سایر منابع:
سایر خبرها
24 شهریور دانه های خوشمزه و مغذی
. وجود مقدار قابل ملاحظه ای پروتئین با الگوی مناسب اسیدهای آمینه در حبوبات، سبب شده که گاهی اوقات بتوان آنها را جانشین انواع گوشت نمود . برای این منظور باید از حبوبات به همراه پروتئین های گیاهی دیگر مثل غلات (ماکارونی، نان، برنج، رشته و آرد) استفاده کرد تا الگوی پروتئینی آنها کامل تر و شبیه به پروتئین های حیوانی شود. این مسأله به خوبی در شکل تهیه غذاهای مخلوط و سنتی ما (مانند عدس ...
مضرات غرق شدن در دنیای مجازی
های کامپیوتری گم می شوند و برای ساعت ها در گیم نت یا با کمک انواع اپ ها به صورت آنلاین روی تلفن همراه بازی می کنند. چنین پدیده ای در نیویورک، پاریس و لندن هم دیده می شود؛ یعنی همین غرق شدن در دنیایی مجازی مانند آنچه در بازی های پرطرفداری مثل World of Warcraft و Fantasy Westward Journey ارائه می شود. در کشور ما هم موارد این چنینی یافت می شود؛ حتما درباره علاقه فراوان ایرانی ها به ...
ترویج و تقویت بازار مصرف گرایی چه توجیه اقتصادی و سیاسی دارد؟
بازگشایی مغازه های لاک و رژ لب و چه ها هستند! پس از ذوق زدگی طرفداران برجام، حالا مردم چشم انتظار شکستن دیوار تحریم ها هستند، گاهی اما نمی توان چشم را روی بسیاری از مسایل بست و فقط لبخند ژکوند تحویل مردم داد. افکار عمومی می پرسند: در روزگاری که بسیاری از مردم محتاج نان شب خود هستند؛ چه نیازی به افتتاح برندهای رژ و لاک و ریمل است؟! این آیا تمام دستاورد برجام برای سفره های مردم بود؟ آن چنان که ...
بچه پول دارها کیست اند؟
این روزها بچه پول دارها با عکس هایی که از خودشان منتشر کرده اند، در مرکز توجه اند و بحث های داغی در جامعه به راه انداخته اند. البته کم نبودند دانشگاهیان و اکتیویست هایی که سال ها فریاد زدند و از توزیع نابرابر ثورت در ایران گفتند، اما دریغ از گوشی شنوا. گویا لازم بود خود این بالا نشین ها پا پی بگذارند و رسما خودشان را معرفی کنند و نماش دهند تا حواس ها جمع شود. حالا دیگر وجود شکاف طبقاتی ...
انتشار بخش هایی از گفتگو با فرمانده شهید فاطمیون
...، سه تا خواهر و سه تا برادر و من هم فرزند دوم خانواده هستم. مادرم خیلی از شرارت های دوران کودکی ام در خانه تعریف می کند اما در مدرسه یک مقدار خجالتی بودم و فعالیت خاصی نداشتم. پدرم کارمند راه آهن بود و در قسمت تعمیرات واگن کار می کرد و بعدازظهرها هم برای تامین مخارج خانواده در مغازه ای که اجاره کرده بود به کار تعمیر تاسیسات ساختمان مشغول بود و الان 10، 15 سالی است که بازنشست شده است ...
آدرس و نشانه های جامعه ی استبدادی
دست کور و...تابو و حرام معنا ندارد. البته اگر کسی متوجه نشود بهتر؛ و او یک نخبه است! اما در مرام الهی و مردان خدا ظلم و خلاف در هر شکلی محکوم است؛ چه آشکار و چه پنهان. حتی اگر گرفتن پر مگسی از دهان مورچه ای باشد. رعایت عدالت به این شدت در هیچ مرام و مکتبی یافت نمی شود. وقتی خدا حذف شود، هر کاری جایز خواهد شد. دنیا در نداشتن اینچنین مرامی لنگ و محتاج است. انواع اضطرابها، دو دلیها ی عصر حاضرخود یک ...
تب گرانی و نارضایتی در بازار نوشت افزار
وارداتی همچون سال های گذشته، نبض بازار را در دست گرفت و اجناس خارجی با رنگ و طراحی هایی که داشتند، برای ورود به سبد خرید مصرف کنندگان، دلرباتر جلوه کردند. مداد پارس، سوسمار و شمشیرنشان، حالا دیگر جایشان را به مدادهای رنگارنگ با نام های ناشناخته ای داده اند که حتی هجی کردن واژه های انگلیسی شان آسان نیست. بازار مملو از نوشت افزارهایی است که حروف انگلیسی رویشان چاپ یا حک شده تا کودکانمان با آنها فارسی ...
سرخط ...
نوشته نیست، اینجا فقط به نقش اتاق بازرگانی به عنوان نماینده بخش خصوصی و مطالبه گر منافع ملی اشاره می کنیم. اتاق بازرگانی ایران در سال های پس از انقلاب اسلامی به دلیل فضای فکری حاکم بر جامعه نقش انفعالی داشت و نمی توانست نقش موثر و واقعی خود را ایفا کند. این وضع در طول زمان بهبود اندکی یافت؛ اما تا ابلاغ سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی در بر همان پاشنه می چرخید و بخش خصوصی و نمایندگانش در حاشیه قرار ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
به گزارش پایگاه 598 به نقل از جام جم: سکسکه برای بسیار از ما در طول زندگی اتفاق می افتد و حس جالبی به ما دست می دهد اما برخی اوقات باعث کلافگی انسان می شود و به دنبال راهکاری برای خلاصی از سکسکه می گردد. احتمالا برای شما هم پیش آمده که از سکسکه کلافه شده و انواع و اقسام روش ها را برای خلاصی از آن امتحان کرده اید. آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که اصلا چرا سکسکه می کنیم؟ بد نیست ...
آل سعود در سفر حج، جان همسفر زندگیم را گرفت/ وزارت خارجه مطالبات حقوقی و عزت خانواده شهدای منا را پیگیری ...
تشنه جان داده یاد امام حسین(ع) می افتم، آخر یکی از نوکرهای امام حسین(ع) بود و هر سال محرم دیگ های نذریش به راه بود[وقتی که وارد خانه حاجی شدیم اجاق های نذری محرم به چشم می خورد که به دست وی درست شده و هنوز پا برجا بودند. آن روز از حاجی خبری نشد و من هر روز دنبال حاجی در ستاد گمشدگان برای شناسایی می رفتم و پیدایش نمی کردم، با اصرار من را سوار هواپیما کردند و بازگرداندن با حاجی رفتم و بدون او ...
تداوم رکود؛حاصل نگاه روکاغذی به اقتصاد
...، فعالان اقتصادی و پژوهشگران و منتقدان نمی توانند به موقع از آمار های اقتصادی استفاده کنند. آمار های پر حرف و حدیث از بیکاری و رشد اقتصادی نکته مهم دیگر به موضوع دقت آمار ها باز می گردد. آمار هایی که در برخی موارد نه فقط برای عموم مردم (که البته نظر آن ها ملاک دقت و علمی بودن آمار ها نیست، اگرچه باید مورد توجه قرار گیرد)، بلکه حتی برای متخصصان نیز قابل پذیرش نیست. به عنوان ...
تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت است!
تغذیه ای محصلان کافی است تا ابتدایی ترین خواسته شما محقق شود. برنامه غذایی صحیح و سالم می تواند در پیشبرد یک سال تحصیلی خوب، نقش اساسی ایفا کند. محصلان به همه موادمغذی نیاز دارند به طور کلی برنامه غذایی در زمان مدرسه و خارج از مدرسه تفاوت چندانی ندارد فقط موضوع این است که با توجه به گذراندن دوران تعطیلات تابستان و به تبع آن مسافرت ها و برنامه های این چنینی، احتمال مصرف غذاهای ...
کسب و کار قهوه ای
های عمومی تهیه و توزیع چای و دیزی و مخلفات مربوط می گوییم قهوه خانه حکایت از روزهایی و سال هایی می کند که در این فضاها و میدان ها و میدان های کوچک شهری و روستایی فقط قهوه سرو می شده و مردم قبل از اینکه چای را به طور کامل بشناسند، در قهوه خانه ها، قهوه می نوشیدند، دلیل اصلی نیز رسم قهوه خوری و قهوه خانه داری در کشورهای اطراف است، نمونه دم دست، رواج قهوه خوری در کشورهای عربی است، مصرف فراوان انواع ...
نبرد ماشین بازها در غرب تهران
را زیاد می کنند که آزاردهنده است. آقای رستگار ، یکی از آنهاست، آپارتمانش درست پشت این خیابان است و هرشب از دست این ماشین بازها، خواب ندارد: فقط ما نیستیم که با اینها مشکل داریم، تمام اهالی محل از دست آنها خسته شده اند، تا به حال چندبار به آنها اعتراض کردیم، اما فایده ای نداشته، حتی به پلیس هم خبر دادیم، همان شب می آیند، جمع شان می کنند، اما شب بعد، دوباره همین ماجراست. او حرف های دیگری ...
چگونه توبه کنیم؟
بلوغ) حقوق عبادی 1.نماز بررسی کنید که دقیقاً چند نماز بدهکارید، قضای آن ها را به جای آورید. سعی کنید ترتیب نمازها حفظ شود، یعنی همان گونه که قضا شده است به جای آورید. دست کم برای هر سال 5 نماز آیات در نظر گرفته و قضای آن را بجا آورید. 2.روزه حساب کنید چقدر روزه بدهکارید. قضای روزه ها را به جای آورید. خصال روزه برای هر روز روزه ای که یک سال از ...
داغ روی داغ یا عذرخواهی دو پهلو برای چه؟جرئیات حادثه کهریزک ونقش مرتضوی
انجام شد، اینها هم اجزای سناریوی دشمن بود. اینها به دست وابستگان به جریان براندازی انجام شد. حالا که سعید مرتضوی بخشی از مسئولیت فاجعه را پذیرفته و محمود احمدی نژاد آن اقدامات انجام شده را به دست عناصر وابسته به براندازان دانسته بود، باید به این سؤال پاسخ دهد چگونه چندین سال عامل اصلی جنایت را به عنوان بالاترین مقام سازمان تأمین اجتماعی و ستاد مبارزه با قاچاق ارز و کالا منصوب کرده بود؟ در ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده آشپزی رژیمی!
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): لاغر شدن و جلوگیری از چاقی ترفندهای مختلفی دارد. یکی از این ترفندها لاغری با آشپزی رژیمی است. در مقاله امروز ما لیستی از ترفندهای ساده تهیه کرده ایم که به شما کمک می کنند به بهترین اندام زندگی تان دست یابید. غذاهایی که در خانه آماده می شوند همیشه بهتر از فست فودها هستند. همچنین پختن وعده های غذایی در خانه، یک استراتژی عالی برای افرادی ...
حفظ زیبایی پوست و مو با مواد ارگانیک
حتما شما هم مایلید بدانید که در زمانهای گذشته چه روشهایی را برای حفظ زیبایی پوست انجام می دادند.در زمانهایی که دسترسی به مواد شیمیایی و انواع داروها برای پوست وجود نداشت نان روشهای طبیعی را برای شادابی پوست و موی خود به کار می بردند. با این همه اکنون نیز می توان به روش آنها رجوع کرده و مشکل خود را حل کنیم. صدای ایران - مادربزرگ ها همیشه راه های خلاقانه و جالبی برای حل هر مشکلی دارند ...
بازار داغ موسسات برگزار کننده ختم های تجملی !
وعده می دهد، برگزار کنند، کار سختی نیست؛ موسساتی که اولین گزینه پیشنهادی شان برای برگزاری مراسم فیلمبرداری حرفه ای از مراسم ختم است. طاهری صاحب یکی از موسساتی است که حدود سه سال است کارهای مراسم ختم را انجام می دهد و به گفته خودش صفر تا صد مراسم را حرفه ای برگزار می کند : فیلمبرداری اولین آپشن موسسه برای پیشنهاد به مشتریامونه. هزینه فیلمبرداری بستگی به این داره که شما خودتون انتخاب ...
دکتر سیدعباس پاکنژاد:پس از اسارت فرزندانم را نشناختم
همان دوستان و بقیه در ارتباط بودیم تا آقای حاج ابوترابی. همدیگر را می دیدیم و در ارتباط بودیم و در زمان هایی که عراقی ها پزشک کم داشتند، جراحی ها به من واگذار می شد. در آن زمان که کار پزشکی از من می خواستند، به آنها گفتم من چهار سال است اسیرم و چشمم نمی بینید! چشم و دست بسته من را به بیمارستان بردند و عینک با نمره 4 به من دادند. وقتی که برگشتم، زخمی هایی که می آمدند روی تخت می ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
ترتیب از کاهش توانایی های فکری و حافظه پیشگیری کند. وی اشاره کرد: سبزی ها انواع مختلفی از گیاهان هستند که در حقیقت اگرچه ترکیبات یکسانی ندارند، اما از نظر مواد تشکیل دهنده مشابه هم هستند. به عنوان نمونه تمامی گیاهان با درصدهای متفاوتی از نظر وجود آب، چربی، میزان کم یا زیاد فیبر و رنگ با هم مشترک هستند. اما در مواردی نیز برخی از مواد تشکیل دهنده فقط در یک نوع گیاه وجود دارد و این مساله باعث ...
ازدواج سیاه
تنها تماسی نگرفت که حتی محل خانه اش را تغییر داد. بعدها شنیدم که با همان دخترک ریز نقش زیبا ازدواج کرده است. من بهترین سال های زندگیم را از دست دادم و او در اوج موفقیت ازدواج هم کرد. حالا اما دچار مالیخولیا شدم. هنوز هم به ساسان فکر می کنم. دعا می کنم که زندگیش خراب شود و دوباره به من برگردد. اما چه فایده؟ بهترین سال های عمرم که دوباره برنمی گردند. بدون هیچ حق و حقوقی و به بدترین نوع تحقیر شدم و ...
اهمیت مصرف خوراکی های آبدار
بدن کاهش یابد اختلالی در بدن بوجود نمی آید اما بدن با از دست دادن 20 درصد از آب ذخیره شده دچار ضعف و سستی می شود که اگر این میزان به 15 درصد برسد مرگ انسان حتمی خواهد بود . میوه ها و سبزیجات یا آب آنها دارای انواع ویتامین ها و املاح زنده و طبیعی بوده و مفید ترین و سالم ترین آب برای بدن محسوب می شوند . نوشیدن 10 تا 12 لیوان در طول روز به مقدار قابل توجهی نیاز بدن را به اب ...
می گفت: در قبال حضرت زینب(س) مسوولیم/ نگران بود شرمنده آقا اباعبدالله(ع) بشود
به گزارش اصفهان شرق، معصومه خانی ؛ همسر شهید مدافع حرم موسی کاظمی از همسرش می گوید. متولد سال 1363 است و از همسرش شش سال کوچک تر. دلتنگی هایش آسان از چشم هایش می بارید، تا آنجا که چند بار مجبور به قطع گفت وگو شدیم. صحبت از شهادت آن هم در جلسه اول خواستگاری انتخاب را برای شما سخت نمی کرد؟ خیلی روی این حرفش فکر کردم. تا اینکه در جلسه دوم گفتم اگر می خواهید شهید شوید، اصلا برای چه می خواهید ازدواج کنید؟! ...
بازار داغ کتاب هایی درباره نیما در راسته کتابفروشی ها
نه با دستکاری در ظاهر شعر محدود کرد و نه حتی به تأثیرپذیری از مکاتبی همچون رمانتیسم و رئالیسم و سمبولیسم بلکه روی مشکل اصلی شعر فارسی دست گذاشت که سوبژکتیو یا ذهنی بودن آن بوده است و در ادامه می افزاید: مشکل دیگر نیما با گروهی از پیروانش این بود که برخلاف خود او، مطالعه گسترده و تسلط کافی و فراگیری بر شعر و ادبیات کهن فارسی نداشته و قدر و ظرفیت آن را نمی دانستند و فقط اشعار فرنگی ها را به طور ناقص ...
به آمریکا گفتیم اول پول می گیریم / روس ها به تعهدات عمل کردند
14-15 سال هست که می گذرد چه اتفاقی افتاده است؟ اعتبار نظامی آنها مخدوش شده است. حالا برجام یک تفاهم نامه ی سیاسی است اگر بخواهند این تفاهم را هم آمریکایی ها زیر سوال ببرند اعتبار سیاسی آمریکا در دنیا مخدوش می شود. یعنی یک جا اعتبار نظامی اش مخدوش شده حالا اعتبار سیاسی اش در دنیا کاملا مخدوش می شود. یعنی خودش بازنده ی اصلی چنین قماری خواهد بود. جمهوری اسلامی ایران همان طور که مقام معظم ...
هر سال مشتریان کتاب کمتر می شوند
زهره قندهاری فضای مدور کتابفروشی های روبروی هتل عباسی را که دور بزنی می رسی به مغازه ای با کتاب های تخصصی پزشکی و فقط آنجاست که صاحب مغازه تعارف نمی کند که بفرمایید چه کتابی می خواستید؟ در این راسته از شلوغی مشتری ها خبری نیست، چون مشتریان این مغازه محدود به پزشکان و دانشجویان پزشکی و رشته های مرتبط هستند و حالا 65متر فضای مغازه پر شده است از کتاب های گرانقیمت و گاه یکبار مصرفی که ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
ایران نابود کردند؟ چرا رئیس انتقال خون باید بگوید کسی که حجامت کرده نمی تواند خون بدهد؟ چرا طب سنتی اسلامی ایرانی را در کشور ما تقریباً نابود کردند؟ چون داروهای شیمیایی خود را به ما بفروشند؟ سموم کشاورزی و انواع مواد شیمیایی آرایشی و خطرناک؛ و حالا هم مواد غذایی آلوده را در کشور توزیع کنند؛ که تغذیه ناسالم سبب بیماری شود، و بعد بروند طرف دارو و درمان؛ آن هم شیمیایی. البته آنها این کار را از 50 یا 60 ...
خطر سکته قلبی به دنبال افزایش تری گلیسرید خون
ذرت بپزند. گنجی زاده گفت: به منظور استفاده از غذاهای فرآوری شده مطمئن باشید که در این غذاها هیچ گونه چربی اشباعی وجود ندارد و غذاهای فیبردار مانند نان سبوس دار، حبوبات، جو، سبزیجات و میوه ها، را زیاد مصرف کنید. این فوق تخصص غدد و متابولیسم ادامه داد: افراد به منظور کاهش تری گلیسرید از خوردن نوشیدنی های شیرین انواع نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و آب میوه های صنعتی و همچنین ...
مشکل اصلی آمریکا و اسرائیل این نیست که کسی خود را مسلمان بنامد، مشکل اصلی در منطقه خط مقاومت، جمهوری ...
آخرت از آن شماست فقط به شرط این که از این مدال و موقعیت پاسداری کنیم. ثانیا: خون ها و زخم های شما همچون خون شهیدان، رنج اسیران و تلاش مجاهدان برای ملت، عزیزان، روستاها، کشور، میهن، منطقه، امت، تمدن و دین تان کرامت، آزادی، استقلال، عزت، حضور، امنیت و صلح بیش تر را به همراه داشته و به ارمغان آورده است. این همان چیزی است که آن را شرافت، عزت و کرامت دنیا و آخرت می نامیم. نمی توانیم فقط با سخن ...