خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش شفاآنلاین : شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین ...
تابویی که کور می کند
به دلیل کم بودن و حتی در مواردی نداشتن آگاهی در این زمینه گرفتار باورهای غلط رایج در فرهنگ شده و به دنبال آن با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است راه برگشتی نداشته باشد، اما به صورت کلی شایع ترین مشکل در میان مردان زودانزالی و شایع ترین مشکل در میان زنان کاهش میل جنسی یا بی انگیزگی در ارتباط جنسی است. ضعف مراجعان در بیان مسئله متأسفانه مسائل جنسی در کشور به نوعی تابو بوده و هست ...
رتبه اول ایران در کشت گل محمدی
: سطح زیر کشت برخی از گیاهان دارویی در چهار سال اخیر از جمله زعفران، خانواده نعنائیان و چتریان، زرشک و گل محمدی از 128 هزار با بیش از 40 درصد رشد به 181 هزار هکتار رسیده است. افزایش سرانه مصرف داروهای گیاهی به گفته وی، سرانه مصرف داروهای گیاهی نیز از 30 گرم در سال 80 به 248 گرم در سال 94 رسیده است. عصاره تصریح کرد: افزایش ظرفیت اسمی انواع داروهای انسانی و دامی با ...
خودکفایی در تولید برنج به شرط برنامه ریزی و استفاده از روش های نو/ دولت به جای واردات ارقام برنج پرمحصول ...
ترین مواد غذایی در سفره های ایرانی است. سرانه مصرف برنج برای هر ایرانی بین 36 تا 40 کیلوگرم ثبت شده است. سطح زیر کشت آن درکشور حدود 615 هزار هکتاربا متوسط تولید برنج سفید2850 کیلو گرم درهرهکتارمی باشد. تولید برنج داخلی در 16استان برنج خیز مانند مازندران گیلان، گلستان، فارس، خوزستان، اصفهان، چهار محال و بختیاری، کهکیلویه و بویر احمد ، زنجان، آذربایجان شرقی، لرستان ...
10غذای سالم که باید در هر آشپزخانه ای باشد
را به عنوان میان وعده ترجیح میدهید، به احتمال زیاد جزو آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید به راحتی وزن خود را کاهش دهید . این مثال به این خاطر آوردیم که آثار انتخاب میان وعده ها را در سلامت خود حس کنید. در ادامه لیستی ده گانه از مواد غذایی معرفی می شود که باید در هر آشپزخانه ای به طور دائم باشند: 1- عسل طبیعی اگر شما جزو افرادی هستید که دنبال یک میان ...
سرب در تنباکوها 50 برابر حد مجاز
گزارش می شد که نشان از آن داشت که یک خرده فروش یا عمده فروش مواد مخدر برای کسب سود بیشتر مقادیری سرب به تریاک یا ماده دیگری اضافه کرده است، اما حالا داستان فرق می کند. از دو، سه ماه پیش تاکنون تعداد گزارش های مسمومیت با سرب نسبت به قبل بسیار بیشتر شده است و این گزارش ها به یک منطقه خاص جغرافیایی یا استان مربوط نمی شود، بلکه تقریبا می توان گفت نوعی همه گیری مسمومیت با سرب در بین مصرف کنندگان تریاک ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند، افزود: مراقب ضربه های فیزیکی خصوصا به شکم باشند و از سردنده های نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه ای نرم پشمی بپوشانند و از شروع ماه نهم بارداری برای تسهیل ...
از "ست کردن لوازم التحریر با لباس دانش آموزی" تا دغدغه خرید یک مداد/ رقبای چینی و هندی لوازم التحریر ...
نگاهی گذرا در بازار نیز به خوبی می توان به حضور پر رنگ تر محصولات تولیدی داخلی نسبت به سال های گذشته پی برد و تنوع زیادتر این محصولات را با شکل و شمایل و طرح های بدیع تر شاهد بود که این رشد، نوید دهنده آینده بهتر بازار نوشت افزار کشور را می دهد، اما باید اذعان کرد که در مسیر تولید، موانع و مشکلاتی وجود دارد که خاطر تولیدکنندگان خوش ذوق داخلی را مکدر کرده است. تولیدکنندگانی که به خوبی نشان ...
پیشگیری از پوکی استخوان
یک نفر از هر دو زن بالای 50 سال بخاطر پوکی استخوان دچار شکستگی استخوان می شود. ولی فقط این نیست. ماندن آن استخوان برای طولانی مدت در گچ، زمان بهبودی طولانی، هزینه های بالا، ناتوانی و یا حتی مرگ زودرس را هم به دنبال خواهد داشت. 1. به میزان کافی کلسیم مصرف کنید. زنان در سن 30 سالگی به بالاترین میزان تراکم استخوانی خود می رسند و بعد استخوان ها چیزی به استم تغییرشکل را شروع می ...
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
.... به سبب دارا بودن ویتامین A برای رشد مو، ناخن، تقویت چشم و بهداشت پوست مفید است. توت فرنگی به علت داشتن کلسیم و فسفر به مقدار کافی در رشد و نمو کودکان و نوجوانان و استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها مفید است. توت فرنگی برای دفاع بدن در برابر میکروب ها و سموم میوه مفیدی است و اعمال کبدی را منظم می کند. فشارخون را در حد متعادل نگه می دارد. ...
مزایا و معایب سزارین
به گزارش فرهنگ نیوز، سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته می شود. به طور کلی 90 درصد زایمان ها در سطح جهان به شیوه طبیعی و 10 درصد به شکل سزارین است. (در کشور ما حدود 35- 40 درصد از زایمان ها به صورت سزارین انجام می شوند). متاسفانه برخی از خانم ها تصور می کنند در زایمان سزارین به نوزادشان فشار کمتری وارد می آید و او سالم تر خواهد بود؛ در حالی که حالت ...
علت گرایش زنان ایرانی به ماده مخدر گُل
، اما شما بخوانید نوعی حشیش، ماری جوانا، گراس یا کانابیس (علف) که حالا کارشناسان ستاد مبارزه با مواد مخدر از افزایش گرایش زنان و دختران دانشجو به مصرف این نوع روانگردان ها ابراز نگرانی می کنند. آنها می گویند، مصرف مواد از جامعه مردان فراتر رفته و در جامعه زنان نیز تسری یافته است. به نظر می رسد زنان در مصرف مواد مخدر از الگوی مردان تبعیت می کنند و کماکان تریاک، شیشه، مواد توهم زای حشیش، گل، ماری ...
مرگ، ته خط اعتیاد
وجود ندارد، اما بر اساس آمار و اطلاعاتی که پلیس مبارزه با مواد مخدر در اختیار رسانه ها قرار داده است، حدود 60 هزار معتاد متجاهر داریم. هرچند گزارش های مردمی و مشاهدات شان از همه استان ها گواهی می دهد که احتمالا این آمار بسیار بیشتر است. در شرایطی که همواره اعلام می شود، اعتیاد یک نوع بیماری است، سرنوشت پایانی زندگی معتادان متجاهر نشان می دهد خانه آخر اعتیاد، بی خانمانی، بیماری و ...
آسپیرین می تواند احتمال سکته را کاهش دهد
خود خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. از سال ها پیش برای کمک به بیمارانی که مشکلات قلبی دارند از آسپیرین استفاده می شده است و اعتقاد بیشتر پزشکان این بود که مصرف این دارو می تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد. اما پژوهش های اخیر نشان داده است تاثیر آسپیرین در مقایسه با سایر داروها ناچیز است. آسپیرین می تواند تاثیرات متفاوتی روی جنسیت های مختلف داشته باشد و برای زنان نیز در سنین ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
. البته ویتامین D در برخی مواد غذایی چون ماهی هم وجود دارد اما 90 درصد نیاز انسان از طریق جذب نور آفتاب تامین می شود. استرس جدایی، مرگ شریک زندگی، هم زیستی با افراد روان پریش و فشارهای شدید روحی خطر ابتلا به دمانس را افزایش می دهد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه گوته برگ سوئد انجام شده است زنان بیشتر در معرض خطر هستند. عوامل استرس زا 15 درصد خطر بروز آلزایمر را ...
پیشگیری شاه بیت مقابله با اعتیاد
همچنین در خانواده هایی که ریشه های عاطفی قوی ندارند و فرزند خانواده، مشکلاتش را با اعضای خانواده در میان نمی گذارد نیز آمار اعتیاد چشمگیرتر است. درواقع، وقتی گروه های دوستی در جایگاه مرجع معتمد یک نوجوان قرار بگیرد و خانواده کاملا کنار برود، آن وقت این خطر وجود دارد که همان گروه های دوستی، نوجوان را به سمت آسیب های اجتماعی مثل اعتیاد سوق دهد. باید به همه کودکان، نوجوانان و ...
این تغییرات ساده شانس باروریتان را افزایش می دهد!
منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. استرس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید. استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند. ...
رشد نگران کننده اندوکاردیت عفونی در معتادان تزریقی
معتاد مشاهده کرده ایم. برخی از این افراد هم به عوارض کشنده تزریق وریدی مواد اعتیادآور نظیر اندوکاردیت عفونی مبتلا می شوند. مطالعه ما نشان داد که این روند در آمریکا روبه رشد است، بنابراین باید فکری برای اپیدمی ملی اعتیاد اپیوئیدی در این کشور کرد. وورسل، استادیار دانشکده پزشکی و متخصص عفونی مرکز پزشکی توفتس است. طبق گفته او، این میزان رشد در میان جوانان، سفیدپوستان و زنان بیشتر از ...
نشئگی کودکانه، ارثیه شوم افیون
نه اینکه فضا را به سمتی ببرند که آن ها از مراجعه به مراکز درمانی ترس داشته باشند. عباس دیلمی زاده، کار شناس مواد مخدر، با اشاره به اینکه شیوه اعتیاد کودک و نوزاد متفاوت است می گوید: نوزاد زمانی به اعتیاد دچار می شود که مادر مصرف کننده است و در رحم مادر دچار عوارض ناشی از مصرف مواد مخدر و درنهایت به اعتیاد دچار می شود. اما در کودک این شرایط متفاوت است و شامل افراد زیر 18 سال می شود که ...
کلید درمان سرطان مثانه چیست؟
...، منتهی عوامل سنی، جنسی، حرفه ای و اجتماعی در ایجاد این سرطان دخالت دارند. البته بیشتر آمار ابتلا به سرطان مثانه در مردها و سرطان مثانه بیشتر در سنین بالای 40 سال دیده می شود .بعلاوه سرطان مثانه در بیمارانی که سابقه مصرف سیگار و مواد مخدر دارند، بیشتر به وجود می آید. وی تاکید می کند: قدر مسلم این که مصرف سیگار و تریاک رابطه مستقیم با به وجود آمدن و پیشرفت سرطان مثانه دارد. اشتغال در بعضی حرفه ها ...
تاثیر روش های روانپزشکی برای ترک اعتیاد چقدر است؟
، ناهنجاریهای خلقی و هیجانی عدم توانایی در مدیریت و کنترل هیجان و یا اختلالات رفتاری مانند افسردگی، اضطراب، بی ثباتی در هیجان و خلق و خو است. دانشمند منظور از عامل یا همراه در افرادی که مواد مصرف می کنند را اینگونه تشریح کرد و گفت: به عنوان مثال عامل یا همراه گاه می تواند در کسانی که مواد مصرف می کنند به این صورت باشد که افسردگی فرد را به سمت مصرف گرایش دهد و گاه ممکن است افسردگی وجود داشته ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دیگرانی قرار دارند که روزانه 5 وعده میوه و سبزیجات می خورند. مصرف غذاهای تخمیر شده از قبیل کفیر، کلم ترش، کیمچی، نیز تأثیر مثبتی روی استخوان ها دارد. این محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک ها هستند که باعث تقویت و رشد باکتری های خوب روده شده و در نهایت افزایش تراکم مواد معدنی استخوان را به همراه دارند. دریافت خواب کافی: یک مطالعه که نتایج آن در سال 2015 و در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد مردان و زنان بالای 50 سال که کمتر از 6 ساعت عادت به خواب شبانه روز دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. اغلب بزرگسالان نیاز به خواب بین 7 تا 8 ساعت در روز دارند. ...
پرورش ماهی خاویار فرصتی زودبازده و اقتصادی
درصد و 26 درصد پروتئین دارد. بررسی بازار مهم ترین و اصلی ترین کاربرد گوشت ماهی، ارزش غذایی بالا و خاصیت درمان و پیشگیری از بیماری های گوناگون آن می باشد. اما علاوه بر آن امروزه از پوست ماهی خاویار، لباس شنا ساخته می شود و غضروف اش را در مواد اولیه ساختن چسب صحافی و داروهای پزشکی به کار می گیرند. ماهیان خاویاری، افزون بر نقشی که در تولید خاویار و تأمین گوشت دارند، از چندی پیش در ...
چای ترش در کنار کاهش وزن, شما را از علائم آزاردهنده قاعدگی نیز رها خواهد کرد
جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک ...
روش های ساده را برای پیشگیری از انواع سرطان ها
و دیابت است بلکه خطر ابتلا به سرطان آندومتر را نیز افزایش می دهد. با توجه به تحقیقات محققان دانشگاه مینه سوتا، زنانی که مقادیر زیادی نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، 87 درصد بیشتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته ...
شوینده های قاتل/ وقتی تمیز کردن خانه بلای جان می شود
، تورم و قرمزی محل تماس می شود. وی در پایان بیان کرد: اگر در زمان استفاده از این مواد دچار آسیب های پوستی شدید، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. بنابراین هنگام مصرف مواد شوینده و پاک کننده ها با رعایت اصول ایمنی و استفاده از پوشش های حفاظتی از ایجاد هر گونه خطر و آسیب به سلامتتان جلوگیری کنید. انتهای پیام/ ...
تحریم روابط زناشویی
اختلافات به زندگی زمانی که تعارضات و اختلافات خانوادگی شدت یابد، پیامد های ناگواری برای خانواده به بار خواهد آورد. که می تواند از لحاظ جسمی و روحی زوجین را درگیر نماید . از لحاظ روحی زوجین ممکن است دچار افسردگی شوند که این مورد در میان زنان شایع تر است و یا باعث افزایش مصرف مواد (مخدر و یا مشروبات ) در میان مردان شود. از لحاظ جسمی نیز محققان ثابت کرده اند که مشکلات زناشویی تاثیر مستقیمی بر کاهش ...
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
بردن عفونت قارچی مناسب می باشد. 10- کاهش مصرف شیرینی جات مصرف موادغذایی شیرین و قند و شکر را کاهش دهید. مصرف قند و شیرینی ها، رشد قارچ ها را سریع تر و بیشتر می کند. 11- آلوئه ورا: استفاده از آلوئه ورا و ژل آن نیزدر درمان عفونت و رفع خارش موثر است. بدین منظور از یک ساقه آلوئه ورا استفاده کنید، پوست سبز آنرا جدا کرده و در واژن قرار دهید. همچنین میتوانید مقداری از آنرا رنده کرده و با شهد به ...
مرد ایده آل برای ازدواج از نگاه دختران ایرانی
حرکت کرده است. فیلم ها یا تبلیغات بازرگانی را که نگاه کنیم، برخلاف دهه های گذشته که صرفاً زن در مقام ابژه جنسی قرار می گرفت، مرد هم در مقام ابژه جنسی قرار می گیرد. این امر نشان می دهد که زنان هم در حوزه عمومی هر چه بیشتر به مردان به عنوان یک ابژه جنسی نگاه می کنند. همین نگاه باعث شده مردان هم سعی داشته باشند ابژه های جنسی خوبی برای زنان باشند. مثلاً بخشی از اقبال گسترده پسرهای ایرانی به بدن سازی ...
نشست خبری سومین نمایشگاه و جشنواره ی گیاهان دارویی
قلم در پایان مردادماه 95 رسید. مصرف داروها و مکمل های گیاهی در سبد مصرف از 1٫5% به 4% افزایش پیدا کرد. سطح زیر کشت گیاهان دارویی مثل زعفران، خانواده ی نعناعیان و چتریان، زرشک و گل محمدی از 128000 هکتار با رشد 40 درصدی به 181000 هکتار صعود کرد. همچنین کاهش 100000 هکتاری در برداشت گیاهان ممنوع و مشروط در زیست بوم های طبیعی داشتیم. این گیاهان ممنوع و مشروط نادر و حساس بوده و در حال ...
