سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب، آسان باردار شوید
تخمک گذاری شود. محققان دانشگاه هاروارد برای زنانی که در تلاش برای باروری هستند مصرف روزانه یک وعده ماست پرچرب یا نوشیدن یک لیوان شیر کامل، یا به طور مقطعی جایگزین نمودن شیر و لبنیات کم چرب یا بدون چربی را با انواع پرچربشان پیشنهاد می کنند. با این وجود این مطالعات مصرف بیش از حد بستنی را تجویز نمی کند، زیرا حفظ وزن طبیعی برای بارداری حائز اهمیت است. مواد غذایی سرشار از آهن ...
مراکز بهداشت جنسی و تابویی که کور می کند
مرکز مطالعات روابط جنسی شایع ترین مشکلات در اختلالات جنسی را مشکلات روانی می داند: درست است که بیماری های مزمن جسمی باعث اختلالات جنسی می شوند اما این موارد در سنین بالا خودش را نشان می دهد ولی طیف زیاد مراجعان به این مراکز جوان هستند و شایع ترین مسائل ارتباطی ریشه در مشکلات روانی از جمله افسردگی و وسواس دارد اما مسئول کلینیک سلامت جنسی ابن سینا نظر متفاوتی دارد و معتقد است: هرچند ...
مصرف آسپرین قبل از بارداری
کاهش تب، تورم و درد و ناراحتی خفیف مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به طور فزاینده ای به عنوان یک داروی ضد انعقاد خون برای کاهش احتمال حمله قلبی و سکته در میان افراد در معرض خطر شدید استفاده می شود. در ماه های اخیر بر فواید و پتانسیل آسپرین بر سلامتی تمرکز زیادی صورت گرفته است. در مطالعه اخیر مدیکال نیوز عنوان شده که مصرف این دارو دو احتمال دارد: یکی برای نجات بیماران مبتلا به سرطان ...
آینده ی هوش مصنوعی در امنیت سایبر
برای مقابله با خطرات فضای سایبر را مطالعه کرد. کمک هوش مصنوعی به انسان ها در مشاغل مختلف به اندازه ی کافی نیروی حرفه ای امنیت سایبر که از هکرهای مجرم بهتر عمل کنند، وجود ندارد. پیام بالا تنها یک موضوع بی اهمیت نیست و از سوی مقامات، مدیران و افراد حرفه ای صنایع مطرح شده است. بر اساس برآوردهای صنایع آمریکا؛ این کشور برای تکمیل وظیفه ی امنیت سایبری فعلی به بیش از 200 هزار ...
هموروئید بعد زایمان، راهکار بهبود
.... توجه داشته باشید که استفاده از این داروها در موارد پارگی و... تا هنگام برطرف شدن کامل نشانه ها توصیه نمی شود. هم چنین استفاده مداوم می تواند باعث التهاب و حتی درد بیشتر شود. از فشار های طولانی مدت به ورید های رکتوم خودداری کنید. سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت بپرهیزید. سعی کنید تا جایی که ممکن است برای مطالعه، و تماشای تلویزیون و ... دراز بکشید.برای تسکین موقت درد، حتی اگر کودک تان با ...
تأثیر خصلت های فردی بر سلامت
...> شخصیت شما، سیستم ایمنی تان را کنترل می کند ویژگی های شخصیتی زیادی در افراد پیرامون مان می شناسیم. روانشناسان، رفتارهای شخصیتی را که در دوران بزرگسالی ثابت هستند، مورد مطالعه قرار داده اند؛ مثلا افراد معمولا یا برونگرا هستند یا درونگرا، خوشبین یا بدبین، روشنفکر و یا متعصب. ویژگی های شخصیتی که عملکرد سیستم ایمنی را تحت کنترل دارند محققان می گویند ابعادی از شخصیت مانند ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
.... این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم، گنجانده شده است.این مطالعه با بررسی 103 بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می دهد رژیم غذایی DASH به مدت یک ماه، مقدار اسید اوریک خون را 0.35 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش می دهد که تضمین کاهش احتمال عود بیماری است. نقرس چیست؟ بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی است ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
چای سبز به این دلیل به کاهش وزن کمک می کند که سبب احساس سیری می شود و اشتها را برای غذا خوردن کم می کند. علاوه بر این، آنتی اکسیدانی در چای سبز وجود دارد که باعث می شود، سرعت سوخت و ساز در بدن افزایش یابد که این هم به لاغری منجر می شود. یک مطالعه نشان داده با نوشیدن 5فنجان چای سبز در روز به میزان زیادی وزن کم خواهید کرد به ویژه در ناحیه شکم و کمر. یک فنجان میل کنید در بسیاری مواقع که ...
شیوع دیابت 4 برابر شده است
، روند شیوع دیابت را بر اساس معیارهایی همچون قند خون ناشتا (7 ) میلی مول بر لیتر یا بالاتر، سابقه ابتلا به دیابت، استفاده از انسولین یا داروهای خوراکی کاهش دهنده قند خون، در دویست کشور و در بیست و یک منطقه، از سال 1980 تا سال 2014 بررسی کرده اند. در این مطالعه، یافته های حاصل از 751 مطالعه شامل ( 4372000) فرد بزرگسال جهت برآورد روند شیوع دیابت استفاده شد. نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد که شیوع ...
اقدام به بارداری موفق
متخصصان زنان و زایمان رژیم غذایی جدیدی را بیان کرده اند که در درمان نازایی در زنان موثر است در این جا در اختیار شما می گذاریم درمان ناباروری در زنان با رژیم غذایی سویا با ما باشید . طبق تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد زنانی که مشکل ناباروری شان با قرارگیری در معرض بیسوفنولA (BPA) مرتبط است، با مصرف رژیم غذایی حاوی سویا می توانند در روند درمان موفق باشند. BPA یک ...
راه های انتقال هپاتیت "B"
به گزارش شفا آنلاین ، سیدمؤید علویان در جمع خبرنگاران در ساری اظهار کرد: وجود مرکز تحقیقات در شمال ایران و وجود اساتید معتبر در سطح علمی بین المللی در مازندران و وجود رسانه های تخصصی سبب شده هپاتیت در مازندران کنترل شود. وی با اشاره به اینکه هپاتیت B شایع ترین نوع هپاتیت و یک بیماری مزمن کبدی است، افزود: 350 میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند و یک میلیون و 400 هزار نفر در کشور هپاتیت ...
اتصال کرمانشاه به بانک جهانی سلول های بنیادی
بیمار اهدا کند اگرچه احتمال یافتن اهدا کننده در افراد خانواده فرد به علت تشابهات ژنتیکی بیشتر است اما این احتمال 100درصد نیست. در صورت وجود یک بانک سلول های بنیادی خون ساز این احتمال وجود دارد که از بین افراد غیر خویشاوند نیز یک اهدا کننده مناسب برای فرد بیمار پیدا شود. باتوجه به پیشرفت روزافزون در زمینه پیوند سلول های بنیاید خونساز در همه جوامع و از جمله ایران تلاش بسیاری صورت گرفته که ...
کشفیات جدید دانشمندان درباره افسردگی
ناتوانی رو به پیشرفت در سطح جهانی است اما امکان نابود شدن آن وجود دارد. پس از گذشت چندین دهه دانشمندان متوجه شدند که ژن هایی در "اختلال افسردگی اساسی" (MDD) نقش دارند. از این رو مطالعه ی جدید ی با هدف تغییر این روند صورت گرفت. در این مقاله که در ژورنال Nature Genetics به چاپ رسید، تیمی متشکل از چند دانشمند به بررسی 17 ترفند ژنتیکی یا SNPs (با تلفظ اسنیپ) پرداختند که می تواند به MDD مرتبط ...
بی اشتهایی عصبی، از علت تا درمان
انجام شود. همچنین روند درمان و بستری این بیماران ممکن است چند ماه طول بکشد و این اهمیت صبر و حوصله خانواده ها در روند بهبود این افراد را می رساند. درمان این اختلال باید توسط متخصصان مختلفی انجام شود، اما با توجه به این که مشکلات اساسی این افراد باورهای اشتباه ذهنی است، روانپزشک باید رهبری تیم درمان را برعهده داشته باشد. پس اگر شما هم یکی از اعضای خانواده تان مبتلا به بی اشتهایی عصبی است فورا او را نزد روانپزشک برای ویزیت و درمان ببرید تا چند سال و بلکه چند ماه بعد شاهد اتفاق های ناگوار برای او نباشید. منبع: سلامت آنلاین ...
تحولات معرفتی در تاریخ معاصر ایران/ مک اینتایر و بحران معرفت شناختی در گفت وگو با علیرضا بهشتی
: یکی موضوع قیاس ناپذیری و دیگری موضوع ترجمه ناپذیری. مک اینتایر تاکید می کند که من نمی گویم قیاس ناپذیری مطلق است و نمی خواهم بگویم چیزهایی نیست که بشود میان سنت ها ترجمه شود، اما وجود این دو معضل را نیز نمی توان انکار کرد. می دانید که منشأ بسیاری از این مباحث، به خصوص ترجمه ناپذیری، مطالعات انسان شناختی و مردم شناختی است. قیاس ناپذیری هم بحثی بود که فلاسفه مطرح کردند و اوج آن نیز پلورالیسم امثال ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش تیک، شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را ...
آغاز به کار موسسه محکم در البرز
نداشتند با این بینش جراحان و متخصصان اطفال و خیرین در سال 84 موسسه محکم را راه اندازی نمودند و پس از فعالیت این موسسه در تهران ، شعب آن در کل کشور فعال شد و پوشش کشوری پیدا کرد. رییس بیمارستان مریم افزود با اطلاع رسانی از عملکرد موسسه خیرین کمک های خود را آغاز نمودند و در سال های ابتدایی 50 درصد از هزینه درمان توسط موسسه پرداخت می شد که اکنون کلیه هزینه درمان توسط موسسه پرداخت می شود. ...
عوامل موثر بر چندقلویی، نقش تغذیه
در طول سی سال گذشته، نرخ تولد دو قلوها در حدود 76 درصد افزایش یافته است. اما چه عواملی بر افزایش این نرخ تاثیرگذار بوده است. وراثت اگر در خانواده شما سابقه دو قلو یا چند قلو زایی وجود دارد احتمال این موضوع برای شما نیز افزایش می یابد. وجود سابقه خانوادگی دو قلویی در مادر، بسیار مهم تر از وجود سابقه خانوادگی دو قلویی در پدر است. برخی مطالعات نشان می دهد مادرانی که خود حاصل دوقلویی همسان بوده ...
جبران کمبود مواد معدنی بدن با این روش ها
فاقد مواد مغذی می باشند (Pagophagia) و خوردن مواد قندی و نشاسته ای (Amylophagia). بررسی های تشخیصی ممکن است شامل آزمایش های خون برای شناسایی کم خونی و اندازه گیری مایعات و الکترولیت ها باشد. درمان افرادی که به هر علتی به پیکا مبتلا هستند، بسیار پیچیده است و در صورت مشاهده چنین رفتاری باید به پزشک مراجعه شود. برای درمان بیماری از مجموعه ای از عوامل، از قبیل رفتار درمانی ...
9 علامت کمبود کلسیم
اختلالات مزمن خواب می تواند در نتیجه کاهش میزان کلی کلسیم بدن بروز کند. بی خوابی یا بیدار شدن مدام نشان می دهد که بدنتان کمی بیشتر به کلسیم نیاز دارد. کمبود کلسیم و مشکلات دندانی دندان های ما در بافت خود حاوی میزان زیادی کلسیم هستند. به همین دلیل نیز کاهش میزان کلسیم در بدن به طور مستقیم روی سلامت آن ها تأثیر می گذارد. اگر دچار پوسیدگی یا دیگر عفونت های دندانی می شوید یا اینکه ...
فرهنگ مشاوره پیش از بارداری باید نهادینه شود
به گزارش ایسنا، دکتر ثقفی صبح امروز در نشست خبری سلامت قلب و بارداری در شهرک سلامت و درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یکی از شاخص های سلامت کاهش مرگ و میر مادران در دوران بارداری است که این شاخص از زمان حاملگی تا 42 روز بعد از زایمان را در بر می گیرد. وی ادامه داد: باید سطح علمی و دانش مردم نسبت به این مساله افزایش یابد. شایع ترین علل مرگ و میر در بانوان در دوران بارداری ...
متخصصان انتقال خون کیت تشخیصی آنتی بادی های غیر منتظره تولید کردند
سلامت نیوز :کیت تشخیصی آنتی بادی های غیر منتظره برای نخستین بار در کشور توسط متخصصان سازمان انتقال خون و به کمک خون های نادر شناسایی شده در طرح ملی خون های نادر، تولید شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، مصطفی مقدم، رئیس آزمایشگاه ایمنوهماتولوژی سازمان انتقال خون با اعلام این خبر گفت: تولید این کیت در میان کشورهای آسیایی تنها در ژاپن صورت می گیرد و کیتی که با خون افراد بومی منطقه ای ...
مشکلات بارداری دوقلویی، ناهنجاری کروموزومی
گرفته شده است. دیابت به دلیل آنکه درصد دیابت های دوران بارداری با دوقلوها یا چند قلوها بیشتر است بسیاری از پزشکان توصیه می کنند تمام خانم هایی که بیش از یک جنین باردارند برای این وضعیت بررسی شوند. فشار خون و مسمومیت بارداری فشار خون بالا در بارداری های چند جنینی شایع تر است. برخی خانم ها تنها دچار فشار خون بالا، بدون علایم یا نشانه های جسمانی دیگر می شوند و ...
50 برابر حد مجاز سرب در تنباکو ها وجود دارد؟!
. او افزود: افرادی که مشکوک به مصرف تریاک سرب هستند، برای اندازه گیری سطح سرب خون خود باید حتما به آزمایشگاه بروند و چنانچه این میزان بالاتر از حد نصاب بود برای درمان به مراکز درمانی و بیمارستان ها و مراکز ترک اعتیاد و سوءمصرف مواد مخدر جهت درمان این مسمومیت مراجعه کنند. وجود بنزن در قلیان تنباکوهای معطر قلیان حاوی فلزات سنگینی چون آرسنیک، کروم، سرب و کبالت است. روز ...
سرکه انگور ( آبغوره )
مواد سالاد مثل کاهو ، هویج ، خیار و گوجه فرنگی می شوند. از این رو استفاده از سرکه در تهیه سالادهای فصل توصیه می شود. استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می شود. کمک به کاهش وزن غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با ...
ابتلای 80 هزار بیمار به کلیه پلی کیستیک در کشور
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ احمد تارا فوق تخصص بیماری های کلیه و عضو هیات موسسین بنیاد بیماری کلیه پلی کیستیک در دومین همایش آشنایی با بیماری کلیه پلی کیستیک PKD که در مرکز همایش های رویان برگزار شد، اظهار کرد : تجربه در دنیا نشان می دهد بهترین و موثرترین شیوه برای ایجاد بنیاد، شیوه مشارکت بیماران در سازمان های مردم نهاد است که انجمن حمایت از ...
ابتلای 80هزار بیمار به کلیه پلی کیستیک در کشور
(15شهریور) در پژوهشگاه رویان برگزار شد، با بیان این که شیوع این بیماری یک نفر از هر هزار تولد است و به عبارتی روزی پنج کودک مبتلا به این بیماری در کشور متولد می شوند، اظهار کرد تخمین زده می شود حداقل 80هزار نفر مبتلا به بیماری کلیه پلی کیستیک در کشور وجود داشته باشد. این در حالی است که تعداد بیماران دیالیزی و پیوندی از این بیماری نزدیک به 4هزار نفر هستند. وی افزود: این بیماری یکی از شایع ترین ...
8 نشانه کبود ویتامین ث
اصطلاحا سریع تر از کوره در می روند. *از دست دادن وزن: کاهش وزن ناگهانی از علائم دیگر فقر ویتامین ث است. *درد عضلات: درد مزمن در اندام یا مفاصل می تواند از نشانه های دیگر کمبود ویتامین ث باشد. *کبودی: افراد مبتلا به فقر ویتامین ث به راحتی کبود می شوند. *مشکلات دهان و دندان: مصرف دوز صحیح ویتامین ث در روز به سلامت دهان و دندان کمک می کند و کمبود آن می ...
کلید سلامتی هزاره سوم
مدام به خودش لعنت می فرستد که چرا حرف دکتر جوان را گوش نداده است و آزمایش ژنتیک را در آن پاییز زرد سال 93 انجام نداده است. آزمایش ژنتیک یک راهکار برای تشخیص فرزندان مبتلا به بیماری ها و معلولیت هاست که هنوز برخی از خانواده ها با آن آشنایی ندارند. هر نوع آزمایش پزشکی که برای بررسی وضعیت افراد مبتلا یا احتمال ابتلا و یا ناقل بودن از نظر بیماری ها و حالت های ژنتیکی و وراثتی صورت گیرد، آزمایش ...
برنج آبکش شده یا کته؛ بالاخره کدام بهتر است؟
...> اولیایی در خصوص جذب قند موجود در برنج یادآور شد: حرارت سبب جذب املاح موجود در مواد غذایی می شود و از آنجایی که برنج آبکش در معرض حرارت بیشتری قرار دارد، بنابراین جذب قند آن بیشتر بوده و انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی محسوب نمی شود. این متخصص تغذیه همچنین در مورد برنج قهوه ای عنوان کرد: گرچه برنج قهوه ای شامل برخی مواد شیمیایی همچون آرسینیک می باشد اما برنج قهوه ای دارای منیزیم و فیبر است که به کنترل سطح قند خون و تعادل وزن کمک می کند. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1395/06/15 -- 16:37:48 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 44 ...