خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان
خوراکی هایی با القاب سم زدا وجود دارند که می توانند وضعیت سلامتی را بهبود بخشند. برای مثال چکاندن چندین قطره لیمو ترش در آب و مصرف صبحگاه آن می تواند به سم زدایی بدن پرداخته یا مصرف شب هنگام آب آناناس نیز می تواند همین خاصیت را داشته باشد. از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید اگر در منطقه سیبری و هوای فوق العاده سرد زندگی می کنید به مصرف غذاهای پر چرب روی ببرید اما در غیر این صورت از مصرف ...
تصاویری از عجیب ترین میوه های جهان (بخش دوم)
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در قسمت قبلی عجیب ترین میوه های جهان ، میوه هایی همچون کلاودبری، گیلاس برزیلی، سیب آکی را به شما معرفی کردیم این میوه ها با اسم های عجیب، و اشکال مختلف، فواید بسیاری برای بدن دارند و بسیاری از آنها تا حد زعفران گران قیمت هستند. حتی حدس زدن مزه ی این میوه ها هم سخت است و گاها ترکیبی از چند میوه ی معمولی است. با قسمت دوم این مقاله، با ما همراه شوید. عجیب ...
اطلاعات مفید درباره مشکلات کبد
...: در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را دفع می کند. کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. این موارد بخشی از وظایف متعدد کبداست. با توجه به نقش مهم کبد در ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
...> خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان ذکر شده در سال آتی زراعی: تسریع در کاشت کلزا با استفاده از بذور هیبرید مناسب کاشت زعفران با استفاده از پیازهای استاندارد بالای 5 گرم و انجام آبیاری اول اجرای شخم تابستانه در مزارعی ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
مصنوعی مغز شما را گول می زند تا فکر کند غذای خوشمزه ای مصرف کرده است. زمانی که غذای واقعی و مناسب مصرف نمی کنید، بدن نیز حس سیری نخواهد داشت و دوباره به مصرف غذاهای بیشتر روی خواهد آورد. 14.سوپ های آماده: سوپ می تواند بهترین گزینه برای کاهش وزن باشد اما زمانی که آن را به صورت آماده می خرید موضوع کمی پیچیده می شود. همانند سایر غذاهای آماده، سوپ نیز حاوی سدیم بالایی است. این سدیم بالا ...
ویژگی لباس بارداری، حتما توجه کنید!
ایجاد می کند که اندام شما خطی تر است. 11- دامن های راسته یا باریک و تنگ، پایین تنه شما را باریک تر نشان می دهد و این تصور را ایجاد می کند که بدن شما متناسب تر است. 12- بلوزها، ژاکت ها و تی شرت های تونیک مانند بپوشید. آنها در حالی که شما را بهتر نشان می دهند، جادار و راحت هستند. ژاکت های مربع شکل انتخاب کنید، زیرا هم جادار هستند و هم شکم شما را می پوشانند. 13- طرح ها و ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
سلامت نیوز : یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب می شود. اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی را که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه ی خواب است حذف می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، درمان خروپف به صورت خانگی و با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار است. می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل ...
filler و رفع چروک های پوستی
.... اسید هیالورونیک چیست؟ اسید هیالورونیک ماده ای است که به صورت طبیعی در بدن همه پستانداران برای آبرسانی و ایجاد حجم در پوست وجود دارد. علاوه بر آن، در درمان زیبایی کاربرد دارد. اسید هیالورونیک همچنین برای بیش از 20سال به صورت تزریقی در ناحیه مفاصل برای کمک به بهتر حرکت کردن و در جراحی چشم و ترمیم زخم استفاده شده است. آیا افراد با رنگ های پوست متفاوت می توانند ...
صنعت برق به خاطر تحریم به مشکل برنخورد
تابستان پیک مصرف برق است و شب های این فصل مصرف به شدت بالا رفته و قیمت باید چند برابر قیمت برق در آذرماه یا فروردین ماه باشد. ملاکی ادامه داد: به هرتقدیر بدیهی است که قیمت برق در کشور ما به هیچ وجه معقول و عقلانی نیست. وقتی برقی که قیمت تمام شده آن حدود 100 تومان است به قیمت 13 تومان به کشاورزان فروخته می شود، نباید انتظار داشته باشیم چنین رویکردی سودده هم باشد. البته درست است که برای ...
پیگیری مذاکره با ژاپن برای خرید هواپیما
و اتحادیه اروپا موظفند فروش هواپیمای مسافرتی به ایران را بدون هیچ محدودیتی اجرایی کنند. از این رو اگر تاکنون این اتفاق نیفتاده باید براساس برجام در آینده نزدیک اجرایی شود و در صورت عدم صدور مجوز آمریکا برخلاف برجام عمل کرده است. رییس هیات مدیره سندیکای شرکت های تولیدکننده برق درباره این که چرا پس از سال 1378 قیمت برق با روند سابق افزایش پیدا نکرد، گفت: تا سال 1380 کماکان بند مرتبط با ...
10 اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می کند
. اما مهم است که مطمئن باشید چنین رفتارهایی تبدیل به عادت نشوند. شیرینی ها اغلب حاوی شیرین کننده های بسیارفرآوری شده هستند. گفته می شود که برانگیزاننده فرایندی به نام دگرگونی های سیتوپلاسمی هستند که موجب التهاب می گردند. مصرف زیاد قند منجر به بیماری های چون دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان می شود. قند همیشه موجب پیری جسمی می شود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و باعث پف ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
یا با یک قاشق این کار را انجام دهید. با چای گواوا پوست سر خود را ماساژ دهید و آن را به موهای خود بمالید، این کار را از ریشه موها آغاز کرده و به سمت انتهای رشته های مو ادامه دهید. اجازه دهید به مدت دو ساعت پوست سر و موهای شما به این ماده آغشته بمانند و سپس سر خود را شستشو دهید. دیابت و کاهش وزن برگ های گواوا قند خون را تنظیم می کنند، و از دیابت پیشگیری ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می گردد. اینکه تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یکبار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی نمایید. 4 ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
در بهبود جریان خون نقش دارد و به بیماران مبتلا به اختلال در نعوظ و بیماران دیابتی کمک می کند. 2- ماست ماست حاوی پروبیوتیک ها است که به عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند. همینطور حاوی باکتری های مفید نیز می باشد که کمک بزرگی برای سلامت و شادابی به حساب می آیند. ماست با داشتن باکتری های مخمر آمادگی سیستم ایمنی بدن را بالا می برد همچنین وعده ی مناسبی برای بعد از تمرینات است و روند ...
کاهش وزن با فعالیت های روزمره!
ها را معمولاً در روز انجام دهید چراکه مناسب ترین زمان برای کالری و چربی سوزی و کاهش وزن است. کاهش وزن با مدیریت میزان آب بدن طبیعتاً شما می بایست وزنتان را به حد مطلوب مبارزه نزدیک کنید و اگر اضافه وزن شما بیش از حد متوسط باشد، پس باید برای کاهش چندین کیلوگرم، حتی در مصرف آب دریافتی بدن هم کنترل داشته و از افراط اجتناب کنید. همراه با این کاهش مصرف آب سعی کنید تمرینات و ...
علائم ناباروری در مردان
... اختلالات هورمونی عامل ناباروری مردان اختلالات هورمونی سبب حدود 5-2% مشکلات ناباروری در مردان می شود. تولید نامناسب هورمون های FSH و LH بر تولید هورمون مردانگی یا تستوسترون و تولید اسپرم تأثیر دارند. مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن در بدن بعضی مردان علیه اسپرم خودشان ماده ای به نام آنتی بادی تولید می شود که سبب کاهش حرکت اسپرم یا به هم چسبیدن آنها می شود. ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
مرطوب است، مرطوب کننده ای حاوی روغن طبیعی، گلیسیرین یا ملینیوم استفاده نمایید. دکتر شربر می گوید: "اگر پوست شما فوق العاده خشک است، به مرطوب کننده خود کمی روغن طبیعی اضافه نمایید. برای پوست صورت از روغنی ملایم همچون روغن دانه انگور که منافذ پوست را مسدود نمی کند، خاصیت ضد التهابی داشته و خارش و قرمزی پوست را تسکین می دهد، بهره ببرید. برای بدن هم از روغن جوجوبا که دارای غلظت بیشتری است اما مانع از ...
درسفر چه خوراکی مناسب است
این مشکل بهتر است برای مصرف بین راه با خودتان مقداری آب سالم از منزل به همراه ببرید. استفاده از آب های بسته بندی معدنی هم می تواند گزینه مناسبی باشد. البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد، احتمال ورود ترکیب های سرطان زا از بطری به داخل آب بالا می ...
انجام این کارها در زمان بارداری خطرناک است
.... توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه دارید. 3- آب میوه ها در طول بارداری شاید زیاد سالم نباشند شاید عجیب به نظر بیاید اما آب میوه ها در طول بارداری ممکن است آنچنان هم خوب نباشند و دلیلش مقدار قند موجود در آنها است. یک چیز را همیشه در نظر بگیرید: خوردن خود میوه بهتر از خوردن آب میوه است چون آب میوه قند بالایی دارد و فیبرش نسبت به میوه بسیار پایین تر ...
معجونی قدرتمند برای سلامت
بهبود ببخشد. عسل به عنوان یک شیرین کننده عمل می کند که زنجبیل را بسیار خوش طعم تر می سازد. افزون بر این، عسل می تواند به نان زنجبیلی، شیرینی زنجبیلی، کلوچه زنجبیلی، سوپ هویج زنجبیل، بیسکوئیت زنجبیلی، کیک زنجبیلی و انواع دیگر دستور العمل های زنجبیلی اضافه شود تا به بهبود مزه آنها کمک کند. عسل می تواند به چای ریشه زنجبیل یا چای زنجبیل و دارچین اضافه شود. در حالی که چای زنجبیل آماده می کنید، شما می توانید استفاده از شکر را کنار گذاشته و آن را با عسل جایگزین کنید و از این طریق به چای زنجبیلی خود فواید سلامت هرچه بیشتر اضافه کنید. ...
لاغری بعد از زایمان، ترفندهای ساده
...، خصوصا شکم تان، بعد از بارداری به حالت قبل برگردد. از لحظه ای که نوزادتان متولد می شود، تغییرات هورمونی باعث می شود رحم به حالت پیش از بارداری خود بازگردد اما این روند 6 تا 8هفته طول می کشد.از طرفی چربی اضافه ای که برای تغذیه نوزاد در بدن ذخیره کرده بودید، شروع به آب شدن می کند. به هرحال شما یک فرایند سخت را همراه با تغییرات همه جانبه طی کرده اید و باید اندکی صبور باشید تا بدن تان به فرم دلخواه ...
چگونه در فضای مجازی رژیم بگیریم!؟
واژه ای آشنا برای متخصصین علوم تغذیه است. دلیل استفاده از این واژه در این حوزه رسانه چیست؟ برای روشن شدن مفهوم رژیم مصرف رسانه ای، این تعبیر را در علوم تغذیه ای مرور می کنیم. رژیم مصرف رسانه ای بدن انسان به طور طبیعی برای ادامه حیات خود به مواد خوراکی احتیاج دارد. امروزه اطلاعات نیز یکی از نیازهای مصرفی انسان است. اطلاعاتی که "انسان عصر اطلاعات" در طول روز دریافت می کند ...
سم زدای قوی برای بدن
به اینکه در هر فصلی انگور یافت نمی شود، تصریح کرد: در فصولی که انگور وجود ندارد بهتر است از شیره آن که دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، استفاده کرد. وی در ادامه افزود: شیره انگور ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز نیز است. این محقق طب اسلامی یکی از دلایل ریزش مو را کم خونی دانست و گفت: بهترین درمان این بیماری انگور و شیره انگور ...
استفاده از هورمون رشد برای افزایش قد مفید است یا مضر؟
قد آنها را افزایش دهد، اما برای آنهایی که عامل کوتاهی قدشان کمبود هورمون رشد نیست، استفاده از این هورمون موثر نخواهد بود. به گفته متخصصان استفاده از هورمون رشد برای کسانی که علت کوتاهی قدشان موارد دیگری مانند بلوغ زودرس یا مسائل ژنتیکی است یا افرادی که دیر به پزشک مراجعه کرده اند، نه تنها به افزایش قد کمکی نمی کند که حتی ممکن است به بروز عوارض ناخوشایندی مانند افزایش فشار خون، دیابت و ...
ارتباط اضطراب و بیماری های جسمانی
بنزودیازپین ها در درمان بلند مدت اختلال ترس و اضطراب کلی شده اند. داروهای ضد افسردگی در کاهش افسردگی و همچنین اضطراب موثر هستند و خطر کمتری در زمینه وابستگی و سوء مصرف ایجاد می کنند. با این وجود، برخی مواقع بیماران باز هم به سراغ بنزودیازپین ها می روند زیرا بسیار سریع تر اثر می کند و موجب کاهش وزن و مشکلات جنسی نمی شوند. مسدودکننده های بتا این داروها اضطراب حاد را با کاهش ضربان قلب و فشار خون تسکین می دهند. به عنوان مثال، این داروها برای درمان صحنه هراسی مورد استفاده قرار می گیرند. ...
شما بعد از زایمان، چگونگی حالت بدن
نگه داشته زیرا این عامل به اضافه وزن شما می افزاید. عادت های غذایی سالم اگر بعد از بارداری به عادت های غذایی سالم برگردید به اندازه غذا استفاده مفید به تدریج وزن خود را خواهید داشت. در دوران شیردهی باید غذاهایی را انتخاب کرد که در عین کم کالری بودن بیشترین مواد مغذی را به بدنتان برساند. با ورزش های همچون: ایروبیک و نرمش کالری ها را سوزانده و منجر به تقویت عضلات و استخوان ها خواهد شد و از این رو مانع از ایجاد افسردگی و رفع مشکلات خواب خواهد شد. ...
روز اول زایمان، ساعات ابتدایی!
اضافه وزن بعد از بارداری و کشش های هنگام زایمان عامل این دردهاست. کمردرد شما به مرور و با استراحت بهتر می شود به شرطی که خودتان آن را شدت نبخشید. ساعات اول پس از زایمان 6 ساعت اول مهمترین وخطرناکترین زمان برای مادر می باشد. در این مراقبت ها کنترل میزان خونریزی و علایم حیاتی مادر(فشارخون،دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد. ارایه این مراقبتها به عهده پزشک یا ماما می باشد. ...
اشتباهات و خطاهای تغذیه ای رایج
موجود را برطرف کند! حذف کربوهیدرات و فر آورده های لبنی ممکن است در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شود، اما در بلندمدت اضافه وزن به همراه خواهد داشت. بیش از حد ورزش می کنید ورزش و رژیم غذایی سالم دو عامل موثر در مسیر کاهش وزن هستند. اما همانطور که حدس می زنید، ممکن است در ورزش هم زیاده روی کنید. ورزش به بدن فشار وارد می کند و وقتی بدن تحت فشار است، هورمون کورتیزول ترشح می کند. مطالعه اخیر ...
جمع شدن آب در مغز نوزاد، اگر مخچه نداشته باشد چی؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختری دارم الان تو ماه چهارمه. قبلا که ام آر آی گرفتم گفتند مخچه نداره. به جاش آب جمع شده. به همین دلیل الان فنی توئین مصرف می کنه. 2/5 میلی در روز. اما تمام حرکات بدن بچه طبیعیه. فقط سرش را خیلی تکون می ده و به طرف پشت خم می کنه. یعنی انگار به طرف بالا نگاه می کنه و خیلی خس خس می کنه. البته وقتی بیداره گاهی وقت ها هم زل می زنه به یه جا و هیچ حرکتی نداره. ضمنا رشدش، دور سرش ...
