خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل استفادۀ ارتش های جهان از سیب زمینی چیست؟!
آموزشی المواساه در منطقه المزه شهر دمشق روز یکشنبه در مصاحبه با خبرگزاری اسپوتنیک روسیه گفت : مصرف روزانه سیب زمینی لازم است زیرا این محصول سرشار از نشاسته است و انرژی زا می باشد و برخلاف وعده های چرب که باعث اختلالات گوارشی می شود، به فرد احساس سیری می دهد. حمشو افزود: سیب زمینی همچنین برخلاف گوشت و غذاهای دیگر، ماندگاری بیشتری دارد و به آسانی پخته می شود. مصرف سیب زمینی نه ...
این غذاها مسمومتان می کنند
مزرعه تا روی میز آشپزخانه انواع عوامل بیماری زا را با خود حمل کنند. طبخ نادرست و استفاده از چاقوی مشترک که قبلا با آن مرغ خرد شده برای خرد کردن سبزیجات نظیر کاهو بدون شستن درست چاقو می تواند آلودگی ها را منتقل کند. در این گزارش به پنج ماده غذایی که سبب بروز بیشترین مسمومیت های غذایی می شوند اشاره می شود: جوانه ها: جوانه گندم، ماش و ... جزو سبزیجاتی هستند که تمیز کردن آنها بسیار ...
بیماری پوستی زنان، چطور درمانش کنیم؟
بهتر است از کرم های موضعی آزلائیک اسید استفاده کنند. محصولات حاوی سالسیلیک اسید هم برای برداشتن سلول های مرده از روی پوست، قبل از آن که تجمع آن ها سبب حساس شدن پوست و آسیب آن شود، مفید هستند. اگر پوست شما دچار آکنه و جوش های چرکی می شود، به یاد داشته باشید که هرگز روی آن ها را نکنید. در این مواقع توصیه می کنیم حتما به متخصص پوست مراجعه کنید، اگر وضعیت آکنه به گونه ای باشد که باید برداشته یا پاک شود ...
همبرگری که در آن گوشت وجود ندارد!
...> مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی 2 /1 ق چ فلفل 2 ق س پودر سوخاری خشک یا 6 عدد بادام زمینی تخم گشنیز به میزان لازم 2 پیمانه برنج پخته شده رب گوجه فرنگی به میزان لازم 2 برگ کاهو برگ برای تزئین آووکادو و چیپس ترتیلای خرد شده برای تزیین نان تست به میزان لازم روغن زیتون ،سس مایونز کم چرب برای روی همبرگر به ، به میزان لازم نمک و ادویه به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا سیب زمینی ...
گوشت نذری خود را امروز مصرف نکنید!/ نشانه های گوشت سالم را بشناسید
بودن و چروکیده بودن گوشت به شما می گوید که آن را مصرف نکنید. همیشه به یاد داشته باشید که بوی گوشت قرمز هر چه تند تر و سطح گوشت هر چه لیز تر باشد، آن گوشت فاسد تر است. نکته قابل تأمل که بسیاری از ما به آن دقت نمی کنیم این است که سطح خارجی گوشت نباید رطوبت داشته باشد. به چربی گوشت هم دقت کنید؛ این چربی که همراه گوشت به شما داده می شود باید حتماً سفت و سفید یا متمایل به رنگ سفید باشد و هیچ بوی بدی ندهد ...
علایم کمبود پروتئین در بدن
.... هنگام پخت ناهار یا شام، حتما به نحوی از دانه های خوراکی، آووکادو، و موز استفاده کنید؛ این خوراکی ها سرشار از پروتئین هستند. به این صورت، اگر نمی توانید گوشت قرمز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، جبران آن کار سختی نیست. 3. مصرف نوشیدنی هایی که با مواد پروتئینی مورد نیاز بدن تان ترکیب شده اند سومین راه برای درمان کمبود پروتئین، مصرف نوشیدنی های پروتئینی همراه صبحانه است ...
ضیافت باکتری ها در یخچال های گرم/ مناسب ترین درجه سرمای درون یخچال چیست؟
تا از رشد انواع باکتری ها، قارچ ها و کپک ها جلوگیری کند. علاوه بر درجه حرارت چیدمان مواد غذایی در یخچال نیز اهمیت فراوان دارد و می تواند باعث افزایش تازگی و ماندگاری مواد غذایی شود. همیشه ابتدا بررسی کنید که دریچه های یخچال در کدام قسمت ازبدنه قرار دارد و مواد فاسد شدنی مانند شیر و انواع لبنیات، گوشت ،ماهی خام و تخم مرغ را در آنجا قرار دهید که به طور معمول قفسه پایین در یخچال ...
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
. زینک هم مانند پروتئین به تشکیل پروتئین که برای رشد مو ضروری است کمک می کند. زینک را در غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت مرغ، غذاهای دریایی، لوبیاها، غلات کامل، آجیل ها، لبنیات و غلات غنی شده می توانید پیدا کنید. آهن یکی از نشانه های کمبود آهن نازک شدن موها است. دلیلش هم این است که آهن سلول های خونی را که در بدن اکسیژن حمل می کنند تقویت می کند که شامل تک تک فولیکول های ...
خطر سکته قلبی به دنبال افزایش تری گلیسرید خون
گلیسرید به افراد توصیه می شود از خوردن چربی های اشباع مانند غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها، چربی گوشت، کره، مارگارین و روغن نباتی جامد، اجتناب کنند و از لبنیات کم چرب استفاده کرده و چربی های گوشت را جدا کنند. وی بر حذف شکر، مواد غذایی شیرین و غذاهایی که از آرد سفید مانند شیرینی ها و نان لواش تهیه می شوند تاکید کرد و گفت: افراد به منظور کاهش تری گلیسرید حتما غذای خود را با روغن کانولا، زیتون یا ...
جزئیات تغییر قیمت 5گروه کالایی/ افزایش نرخ میوه، برنج، گوشت و روغن
و لوبیا، روغن نباتی جامد و مایع با افزایش قیمت مواجه بود. لبنیات و تخم مرغ: در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات، بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ ثابت و شانه ای از 95000 تا 110000 ریال به فروش می رفت. برنج و حبوب: در این هفته در گروه برنج، بهای برنج وارداتی غیرتایلندی و برنج داخله درجه دو، بدون تغییر بود و قیمت برنج ...
7 اشتباه در میوه خوردن
تجربه کنید. میوه ارگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد ،حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت ارگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری ...
آیا با مواد غذایی هم میتوان چشم را تقویت کرد؟
لوتئین به عنوان مکمل برای پرورش مرغ های ماشینی استفاده می شود تا زرده تخم مرغ آنها پررنگ تر شود. زیزانتین هم رنگ دانه زردی است، تقریبا مشابه لوتئین، و گیاهان برای جذب نور آن را تولید می کنند. زیزانتین همان ماده ای است که باعث رنگ زرد ذرت، زعفران و فلفل دلمه ای می شود. مزوزیزانتین، نوعی زیزانتین است که معمولا در گیاهان یافت نمی شود اما بدن ما آن را از لوتئین می سازد اما درباره ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟
B را از بسیاری از مواد غذایی، از جمله غلات سبوس دار، بادام، گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و برگ سبزیجات تیره دریافت کنید. علاوه بر این، مواد غذایی حیوانی تنها منابع خوبی از ویتامین B12 هستند. بنابراین اگر شما به دنبال یک رژیم غذایی، گیاهخواری هستید مصرف یک مکمل را در نظر داشته باشید. 3. ویتامین C رادیکال های آزاد می تواند رشد موها را مسدود و باعث پیر شدن موهای شما شوند ...
بررسی انواع بیماری های پوستی زنانه
استفاده از پاک کننده های ملایم و فاقد چربی و مرطوب کننده های غیر چرب در درمان پوست چرب موثر هستند. اگزما یا التهاب پوستی را دست کم نگیرید اگزما یک عارضه پوستی است که گاهی در صورت هم بروز می کند و علل مختلفی دارد. تماس با مواد حساسیت زا مثل صابون های غیراستاندارد، فاکتورهای روحی مثل استرس برای پیشگیری از اگزما و دچار نشدن به این التهاب پوستی به توصیه دکتر کینگ توجه کرده و از ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
...> اگر محصول غیرمجاز خوردیم، چه کنیم؟ قدم اول: اگر افراد به هر دلیل از محصولات غیرمجاز در مدت کوتاه استفاده کرده اند، می توانند برای حفظ سلامت بدن شان از موادی که حاوی فیبر هستند، استفاده کنند. این مواد قادرند حرکات روده را تنظیم و علیه جذب سموم و به نفع دفع آنها کمک کنند. در همین راستا می توان به مصرف انواع میوه هایی که با پوست قابل خوردن هستند، اشاره کرد، ولی باید خاطرنشان کرد که پوست ...
گوشت تازه 16 ساعت پس از ذبح بهتر است مصرف شود
ساعت باید در دمای یخچال قرار گیرد زیرا گوشت در این دوره زمانی آنزیم هایی ترشح می کند که برای خوردن مطبوع تر می شود. رئیس دامپزشکی شهرستان قائم شهر، با بیان اینکه وقتی لاشه حیوان باز شد اگر کیست و آبسه دارد آنها را پاره نکنید، گفت: کیست و آبسه باید به شکل دست نخورده جدا شود چون احتمال وجود تخم انگل در این کیست ها است. این مسئول افزود: مردم باید پس از ذبح و پوست کردن حیوان، استخوان و پوست و مواد زائد آن را به طور بهداشتی دفن کنند. ...
جزئیات تغییر قیمت 5گروه کالایی
...، سیب زمینی، پیاز و لوبیا، روغن نباتی جامد و مایع با افزایش قیمت مواجه بود. لبنیات و تخم مرغ: در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات، بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ ثابت و شانه ای از 95000 تا 110000 ریال به فروش می رفت. برنج و حبوب: در این هفته در گروه برنج، بهای برنج وارداتی غیرتایلندی و برنج داخله درجه دو، بدون ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
...، اختلالات هورمونی و استرس از جمله مهم ترین دلایل افزایش ریزش موی سر هستند. در ضمن، کمبود منیزیم، کلسیم و البته روی در بدن، کاهش رشد مو و ریزش آن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، یک قاشق چایخوری روغن بادام را گرم کرده و هر شب بعد از حمام، موی سر را با آن خوب ماساژ داده تا کاملا جذب شود. همچنین، هر روز در سالاد خود مقداری از این روغن را ریخته و میل کنید. این کار روند ریزش را به حالت عادی بر می گرداند، زیرا، روغن بادام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موی سر می باشد. ...
قرابیه؛ شیرینی مجلسی و گران قیمت تبریزی
هوا زود خشک می شود. مواد لازم: بادام پوست گرفته ی خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده ی تخم مرغ 3 عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه: 1- بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ کنید. 2- اگر خمیر سفت شد، کمی سفیده ی تخم مرغ به آن بیفزائید و ...
صبحانه ای که در ماه 7کیلو وزنتان را کم می کند
تارنمای "بولد اسکای" هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان و 3 قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده است. این سایت افزود: این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود. براساس این گزارش این مخلوط سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و افزایش توان چربی ...
گلیسیرین چه خواصی دارد؟
بیش از اندازه پوست و موی خود هم نباشید، گلیسیرین بدون اینکه باعث چربی زیاد شود، رطوبت کافی را به پوست می دهد. اگر با مشکل خشکی پوست رو به رو هستید، این مطلب برای شماست. گلیسیرین باعث خشکی پوست می شود جالب است بدانید، گلیسیرین خالص پوست را خشک می کند، مثلا اگر شما در آب و هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، یا تعطیلات عید به این نقاط سفر کنید، مواد موجود در گلیسیرین ...
علل ایجاد کبد چرب
. قندها در بروز چاقی موثرترند یا مواد چربی؟ وی ادامه داد: گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب هست، اما باید دانست که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می شوند. مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل، می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها ...
جزئیات تغییر قیمت 5گروه کالایی/افزایش نرخ میوه، برنج، گوشت و روغن
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار مهر، بانک مرکزی گزارش متوسط قیمت خرده فروشی برخی از انواع کالاها در هفته منتهی به 12 شهریورماه سال جاری را اعلام کرد. بر این اساس در هفته مورد گزارش، قیمت برخی انواع میوه، گوشت گوسفندی، سیب زمینی، پیاز و لوبیا، روغن نباتی جامد و مایع با افزایش قیمت مواجه بود. لبنیات و تخم مرغ: در ه��"ته مورد ��"زارش، در گروه ل��'نیات، ��'های تمام اقلام این ...
نمک در چه مواردی مفید است؟!
خون که خود مسبب بیماریهای قلبی و سکته است، افزایش می یابد. سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شود. به طور مثال در شیر و خامه تقریباً معادل 50 میلیگرم سدیم در هر 100 گرم ماده و در تخم مرغ تقریباً معادل 80 میلیگرم سدیم در هر 100 گرم ماده وجود دارد. سدیم در غذاهای فرآوری شده به میزان بیشتری وجود دارد: در نان (تقریباً معادل 250 میلیگرم سدیم در هر 100 گرم ماده)، در گوشت های ...
همراه این غذاها هرگز دارو نخورید
یکی از پرمصرف ترین داروهای بدون نسخه است که در میان عموم به عنوان داروی روان (رقیق کننده) خون شناخته می شود. مصرف این دارو می تواند باعث کمبود ویتامین C شود. بنابراین بهتر است این دارو همراه با آبمیوه مصرف شود. از دیگر تداخلات دارو با غذا می توان به کاهش پتاسیم خون متعاقب مصرف بعضی داروهای مدر اشاره کرد که برای کنترل فشار خون استفاده می شود. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است از مواد ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
سلامت عمومی بدن و البته موهای شما را به خطر انداخته و ریزش آن ها را سریع تر کنند. بنابراین، با مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب و چربی های مفید، استحکام و ضخامت موهای خود را تقویت کرده و رشد آنها را بهبود بخشیده و تاسی سر را تا حد بسیار زیادی به تعویق اندازید. در ضمن مصرف آب به اندازه کافی نیز ضروری است. مصرف روزی 8 لیوان آب، به بهبود رطوبت ساقه های مو و حفظ و قوام آن ها ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی شهریور
پراکنده و وزش باد تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها حذف شاخه ها و بادام های آلوده به زنبورمغز خوار بادام باتوجه به برداشت محصول بادام در اکثر مناطق کوددهی با کودهای ازته همراه با آبیاری با توجه به شرایط مناسب رشد و ذخیره مواد غذایی در درختان میوه سردسیری(به خصوص باغ های زردآلو، آلو و انگور) با توجه به خنک شدن هوا دادن کود ...
دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست
آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند. گیاه یربامیت معمولا در آمریکای جنوبی و مرکزی یافت می شود و سرشار از کافئین است. این گیاه در طب سنتی برای درمان خیلی چیزها از درمان کوفتگی و کنترل اشتها گرفته تا سیستم امنیتی ضعیف بدن استفاده می شده است. این گیاه همچنین سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و وآنتی اکسیدان هاست: ویتامین های B، C، پتاسیم و منگنزو زینک بابونه درمیان دمنوش ها و چای های ...
دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل
... نخ دندان کشیدن قبل از به خواب رفتن مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین K2 و D3 مانند شیر پر چرب، خامه، مرغ و کره ماسکی که سیاهی حفره های دندانی را ازبین می برد مواد تشکیل دهنده: 2 قطره روغن میخک 1⁄4 قاشق چای خوری روغن نارگیل طبیعی 1⁄4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه کمی نمک دریا (اختیاری) دستورالعمل آماده سازی ...
این خوردنی ها نفخ و دل درد می آورند
های ترانس یا روغن های هیدروژنیزه، چربی های اشباع شده (چربی های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی های امگا 6. توجه داشته باشید که امگا 6 ها برای سلامت بدن لازم اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای چرب باعث بروز التهاب می شوند. توجه داشته باشید که مواد غذایی مختلفی مانند گوشت های فراوری شده، روغن ذرت، روغن سویا و ...
