خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت مرگ دختران دانشجو در دریاچه یخ چه بود؟
را در دانشگاه داده بودند. یک جمع دوستانه کوچک، برای تفریح به روی یخ های دریاچه رفتند. آنها دانشجوی رشته ادبیات دانشگاه محقق اردبیلی بودند و جشن فارغ التحصیلی شان را می خواستند با هم بگذارند که چنین حادثه ناگواری افتاد. سلیمانزاده با گلایه از وضعیت امنیتی دریاچه گفت: شما اگر به دریاچه و محل غرق شدگی آنها بروید متوجه خواهید شد که هیچ گونه تابلو و علائم هشداردهنده جهت ورود نکردن به دریاچه وجود نداشت ...
تفاوت های پیشنهادهای مختلف نفتی مطرح در مجلس
.... آن سالی که شما از دارایی تان استفاده می کنید، کسری درآمد دارید. به این معنی که درآمدتان کفاف هزینه هایتان را نمی دهد و از دارایی تان خرج می کنید. به این ترتیب وقتی ما سهام کارخانجات را می فروشیم به این معنی است که دارایی مان را می فروشیم و جای آن پر نمی شود. زمانی که اوراق مشارکت می فروشیم، داریم از مردم قرض می کنیم. از این رو ما بخشی از منابعمان درآمدی است، بخشی ناشی از فروش دارایی نفتی و ...
با این غذا به پیشواز زمستانی سلامت برویم
اضافاتی که ممکن است در هنگام برداشت با آنها مخلوط باشد، مطمئن شوید. شستشوی حبوبات قبل از مصرف را هم از یاد نبرید ومراقب باشید از مصرف حبوبات کرم زده خودداری شود. سبزی استفاده شده در آشها باید به دقت پاک و شستشو شود. با توجه به اینکه معمولا باید سبزی را در مراحل آخر پخت به غذا اضافه کرد ممکن است برخی از آلودگی ها در آن برطرف نشود. البته برای حفظ مواد مغذی سبزی ها به خصوص ویتامین ث موجود ،باید از ...
توصیه هایی برای مادران شیرده در دوران سرماخوردگی
به گزارش عرش نیوز ، سیده فاطمه واثق رحیم پرور در گفت وگو با ایسنا گفت: زمانی که مادر سرما خورده و یا احساس سرما خوردگی می کند، بهتر است که شیردهی به نوزاد را ادامه دهد، زیرا آنتی بادی هایی که از طریق شیر به بدن نوزاد منتقل می شود؛ از وی در مقابل میکروب ها محافظت می کند. این عضو هیات علمی گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این مطلب که سرماخوردگی مادر در زمان بارداری ممکن ...
هشت غذا برای سلامتی دندان ها
به آن می دهد. کشمش همچنین منبعی از فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) است که ممکن است باکتری های پلاک ها که باعث پوسیدگی دندان می شوند، را نابود کنند. برخی از ترکیبات موجود در کشمش همچنین بر رشد باکتری های مربوط به بیماری لثه اثر می گذارد. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی: غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ دار، و غذاهای غنی از فسفر، مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی، می ...
5 کاری که پوستتان را خراب می کند
های دائمی ایجاد می کند، بپرهیزید. استرس:استرس باعث ایجاد لکه، جوش، کدری، جوش های ریز و... صورت می شود. بهترین راه حل، این است که به فعالیت هایی مانند یوگا، خواندن کتاب، پیاده روی و آشپزی بپردازید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف انواع شیرینی:مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به کلاژن باعث افتادگی پوست می شود. پس به جای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده کنید. ...
با حجت الاسلام طباطبایی، از وایبر تا احمدی نژاد
خودتان سه چیز را رعایت کنید. اینها برای همه ما خوب است و کمک می کند هم خودمان بهتر زنتدگی می کنیم هم جامعه بهتری می سازیم. یک؛ عصبانی نشوید. این عصبانی شدن اول به خودتان ضربه می زند و شما را ناتوان می کند، بعد هم که برای جامعه خوب نیست. دو؛ به دیگران کمک کنید. از کمک کردن نترسید. نگویید بعدش چه می شود. بله دست تان را در دهان کسی که دیوانه است نکنیدتا گاز بگیرد. به او نمی توانیدمهربانی ...
معروف ترین و پرخاصیت ترین چای های جهان
ویتامین برخوردار است. یک ویژگی جالب این چای تضمین سلامت دهان است که طبق مطالعات انجام شده پلی فنل موجود در چای سیاه از رشد باکتری ها در دهان جلوگیری می کند. چای ginseng سه نوع دارد: آمریکایی، آسیا وسیبری که دو نوع از آن شامل خواصی چون تسکین دردهای قاعدگی، کاهش فشار خون و سلول های محرک مغز است. ginseng مانند سایر گیاهان بدن را در تولید نیتریک اکسید هدایت کرده و مانند ویاگرا عمل می کند. ...
این گیاه روده تان را جارو میکند!
به گزارش عرش نیوز ، دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:پلاگرا یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B 3 در بدن تولید می شود و نشانه های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است. ضمناً در اسفناج مقدار زیادی آهن، ید، لسیتین، کلروفیل، کارتن، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک وجود دارد. خواص طبی اسفناج ...
رژیم غذایی "صبحانه موزی"مشهورترین رژیم غذایی جهان
تا ساعتها سیر نگه داشته و باعث می شود برای وعده های نهار و شام انتخاب درستی نداشته باشید. اگر احساس می کنید خوردن صبحانه در صبح زود اشتهایتان را کور می کند آن را به شکل اسموتی بخورید. صبحانه با پروتئین بالا مانند تخم مرغ و ماست با دردهای (سوزش) ناشی از گرسنگی مقابله کرده و باعث کاهش وزن می شود. یک برسی انجام شده نشان می دهد زنانی که در وعده صبحانه خود تخم مرغ می خورند نسبت به زنانی که ...
پارازیت بی ضرر، پارازیت باضرر!
. همچنین تعداد زیادی از افراد در معرض امواج به طور غیرعادی عصبی هستند و اضطراب و هیجان دارند. گاهی اوقات هم این پارازیت ها منجر به اختلالات قلبی وعروقی روی افراد در معرض خواهد شد و حتی امکان دارد امواج رادیویی روی مغز و استخوان هم تاثیر بگذارد و روی ساختار سلول های آن تغییراتی ایجاد کند. این امر ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های خونی را به دنبال خواهد داشت. عبدالله فضلعی زاده نایب رئیس ...
درمان طبیعی سردرد
...؛ موجب کاهش کلسترول خون می شود، برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت مفید است؛ باعث کاهش وزن می شود و می تواند سر درد را درمان کند. اگزما، پوست، لکه ها و چین و چروک، صدای گوش، تنگی نفس، سرفه و ورم ریه، درد کلیه، سنگ مثانه، کرم روده، درمان زخم های کهنه، خارش و مخملک، اسهال، قولنج، تمیز کننده کبد و طحال مفید است. مصرف بادام برای درمان سردرد: بادام تلخ را آسیاب سپس با سرکه مخلوط ...
درست یا غلط باورهای رایج در مورد تغذیه
سلول های عصبی آسیب می رساند"، "قهوه تعادل مایعات در بدن را برهم می زند" – مخلص کلام: قهوه مضر است. تا مدت ها از قهوه بد گفته می شد. حال مشخص شده: قهوه خیلی بهتر از آن است که تصور می شد. شاید هم بتواند از ابتلا به برخی گونه های سرطان هم جلوگیری کند. کره علفی یا کره از علف خوار؟ بسیاری از کارشناسان تغذیه و پزشکان سال ها فریاد زدند: به جای کره (حیوانی)، کره گیاهی (مارگارین ...
چگونه از شر سیاهی دور چشم خلاص شویم؟
... • یک رژیم غذایی سالم غنی شده با ویتامین C، D و E داشته باشید. • روی پوست زیر چشم به طور مستقیم تمرکز کنید. به خاطر داشته باشید که هر گونه تماس مستقیم با پوست زیر چشم باید ملایم باشد، زیرا پوست زیر چشم، ظریف ترین ناحیه در بدن شما است. • از عینک آفتابی تیره برای حفاظت از پوست در برابر تغییرات ملانینی استفاده کنید. • اطمینان حاصل کنید که قبل از خواب بیش از حد مایعات مصرف نکنید. این می تواند باعث ایجاد کیسه های زیر چشم شود. ...
کاهش وزن به روش طب سنتی
و کالری کمتری دارد. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: بهتر است غذاهای سرخ شده کمتر مصرف شود و هنگام پخت غذا از روش های بخارپز و کباب کردن استفاده کرد. وی افزود: برای مزه دار کردن غذا می توان از چاشنی و ادویه و سس های بدون چربی استفاده کرد مثلاً از لیمو برای خوشمزه کردن ماهی یا مرغ استفاده کرد.همچنین می توان قبل از شروع به غذا خوردن سوپ یا سالاد خورد. حسینی ادامه داد ...
شایع ترین نوع اگزما
گاهی در پوست ترشح دیده شود و در بدترین حالت ایجاد زخم کند. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: این اگزما بر اثر تماس پوست با یک ماده محرک ایجاد می شود اما چون فرد در طول روز با مواد زیادی سر و کار دارد نمی تواند علت آن را پیدا کند و به همین علت تعدد مواد محرک داروی واحدی برای این بیماری وجود ندارد. وی تأکید کرد: تمام درمان های اگزما، درمان های کمکی و کنترلی هستند یعنی به ...
10 ماده گرانقیمت جهان +عکس
، سخت ترین ماده روی زمین است. این ماده که بر اثر فشار فوق العاده پوسته داخلی زمین به وجود می آید، بسیار سخت است و چندان هم کمیاب نیست. سختی این ماده آن را برای استفاده های صنعتی بسیار مناسب کرده است. نزدیک به 70 درصد از تمامی الماس های استخراج شده در هر سال در ابزارهایی مانند دریل دندانپزشکی و اره های بسیار ظریف استفاده می شود. الماس را براساس چهار فاکتور قیمت گذاری می کنند: رنگ، شفافیت ...
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
...> رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب این متخصص تغذیه ادامه داد: میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدرات های ساده و همین طور چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. وی افزود: مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتما چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید ...
ذائقه غذایی مردم آماده خوری شده است
...، مالیات بر ارزش افزوده آنها را زیاد کنیم، اطلاع رسانی به در مورد تعادل در مصرف کالاهای آسیب رسان انجام دهیم و ذائقه مردم را اصلاح کنیم. دولت باید به جای افزایش فروشگاه های مواد غذایی نظیر فست فودها و غذاهای سرخ کردنی به افزایش کافه های غذای سنتی مبادرت کند. کافه هایی که در آن انواع غذاهای سنتی طبخ شود و مردم پس از یک تفریح از خوردن این غذاها لذت ببرند و سلامت باشند. سرخ ...
بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
کنند اگر با شکم خالی به ورزش بروند بیشتر کالری سوزانده و زودتر لاغر خواهند شد اما باید بدانید که ورزش کردن با شکم پر یا خالی هیچوقت روی سوختن کالری تاثیر نمی گذارد و تنها چیزی که ممکن است به لاغر شدن کمک کند و عظله سازی را افزایش دهد نخوردن چیز خاصی آن تنها سی دقیقه قبل از ورزش کردن است. این باعث می شود تا بدن شما انرژی داشته و از مصرف الکی کالری های مورد نیاز نیز کاسته خواهد شد. ** تا جای ...
آینده بیماریهای صعب العلاج با ژن درمانی
القایی به دست آورد. سلول های بنیادی جنینی تنها در دوران جنینی وجود دارند و برای درمان فردی که بالغ شده و به سن بلوغ رسیده و به بیماری مبتلا شده، دیگر سلول های بنیادی جنینی در اختیار نداریم که بخواهیم از آن استفاده کنیم. برای مثال می توان سلول پوست را به آسانی از بدن شخص گرفته و از آن سلول بنیادی القایی که مختص خود فرد است تهیه کرد. سلول های بنیادی القایی با اطلاعات ژنتیکی شخص منطبق بوده و می توان ...
ویتامین های لازم برای کودکان
ویتامین است. ویتامین C در ترمیم گلبول های قرمز، استخوان و بافت ها نقش موثری دارد. این ویتامین ها لثه ها را سالم نگه می دارد و رگ های خون و سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین به بدن در جذب آهن و موادمغذی کمک می کند. ویتامین D برای جذب ماده معدنی مانند کلسیم که استخوان و دندان را تقویت می کند، لازم است. نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تولید انسولین و تنظیم رشد ...
مرگ های شور و شیرین در ایران
به گزارش نامه نیوز، استفاده زیاد از طعم دهنده های اصلی در تهیه مواد غذایی که روزانه در سفره غذایی ما ایرانی ها قرار دارد، باعث شده تا سلامت جامعه به خطر بیافتد. در حالی که، خیلی ها هنوز باور ندارند که غذاهای شور و شیرین، عمر آنها را کوتاهتر می کند. شیوع رو به افزایش بیماری های غیر واگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی و... در ایران، موجب نگرانی مسئولان و متولیان نظام سلامت کشور شده ...
این مکمل ها کم خونی شما را بهبود می بخشد
. مصرف مکمل های ویتامین ب 12، میزان ب 12 بدن را به حد طبیعی می رساند. وی خاطرنشان کرد: همچنین می توانید با اصلاح رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مانند شیر، پنیر، ماست و گوشت ویتامین ب 12 بدن تان را افزایش دهید.
آشنایی با خواص دارویی گیاه جینسینگ
در نتیجه برای ماندگاری بیشتر، آن را بلافاصله خشک می کنند. جینسینگ را به صورت جوشانده، عصاره یا اسانس مصرف می کنند و در برخی عطاری ها این ریشه را پودر کرده و درون کپسول می ریزند. اما چون به محتویات درون این کپسول ها اعتمادی نیست بهتر است تحت نظر متخصص مربوط خریداری و استفاده شود. تحقیقات نشان داده است که جینسینگ به دلیل دارا بودن ترکیباتی خاص نقش تعدیل کننده ای در بدن دارد ...
دلایل مفید بودن استروژن برای خانم ها
...> استروژن میزان سروتونین را در بدن زنان افزایش می دهد. سروتونین یک انتقال دهنده خاص عصبی است که به انتقال بهتر پیغام ها از یک قسمت از بدن به مغز کمک می کند. ظاهر جوان تری ایجاد می کند نتایج بررسی ها نشان می دهد، میزان زیاد استروژن ظاهر جوان تری به زن می دهد. زیرا استروژن باعث ضخیم شدن پوست و افزایش میزان کلاژن می شود و از طرفی چین و چروک ها را کاهش می دهد و با حفظ رطوبت به پوست ظاهر ...
چاقو، ویتامین C سبزی را نابود می کند
گرچه در دستگاه گوارش هضم نمی شود، ولی به عملکرد بهتر دستگاه گوارشی کمک می کند. یکی از مسایلی که باعث می شود متخصصان تغذیه تاکید زیادی به مصرف میوه و سبزیجات داشته باشند همین فیبر موجود در سبزیجات است. فیبر چون به دفع کمک می کند باعث می شود ترکیبات مضر موجود در مواد غذایی کمتر در روده مانده و سریع تر خارج شوند. در ضمن، وجود فیبر سبب کاهش جذب کلسترول نیز می شود. سبزیجات و سالاد مانده گرچه ...
آشنایی با مواد غذایی که در زمستان بدن را گرم می کنند
گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی شود اما با برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها، بدن از درون گرم می شود و سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می رود. به گزارش فارس، گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی شود اما با خوردن برخی موادغذایی و نوشیدنی ها می توان بدن را گرم کرد؛ وقتی بدن از درون گرم شود، سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می رود. ...
چند توصیه به بیماران کلیوی و فشار خونی
شمال کشور است. همچنین روغن حیوانی سالم تر از روغن جامد است، البته در مصرف روغن حیوانی نیز نباید زیاده روی کرده و پس از آن توصیه به پیاده روی می شود. کریمی با تأکید بر این که پیاده روی بر روی سطح مسطح و هموار سالم ترین، بی ضررترین و کم هزینه ترین ورزش ها است، عنوان کرد: افرادی که دارای فشارخون خفیف هستند، نیم ساعت پیاده روی هنگام صبح و غروب برای آنان مفید است. وی توصیه ای نیز به افراد دارای یبوست کرد و افزود: نوشیدن آب گرم به هنگام شب و صبح به جای چای و بدون استفاده از قند برای جلوگیری از ابتلا به یبوست و سنگ کلیه مناسب است و سموم بدن را دفع می کند. ...
ترفندهایی برای زیباتر شدن پوست
.... طاهری گفت: برای جوان تر نشان دادن پوست می توانید با احتیاط فراوان از محصولات براق و درخشان استفاده کنید. این نوع محصولات باعث محو شدن خطوط پوست، چین و چرو ک ها و لک ها می شوند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه با افزایش سن، برخی قسمت های صورت و بدن، حجم قبلی خود را از دست می دهند، گفت: بهتر است روی استخوان گونه را کمی روشن تر کنید تا گونه ها برجسته تر شوند. در سنین 25 ...
