خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفریح من، بازی
در پارک شهید رجایی کمی جلوتر از حوض وسط پارک، مردم دور چند نفر حلقه زدند. جلوتر، تبلیغاتی جمع و جور روی دو پایه ایستاده نشان می دهد که طرح تفریح من بازی در حال اجراست. مجریان، جلیقه زرشکی با آرم تفریح من بازی بر تن دارند ، مردم با اشتیاق دوروبرشان جمع شده اند تا ببینند چه خبر است.مجری از مردم درباره مشکلات دنیای امروز می پرسد و راهکاری برای حل مشکل فروپاشی خانواده ها می خواهد تا اینکه نوجوانی از ...
اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
خوردن آن معمولا برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر یا دچار به اسهال های مزمن و انواع کولیت بسیار مفید است. دکتر سید مهدی میرغضنفری گفت: زیتون سبز نارس به عنوان دارو و نه به عنوان مصرف غذایی، دباغی کننده معده و روده و بسیار قابض (جمع کننده) است و تقریبا مشابه بخش های سفید داخلی بین دانه های انار (پیه انار) عمل می کند. این پزشک اضافه کرد: یکی از مشکلات افراد مبتلا به ...
آموزش تصویری گراتین کدو حلوایی
وب سایت مجله دلگرم: گراتین (Gratin) یه واژه فرانسوی است و به آن دسته از غذاهایی گفته می شود که داخل فر پخته و روی آنها که عموماً با پودر سوخاری، پنیر، تخم مرغ یا کره پوشیده شده، گریل و طلایی می شود. گراتین هم می تواند به صورت گیاهی یعنی تنها با سبزیجات درست شود و هم می تواند از ترکیب انواع گوشت و سبزیجات تهیه شود که ما اینجا از مرغ استفاده کردیم. مواد لازم: سینه مرغ 500 گرم ...
خانم بازیگر: برخی از مرد ها آرایش می کنند!
هستی که من دوست دارم تا آخر عمرم با او زندگی کنم. اما من درباره ازدواج خیلی محافظه کار بودم. آشنایی ما با هم چند سالی طول کشید تا من به این نتیجه رسیدم که ما می توانیم با هم زندگی کنیم. پس حس همسرتان درست بوده که شما می توانید با هم زندگی خوبی داشته باشید؟ آقای آئیش حس ششم خوبی دارد و اصولا حدس هایی که می زند، درست از کار درمی آید. اما من اینجوری نیستم و باید همه جوانب را ...
غذاهای برزیلی؛ وسوسه برانگیز، متنوع و به یاد ماندنی
مترو – پیدا می شود هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان وعده ی اصلی استفاده می شود. اگر شما هم بعد از اولین باری که این غذا را چشیدید، معتاد آن شدید و دلتان خواست هی بیشتر بخورید، اصلاً نگرا نباشید چرا که نان و پنیر برزیلی را می توانید در بسته بندی های چندکیلویی از سوپرمارکت ها و نانوایی ها تهیه کنید. تاپیوکا Tapioca در برزیل بازار غذاهای خیابانی داغ است. دکه های و مغازه های ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
. سیب نیز یکی از این میوه هاست که به دلیل در دسترس بودن آن در اغلب اوقات سال و در بیشتر نقاط، قرار دادن آن در برنامه روزانه کار سختی نیست. پس حتی اگر این ضرب المثل را جدی نمی گیرید که خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند ، به دلیل تناسب اندام تان هم که شده به این میوه بیشتر توجه کنید. فقط بین وعده های غذایی مصرف کنید علاقه مندان شکلات خوشحال باشند زیرا می توانند با ...
مادران دیگر نگران تغذیه فرزندانشان نباشند
مفید است اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث خرابی دندان و اضافه وزن در کودکان شود. به همین دلیل کارشناسان همواره استفاده از دانه های آجیل شیرین مثل کشمش، مویز یا سایر دانه ها مانند بادام، فندق، پسته، گردو و بادام زمینی را به عنوان جایگزین شکلات به والدین توصیه می کنند. والدین توجه داشته باشند که با ترکیب ماست و قطعات تمشک یا شاه توت می توانند توجه کودکانشان را از دسرهای شکلاتی منحرف ...
وقتی از مدرسه برگشتم بهم گفتنند: تو دیشب عروس شدی!!
...، یه دست لباس خریدیم وقتی به خرید لوازم آرایش رسید من گفتم : من همسر سپاهی شوم شایسته نیست از لوازم آرایش استفاده می کنم، همسر شهیدم گفت: شما انتخاب کنید در منزل استفاده کنید از نظر من اشکالی ندارد عروس که بدون آرایش که نمی شود. یک مراسم عقد ساده برگزار شد، بعد ازچند روز طبق سنت دیرینه ما ، خانواده داماد ما را به منزل خود دعوت کردند همه حاضر و آماده رفتن شدیم که پدرم گفت: سکینه ...
عوارض آلایندگی به جای شهرداری ها باید برای محیط زیست هزینه شود
زیست به مفهوم امروزی آن به هفت سال قبل از انقلاب بر می گردد. عبور از ظرفیت زیستی در ایران در سال های ابتدایی تاسیس سازمان اتفاق افتاد اما تبعات وحشتناک خود را در سال های اخیر نشان داد. هنوز هم خیلی ها خشکسالی های سال های اخیر را فقط قهر طبیعت می دانند زیرا فقط به سمت عرضه آب نگاه می کنند و متوجه نیستند که سمت تقاضا در نیم قرن اخیر تقریبا 10 برابر شده است و بر هم خوردن عرضه و تقاضا بسیار بیشتر از آن ...
وقتی موهای تان گرما زده می شود!
که از قضا در تابستان موهای شما به ویتامین و مینرال های آنها احتیاج بیشتری دارند. با احتیاط شامپو بزنید درست زمانی که احساس می کنید شامپو کردن هر روز موهای تان می تواند اتفاق خوبی باشد باید بدانید که این مساله بیشتر باعث می شود موهای شما صدمه بخورد. شامپو کردن بیش از حد موها نه تنها خود آنها بلکه پوست سر شما را هم خشک می کند. در عین حال اگر از آن دست آدم هایی هستید که حتی ...
ارتباط میان پیوستن به FATF و انتخابات آینده
خواهد بود. از نگاه دشمن، از این به بعد باید از همین ظرفیت روانی احساس غرق شدگی (نوعی از شگرد غرق مصنوعی سیا در مقابل بازداشتی ها) استفاده کرد و اراده مسلوب او را به خدمت گرفت. اگر غریق به هر دستاویزی برای نجات چنگ می زند، بنابراین باید اجزاء اقتدار جمهوری اسلامی را به عنوان شرط ها و مطالبات تازه، دم دست طیف مورد اشاره گذاشت. آمریکا پس از 4-5 ماه سخت گیری برای عدم بهره مندی تقریباً هیچ ...
کراکوف، شهر هنرهای جادویی
...> سفر به کراکوف درست مانند سردر آوردن از یک شهر در دل داستان های تخیلی است؛ میدان مرکزی شلوغ، انبوه برج های گوتیک، قلعه ها و افسانه های شنیدنی شهر هر گردشگری را مجذوب می کند. کاوش در کوچه پس کوچه های باریک و قدم زدن در سرداب های زیرزمینی و تونل های شهر شما را از تصور یک شهر مدرن دور می کند، اما این تنها بخشی از جلوه های پایتخت فرهنگی لهستان است؛ شهری که در زمینه موسیقی، شعر و تئاتر در اروپا شناخته ...
پیشگیری از پوکی استخوان
افرادیکه از ترکیبات اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای (میزان فراوان ماهی و روغن زیتون و مقدار کم گوشت قرمز) استفاده می کنند، تراکم استخوان بالاتری داشته اند. برای اینکه مثل یونانی ها غذا بخورید، سعی کنید چربی ها و روغن های معمولتان را با 10-8 قاشق چایخوری روغن زیتون در روز جایگزین کنید و 3-2 وعده در هفته هم ماهی بخورید و مصرف هفتگی گوشت قرمز خود را هم تا یک وعده در هفته پایین بیاورید، 11. سیگارتان ...
درمان های گیاهی خانگی برای پوست
بسیاری از مشکلات پوستی از جوش گرفته تا قارچ انگشت پایتان را درمان کنند. کاشتن آنها به دست خودتان نه تنها می تواند کنترل شما را روی کیفیت و خلوص آن بیشتر کند، بلکه تجربه یک درمان موفق را نیز برای شما امکان پذیر می سازد. اینکه مراحل ساخت یک محصول خانگی برای درمان پوست خود را ببینید، حس خیلی خوبی دارد. در این شرایط، حس عمیق تری نسبت به خود محصول پیدا خواهید کرد. همانطور که آلوئه ورا برای سوختگی ...
رفع قرمزی چشم با این توصیه ها
برطرف می کند بلکه خط های ریز و افتادگی پوست را نیز برطرف می کند. * کیسه چای: کیسه چای استفاده شده را دور نریزید.در یخچال بگذارید و هر بار روی چشم قرار دهید. در صورت خشک شدن آن راکمی خیس کنید. * برش خیار: خیار هم قرمزی و هم پف چشم را برطرف می کند. خیارهای برش زده را تا زمان استفاده در یخچال قرار دهید. * گلاب: گلاب علاوه برداشتن خواص متعدد برای پوست، قرمزی چشم را نیز برطرف می کند ...
غذاهای خون ساز را بهتر بشناسید
استفاده کنید یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا خون ساز است مثل برنج عدس طرز استفاده حبوباتچند روز در آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید سپس آن را پخته له نموده صاف نمایید تفاله آن را دور ریخته فقط صاف شده آن مصرف شود. جوانه زده حبوبات بهتر است. اسفناج ، جعفری ، گشنیز خون ساز هستند زیاد در ...
نگرانی آمریکا از استقرار اس 300 در فردو / صدور مجوز واردات دسته کلنگ از اوکراین/ ایده جدید آخوندی برای ...
دانم مطالبات اختصاصی یعنی چه؟ اگر منظورتان حصر است که این موضوعی است میان اصلاح طلبان و حکومت، خودشان باید آن را حل کنند، نه اینکه انتظار حل آن را از دولت داشته باشند. اصولا سطح این مسئله فرق دارد. چند روز پیش در جمعی از دوستان همین مسئله طرح شد، وقتی نظرم را دادم، گفتند که روحانی شعار رفع حصر را داد. من هم گفتم چون شما خوش تان می آمد این شعار هم داده شد، باید شما عقل می داشتید و باور نمی ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!
...: اگر شرایط ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت ها شگفت زده می شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند. خندیدن بدن شما حتی وقتی که آرام یک جا نشسته اید هم کالری می سوزاند. انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن نیاز دارد اما ...
10 گیاه دارویی برای زایمانی راحت
. تخم شوید همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را ...
بدترین خودروهای 2016 از نگاه جرمی کلارکسون
مارتین ونکوئیش رو که از دست دادم. اینفینیتی QX30 برند اینفینیتی شرکت نیسان چندان موفق نبوده. اونا عمدتا تونستن خودروهاشون رو تو آمریکا به آدمایی بفروشن که بیشتر به فکر غذا خوردن هستن و به همین دلیل چندان متوجه داتسون خوش لباسی که می خرن نیستن. Q30 یه موتور 2.2 لیتری دیزل داره که مصرف سوخت خوبی داره. اما این ماشین به شکل عجیبی صدا می کنه که باعث شده مسئولای اینفینیتی از سیستم ...
حادثه، اتفاق و رویداد، در داستان های پل استر
بازیگر اصلی است. پل استر با استفاده از شکل رمان های کارآگاهی اما در ماهیت ضدکارآگاهی- چون ماجرا به لایه های تودرتو گره می خورد و از هدف خود دور می شود- به مسائلی همچون هویت های تازه در هزارتوهای پیچ درپیچ شهر پرداخته و در همان حال به خلق شیوه متنوع داستان سرایی پسامدرن که از ویژگی های اوست، می پردازد.* شهر در رمان های پل استر تنها شخصیت حقیقتا ثابت است. فضای کلانشهر در ایجاد وقایع و ...
15 شهریور خاکشیر از دیدگاه طب سنتی (2)
است (به دلیل پادزهر بودن) و چون پاکسازی بدن را انجام می دهد در نتیجه اثرات سم را از بدن دفع می کند. شخصی که ماده سمی یا غذای مسمومی را مصرف کرده اگر طی ساعات اولیه دستور زیر را اجرا کند، با ایجاد تهوع و استفراغ مواد سمی را دفع و بهبود پیدا می کند. دانه خاکشیر را قدری کوبیده و چند دقیقه ای با آب یا گلاب جوشانده می توان به آن مقداری سکنجبین هم اضافه کرد، کمی که ولرم شد دو لیوان ...
داستان تحت تعقیب ترین مرد دنیا
بورمن و کمک به تسریع دریافت ویزایشان را انکار می کند.) برومن گفت: "با این اوضاع با خودم فکر کردم کوچرنا می تواند کارها را درست کند." در میان روایت های زندگی واقعی، روایت اسنودن بسیار قانع کننده و باورپذیر است. تحولش از یک جوان بیست ساله کم رو و خجالتی و سرشار از آرمان گرایی، او را به قهرمان لیبرال هایی که در داستان سرایی دست دارند، تبدیل کرد. اسنودن در خانواده ای از کارمندان ...
منشور شافعی برای پارلمان اقتصاد
برگزاری انتخابات هیچ یک از دو کاندیدا حضور قطعی خود را اعلام نکرد. در حالی که آنچه از گوشه و کنار شنیده می شد، مذاکرات این دو کاندیدا یک روز قبل از برگزاری انتخابات بود و هر دو طرف برآوردی از رای های خود داشتند. فارغ از اینکه تا چه اندازه برآوردهای دو طرف درست از آب درآمد، از ساعت 8 صبح در لابی ساختمان جدید اتاق ایران که محل دریافت کارت های هیات نمایندگان اتاق ایران بود، هواداران دو ...
ایجاد قبرستان های خانوادگی در اراضی ملی و تفرجگاه های شهر یاسوج
و ویژگی این مکان بالادستی آن است؛ به این نقطه که می رسیم شهر یاسوج زیر پای ماست و همه جا به خوبی دیده می شود اما کمی بالاتر که می رویم با اینکه ارتفاع بیشتر می شود اما درختان بلوط آنقدر درهم تنیده اند که جز آسمان هیچ چیزی دیده نمی شود. مگر اینکه به سختی زاویه خاصی پیدا کرد که شهر را از پشت درختان دید. صبح زود است بااین حال جمعیت زیادی عصابه دست و کوله پشتی به دوش مرز شهر و کوه را رد می کنند ...
ازدواج موفق، ویژگی ها و مهارت های آن
نظر می گیرند. • با احترام و محبت ازدواج می کنند نه از روی دلسوزی. • خانواده های همدیگر را با وجود اشکالاتشان، دوست دارند. • در طول دوران نامزدی در مورد مسائل مختلف جنسی بحث می کنند. • از شوخی و شوخ طبعی به صورتی درست و غیرمخرب استفاده می کنند. • از میزان محبت ارائه شده در رابطه شان راضی هستند. • سعی می کنند خصوصیات اخلاقی که برای ...
تغذیه دانش اموزان در دوران تحصیل چکونه باید باشد.
تبع آن مسافرت ها و برنامه های این چنینی، احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای فست فودی بیشتر بوده است. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد. دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند ...
طلسم آویخته شده دموکراسی
نشان می داد که وضعیت برای حزب حاکم و روسف بر مدار خوبی نمی چرخد. از درون همین سقوط اقتصادی و تشدید نارضایتی عمومی در انتخابات پارلمانی سال 2015 برای اولین بار این جریان در این انتخابات با شکست سختی روبه رو شد و کنترل دو مجلس نمایندگان و سنای برزیل را از دست داد. در دور دوم ریاست دیلما روسف، او برای تشکیل دولت مورد حمایت اکثریت نمایندگان مجبور به ائتلاف با حزب لیبرال جنبش دموکراتیک به رهبری میشل تمر ...
افرادی که همیشه ما را تحت نظر دارند
شرایطت تان سازگار باشد به شما نشان می دهد. البته همیشه این پیش بینی ها درست از آب درنمی آیند که اهمیتی ندارد، چراکه فیس بوک یک امپراتوری 355 میلیارد دلاری با استفاده از اطلاعات ساخته است، امپراتوری که به نظر نمی رسد حالاحالاها از بین برود. اگر علاقه دارید بدانید فیس بوک به چه اطلاعاتی علاقه مند است، نگاهی به لیستی که منتشر شده است، بیندازید: 1- محل سکونت 2- سن 3- نسل ...
بوی بد سیر و پیاز را با این خوراکی ها ازبین ببرید!
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که به خصوص بعد از خوردن برخی خوراکی ها و مواد غذایی بیشتر می شود. اگر شما هم از بوی بد دهان رنج می برید به سادگی با این مواد غذایی، بوی بد دهان تان را از بین ببرید. دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می باشند. برای اقدامات بعدی ...
