سایر خبرها
رنگ مو در بارداری، ضرر دارد؟
در دوران بارداری از رنگ موها استفاده کنید؟ آنها سرشار از مواد شیمیایی مختلف هستند. که اغلب آنها از سرطان زاهای فعالی هستند. نفس کشیدن در هوای آنها نیز مفید است. - باعث بروز آرتریتیس رماتیسمی می شوند. - تحمل درد آرتریتیس رماتیسمی برای همه دردناک است اما باید بدانید که این رنگ های شیمیایی، احتمال ابتلا و بروز آنها را افزایش می دهند. - رنگ موهای تیره تر بسیار ...
موادغذایی مفید در بارداری، این سوپر غذاها را بخورید
روی نیاز دارد که بهترین منابع روی بادام، لوبیا و دانه کدو تنبل است. آب کافی آب کافی در بدن خواص بی شماری برای نوزاد و مادر دارد و قابلیت ارتجاعی پوست مادر را بهبود می بخشد؛ بنابراین با کاهش مصرف قهوه و چای، مانع از دهیدراته شدن بدن شوید و آب را جایگزین آنها کنید... وجه داشته باشید که خوردن وعده های مکرر در حجم کم، موجب کاهش حالت تهوع صبحگاهی می شود و به هضم آسان غذا ...
با 7 نتیجه خطرناک کمبود فیبر آشنا شوید
خونتان می شود بلکه باعث خستگی و حالت تهوع و بی حالی نیز خواهد شد. برای افزایش فیبر در رژیم غذایی تان از میوه و سبزیجات و حبوباتی که بدنتان به آن احتیاج دارد بیشتر استفاده کنید و از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید. فیبر کم: کلسترول بالا و بیماری قلبی غذاهایی که کلسترول بالا دارند علاوه بر افزایش وزن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز می شوند. یادتان باشد مصرف روزانه حبوبات ...
6 گیاه جادویی برای تصفیه ی خون
به گزارش پایگاه 598 به نقل از برنا، همانطور که می دانید کلیه ها و کبد ارگان های مسئول تصفیه ی کننده ی خون و دفع سموم بدن هستند. اما لازم است که با روش های ساده و طبیعی نیز به این ارگان های حیاتی کمک کرد. لازم است که رژیم سالم و مناسبی داشته باشید و با مصرف برخی از نوشیدنی ها به پاکسازی بدن و تصفیه ی خون کمک کنید. تمیزی خون برای همه از اهمیت بالایی برخوردار است چون باعث پیشگیری از ابتلا به برخی از ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
سلول های بدن و التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون کمک می کند وارد سلول ها شده و انرژی تولید کنند. بدون انسولین، یا با وجود مقاومت انسولین، قند بیشتری در خون باقی می ماند. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی برای قلب، چشم ها، کلیه ها و سایر اندام شود. دکتر جمی اوریباری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره ...
"آویشن" گیاهی پر از خاصیت درمانی
ناطقان :آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند. از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب، و کاهش استرس اشاره کرد ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
روغنهای معطر اغلب در آروماتراپی یک شکل از طب جایگزین است با این حال، برخی از ادعاهای سلامتی مرتبط با آنها مورد بحث است روغن های معطر عموماً برای استنشاق و یا مصرف بر روی پوست، تا زمانی که آنها با یک روغن پایه ترکیب شوند بی خطر در نظر گرفته می شوند با این حال، شواهد بسیاری برای ادعاهای سلامت وجود ندارد و اثر آنها اغلب اغراق آمیز است. با وجود مشکلات سلامت جزئی، استفاده از روغن های ضروری ...
طریقه ی مصرف چای ترش
به گزارش "ناصرون " خواص چای ترش دم کرده ی چای ترش کاهش دهنده ی فشار خون، خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده ی خون، کنترل کننده ی کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. طریقه ی مصرف چای ترش افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت ...
حساسیت خود را روی این نقاط بدن کم کنید
وب سایت بدونیم: همه ما ممکن است به جزئیاتی از بدن خود حساس باشیم مثل جوشی آزار دهنده که تا از صفحه روزگار محوش نکنیم آرام نمی شویم. اما در برابر مواردی مانند اینها بهتر است مقاومت کنید. در این مقاله می خواهم به شما بگویم که دلیل اینکه می گوییم مقاومت کنید چیست: موی خاکستری را نچین! کندن یک تار موی خاکستری باعث نمی شود در جواب این کارتان چندین موی خاکستری دیگر بروید، این باور ...
چربی سوزی با مواد غذایی
قند است و همچنین تنظیم کننده سطح قند خون (گلوکز) در بدن است و به سوخت چربی کمک می کند؛ دارچین اثرات منفی خوراکی های پرچرب را کاهش می دهد. چای سبز چای سبز به سوزاندن چربی کمک می کند و باعث هضم آن می شود؛ دارای آنتی اکسیدان است و غنی از فلاونوئیدهاست که ضد التهاب هستند و باعث جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان می شود. چای سبز جذب چربی را کم می کند. توصیه ها غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها، غلات کامل، عدس و... را بیشتر مصرف کنید؛ سعی کنید در روز 45 دقیقه ورزش کنید زیرا از ذخیره شدن چربی ها جلوگیری می کند. ...
10 ماده غذایی که ارتباط شان با افزایش طول عمر ثابت شده!
طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: 1.آجیل دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را کاهش می دهد. البته مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد و آنهم به خاطر کالری بالای موجود در آن است. بادام بادام به عنوان منبعی سرشار از ویتامینE و چربی های اشباع نشده تک زنجیره ای خاصیت آنتی ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
سبز برگ بدن را وارد وضعیت چربی سوزی می کنند. به جای ذخیره چربی، با مصرف این مواد غذایی بدن حذف چربی از سلول ها را آغاز می کند. سیب ارگانیک: سیب به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک می کند. چه چیزی نخوریم؟ شیرین کننده های مصنوعی: غذاهای حاوی آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی که انسولین را افزایش می دهند به افزایش هوس غذا خوردن و اضافه وزن منجر می شوند. قهوه یا نوشیدنی ...
ماده شیمیایی خطرناک در سبد غذایی مردم
... خطر نفوذ علف کش گلایفوسیت با نام تجاری رانداپ از گروه شیمیایی اسید فسفونیک برای کنترل و از بین بردن علف های هرز یکساله و چند ساله در باغات و زمین های کشاورزی استفاده می شود و نمک های غیر قابل تبخیر آن در مقابل نور و هوا پایدار است. این ترکیب در خاک توسط میکروارگانیزم ها تجزیه و در صورت تماس با خاک به سرعت خواص خود را از دست می دهد. دست های پشت پرده ای که منجر به سرطان می ...
مصرف فست فود مهمترین عامل سرطان و بیماری های گوارشی/ تولید سوسیس و کالباس با استفاده از ضایعات دامی
ها در مصرف این نگهدارنده بسیار احتیاط شود چرا که نیتریت در بدن با میوگلوبین ترکیب شده و ماده ای بنام نیتروزگلوبین را ایجاد میکند که موجب بروز سرطان معده میشود. مصرف سوسیس و کالباس سبب بروز پوکی استخوان می شود دارنده تقدیر نامه رضایت مندی مشتری از ایزومستر بیان داشت: فسفات های موجود در سوسیس و کالباس با ایجاد اختلال در جذب کلسیم در بدن خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش میدهند ...
توقف ریزش مو با ماساژ
ریزش مو ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود و درمان های مختلفی داشته باشد شما می توانید سراغ کاشت مو بروید یا انواع داروهای شیمیایی خوراکی یا موضعی را برای درمان انتخاب کنید. پزشکان معتقدند، استرس یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع است. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از ...
خانم ها به این علائم توجه کنید!
گروه گوناگون تیتریک در زنان ابتلا به برخی سرطان ها شایع تر است و محققان بر این باورند که اطلاع از علائم آن به تشخیص سریع تر و آغاز مراحل درمانی پیش از تشدید بیماری کمک کند البته به خاطر داشته باشید که وجود همه این علائم به طور قطع نشانه وجود سرطان نیست، بلکه تداوم آنهاست که باید هشداری باشد به فرد که با مشاهده علائم برای کشف علت اصلی به پزشک مراجعه کند. تغییرات ایجاد شده در سینه ...
هوس غذایی که نشانه بیماری است
سیب زمینی سرخ شده کردن (تمایل به مصرف سرخ کردنی ها) تمایل به مصرف سیب زمینی سرخ شده می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد. اشتیاق به مصرف چربی و روغن می تواند نشانه ی کمبود امگا 3 در بدن شما باشد و در بین خوراکی های چرب و روغنی، مصرف سیب زمینی سرخ شده پیشتاز است. به این معنی که زمانی که افراد کمبود امگا 3 داشته باشند، هوس خوراکی ای مثل سیب زمینی سرخ شده می کنند نه سایر منابع سالم ...
افت فشارخون نیز عامل سکته قلبی است
بروز سکته قلبی باشد. فشار خون ایده آل در افراد 12 روی 8 عنوان می شود. ابتلا به فشار خون بالا می تواند مشکلاتی را برای سلامتی همچون بیماری قلبی، سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی به دنبال داشته باشد. در این مطالعه اطلاعات مربوط به 22 هزار و 672 نفر از 45 کشور که به بیماری قلبی مبتلا بوده و از داروی کاهش فشارخون مصرف می کردند مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند در افرادی که ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
و چشم را دنبال می کنند. شواهد متناقضی وجود دارند که از پیوند بین اسیدهای چرب امگا-3 موجود در غذاهای دریایی و روغن ماهی ( EPA/DHA ) و خطر افزایش یافته سرطان پروستات حکایت می کنند. در همین راستا، پژوهشگران مشغول پژوهش و بررسی های بیشتر در زمینه ارتباط مصرف امگا-3 و خطر سرطان پروستات هستند. بدون تردید، گنجاندن غذاهای دریایی در رژیم غذایی برای شما مفید خواهد بود، حتی اگر مفید ...
اینها نشانه های خاموش سرطان خون هستند
می کنند . عفونت های مکرر یا در بازه زمانی مشخص اگر پس از مصرف داروها هنوز هم عفونت بدن تان رفع نشده است، بهتر است یک آزمایش کامل شمارش هموگلوبین، گلبول سفید و پلاکت انجام دهید. سطح گلبول های سفید غیر طبیعی منجر به اختلال سیستم ایمنی شده و می تواند عفونت های مکرر ایجاد کند، در حالیکه که فرد همیشه گمان می کند دچار یک بیماری مانند آنفلوآنزا شده که همراه است با سایر نشانه های لوسمی مانند کبودی و خستگی. از آنجا که بسیاری از علائم لوسمی با علائم سایر بیماری ها مشترک است، شمارش سلول های خونی و بیوپسی مغز استخوان به تشخیص نوع سرطان خون کمک می کند . ...
آنچه باید درباره کم خونی بدانید
به گزارش شفا آنلاین ،، هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. ازآنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گسترهٔ وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. از عوامل ایجادکننده کم خونی می توان به کمبودهای تغذیه ای،خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی ...
سنگ کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی فرد در ابتلا به سنگهای اسیداوریکی نقش دارند. سنگهای سیستین: این نوع سنگها درصد کمی را به خود اختصاص می دهند و در افراد دچار نوعی نارسایی ارثی تشکیل می شوند. این نارسایی ارثی منجر به دفع مقادیر بالایی از برخی اسیدهای آمینه می شود (سیستینوریا). ...
نکاتی درباره بلوغ زودرس فرزندانتان بدانید!
استخوان ها و دندان هاست را نیز در اختیار بدن قرار می دهد. همچنین باید با توجه به قد و وزن و میزان فعالیت از گروه نان و غلات که ترجیحاً از آرد سبوس دار تهیه شده باشد مصرف کنند. مصرف چربی ها تا 30 درصد از کل انرژی روزانه، برای حفظ سلامت توصیه می شود. بهتر است نسبت اسید های چرب امگا 3 به امگا 6 در رژیم غذایی رعایت شود که به این منظور مصرف غذاهای دریایی مانند ماهی به ...
تعداد ضربان طبیعی قلب
.... در موارد استثنائی یک دستگاه الکترونیکی ضربان ساز که باعث ایجاد ضربان قلب می شود، ممکن است زیر پوست تعبیه شود تا ضربان طبیعی قلب را حفظ کند. الکل و قلب مصرف طولانی مدت الکل عوارض متعددی در دستگاه قلبی عروقی ایجاد می کند. نوشیدن الکل با افزایش خفیف فشارخون همراه است. افزایش فشارخون در افرادی که زیاد الکل می نوشند قابل توجه است و ممکن است باعث شیوع بیشتر سکته مغزی، بزرگی ...
ساده ترین شیوه برای کم کردن وزن / گول قرص های لاغری را نخورید
به گزارش تابناک یزد ، چاقی معضلی هست که دردنیای مدرن امروزه و عصر تکنولوژی با آن رو به رو هستیم و هرچه می گذرد سن ابتلا به آن رو به کاهش است ، سبک زندگی و تغذیه نامناسب یکی از عوامل مهم و اساسی در رابطه با چاقی افراد جامعه است. فقر حرکتی بر اثر مدرنیزه شدن ، مصرف غذاهای چرب و غیر مفید ، فشارهای درونی، استرس ها، کم کاری غدد تیروئید و ... دست به دست هم می دهند تا فرد را با افزایش وزن رو به رو کنند ...
این سرطان مردانه را بشناسید
آن نقش مهمی دارد. سرطان ریه سرطان ریه دومین سرطان شایع در زنان و مردان است (البته به غیر از سرطان پوست). از هر 14 مرد، یک نفر به سرطان ریه مبتلا می شود. احتمال ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری بیشتر است. دلیل اصلی سرطان ریه، رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی در یک یا هر دو ریه است که به مرور منجر به شکل گیری تومور و اختلال در عملکرد ریه می شود. اجتناب از سیگار و دود آن ...
مکمل گلوکوزامین چیست و چه خواصی دارد؟
. محققان توضیح می دهند که N- استیل گلوکوزامین از رشد و عملکرد سلول های T غیر طبیعی جلوگیری می کند. دکتر Demetriouدر این باره می گوید: این مکمل مبتنی بر شکر، نقص ژنتیکی را اصلاح می کند که باعث تحریک سلول ها برای حمله به بدن می شود. همین امر باعث شده است که این رویکرد برای درمان بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مفید باشد. این محققان از موش های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری شبیه MS استفاده کردند. دانشمندان ...
سزارین بهتر است یا طبیعی؟!معایب سزارین چیست؟
می گیرد؛ اما در بیشتر مواقع سزارین بهترین راه برای حاملگی های بیش از یک جنین است. 7- مشکلات دیگر: عفونت های مختلف در ناحیه تناسلی، فشار خون بالا، بیماری قند، ایدز و سابقه مرگ نوزاد، سابقه نازایی و زایمان در سنین بالا؛ به خصوص شکم اول، جزء مواردی هستند که زایمان سزارین توصیه می شود. عوارض سزارین از آنجا که عمل سزارین یک عمل جراحی است، می تواند برای مادر عوارضی داشته باشد ...
آیا چاقی همواره به معنای ناسالم بودن است؟
به گزارش شفا آنلاین، محققان با استفاده از یک نظرسنجی سلامتی دولتی دریافتند که تقریبا نیمی از بزرگسال های آمریکایی دارای اضافه وزن ازنظر متابولیسم در وضعیت سالمی قرار دارند. این به این معنا است که برای بیماری دیابت نوع 2 و بیماری قلبی بیش از یک عامل خطر وجود دارد که این عوامل خطر شامل فشارخون بالا، سطوح ناسالم کلسترول و تری گلیسیرید، قند خون بالا یا تراکم بالای پروتئین واکنش پذیر C (نشانه التهاب ...
غذاهای سرخ کردنی احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
تصادفی در دو گروه قرار دادند، 49 نفر در گروهی قرار گرفتند که در رژیم غذایی آنها همواره AGE وجود داشت و 51 نفر در گروه رژیم غذایی با AGE اندک قرار گرفتند. تمامی افراد شرکت کننده دست کم 50 سال سن داشتند و همه آنها دو مشکل از پنج مشکل سلامتی همچون زیاد بودن اندازه دور کمر، فشارخون بالا، کم بودن چربی خوب، بالا بودن تری گلسیرید یا بالا بودن قند خون ناشتا را داشتند. دستورالعمل هایی در ...