سایر منابع:
سایر خبرها
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
انسان کمک کند. زیرا بلغور دارای ضریب شیرینی نسبتا پایین است (در حدود 69- 60) در مقایسه با گلوکز که صد است. توضیح این مطلب این است که قند و یا به عبارت صحیح تر نشاسته ای که در بلغور وجود دارد خیلی آهسته تر از گلوکز و به تدریج در جریان هضم، هیدرولیز شده و به صورت قند قابل جذب درآمده و وارد جریان گردش خون می شود، و این کار نه فقط در ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک می کند که برای اشخاصی که مبتلا به دیابت ...
فواید دارچین
افزایش قندخون جلوگیری کند. دارچین در عین حال با پیشگیری از تشکیل ترکیباتی که منجر به سفتی و تصلب شرائین می شوند، خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. بهبود عملکرد مغز تحقیقات نشان می دهد حتی بو کردن دارچین می تواند فرایندهای ادراکی را بهبود بخشد و به تقویت عملکرد ذهن کمک کند. متخصصان سازمان تحقیقات کشاورزی آمریکا به این نتیجه رسیده اند که عصاره دارچین مانع از تورم و التهاب سلول های مغزی ...
9 علامت کمبود کلسیم
میزان کلسیم بدنتان توجه داشته باشید. کمبود کلسیم و شکنندگی استخوان ها کمبود کلسیم باعث کاهش تراکم استخوان شده و زمینه را برای شکستن استخوان ها و کوفتگی تاندون ها فراهم می کند. کلسیم برای محکم ماندن استخوان ها ضروری است و کمبود آن باعث بروز بیماری های مزمنی مانند پوکی استخوان می شود. منابع غذایی کلسیم بعد از مطالعه عوارض کمبود این ماده معدنی بهتر است به پزشک مراجعه ...
کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی
نیز بعد از پنج سال کنترل مصرف مواد غذایی به وزن قبلی و حتی بیشتر از آن برمی گردند. به طوری که بیش از 41 درصد افراد بعد از پایان رژیم حتی بیشتر از زمان قبل از آغاز رژیم چاق می شوند. در این مطالعه مشخص شد که مغز انسان به صورت خودکار میزان توده بدنی را تحت تاثیر ژنتیک کنترل می کند. در واقع مقابله با الگوی وزن موجود در مغز بسیار دشوار است، چرا که ژن ها این اجازه را به مغز نمی دهند. پس به کمک ...
پیامدهای ناشی از ترک ورزش
ورزشی واکنش نشان داده و بهبود وضعیت حافظه فضایی را به دنبال دارد. در این بررسی تعدادی ورزشکار 50 تا 80 سال که حداقل 15 سال سابقه انجام ورزش های مقاومتی دارند حضور داشتند. این افراد به طور معمول در هفته حداقل چهار ساعت تمرین های مقاومتی شدیدی انجام می دادند. محققان با استفاده از اسکن های مغزی جریان خون مغز این افراد را در دوره انجام مرتب حرکت های ورزشی و نیز بازه 10 روزه خودداری از فعالیت های ورزشی ارزیابی کردند. به گزارش مدیکال دیلی، محققان تاکید کردند در مدت 10 روز خودداری افراد از ورزش، جریان خون مغزی در هشت بخش از این عضو حیاتی مغز به طور چشمگیر کاهش پیدا می کند. ...
روش جدید تشخیص سرطان مری؛10 سال زودتر از ابتلا!
شایانی می کند، چرا که در مراحل اولیه که سرطان هنوز گسترش نیافته، برداشت عضو مستعد توسط عمل جراحی با احتمال موفقیت بیشتری همراه است . پروفسور گارت جنکینز، سرپرست این مطالعه عنوان کرد: دلیل نام گذاری تست تشخیص سرطان با دود به این خاطر است که همیشه دود نشان دهنده وجود آتش قبل از پیدایش شعله است. بنابراین روش جدید آشکارسازی سلول های جهش یافته قرمز خون نیز در نوع خود یک روش تشخیص زودهنگام حتی ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
رزماری حافظه را تقویت می کند و به افزایش هوش و تمرکز کمک می کند. در شرایطی که همچنان پژوهش و مطالعه درباره درستی بسیاری از این ادعاها ادامه دارد، اما آثار رزماری بر مغز از بهبود قدرت حافظه حکایت دارند. در همین راستا، رزماری با تحریک فعالیت شناختی در افراد مسن، و همچنین آنهایی که از اختلالات حاد شناختی مانند آلزایمر یا زوال عقل رنج می برند، مرتبط شده است. خلق و خو و استرس عطر ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش بلاغ ، به گفته محققان دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، جوشاندن، بخارپرکردن و آب پز کردن ایمن ترین شیوه پخت هستند. در پخت غذاها به شکل سرخ کردن، کباب کردن یا بریان کردن تا حد سوختن، که به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود. به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با مقاومت انسولین، فشار بر سلول ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
سرشار از فولیت است. این ویتامین B می تواند جریان خون به مغز را افزایش داده و در پاره ای مواقع برای درمان افسردگی دوقطبی هم از آن استفاده می شود. 4.بلوبری فرقی نمی کند که در حال تلاش برای افزایش وزن، انگیزه تان کم شده و یا میزان تمرکز و تعهدتان را بخواهید افزایش دهید، باید گفت که بلوبری یکی از قوی ترین سلاح ها در این زمینه محسوب می شود. در واقع تحقیقات اخیر در این زمینه نشان می دهد ...
افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه عمر بیشتری دارند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از مهر، داشتن شاخص توده بدنی بالا (BMI) یک فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی، شایع ترین نوع سرطان کلیه، است. اما مطالعه جدید محققان با حدود 7000 بیمار نشان می دهد زمانیکه افراد دارای اضافه وزن مبتلا به سرطان کلیه می شوند (به خصوص در حالت پیشرفته)، روند پیشرفت بیماری شان بسیار کُند شده و عمر طولانی تری نسبت به همتایان با وزن عادی خود دارند. در یک ...
راز طول عمر ساکنین یک روستای ایتالیایی
که خود صید می کنند. آن ها همچنین در خانه هایشان مرغ و خرگوش پرورش داده و از گوشت آن ها تغذیه می کنند. این روستاییان همچنین در تغذیۀ خود از روغن زیتون، سبزیجات و میوه های خانگی بهره می برند. در این مطالعه مشخص شد که تمامی ساکنین روستا در پخت وپز از گیاهِ معطر رُزماری یا اِکلیل کوهی استفاده می کنند. براساس نتایج تحقیقات پزشکی، مصرفِ این گیاه به بهبود عملکردِ مغزِ آن ها کمک می ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
.... در آن زمان این عمل برای بیرون کردن ارواح خبیث که عامل بیماری تصور می شدند، یا درمان بیماری هایی مانند سردرد شدید، صرع، تشنج، آسیب به سر و عفونت استفاده می شد، اما امروزه از نسخه بروزتری از آن برای دلایل دیگری مانند خارج کردن خونریزی داخلی ناشی از تروما یا درمان خون مردگی داخل مغز استفاده می شود. کاربرد جدید این روش به کاهش فشار داخل جمجمه کمک می کند اما ممکن است با عوارض جانبی مانند ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
... شیرین کننده های مصنوعی هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد ...
7 نکته خواندنی در مورد عطسه
...! 2. عطسه می تواند بعد از رابطه جنسی نیز اتفاق بیفتد بله، عطسه کردن بعد از رابطه جنسی، بیشتر از آنچه فکر می کنید، اتفاق می افتد. محققان کاملا مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد اما معتقدند که دلیل آن مربوط به سیستم عصبی پاراسمپاتیک است که چیزهایی مانند ضربان قلب، هضم، بافت ها و مایعات مرتبط با برانگیختگی جنسی را تنظیم می کند. 3. سرعت یک عطسه ممکن است شما را ...
10واقعیت در مورد مرگ که نمی دانستیم!
می رسد که دانشمندان همچنان راه طولانی برای کشف دنیای بعد از مرگ دارند. چه چیزی باعث مرگ می شود برای مدتها انسان ها نمی دانستند که چطور مراحل مختلف مرگ اتفاق می افتد؟ آیا این مغز است که فرمان می دهد که شخص بمیرد و یا کل بدن می فهمد که موقع مرگ است و خودش آرام می گیرد و یا اینکه یک عامل خارجی دیگر جان انسان را می گیرد؟ بعد از سالها تحقیق و آزمایش دانشمندان متوجه شدند که ...
سرخط ...
همه لیست 2231 در لیست SDN آمریکا نیز قرار دارند و لذا به اذعان معاون ایشان، در حوزه خدمات ارزی تحریم خواهند شد. درباره مصادره اموال این 87 فرد و نهاد (لیست 2231) نیز باید توجه داشت FATF به هیچ وجه ایران را از توصیه 7 معاف نکرده است. اگر آقای طیب نیا یک بار دیگر بیانیه 24 جولای FATF را مطالعه فرمایند، خواهند دید آنچه در برنامه اقدام (Action Plan) تعهد داده اند، پایان ماجرا نیست، بلکه اول راه است و ...
یک رژیم درمانی جدید برای افراد مبتلا به سرطان خون
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل از medicalxpress ، محققین دانشگاه فلوریدا دریافته اند که دوز پایین دارویی به نام لنالیدومید( lenalidomide ) می تواند بعد از پیوند مغز استخوان مانع از عود مجدد بیماری شود. در واقع بیمارانی که این دارو را مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران می توانند مدت بیشتری زنده بمانند. مولتیپل میلوما زمانی اتفاق می افتد که تولید بیش از حد سلول های ...
نکاتی درباره یکی از مهمترین غده های بدن
کلینیک کلولند این غده هورمون هایی تولید می کند که با کنترل میزان سوخت کالری و سرعت کارکرد مغز، قلب و کبد و دیگر ارگان ها، متابولیسم را تنظیم می کند. همچنین روی روحیه و خلق افراد، عادت ماهانه در زنان و سلامت استخوان تاثیرگذار است. نحوه عملکرد تیروئید این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل خون ترشح می کند. تاثیر این هورمون ها روی بدن به این شرح ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
.... آب سرد مانند ورزش باعث آزاد شدن میزان زیادی آندورفین در مغز می شود که به هورمون خوشبختی معروف است. بنابراین به نظر می رسد که گرفتن دوش آب سرد به استرس زدایی و رسیدن به آرامش کمک می کند. دوش آب سرد برای افزایش سوخت و ساز بدن دوش آب سرد علاوه بر افزایش سطح چربی های قهوه ای، فشار خون و دمای بدن می تواند باعث افزایش سوخت و ساز یا همان متابولیسم بدن شود ...
آلزایمر و علایم آن
می کند چون در این فرآیند خون به اندازه کافی به مغز می رسد و سلول های مغز در معرض کمبود اکسیژن قرار نمی گیرند و بقای بیشتری پیدا می کنند. درست است که در مورد داروهایی مانند مکمل ها و ویتامین E یا داروهای چربی خون و روغن ماهی برخی مطالعات اثر مثبت نشان داده اند اما در نهایت نمی توان با قطعیت در مورد تاثیر آنها صحبت کرد. چندی قبل هم مطالعه ای نشان داده بود داروهای ضدالتهابی مانند مفنامیک اسید ...
احتمال شیوع ویروس زیکا از طریق اشک چشم
است در حالی که در بزرگسالان می تواند با خشکی و قرمزی چشم یا در موارد نادر با عارضه "یوئیت" (التهاب بافت یوه چشم) همراه شود که از دست رفتن دائم بینایی را به دنبال دارد. همچنین برخی بررسی ها حاکی از آن است که این ویروس در افراد بزرگسال موجب مرگ می شود و حتی شواهدی از تاثیر شبه آلزایمری ویروس بر مغز به دست آمده است. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه واشنگتن تعدادی موش را به ویروس ...
لباس خنک کننده بدن، راهکاری برای دفع آسیب های مغزی سکته
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران انگلیسی در تلاش برای محافظت از بیماران مبتلا به سکته مغزی از آسیب های مخرب مغزی، در حال آزمایش فناوری خنک کننده ای هستند که دمای بدن بیمار را کاهش می دهد و با استفاده از یک لباس خنک کننده، این دما حفظ می شود. سکته مغزی زمانی بروز می کند که خون رسانی به بخشی از مغز متوقف می شود. سکته مغزی می تواند با ایجاد یک لخته خونی بروز کند که به سکته مغزی ایسکمیک معروف است یا ...
با سلول های بنیادی چه بیماری هایی را می توان درمان کرد؟
. اطلاعات زیادی از این نوع از تحقیقات هنوز در دسترس نیست و نمی توان با قطعیت گفت به نتیجه رسیده اند. بعد از بیماری های سیستم عصبی و ستون فقرات، قلب حوزه دیگری برای کار سلول های بنیادی است. اگر این تحقیقات رشد بیشتری پیدا کنند، پیوند قلب یا بیشتر اعضای بدن به یکدیگر ضرورت بسیار کمتری پیدا می کنند. چرا که با توجه به سلول های بنیادی خود فرد در مغز استخوان، می توان بیماری های قلبی و عروقی را ...
از جوی خون خیابان 17 شهریور تا پای قطع شده آقاجری در والفجر مقدماتی - افسانه ای که از مدرسه علوی سا
خلق و ... هم اساساً برخورد مثبتی نسبت به دکتر شریعتی نداشتند. در حقیقت این جریان ها بعد از انقلاب، تحلیل های متفاوتی ارائه می دهند. دکتر شریعتی در نگاه آن ها، یک عنصر خرده بورژوا است. فردی است که برخلاف نظر آن ها، چندان موافق مبارزه ی مسلحانه نیست و در واقع، مطابق میل رژیم رفتار می کند. در حالی که واقعیت این است که فعالیت شریعتی و نسبتی که بین جوان ها و دین برقرار می کرد، از یک سو کاملاً به ...
امیدی برای تمام بن بست های پزشکی
مدل حیوانی به کار گرفته شود، تا اگر نتایج مطلوب بود، در فاز انسانی هم به کار گرفته شود. نظیر این اقدامات در مورد استخوان غضروف بوده که از تحقیقات پایه آغاز شده و سلول های مزانشیمی گام به گام از مرحله آزمایشگاهی کشت داده شد و بعد در ضایعات استخوانی بزرگ استفاده شد و مدل های حیوانی ایجاد شد و در نهایت به این نتیجه رسیدیم که برای شکستگی هایی که استخوان خوب جوش نمی خورد، از سلول های بنیادی مغز و استخوان ...
تاملی در باب معجزات پزشکی و دینی
بستگان بیمار شکایت کرده باشد و به همین خاطر بوده باشد که همکاران متخصص خون شناسی از من خواسته بودند مجدّداً نمونه ها را بررسی کنم. با توجه به این که گمان می کردم در دادگاه مورد بازجویی قرار خواهم گرفت، در گزارشم تأکید کردم که نه اطّلاعی از تاریخچۀ بیماری دارم و نه می دانم که به چه دلیل نمونه ها بعد از این همه سال باید مجدّداً بررسی شوند. بعد از تحویل گزارش، از پزشک معالج پرسیدم ماجرا از چه قرار ...
با خواص چای گیاهی آشنا شوید
...، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی، خواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع)) طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه + 2 لیوان آب جوش + نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص چای دارچین محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ...
اتاق خواب خود را چه رنگی کنیم؟
...، محققان به بررسی اتاق خواب های 2000خانه و تاثیر رنگ آنها روی کیفیت خواب ساکنانش پرداخته و دریافتند افرادی که رنگ اتاق و تزئینات خانه شان زرد، آبی و یا سبز است، خواب شبانه بهتری دارند. به گزارش زندگی آنلاین، بنابه گفته این محققان، در شبکیه چشم ما سلول های دریافت کننده ای وجود دارند که به رنگ آبی بیش از دیگر رنگ ها حساسیت نشان می دهند. این سلول ها، اطلاعات دریافتی به مغز و بخشی که ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
سیستم بدن وارد و رها می شود و مدت طولانی تری از هروئین و یا هر مواد مخدر دیگری در بدن باقی می ماند. مواد مخدر با گیرایی کوتاه مدت مانند هروئین و مورفین باعث ایجاد و تداوم نوعی فرآیند غیرطبیعی در مغز شده که سبب ایجاد اختلال در احساس سلامتی و روند عملکرد طبیعی بدن می شوند. استفاده از متادون در شرایط قطع مصرف مواد مخدر باعث قطع بسیاری از این روندهای تخریبی شده و بسیاری از عملکردهای بیولوژی سیستم ...
یافتن راه جدیدی برای پیش بینی عود زودهنگام لوکمیا
فاکتور کلیدی برای این لوکمیای میلوئید حاد ثانویه محسوب می شود زیرا با گذشت زمان، موتاسیون های دی ان ای در سلول های بنیادی خونساز تجمع پیدا می کنند و تغییراتی در سایر مولکول های که دستورالعمل های دی ان ای را به صورت عملی در می آورند(تولید RNA و پروتئین) ایجاد می کنند. با استفاده از یک تکنولوژی غربالگری ژنتیکی حساس، محققان واریته های پردازش RNA منحصربفردی را شناسایی کرده اند که سلول های ...