سایر منابع:
سایر خبرها
کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
...: یک عدد گریپ فروت 90 درصد آب دارد و منبع غنی از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین های گروه ب است. کالری اندک و ریز مغذی های سرشار این میوه باعث شده مصرف منظم آن منجر به لاغری و پاکسازی بدن از سموم شود. توت فرنگی: حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین که با سطح پایین قند خون مرتبط است، ارتباط دارد. مصرف منظم توت فرنگی برای تسهیل متابولیسم و کنترل تمایل به ...
مصرف این مواد غذایی کم رویی شما را درمان میکند
مطالعه این 700 دانش آموز طی 30 روز در رژیم غذایی خود از غذاهای تخمیری استفاده می کردند و همچنین روزانه و به طور مرتب ورزش می کردند، در ضمن تا حدودی میوه و سبزیجات نیز مصرف می کردند. هیل مایر می گوید: افرادی که در رژیم غذایی شان مواد تخمیری بیش تری بود اضطراب اجتماعی کم تری داشتند. این موضوع به خصوص در اشخاص روان رنجور بیش تر قابل مشاهده بود . این تحقیقات همچنین نشان داد که ورزش و تمرین ...
درمان های گیاهی مؤثر در درمان کبد چرب
سلامانه : انواع مختلفی از داروها و مکمل ها و داروهای گیاهی در بیماران با کبد چرب مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از این داروها مؤثر بوده اند گرچه هیچ یک اثر بلند مدت درمانی نشان نداده اند. دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به برخی گیاهان دارویی اشاره کرد که می تواند در درمان کبد چرب در کنار سایر درمان ها مؤثر واقع شود. ...
نماز جمعه را مقابل پنتاگون خواندیم/ اعتصاب غذا به صرف چای مقابل کاخ سفید +عکس
موضوع می شدم، اما بعدها وقتی روی این مسئله فکر می کردم، می دیدم که او مطابق آنچه امام می خواست رفتار می کرد و سطح فکری او رهبری امام را می پسندید. اگر مطالعه کرده باشید، روز 17 شهریور هم کسانی آمدند در میدان ژاله و در جریان مبارزات شرکت کردند، که بلا استثناء امام را قبول داشتند. این چیزی است که من از اکثر کسانی که آن زمان واقعه را دیده بودند و از اسناد به جا مانده از واقعه متوجه شدم. *حضورش ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر ...
پدیده اتانازی در نظام حقوقی ایران
که براساس آن به افرادی که به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند، مجوز خودکشی قانونی داده شده است. براساس این قانون همه افراد مبتلا به بیماری های مهلک می توانند تا قبل از مشاهده علایم بیماری خود، با مصرف داروهایی با دوز بالا به زندگی خود پایان دهند. تا قبل از تصویب این مصوبه مخالفان زیادی وجود داشتند که می خواستند با انجام لابی گری و بحث و تبادل نظر فریاد اعتراض خود را به گوش مسئولان برسانند اما موفق نشدند ...
فوتبال چطور باعث سنکوپ می شود
شدید و افت فشار خون و سنکوپ وافزایش فشار خون (در افراد مبتلا به فشار خون بالا) و سکته مغزی بشود. وی بیان می کند: لذا به این گروه از فوتبال دوستان توصیه می شود کمتر این مسابقات را (به خصوص آنهایی را که برایشان هیجان انگیزتر است) تماشا کنند. اما افراد چطور می تواند بدانند دچار این مشکلات قلبی و عروقی هستند. دکتر سماوات در این باره اظهار می کند: آن هایی که می دانند باید ملاحظه ...
قاتل شیرین به سراغ دیابتی ها می رود
پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان در خصوص باید و نبایدهایی در مورد تغذیه افراد دیابتی اظهار داشت: فرد دیابتی باید از مصرف برخی ازغذاها پرهیز و برخی دیگر را کنترل کند چرا که درمان بهتر در سه نوع دیابت نوع 1 ، 2 و دیابت درخانم های باردار می تواند به تغذیه وابسته باشد. وی افزود: فرد دیابتی باید یک رژیم غذایی منظم داشته باشد. در این رژیم غذایی مقدار ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
. در واقع تحقیقات اخیر در این زمینه نشان می دهد افرادی که روزانه و به مدت دو هفته یک فنجان بلوبری می خورند، نسبت به افرادی که آن را نمی خورند در آزمون های کلاسی امتیاز بهتری می گیرند و علت آن افزایش سلول های مغز در ناحیه ای از مغز یعنی هیپوکامپوس است که مسئول فعالیت حافظه محسوب می شود. 5. گردوی پیکَن وقتی بحث حافظه، رشد و تکامل مغز، افسردگی و خستگی بعد از کار در میان باشد، باید گفت ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
کنندگان را به یکی از دو گروه رژیم غذایی تخصیص دادند:گروه رژیم غذایی با AGE عادی با 49 نفر؛ و گروه رژیم غذایی با AGE پایین متشکل از 51 نفر. سن تمامی شرکت کنندگان حداقل 50 سال بود. این افراد حداقل دارای دو مورد از 5 مشکل سلامت بودند یا به خاطر این مشکلات تحت درمان دارویی قرار داشتند: اندازه زیاد دور کمر (101 سانتیمتر برای مردان و 89 سانتیمتر برای زنان)؛ فشارخون بالا؛ کلسترول (خوب) HDL پایین ...
زندگی خصوصی آیت الله
... مادر شما کی فوت شدند؟ مادر من 20 اسفند 1357 شش ماه پیش از فوت پدر به رحمت خدا رفت. ماجرای ازدواج دوم چگونه بود؟ عمه ام تعریف می کرد که در مراسم ازدواج پدر با مادرم، همسر اولش {بتول خانم} نیز حضور داشته است. همسر اول با پدر نسبت فامیلی نداشت. اما مادر من (توران) و پدر با هم نسبت فامیلی داشتند. زمان ازدواج پدر و مادرم (توران) پدرم از بتول خانم، مریم و ...
بهترین زمان خوردن صبحانه چه وقتی است؟
. وقتی قند خون و سطح انسولین شما منظم باشد، بدن تان می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزمره ی شما را در طی روز تامین کند. موقع خواب چون بدن به انرژی کمتری نیاز دارد، متابولیسم طبیعی شما آرام تر است. وقتی صبحانه صرف می کنید، به دلیل حرکت و هضم غذا درون بدن، متابولیسم بدن تان یک جهش مثبت را تجربه می کند و از خواب بیدار می شود! برای اینکه متابولیسم بدن تان با نهایت ظرفیت انجام شود ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
انسان کمک کند. زیرا بلغور دارای ضریب شیرینی نسبتا پایین است (در حدود 69- 60) در مقایسه با گلوکز که صد است. توضیح این مطلب این است که قند و یا به عبارت صحیح تر نشاسته ای که در بلغور وجود دارد خیلی آهسته تر از گلوکز و به تدریج در جریان هضم، هیدرولیز شده و به صورت قند قابل جذب درآمده و وارد جریان گردش خون می شود، و این کار نه فقط در ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک می کند که برای اشخاصی که مبتلا به دیابت ...
عوامل به وجود آورنده ی کمبود ویتامین B12
به واسطه ی کمبود فاکتور انترنسک به وجود بیاید به آن آنمی (کم خونی) کشنده یا pernicious anemia می گویند. * ضعف حالت اسیدی معده: در بین افراد مسن، 60 تا 70 درصد کمبود ویتامین B12 به کمبود حالت اسیدی معده مربوط می شود. هر چه سن بالاتر می رود، سلول های معده اسید کمتر و همچنین فاکتور انترنسک کمتری ترشح می کند. مصرف مداوم و طولانی مدت داروهای ضداسید یا داروهای کاهش قند خون و همچنین ابتلا به ...
سرخط ...
جامعه جهانی و دنیا را تبیین کرده و بر کسی پوشیده نیست که وقتی این دولت می گوید جامعه جهانی، منظورش دقیقا آمریکا و شرکاست. 5- نکته مهم دیگری که درباره فرمایشات آقای طیب نیا وجود داشت اینکه فرمودند توصیه 7 که براساس آن افراد و نهادهای تحت تحریم در قطعنامه برجام (2231) باید به صورت کامل در داخل تحریم شده و حتی اموال شان نیز مسدود شود، در برنامه اقدام نیست. فرمایش ایشان صحیح اما ناقص است. تقریبا ...
یک رژیم درمانی جدید برای افراد مبتلا به سرطان خون
مجددا عود می کند. این دارو که به صورت قرص های خوراکی استفاده می شود، اثرات ضد سرطانی اش را به طرق مختلف بر جای می گذارد که یکی از آن ها ممانعت از تشکیل عروق و جلوگیری از تغذیه تومورها است. در این مطالعه جدید، محققین مطالعه ای را روی 71 بیمار انجام دادند و ابتدا آن ها را تحت تیمار با سلول های بنیادی قرار داده و سپس آن ها را با دوز پایین لنالیدومید تیمار کردند. بیمارانی که با این دارو تست ...
7 اشتباه در میوه خوردن
، مثلا مقداری پنیر یا کره بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون ...
ریسک ابتلا به آب سیاه با بدخوابی؟!
، اما ما با استفاده از یک سنسور ویژه مشابه لنزهای تماسی توانستیم این تغییرات فشار را در زمان توقف مکرر تنفس بیماران مبتلا به آپنه در حین خواب اندازه گیری کنیم. معمولا عنوان می شود که در زمان توقف نفس کشیدن (دم)، فشار درون سینه ای افزایش می یابد و همین مسئله فشار چشم را نیز افزایش می دهد. اما به طور غیرمنتظره ای در این مطالعه مشخص شد که فشار چشم در زمان قطع نفس کشیدن، کاهش می یابد. محققان دریافتند با توقف تنفس، میزان اشباع اکسیژن خون اُفت می کند و همین مسئله آغازگر آسیب و صدمه به عصب بینایی است که می تواند منجر به آب سیاه شود. ...
6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
هزینه های بیمه خود را پایین بیاورید. 3. تقویت روحیه چیزی که می خورید روی مغزتان هم اثر دارد، از جمله روی قسمت هایی که روحیه تان را تنظیم می کند. با اینکه هیچ ماده غذایی خاصی نیست که بعنوان یک ضد افسردگی اثبات شده عمل کند ولی حفظ ثبات قند خون با تغذیه صحیح کمکتان می کند به طور کلی حال و روحیه بهتری داشته باشید. مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مثل میوه ها، غلات کامل ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
... دوش آب سرد برای مقابله با افسردگی آب سرد باعث تحریک بخشی از مغز می شود که منبع اصلی نورآدرنالین محسوب می شود. این هورمون به طور طبیعی خاصیت ضدافسردگی دارد. از طرفی گیرنده های حساس به سرما در سطح پوست بیشتر از گیرنده های حساس به گرما است. علاوه بر این محققان به این نتیجه رسیده اند که دو تا سه دقیقه قرار گرفتن زیر دوش آب با دمای بیست درجه باعث افزایش قدرت مغز می ...
آلزایمر و علایم آن
فرد در دوران پیری این بیماری را تجربه می کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند خون، فشار خون، تغذیه و دیگر بیماری های زمینه ای را می توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی توان به طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمر می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. ...
روزنامه های صبح چهارشنبه
...، مفاهیم اسلامی را در سطح گسترده ترویج کرد و در همین خصوص، شورای عالی فضای مجازی با هدف تمرکز در فکر، تصمیم و اقدام تشکیل شد. روزنامه همشهری با اشاره به عنوان گسترش انتقادات از الزامات خسارت بار FATF، آورد: افزایش انتقادها به تعامل با گروه اقدام مالی (FATF) موجب شد تا شورای عالی مبارزه با پولشویی متشکل از رئیس بانک مرکزی، وزرای اقتصاد، اطلاعات، امور خارجه، کشور و صنعت، معدن و تجارت با ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
روز و شب غذا می خورند، سالم تر و لاغرتر می مانند. مطالعه فرانک شییر در دانشکده پزشکی هاروارد روی 420فرد که رژیم داشتند، نشان داد کسانی که قبل از ساعت 3بعدازظهر ناهار می خورند، به نسبت کسانی که دیرتر غذا می خورند بیشتر وزن می کنند. پیام ساده است؛ ناهار باید وعده غذایی اصلی شما باشد. بهترین زمان برای خوابیدن چه موقع است؟ این زمان به خود فرد بستگی دارد. برخی افراد جغد شب هستند ...
در تمام این سال ها به فوت پدرمان مشکوک بوده ایم
ها کنترل می شود. قرار نیست کسی که فشار خون و قند دارد در سن 68 سالگی یک دفعه سکته کند. اگر مرحوم طالقانی زنده بود کجای عرصه سیاسی ایران قرار می گرفت و روند حرکت انقلاب به چه سمتی می رفت؟ مهدی طالقانی: به هر حال یا همان کاری شد اتفاق می افتاد یعنی این اتفاقی که من به آن مشکوکم انجام می شد و آقای طالقانی را بر می داشتند یا اگر طالقانی زنده بود خیلی از مسیرهایی که ما در انقلاب ...
ترجیح می دهم جامعه [مردم] را نقد کنم، تا سران مملکت را !/ "کافه سینما" منتشر می کند: مصاحبه طولانی و ...
...> فرهادی: ما باید بین سانسور به عنوان یک انتخاب مشخص از سوی دولت و سانسور به عنوان یک پدیده فرهنگیِ گسترده تر تمایز قائل شویم. سانسوری که رسمی تر و سیستماتیک تر است و توسط دولت انجام می شود کاملا مشخص و قابل درک است، اما این نوع سانسور نسبت به پدیده عمومی سانسور، که در حقیقت ریشه در فرهنگ ما دارد، گستردگی کمتری دارد. سانسور چیزی است که همگام با توسعه فرهنگ ما پیش رفته و همیشه در ادبیات و تاریخ ما ...
دانش سلول های بنیادی دانشی نوپا است
عوارض ایجاد نمی کند. تمام اینها مستلزم این است که مراحلی طی شود. قبل از اینکه سرویس پزشکی در جامعه تعریف شود، باید از فازهای مختلف عبور کند. بعداز اینکه در آزمایشگاه جواب داد، روی مدل حیوانی تست شود و بعد از آن در فاز مطالعات بالینی از لحاظ سلامت و بی خطر بودن آزمایش شود. بعد باید وارد فاز دو از لحاظ موثر بودن محک زده شود. در فاز سوم، نفرات درگیر و مطالعه افزایش پیدا کند و بعد فاز چهارم و به این ...
آمادگی های لازم برای حاملگی دوم
استفراغ در بارداری های بعد کمتر از بارداری اول است. آیا همین طور است؟ بدن به هورمون ها عادت نمی کند بلکه این مسایل به زمینه روانی مادر بستگی دارد. یعنی مادری که قبلا تجربه یک بارداری داشته، نسبت به مادری که برای بار اول باردار شده، اضطراب کمتری دارد و با این مساله بهتر برخورد می کند ولی به طور کلی قابل پیش بینی نیست و این حالت ها می توانند در بارداری دوم تشدید شوند یا کاهش پیدا کنند. ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش ...
رونمایی از گواهینامه گردشگری حلال در مشهد
سفر ، شرکت کنندگان 72 ساعت فرصت داشتند تا به جمع آوری رای و لایک بپردازند. وی ادامه داد: هم زمان با بارگذاری عکس ها در کانال رسمی تلگرام جشنواره، در شبکه های اجتماعی اینستاگرام، گوگل پلاس و فیس بوک نیز عکس ها بارگذاری شدند تا تعداد افراد بیشتری در جریان مسابقه و این رقابت قرار بگیرند. در نهایت به 6 نفر از برندگان این مسابقه جوایز اهدا شد. از نکات جالب اهدای جوایز این مسابقه این بود که ...
نارسایی قلبی در کمین دیابتی ها
یک متخصص قلب با بیان اینکه دیابتی ها بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به نارسایی های قلبی هستند، عنوان کرد که کنترل منظم قند خون، مصرف به موقع داروها و پیروی از رژیم غذایی مناسب احتمال بروز این خطر را کاهش می دهد. دکتر مریم مهرپویا در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره رابطه دیابت با بروز بیماری های قلبی، گفت: دیابت یکی از فاکتورهای خطر بروز بیماری های قلبی در ...