سایر منابع:
سایر خبرها
عصاره طبیعی مالت با بدنتان چه می کند؟
عصاره مالت سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. در عین حال خوردن این نوشیدنی به دلیل مواد معدنی موجود در آن سبب کمک به حفظ و استحکام استخوان ها، سلامت موها و جلوگیری از شکنندگی ناخن ها می شود. کارشناسان همچنین اعتقاد دارند مصرف نوشیدنی حاوی عصاره مالت به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی می تواند حتی سبب تقویت سیستم اعصاب و بینایی در افراد شود، این نوشیدنی کم کالری است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، می تواند یک نوشیدنی مطلوب باشد. انتهای پیام/ ...
اعلام شکایت خانواده قربانی حادثه شورابیل
دریاچه صفر درجه بوده و از نظر پزشکی کسانی که در آب هستند 10 تا 15 دقیقه می توانند در حالت عادی در آب دوام بیاورند در غیر این صورت دچار هیپوترمی یا کاهش دمای عمومی بدن می شوند، تاخیر چندساعته گروه آتش نشانی و امداد و نجات هلال احمر باعث از دست رفتن جان کسانی شد که روز آخر فارغ التحصیلی شان را می خواستند جشن بگیرند. الهامه سلیمانزاده و لیلا یونسی از اهالی مراغه و پارس آباد مغان، دو قربانی ...
اگر موشک اقتدار نمی آورد، پس لبخند زدن به شیطان اقتدار می آورد؟
...؛ همیشه عادت داشتند نظام را می بردند لبه پرتگاه، خوب که میشه این ها مدیر هستند اما بد که می شود هزینه برای نظام درست کرده و می ایستند کنار؛ آقا مگه شما داخل سیستم نیستید چرا برای نظام هزینه درست می کنید؟ شما که بیشترین سابقه را در مشاغل امنیتی در حکومت اسلامی داشتید! چرا پز غیر امنیتی می گیرید؟ کابینه فعلی کشور ما امنیتی است بعد که همه، اقتدار کشور را در تاسیسات هسته ای، در سلول ...
دلایل مفید بودن استروژن برای خانم ها
شکنندگی استخوان را کاهش می دهد. از رگ ها در برابر آسیب محافظت می کند استروژن میزان سروتونین را در بدن زنان افزایش می دهد. سروتونین یک انتقال دهنده خاص عصبی است که به انتقال بهتر پیغام ها از یک قسمت از بدن به مغز کمک می کند. ظاهر جوان تری ایجاد می کند نتایج بررسی ها نشان می دهد، میزان زیاد استروژن ظاهر جوان تری به زن می دهد. زیرا استروژن باعث ضخیم شدن پوست و ...
درمان طبیعی سردرد
، در بیماری های پوستی موثر است، دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرارآور،تب بر، کرم کش، در حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و خاصیت شگفت انگیزی در دفع حشرات دارد مخصوصاً برای مالاریا، تب دانگ و دیگر بیماری های واگیردار ...
گیاه سرما خوردگی چیست؟
مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می دهد. سینه تان را با اکالیپتوس ماساژ دهید اکالیپتوس به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می کند. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی کننده و خلط آور است. خواص دارویی این گیاه مدیون ماده ایی به نام اوکالیپتول است. این ماده به طور مستقیم روی سلول های برونشیت تأثیر می گذارد ...
7 نشانۀ سیروز کبدی
حدود 1.5 کیلوگرم وزن دارد و یکی از اعضای حیاتی بدن محسوب می شود. اگر در کار این عضو حیاتی مشکلی به وجود بیاید، تصفیه خون دچار اختلال جدی می شود. سیروز کبدی همان طور که از اسمش پیداست، بیماری مربوط به کبد است که با التهاب شدید آن بروز می کند. زیاده روی در مصرف الکل، مصرف برخی از داروها، بیماری های مختلف و ... جزو مواردی هستند که کبد را به زحمت می اندازند. در واقع عوامل متعددی دست به دست هم می دهند تا ...
5 راهکار برای رفع خستگی
نظر کند. به این ترتیب، بهترین کار این است که در غذا خوردن، استراحت کردن، کار کردن و... تعادل را رعایت کنیم، اگر تعادل هم فایده ای نداشت و خستگی ما برطرف نشد، آن وقت باید به پزشک مراجعه کنیم؛ زیرا بعضی از بیماری ها مثل کم خونی یا کم کاری تیروئید می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در فرد شود. خودشناسی همه انسان ها در بعضی از ساعات روز، قدرت و توانایی شان بیشتر از ساعات ...
با این غذا به پیشواز زمستانی سلامت برویم
اضافاتی که ممکن است در هنگام برداشت با آنها مخلوط باشد، مطمئن شوید. شستشوی حبوبات قبل از مصرف را هم از یاد نبرید ومراقب باشید از مصرف حبوبات کرم زده خودداری شود. سبزی استفاده شده در آشها باید به دقت پاک و شستشو شود. با توجه به اینکه معمولا باید سبزی را در مراحل آخر پخت به غذا اضافه کرد ممکن است برخی از آلودگی ها در آن برطرف نشود. البته برای حفظ مواد مغذی سبزی ها به خصوص ویتامین ث موجود ،باید از ...
توصیه هایی برای مادران شیرده در دوران سرماخوردگی
به گزارش عرش نیوز ، سیده فاطمه واثق رحیم پرور در گفت وگو با ایسنا گفت: زمانی که مادر سرما خورده و یا احساس سرما خوردگی می کند، بهتر است که شیردهی به نوزاد را ادامه دهد، زیرا آنتی بادی هایی که از طریق شیر به بدن نوزاد منتقل می شود؛ از وی در مقابل میکروب ها محافظت می کند. این عضو هیات علمی گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این مطلب که سرماخوردگی مادر در زمان بارداری ممکن ...
هشت غذا برای سلامتی دندان ها
به آن می دهد. کشمش همچنین منبعی از فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) است که ممکن است باکتری های پلاک ها که باعث پوسیدگی دندان می شوند، را نابود کنند. برخی از ترکیبات موجود در کشمش همچنین بر رشد باکتری های مربوط به بیماری لثه اثر می گذارد. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی: غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ دار، و غذاهای غنی از فسفر، مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی، می ...
5 کاری که پوستتان را خراب می کند
های دائمی ایجاد می کند، بپرهیزید. استرس:استرس باعث ایجاد لکه، جوش، کدری، جوش های ریز و... صورت می شود. بهترین راه حل، این است که به فعالیت هایی مانند یوگا، خواندن کتاب، پیاده روی و آشپزی بپردازید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف انواع شیرینی:مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به کلاژن باعث افتادگی پوست می شود. پس به جای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده کنید. ...
معروف ترین و پرخاصیت ترین چای های جهان
ویتامین برخوردار است. یک ویژگی جالب این چای تضمین سلامت دهان است که طبق مطالعات انجام شده پلی فنل موجود در چای سیاه از رشد باکتری ها در دهان جلوگیری می کند. چای ginseng سه نوع دارد: آمریکایی، آسیا وسیبری که دو نوع از آن شامل خواصی چون تسکین دردهای قاعدگی، کاهش فشار خون و سلول های محرک مغز است. ginseng مانند سایر گیاهان بدن را در تولید نیتریک اکسید هدایت کرده و مانند ویاگرا عمل می کند. ...
این گیاه روده تان را جارو میکند!
...> برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران، کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد و نه گرم است. •برگ اسفناج منبع غنی ویتامین C , B 3 , A و آهن و پتاسیم می باشد. •بدن را قلیایی می کند. •خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است. •ورم روده ی کوچک را رفع می کند. • برای ورم ریه مفید است. • ملین است و یبوست را برطرف می کند. • برای لاغر شدن و وزن ...
رژیم غذایی "صبحانه موزی"مشهورترین رژیم غذایی جهان
تا ساعتها سیر نگه داشته و باعث می شود برای وعده های نهار و شام انتخاب درستی نداشته باشید. اگر احساس می کنید خوردن صبحانه در صبح زود اشتهایتان را کور می کند آن را به شکل اسموتی بخورید. صبحانه با پروتئین بالا مانند تخم مرغ و ماست با دردهای (سوزش) ناشی از گرسنگی مقابله کرده و باعث کاهش وزن می شود. یک برسی انجام شده نشان می دهد زنانی که در وعده صبحانه خود تخم مرغ می خورند نسبت به زنانی که ...
پارازیت بی ضرر، پارازیت باضرر!
. همچنین تعداد زیادی از افراد در معرض امواج به طور غیرعادی عصبی هستند و اضطراب و هیجان دارند. گاهی اوقات هم این پارازیت ها منجر به اختلالات قلبی وعروقی روی افراد در معرض خواهد شد و حتی امکان دارد امواج رادیویی روی مغز و استخوان هم تاثیر بگذارد و روی ساختار سلول های آن تغییراتی ایجاد کند. این امر ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های خونی را به دنبال خواهد داشت. عبدالله فضلعی زاده نایب رئیس ...
درست یا غلط باورهای رایج در مورد تغذیه
سلول های عصبی آسیب می رساند"، "قهوه تعادل مایعات در بدن را برهم می زند" – مخلص کلام: قهوه مضر است. تا مدت ها از قهوه بد گفته می شد. حال مشخص شده: قهوه خیلی بهتر از آن است که تصور می شد. شاید هم بتواند از ابتلا به برخی گونه های سرطان هم جلوگیری کند. کره علفی یا کره از علف خوار؟ بسیاری از کارشناسان تغذیه و پزشکان سال ها فریاد زدند: به جای کره (حیوانی)، کره گیاهی (مارگارین ...
چگونه از شر سیاهی دور چشم خلاص شویم؟
... • یک رژیم غذایی سالم غنی شده با ویتامین C، D و E داشته باشید. • روی پوست زیر چشم به طور مستقیم تمرکز کنید. به خاطر داشته باشید که هر گونه تماس مستقیم با پوست زیر چشم باید ملایم باشد، زیرا پوست زیر چشم، ظریف ترین ناحیه در بدن شما است. • از عینک آفتابی تیره برای حفاظت از پوست در برابر تغییرات ملانینی استفاده کنید. • اطمینان حاصل کنید که قبل از خواب بیش از حد مایعات مصرف نکنید. این می تواند باعث ایجاد کیسه های زیر چشم شود. ...
کاهش وزن به روش طب سنتی
کاهش مصرف گوشت قرمز، قطع مصرف نوشابه، مصرف سبزیجات و میوه، مصرف پروتئین های سبز و کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی روش هایی است که طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می کند. علی حسینی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس گفت: بهتر است برای کاهش وزن غذاهای کم کالری مصرف شود به این منظور پیشنهاد می شود مصرف گوشت قرمز کم شود. وی ادامه داد: پیاده روی، قبل از خوردن غذا و قبل از انجام ورزش به ...
شایع ترین نوع اگزما
گاهی در پوست ترشح دیده شود و در بدترین حالت ایجاد زخم کند. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: این اگزما بر اثر تماس پوست با یک ماده محرک ایجاد می شود اما چون فرد در طول روز با مواد زیادی سر و کار دارد نمی تواند علت آن را پیدا کند و به همین علت تعدد مواد محرک داروی واحدی برای این بیماری وجود ندارد. وی تأکید کرد: تمام درمان های اگزما، درمان های کمکی و کنترلی هستند یعنی به ...
10 ماده گرانقیمت جهان +عکس
، تراش و وزن (به قیراط). الماس های درشت و بدون رگه معمولا گران تر هستند، چون کمیاب هستند. 4- تریتیم ایزوتوپ انفجاری که باعث درخشش عقربه های ساخت می شود قیمت: 30 هزار دلار برای هر گر م اگر عقربه های ساعت شما در تاریکی می درخشد، پس یعنی مقدار اندکی از ایزوتوپ رادیواکتویر تریتیم را در اختیار دارد.این هیدروژن نوع سنگین در راکتورهای اتمی ساخته می شود و یکی از ...
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
...> رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب این متخصص تغذیه ادامه داد: میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدرات های ساده و همین طور چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. وی افزود: مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتما چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید ...
ذائقه غذایی مردم آماده خوری شده است
...، مالیات بر ارزش افزوده آنها را زیاد کنیم، اطلاع رسانی به در مورد تعادل در مصرف کالاهای آسیب رسان انجام دهیم و ذائقه مردم را اصلاح کنیم. دولت باید به جای افزایش فروشگاه های مواد غذایی نظیر فست فودها و غذاهای سرخ کردنی به افزایش کافه های غذای سنتی مبادرت کند. کافه هایی که در آن انواع غذاهای سنتی طبخ شود و مردم پس از یک تفریح از خوردن این غذاها لذت ببرند و سلامت باشند. سرخ ...
بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
کنند اگر با شکم خالی به ورزش بروند بیشتر کالری سوزانده و زودتر لاغر خواهند شد اما باید بدانید که ورزش کردن با شکم پر یا خالی هیچوقت روی سوختن کالری تاثیر نمی گذارد و تنها چیزی که ممکن است به لاغر شدن کمک کند و عظله سازی را افزایش دهد نخوردن چیز خاصی آن تنها سی دقیقه قبل از ورزش کردن است. این باعث می شود تا بدن شما انرژی داشته و از مصرف الکی کالری های مورد نیاز نیز کاسته خواهد شد. ** تا جای ...
آینده بیماریهای صعب العلاج با ژن درمانی
القایی به دست آورد. سلول های بنیادی جنینی تنها در دوران جنینی وجود دارند و برای درمان فردی که بالغ شده و به سن بلوغ رسیده و به بیماری مبتلا شده، دیگر سلول های بنیادی جنینی در اختیار نداریم که بخواهیم از آن استفاده کنیم. برای مثال می توان سلول پوست را به آسانی از بدن شخص گرفته و از آن سلول بنیادی القایی که مختص خود فرد است تهیه کرد. سلول های بنیادی القایی با اطلاعات ژنتیکی شخص منطبق بوده و می توان ...
ویتامین های لازم برای کودکان
ویتامین است. ویتامین C در ترمیم گلبول های قرمز، استخوان و بافت ها نقش موثری دارد. این ویتامین ها لثه ها را سالم نگه می دارد و رگ های خون و سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین به بدن در جذب آهن و موادمغذی کمک می کند. ویتامین D برای جذب ماده معدنی مانند کلسیم که استخوان و دندان را تقویت می کند، لازم است. نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تولید انسولین و تنظیم رشد ...
مرگ های شور و شیرین در ایران
به گزارش نامه نیوز، استفاده زیاد از طعم دهنده های اصلی در تهیه مواد غذایی که روزانه در سفره غذایی ما ایرانی ها قرار دارد، باعث شده تا سلامت جامعه به خطر بیافتد. در حالی که، خیلی ها هنوز باور ندارند که غذاهای شور و شیرین، عمر آنها را کوتاهتر می کند. شیوع رو به افزایش بیماری های غیر واگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی و... در ایران، موجب نگرانی مسئولان و متولیان نظام سلامت کشور شده ...
آشنایی با خواص دارویی گیاه جینسینگ
در نتیجه برای ماندگاری بیشتر، آن را بلافاصله خشک می کنند. جینسینگ را به صورت جوشانده، عصاره یا اسانس مصرف می کنند و در برخی عطاری ها این ریشه را پودر کرده و درون کپسول می ریزند. اما چون به محتویات درون این کپسول ها اعتمادی نیست بهتر است تحت نظر متخصص مربوط خریداری و استفاده شود. تحقیقات نشان داده است که جینسینگ به دلیل دارا بودن ترکیباتی خاص نقش تعدیل کننده ای در بدن دارد ...
چاقو، ویتامین C سبزی را نابود می کند
گرچه در دستگاه گوارش هضم نمی شود، ولی به عملکرد بهتر دستگاه گوارشی کمک می کند. یکی از مسایلی که باعث می شود متخصصان تغذیه تاکید زیادی به مصرف میوه و سبزیجات داشته باشند همین فیبر موجود در سبزیجات است. فیبر چون به دفع کمک می کند باعث می شود ترکیبات مضر موجود در مواد غذایی کمتر در روده مانده و سریع تر خارج شوند. در ضمن، وجود فیبر سبب کاهش جذب کلسترول نیز می شود. سبزیجات و سالاد مانده گرچه ...
آشنایی با مواد غذایی که در زمستان بدن را گرم می کنند
گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی شود اما با برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها، بدن از درون گرم می شود و سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می رود. به گزارش فارس، گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی شود اما با خوردن برخی موادغذایی و نوشیدنی ها می توان بدن را گرم کرد؛ وقتی بدن از درون گرم شود، سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می رود. ...