میوه ها ...
کدام خوراکی ها برای لاغری شکم مناسب هستند؟
. دگتر گارسیا، یکی از محققین این پژوهش و استاد دانشکده ی پزشکی دانشگاه گرانادای اسپانیا، می گوید: نوع شکلات مهم نیست اما شکلات های تلخِ 70درصد، حاوی مقادیر زیاد کاتچین (Catechin)، یکی از انواع فلاونوئیدها هستند که بر عملکرد انسولین و تولید کورتیزول (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در ناحیه ی شکم می شود) اثر می گذارد. تانیا زوکربرات (Tanya Zuckerbrot)، بنیانگذار رژیم غذاییِ عاملِ F توصیه می کند به جای شیرینی های معمول در رژیم غذایی، روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخِ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. منبع: سلام دکتر ...
توصیه های طب سنتی به زنان باردار
است افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد، همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد،گفت: چه موادی که سردی بالفعل دارد مانند آب یخ و چه سردی بالقوه دارد یعنی مزاج ماده غذایی سرد است. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در ...
باید و نبایدهای رئیس سازمان جهاد کشاورزی فارس به بهره برداران کشاورزی
. 21- با اجرای کشاورزی حفاظتی در جهت افزایش ماده آلی خاک و حفظ رطوبت اقدام شود. 22- استفاده از کودهای مختلف در مزارع براساس آزمون خاک و در باغ ها بر اساس آزمون برگ انجام شود. 23- با استفاده از بذرکار در زراعت ها باعث صرفه جویی در هزینه ها شده و بدین ترتیب می توانیم شاهد تولید به صرفه تر باشیم. 24- استفاده متناسب از ماشین آلات و تجهیزات کشاورزی مدرن که بهره ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
آنها عقیده داشتند ریحان گیاهی سمی و خطرناک است. *خداحافظی با نفخ و سوزش معده اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می توانید به افشره ی خوراکی ریحان اعتماد کنید چرا که خوردن آن باعث ترشخ بیشتر شیره ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد مفید است و باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر چربی ...
مرغ شکم پر بدون فر
: پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود ، جعفری و گشنیز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا سبزی ها سرخ شوند سپس زرشک ، کشمش ، رب انار ، مغز گردو ، نمک و فلفل اضافه کنید ، کمی تفت دهید و از روی حرارت بردارید. مرغ را از شب قبل داخل قابلمه ای بریزید و روی پوست مرغ را با لایه ای از نمک بپوشانید و در یخچال بگذارید تا استراحت کند ، پس از استراحت مرغ را خوب بشویید و مواد شکم پر ...
آرام بخش های طبیعی
خاصی دارند. شیوه مصرف: یک عدد فلفل را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و آن را با عسل شیرین کنید. بهتر است مصرف این دارو را در حجم کم شروع کنید و بتدریج هرهفته مقدار مصرف آن را افزایش دهید. زنجبیل ، درمانگر قدیمی معمولا از این گیاه برای خوش طعم کردن غذا استفاده می شود، اما گذشته از این، زنجبیل می تواند برای درمان حالت تهوع ناشی از سردردهای میگرنی موثر باشد. علاوه بر این ...
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی
صبر کنید تا آرد، جذب ناگت ها شود و حین سرخ شدن، جدا نشود. داخل یک تابه مقداری روغن بریزید و وقتی روغن داغ شد، ناگت ها را داخل آن ریخته و با حرارت ملایم سرخ کنید. نیازی به غوطه ور کردن ناگت ها در روغن نیست. ناگت مرغ را با سس قرمز یا سس قارچ سرو کنید. نوش جان. گردآوری: گروه آشپزی ستاره
طرز تهیه فاهیتای مرغ
برش بزنید آب لیمو، روغن زیتون، سیر، نمک، فلفل قرمز، زیره، گشنیز و فلفل هالوپینو را درون یک ظرف بزرگ ریخته مواد را با هم مخلوط کنید. سپس مرغ ها را به مدت 1 ساعت درون مواد و در دمای معمولی اتاق درون مواد بخوابانید. مرغ ها را داخل سسی که آماده کرده بودید قرار بدهید قبل از سرخ کردن روی ورقه های مرغ را با دستمال کاغذی حوله ای از مواد درشتی که موقع خواباندن به آن چسبیده ...
روغن های خوراکی و پاسخ به همه پرسش های شما درباره انواع روغن ها
اشباع شده در مقایسه با روغن خوراکی مایع سبب مسدود شدن عروق می شود و خطر حملات قلبی را بالاتر می برد. روغن های سرخ کردنی با روغن مایع چه تفاوتی با هم دارند؟ روغن های مایع : برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار خوب هستند اما در اثر حرارت بالا برای سرخ کردن، این روغن ها تغییر ماهیت می دهند و تبدیل به اسید چرب ترانس دار می شوند ...
با سه موسسه رتبه بندی جهانی مذاکره کرده ایم
به عنوان رقیب بانکی عمل کند و رنج جذب نقدینگی را برای بورس بالا ببرد؟ این اوراق مخاطب خاص خود را دارند. به هیچ وجه مخاطبی که به بانک خود اعتماد دارد حاضر نمی شود مشتری این بازار شود. به هر حال سرمایه گذارانی که به ابزارهای جدید به نوعی واقف هستند از این بازار استقبال می کنند. وقتی بازار را امروز بررسی می کنیم می بینیم 95 درصد این اوراق دست تامین سرمایه ها و صندوق هاست و حجمی که صندوق ها ...
عرضه انواع لوازم خانگی هوشمند با فناوری های منحصر به فرد
. با اصلاح کیفیت آب شستشوی محتویات ماشین ظرفشویی در دمای کمتری و در حد 30 درجه سانتیگراد هم ممکن می شود. این امر باعث می شود هم عمر البسه افزایش یابد و هم آنها تمیزتر، درخشان تر و زیباتر به نظر برسند. این شرکت اجاق گاز تازه ای به نام SenseCook را هم به زودی روانه بازار می کند که برای پختن مطبوع غذا به جای استفاده از روش سنتی تنظیم دمای با استفاده از دستگیره کنترل حرارت، از ...
